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- Cómo recortar las uñas de los piesTe enseñaré cómo recortar las uñas: si las uñas están ligeramente más altas que las yemas de los dedos y tienen forma de arco con una pendiente mayor, puedes resaltar los tonos suaves. La manicura consiste en embellecer y eliminar la suciedad de las uñas, mantener las uñas limpias y hacer que la piel y los músculos de las manos encajen después de un masaje adecuado. La manicura debe basarse en diferentes formas de manos y uñas, y el método y la forma de corte deben determinarse para coordinar los dedos y las manos, por ejemplo, los dedos puntiagudos deben tener dos esquinas menos cortadas; los dedos redondeados deben tener más esquinas planas; cortarse en círculos, etc. El método de manicura es el siguiente: 1. Sostenga 1/3 de la lima de uñas, con el dedo índice apuntando al pulgar, la punta de la uña apuntando a la lima y enderécela en una dirección inclinada de 45 a 90. grados. Si es un clavo cuadrado, se puede sacar repetidamente. Cuando su pulgar esté hacia abajo, debe colocarlo sobre la comida. Al afilar los bordes de las uñas, asegúrese de que la lima esté recta. 4. Al recortar en ángulo, caerá hacia el centro de la uña. 5. Al recortar la otra esquina, también debe estar en el centro de la uña y mantener la simetría. Si desea recortar la piel vieja alrededor de las uñas, remójelas en un recipiente lleno de agua tibia para suavizarlas. 7. Remojar el algodón en un palito, luego sostenerlo con el dedo meñique y presionar la piel hacia arriba con el palito. Remoja el algodón en un palito de madera y sujétalo con el dedo meñique. Utilice un pequeño palo de madera para presionar la piel con movimientos circulares. 8 Envuelva una gasa alrededor de sus dedos, humedézcalos adecuadamente y límpielos de arriba a abajo. 9Lo mismo ocurre con el lateral, retira la suciedad del interior. 10. Si hay espinas, puedes utilizar unas tijeras pequeñas para cortarlas. Use una lima para afilar la superficie de la uña, puede pulirla hacia la izquierda y hacia la derecha, pero no use demasiada fuerza. Simplemente muélala suavemente y la superficie de la uña se volverá brillante. ¿Cómo realizar el cuidado de los pies? Comienza quitando el esmalte de uñas y el plástico 1. Sumerja un algodón en agua para pulir y aplíquelo menos de 1 pulgada en las uñas de los pies. Una vez que el esmalte de uñas se haya disuelto, frótalo desde los bordes suaves hasta las puntas de las uñas de los pies. Para las piezas que son difíciles de quitar, envuelva un algodón alrededor del palito de naranja y límpielo con agua. 2. Córtate las uñas de los pies. Los lados no están cortados y el medio es cuadrado. 3. Utilice la lima de uñas para recortar la uña del pie moviéndola hacia adelante y hacia atrás en un ángulo de 90 grados. 4. Primero frote la superficie de la uña del pie con una piedra pómez fina y luego pula con una lima fina. Esto no sólo te permite comparar los colores de esmalte de uñas. También hace que el esmalte de uñas dure más. 2. Retire la piel suave de la raíz de la uña del pie 1. Sumerja el palito de naranja en la piel suave para eliminar la escarcha y aplíquelo sobre la piel suave, masajeando con las yemas de los dedos mientras aplica. 2. Remoja tus pies en agua tibia durante 5 a 10 minutos para suavizar completamente las cutículas. 3. Secar el agua con una toalla. Envuelva un algodón alrededor de la parte superior de la varita naranja y presione suavemente sobre la piel suave, manteniendo las uñas de los pies cuadradas. 4. Envuelva una gasa en la punta del pulgar o el índice y masajee suavemente la superficie de las uñas de los pies para eliminar la caspa vieja y suave. 5. Utilice unas tijeras de cuero suaves para cortar las espinas. 6. Aplique aceite suave para el cuidado de la piel. Nota: a. No presione con fuerza la piel suave. Las uñas de los pies deformes requieren más atención por parte del paciente. b. Al masajear, mantenga las uñas de los pies cuadradas y mantenga los lados izquierdo y derecho hacia usted. c. Después de cortar el exceso de piel blanda. En primer lugar, debes aplicar un aceite o loción de mantenimiento para hidratar. 3. Tratamiento de cutina 1. Utilice una lima para pies para eliminar las cutículas amarillentas. La lima para pies debe sostenerse directamente, ya que sostenerla de lado cortará la piel: 2. Utilice la tabla de lavar de suela para frotar sus talones, alineándolos con los bordes. Doble las plantas de los pies en un ángulo de 90 grados con respecto a la tabla de lavar para que el lijado sea uniforme y ahorre trabajo. 3. Para los callos en lugares pequeños (como las articulaciones de los dedos pequeños de los pies), use dedos gruesos para limarlos. Las personas con cutículas gruesas pueden utilizar una lima especial para pies para eliminar los callos. 4. Utilice una lima de piedra pómez para pulir las cutículas. 5. Utilice un cepillo de uñas de cerdas suaves para limpiar la suciedad de las uñas de los pies y las cutículas adheridas a la piel. 6. Seque el agua con una toalla seca. 7. Aplicar crema de masaje. Masajear mientras se aplica. 8. Antes de aplicar el esmalte de uñas, use un hisopo de algodón humedecido en alcohol para limpiar las manchas de aceite en las uñas de los pies. Cuarto, color 1, use un separador de dedos para separar los dedos de los pies. (Si no tiene un separador de dedos, también puede doblar una toalla de papel y colocarla entre los dedos). 2. Aplique esmalte de uñas en la superficie de las uñas de los pies. 3. Aplicar esmalte de uñas. Dibuja primero el centro, luego los dos lados y frótalo de un lado a otro dos veces. 4. Aplicar una capa de esmalte de uñas transparente. 5. Si no puedes esperar a que el esmalte de uñas se seque lentamente, puedes utilizar un agente de secado rápido. (Existen agentes de secado rápido para esmaltes de uñas, agentes de secado rápido con alcohol y aceites de secado rápido) 5. Masaje de pies 1. Aplica aceite de masaje en tus pies. 2. Masajee los lados de los dedos de los pies, desde la base de los dedos hasta los dedos, y tire suavemente hacia arriba. 3. Masajea tus dedos de los pies. Empuje el extremo superior del dedo y el costado del cuerpo de la uña grasosa y presione la primera articulación con la pulpa del dedo: 4. Sostén las plantas de tus pies con ambas manos. Utilice los pulgares para aplicar una ligera presión en la espalda, utilice los otros cuatro dedos para aplicar una ligera presión en las plantas de los pies y luego presione y masajee desde los tobillos hasta los dedos de los pies. 5. Masajear desde la pantorrilla y el tendón de Aquiles hasta el talón. 6. Seque la loción restante con una toalla caliente. 6. Cuidado profundo de los pies 1. Aplique loción exfoliante en los pies y masajee suavemente. (Ten cuidado de no dejar humedad en tus pies) 2. Los conceptos básicos del masaje son los mismos que en "5. Masaje de pies".
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- Cómo hacer un buen trabajo en el diseño arquitectónico de sistemas de softwarePara proyectos de tipo empresarial de subcontratación, el propósito del diseño de arquitectura de software es diferente de los proyectos de tipo de producto. Aquí analizamos principalmente el propósito del diseño de la arquitectura de software para proyectos de tipo empresarial de subcontratación. 1. Proporcionar las bases y las especificaciones para el desarrollo a gran escala y proporcionar activos reutilizables. El desarrollo a gran escala de sistemas de software debe tener una base determinada y seguir determinadas especificaciones. Esto no es sólo un requisito de la ingeniería de software en sí, sino también un requisito de los clientes. Durante el proceso de diseño arquitectónico, algunas partes públicas se pueden abstraer para formar clases públicas y clases de herramientas para lograr el propósito de reutilización. 2. Para acortar el ciclo del proyecto hasta cierto punto, utilice el marco o los componentes reutilizables proporcionados por la arquitectura del software para acortar el ciclo de desarrollo del proyecto. 3. Reducir el costo de desarrollo y mantenimiento Una gran cantidad de reutilización y abstracción puede extraer algunas partes comunes que los desarrolladores no necesitan preocuparse, de modo que los desarrolladores solo puedan concentrarse en la implementación de la lógica empresarial, reduciendo así una gran cantidad de carga de trabajo y mejorar la eficiencia del desarrollo. 4. Mejorar la calidad del producto. Un buen diseño de la arquitectura de software es la garantía de la calidad del producto, especialmente la satisfacción de los requisitos no funcionales que suelen plantear los clientes. Principios del diseño de la arquitectura de software El diseño de la arquitectura de software debe seguir los siguientes principios: 1. Cumplir con los requisitos funcionales y los requisitos no funcionales. Este es el requisito más básico de un sistema de software y el principio más básico que debe seguir el diseño de arquitectura. 2. Principio de practicidad, así como cada sistema de software debe ser práctico cuando se entrega a los usuarios para resolver sus problemas, el diseño arquitectónico también debe ser práctico, de lo contrario será "demasiado" o "sobrediseñado". 3. Cumplir con los requisitos de reutilización y maximizar la eficiencia laboral de los desarrolladores. Varias perspectivas sobre el diseño de la arquitectura de software Cuando discutimos qué debe hacer el diseño de la arquitectura, o en las reuniones de revisión del diseño de la arquitectura, a menudo hacemos varias preguntas, como cómo los desarrolladores deben registrar los registros y cómo controlar las transacciones. ¿Cómo podemos mejorar la eficiencia del trabajo de nuestros desarrolladores, es decir, completar más funciones con mejor calidad por unidad de tiempo? ¿Cómo satisfacer las necesidades no funcionales de los clientes? ¿Cómo permitir que los administradores de plataformas en el entorno de producción mantengan mejor el sistema? En realidad, las cuestiones anteriores las plantean diferentes partes interesadas en el sistema de software desde diferentes perspectivas. Para responder a estas preguntas, debemos mirar el trabajo de diseño de arquitectura de software desde una perspectiva diferente. 1. Desde la perspectiva de la arquitectura lógica, considere los problemas desde la perspectiva de los usuarios del sistema y diseñe una arquitectura de software que pueda satisfacer las necesidades de la lógica empresarial y manejar necesidades de lógica empresarial cada vez más complejas. 2. Desde la perspectiva de la arquitectura de desarrollo, considere el problema desde la perspectiva de un desarrollador de sistemas. La arquitectura diseñada debe ser fácil de entender, desarrollar y probar unitariamente, y lo ideal es que los desarrolladores utilicen la menor cantidad de líneas de código para completar el desarrollo funcional. 3. Desde la perspectiva de la arquitectura operativa, teniendo en cuenta los requisitos de calidad del sistema durante la operación, centrándose especialmente en los requisitos no funcionales del sistema, los clientes a menudo requieren que el tiempo máximo de respuesta de la pantalla funcional de nuestro sistema no excede los 4 segundos y puede satisfacer a 2000 usuarios al mismo tiempo. Para uso en línea, control de seguridad basado en roles de los recursos del sistema. 4. Desde la perspectiva de la arquitectura física, preste atención al entorno de instalación e implementación del sistema, como IBM HTTP Server + WebSphere Application Server + DB2, WebLogic + Oracle, estas son las soluciones de servicios de aplicaciones empresariales más populares. 5. Desde la perspectiva de la arquitectura de datos, los diversos sistemas que desarrollamos hoy, como MIS, ERP y SAP, básicamente operan con varios datos, presentan una gran cantidad de datos que los usuarios no comprenden bien y procesan automáticamente varios datos. Es un tipo de operación de datos, por lo que la persistencia de los datos es muy importante. 1. Analizar los requisitos, comprender el modelo de negocio (o modelado de dominio) y seleccionar casos de uso clave. Los requisitos de software se pueden dividir en perspectivas del usuario y perspectivas del desarrollador. Desde la perspectiva del usuario, también se pueden dividir en requisitos funcionales y requisitos no funcionales. Debemos comprender y analizar de manera integral los requisitos y comprender el modelo de negocio desde diferentes ángulos y niveles. La práctica demuestra que los requisitos no funcionales que a menudo ignoramos conducen al fracaso de todo el proyecto. La mejor manera de comprender los requisitos comerciales es el modelado de dominios. El modelado de dominio y el análisis de requisitos a menudo se realizan de manera intercambiable. El modelado de dominio tiene principalmente las siguientes tres funciones: ◆ Explorar problemas complejos y aclarar el conocimiento del dominio. Martin Fowler dijo una vez que la mayor ventaja de su enfoque orientado a objetos es que ayuda a resolver problemas más complejos. El modelado de dominio en sí mismo sirve como una herramienta para ayudar a pensar, ayudándonos a mantener siempre nuestra atención en los conceptos comerciales más importantes y sus relaciones, para que podamos continuar analizando y comprendiendo los requisitos de manera profunda y sistemática.
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- ¿Qué es Gastrodia elata? ¿Cómo comer? ¿Habrá un efecto de dependencia? Gastrodia elata es una medicina tradicional china y no existe dependencia de ella. Gastrodia elata también se conoce como Chijianzhi, Duyaozhi, Mimu, Helicao, Shencao, Devil's Needle Grass, Mupu, Tianma, Dingfengcao y Bailongpi. Tiene el efecto de calmar el hígado, extinguir el viento y aliviar los espasmos. Se puede utilizar para tratar dolores de cabeza, mareos, entumecimiento de extremidades, convulsiones, epilepsia, convulsiones, tétanos, etc. La dosis es de 3 a 9 g. Formas clásicas de comer Gastrodia 1. Pastillas de Gastrodia Chuanxiong ① Ingredientes: Gastrodia 15 g, Chuanxiong 60 g. (2) Uso: Polvo fino, convertir la miel en pastillas, 9 gramos cada vez, masticar en trozos después de comer, tomar con té y vino. Indicaciones: dolor de cabeza, mareos. ——Extraído de Yuan Royal Medical Hospital 2. Té Chuanxiong Gastrodia elata ① Ingredientes: 500 gramos de rizoma de Chuanxiong, 200 gramos de Gastrodia elata y una cantidad adecuada de hojas de té. Uso: Haga polvo, refine la miel en pastillas, como canicas, mastique una pastilla al día con té. Indicaciones: Tiene el efecto de extinguir el viento y aliviar el dolor. Indicaciones: Dolor de cabeza, dolor de cabeza y mareos. ——Extraído del "Compendio de Materia Médica" 3. Té Gastrodia y Chuanxiong ① Ingredientes: 3 gramos de Gastrodia elata, 10 gramos de Chuanxiong, 3 gramos de Angelica dahurica y 3 gramos de té de primavera. (2) Uso: Use un tazón de vino blanco, ponga las cuatro hierbas medicinales anteriores en el vino, fría hasta medio tazón, luego use otro tazón de vino para freír hasta medio tazón. Combine la decocción y beba té antes de acostarse. Indicaciones: Dolor de cabeza que se extiende por toda la cabeza. ——Extraído de Yao 4. Receta de lavado de Gastrodia ① Ingredientes: 3 gramos de Gastrodia elata, 6 gramos de Angelica dahurica, 4,5 gramos de Fangfeng, 4,5 gramos de Pueraria lobata, 6 gramos de madreselva, 9 gramos de yeso, 3 gramos de pimienta de Sichuan y 3 gramos de incienso . Uso: decoctar en agua y lavar abundantemente. Indicaciones: Dolor de cabeza en la frente. ——Extraído de "Recetas médicas de la dinastía Qing del emperador Guangxu" 5. Gastrodia elata disipa el viento y limpia la herida ① Ingredientes: 3 g de Gastrodia elata, 9 g de Fangfeng, 6 g de Chuanxiong, 6 g de Angelica dahurica, 3 g de menta, 6 g de hojas de morera, 4,5 g de manzanilla. Uso: Hervir con agua y lavar. Indicaciones: dolor de cabeza, mareos, etc. ——Extraído de "Recetas médicas del emperador Guangxu de la dinastía Qing": Ingredientes para pollo guisado con gastrodia elata: 1 gallina (que pesa alrededor de 1500 g), 15 g de gastrodia elata, 50 g de champiñones congelados, 500 g de caldo de pollo, condimento adecuado. Modo de preparación: Lavar y cortar en rodajas la Gastrodia elata, poner en un bol, cocer al vapor durante 10 minutos y retirar. Pollo deshuesado, cortado en trozos pequeños, escaldado en aceite y retirado. Saltee las cebollas y el g5minger en aceite para agregar sabor, agregue el caldo de pollo y los condimentos, vierta los trozos de pollo, cocine a fuego lento durante 40 minutos, agregue las rebanadas de gastrodia, cocine a fuego lento durante 5 minutos, espese y rocíe con aceite de pollo. Cómo y cuánto comer: con una comida o solo. Función: calmar el hígado y calmar el viento, nutrir la sangre y calmar los nervios. Ámbito de aplicación: Se utiliza para mareos y dolor de cabeza causados por hiperactividad del yang del hígado, entumecimiento y dolor de las extremidades causado por reumatismo, parálisis causada por accidente cerebrovascular, migraña neurológica, mareos y dolor de cabeza causados por neurastenia e insomnio. Gastrodia elata y papilla de sesos de cerdo proceden de "Suplementos Alimenticios Integrales para Enfermedades Comunes". Ingredientes: 10 g de gastrodia elata, 1 seso de cerdo, 250 g de arroz japónica. Método de preparación: Lavar los sesos de cerdo, ponerlos en una cacerola con Gastrodia elata, luego agregar arroz japónica, agregar agua para cocinar las gachas y cocinar las gachas y los sesos al mismo tiempo. Cómo comer y cuánto comer: Tome papilla tibia una vez cada mañana. Función: calma el hígado y calma el viento, favorece el qi y activa la circulación sanguínea. Ámbito de aplicación: Adecuado para hipertensión, arteriosclerosis, enfermedad de Meniere, dolor de cabeza, etc. El rabo de toro estofado Gastrodia proviene de una dieta de hongos comestibles. Ingredientes: 10 g de gastrodia elata, 2 rabos de toro, cantidad adecuada de pollo, cantidad adecuada de codo, cantidad adecuada de caladio seco, cantidad adecuada de condimento. Método de preparación: Lavar la Gastrodia elata, ponerla en un frasco, añadir agua, cocer al vapor y cortarla bien en rodajas. Haga sopa con carne de gallina y codillo. Picar el rabo de toro en trozos según las articulaciones y ponerlo en una olla. Agregar agua, cebollas verdes, jengibre y vino blanco y hervir para eliminar el olor a pescado. Luego, después de quitar el olor a pescado, recoja el rabo de toro en la olla de sopa de codo de gallina. Agregue el jamón, las vieiras y los condimentos a la sopa y cocine a fuego lento durante 2 horas. Una vez cocidos, sofreímos el rabo de toro, la gallina y los codillos y los colocamos ordenadamente en el plato. Luego coloque las rodajas de gastrodia alrededor del plato y vierta el almidón cocido y el aceite de sésamo. Cómo comer y cuánto comer: Consuma carne y sopa de 1 a 2 veces al día. Función: disipar el viento y la humedad, aliviar el dolor, promover el qi y la circulación sanguínea. Ámbito de aplicación: Adecuado para mareos, dolor de cabeza, inquietud y otros síntomas. La tortuga guisada Gastrodia tiene su origen en el cuidado de la salud dietética. Ingredientes: 1 tortuga de caparazón blando (unos 450 g), 15 g de rodajas de gastrodia elata, condimento adecuado. Método de cocción: Después de blanquear la tortuga de caparazón blando en agua hirviendo, raspe la película de barro de la superficie y saque la mantequilla del interior. Durante 1 semana, aplique hiel de tortuga en la parte posterior del caparazón de la tortuga, coloque la tapa del vientre hacia arriba en un recipiente, cubra con rodajas de gastrodia, cebollas verdes y jengibre, agregue una cantidad adecuada de vino de arroz, cubra el recipiente y cocine a fuego lento durante 1,5 a 2 horas. Cómo comer y cuánto comer: Al comer, mojar la gastrodia elata y la tortuga recién guisadas en aceite de sésamo o ajo picado y beber la sopa según la preferencia de quien come. Función: Nutre el hígado y los riñones, calma el hígado y somete el yang, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
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