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- ¿Cómo aliviar la tos de forma más eficaz y rápida? Cuatro formas de tratar la tos con huevos\x0d\1. Tortilla de vinagre \ x0d \ x0d \ La tortilla de vinagre tiene un efecto milagroso en todo tipo de tos. El método es: tomar 1 huevo, mezclar bien en un bol, poner media cucharada de vinagre de arroz en el wok, llevar a ebullición a fuego lento, luego agregar un poco de azúcar y comer inmediatamente después de cocinar. Consuma 1 por la mañana y por la noche todos los días. Generalmente, la tos se puede aliviar después de tomarlo dos veces. En casos graves, se puede recuperar en 3 días. \x0d\\x0d\2. Huevos fritos con jengibre para aliviar la tos \x0d\\x0d\ Tome un trozo pequeño de jengibre y píquelo, un huevo y un poco de aceite de sésamo, como si fueran huevos escalfados fritos (espolvoree el jengibre picado en los huevos). Después de freírlo, cómelo mientras esté caliente, dos veces al día, y la tos se curará en unos días. Esta "medicina" es deliciosa y tiene buenos efectos curativos. Si no hay ninguna anomalía en los pulmones después de una tos prolongada, puedes probarlo. \x0d\\x0d\3. Huevos revueltos con jengibre para aliviar la tos \x0d\\x0d\ Corta el jengibre en cubitos o ralladuras, rompe los huevos en un bol y mezcla bien, luego vierte un poco de aceite en la olla a calentar, luego pon el jengibre rallado en el aceite. por un rato y finalmente verter. Freír los huevos hasta que estén cocidos y servir calientes. Puedes controlar la cantidad que comes y es mejor comer antes de acostarte por la noche. \x0d\\x0d\4. Mezcle azúcar con huevos para tratar la tos\x0d\\x0d\ Las personas con bronquitis crónica son propensas a tener tos, dolor en el pecho, dificultad para respirar y malestar después de resfriarse. Mezclar los huevos con el azúcar y cocinarlos antes de tomarlos es muy efectivo. El método es el siguiente: coger un huevo fresco, cascarlo en un bol pequeño, sin romper la yema y la clara, añadir una cantidad adecuada de azúcar y una cucharada de aceite vegetal, ponerlo en una olla con agua y cocinarlo. y cómelo todo de una vez antes de acostarte por la noche. La tos se puede curar tomándolo de 2 a 3 veces. Las personas con tos persistente pueden tomarlo varias veces más. \x0d\\x0d\37/Tres formas de tratar la tos con nueces\ x0d \ x0d \ 1. El vino de sésamo y nueces puede beneficiar a los riñones y aliviar la tos\x0d\x0d\El vino de sésamo y nueces hecho en casa puede beneficiar a los riñones y aliviar la tos, y tiene efectos terapéuticos sobre el dolor lumbar. Tomemos como ejemplo 500 gramos de vino blanco, agregue 30 gramos de semillas de sésamo negro lavadas y 30 gramos de nueces, ciérrelo y colóquelo en un lugar fresco y déjelo en remojo durante 15 días. Beba 15 gramos dos veces al día. \x0d\\x0d\2. La castaña de agua se usa para tratar la tos ferina en niños\x0d\\x0d\Los niños que sufren de tos ferina pueden aliviar la tos comiendo castañas de agua y nueces. Para facilitar la alimentación, puedes comer castañas de agua y nueces juntas después de pelarlas. El efecto es muy bueno. Come estas dos cosas dos o tres veces al día, tres o cuatro cada vez. \x0d\\x0d\3. Para tratar la tos, utilice cinco nueces, 25 g de semillas de sésamo crudas, 25 g de jengibre y una cantidad adecuada de azúcar moreno. Triture las nueces y las semillas de sésamo crudas hasta convertirlas en polvo, pele y triture el jengibre hasta convertirlo en polvo. Concentrar en un bol, agregar el azúcar moreno y mezclar bien. Tomar una cucharada (unos 30 gramos) cada vez, una vez por la mañana y otra por la noche, con agua hirviendo. \x0d\\x0d\38/Tres formas de tratar la tos con peras\x0d\\x0d\1. Pera con miel al vapor para curar la tos \x0d\\x0d\ Corte un triángulo como una sandía, ahueque el corazón de la pera, agregue una cantidad adecuada de miel y luego cubra el triángulo. Coloque la boca hacia arriba en un bol y cocine al vapor durante un cuarto de hora. Sácalo y cómelo mientras esté caliente. \x0d\\x0d\2. Granos de pimienta de Sichuan al vapor para aliviar la tos y el asma\x0d\\x0d\ 1 pera cruda, hacer algunos agujeros pequeños, rellenar 1 grano de pimienta de Sichuan en cada agujero, hervir, retirar los granos de pimienta de Sichuan después de enfriarlos, beber jugo de pera para aliviar la tos y reducir la flema y aliviar el asma. \x0d\\x0d\3. Los hongos guisados en jugo de pera pueden curar la tos\x0d\\x0d\ Las peras pueden humedecer los pulmones, enfriar el corazón, reducir la flema y reducir el fuego. El interferón producido por el ácido nucleico de doble cadena de los hongos puede destruir los virus en el cuerpo. Utilice la dietoterapia de "champiñones guisados en jugo de pera" para prevenir la tos seca en otoño e invierno y eliminar la infección. Generalmente se necesitan dos o tres días para ver el efecto. \x0d\\x0d\El método es el siguiente: primero pele y corte cuatro peras y exprímalas para obtener jugo, luego lave y corte 200 g de hongos shiitake, agregue una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y cuézalos juntos. Una vez cocidos los champiñones, beba la sopa dos veces por la mañana y por la noche. \x0d\\x0d\39/Aplique ajo en las plantas de los pies para tratar la tos, la epistaxis y el estreñimiento\x0d\\x0d\Antes de acostarse todas las noches, después de lavarse los pies, aplique rodajas de ajo en el punto Yongquan de las plantas de los pies (1/3 de los pies); use cinta médica para pegarlo con fuerza; el tiempo es de aproximadamente 8 horas (el ajo irrita la piel, por lo que el tiempo de pegado no debe ser demasiado largo). ciertos efectos sobre la tos, hemorragias nasales (comúnmente conocidas como hemorragias nasales) y estreñimiento. Aplíquelo continuamente durante 7 a 10 El efecto es mejor. Algunas personas tienen ampollas en las plantas de los pies. Después de que las ampollas revientan, la piel se recuperará y, por lo general, no habrá más ampollas. \x0d\\x0d\40/Come rodajas de jengibre para aliviar la tos\x0d\\x0d\Lava un trozo de jengibre, pélalo y córtalo en rodajas. Ponte un trozo de jengibre en la boca cuando tosas y la tos. se detendrá inmediatamente. Si le vuelve a picar la garganta, tome un comprimido dos veces al día, una vez antes de acostarse y dos o tres veces al día siguiente, y la tos se curará.
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- ¿Cómo reducir la grasa de la cintura? Prevenir 1. Dieta adecuada y ejercicio, comer menos dulces grasosos y más alimentos con proteínas. El ejercicio es principalmente ejercicio aeróbico, que puede consumir grasa. 2. Beba menos, camine más y conduzca menos. 3. Hay un cinturón de plástico que encoge el abdomen y se ata alrededor de la cintura. 4 Lan Xinmei dijo en "Mujer, soy la más grande" que cuando miras televisión, inconscientemente puedes perder grasa abdominal girando la grasa alrededor de tu cintura. La siguiente es información relevante sobre cómo reducir la barriga existente: ¿Cómo reducir la grasa abdominal? 1. En primer lugar, hay que aprender la "respiración abdominal". Cuando inhalas, tu vientre se expande; cuando exhalas, tu abdomen se contrae. Esta es una formación necesaria para quienes practican yoga o práctica vocal. Ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal, promueve la descarga de desechos del cuerpo, suaviza el flujo de aire y aumenta la capacidad pulmonar. Al caminar y estar de pie, contraiga el abdomen y coopere con la respiración abdominal para fortalecer los músculos abdominales. No me acostumbraré en el primer día o dos, pero mientras siga recordándome que "acortar tu barriga te ayudará a perder peso", después de unas semanas, no sólo tu barriga se volverá más plana, sino que tu La postura al caminar también será más atractiva. 2. Abdominales, hula hula y té de semillas de casia. Sin embargo, los abdominales también requieren habilidad. No hagas las mismas acciones que hiciste en exámenes anteriores. Detenerse durante unos segundos cuando la parte superior del cuerpo forma un ángulo de aproximadamente 40 grados con la tabla de la cama es más efectivo que los movimientos rápidos del codo a la rodilla. 3. Natación. 4. Crema para apretar el abdomen de Shanlana (Recordatorio especial, he usado esto antes, pero no funcionó para mí: () 5. Levante las piernas, levante las piernas. 6. Equipo de ejercicios especial 7. Párate durante media hora Después de las comidas, esta es la forma de perder peso de Shu Qi. Quizás seas un poco vago. Recuerda una regla importante: evita la luz y no uses aspiradora al barrer el piso, usa un trapo y una escoba para aumentar conscientemente la cantidad. de ejercicio; opte por lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura sea alta, lo que le hará sudar mucho cuando tenga hambre, prepárese un exquisito almuerzo adelgazante que generalmente no quiere comer. Arroz, solo para controlar la ingesta de alimentos 9. Dieta de sal gruesa La sal gruesa tiene un efecto sudorante, que puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad, reponer la sal y los minerales y dejar la piel delicada. y apretada Compra unas bolsitas de sal cruda en el supermercado o tienda de comestibles. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y mézclala con un poco de agua caliente, luego aplícala en el abdomen durante 10 minutos o lávala. con agua caliente Luego puedes empezar a bañarte o, después de bañarte, espolvorear una cucharada de sal gruesa en las palmas y masajear directamente el abdomen. , asegúrese de hacerlo. Recuerde utilizar "sales de baño" más finas. 10. Masaje Este es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados y el uso de crema de masaje es muy bueno para mejorar la temperatura de la piel y consumir un. Mucha energía Promueve la peristalsis intestinal, reduce la absorción intestinal de nutrientes, promueve la circulación sanguínea y permite que el exceso de agua se descargue del cuerpo. Con el ombligo como centro, dibuja un signo de interrogación en el abdomen y masajea a lo largo del signo de interrogación. primero en el lado derecho y luego en el lado izquierdo, durante 30 segundos cada uno - 50 veces, 1 masaje al día. La forma más sencilla de deshacerse de la barriga es hacer las tareas del hogar. regla: evite la luz y concéntrese, no use la aspiradora cuando duerma, use un trapo y una escoba para aumentar conscientemente la cantidad de ejercicio, opte por lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura sea alta, sudará; mucho; cuando tengas hambre, prepárate un exquisito almuerzo adelgazante como un "chef". Ni siquiera querrás comer tu propia comida, solo para controlar tu ingesta de alimentos. Método de pérdida de peso. La sal gruesa tiene el efecto de. Al sudar, puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad, reponer la sal y los minerales y hacer que la piel sea suave y firme, compre algunas bolsas de sal cruda en el supermercado o tienda de comestibles antes de cada baño. , agregue una taza de sal gruesa a una pasta, luego aplíquela en el abdomen durante 10 minutos, o lave la sal gruesa con agua caliente. Después del masaje, lávese y comience a bañarse o, después del baño, espolvoree una cucharada. de sal gruesa en las palmas y masajee el abdomen directamente. No frote demasiado fuerte para evitar que la piel se vuelva áspera, asegúrese de utilizar "sales de baño" más finas para masajear. Este es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados. La crema de masaje es muy buena para mejorar la grasa.
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