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- Platos saludables para mujeresComer estas cuatro verduras con regularidad puede prevenir eficazmente el cáncer y antienvejecimiento, y ayudarte a lucir 10 años más joven. Las características nutricionales y de cuidado de la salud del melón amargo: en primer lugar, contiene más vitamina C, vitamina B1 y alcaloides, en segundo lugar, contiene más ácido galacturónico y pectina; El sabor amargo del melón amargo proviene del alcaloide quinina. Estos nutrientes pueden aumentar el apetito, la diuresis, activar la circulación sanguínea, reducir la inflamación, reducir la fiebre y refrescar la mente. La investigación científica moderna ha descubierto que la sustancia "polipéptido-p" del melón amargo es una sustancia similar a la insulina que tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. La Universidad de Medicina de Xi'an extrajo insulina del melón amargo para exportarla. Los científicos estadounidenses también descubrieron que el melón amargo contiene una sustancia proteica y lipídica que puede estimular y mejorar la capacidad de las células inmunitarias de los animales para fagocitar las células cancerosas. Puede tener un efecto anticancerígeno en el cuerpo junto con la quinina en los alcaloides. Aunque el melón amargo es amargo, tiene un sabor amargo y fresco, refrescante y no grasoso. Es refrescante y cómodo para comer en verano, y tiene el efecto refrescante y apetecible. Y el sabor amargo no se transmitirá a "otros", como el pescado asado con melón amargo o el pescado guisado, y los trozos de pescado nunca tendrán un sabor amargo. Por eso, al melón amargo también se le conoce como el "caballero de las verduras". Si convierte el melón amargo en té de hierbas y lo bebe en verano, puede hacer que la gente se sienta renovada y saciar su sed en verano. En algunas zonas, el melón amargo se corta y se sala ligeramente para reducir algo del amargor, y se come como verdura. Algunos lo cortan en aros y lo guisan con carne picada, ajo y tempeh para hacerlo delicioso; La gente hakka cantaba en Shoushan: "La gente dice que el melón amargo es amargo, pero yo digo que el melón amargo es dulce. Puedes elegir si ser amargo o no. ¿Cómo puede ser dulce si no sufres?" Hace cientos de años, los tomates eran desconocidos. Más tarde, hubo una niña en Perú que estaba anémica y con dolores de desamor. Quería comer una planta venenosa, pero después de tragar el tomate, su cara se puso roja. Si lo vuelve a comer, estará aún más rosado. En lugar de morir, se recuperó y se volvió más hermosa. ¿Cuál es la razón? Resulta que el fruto del tomate es rico en proteínas, grasas, carbohidratos, ácido giberélico, caroteno, vitaminas b1, b2, C, etc. , el contenido de vitamina C que puede embellecer equivale a 10 veces el de la sandía, que es simplemente un almacén de vitaminas. También contiene minerales como calcio, fósforo y hierro que favorecen el crecimiento y desarrollo de los adolescentes, y licopeno que inhibe el crecimiento bacteriano. En los últimos años, los científicos han descubierto que los tomates también contienen glutatión, una sustancia anticancerígena y antienvejecimiento. Los ensayos clínicos han demostrado que cuando aumenta la concentración de glutatión en el cuerpo humano, la incidencia de cáncer disminuirá significativamente. Por lo tanto, comer más tomates puede prevenir el cáncer de útero, de ovario, de páncreas, de vejiga, de próstata, etc. , al tiempo que retrasa el envejecimiento de algunas células, reduce la presión arterial y previene la ceguera nocturna y el sangrado de las encías. Debido a que comer tomates tiene tantos beneficios, casi todas las familias de los países desarrollados de Europa y Estados Unidos comen tomates para prevenir el cáncer, combatir enfermedades y mejorar la belleza. Cuando coma tomates, preste atención a cómo los come. Comerlo crudo no previene el cáncer ni las enfermedades porque los tomates contienen licopeno. El licopeno está unido a proteínas y rodeado de celulosa, por lo que es difícil que salga solo cuando se calienta hasta cierto punto. Por lo tanto, los huevos revueltos con tomate, la sopa de huevo con tomate, el tofu asado con tomate, la carne salteada con tomate y el salteado con tomate son todos nutritivos y deliciosos. Calabaza En la era de la escasez de alimentos, la calabaza alguna vez demostró su talento como manjar. Pero en la sociedad acomodada de hoy, ¿por qué la calabaza sigue siendo tan popular? Hay tres razones: primero, la calabaza es dulce y deliciosa; segundo, la calabaza es extremadamente rica en vitamina A, que puede fortalecer las membranas mucosas, prevenir resfriados, prevenir la piel áspera, tiene efectos de belleza y acondicionamiento físico y también puede prevenir la sequedad corneal y la noche. ceguera. 3. La medicina moderna ha descubierto que la calabaza contiene oligoelementos como cobalto, zinc, cobre, pectina, etc., que pueden favorecer la secreción normal de insulina en el cuerpo humano. Por lo tanto, la calabaza puede prevenir y tratar eficazmente la diabetes, la hipertensión, las enfermedades hepáticas y renales, mejorar las capacidades antianemia y anticancerígenas, eliminar la toxicidad bacteriana en el cuerpo, reducir el riesgo de cáncer de colon y prevenir y tratar la aterosclerosis. La zanahoria, también conocida como rábano amarillo, es una verdura nutritiva y buena apta para todas las edades. Se la conoce como "pequeño ginseng". El ingrediente más famoso de las zanahorias es el caroteno, un pigmento amarillo descubierto por primera vez en las zanahorias hace más de 100 años. Ahora se sabe que las zanahorias contienen entre 1,35 y 17,25 mg de caroteno por cada 100 gramos, mucho más que otras verduras, 360 veces más que las patatas y 36 veces más que el apio. Una vez que el caroteno ingresa al cuerpo humano y se absorbe, se puede convertir en vitamina A, por lo que el caroteno también se llama provitamina A. Lo valioso es que aunque las zanahorias se cuecen y se cuecen al vapor al sol, la pérdida de caroteno es muy pequeña. Comer zanahorias con regularidad tiene muchos beneficios para el organismo: en primer lugar, puede mejorar la inmunidad, combatir el cáncer y prevenir el vidrio.
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La esperanza de vida de las hormigas hembra es de unos 15 años y la de los machos es más corta. Los expertos señalan que estas pequeñas hormigas rojas generalmente son portadoras de diversos microorganismos, como la disentería Shigella, y pican a las personas, especialmente a los bebés y a los niños pequeños. Si un niño tiene manchas de leche, las hormigas rojas lo picarán fácilmente. Las pequeñas hormigas rojas son muy sensibles a la temperatura y son principalmente activas en climas cálidos. Les gustan los dulces como pasteles, miel, maltosa, estanque rojo, huevos, corazones de frutas, pieles, insectos muertos, etc. Pueden discernir direcciones y moverse rápidamente. Si las hormigas obreras individuales mueren, sus cuerpos son llevados de regreso al nido. Pero no tienen hambre. Sin comida ni agua, la mitad de ellos morirá después de cuatro días y cuatro noches. Los expertos sugieren que primero se pueden sumergir las hormigas domésticas en agua hirviendo y luego poner detergente en polvo en la zanja para sellarlo. También disponible en forma de spray para matar cucarachas y mosquitos. Estas drogas tienen el efecto de matar pequeñas hormigas rojas. Sin embargo, las hormigas rojas son insectos semisociales y los aerosoles comunes sólo pueden matar a las hormigas obreras que abandonan el nido. Las hormigas reinas y las hormigas reinas todavía se reproducen como locas en el nido. Una hormiga reina puede dar a luz a 600 hormigas por segundo, por lo que es ideal que todo el edificio actúe colectivamente para eliminar las hormigas. La mejor manera es elegir un cebo que sea apetecible y que no tenga efecto repelente sobre las hormigas. Después de que las hormigas obreras traen el cebo, pueden envenenar a la reina, la reina y las larvas en el nido, destruyendo todo el nido. (Taiming: el cebo Taiming para matar hormigas tiene efectos especiales en este tipo de hormigas). Las hormigas rojas mueren principalmente en las cocinas con comida grasosa. Esta característica se puede utilizar para matarlos. Antes de acostarse por la noche, retire toda la comida de los lugares donde las hormigas no puedan entrar, luego ponga un trozo de grasa de cerdo en el suelo y prepare una porción de agua hirviendo en un termo. A la mañana siguiente, las hormigas se reunieron sobre la grasa de cerdo y disfrutaron de una comida deliciosa. No te sorprendas. Estas intrusiones son muy astutas. Aunque están en todas partes, les prestamos poca atención, incluido el daño que causan. Probablemente porque son demasiado pequeños para que se noten. Estos invasores son hormigas errantes. Las hormigas errantes son un tipo de hormiga estrechamente relacionada con los humanos y, a menudo, se transportan por todo el mundo como carga. Se esconden en nuestras fábricas productos, productos envasados, materiales de construcción y maquinaria pesada, como suministros topográficos o militares, y viajan por todo el mundo. Normalmente, las hormigas errantes sólo entran en entornos dañados y no ponen un pie en hábitats naturales intactos. Sin embargo, a medida que se amplía el impacto de las actividades humanas en la naturaleza, también se amplía el espectro de hormigas errantes. No se ha documentado la importancia ecológica de la mayoría de las hormigas errantes, pero se sabe que varias especies tienen un gran impacto en el medio ambiente. Una vez que estas hormigas se mudan a una nueva área, todo el bioma se vuelve así: los invertebrados originales son completamente reemplazados por especies que pueden vivir junto a las hormigas. La desaparición de invertebrados originales importantes (como importantes fuentes de alimento, polinizadores, carroñeros, etc.) provocó una grave reacción en cadena, que condujo al caos en la cadena alimentaria natural hasta que se extinguieron organismos más primitivos. Los humanos tienen tendencia a matar a la mayoría de los animales en la naturaleza, y las hormigas ayudan a los humanos a deshacerse de los únicos que quedan en la naturaleza. Ojos que no ven, ojos que no sienten, la mayoría de estas pérdidas no se evalúan ni se registran. En Estados Unidos, la hormiga invasora más conocida es la hormiga roja. Es originaria de América del Sur y fue introducida en Estados Unidos a principios de este siglo. En primer lugar, se extendió desde el sureste, donde la naturaleza ha sido destruida por el hombre, hacia el interior, provocando enormes pérdidas económicas. En las zonas ocupadas por hormigas extranjeras, las hormigas rojas representaron el 99% de todas las hormigas. Mata a casi todos los invertebrados, trepa a los árboles y mata a las hembras de aves y reptiles mientras incuban sus huevos, atacando las partes más blandas, especialmente los ojos. En el sureste de Estados Unidos y Puerto Rico, la hormiga roja también mata a las crías de tortugas marinas. El daño causado por las hormigas rojas no es único.
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Si eres nuera, debes respetar y cuidar a tu suegra y, de vez en cuando, decir algunas palabras cálidas para hacerla feliz. Presta más atención a los pequeños detalles de la vida, preocúpate más por tu suegra y calienta su corazón. En segundo lugar, elimina "tu madre" y "tú". No llames a tu suegra "tu madre" delante de tu marido. Porque "tu madre", es la madre de tu marido, pero también es tu madre. Sin la palabra "tú" entre líneas, la relación se volverá más cordial y descubrirás que tu suegra está muy feliz. 3. Sea un oyente frente a su suegra, escuche su voz y aprenda a pensar desde su perspectiva. Aunque existe una brecha generacional entre las dos generaciones, si intentas ponerte en su lugar, tal vez la relación entre suegra y nuera sufra cambios maravillosos. Cuarto, no digas que tu suegra no es buena manejando la relación entre suegra y nuera. Nunca hables mal de tu suegra delante de extraños. Por un lado, te hace reír delante de los demás; por otro lado, si las personas con buenas obras difunden más adornos, será más difícil tener una relación. Por tanto, deberías decir más cosas buenas sobre tu suegra. Incluso si esas buenas palabras llegan a oídos del anciano, su corazón será más dulce. Quinto, debes saber guiar a tu marido para que haga las tareas del hogar en diferentes ocasiones. Hay muchas familias. Una nuera no ordenará a su marido que trabaje delante de su suegra. Por un lado, hacen que sus maridos se sientan indignos. Por otro lado, la suegra pensará que esta nuera no es buena, entonces, ¿cómo puede dejar sufrir a su hijo? De esta forma, la relación entre suegra y nuera será muy tensa. Muchas familias son sensibles a la relación entre suegra y nuera, entonces, ¿cómo afrontarla? Se analizará lo siguiente desde tres aspectos: esposo, nuera y suegra y nuera. Los detalles son los siguientes: 1. Manejo de la relación entre suegra y nuera. Por parte del marido, la posición del hombre en el manejo de la relación entre suegra y nuera es muy importante. Un hombre que puede hacer cosas puede complacer tanto a su madre como a su esposa. Un marido es un hijo frente a su suegra. El hijo naturalmente ama a su madre y la nuera no debe estar celosa. Además, un marido ama a su madre, pero no debe abandonar a su nuera. Debería elogiar a su esposa más a menudo delante de su madre, dejar que ella acepte a su esposa y hacerle saber a su madre que se casó con una buena esposa. El marido también debe mostrar las ventajas de su madre delante de su nuera y hacerle saber que su madre es una persona tranquila, para que la relación entre suegra y nuera no se vuelva tenso. En segundo lugar, la relación entre suegra y nuera debe abordarse adecuadamente en términos de nuera. Una nuera compartirá su amor por su marido con su suegra y entonces será una buena nuera. Una nuera siempre debe comprender cómo se siente su suegra. Sólo porque está casada y su marido es su hijo biológico, no puede permitir que su marido vuelva a ver a su suegra. Como nuera, debes aprender a ponerte en el lugar de la otra persona. No debes absorber todos los pensamientos y el amor de tu marido. Recuerde que él fue el hijo de su suegra primero. Además, no te quejes de los defectos de tu marido delante de tu suegra, ya que esto avergonzará tanto a tu marido como a tu suegra. Si quieres decirlo, hazlo con tacto o en broma para pedirle a tu suegra que renuncie. Una nuera debe tratar a su suegra como a su madre, por lo que debe prestarle más atención y respeto y charlar alegremente con ella. En tercer lugar, al abordar la relación entre suegra y nuera, la suegra y la nuera primero deben tratar correctamente la participación de la nuera. Una mujer más compite con ellos mismos, pero debería estar feliz porque hay una persona más y un hijo más. Una suegra debe favorecer a su nuera, no a su hijo. Quiere tratar a su nuera como a su propia hija, consolarla y hacerle saber su sentido de la existencia. La forma correcta de manejar la relación entre suegra y nuera es que ambas partes deben manejar adecuadamente la relación de cada uno. Pero como hijo y esposo, debe actuar como mediador para que la relación entre suegra y nuera no sea incómoda. En la vida diaria la armonía familiar es lo más preciado. Todo va bien en casa, pero la relación entre suegra y nuera no es fácil de solucionar. Cómo abordar el problema de la mala relación entre suegra y nuera, se puede partir de los siguientes puntos. 1. La identidad de un hombre debe ser una conducta correcta. Como hijo, debería pasar más tiempo con su madre. No dejes que ella piense que su hijo se casó con su esposa, entonces su madre sentirá que su esposa está dominando a su hijo. Este malentendido puede ser profundo. Cuando un hombre es marido, puede lastimar más a su esposa y hablar más de las ventajas de su madre, para que su relación no se vuelva tensa. En segundo lugar, presta más atención a la vida diaria de tu suegra. Presta más atención a la vida diaria de tu suegra. Independientemente de si eres modesta o pretenciosa, debes hacer un buen trabajo al lucirte. Esto también hará que tu marido te mire de manera diferente. Cuando estaba comprando para mi madre, quería comprarle uno a mi suegra. Observe de cerca su vida diaria.
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