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- ¿Alguien puede decirme qué tipo de planta en maceta es esta? El árbol de frijol también se llama árbol de serpiente, árbol de frijol, paraguas de saúco, árbol de rabo de toro, flor del amanecer, frijol, tío Ling (provincia de Taiwán), árbol de rabo de toro de hoja pequeña (isla de Hainan), serpiente árbol, árboles de cártamo (Lista de árboles y arbustos en Guangdong y Guangxi), árboles de rabo de toro (Dendrología Volumen 2), árboles de caupí (Funing, Yunnan), Zanthoxylum bungeanum. ? ? El efecto de eliminar el calor y desintoxicar; eliminar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón se deriva del nombre latino Radermacherae Sinicae, que pertenece a la familia y clasificación de género de la medicina herbaria china de Guangxi. Carbunco; Caída y fractura; Mordedura de serpiente venenosa Discusión 1. Medicina herbaria china de Guangxi: elimina la estasis sanguínea, reduce la hinchazón, elimina el calor y desintoxica. 2. Manual común de medicina herbaria china de la Fuerza Aérea de Guangzhou: enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Trata la fiebre alta, el dolor de cabeza, el dolor de estómago, los esguinces, las fracturas, los ántrax y las mordeduras de serpientes. El entorno ecológico se encuentra en valles o llanuras y bosques dispersos. Recolecte y almacene raíces, cosechadas durante todo el año; hojas, cosechadas en verano y otoño, y frutos, cosechados en otoño; Fresco o seco. Los recursos se distribuyen en la provincia de Taiwán, Guangdong, Guangxi, Guizhou y Yunnan. Pequeños árboles de frijol con forma de animales y plantas, de hasta 10 metros de altura. Las raíces son rectas y la corteza de la raíz es gruesa y blanca. La corteza es negra y las ramas y hojas se recogen en la parte superior del tronco. Las hojas son opuestas; bipinnadas o tripinnadas, con un raquis de unos 30 cm; folíolos de ovado a ovado-lanceolados, de 4 a 7 cm de largo, de 2 a 3,5 cm de ancho, inicialmente ahusados en forma de cola de carbonilo, con una base ancha en forma de cuña. sin pelo en todos los lados, con algunas glándulas conidiales escasamente distribuidas en un lado cerca de la base. Panícula terminal, erguida, de 25-35 cm de largo, 30 cm de ancho; brácteas lineal-lanceoladas, de hasta 10 cm de largo, de caída temprana; yemas de cáliz cerradas, cónicas, con látex blanco en su interior, 5 dientes de cáliz, ovado-lanceolados, con evidentes nervadura central, de aproximadamente 12 mm; corola en forma de campana y de embudo, de color blanco a amarillo claro, de 6 a 8 cm de largo, 5 lóbulos, redondos, arrugados, de aproximadamente 2,5 cm de largo; 4 estambres, fuertes y lisos; , estigma bilobulado. La cápsula es delgada, caída, cilíndrica, ligeramente curvada, con múltiples surcos, ahusada, de hasta 85 cm de largo, con un diámetro de aproximadamente 65438 ± 0 cm, y la cáscara es delgada y coriácea. Las semillas son de forma ovalada, con alas de unos 2 mm de largo y 5 mm de ancho. El período de floración es de mayo a septiembre y el de fructificación es de octubre a febrero. [3] Clasificación de eficacia: depuración del calor y desintoxicante; naturaleza fría Uso y dosificación: decocción [4], 9-15 g. Uso externo: cantidad adecuada, machacar bien o freír y lavar. Las fuentes de la medicina tradicional china son el árbol de frijol (medicina herbaria china de Guangxi), el ginseng de grulla blanca, el árbol de rabo de toro (medicina herbaria china de Guangxi), el árbol de frijol, el paraguas para fijar huesos, el paraguas de Dalang, el paraguas de Dachaoyang, el paraguas de Senmulang (Guangzhou Air Fuerza manual de medicina herbaria china de uso común). La fuente son las raíces, hojas o frutos de Phaseolus vulgaris. Forma de la planta: Árbol caducifolio de frijol, de 5 a 12 metros de altura. Las raíces son rectas y la corteza de la raíz es gruesa y blanca. La corteza es de color negro oxidado y las ramas y hojas se agrupan en la parte superior del tronco. Las hojas son opuestas, con 2 a 3 hojas compuestas pinnadas impares; los folíolos son opuestos, de ovalados a ovado-lanceolados, de 2 a 9 cm de largo, de 1 a 3,5 cm de ancho, puntiagudos y en forma de cola, casi redondeados en la base. y enteros. Los bordes son verdes y sin pelos en ambos lados. Los racimos son terminales; la corola es blanca, tubular larga, de 12 a 14 cm de largo, con 5 lóbulos. El fruto es cilíndrico, en forma de vaina, de 50 a 80 cm de largo, caído, con 2 lóbulos longitudinales cuando está maduro, que contiene múltiples semillas, membranosos. Florece en verano. Nace en arbustos o bosques dispersos en montañas de piedra caliza. Distribuido en Guangdong, Guangxi, provincia de Taiwán y otros lugares. Los rizomas se pueden recolectar durante todo el año; las hojas se pueden recolectar en verano y los frutos se pueden recolectar en invierno. Naturaleza y sabor de la medicina tradicional china de Guangxi: "amargo, frío". Las funciones se utilizan principalmente para eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, y tratar el calor del verano, la fiebre alta, el dolor de cabeza, el dolor de estómago, los moretones y los ántrax. ① Medicina herbaria china de Guangxi: "Eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar". ② Manual de medicina herbaria china de uso común de la Fuerza Aérea de Guangzhou: "Enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor". Trate la fiebre alta, el dolor de cabeza, el dolor de estómago, los esguinces, las fracturas, los ántrax y las mordeduras de serpientes. "Dosis para uso interno: decocción, de 3 a 5 yuanes. Uso externo: machacar o decoctar en agua. Prescripción 1: Tratar el calor del verano: cantidad adecuada de hojas frescas de Phaseolus vulgaris, decoctar en agua y lavar todo el cuerpo. ② Tratamiento de Moretones: uno o dos frijoles. Ropa empapada en agua o vino. ③ Tratamiento de mordeduras de serpientes venenosas: Triture las hojas o frutos de los frijoles y aplíquelos en la fontanela de la cabeza (afeite el cabello primero). A los árboles les gustan los ambientes cálidos y calurosos, y la temperatura adecuada para el crecimiento es de 20 ℃ a 30 ℃. Durante el período de alta temperatura en verano, cuando la temperatura ambiente supera los 30 ℃, es necesario construir un cobertizo de sombra, aumentar la temperatura. Rocíe el ambiente y la superficie de las hojas, o muévalo a un lugar ventilado y fresco, colóquelo con escasa sombra para escapar del calor. A fines del otoño, cuando la temperatura ambiente descienda a aproximadamente 10 ° C, debe trasladarse a un cobertizo a tiempo. Durante el invierno, es mejor mantener la temperatura del invernadero no inferior a 8°C y la temperatura mínima no inferior a 5°C para evitar que las hojas u hojas caídas se enfríen.
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- ¿De qué está hecha la cerámica? La ceramsita, como su nombre indica, es un tipo de partícula cerámica. Las características de apariencia de la ceramsita son en su mayoría esferas redondas o elípticas, pero también hay algunas ceramsitas similares a grava que son gravas irregulares en lugar de esferas redondas o elípticas. La forma de las partículas cerámicas varía según el proceso. Su superficie es una cáscara dura, de cerámica o esmalte, que tiene la función de aislar el agua y el aire, otorgando a la ceramsita una gran resistencia. El tamaño de partícula de ceramsita es generalmente de 5 a 20 mm y el tamaño máximo de partícula es de 25 mm. La ceramsita se utiliza generalmente para reemplazar la grava y los guijarros en el hormigón. El color de la apariencia de las partículas cerámicas varía debido a las diferentes materias primas y procesos. Los colores de la cerámica cocida son principalmente rojo oscuro y ocre, y algunas variedades especiales son gris-amarillo, gris-negro, gris-blanco, azul-gris, etc. Debido a que existen muchas materias primas para producir cerámica, existen muchas variedades de cerámica, por lo que hay muchos colores. Las cerámicas sin cocer tienen diferentes colores debido a los diferentes residuos sólidos utilizados. Generalmente son de color negro grisáceo sin brillo en la superficie y no son tan lisas como las cerámicas cocidas. La ligereza es la más importante de las muchas propiedades excelentes de la ceramsita y también es la razón principal por la que puede reemplazar a la pesada arenisca. La estructura interna de la ceramsita se caracteriza por finos microporos en forma de panal. Estos microporos están cerrados y no conectados. Se forma porque el gas queda atrapado en la cáscara, que es la razón principal por la que la ceramsita es liviana. Las finas partículas de cerámica se llaman arena de cerámica. Hay muchas partículas finas de menos de 5 mm en la ceramsita. En la producción, esta parte de las partículas finas se criba a través de una máquina cribadora, que habitualmente se denomina arena arcillosa. La arena cerámica tiene una densidad ligeramente mayor y una buena estabilidad química y térmica. La arena cerámica se utiliza principalmente para preparar hormigón con agregados livianos y mortero liviano en lugar de arena natural de río o arena de montaña. También se puede usar como agregado fino para concreto resistente a los ácidos y al calor. Las principales variedades son arcilla arcillosa, arcilla de esquisto y arcilla de cenizas volantes. El objetivo del uso de arena arcillosa es también reducir el peso del edificio. La arena arcillosa también se puede utilizar para cultivos sin suelo y filtración industrial. Tipos de ceramsita 1. Según las materias primas de la ceramsita (1), la ceramsita de cenizas volantes se fabrica a partir de desechos sólidos como materia prima principal, agregando una cierta cantidad de material cementoso y agua, y después de la peletización, sinterización, expansión o curado natural, Las partículas de agregado grueso ligero con un diámetro superior a 5 mm se denominan ceramsita de ceniza volante. (2) La ceramsita arcillosa es un agregado grueso ligero con un tamaño de partícula superior a 5 mm, elaborado a partir de arcilla, marga, etc. Como materia prima principal, se procesa hasta obtener gránulos y se cuece. (3) La ceramsita de esquisto también se llama esquisto expandido. Esquisto arcilloso, pizarra, etc. Después de triturar, tamizar o moler en bolas, el agregado grueso ligero con un tamaño de partícula superior a 5 mm es ceramsita de esquisto. Según el método del proceso, la ceramsita de esquisto se divide en: ceramsita de esquisto ordinaria, que se obtiene triturando, cribando y expandiendo; ceramsita de esquisto esférica que se obtiene triturando, granulando y cociendo. La ceramsita de arcilla, la ceramsita de cenizas volantes y la ceramsita de esquisto son adecuadas para concreto agregado liviano para aislamiento térmico y aislamiento estructural, y también se pueden usar para concreto agregado liviano para estructuras. En la actualidad, el uso principal de la ceramsita de esquisto es producir pequeños bloques huecos de hormigón con agregados livianos y tableros divisorios livianos. (4) Cerámica de basura Con el continuo desarrollo de las ciudades, hay cada vez más basura en la ciudad y la eliminación de la basura urbana se ha convertido en un problema cada vez más importante. La ceramsita basura es ceramsita sinterizada que se produce procesando, granulando y tostando residuos domésticos municipales. O agregue cenizas de basura al cemento para hacer gránulos y luego manténgalas de forma natural para hacer ceramsita de basura que no se queme. La ceramsita de basura tiene las características de suficientes materias primas, bajo costo, bajo consumo de energía, peso ligero y alta resistencia. Además de convertirse en nuevos materiales para paredes, como paneles de pared, bloques y ladrillos, la ceramsita de desecho también se puede utilizar para aislamiento, losas de piso, concreto liviano, tratamiento y purificación de agua, y tiene un amplio mercado. (5) Ceramsita de ganga de carbón La ganga de carbón es una roca estéril negra con bajo contenido de carbono que se descarga durante el proceso de extracción del carbón. Es el residuo sólido más grande de mi país. Su emisión y acumulación no sólo ocupan gran cantidad de terreno cultivado, sino que también provocan una gran contaminación a la superficie y a la atmósfera. La composición química de la ganga de carbón es similar a la de la arcilla. La ganga del carbón contiene un alto contenido de carbono y azufre, y tiene una gran pérdida por ignición. Sólo dentro de un cierto rango de temperatura se puede producir una cantidad suficiente de material fundido con propiedades apropiadas de viscosidad y expansión. Según sus características, mi país ha desarrollado ganga ceramsita. La ceramsita de ganga se fabrica triturando, precalentando, expandiendo, enfriando, clasificando y empaquetando ganga de carbón que cumpla con los requisitos de expansión. La calidad de los productos de ceramsita obtenidos cumple plenamente con los estándares nacionales y algunos indicadores técnicos superan los estándares nacionales y alcanzan la calidad de productos extranjeros similares. Innovación de productos, desarrollo y protección del medio ambiente. (6) Las aguas residuales producidas por la planta de tratamiento de aguas residuales de ceramsita de lodos biológicos contienen una gran cantidad de lodos biológicos. Algunos se convierten en fertilizantes agrícolas, otros se utilizan directamente para la ecologización y otros se vierten al mar o se queman, lo que provocará efectos secundarios. problemas ecológicos. contaminación ambiental. En la actualidad, la ceramsita obtenida secando, triturando, granulando y sinterizando lodos biológicos se denomina ceramsita de lodos biológicos para tratamiento de aguas residuales. El uso de lodos biológicos para sustituir parte de la arcilla para la cocción de ceramsita no sólo ahorra arcilla, sino que también protege las tierras cultivadas, que desempeñan un cierto papel medioambiental.
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- ¿Cuál es el método transmitido por Chen Taiji? En los deportes modernos, el Tai Chi debería considerarse una mejor forma de ejercicio. Sin embargo, para muchos amigos que aman el Tai Chi, el Tai Chi estilo Chen ciertamente no les resulta desconocido. En el Tai Chi moderno, el Tai Chi estilo Chen debe considerarse un método de Tai Chi popular. Entonces, ¿cuáles son los métodos de la biografía de Chen Taiji? El método 1 de Chen Taiji. Movimiento emocional bajo el control del cerebro. Los movimientos emocionales bajo el control del cerebro indican que el Qi es el mando de la intención. El llamado qi aquí es una especie de qi interno, no el qi que la gente respira hacia los pulmones. La teoría de la medicina tradicional china cree que este tipo de energía interna se hereda del feto de la madre y se llama vitalidad, rectitud y clima. Los practicantes de artes marciales llaman a este tipo de energía "energía media", "energía interior" y "energía interior". Chen llama a este tipo de Qi "Zhong Qi", que es la fuerza vital original de una persona. Los dos artículos de Chen Xin, "El debate entre el Qi chino" y "El debate entre el Qi chino y el Niu Qi y el Qi de sangre", lo explican muy claramente. Quiere decir conciencia, que es un fenómeno espiritual, también llamado concepto. Los antiguos lo llamaban corazón, que es sinónimo de cerebro. Por lo tanto, usar tu corazón significa usar tu corazón, usar tu corazón para despertar tu ira y usar tu corazón para despertar tu ira. Por eso el manual de boxeo dice: "El corazón mueve el Qi y el Qi mueve el cuerpo. Sabemos el significado de bondad, por lo que cada movimiento en el boxeo debe ser imaginado primero por el cerebro". Esa es la intención. Después de practicar durante mucho tiempo, naturalmente te sentirás enojado. El movimiento del Tai Chi es silencioso, lo que hace que el potencial biológico del cuerpo suba y baje. Cuando el potencial aumenta, la circulación sanguínea se acelerará, la presión arterial disminuirá, el oxígeno y la hemoglobina se disociarán rápidamente y la gente se sentirá enojada. Esto es lo que se llama generación interna de energía. Este Qi es la orden de escuchar la mente, por lo que es la intención de practicar Tai Chi. En cuanto a la respiración, déjala fluir naturalmente sin ningún tipo de artificialidad. La respiración debe coordinarse con la apertura y el cierre de los movimientos. La respiración debe usarse al abrir y cerrar, y la respiración debe usarse al abrir y cerrar, para que la respiración pueda entrar y salir del Dantian. Chen Taiji dijo que respirar a través del abdomen, la prioridad de los movimientos y la coordinación de la respiración tienen el efecto de girar el abdomen hacia adentro, no simplemente de hundirse en él. Cada movimiento en Tai Chi no pretende ser contundente, se entiende primero y luego se mueve, para lograr el propósito de tener el Qi, el Qi fuerte y los movimientos con calma. Después de un largo período de práctica, el Qi puede acumularse en los huesos y alcanzar un estado profundo. El Qi Jin de Wei Xiao proviene de la práctica de Tai Chi, por lo que mientras llegue el Qi, también lo hará el Qi Jin. Por lo tanto, el Tai Chi es un ejercicio emocional que "usa el corazón para mover el Qi, usa el Qi para mover el cuerpo" y "usa la mente para oponerse a la voluntad". La teoría del boxeo dice: "El corazón es como un general y la energía es como un soldado. Cuando el general da una orden, todos los soldados obedecen". La energía mueve las extremidades, por eso se llama "el corazón mueve la energía y la energía mueve el cuerpo". El método de Chen Taiji 2. Movimientos elásticos que alargan el cuerpo y las extremidades Los movimientos elásticos proponen formas de alargar el cuerpo y las extremidades. Los métodos incluyen: (1) cuello virtual y hundimiento aéreo; (2) tirar del pecho hacia atrás (para evitar arquear la espalda); (3) hombros y codos pesados (4) rotación de las rodillas; Los cuatro métodos consisten en alargar el cuerpo, la espalda, los brazos y las piernas. Cuando un músculo está estresado, puede estirarse hasta cierto punto, pero cuando se eliminan los factores externos que causan el estiramiento, el músculo volverá inmediatamente a su forma original. Esta es una elasticidad inherente del propio músculo. El Tai Chi ejercita la elasticidad de este músculo. Los ejercicios de relajación y contracción a largo plazo pueden fortalecer naturalmente la elasticidad de varias partes del cuerpo y las extremidades y, al mismo tiempo, mejorar la condición física, pueden desbloquear los vasos sanguíneos y mejorar. metabolismo e intercambio de gases, obtener más oxígeno, disminuir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis en las artes marciales, debido al ejercicio prolongado de esta elasticidad muscular, se puede generar una especie de fuerza; La fuerza es la base de la fuerza del Tai Chi. No importa cómo remas, aprietas, presionas, recoges, golpeas, codas o te apoyas, debes tener fuerza (el abrazo del empujador significa que la otra persona me está presionando y yo me agarro con los brazos para evitar caer, lo que significa hacia arriba). También se puede decir que todo el cuerpo debe tener este tipo de fuerza para poder resistir y defenderse cuando lleguen fuerzas externas. Por eso, hay un dicho en la tradición del Tai Chi que dice que "uno no puede hacer lo que desea". En las obras de Chen Xin decía: "No hay pánico en el camino, la piel es la articulación, no hay nada". Es decir, al hacer ejercicio hay que estar tranquilo y sin prisas, los movimientos deben ser ligeros y delicados. , y los músculos, la piel y las articulaciones de todo el cuerpo deben estar relajados. El tercer método transmitido por Chen Taiji. La esencia de la fuerza sinuosa en el movimiento espiral no es un círculo en el plano, sino una espiral tridimensional hacia arriba. Debido a que cada movimiento se realiza desde el interior y el exterior de la palma, se manifiesta en que las extremidades superiores giran desde las muñecas hasta los brazos, las extremidades inferiores giran desde los tobillos hasta las piernas y el cuerpo gira desde la cintura hasta la columna. . Los tres se combinan para formar una curva de rotación espacial arraigada en el pie, dominada por la cintura y con forma de dedo. La función de Silk Winding Strength es hacer que la presión externa sea ineficaz debido a la rotación, lo que se llama fusión en la terminología del Tai Chi Chuan, al mismo tiempo, también puede afectar el centro de gravedad del oponente y aprovechar la situación para contraatacar; El término se llama cabello.
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Fumar también es una causa importante de ataques de angina de pecho y muerte súbita. Un experimento realizado por científicos estadounidenses que habían dejado de beber confirmó que el etanol tiene un efecto tóxico para el corazón. La ingesta excesiva de etanol reduce la contractilidad del miocardio. Para las personas con enfermedades cardíacas, el alcoholismo no sólo aumentará la carga sobre el corazón, sino que incluso puede causar latidos cardíacos irregulares, afectar el metabolismo de las grasas y promover la formación de arteriosclerosis. Mejorar el entorno de vida con una contaminación grave y una alta intensidad de ruido puede provocar enfermedades cardíacas. Por tanto, es necesario mejorar las condiciones de vida, ampliar las zonas verdes, reducir el ruido y prevenir diversas contaminaciones. Evite las aglomeraciones y evite acudir a lugares concurridos. La miocarditis viral, la miocardiopatía dilatada, la enfermedad coronaria y la cardiopatía reumática están relacionadas con infecciones virales, e incluso la insuficiencia cardíaca a menudo se ve agravada por infecciones del tracto respiratorio superior. Así que tenga cuidado de evitar ir a lugares concurridos, especialmente en la estación fría, para evitar infecciones. Una dieta razonable requiere un régimen dietético razonable. La hiperlipidemia, la dieta desequilibrada, la diabetes y la obesidad están relacionadas con la nutrición dietética, por lo que desde la perspectiva de la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardíacas, los factores nutricionales son muy importantes. En principio, debemos conseguir los “tres bajos”: bajo en calorías, bajo en grasas y bajo en colesterol. Manténgase activo en ejercicio moderado. Mantener un ejercicio regular y adecuado es útil para mejorar la función cardíaca y promover el metabolismo normal del cuerpo, especialmente para promover el metabolismo de las grasas y prevenir la aterosclerosis. Para los pacientes con enfermedades cardíacas, realizar una actividad física moderada basada en la función cardíaca y la fuerza física puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aumentar la resistencia, mejorar las funciones de varios órganos en todo el cuerpo y prevenir la trombosis. Sin embargo, también se debe evitar la actividad excesiva. Para no provocar síntomas, se debe aumentar la cantidad de actividad gradualmente. Llevar una vida normal y desarrollar hábitos de vida saludables. Viva una vida normal, esté de buen humor y evite la excitación emocional y el exceso de trabajo. Recordatorio especial 1: Mucha gente piensa que los humanos somos carnívoros porque básicamente comemos carne todos los días. Sin embargo, la investigación sobre la evolución humana y la historia humana ha demostrado que la estructura del cuerpo humano y las funciones fisiológicas se parecen más a los herbívoros. A todos les debe resultar extraño, así que echemos un vistazo a la comparación entre herbívoros y carnívoros. Las principales diferencias en la estructura corporal entre carnívoros y herbívoros (tabla) Los carnívoros tienen garras en las extremidades, garras en las manos o pezuñas, dientes afilados, intestinos romos, método de bebida breve, método de lamido para bajar la temperatura corporal, jadeo (sin glándulas sudoríparas) , y sudoración (tiene glándulas sudoríparas) y obtiene vitaminas por sí solo. La comparación es clara cuando se analiza la comida: los humanos somos más herbívoros que carnívoros. Aunque los humanos se han convertido gradualmente en omnívoros en el largo proceso de adaptación a la naturaleza, las características básicas de los herbívoros no han cambiado significativamente y se mantienen así hasta el día de hoy. Sin embargo, en los últimos 200 años, el desarrollo económico ha provocado grandes cambios en la dieta humana, en particular, la gente empezó a alejarse de los alimentos vegetarianos y a cereales y a comer demasiada carne. En comparación con la historia de la evolución humana, este cambio es tan rápido que los genes humanos y las funciones fisiológicas caracterizadas por los "herbívoros" no pueden adaptarse a un entorno dominado por la carne. Este desequilibrio finalmente condujo a muchas enfermedades nuevas, incluidas las enfermedades cardíacas modernas. Los estudios epidemiológicos han demostrado que "el desarrollo económico → la prevalencia de estilos de vida poco saludables → la prevalencia de enfermedades cardiovasculares" es una trilogía con relaciones causales obvias. El ejemplo más típico es Nauru. Nauru fue una vez una isla pobre. A finales de la década de 1960 se descubrieron minerales raros y el país se convirtió de la noche a la mañana en el más rico del mundo. Inesperadamente, unos años más tarde, Nauru experimentaría epidemias de diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares. El 70% de las personas mayores de 50 años padecen diabetes, la tasa más alta del mundo, y el gobierno y el pueblo han pagado un alto precio por ello. El desarrollo económico ofrece posibilidades materiales para estilos de vida poco saludables. Por lo tanto, debemos tener claro que si bien no se puede decir que la prevalencia de enfermedades cardiovasculares sea un resultado inevitable del desarrollo económico, es un castigo para los seres humanos que violan las leyes de la naturaleza. Por ejemplo, la comida rápida occidental, que los países occidentales consideran basura, es rica en calorías y ácidos grasos saturados, pero ahora es muy popular en China y se ha ganado el amor de muchos niños. Si las cosas siguen así, afectará gravemente a su salud.
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- Momentos de redacción publicitaria en ejecuciónMomentos de redacción publicitaria en ejecución (77 oraciones seleccionadas) 1. En el paraíso de la juventud, debemos correr todo lo que podamos sin miedo a caernos o lastimarnos. Donde caíste, sanaste la herida. 2. Una mente alegre y un estado de ánimo relajado son la base de la salud. Combinar cuerpo y cerebro, con ejercicio primero, son mis años de experiencia. 3. Ya no te ama. Te giraste llorando y corriste llorando, mirando hacia atrás para ver si todavía estaba allí. 4. El ejercicio hace que las personas estén sanas, inteligentes y felices. Los ideales nobles son como flores que crecen en las altas montañas. Si quieres hacerlo, la diligencia es la cuerda para trepar. 6. Si eres débil, nunca desarrollarás un alma vibrante y sabiduría. 7. La juventud corre salvajemente y luego cae maravillosamente. 8. Si estás quieto y te mueves poco, estarás débil y enfermo; si estás quieto y activo, estarás libre de enfermedades y dolores; 9. La vida es como andar en bicicleta. Si quieres mantener el equilibrio, debes seguir moviéndote. 10. Los pinos están expuestos a la lluvia y al rocío durante todo el año, y el atardecer será rojo el año que viene. 11. La razón por la que ver tu espalda me hace llorar. No porque esté triste. Pero lo sé. No importa cuántos años hayan pasado. La forma en que corres hacia adelante agitando los brazos en este momento. No se desvanecerá. 12. Empecé a hacer ejercicio solo para cansarme al extremo y poder dormir tranquilo, pero luego me enamoré de la felicidad que trae el ejercicio. 13. Correr es un proceso que va de la pereza a la diligencia. ¡Este proceso te permitirá abandonar cada vez más malos hábitos y la procrastinación se curará! Quien lleva más de un año corriendo no es un holgazán. 14. No te relajes en el fitness nacional, y la felicidad te acompañará durante toda tu vida. 15. Un perro chino con patas de perro ladra a su dueño cuando tiene un hueso y, en ocasiones, puede ser cruel. Pero no hay confianza en este tipo de ferocidad, porque el perro que corre no es un perro de caza, no es bueno peleando y no es una carrera falsa, es solo una piel de perro. 16. La participación es más importante que la victoria, el proceso es más importante que los resultados y la trascendencia es más importante que las ganancias y las pérdidas. 17. El secreto para mantener una buena salud radica en el ejercicio, en el momento adecuado y en la cantidad adecuada, mientras que la dieta sólo se utiliza para absorber nutrientes. ¿Quién se muere de hambre ahora? ¿Quién más? 18. La esencia de la vida reside en el movimiento, y la tranquilidad es la muerte. 19. El verdadero significado de viajar no es hacer ejercicio, sino impulsar tu alma a encontrar la fuente de la vida. 20. Lo que me ha enseñado correr es la autodisciplina, la moderación, no rendirse nunca y la perseverancia hasta la muerte. 21. Haga más ejercicio para mejorar la función física. 22. El caballo es el campeón de la carrera y el burro es el modelo de la marcha. El jinete del caballo es majestuoso, el jinete del burro es cómodo. 23. Debido a la naturaleza especial de correr, éste tiene altos requerimientos nutricionales. No es posible satisfacer demasiados deseos dietéticos, pero es mejor comer algo saludable. Estos alimentos tienen mejor aspecto y, con el tiempo, prepararás comidas más sabrosas y saludables. 24. El sudor del fitness elimina las preocupaciones de la vida y un cuerpo fuerte crea felicidad mañana. 25. El ejercicio hace que las personas estén sanas, inteligentes y felices. 26. Siempre habrá alguien que te trate bien. Cuando te caigas mientras corres hacia adelante, no te apresures a levantarte. Mire hacia atrás y vea si hay alguien detrás de usted que siempre se preocupa por usted. 27. La vida no es un ensayo, no hay repetición, pero eso no puede impedirnos correr hacia adelante, aunque no tengamos nada más que una palabra valiente en el pecho, cuanto más frustrados nos sentimos, más valientes nos volvemos. 28. Pensar mientras se hace ejercicio consume una especie de interés. Hacer ejercicio cuando es mejor hacerlo es una capacidad de respaldo. Hacer ejercicio cuando no es adecuado depende de una capacidad llamada caída. 29. Las personas que no pueden gestionar su propia salud no están cualificadas para gestionar a otros; ¿cómo puede una persona que no puede gestionar su propia salud gestionar bien su carrera? 30. Correr mejorará la resistencia de tu personaje y te hará más resistente cuando enfrentes presión. La resiliencia te hará más capaz de manejar situaciones malas. Los corredores son definitivamente fuertes. 31. Correr es un deporte aburrido y solitario. Quien te obligue a no tener ninguna posibilidad debe encender el fuego en tu corazón. Mientras estés dispuesto, debes perseverar. 32. Los deportes son actos y los deportes son emocionantes. El encuentro deportivo es muy animado, con banderas de colores ondeando y lemas en las paredes. Los miembros trabajan durante el día y se reúnen por la noche. 33. ¡Los niños sin paraguas deben correr mucho! 34. Ya no te ama. Te giraste llorando y corriste llorando, mirando hacia atrás para ver si todavía estaba allí. 35. Eres como un planeta en mi órbita y tengo un nuevo punto de partida. Hay huellas tuyas en mi trayectoria diaria. A partir de entonces, te trazo el arco de un círculo. 36. Si no se habla de deportes sino de moralidad, sabiduría y conocimiento, el hablante será incompetente y el oyente se cansará. ¿Por qué lo dejas en manos de los hechos? 37. Sé indiferente a la fama y a la riqueza, combina la actividad con la quietud y combina el trabajo con el descanso. 38. Para los trabajadores mentales, especialmente las personas creativas, caminar es la mejor forma de actividad física. 39. La función del ejercicio es fortalecer músculos y huesos, aumentar los conocimientos, regular las emociones y fortalecer la voluntad.
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