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- ¿Cómo perder peso rápidamente? La forma más eficaz y sencilla del mundo para adelgazar, sin gastar dinero ni pasar hambre, es adelgazar con manzanas durante tres días. Como todos sabemos, “una manzana al día mantiene alejado al médico”. Muchos científicos han confirmado la función comestible de las manzanas. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Si sólo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de Tres Días" en Japón. Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénselo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? Conocimientos básicos sobre manzanas para adelgazar. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para quienes no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que puede provocar que coman en exceso después de perder peso y engorden más que antes. Método de pérdida de peso con manzana ① Coma solo manzanas y no otras frutas ni alimentos durante tres días consecutivos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Cualquier tipo de manzana servirá, pero las rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago. 4. Las manzanas se deben consumir frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas. Durante estos tres días, cuando tengas sed, puedes beber agua hervida o tés no irritantes, como té de menta, té de trigo, té de cártamo y té de Houttuynia cordata. Durante la pérdida de peso, tu estómago estará muy sensible, así que evita las bebidas que contengan cafeína, como el té negro, el café, el té verde, el té oolong, etc. , para evitar molestias gastrointestinales. ⑦ Si se produce estreñimiento mientras pierde peso con manzanas, puede beber una o dos cucharadas de aceite de oliva la tercera noche para humedecer los intestinos y favorecer la excreción de toxinas acumuladas en el organismo. Después de tres días de comer, su estómago estará muy tierno, su sentido del gusto será muy sensible y su estómago se hará más pequeño porque está alejado de los alimentos irritantes. A partir del cuarto día, su dieta debe restablecerse lentamente. No coma muchos alimentos a la vez, especialmente bocadillos. En los primeros tres días de retomar la dieta lo mejor es comenzar con papilla y tofu. En definitiva, cuando se vuelve a comer después de perder peso, la comida debe ser ligera y no excesiva, para que el efecto de pérdida de peso sea duradero. La pérdida de peso con manzana equivale a una limpieza general del sistema digestivo del organismo. Si estás muy gordo, es imposible recuperar tu figura intentando adelgazar haciendo una manzana. Lo mejor es hacerlo una vez al mes o dos hasta perder tu peso ideal. Cinco razones por las que las manzanas pueden ayudarte a perder peso ① Debido a que se reduce la ingesta de alimentos, los órganos digestivos como el estómago y los intestinos pueden recuperarse. Durante una dieta, al comer menos o perder peso con regularidad, el sistema digestivo puede descansar, restablecer sus funciones originales y funcionar con normalidad. (2) La pérdida de peso con manzana puede mejorar la función de los riñones o el estómago, eliminar los gases residuales del cuerpo y purificar la sangre. Puede eliminar la congestión (sangre vieja), las heces (heces viejas) y el envenenamiento por agua (la causa del edema) del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable. (3) La pérdida de peso con manzana reduce la ingesta calórica del cuerpo humano y la parte insuficiente debe ser aportada por las calorías acumuladas en el cuerpo. El llamado calor acumulado en el cuerpo es grasa. Cuando se consume el exceso de grasa en el cuerpo, las personas naturalmente adelgazarán. (4) Las personas obesas casi siempre tienen el estómago hinchado y no pueden controlar su apetito debido a que comen en exceso. El método de pérdida de peso de la manzana puede encoger el estómago. Después de perder peso, el apetito se vuelve más fácil de controlar, el sabor se vuelve normal y a las personas no les gustarán los alimentos irritantes o grasosos.
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Sigue siendo el fármaco antipirético, analgésico y antiinflamatorio más utilizado en el mundo y es la preparación estándar con la que se comparan y evalúan otros fármacos. Tiene efectos antitrombóticos in vivo, puede inhibir la reacción de liberación de plaquetas y la agregación plaquetaria y está relacionado con la reducción de la producción de TXA2. Utilizado clínicamente para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La aspirina se lanzó al mercado en 1898. En los últimos años se ha descubierto que también tiene efectos antiagregantes plaquetarios, lo que ha vuelto a despertar gran interés. La aspirina y otros derivados del ácido salicílico se esterifican en estado fundido con polímeros que contienen hidroxilo, como el alcohol polivinílico y el acetato de celulosa, lo que los convierte en moléculas grandes. El producto resultante tiene efectos antiinflamatorios, antipiréticos y analgésicos más duraderos que la aspirina gratis. Según la literatura, el inventor de la aspirina fue el alemán Felix Hofmann, pero en este invento también estuvo el químico judío Artur Eichengreen, que jugó un papel muy importante. La conmovedora historia de Artur Eichengreen tuvo lugar entre 1934 y 1949. En 1934, Felix Hofmann afirmó haber inventado la aspirina. En ese momento, Alemania se encontraba en el período oscuro del dominio nazi y la persecución de los judíos se intensificó. En este caso, los arrogantes gobernantes nazis se mostraron aún más reacios a admitir que el inventor de la aspirina era judío, por lo que colocaron por error la corona de laurel del inventor en la cabeza de Felix Hoffmann para defender su "superioridad nacional alemana". " Para silenciar a Arthur Eichengreen, los gobernantes nazis lo encerraron en un campo de concentración. Después de la Segunda Guerra Mundial, alrededor de 1949, Artur Eichengreen volvió a plantear la cuestión, pero murió poco después. Desde entonces, el asunto ha caído en el caos. Walter Snead, médico e historiador británico, obtuvo el permiso de Bayer después de muchos contratiempos, revisó todos los archivos de los laboratorios de Bayer y finalmente restauró la apariencia histórica de este invento con hechos concluyentes. Señaló que Arthur Eichengreen jugó un papel importante en la invención de la aspirina. El hecho es que en 1897, Felix Hofmann sintetizó por primera vez la sustancia principal de la aspirina, pero lo logró bajo la dirección de su jefe, el famoso químico Artur Eichengreen, y adoptó plenamente la ruta técnica propuesta por Eichengreen. [Editar este párrafo] Enfermedades aplicables Este medicamento se puede utilizar en las siguientes condiciones. ■ Los analgésicos y antipiréticos pueden aliviar el dolor leve o moderado, como dolor de cabeza, dolor de muelas, neuralgia, dolor muscular, dolor menstrual, etc. También se puede utilizar para fiebres como resfriados y gripe. Este producto sólo puede aliviar los síntomas, pero no puede tratar las causas del dolor y la fiebre. Debe combinarse con otros tratamientos farmacológicos. ■La aspirina, antiinflamatoria y antirreumática, es el fármaco de elección para el tratamiento de la fiebre reumática. Después de tomarlo, puede aliviar el calor y la inflamación, mejorar los síntomas de las articulaciones y reducir la velocidad de sedimentación globular, pero no puede eliminar los cambios patológicos básicos del reumatismo ni prevenir complicaciones como el daño cardíaco. Si hay miocarditis obvia, generalmente se recomienda usar primero la hormona adrenocortical. Una vez controlados los síntomas reumáticos, este producto se puede usar antes de suspender la hormona para reducir el fenómeno de rebote causado por la abstinencia hormonal. ■Artritis Además de la artritis reumatoide, este producto también se usa para tratar la artritis reumatoide, que puede mejorar los síntomas y crear las condiciones para un tratamiento posterior. Además, este producto se utiliza para el dolor del músculo esquelético causado por inflamación no reumática como la osteoartritis, la espondilitis anquilosante, la artritis juvenil y también puede aliviar los síntomas. ■Los productos antitrombóticos pueden inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis.
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