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En general, la leche materna puede causar eczema fácilmente, pero en un número muy reducido de personas, también puede ser causado por la leche materna. (2) Al agregar alimentos complementarios, agréguelos uno a uno de pequeño a grande, para que los niños se adapten poco a poco, y también es conveniente que los padres observen qué alimentos provocan alergias. (3) Los niños con eczema deben evitar o reducir el consumo de pescado, cangrejos y otros mariscos y alimentos altamente irritantes. (4) Alimente a su hijo con más alimentos ligeros, fáciles de digerir y ricos en vitaminas y minerales, que pueden regular las funciones fisiológicas del bebé y reducir las reacciones alérgicas de la piel. (5) Evitar que los niños tengan sobrepeso. Los niños obesos tienen más probabilidades de desarrollar eczema. En segundo lugar, la etiología y patología del eccema infantil son complejas e incluyen factores físicos congénitos y desnutrición adquirida. La sobrenutrición, la indigestión, la ropa inadecuada y la estimulación externa son factores predisponentes a esta enfermedad. La mayoría de los pacientes tienen alergias congénitas y aproximadamente 3/4 de los pacientes tienen uno o ambos padres con antecedentes de enfermedades alérgicas. 3. Síntomas del eccema en niños: el eccema infantil ocurre principalmente unos días o meses después del nacimiento. Pequeñas pápulas rojas o eritema, dispersas o agrupadas al principio, aumentan gradualmente en número, con pequeñas ampollas, escamas de color blanco amarillento y costras. Las lesiones cutáneas son simétricas, la picazón es evidente y el rascado puede provocar erosión, exudación y costras. En casos graves, puede verse afectado el cuero cabelludo, toda la cara e incluso todo el cuerpo. Después de una infección secundaria se puede observar pus, linfadenopatía local y fiebre. Debido a las complejas causas del eccema, las manifestaciones del eccema también son diversas según la edad del niño, la ubicación de las lesiones cutáneas y la estación del entorno de vida. Se pueden dividir en tres tipos principales: (1) Tipo seborreico: tres bebés menores de 1 mes tienen la frente, las mejillas y las cejas enrojecidas cubiertas con costras grasas amarillas y costras serosas amarillas gruesas en la parte superior de la cabeza. En el futuro, la piel de la barbilla, la nuca, las axilas, la ingle, etc. puede inflamarse, enrojecerse y supurar. Esto se llama eczema seborreico. Los niños generalmente pueden recuperarse por sí solos después de los 6 meses de edad mejorando su dieta. (2) Tipo de exudación: es más común en bebés obesos de entre 3 y 6 meses. Hay pápulas rojas simétricas del tamaño de granos de arroz en ambas mejillas, acompañadas de pequeñas ampollas y eritema, ulceradas, exudadas y costrosas. , y pican especialmente, lo que provoca rascarse. Las marcas tienen sangre y la superficie está de color rojo brillante y húmeda. Si no se trata a tiempo, puede extenderse por todo el cuerpo y provocar una infección secundaria. (3) Tipo seco: es más común en niños de 6 meses a 1 año. Se caracteriza por pápulas en parches, enrojecimiento, hinchazón, descamación con costras y costras escamosas en la cara, las extremidades y la parte exterior del tronco sin supurar. También lo llamamos eccema seco. Cuatro. Diagnóstico y examen del eccema infantil 5. Tratamiento del eccema infantil 1. Medicación casera (1) Jarabe de difenhidramina al 0,2%, 1-2 mg/kg de peso corporal/día, por vía oral dividido en 3-4 veces. O clorfeniramina 0,35 mg/kg de peso corporal/día, por vía oral dividida en 3-4 veces. (2) Para aquellos con erosión y exudación, aplique una compresa húmeda con una solución de ácido bórico al 3% y luego aplique aceite de óxido de zinc. Cuando disminuya la exudación, aplique pasta de boro-zinc 2-3 veces al día. (3) Para pacientes secos, se puede aplicar externamente destilado de frijol negro al 2-5% o ungüento de alquitrán de hulla o ungüento de cortisona o fusona, 2-3 veces al día. 2. Receta de medicina tradicional china (1): 30 g de Cortex Phellodendri, 15 g de sal de Glauber, 3 g de Indigo Naturalis. Aplique el aceite de sésamo en el área afectada, espese si rezuma más, dilúyalo si rezuma menos y aplíquelo dos veces al día. (2) Muela 30 gramos de Coptis chinensis y 15 gramos de alumbre seco hasta obtener un polvo fino, agregue la cantidad adecuada de vaselina para hacer una pomada y aplíquela externamente en el área afectada. 3. Se debe tomar una dieta nutritiva de forma regular y cuantitativa, preferiblemente leche materna. Si comes leche, bebe más agua, añade menos azúcar y cocínala un poco más. A medida que envejece, puedes darle alimentos multivitamínicos y evitar comer en exceso. Si tienes estreñimiento, puedes tomar miel o cambiar tu dieta. Si tiene indigestión, trátela de inmediato. (4) Notas 1. Las lesiones de eccema infantil no deben lavarse con agua. Está prohibido quemar con agua jabonosa o agua caliente. Puede limpiarlo con aceite vegetal. No utilice medicamentos irritantes. 2. Las manos del bebé deben sujetarse adecuadamente antes de acostarse para evitar rasguños y daños en la piel. 3. La ropa debe ser amplia y limpia, preferiblemente de algodón. Los pañales para bebés deben cambiarse en Qinying. 4. La pomada hormonal tendrá efectos secundarios si se usa en la cara durante mucho tiempo o en un área grande. Los bebés tienen la piel delicada y el uso inadecuado de medicamentos a menudo puede agravar la afección. Por lo tanto, la medicación debe tomarse bajo la supervisión de un médico.
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Por lo tanto, se pueden utilizar los siguientes métodos de ejercicio: 1. Salto profundo; 2. Salto vertical; 3. Salto vertical con peso; 4. Salto con peso; 5. Sentadilla con peso; estocadas. 2. Ejercicios de flexibilidad La flexibilidad se refiere al rango de movimiento de las articulaciones humanas y la capacidad de estiramiento de los músculos y ligamentos. En las carreras de velocidad, especialmente para aumentar la longitud de la zancada de los atletas, es de gran importancia. Por eso suelo utilizar los siguientes métodos en el entrenamiento: 1. Ejercicios de flexión del cuerpo hacia adelante; 2. Piernas con barra de tracción; 3. Horquillas de brazos longitudinales y horizontales; 4. El cuerpo acanalado de madera se dobla y se estira hacia adelante y hacia atrás rápidamente; Frontal, lateral, balanceo hacia afuera), sentado con las piernas cruzadas, etc. 6. Ejercicios rápidos de sentadillas. 3. El entrenamiento de la velocidad del movimiento es la clave para el entrenamiento de sprint. Los métodos que suelo utilizar son ejercicios auxiliares, repeticiones, competiciones y juegos. Entre ellos, el método de competición se utiliza a menudo para el entrenamiento de velocidad. Debido al corto tiempo de entrenamiento de velocidad, el uso frecuente de métodos de competición puede hacer que los atletas se sientan drogados y muestren la máxima velocidad. Al igual que el método de competición, puede estimular altas emociones entre los atletas y, al mismo tiempo, puede provocar diversos cambios de movimiento durante la competición y también puede prevenir la forma de "obstáculos de velocidad" causados por la realización frecuente de ejercicios que muestran la velocidad máxima. Lunes, jueves, 1, salto de profundidad; 15 grupos * 10 martes, 10 grupos * 30 miércoles, 30 m sprint - 60 m sprint - 80 m sprint, 10 grupos La clave es aumentar la cadencia, correr cuesta abajo y mejorar el rendimiento. El viernes los ejercicios de flexibilidad y patadas son 10. 30 m sprint - 60 m sprint - 100 m sprint 6 grupos el domingo Descanso activo: por ejemplo, todas las actividades de preparación al entrenamiento y de relajación son imprescindibles. Cómo mejorar la velocidad del sprint es obviamente un factor importante que afecta el rendimiento del sprint. Corre de 20 a 60 m con una intensidad del 90 al 95 %, de 4 a 5 veces por grupo, descansa de 3 a 6 minutos cada vez y corre de 2 a 3 grupos, lo que te ayudará a mejorar tu velocidad. Al mismo tiempo, cambiar la posición inicial al correr y dar pasos para pararse, girar y comenzar entre carreras también ayudará a aumentar la velocidad. El entrenamiento anterior para aumentar la velocidad debe realizarse sobre un firme de buena calidad, es decir, un firme plano, seco y de dureza moderada. Un clima más cálido ayudará a que esta sesión de entrenamiento sea más eficiente. El clima frío no es propicio para este tipo de entrenamiento, pero se puede realizar después de una preparación adecuada. Ritmo de desarrollo: el mejor período es entre los 11 y los 13 años. Concéntrese en mejorar la velocidad de contracción rápida de los músculos, fortalecer el entrenamiento de flexibilidad en los procesos de excitación e inhibición del sistema nervioso y mejorar la fuerza de contracción rápida y la capacidad de relajación de los músculos. Métodos de entrenamiento: [1] Balancear las piernas hacia adelante y hacia atrás a alta velocidad y con una gran amplitud, lo que requiere una técnica de plegado razonable durante el movimiento rápido. Cuanto más apretadas estén las piernas, menor será el radio y mayor será la velocidad del swing. 【2】Acelera la práctica del aterrizaje sobre las plantas de los pies y acorta el tiempo de vuelo tanto como sea posible. 【3】El entrenamiento rápido de balanceo de brazos y piernas requiere movimientos coordinados de piernas y brazos. Desarrollo del paso: el tamaño de la capacidad del paso depende principalmente de la fuerza del pedaleo hacia atrás, el ángulo del pedaleo hacia atrás, la fuerza del balanceo, la velocidad del balanceo y la flexibilidad de la articulación de la cadera. Concéntrese en desarrollar la fuerza de los músculos flexores y extensores del muslo y la flexibilidad de la articulación de la cadera. Métodos: cambios de piernas con peso, zancadas con peso, carrera con peso, saltos con peso, carrera, zancadas largas (que requieren que la pierna oscilante presione activamente hacia abajo y que la pantorrilla aterrice de adelante hacia atrás), rana saltos, saltos con una sola pierna y otros ejercicios. Puede mejorar la capacidad de patear al correr. Al mismo tiempo, se utilizan métodos de entrenamiento como correr con las piernas altas, levantar las piernas con bandas elásticas "correr sobre ruedas", danza del vientre y otros métodos de entrenamiento para aumentar la velocidad del swing, y se utilizan otros métodos de entrenamiento y métodos de entrenamiento para fortalecer la cadera. Entrenamiento de flexibilidad articular y estiramiento muscular. Para desarrollar la velocidad absoluta, debes prestar atención a la combinación óptima de longitud y frecuencia de los pasos, así como al ritmo espaciotemporal de cada eslabón de los movimientos técnicos de carrera. Métodos de entrenamiento: (1) Corre rápidamente entre 20 y 40 metros. (2) Práctica de carrera de relevos de 4 * 25-50 m, carrera de aceleración y carrera de persecución. (3) Práctica de carrera cuesta abajo. (4) Sigue la tendencia y corre. (5) Varios ejercicios de carrera de velocidad corta (1) Corre 30-60 m, x2-3 grupos 3-4 veces. (2) 2 o 4 personas corriendo relevos de corta distancia de 50 metros, x2-3 grupos 3-4 veces.
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Al comprar un seguro, debes registrar un medidor al solicitar una tarjeta... Si no recuerdo mal, trae al menos 500 metros... para las siguientes referencias para niños: 1. Taza, pasta de dientes, cepillo de dientes, toalla, detergente en polvo, percha, gel de ducha, champú. Si te da pereza traerlos, puedes comprarlos aquí de todos modos. El nuevo secador de pelo pequeño es básicamente útil después de lavarte el cabello en invierno. Ven y seca la ropa rápidamente. 3. La afeitadora no se preocupa por ti. Es casi imposible usar cuchillos y tijeras en la universidad. Aquí para evitar accidentes en la carretera. Los relojes se suelen utilizar durante los exámenes. Es repugnante no tener un reloj durante el examen. 6. El Fengyoujing o el repelente de mosquitos son pequeños y eficaces. No se pueden prevenir lesiones, no se pueden evitar enfermedades. La seguridad es lo primero. A medida que pase el tiempo, comprenderá que, a menos que pueda soportar el hambre, algún día tendrá que comer fideos instantáneos. Chicos en general, soy vago, así que trato de traer tanta ropa interior como sea posible para evitar que me avergüencen cuando se me acaban. Algunas de las bolsas de plástico son nuevas y otras son viejas. Conjunto de herramientas de dibujo de ingeniería. Si tienes dinero, puedes comprarlo. 12. La prueba de escucha de radio es importante. Si no tienes uno en casa, cómpralo aquí. 13. Ventiladores, a menos que tengas un ventilador eléctrico. Ocupa demasiado espacio, así que no se lo recomiendo a nadie que quiera comprar uno. Puedes comprarlo aquí, no es muy caro. Suele ir pegado a la pared con 15. Debes hacer las cosas después de girar. Apaga las luces por la noche, a menos que la escuela no apague las luces este año (no es imposible). Las calculadoras científicas se utilizan en todos los exámenes principales. Útil. No puedes llevar contigo un diccionario inglés-chino. Si cree que es demasiado pesado, no compre uno aquí ni le pida prestado a alguien durante el examen. Definitivamente se le acabará. A menos que tenga demasiadas de estas cosas en casa, es mejor. Cómprelas aquí porque ocupa espacio. Generalmente, todos tienen una bicicleta. Puedes comprarla un día antes, aguantarla unos días después o simplemente comprarla afuera de la escuela. computadora de escritorio, no olvides traer un destornillador y tornillos para evitar problemas más adelante. Recuerda traer todo lo que pienses al comprar una computadora. Lo escribiré aquí primero y agregaré lo que se me ocurra. Referencia de las niñas (agradecimiento especial a Wen Wen). Este espejo es imprescindible para las niñas que saben lo que quieren usar, especialmente las niñas de Lantian, porque no hay espejos grandes en el dormitorio, pero puedes venir a Hangzhou. cómprate un secador de pelo y un peine, que son tan importantes para las niñas como una navaja para los niños. Además, cómprate una almohada, que es muy útil en la vida diaria, como un abrazo, que es muy cómoda y no quiere prestar atención. . Black MM, pero aquí es lo mismo, el precio no variará mucho. Es una pequeña lámpara de escritorio, imprescindible para aprender a tumbarse después de apagar las luces. Bueno, todavía quiero pantuflas. Usar pantuflas en el dormitorio es más cómodo. Otras decoraciones, pequeños juguetes, etc. Comprado aquí también. Otro recordatorio, si es posible, puedes comprar una muñeca grande para ponerla en la cama. Suena lindo y también puede servir como almohada. Ah, eso es todo por ahora. Bueno, parece que estos son comunes en los dormitorios de niñas. . . . Como complemento a la versión para niña, gracias a la lámpara de mesa Clitemnestra con 2-3 linternas de enchufe multiusos de repuesto (a 5-9 cuentas se pueden añadir varias pilas) Reproductor de CD (MP3 dd... puedes arrastrarlo con un ordenador ...) Cargador de batería (y cargador de teléfono móvil, por supuesto) Ventilador de cabecera Ventilador original (interno de manivela... Secador de pelo Pañuelos faciales (incluye bolso de mano y 100 cajones - dormitorio) Cepillo de higiene (para lavar zapatos) Polvo para lavar, jabón para lavar, jabón de baño, bola de baño, champú y acondicionador, etc. Si es posible, puede agregar crema para el cuidado de la piel, crema para manos y otros productos de cuidado habitual, cepillo de dientes, vaso para enjuague bucal, peine y toallas. (al menos 4 para lavarse la cara, bañarse, lavarse los pies, etc.)
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