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- ¿Cuánto cuesta un viaje de 7 días a Weihai? Por favor, explíquelo. Gracias65438+1 de octubre: Me despertó el despertador puesto de antemano a las 5 de la mañana. No quería abrir los ojos aturdido, pero inmediatamente. Pensé que pronto vería el mar azul. Casi con sueño. Nos lavamos la cara y desayunamos, luego tomamos un taxi y nos dirigimos directamente al aeropuerto de la capital. El número de automóviles en Beijing aumentó significativamente en la mañana del 10.1, y el hall del aeropuerto estaba lleno de pasajeros a punto de emprender su viaje. Se registraron a las 6 en punto y esperaron ansiosamente hasta las 7:20, cuando finalmente abordaron el vuelo 737 de Air China Beijing-Weihai. El tiempo de vuelo fluctúa. Después de un vuelo de 1 hora y 650 kilómetros, el avión finalmente aterrizó lentamente en el aeropuerto Weihai Wendeng Dashuibo. 10.1 El aeropuerto de Weihai es mucho más tranquilo que el aeropuerto Capital por la mañana. Frente al aeropuerto hay una fila de taxis esperando a los pasajeros. Como ya había consultado guías online antes, me subí al autobús del aeropuerto delante de la puerta. Después de que el autobús estuvo lleno de pasajeros, finalmente arrancó (boleto 10 yuanes por persona). El aeropuerto de Wendeng está lejos de la ciudad de Weihai. El autobús tardó casi una hora en llegar a la ciudad de Weihai. Los autobuses pueden dejarse en varias paradas. Elegimos bajarnos en el edificio Ahava y luego tomamos un taxi hasta el hotel Weihai Blue Sky (el hotel se reservó a través de Ctrip, cama king con vista al mar, 530 yuanes / día, incluido el desayuno. Resultó que este hotel era muy correcto Aunque era un poco caro, definitivamente valió la pena. Cuesta alrededor de 7 yuanes llegar al hotel Blue Sky. El taxi se dirigió directamente a la puerta del edificio 2 del hotel. casado La puerta estaba un poco caótica. El portero nos ayudó a llevar nuestro equipaje a la recepción. La recepcionista fue muy amable. Nuestro pedido fue encontrado rápidamente, nos registramos en la habitación 2418. Me atrajo la hermosa vista al mar fuera de la ventana, el mar azul, los barcos de pesca que se avecinan en la distancia y la isla Liugong frente a la habitación. La cama es lo suficientemente grande como para que duerman 5 o 6 personas una al lado de la otra; el equipo es TOTO, limpio e higiénico; hay un refrigerador, un calentador de agua eléctrico en la habitación, un grifo para beber agua pura directamente en el baño y hay folletos de Weihai y un mapa de Weihai debajo del escritorio. intenciones de este hotel Quedamos muy satisfechos y decidimos acampar aquí inmediatamente. Ya era mediodía y tenía un poco de hambre después del duro viaje porque me tomó 4 minutos caminar hasta la calle, así que decidí comer en el restaurante del hotel. Debido a que el banquete de bodas se llevó a cabo en el primer piso, fuimos al Salón Bihai en el segundo piso. Esta elección resultó ser un error porque el chef de bodas estaba muy ocupado y nos tomó casi dos horas. Todavía estábamos decepcionados y la comida no tenía un sabor satisfactorio a pesar de que la camarera se disculpó repetidamente por ello. Lo único bueno fue que pudimos pedir una pequeña porción de la comida. Después de cenar, salimos del hotel y caminamos por las calles de Weihai. Sentí que el aire era muy fresco, pero el viento era muy fuerte. La vista al mar era absolutamente genial en el Ming Holiday Hotel, que fue inaugurado por un coreano. Caminé hacia adelante y me sentí muy bien. Paramos un autobús y preguntamos si iba a la playa. La respuesta fue que costaba 1,5 yuanes por persona para subir al autobús. Cuando nos bajamos del autobús, estábamos mareados. Tomemos un taxi. El taxista nos preguntó si queríamos tomar la carretera de la costa. A la derecha estaba el mar infinito y soplaba la brisa del mar. Vamos a emborracharnos física y mentalmente. pista costera en un juego de carreras clásico, Need for Speed. Después de unos 20 minutos, el taxi nos llevó a la famosa playa internacional para bañarse en Weihai. No hay mucha gente en la playa para bañarse en 10.1. mar. La gente pasea por la playa sin preocupaciones. Parece que hemos olvidado todas nuestras preocupaciones, y nuestros cuerpos y mentes se integran naturalmente en el mar libre y agitado. El sonido de las olas seguía limpiando nuestras almas. en la arena y recogiendo conchas en la playa. Antes de darnos cuenta, ya eran más de las 4 y teníamos hambre nuevamente (porque no teníamos suficiente para comer al mediodía), así que salimos de la playa. Caminamos hacia el sur y caminamos hacia Shenyang Road. En 3 minutos llegamos a lo que los internautas llaman Northern Dumpling King. El ambiente del restaurante era normal y veíamos moscas volando de vez en cuando. Pedimos albóndigas de caballa, panqueques de papa dorados y hervidos. carpa. Solomillo liso y caballa española. Sólo nos comimos la mitad. El lomo tierno sabe bien, la carpa hervida sabe mal y el pescado está muy sucio. Esta comida costó más de 70 yuanes, lo cual fue bastante satisfactorio. Después de cenar fuimos a la playa y vimos una barbacoa. Queríamos probar las rebanadas de pan tostado al vapor pero no teníamos apetito. Pensé que podríamos comerlos en unos días (pero nunca los volví a ver, lo cual fue un gran arrepentimiento por el viaje). Finalmente tomé un taxi de regreso al hotel y me di una ducha.
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Fui a adelgazar.com para recordarte que si sales a caminar 2-3 horas después de una comida. , el efecto será mejor. 4. El yoga, un antiguo método de acondicionamiento físico de la India, no solo puede fortalecer los músculos, aumentar la dureza y la flexibilidad, sino también mantener el cuerpo delgado. 5. Bailar, bailar suavemente, de 3 a 4 veces por semana, también es una de las formas de adelgazar. 6. Saltar la cuerda siempre que haya suficiente espacio, se puede saltar la cuerda en cualquier momento y en cualquier lugar y se puede integrar en los juegos para perder peso. 7. Ejercicios matutinos Después de levantarse por la mañana, haga unos 20 minutos de ejercicios a mano alzada. Esto no sólo puede animarle a afrontar los retos del día, sino también mantener una postura juvenil. 8. Beber agua. Entre las muchas formas de adelgazar, beber agua correctamente es la más sencilla y menos onerosa. El agua que se bebe aquí se refiere a agua hervida y agua mineral, no a bebidas altas en calorías, de lo contrario será contraproducente. Beber al menos 2 litros de agua todos los días, una taza al levantarse, una taza cada uno en el desayuno, por la mañana, antes del almuerzo, después del almuerzo, antes de la cena y después de la cena. Lo mejor es beberlo lentamente. 9. Terapia de sal: primero lavar todo el cuerpo con agua tibia, luego aplicar sal gruesa por todo el cuerpo y luego masajear para calentar la piel hasta que aparezca roja. Generalmente, masajee durante 5-8 minutos y luego sumérjalo en agua tibia a 38°C durante 20 minutos. Si quieres perder peso rápidamente, debes tener buenos hábitos de vida. 1. Desarrolla el hábito de defecar regularmente todos los días para permitir que las toxinas del cuerpo se eliminen sin problemas. A veces, la acumulación de toxinas también es el motivo del retraso en la pérdida de peso. 2. Manténgase alejado de los alimentos fritos y trate de comer alimentos al vapor o hervidos, porque los alimentos grasosos no solo contienen súper calorías N-power, sino que también son la principal causa de muerte para la salud. Nunca coma bocadillos mientras mira televisión (lee un libro), porque hará que la gente coma inconscientemente más del triple de la cantidad de comida. No forme un hábito tan malo. 4. No te fuerces a comer alimentos que no puedes comer. Muchas niñas se obligan a comer demasiada comida porque se resisten a tirar la comida que no pueden comer. Así que no sientas que tirarlo es una lástima. Nunca comas después de las nueve todas las noches. Si tiene la costumbre de comer refrigerios nocturnos, intente reemplazarlos con frutas, verduras o galletas saladas con alto contenido de fibra. Recuerda que la capacidad de almacenamiento calórico de un refrigerio nocturno es igual a la suma de tres comidas al día. 6. Por favor, no comas para afrontar el estrés. Realmente no defiendo esta forma de desahogar las emociones. No sólo es poco saludable, sino que también es un gran obstáculo para perder peso. 7. Di no a las bebidas y utiliza en su lugar agua hervida, porque por muy bajo que sea el contenido de azúcar, las calorías son considerables. 8. Desarrollar el hábito del ejercicio regular, no demasiado extenuante. Puede ser que algunos ejercicios de estiramiento relajantes sean más fáciles de mantener y más efectivos que el ejercicio extenuante. Realizar paseos regulares y hacer ejercicios matutinos no solo hará realidad tu sueño de adelgazar, sino que también será de gran beneficio para tu organismo, matando dos pájaros de un tiro. 9. Por favor, no te fuerces a dejar de comer ni te saltes tus postres favoritos, y reduce la frecuencia y el tamaño de las porciones para evitar comer en exceso. 10. No tengas miedo de admitir que estás gordo. Sólo si tiene el coraje de aceptarse y agradarse a sí mismo podrá tener la psicología correcta para perder peso y tener éxito en otros intentos de perder peso. De hecho, perder peso también es un hábito. Mientras lo sigas haciendo, tu cuerpo seguirá siendo perfecto. Beber té con regularidad también es una buena forma de perder peso: el té negro, que puede inhibir la acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen, es un té negro fermentado por Aspergillus niger. Durante el proceso de fermentación, se produce un tipo de poliol. evitando la acumulación de grasa. Otro ejemplo es el té oolong, que puede quemar grasa corporal. Es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero contiene minerales como hierro y calcio. También contiene ingredientes que promueven las enzimas digestivas y descomponen la grasa, de modo que no es absorbida por el cuerpo y se excreta directamente. el organismo, impidiendo la ingesta excesiva de grasas y provocando obesidad. Además de reducir las grasas neutras, el té de Eucommia también puede prevenir y fortalecer el organismo, porque Eucommia contiene ingredientes que pueden favorecer el metabolismo y el consumo de calor, logrando así el propósito de adelgazar.
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Hay muchos tipos de pepinos de mar, que se pueden dividir en pepinos de mar, pepinos de mar y pepinos de mar. Los pepinos de mar son de la mejor calidad. El ginseng de flor de ciruelo producido en la isla del condado de Changhai es más famoso porque tiene una espina más que los pepinos de mar producidos en otros lugares. No existen restricciones estacionales para comer pepinos de mar. Al cocinar, se debe prestar atención a la estacionalidad. En verano, es mejor comer pepinos de mar en sopa clara, que es ligera y refrescante, y en invierno es mejor comer pepinos de mar estofados. pepinos, que tiene un sabor suave. \x0d \[Abalone] pertenece a los "ocho tesoros del mar" y goza de la reputación de "la corona de los mariscos". Molusco, relacionado con los mariscos, calamares y pulpos. Hay más de una docena de tipos de abulón. El abulón morado, también conocido como abulón arrugado, abunda en Dalian, es un plato imprescindible para los banquetes estatales y tiene el estatus más alto. El abulón se puede comer crudo o cocido, frito o hervido. Las delicias cocinadas con abulón incluyen: "Abulón con pájaros jugando con pájaros", "Abulón al vapor con farol de perlas" y "Abulón con gachas de pollo". Entre ellos, el abulón en su concha original es el mejor. Debido a esto, no sólo podrás probar la deliciosa carne de abulón y apreciar el abulón original, sino que también podrás llevarte la hermosa concha de abulón como recuerdo. Realmente tres cosas, ¿por qué no? \x0d \【Shark Fin】está hecho de aleta de tiburón. Hay muchos tipos de aletas de tiburón, incluida la aleta verde, la aleta brillante, la aleta aterciopelada, la aleta pastel, etc. Entre ellos, el pastel de alitas es el mejor y tiene el mayor valor nutricional. Las aletas de tiburón son extremadamente nutritivas. Cada 100 gramos de aleta de tiburón contienen 83,5 gramos de proteína, 0,3 gramos de grasa, 146 mg de calcio, 194 mg de fósforo y 15,2 mg de hierro. Los platos famosos de aleta de tiburón incluyen aleta de tiburón estofada, aleta de tiburón con huevas de cangrejo, aleta de tiburón seca, aleta de tiburón estofada, aleta de tiburón de leche, aleta de tiburón en cazuela, etc. \x0d \[Sea Intestine] Un molusco cuyo cuerpo es translúcido y se asemeja a un trozo de intestino, de ahí el nombre. Sólo la playa de Xiajiahezi es rica en Dalian. Tiene un alto valor nutricional y el sabor más delicioso. Se dice que 7 salchichas de mar son más nutritivas que 1 huevo. Hay muchas formas de comer algas. Lavar y cortar en tiras y utilizar para freír huevos o puerros. \x0d \[Concha] Los animales de caparazón duro son mariscos, y hay muchos tipos, incluidos caracoles rojos, caracoles picantes, caracoles, etc. La caracola no sólo es suave y deliciosa, sino que también tiene propiedades medicinales. Las caracolas tienen forma de espiral. Para obtener la carne de la caracola, inserte una brocheta de bambú en su cabeza y gírela lentamente, de lo contrario su cola se romperá en la caracola. Las caracolas se pueden convertir en "caracoles" o transformarse en ceniceros y otras artesanías. Las caracolas gigantes pueden pesar hasta 0,5 kilogramos. La caracola se puede preparar en una variedad de platos: "Concha en salsa de jengibre", "Concha en salsa blanca", "Concha frita en aceite", "Concha cortada en blanco". La carne de caracol bañada en jugo de jengibre tiene un sabor único. \x0d \[Cangrejo] es un artrópodo que se parece un poco a una araña y camina de lado. Los cangrejos no sólo pueden usarse como medicina, sino también para nutrir y fortalecer el cuerpo. Los cangrejos grandes pueden crecer hasta 0,5 libras. La carne de cangrejo es blanca y delicada, sedosa y deliciosa. Generalmente, hervir y cocer al vapor el jugo de jengibre es sencillo y mantiene el sabor original. También puedes hacer: martillo de cangrejo entero, cangrejo con salsa de jengibre, rodajas de cangrejo loto, pinzas de cangrejo fritas crujientes, etc. No coma cangrejos mojados, y la carne de cangrejo que se haya deteriorado durante mucho tiempo debe ayunarse, de lo contrario es fácil envenenarse. Si quieres conservarlo por mucho tiempo, puedes congelar los cangrejos o regarlos con sal. \x0d \【Ostra】, también conocida como ostra, se puede comer cocida o cruda. Las ostras frescas se pueden freír hasta obtener un color amarillo ostra frito. Estofado de ostras guisado con ostras y chucrut. \x0d \[Vieira] Su apariencia es como un abanico, de ahí el nombre. Las vieiras frescas se pueden comer directamente después de cocinarlas o mojarlas en condimentos. 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