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Al mismo tiempo, comer 1 huevo y 2 nueces al día tendrá efectos curativos. Tome 12 nueces grandes, pele la cáscara y la capa de carne, fría las nueces y córtelas en trozos para su uso posterior. Tome 60 gramos de baya de goji, Polygonum multiflorum y 240 gramos de frijoles adzuki o frijoles negros. Primero, sofreír la baya de goji y el Polygonum multiflorum en una cantidad adecuada de agua hasta que el jugo esté espeso, luego filtrar el residuo, luego agregar las nueces fritas y picadas y los frijoles negros al jugo, y luego freírlos juntos hasta que las nueces se vuelvan fina y el jugo es completamente absorbido por los frijoles negros. Finalmente, puedes sacarlo a secar o secar en secadora a baja temperatura. Tómelo dos veces al día, de 6 a 9 g cada vez, por la mañana y por la noche con el estómago vacío o en cualquier momento cuando tenga hambre. Lave 1000 g de moras frescas (o 500 g de moras secas), agregue la cantidad adecuada de agua para hervir, tome la decocción una vez cada 30 minutos, agregue agua para la decocción y * * * tome la decocción dos veces. Después de combinar las decocciones, cocine a fuego lento y concentre. Cuando espese añadir 300 gramos de miel y llevar a ebullición y retirar del fuego. Después de enfriar, embotellar y reservar. 1 cucharada cada vez, preparar con agua hirviendo, dos veces al día. Tome 1000 gramos de nueces, remójelas en agua fría durante 3 días, sáquelas, quíteles las puntas de la piel, luego ponga una cantidad adecuada de azúcar en la olla, derrita y viértala en las semillas de durazno, revuelva uniformemente y comer después de enfriar. Come dos veces al día. 10 g cada vez. Triture 250 g de semillas de sésamo negro y 250 g de moras frescas, agregue un poco de miel, mezcle bien, póngalo en una botella, tome 1 cucharada cada vez, beba con agua hirviendo, tres veces al día. El método de fermentación y lavado de los restos de arroz glutinoso consiste en escurrir los restos de arroz glutinoso filtrados y almacenarlos durante 3 días. Después de la fermentación y acidificación, úsalo para frotar tu cabello y luego lávalo una vez al día. El uso prolongado puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro, hidratarlo y dejarlo negro y brillante. Freír la soja, usar vinagre de arroz y soja, cocinar los frijoles con vinagre de arroz hasta que se pudran, retirar los frijoles y cocinar hasta que espese, aplicar sobre el cabello para ennegrecer la barba y el cabello. 250 gramos de frijoles negros, 30 gramos de ginkgo molido y salteado, 100 gramos de semillas de sésamo negro y 150 gramos de Polygonum multiflorum salteados Mezcle los cuatro ingredientes en una botella y tome 30 gramos después del desayuno todos los días. La receta popular es tomar 40 g de frijoles negros, sésamo negro, azufaifo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, 10 g de Angelica sinensis y Ligusticum chuanxiong, remojarlos en 750 ml de vino de arroz al 60 % durante 15 a 20 días, tomar por vía oral 10 ml cada vez. , tres veces al día; 2500 g de polvo de Rehmannia glutinosa, rehmannia glutinosa cruda y 250 gramos de piel de Wujia y 250 gramos de Achyranthes bidentata. Retire las plántulas de Achyranthes bidentata y remoje Rehmannia glutinosa en vino durante la noche, séquelas al sol, cocínelas al vapor durante nueve días, triture el medicamento hasta convertirlo en polvo y tómelo con 10 g de vino tibio todos los días (se puede mezclar con sopa y papilla* * *). Evite las cebollas y los rábanos crudos. La combinación de estos tres medicamentos puede reponer el qi y la sangre, beneficiar el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y hacer que las personas estén sanas y longevas, con cabello blanco y negro y llenas de energía. La vida diaria estresante también puede provocar canas. Además, el uso inadecuado de tintes para el cabello y cosméticos, así como desviaciones en los hábitos alimentarios, anemia perniciosa, hipertiroidismo, hipotiroidismo, etc. , puede provocar un aumento de las canas. Actualmente, la dermatología, la psiquiatría y la medicina familiar son las recomendadas para el tratamiento de las canas. Además, puedes intentar cambiar tu dieta y hábitos de vida: 1. No seas exigente con tu dieta y come más alimentos ricos en vitaminas y minerales, como algas marinas, verduras, semillas de sésamo negro, etc. 2. Aprenda a aliviar sus emociones, como cantar una canción, gritar en un lugar abierto y encontrar un "bote de basura" para vaciar. Todos estos son buenos métodos. 3. Cuando utilices tinte para el cabello, debes leer atentamente las instrucciones y seguir las precauciones (como usar guantes antes de teñir el cabello y no teñirlo dentro de las 48 horas posteriores a la permanente). 4. Es mejor esperar uno o dos meses entre teñirse el cabello y evitar teñirlo durante la menstruación y el embarazo. 5. Consuma menos alimentos añadidos artificialmente, como fideos instantáneos, frutas confitadas o productos encurtidos. 6. Dieta medicinal casera para Polygonum multiflorum: Papilla de Polygonum multiflorum: 50 gramos de Polygonum multiflorum. Hervir en agua y eliminar los residuos. Agrega una taza de arroz blanco, la cantidad adecuada de azúcar de roca y dátiles rojos para cocinar la papilla. Pasta de ñame y sésamo: Cortar el ñame en dados, luego hervirlo con sésamo negro en polvo y azúcar de roca hasta obtener una pasta espesa y estará listo para comer. . Aunque las causas de las canas aún no se comprenden completamente, los factores desencadenantes clínicos comunes incluyen: enfermedades crónicas, trastornos endocrinos, deficiencias nutricionales, herencia familiar, etc. La investigación moderna en psicología médica también encontró que los trastornos emocionales también pueden causar que el cabello se vuelva gris.
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(También puedes poner leche fresca en el refrigerador para hacer una compresa fría en verano, lo cual será más cómodo). Vaporiza tu cara, llena un algodón con leche fresca, aplícala en tu cara durante unos quince minutos, quítatela y Lávate la leche de la cara con agua limpia. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme. 2. Preparar una hoja de aloe vera manchada de tres dedos de ancho y dos de largo, perforada y lavada, y luego un pepino de tres centímetros de largo. 0? 4 claras de huevo, 2-3 gramos de perla en polvo, cantidad adecuada de harina (para espesar). Ponga el aloe vera y el pepino en un exprimidor, viértalo en un tazón pequeño, luego agregue clara de huevo, polvo de perlas y una cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, siempre que no se derrame. Después de lavarse la cara, aplique la pasta preparada en la cara, séquela y luego aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces, una vez por semana. 3. Blanqueamiento con miel y tomate Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea blanca y delicada. Receta: medio tomate, cantidad adecuada de miel. Uso: Puede mezclar los tomates con el jugo de tomate, luego agregar un poco de miel y mezclar hasta obtener una pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos, dejar actuar unos 15 minutos y lavar. Se recomienda hacer 4 mascarillas faciales de limón 1-2 veces por semana: exprime el jugo de un limón fresco, agrega el doble de agua, agrega tres cucharadas de harina para hacer una masa, luego aplícala en el rostro, retírala después de aproximadamente 15-20 minutos, o coloque una rodaja de limón fresco directamente en la cara, quítela y lávese la cara después de unos 15-20 minutos. Una vez al día, siete días es un curso de tratamiento. Este tipo de mascarilla facial tiene un efecto astringente, puede dejar la piel fresca y suave y puede retrasar el envejecimiento de la piel si se usa durante mucho tiempo. 5. Mascarilla facial de pepino: tome jugo de pepino fresco, agregue una cantidad adecuada de leche en polvo y miel, mezcle unas gotas de esencia Fengyou y luego aplíquela en la cara, lávela después de 20 a 30 minutos o lave el pepino. , cortarlo y pegarlo directamente en el rostro, tiene las funciones de hidratar, blanquear y eliminar arrugas. 6. Lávate siempre la cara con agua de arroz. Este método puede revelar una piel visiblemente más blanca en aproximadamente 1 semana. Mascarilla Hidratante Muscular Apple Snow Pela y corta la manzana en trozos, ponla en un bol, tritúrala hasta obtener un puré y reserva (también puedes molerla con una batidora o exprimirla con un exprimidor para obtener el residuo restante); , miel, aceite de oliva y harina, revuelve uniformemente hasta que se convierta en una pasta. Después de lavarte la cara, aplícala en la cara durante unos 10-15 minutos. Después de aplicar esta mascarilla en tu rostro, cúbrela con una toalla caliente o una mascarilla de papel disponible comercialmente, ¡que puede ayudarte a absorber más! Lave con agua limpia para hidratar la piel clara y mejorar la función antioxidante de la piel. Es un producto para el cuidado de la piel apto para todo tipo de pieles. Lavar el melón amargo y meterlo en el frigorífico unas 2 horas. Sácalo, lávalo y córtalo en rodajas finas; pega el melón amargo en rodajas por todo el rostro durante 15 minutos, luego retíralo y lávalo con agua. Hidrata la piel clara, calma e hidrata la piel. Después de pasar tiempo al sol, cuando sientas signos de quemaduras solares en el rostro, utiliza melón amargo para refrescarte y aliviar la fiebre. ¡Cada vez que lo apliques, las rojeces de tu rostro desaparecerán mucho! Ingredientes de la mascarilla de aspirina: 5-6 tabletas de aspirina y agua Método: Use un rodillo para moler 5-6 tabletas de aspirina hasta obtener un polvo muy fino, luego mézclelo con una cucharada de agua y límpielo en la cara con un algodón humedecido en aspirina. solución, etc. Lavar después de 20-30 minutos. Después de su uso, el rostro quedará suave y delicado, el tono de la piel se volverá claro y uniforme y las marcas de acné también desaparecerán. Pero cuidado, las tabletas de aspirina se deben moler muy finamente, cuanto más finas, mejor, de lo contrario te dolerá al frotarlas en la cara. Para prevenir alergias, puedes probarlo detrás de las orejas para ver si te queda bien antes de usarlo. Después de terminar, preste atención a la hidratación y utilice productos hidratantes para el cuidado de la piel. Ingredientes de la mascarilla blanqueadora súper simple VC: una mascarilla comprimida, un tazón pequeño de agua mineral, una cantidad adecuada de vitamina C, aproximadamente 500 mg. Si no es problemático, el agua con limón es mejor que el agua mineral. Método: Simplemente triture la vitamina C, vierta agua mineral para disolverla y luego remoje la mascarilla comprimida preparada en el agua para que flote. Asegúrese de lavarlo después de su uso, porque es posible que la vitamina C no se derrita por completo y, si permanece en la cara, la piel se volverá amarilla, así que no olvide lavarlo después de su uso.
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