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La sala principal existente tiene tres pisos, respectivamente dedicados a celebridades y dioses taoístas. Los pareados de 394 caracteres en los pilares de la sala se conocen como "una de las características únicas de Qingcheng". El Palacio Fu Jian está construido bajo un acantilado con una magnificencia extraordinaria. A la izquierda están las ruinas de la Princesa de las Dinastías Ming y Qing, 1 km al oeste, que es una "imagen natural" de rocas imponentes y envueltas en nubes y niebla. Fan Da, un poeta de la dinastía Song, una vez oró aquí por el Emperador Song, y el Emperador Song lo llamó especialmente "Palacio Huiqing Fujian". El poeta Lu You tiene un poema que describe el Palacio Queliang Fujian en ese momento como "la puerta dorada con sellos y libros dorados, flanqueada por enormes bosques de bambú y nubes. La cresta rocosa divide el cielo y la tierra, y miles de pilares miran hacia eso infinito." Guan Gong tiene antiguas rocallas y pabellones de embarque. , las ruinas del tocador de la princesa Fu en las dinastías Ming y Qing, así como murales, coplas y otras reliquias culturales. Cuadro Natural El Taller de Cuadro Natural, ubicado en la cresta del Arco de la Montaña Longju, es un pabellón con diez esquinas y aleros dobles. Fue construido durante el período Guangxu de la Dinastía Qing (1875 ~ 1909 d.C.). El paisaje aquí es tan hermoso que los turistas se sienten como si estuvieran en un cuadro cuando vienen aquí, por eso se le llama "cuadro natural". El paisaje natural se encuentra entre el Palacio de Fujian y la Cueva Shitian, con una altitud de 893 metros, intercalado entre dos picos. En este momento, los visitantes pueden ver el pabellón entre los acantilados y los árboles verdes, como si estuvieran en un cuadro. A menudo hay grupos de grullas detrás del pabellón, en Hezhuang en las montañas; a la derecha hay una piedra horizontal situada en el acantilado entre las dos montañas, llamada "Puente Tianxian". Según la leyenda, es un lugar donde se reúnen los dioses. y jugar. Pabellón Laojun El Pabellón Laojun está situado en la cima del primer pico de Qingcheng (es decir, el pico Pengzu, o pico Gaotai y Xiaolao), con una altitud de más de 1.600 metros. La base del Pabellón Laojun tiene 400 metros cuadrados de ancho y seis pisos en total. El fondo es redondo. Significa el lugar donde el cielo es redondo; hay formas octogonales en el suelo para representar los Ocho Diagramas; la apariencia tiene la forma de una torre, con tres tesoros redondos conectados a la parte superior para representar el significado del cielo y la tierra. La estatua del Pabellón Laojun está basada en la obra póstuma de Xu Beihong "Zi Qi Coming to the East" (la imagen de Laozi cruzando el buey verde para salir de la aduana) de Xu Beihong en la montaña Qingcheng después de una cuidadosa investigación por parte de muchos eruditos, artistas y. Para los conocedores, fue dibujado y moldeado por monjes taoístas en la montaña Qingcheng. La estatua del anciano tiene 13,6 metros de altura, e incluso la vaca tiene 16 metros de altura. Está construido en hormigón armado según los códigos de construcción clásicos. La luz dorada brilla y se ve realista en el refinado revestimiento de cobre. ¡Desde la antigüedad! Única, es una gloriosa estatua del fundador del taoísmo, que combina a Laozi, un antiguo pensador, filósofo y antiguo relativista dialéctico materialista simple. El complejo del Pabellón Laojun incluye el Salón Donghua y otros lugares. Entre ellos, el Salón Donghua, de 100 metros cuadrados, tiene cinco salas dedicadas al emperador Donghua, y los nichos izquierdo y derecho están dedicados a Lu Chunyang y Quan. El Pabellón Laojun se construyó en el otoño de 1992 y tardó tres años en completarse, creando un espectáculo magnífico para la montaña Qingcheng de 800 millas. El Antiguo Palacio de Verano está ubicado en el valle de suave pendiente de la montaña Muyu en el norte de Zhangren, Qingcheng. Fue construido durante el período Wanli de la dinastía Ming y lleva el nombre de la madre de Ming Dao Tianzun. Hay cuatro salas en el palacio: la primera es la Sala Lingzu, que consagra la estatua de Lingguan; la segunda sala es la Sala del Antiguo Maestro, que honra al Viejo Maestro y la tercera sala es la Sala Doumu, que es la madre de; Mingdao y Osa Mayor. La sala trasera es la Sala Sanguan, dedicada al Gran Emperador del Cielo, la Tierra y el Agua, y a los fundadores del taoísmo Quanzhen, Lu Zu, Qiu Zu y Chongyang. Hay patios entre los pasillos, y dentro y fuera del palacio, se encuentran las flores exóticas de Cao Rui, bosques de nanmu y exuberantes pinos y bambúes. Alguien dijo: "Los bambúes plantan pinos, los bambúes esconden fénix y grullas; las montañas se utilizan para cultivar. El agua, las montañas esconden tigres y leopardos, y el agua esconde dragones". El ambiente es muy tranquilo y muy adecuado para las personas. Palacio Shangqing El Palacio Shangqing está ubicado en el primer pico de la montaña Qingcheng, en la mitad de la pendiente, a unos 500 metros del pico. El Palacio Shangqing fue construido en la dinastía Jin y el templo existente fue construido en el período Tongzhi de la dinastía Qing. Hay tallas de piedra en los acantilados, como "La quinta montaña famosa del mundo" y "El primer pico de Qingcheng", así como las palabras "Palacio de Shangqing" inscritas por Chiang Kai-shek. El palacio está dedicado a Li Laojun, el fundador del taoísmo. Hay estatuas de Lao Tzu y grabados en madera de 5.000 palabras del Tao Te Ching, así como reliquias legendarias como la Boca del Caballo y el Pozo Yuanyang... Después de la Dinastía Qing, Xiaolaofeng construyó el Pabellón del Eco para disfrutar de las maravillas del amanecer, linterna mágica y mar de nubes Excelente lugar para visitar. Cueva Shitian Hay estatuas de "Shitian" Zhang Daoling y su nieto de 30ª generación "Xu Jing Shitian". Dos kilómetros al norte del Palacio Zijianfu se encuentra la principal atracción de Qingcheng: la Cueva Shitian. La cueva Shitian fue construida en la dinastía Sui. Está rodeada de montañas en tres lados y un arroyo en un lado. Tiene imponentes árboles centenarios y un aspecto antiguo.
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Los alimentos vegetales no sólo contienen nutrientes como hierro y caroteno, sino que también tienen ventajas de digestión y absorción. Muchos alimentos son ricos en hierro, como el hongo negro, las algas, el nostoc, la bolsa de pastor, el sésamo negro, el almidón de raíz de loto, etc. Los siguientes son alimentos comunes que mejoran la sangre: frijoles negros. En la antigua China, siempre se ha creído que comer frijoles es beneficioso, especialmente frijoles negros, que pueden producir sangre y pelo negro. La forma de comer frijoles negros es conveniente para todos. El pollo sedoso se puede cocinar con frijoles negros después del parto. Nostoc es de color oscuro y de textura espesa y suave. Contiene hierro y puede reponer la sangre. El consumo regular puede hacer que el cabello se vuelva negro. Las mujeres también pueden utilizar Nostoc para preparar sopa como complemento sanguíneo después del parto. Zanahorias Las zanahorias son zanahorias, conocidas como ginseng en Japón. Contienen vitaminas B y C, así como un nutriente especial caroteno, que es muy beneficioso para la reposición de la sangre. Por eso las zanahorias hervidas son una buena sopa para reponer la sangre. El gluten está disponible en tiendas de comida tradicional, restaurantes vegetarianos y puestos de comida estofada. El gluten es rico en hierro y es un alimento delicioso que vale la pena promocionar. Las espinacas, también conocidas como espinacas, son un conocido alimento tonificante de la sangre y son ricas en caroteno que contiene hierro, por lo que las espinacas pueden considerarse un alimento importante entre las verduras tonificantes de la sangre. Otros alimentos que contienen hierro son las pasas, las ciruelas secas, los orejones y los melocotones secos. El lirio de día tiene el mayor contenido de hierro, 20 veces mayor que el de las espinacas que conocemos. Es rico en hierro, y otros nutrientes como las vitaminas A, B1, C, proteínas, grasas y colchicina tienen efectos diuréticos y estomacales. Carne de longan La carne de longan es carne de longan, que es carne bendecida. Cada verano hay longan fresco en el mercado. Este es un alimento tonificante de la sangre muy conocido entre la gente porque es rico en hierro, vitaminas A, B, glucosa y sacarosa, y puede tratar el insomnio como el olvido, las palpitaciones del corazón y la neurastenia. La sopa longan, la goma longan y el vino longan también son buenos alimentos para enriquecer la sangre de las mujeres en posparto. El rábano seco salado es una verdura beneficiosa rica en vitamina B y hierro. Aunque es salado y refrescante durante todo el año, tiene un sabor único y una rica nutrición, y su contenido de hierro supera a todos los alimentos excepto a las azucenas. = = = = = = = = = = = = = = = = = El mejor alimento para los pacientes con anemia es el hígado de cerdo frito con apio, que es un plato rico en hierro y ácido fólico. Es un buen complemento dietético para mujeres y bebés propensos a la anemia. Sabemos que el ácido fólico no sólo es una enzima auxiliar indispensable en el metabolismo de las grasas y los aminoácidos del cuerpo humano, sino que su función principal es ayudar a la producción de glóbulos rojos y evitar que los glóbulos rojos se deformen. El hierro es un oligoelemento esencial para la producción de hemoglobina. El ácido fólico y el hierro se encuentran en las verduras de hojas verdes y en el hígado, especialmente en el apio y las espinacas. Ingredientes: 200 g de hígado de cerdo, 300 g de apio (o 200 g de espinacas), 25 g de salsa de soja, 20 g de azúcar, 10 g de vino de arroz, 30 g de almidón húmedo. Rendimiento: 1. Retire la fascia del hígado de cerdo, córtela en rodajas finas con un cuchillo afilado, mezcle bien con almidón, vino de arroz y sal refinada y reserve. 2. Corta las hojas del apio, toma seis o dos tallos limpios, lávalos con agua y córtalos en trozos de tres centímetros de largo. 3. Calentar la cacerola de aceite a fuego alto, verter la manteca de cerdo fría, calentarla al 60% de la temperatura del aceite, agregar el hígado de cerdo, sofreír, verter en un colador para escurrir el aceite después de que cambie de color. 4. Deje un poco de aceite en la olla y continúe salteando. Antes de servir, agregue el apio, la salsa de soja, el azúcar y la sal refinada, espese con almidón húmedo, luego vierta el hígado de cerdo, sofría unas cuantas veces. y rociar un poco de vinagre balsámico en el costado de la olla. Retirar de la sartén y del plato. Características: El hígado de cerdo es tierno y refrescante, el apio es fragante, ácido y delicioso. Función: El hígado de cerdo contiene 25 mg de hierro por 100 g y el apio contiene 8,2 mg de hierro por 100 g. Coma una porción de hígado de cerdo frito con apio para obtener 74 miligramos de hierro. Este plato es especialmente beneficioso para las mujeres. Según las estadísticas, la proporción de mujeres asiáticas que padecen anemia es bastante alta. En promedio, una de cada cuatro o cinco mujeres padece anemia; aproximadamente el 20% de las pacientes tienen entre 20 y 24 años; y el 30% de los pacientes tienen entre 25 y 25 años.
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