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- ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio para las personas? Gracias Dios por tu ayuda. Beneficios del ejercicio sobre la salud humana y la longevidad. En segundo lugar, el ejercicio puede mejorar el metabolismo del cuerpo. De acuerdo con la ley biológica de "el uso conduce al avance, el desperdicio conduce al retroceso", el ejercicio prolongado puede mejorar las funciones de varios órganos y órganos, llenar el cuerpo de vitalidad y retrasar así. envejecer y llevar a una vida larga y saludable. El ejercicio es bueno para los músculos de todo el cuerpo. El cuerpo humano tiene aproximadamente 6 mil millones de fibras musculares y un total de 639 músculos, que se dividen en músculos voluntarios y músculos involuntarios. Todos los movimientos del cuerpo se deben a la contracción de los músculos. La fuerza física humana también se produce mediante la contracción muscular. Con el ejercicio continuo, las fibras musculares se volverán gradualmente más gruesas y fuertes, aumentarán las reservas de proteínas y glucógeno, se enriquecerán los vasos sanguíneos, se mejorará la circulación sanguínea y el metabolismo, y se mejorará la resistencia, velocidad, flexibilidad y precisión de los movimientos musculares. previniendo así el envejecimiento muscular. Beneficios del ejercicio para los huesos 2. Hay 206 huesos en el cuerpo. Tiene las funciones de sostener, proteger y ejercitar el cuerpo humano. La médula ósea también tiene función hematopoyética. El ejercicio y la salud pueden promover un buen desarrollo y crecimiento óseo, promover huesos fuertes y permitir que los huesos resistan mayores cargas. Los músculos se unen a los huesos. El ejercicio continuo puede agrandar las protuberancias óseas en las inserciones musculares, mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo de los huesos, espesar la densidad de la capa externa de los huesos, fortalecer los huesos y mejorar la resistencia de los huesos a la fractura, flexión y compresión. capacidad de elongación y torsión. Mejora la dureza de las articulaciones, mejora la elasticidad y flexibilidad de las articulaciones y previene la hiperplasia ósea y la degeneración de ligamentos y músculos. El ejercicio continuo puede hacer que las personas estén relajadas, ágiles y poderosas. Beneficios del ejercicio sobre los órganos respiratorios. Los pulmones humanos están compuestos por aproximadamente 750 millones de alvéolos, que son los principales órganos de la respiración. El cuerpo humano absorbe continuamente oxígeno del aire fresco de la naturaleza y exhala dióxido de carbono producido por el metabolismo de los tejidos y las células. Este proceso de absorber oxígeno y expulsar carbono se llama respiración. En un estado de tranquilidad, la persona promedio respira entre 1,6 y 1,8 veces por minuto. Cuando la gente inhala al máximo, entonces exhala al máximo. El volumen total exhalado se llama capacidad vital. La capacidad pulmonar normal de los hombres adultos es de aproximadamente 3500 a 4000 ml y la de las mujeres es de 2500 a 3000 ml. El ejercicio continuo puede fortalecer los músculos respiratorios, ampliar la gama de movimientos respiratorios, aumentar la diferencia respiratoria, aumentar la capacidad pulmonar y profundizar la profundidad de la respiración. A medida que mejora la función de los órganos respiratorios, el intercambio de gases en los pulmones se vuelve suficiente, aumenta el contenido de oxígeno en la sangre y mejora el proceso de oxidación de las sustancias energéticas, favoreciendo así el metabolismo de todo el cuerpo. Es sumamente beneficioso para mantener una energía fuerte y retrasar el envejecimiento del cuerpo. Los beneficios del ejercicio sobre la digestión y absorción de órganos. Una persona que vive hasta los 100 años necesita comer casi 100 toneladas de comida y agua. El cuerpo humano debe absorber continuamente nutrientes del mundo exterior, incluidas proteínas, azúcares y lípidos, vitaminas, agua y minerales. Absorbido y sintetizado en su propia sustancia. Al mismo tiempo, debemos descomponer constantemente nuestras propias sustancias y alienaciones en otras cosas y excretarlas. El tracto gastrointestinal es el principal órgano del cuerpo humano para digerir los alimentos y absorber nutrientes. Continuar haciendo ejercicio puede aumentar el apetito, promover la motilidad gastrointestinal, promover la circulación sanguínea gastrointestinal y promover la secreción de las glándulas digestivas, mejorando así la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes. Al mejorar así la circulación de la ingesta de líquidos en todo el cuerpo, el metabolismo de todo el cuerpo es fuerte, lo que es beneficioso para la salud y la longevidad. Beneficios de la terapia con ejercicios sobre la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Aunque el corazón humano es sólo del tamaño de un puño, en circunstancias normales descarga alrededor de 5 kilogramos de sangre por minuto y puede alcanzar más de 40 kilogramos durante el ejercicio. Cuando una persona vive hasta los 70 años, su corazón puede descargar aproximadamente 1,75 millones de litros de sangre. El corazón y los vasos sanguíneos son el motor del cuerpo, transportan oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo a través de la sangre y luego expulsan el dióxido de carbono y otros productos de desecho del cuerpo. Desempeña un papel importante en las actividades de la vida de las personas. El ejercicio constante puede mejorar la función cardiovascular. 6 Debido a que el ejercicio prolongado puede desarrollar y fortalecer gradualmente las fibras miocárdicas, agrandar la luz de las ramas de las arterias coronarias, mejorar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, aumentar el gasto cardíaco y mejorar la circulación sanguínea en el corazón y en todo el cuerpo, lo cual es extremadamente beneficioso para salud y longevidad. Beneficios del ejercicio físico sobre los órganos urinarios. Los riñones son los órganos principales del sistema urinario, incluidos los uréteres, la vejiga y la uretra. Los riñones humanos pueden filtrar entre 1,6 y 12 litros de sangre por minuto. Cuando una persona vive hasta los 60 años, sus riñones filtrarán más de 30.000 piezas de sangre. La mayoría de los productos de desecho producidos por el metabolismo humano se excretan a través de la orina. Seguir un régimen de ejercicio puede mejorar el suministro de sangre a los riñones y mejorar su capacidad para eliminar los desechos metabólicos, como la urea, la creatinina, el ácido láctico, los cuerpos cetónicos, etc. Durante el ejercicio, manteniendo así constante el ambiente interno. También mejora la reabsorción de agua y otras sustancias beneficiosas por parte de los riñones. Si la transpiración aumenta durante el ejercicio, el cuerpo se deshidratará y perderá sal, por lo que los riñones aumentarán la reabsorción de agua y sal para mantener el equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo. Beneficios endocrinos del régimen de ejercicio.
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- ¿Seguimiento de enfermedades genéticas mediante diagnóstico genético? En comparación con los métodos de diagnóstico tradicionales, los métodos de diagnóstico genético tienen ventajas obvias. Parte de anomalías estructurales o expresión anormal de genes más que del fenotipo de la enfermedad, por lo que a menudo puede hacer un diagnóstico antes de que aparezca la enfermedad, ganando tiempo para la prevención de la enfermedad y el tratamiento temprano y oportuno. Además, las mutaciones genéticas de enfermedades genéticas pueden reflejarse uniformemente en las células de todo el cuerpo, lo que hace que los materiales de diagnóstico sean muy convenientes. Las células sanguíneas y las células exfoliadas del líquido amniótico se pueden utilizar como material de diagnóstico sin necesidad de analizar tejidos u órganos específicos. Debido a estas ventajas, el diagnóstico genético ha sido muy valorado y acogido desde el inicio de su desarrollo, y se ha aplicado al diagnóstico de muchas enfermedades clínicas. 1 Aplicación del diagnóstico genético en enfermedades infecciosas El diagnóstico genético es altamente sensible, específico, simple y rápido, por lo que es ampliamente utilizado en el diagnóstico de infecciones virales, bacterianas, micoplasmas, clamidia, rickettsias y parasitarias. (1) Detección del virus del papiloma humano: las técnicas tradicionales de serología y cultivo de virus son difíciles de detectar el virus del papiloma humano (virus de ADN de doble cadena), pero los métodos de diagnóstico genético, como la hibridación de ácidos nucleicos y la PCR, pueden detectar de forma rápida y precisa la infección por el virus del tumor del papiloma humano. y escribiendo al mismo tiempo. (2) Detección del virus de la hepatitis: la detección serológica del VHB (virus de la hepatitis B) se ha utilizado ampliamente en la práctica clínica, pero solo mide la composición antigénica del virus y la respuesta del cuerpo al antígeno del VHB, mientras que el diagnóstico genético puede detectar directamente el virus en sí, que tiene sus ventajas únicas. En primer lugar, es muy sensible y puede diagnosticarse antes de que los métodos serológicos sean positivos, lo que es particularmente importante en el cribado de donantes de sangre. Los métodos de diagnóstico genético pueden acortar los períodos ventana para el VHB, el VHC (virus de la hepatitis C) y el VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) de 60, 70 y 40 días para los métodos serológicos a 49, 11 y 15 días respectivamente. En segundo lugar, el diagnóstico genético puede detectar cuantitativamente patógenos en la sangre de los pacientes, lo cual es de gran valor para la evaluación clínica de los efectos del tratamiento antiviral, guiar la medicación y aclarar el estado de replicación y la infectividad del virus. Por ejemplo, el instrumento de PCR cuantitativa introducido por nuestro departamento utiliza la detección en línea en tiempo real de cambios en las señales de fluorescencia en los tubos de reacción para cuantificar el ADN del patógeno, y los resultados son más precisos y confiables. Las pruebas del producto siempre se llevan a cabo en un estado cerrado, lo que resuelve eficazmente el problema de la contaminación del producto. El diagnóstico genético también puede detectar mutaciones virales o infecciones virales que no pueden detectar los antígenos y anticuerpos correspondientes debido a un estado inmunológico anormal. (3) Detección de Mycobacterium tuberculosis: la tuberculosis es una enfermedad común que ha amenazado gravemente la vida y la salud humana durante mucho tiempo, especialmente en los países en desarrollo. El diagnóstico de laboratorio tradicional se basa en la baciloscopia de esputo y la identificación por cultivo de Mycobacterium tuberculosis, pero la tasa positiva es baja y requiere mucho tiempo. El método de diagnóstico actual establecido mediante la tecnología de PCR tiene una sensibilidad tan baja como 100 bacterias, y los cebadores de secuencia repetida específicos de copias de Mycobacterium tuberculosis pueden detectar con precisión incluso si la cepa muta. (4) El diagnóstico genético se puede utilizar para detectar VIH, citomegalovirus humano (HCMV), virus de Epstein-Barr, Neisseria gonorrhoeae, Helicobacter pylori, Neisseria meningitidis, espiroquetas, Plasmodium y Toxoplasma gondii. Tiene las ventajas de ser sensible, específico y y capaz de responder a las infecciones actuales [1]. 2 Aplicación del diagnóstico genético en enfermedades genéticas [2] El diagnóstico genético en sí se desarrolla sobre la base de la genética molecular. Tiene los logros más destacados y las perspectivas más prometedoras en el diagnóstico de enfermedades genéticas. Tiene muchos genes que causan enfermedades. tipos de mutación. Las enfermedades genéticas claras tienen buenos resultados de diagnóstico. Incluso si el gen causante no está claro, se pueden utilizar marcadores genéticos para realizar análisis de ligamiento para diagnosticar algunas enfermedades genéticas. Actualmente, existen más de 100 enfermedades genéticas diagnosticadas a través de los genes. Éstos son sólo algunos ejemplos para ilustrar. (1) Diagnóstico genético de hemoglobinopatías: la mayoría de las α-talasemias son causadas por la eliminación del gen de la α-globina. El diagnóstico utiliza zimografía con endonucleasa de restricción de ADN o PCR para detectar la deleción del gen de la α-globina y sus niveles de ARNm. (2) Diagnóstico de fenilcetonuria: la fenilcetonuria es una enfermedad genética autosómica recesiva común. Su base molecular es una mutación puntual en el gen de la fenilalanina hidroxilasa. Puede detectarse mediante detección de PCR y RFLP (análisis de polimorfismo de longitud limitada). (3) Distrofia muscular de Duchenne: alrededor del 65% de los pacientes con distrofia muscular de Duchenne tienen deleciones y duplicaciones de segmentos de ADN en el gen de la distrofina del cromosoma X Xp 21.22-21.3, lo que resulta en mutaciones de cambio de marco. Se pueden usar varias sondas de ADN dirigidas a diferentes partes de Xp 21 para el diagnóstico, y se pueden usar zimografía con endonucleasa y PCR múltiple.
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