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- Cómo hacer negocios medicinales en tu tiempo libreDe hecho, existen muchas habilidades para comprar y vender. ¿Por qué algunos ganan dinero mientras otros pierden dinero al comprar el mismo producto? La clave no es comprender los puntos de compra y venta. Entonces, ¿cómo comprender el mercado comercial? No vayas contra el mercado de las drogas. El mercado se dirige hacia el este. Será mejor que no vayas hacia el oeste y conduzcas contra el viento, de lo contrario ofenderás a la gente. Elija variedades desde una perspectiva de inversión y siga la tendencia con habilidades especulativas. Cuándo comprar es más importante que qué tipo comprar, y comprender el momento de la compra es más importante que elegir qué tipo comprar. Antes de comprar un producto, anota cinco razones que respalden la inversión y demuéstralo repetidamente. Si descubre que ninguna de las tres razones es suficiente, no lo compre fácilmente. Se recomienda a los recién llegados al mercado farmacéutico que inviertan en variedades a largo plazo. Sólo lanzando un sedal largo se pueden pescar peces grandes. Aunque hay un largo proceso de espera, casi no hay riesgo. Es mejor que las personas que están aprendiendo a conducir practiquen en autos viejos en lugar de en autos nuevos. Necesitan la guía de un maestro experimentado. Comprar ingredientes medicinales es como aprender a nadar. Es difícil aprender sin nadar un par de veces en el río, o incluso tomar unos sorbos. La cuerda cortada en varios trozos y luego conectada debe ser más corta que la original. Al comprar y vender materiales medicinales, los operadores a corto plazo definitivamente no ganarán tanto dinero como los inversores a largo plazo. Pero debe haber fondos inactivos y eso no puede afectar la vida normal. Como inversor a largo plazo, es mejor mantenerse alejado del mercado. Las personas que preguntan sobre el mercado todos los días se contagian fácilmente con los cambios en el mercado y toman medidas equivocadas. Las personas que van al mercado de las drogas todos los días no ganan más dinero que los inversores fuera del mercado. No sueñes con comprar al precio más bajo y vender al precio más alto. La mayoría de los traficantes de drogas son seguidores ciegos y deberían vender cuando otros compran y comprar cuando otros venden. El mercado está lleno de optimismo y con frecuencia se difunden buenas noticias. Los precios de la mayoría de los medicamentos han seguido aumentando considerablemente e incluso las variedades de edredones fríos han aumentado. Los que están en existencia deberían considerar venderlos. Los expertos no son tan buenos como los especuladores y los especuladores no son tan buenos como los coleccionistas. Ahorrar el dinero que ganas equivale a guardar la mitad de tus ganancias en una caja fuerte. Si lo compras a plazos, no perderás dinero; si lo compras una vez, perderás mucho. Muchos traficantes de drogas tienden a precipitarse y seguir las tendencias del mercado sin tener sus propias ideas de inversión, lo que provoca pérdidas innecesarias. Coraje, pensamiento cuidadoso y determinación rápida son las tres condiciones para el éxito. En un mercado en alza, debes comprar cuando hay una pequeña caída, y cuando encuentras un pequeño aumento en un mercado en caída, debes vender. Después de que el mercado ha subido durante un período de tiempo, el volumen de operaciones de repente rompe el récord, aumenta repentinamente o se reduce gradualmente, ¡es probable que sea el pico! Sea rápido al vender y piénselo dos veces al comprar. Si pierdes una buena oportunidad de comprar, olvídala. Las oportunidades en el mercado farmacéutico son infinitas. Siempre que tengas suficiente paciencia y mantengas la calma, siempre podrás apoderarte de uno o dos grandes mercados. Si no puedes dejar pasar las oportunidades, no podrás escapar de los riesgos. No existe una forma buena o mala de comprar materiales medicinales. Temo cambiar de opinión y cambiar de opinión. No es fácil captar el mercado. La venta de materiales medicinales también es una educación universitaria. Muchos traficantes de drogas son buenos comprando, pero no saben vender. De hecho, los traficantes de drogas verdaderamente exitosos saben cómo vender en el momento más adecuado y a un precio elevado. Cuando se encuentre con una pérdida, debe abordarla de inmediato. Cuando ganes dinero, no te apresures a vender, pero tampoco seas codicioso por el último precio alto. El propósito de comprar y vender materiales medicinales es obtener ganancias, pero debes aprender a ignorar las ganancias y pérdidas. Cuando el mercado farmacéutico se recuperó desde abajo, el mercado anterior todavía era inestable. Este es un momento crítico que determina si el mercado farmacéutico está lejos de tocar fondo. Las personas que no saben descansar no pueden garantizar resultados inmediatos. Sólo aquellos que saben descansar pueden recargar las pilas y esforzarse por ganar la siguiente ronda de condiciones del mercado. No compre después de una fuerte subida y no venda después de una fuerte caída. No compre después de que el volumen de operaciones aumente significativamente y no venda después de que el volumen de operaciones disminuya significativamente. Las variedades de caballo oscuro son difíciles de encontrar, por lo que la inversión en el mercado farmacéutico debe centrarse en la practicidad. No pierda oportunidades debido a grandes altibajos. Quienes pueden hacer el negocio de materiales medicinales sólo necesitan hacerlo unas cuantas veces al año; quienes ganan dinero pero se muestran reacios a irse terminarán perdiéndolo todo. En el mercado farmacéutico siempre hay más oportunidades para comprar que para vender. Gane mucho dinero mirando en la dirección grande y gane poco dinero mirando en la dirección pequeña. Como dice el refrán: donde hay visión provincial, hay negocio provincial; donde hay visión nacional, hay negocio nacional; donde hay visión mundial, hay negocio mundial; No os dejéis deslumbrar por las ganancias temporales, ni os dejéis paralizar por las pérdidas temporales. Hay muy pocos generales en el campo de batalla que caen y se levantan sin perder una batalla. Mientras no tropieces continuamente con la misma piedra, no eres un fracaso. Cada año surgen oportunidades y el mercado cambia todo el tiempo. La pequeña riqueza depende del trabajo duro y la gran riqueza depende de las oportunidades. Sun Tzu dijo en El arte de la guerra que el agua es impermanente y los soldados no tienen un poder constante. Los soldados salen victoriosos gracias al enemigo, el agua fluye gracias a la tierra y aquellos que pueden ganar gracias a los cambios del enemigo se llaman dioses. Confucio dijo: El caballero es igual que el mundo, no hay consuelo, no hay Moye, la comparación de la justicia. En otras palabras, no existe un patrón fijo de cómo hacer algo en el mundo, y no existe un patrón fijo de no hacerlo, sino una forma razonable de hacerlo.
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A continuación, el director utilizó una marca de ropa interior cuyas ventas superaron los 65.438 millones en sólo cuatro años para desglosar en detalle su juego de tráfico privado. El volumen de ventas de esta marca de ropa interior ocupa el primer lugar en toda la red, superando con creces a marcas de ropa interior establecidas como City Beauty, Maniform y Elmo, y también conserva conocidas marcas novatas nacionales y extranjeras, como Banana Inside. Ubras fue fundada en 2016 y siempre ha sido una desconocida. Al principio, los productos incluso se vendían a través del modelo de "negocio WeChat", hasta que explotó repentinamente en 2020. Las ventas de dominios privados de Ubras han ido creciendo en los últimos dos años. Hoy desmantelaremos el enlace completo del dominio privado detrás de Ubras. 1. Camino de drenaje 1. Cuenta oficial de WeChat para atraer tráfico (1) Siga la cuenta oficial de WeChat, el mensaje de bienvenida le guiará para agregar el código QR de la empresa para participar en la lotería y ganará al 100%. (2) Agregue empresas y guíelas hacia el grupo. 2. La cuenta de video genera tráfico. La página de inicio de la cuenta de video muestra la opción para agregar WeChat, lo que guía a los usuarios para que agreguen Qiwei. Después de agregar, Qiwei los guiará para unirse al grupo. 3. Tráfico de Tik Tok (1) Coloque la entrada del grupo de fans en la página de inicio, haga clic para unirse al grupo, el umbral es seguir a Tik Tok; (2) Después de que los fans sigan, aparecerá automáticamente el enlace para unirse al grupo. 4. La micropágina de inicio del oficial de gestión de tráfico de Weibo muestra la entrada al grupo. Puedes unirte al grupo haciendo clic en él. El umbral es seguir a Weibo. 5. La tarjeta del paquete atrae tráfico. Escanee el código QR de la tarjeta del paquete y agregue un proceso de servicio al cliente privado: realice un pedido en la plataforma_reciba la tarjeta del paquete_escanee el código QR_agregue el servicio al cliente WeChat. 2. Apodo de IP personal: Diseñador Xiaoyou La palabra "diseñador" refleja la sensación de peso y profesionalismo. Existe una especie de diseñador senior que atiende personalmente a los usuarios y charla con los diseñadores en persona, lo que acorta la distancia con los usuarios y les brinda suficiente atención. "Avatar": "Avatar" selecciona como avatar una imagen de una bella dama en ropa interior y sosteniendo una taza, haciéndose eco de los productos de la marca, transmitiendo un estado relajado, cómodo y libre, en línea con el tono de la marca, y profundizando la comprensión del usuario. de la marca. La comprensión de la marca está implantada en la mente. Posicionamiento de roles: Maestría en Diseño de la UAL en el Reino Unido, actualmente diseñador de productos en ubras e instructor de yoga certificado a nivel nacional. Constelación: Piscis Edad: después de los 90 Personalidad: gentil, de buen carácter, literaria y le gusta estar tranquilo. Pasatiempos: Me encanta tomar café frío, hacer yoga y hacer ejercicio 1. Después de agregar el mensaje de bienvenida al WeChat de servicio al cliente por primera vez, el mensaje de bienvenida se enviará automáticamente, los beneficios para recién llegados se enviarán de inmediato, se notificarán los beneficios de la comunidad y se guiará a los usuarios para que ingresen a la comunidad en el siguiente paso. . 2. La pared de fondo del círculo de amigos (1) La pared de fondo del círculo de amigos selecciona una imagen real del diseñador Xiaoyou y también adjunta la presentación personal de Xiaoyou: "A una mujer Piscis nacida en los años 90, le encanta tomar café". , especialmente cerveza fría, el "maestro de diseño de la UAL británico, actualmente diseñador de productos de Ubras, instructor de yoga certificado a nivel nacional", presentó el personaje del diseñador Xiaoyou en solo unas pocas líneas. La exhibición multidimensional de la imagen personal de la diseñadora Xiaoyou da la impresión de que la diseñadora Xiaoyou es una chica joven, gentil y talentosa, lo que resalta el profesionalismo de los productos de la marca y aumenta la confianza de los usuarios y la preferencia por la marca. (2) Firma personalizada La firma personalizada es "Privado 1 a 1, las buenas recomendaciones de productos son de 10 a 7 horas, responde dentro de los 30 minutos en horario laboral", entre las cuales "Privado 1 a 1" refleja la calidez y exclusividad de Una persona real siente que las "buenas recomendaciones de productos" muestran la profesionalidad del diseñador y el diseño del funcionario de bienestar, lo que puede hacer que los usuarios confíen más en los pequeños y excelentes productos del diseñador. (3) Frecuencia del contenido en Moments: de 1 a 5 artículos por día, el tiempo de publicación es incierto, principalmente después de las 10:00. Estilo del discurso: el contenido del círculo de amigos de marketing de la guía de compras se divide principalmente en tres categorías: plantación de productos, promoción de marca y actividades de bienestar. Básicamente, todos son contenidos publicitarios relacionados con productos, y carecen de algún contenido "humanizado". 3. Operación comunitaria 1. Información básica del nombre del grupo social: Los socios de Ubras disfrutan de sociedades de bienestar privadas. Propósito: Conversión, recompra y promoción potenciales pagadas por fanáticos. Retrato de miembro de GMV: usuarios nuevos y antiguos, grupo de usuarios objetivo femenino de entre 18 y 60 años, trabajadores administrativos jóvenes ocupan la mayor parte del valor de la comunidad: intercambio de conocimientos sobre productos secos de ropa interior, recomendación de buenos productos, descuentos de bienestar, interacción Gestión comunitaria de juegos de lotería: ciclo comunitario Xiao U: mantenimiento a largo plazo, marketing de plantación de césped, conversión paga.
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- Cómo implementar programación modular en un microcontroladorDescubramos el misterio de la modularidad y vislumbremos su verdadera cara. Archivo fuente en lenguaje c*. C Cuando se trata de archivos fuente en lenguaje C, todo el mundo está familiarizado con ellos. Porque casi todos los códigos de programa que escribimos habitualmente están en este XX. archivo c. El compilador también utiliza este archivo para compilar y generar los archivos objeto correspondientes. Como base de la programación modular, en este archivo se encuentra el código fuente de todas las funciones que queremos implementar. Lo ideal sería ver la modularidad como una caja negra. En otras palabras, solo nos preocupamos por las funciones proporcionadas por el módulo, sin considerar los detalles de implementación dentro del módulo. Por ejemplo, cuando compramos un teléfono móvil, sólo necesitamos conocer las funciones que proporciona el teléfono móvil, y no necesitamos saber cómo envía mensajes de texto o cómo responde a nuestras pulsaciones de teclas. Estos procesos son sólo una caja negra para nuestros usuarios. En el desarrollo de programas a gran escala, un programa consta de muchos módulos y es muy probable que las tareas de redacción de estos módulos se asignen a diferentes personas. Cuando escriba este módulo, probablemente necesite usar la excusa de utilizar un módulo escrito por otra persona. En este momento, lo que nos preocupa es qué tipo de interfaz implementa su módulo, cómo debe llamarse y cómo está organizado internamente el módulo. Para mí no es necesario prestar demasiada atención. Buscar la unidad de la interfaz y proteger los detalles innecesarios del exterior tanto como sea posible es a lo que debemos prestar atención. Archivo de encabezado en lenguaje c*. h habla de programación modular, que inevitablemente implicará una compilación de varios archivos, es decir, una compilación de proyectos. En un sistema de este tipo, suele haber varios archivos C, cada uno con funciones diferentes. En nuestro archivo C, debido a que necesitamos proporcionar una interfaz externa, debemos proporcionar algunas funciones o variables para llamadas desde otros archivos externos. Digamos que tenemos un monitor LCD. c, proporciona la función de controlador LCD más básica LcdPutChar(char cNewValue); // Para generar un carácter en la posición actual, esta función debe llamarse en otro archivo, entonces, ¿qué se debe hacer? Esta es la función de los archivos de encabezado. Se le puede llamar archivo de descripción de interfaz. Sus archivos no deben contener ningún código funcional sustancial. Podemos entender este archivo de encabezado como una especificación, que es la función de interfaz o variable de interfaz proporcionada por nuestro módulo. Al mismo tiempo, el archivo también contiene algunas definiciones de macro importantes y cierta información estructural. Sin esta información, es probable que las funciones o variables de la interfaz no funcionen correctamente. Pero el principio general es que la información que el mundo exterior no debe conocer no debe aparecer en el archivo de encabezado, pero la información necesaria para que el mundo exterior llame a las funciones de interfaz o variables de interfaz en el módulo debe aparecer en el archivo de encabezado. de lo contrario, el mundo exterior no podrá llamarnos correctamente. Funciones de interfaz proporcionadas. Por lo tanto, para que funciones o archivos externos llamen a las funciones de interfaz que proporcionamos, debemos incluir el archivo de descripción de la interfaz que proporcionamos, es decir, el archivo de encabezado. Al mismo tiempo, nuestro propio módulo también debe incluir este archivo de encabezado del módulo (porque contiene las definiciones de macro o estructuras requeridas en el archivo fuente del módulo). Al igual que todos los archivos que usamos habitualmente están por triplicado, el módulo en sí también lo necesita. para incluir este archivo de encabezado. Definamos este archivo de encabezado. En términos generales, el nombre del archivo de encabezado debe ser coherente con el nombre del archivo fuente, para que podamos saber claramente qué archivo de encabezado describe qué archivo fuente. Entonces obtuvimos el archivo de encabezado LCD LCD.h. c, cuyo contenido es el siguiente. # IFN def _ LCD _ H _ # define _ LCD _ H _ extern LcdPutChar(char cNewValue); esto es similar a cómo definimos una función en el archivo fuente. La diferencia es que el modificador externo se agrega delante, lo que indica que es una función externa y puede ser llamada por otros módulos externos. # ifndef _ LCD _ h _ # define _ LCD _ h _ # endif Estas compilaciones condicionales y definiciones de macros tienen como objetivo evitar inclusiones duplicadas. Si hay dos archivos fuente diferentes que necesitan llamar a la función LcdPutChar(char cNewValue), ambos incluyen el archivo de encabezado a través de #include "LCD. h". Al compilar el primer archivo fuente, dado que _LCD_H_ no se ha definido, #ifndef _LCD_H_ se mantiene, por lo que se define la condición _LCD_H_ y se incluye la siguiente declaración. Al compilar el segundo archivo, _LCD_H_ ya está definido porque el primer archivo contiene la hora.
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- ¿Cómo llevarse bien con la suegra y la nuera? ¿Cómo deben llevarse suegra y nuera? La relación entre suegra y nuera ha sido muy tensa desde la antigüedad, desde los familiares del emperador hasta la gente corriente. Hace cinco años en China, muchas familias estaban preocupadas por la relación entre suegra y nuera. Entonces, ¿cómo podemos evitar una guerra entre suegras y nueras? ¿Cómo deben llevarse la suegra y la nuera? ¿Cómo deben llevarse la suegra y la nuera? Paz con la suegra 1:1. Nunca hables mal de tu suegra a sus espaldas. Si un día tú y tu suegra tienen un desacuerdo sobre algo, no critiques a tu suegra en secreto delante de tu marido. Cuando ocurre un conflicto, primero debemos resolverlo con una actitud sincera. En general, las suegras que aman a sus hijos son especialmente sensibles. Si su marido se involucra en el conflicto entre usted y su suegra, forma un frente unido con él y la deja actuar como cabildero, no sólo lo pondrá en un dilema, sino que también hará que su sensible madre... su cuñado siente que la está amenazando con su hijo. Esto la entristecerá más y estará en tu contra, por lo que si tienes una disputa impulsiva con tu suegra, debes tomar la iniciativa de comunicarte con tu suegra en lugar de buscar un "aliado". Es normal que tu suegra no entienda algunas de tus ideas, como vestir más vanguardista, tratar más generosamente a los invitados y hacer regalos, etc. Aunque no es necesario que cambies tú mismo, no debes obligar a tu suegra a aceptarlo. Oculta estas cosas que ella no puede aceptar y comunícate con ella desde una perspectiva aceptable. Cuanto más te comuniques, más ella confiará en ti y, naturalmente, no te dará lecciones si no pasa nada. 2. Nunca tengas demasiada intimidad con tu marido delante de tu suegra. Tal vez sienta que está acostumbrado a este tipo de comunicación, pero las personas mayores son personas mayores después de todo y tienen conceptos tradicionales. Al igual que frente a extraños, tener demasiada intimidad con su marido es una falta de respeto hacia los demás. Dices que esta es tu casa y que puedes hacer lo que quieras con ella. Esto es cierto, pero hay que prestar atención a este aspecto. A algunas chicas les gusta actuar de forma coqueta con sus novios y maridos. Pueden hacerlo fuera o en casa, pero nunca delante de su vieja. La mayoría de las madres tienen complejo de Edipo. Ella ya estaba muy infeliz porque le quitaste al hijo que había criado durante tanto tiempo sin ningún esfuerzo. Si vuelve a verte en una escena íntima, no lo odiará. Los más livianos te harán quedar mal y los más pesados dirán que no sabes el peso. A una chica le gusta especialmente morder a su novio. Ella cree que morder a su novio es una señal de amor. La joven pareja podrá olvidarlo en privado. Como resultado, insistió en morder delante de la anciana. Resultó que la anciana no estaba de acuerdo con que los dos estuvieran juntos, diciendo que su nuera no sabía cómo lastimar a los demás, e incluso mordió a su hijo. Si ella no siente pena por mí, ¿cómo vivirá en el futuro? 3. Nunca regañes a tu marido delante de tu suegra. A sus hijos les va bien. No creas que si la llamas mamá, ella realmente te tratará como a tu hija, así que incluso si peleas con su esposo, no le digas una palabra, porque tu hijo es su hijo biológico, pero no tienes nada. relación de sangre con ella. Si tu familia tuviera una pelea con extraños, ¿a quién acudirías? No podía tratar mal a su hijo, al menos delante de ella. Por lo general, trata a su hijo como a un sirviente y no importa lo que piense a sus espaldas. Debe ser una buena esposa y madre frente a ella. Además, no importa cuánto ames a tu marido y cuánto te escuche, no seas demasiado mandona con tu marido delante de tu suegra. Este es el respeto más básico hacia tu suegra. Ponte en el lugar de los demás. Si ves que otros te quitan o eliminan tu tesoro al azar, tu corazón será tan doloroso como un cuchillo. Un hijo es el tesoro de toda mujer y debes intentar comprenderla. 4. Las fortalezas de la suegra. Como nuera, debe aprender "virtud" y aprender más de su suegra, porque es mayor y tiene una gran experiencia en el manejo del hogar. Después de todo, ella ha cruzado más puentes que tú. Una nuera no debería ser demasiado capaz frente a su suegra. La suegra sintió que el estatus y el papel de su hijo habían disminuido desde que se casó con una nuera capaz. Una nuera inteligente debe hacer que su suegra se sienta importante y no decepcionada emocionalmente, para que la relación entre suegra y nuera pueda ser armoniosa. Tengo un colega que es muy capaz. Sin embargo, después de casarse, este experto en tareas domésticas de repente se volvió menos "competente" a pesar de que hacía la mayor parte de las tareas domésticas. ¿Qué debo hacer? Era inteligente y siempre le preguntaba a su suegra: "Mamá, escuché que se debe agregar jengibre a los mariscos y creo que también se deben agregar cangrejos fritos. ¿Qué piensas?", "Mamá, ¿ves que hay pintura?". en la ropa de Xiao Ming. ¿Qué debo hacer? ¡Ustedes son los más experimentados, vengan y ayuden!" Aunque mi suegra suspiró, todavía dijo: "¡Todos funcionan, cómo no pueden entender esta cosita! ?" Pero todavía estoy feliz de responder a su pregunta. Las personas mayores esperan ser respetadas por las generaciones más jóvenes, especialmente por sus esposas. Si tienes algo que discutir con personas mayores, no dejes sola a tu suegra. No es el viejo dicho: "La gente me respeta un centímetro y yo respeto a los demás un pie". La suegra y la nuera deberían respetarse más entre sí. Por supuesto, una nuera no puede saberlo todo. Está bien, a mi suegra no le agradará su hijo por casarse con una esposa perezosa. 5. La vergüenza de la suegra depende de "conseguir". Como dice el refrán, cuando entra una nuera, su cultivo depende de ella misma.
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- Cómo tratar una lesión de espalda en un niño de 10 añosHay muchas causas de dolor lumbar y docenas de ellas. Los más comunes incluyen hiperplasia ósea lumbar, espolones óseos, hernia discal, hipertrofia lumbar, estenosis espinal, fracturas lumbares, tumores espinales, traumatismo o distensión lumbar agudo y crónico, distensión muscular lumbar, espondilitis anquilosante, etc. En el concepto tradicional, el dolor lumbar crónico a menudo se considera una "distensión del músculo lumbar" después de que un examen sistémico ha eliminado los factores de la enfermedad. De hecho, el 40% de los pacientes con dolor lumbar padecen síndrome compartimental crónico, pero como no pueden recibir tratamiento sintomático, han padecido dolor lumbar durante mucho tiempo. Muchos pacientes han tenido dolor de espalda durante mucho tiempo, y algunos incluso han tenido dolor durante 50 años sin saber lo que está pasando. La tendencia al dolor lumbar también es obvia: algunas personas padecen esta enfermedad desde los 18 años. La zona lumbar es la parte más fuerte del cuerpo humano y proporciona apoyo y protege la columna. Para las personas que permanecen sentadas durante mucho tiempo en la oficina y carecen de ejercicio, o que necesitan permanecer de pie durante mucho tiempo debido al trabajo, es fácil causar dolor en la parte baja de la espalda, lo que lleva al síndrome compartimental crónico en el área lumbosacra, algunos de los cuales se acumulan después de repetidas lesiones. Muchos pacientes con dolor lumbar crónico están relacionados con el síndrome compartimental crónico, que puede deberse a un aumento de la presión en el compartimento, lo que resulta en la desaparición del espacio subfascial en la parte baja de la espalda, reducción del flujo sanguíneo muscular y degeneración del tejido graso laxo. Debido a este tipo de lesión, los pacientes sufrirán dolor lumbar ya sea que caminen, se sienten o se acuesten durante mucho tiempo, es decir, son propensos a sufrir dolor lumbar si permanecen en una posición durante mucho tiempo. Esta es una característica clínica importante del síndrome compartimental crónico. Técnicas de masaje para el dolor lumbar crónico: Siéntese, junte los dedos de ambas manos, colóquelos en las vértebras lumbares izquierda y derecha respectivamente y frote las palmas hacia adentro lentamente hacia arriba y hacia abajo hasta que se sientan calientes. Rodar: cierre los puños con ambas manos, gire y masajee alrededor de la cintura, de abajo hacia arriba, de arriba hacia abajo, repita. La cabeza puede inclinarse hacia adelante y hacia atrás. Empujar: después de frotar y calentar las manos, colóquelas en el medio de la columna lumbar y empuje de arriba a abajo de 30 a 50 veces hasta que el área local se caliente. Presionar: presione las manos en las caderas, presione los pulgares en la cintura y los ojos respectivamente, apriete con fuerza y gire y frote, primero en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj, para un total de 36 rondas. Pellizco: Siéntese con los pies estirados hacia adelante, doble las rodillas o siéntese erguido. Amasar y levantar los músculos de la cintura con ambas manos de 15 a 20 veces. Golpear: cerrar los puños con ambas manos, con los corazones hacia afuera. Es recomendable dar ligeros golpecitos en la cintura sin causar dolor, y dar golpecitos al mismo tiempo, 30 veces cada vez. Método de agarre: manos en las caderas, pulgares al frente, presione el lado de la cintura, use las yemas de los cuatro dedos restantes para agarrar la piel de ambos lados de la columna lumbar y agarre la cola desde el ojo de la cintura, con ambas manos en al mismo tiempo, 36 veces cada uno. Sacudir: coloque las manos en la cintura, presione la cintura con las palmas de las manos y agite las palmas hacia arriba y hacia abajo rápidamente de 15 a 20 veces hacia adentro. Presión: Siéntate y masajea el punto Renzhong con la punta del dedo medio de tu mano izquierda o derecha durante 1-2 minutos. Punto: Siéntese, use las yemas de los dedos de ambas manos para señalar el punto Weizhong en ambas piernas (detrás de la articulación de la rodilla) y presione durante 1 a 2 minutos hasta que el área presionada se sienta dolorida, entumecida e hinchada. El conocimiento de la medicina de rehabilitación también puede identificar problemas mediante el "movimiento". La marcha es la característica de comportamiento de una persona que mueve su cuerpo mediante movimientos alternos de los pies. El análisis de la marcha tiene como objetivo revelar las causas y patrones de la marcha anormal mediante el estudio de los patrones de marcha y evaluar el grado de lesión y el estado de recuperación. ¡Los médicos de rehabilitación ya pueden utilizar máquinas especiales para ayudar a los pacientes a "caminar" mientras visitan al médico! A través del análisis de la marcha, los médicos pueden proporcionar una base de diagnóstico objetiva para la salud de los pacientes, su estado de salud y enfermedades de los huesos, los músculos y el sistema nervioso, como la ortopedia, la neurología y la cirugía. , y al mismo tiempo, puede proporcionar una base objetiva y verdadera para la formulación de planes quirúrgicos, evaluación de efectos postoperatorios y evaluación de efectos del tratamiento de rehabilitación. Los cuatro nuevos conceptos de medicina de rehabilitación ortopédica* no solo brindan tratamiento de rehabilitación a pacientes en el período de recuperación tardía o etapa de secuelas, sino que también inician el tratamiento de rehabilitación desde la etapa clínica temprana para fortalecer la conciencia sobre la rehabilitación clínica. *Es necesario no sólo dominar las habilidades de la profesión de rehabilitación en sí, sino también dominar los principios del tratamiento clínico de enfermedades relacionadas, como lesiones y enfermedades ortopédicas relacionadas, para poder cooperar con la rehabilitación. *No sólo debemos formar un "equipo intradisciplinario" con terapeutas de varios departamentos de tratamiento en el Departamento de Medicina de Rehabilitación, sino que también debemos estar en estrecho contacto con médicos de ortopedia y otros departamentos clínicos relacionados para formar un "equipo interdisciplinario". para proporcionar a los pacientes el mejor tratamiento de rehabilitación. * No solo aprovechar plenamente el papel de la terapia de rehabilitación no quirúrgica en la rehabilitación funcional, sino también comprender plenamente el valor y el papel de la cirugía ortopédica necesaria en la rehabilitación funcional, e introducir rápidamente a los pacientes que deben someterse a una cirugía de rehabilitación a la cirugía ortopédica para corregir las deformidades. y mejorar funciones. Durante mucho tiempo se ha creído que para quienes siempre se quejan de dolor lumbar, lo mejor es dormir en una cama dura. Para comprobar si esta afirmación tradicional es científicamente razonable, científicos españoles llevaron a cabo recientemente un experimento relacionado. Los resultados experimentales muestran que para los pacientes con dolor lumbar, el tipo de colchón que mejor puede aliviar su dolor lumbar es el de dureza media, no el de dureza de tabla dura que la gente suele decir.
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