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También es una excelente manera de cambiar su aspecto de belleza después de usar productos de primeros auxilios. Al aplicar maquillaje, es mejor superar la apariencia polvorienta provocada por la piel seca. Lo mejor es usar maquillaje primero y evitar usar polvo seco para maquillar. Consejo de maquillaje: el rubor en crema se adhiere mejor a la piel que el polvo. Si te preocupa que el color sea demasiado rojo o demasiado abrupto, puedes mezclar rubor en crema y base líquida y luego aplicarlo suavemente en tu rostro para que el maquillaje luzca natural y suave. 4. Para restaurar el brillo de la piel apagada, puede promover la circulación sanguínea masajeando varios puntos de acupuntura estimulantes, presionando cada punto de acupuntura unas 10 a 20 veces. 5. Alternar agua fría y caliente puede mejorar las ojeras. No importa si usas primero agua fría o agua caliente. Alternar entre los dos puede promover la circulación sanguínea. La temperatura del agua fría es aproximadamente la temperatura del refrigerador-congelador y la temperatura del agua caliente es de aproximadamente 40 grados. Te presentamos algunas mascarillas faciales caseras sencillas, ¡pruébalas ahora! ¡Todos a mi alrededor lo están usando y funciona muy bien! 1. Disuelva el vinagre y la sal en agua, la proporción es aproximadamente agua: vinagre blanco: sal = 9: 3: 1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu cara una vez por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y rápido. La piel se vuelve más blanca y el acné desaparece. Aplicar una vez cada 2 a 3 días. 3. Mezcla agua y miel y luego agrega polvo de perlas. Después de usarlo varias veces, ¡tu rostro estará blanco y tierno! 4. El método de blanqueamiento más simple, más barato, más conveniente pero muy, muy efectivo (experiencia personal): haga pasta de plátano (debe ser plátano, no plátano), luego vierta leche entera y agregue un poco de agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, luego dé golpecitos suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es una pérdida de tiempo? Hermosa colección de secretos de blanqueamiento 1. Blanqueamiento de leche: Prepare una taza pequeña de leche fresca (también puede guardar la leche fresca en el refrigerador para hacer una compresa fría en verano, lo cual será más cómodo). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme. 2. Preparar una hoja de aloe vera moteada de tres dedos de ancho y dos de largo, lavar las espinas y luego preparar un pepino de tres centímetros de largo, clara de huevo, 2-3 gramos de polvo de perlas y una cantidad adecuada de harina (para diluir y engrosamiento). Pon el aloe vera y el pepino en un exprimidor, viértelo en un tazón pequeño, luego agrega clara de huevo, polvo de perlas y una cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, siempre que no se derrame. Después de lavarse la cara, aplique la pasta preparada en la cara, séquela y luego aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces, una vez por semana. 3. Blanqueamiento con miel y tomate Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea blanca y delicada. Receta: medio tomate, cantidad adecuada de miel. Uso: Puede mezclar los tomates con el jugo de tomate, luego agregar un poco de miel y mezclar hasta obtener la pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos, dejar actuar unos 15 minutos y lavar. Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana. 4. Convierta pimiento verde, pepino, melón amargo, apio y manzana verde en un hermoso jugo de vegetales y bébalo. Este jugo de verduras contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear. 5. Coge un huevo fresco, lávalo, sécalo y remójalo en 500 ml de vinagre de buena calidad durante un mes. Cuando las cáscaras de huevo estén disueltas en vinagre, mezcle una cucharadita de la solución con una taza de agua hirviendo, revuelva y tome una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro. 6. Mezclar uniformemente un huevo fresco y una cucharada de miel. Aplique esta mascarilla en su rostro con un cepillo suave y limpio antes de acostarse. Puede masajearla durante el período para estimular las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de secar por un período de tiempo, enjuague con agua limpia dos veces por semana. Este tipo de mascarilla también se puede diluir con agua y frotar para evitar que se agriete en invierno.
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Cíñete a una papilla durante cien años, mantener la salud es así de simple. 11. La comida rápida asegura una dieta nutritiva. 12. Sabor delicioso, sabor natural, sabor suave, sabor feliz. 13. Gachas centenarias, ¡deliciosas y consideradas! 14. Chino muy chino y saludable. 15. ¡Sabe bien, yo también lo creo! 16. ¡Herede una artesanía centenaria y disfrute de una papilla saludable! 17. El buen gusto se transmite de generación en generación; los materiales seleccionados garantizan un parto saludable. 18. El boca a boca es felicidad, pero también es delicioso. Que lo pases genial. 19. Divertirse solo no es tan bueno como divertirse con todos. Invitar a invitados de todo el mundo a disfrutar juntos de una comida deliciosa es peor que servir comida deliciosa como ser humano. 20. Cien años de preservación de la salud, ¿papilla original? ¡El sabor de casa! 21. La papilla centenaria, que funciona desde hace cien años, ¡no es solo papilla! 22. Heredar el sabor de las gachas centenarias hace que las personas estén sanas y vivan una buena vida. 23. La vida es corta. Toma otro tazón. 24. Hagamos compañía al mundo mortal y comamos grasas en vano. 25. Hay dos yo en el mundo, uno que come comida deliciosa y el otro que tiene muchas ganas de perder peso. 26. Si eres infeliz, te gustará comer. Si comes, engordarás. Si estás gordo, serás muy infeliz. 27. La olla caliente, la barbacoa y la cerveza no son muy caras, pero son buenas para el estómago. 28. Comer es tan bueno que te olvidas de todo después de comer. 29. Comer engorda; no comer te vuelve codicioso. 30. La Vía Láctea está muy caliente, no tanto como Malatang. 31. La vida es corta y comer carne es la mejor manera de ayudar al mundo. 32. La comida y el amor estéticos no pueden estar a la altura. 33. Nunca hay que avergonzarse de vivir trabajando. 34. Si no puedes sostener algo en tu cabeza, lo pones en tu estómago. 35. Lo único en mi vida que puedo coger pero nunca dejar son los palillos. 36. Los fuegos artificiales de la tierra son los que más agradan a la gente. Estoy compuesto por un 37,2% de fragmentos de comida y un 98% de ternura. 38. Si no ganas dinero con las pasarelas, ¿por qué deberías sufrir como supermodelo? 39. En el pasado, era difícil hacer agua a partir de agua de mar, por lo que se servía carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado con muslos de pollo. 40. Hagamos compañía al mundo mortal y comamos grasas en vano. 41. La vida es siempre un desastre. Afortunadamente, lo compenso comiendo y durmiendo. 42. La vida es corta. La carne es la mejor manera de ayudar al mundo. 43. No comeré ni beberé hoy, pero intentaré buscar algo para comer y beber mañana. 44. Come cosas deliciosas en tu vientre y guarda en tu corazón gente encantadora. 45. Por muy caras que sean la comida, la ropa y los muebles, no quiero gastarlos. Me gustaría disfrutarlo contigo, así que es mejor ahorrar dinero. 46. Se dice que este es el estado de comer en exceso: lo disfrutas en la boca, pero quieres adelgazar en el corazón. 47. Sol bebés, casas, coches, objetos y comida. Dijiste que lo vi, pero en realidad no lo vi. Crees que debería estar inmerso en ello. ¡Simplemente disfrutar de la colcha y del sol resaltará tu buen humor! 48. El estómago de hoy pesa 128G. 49. Todo el mundo publica comida deliciosa en su círculo de amigos. Miré a mi alrededor y no había altibajos. He crecido. 50. La espera siempre es muy larga y finalmente nos toca a nosotros. Cogí uno con palillos, lo puse en el bol donde acababa de verter el vinagre y le di un mordisco. Tiene un sabor excelente y delicioso. 51. Poder comer no significa que sea un entusiasta, solo significa que soy fácil de cuidar. 52. Se oye un ruido metálico de limpieza, pero no hay agua y no se puede sacar leña. No esperes a que madure para apurarlo, estará hermoso cuando el calor sea suficiente. Huangzhou tiene buena carne de cerdo y el precio es tan barato como la tierra. Los ricos se niegan a comer y los pobres no saben cocinar. Cuando te levantes por la mañana, haz dos cuencos y estará lleno, así que no tendrás que preocuparte en absoluto. 53. El tiempo de disfrutar la comida es feliz, pero el tiempo de esperar a que salga la comida es el más feliz. 54. Coma carpa cruciana fresca rallada y sopa verde de apio; el vino de Sichuan no tiene rival y el pescado de río es delicioso. 55. La comida es para disfrutarla. Verlo, olerlo e incluso pensar en ello puede considerarse una especie de disfrute. 56. Estofado de ternera en el restaurante Chaoshan Beef. Adiós mi concubina, señor supremo de Shanghai. 57. No hay puerros en Xinjin y el color es tan amarillo como un metro de ancho. La carne de Dongmen es aún más singular y la grasa no se reduce. 58. Cocinar alimentos es como ser un ser humano. Debe ser auténtico y elegir lo mejor. Cocinado con mimo resulta un plato delicioso. 59. Utilice bolsa de pastor, ñame, taro y vegetales silvestres como mezcla sin cocinarlos en salsa. 60. Los camarones a la sal y la pimienta son ricos en sabor, de apariencia crujiente, de color rojo y de color blanco. 61. 300 lichis al día, no dudo en ser nativo de Lingnan.
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Además, la energía del ñame no es alta. gramos de ñame equivalen a 25 gramos de granos. Hay una cierta cantidad de 25 gramos de cereales para complementar cualquier nutriente, especialmente el ñame, que contiene la mayor cantidad de almidón entre las verduras. Los consumidores deben reducir adecuadamente la cantidad de alimentos básicos al comer y no deben comer más. gramos al día. El ñame Tiegun se puede comer de diversas formas, incluidas gachas, al vapor, etc., y los diferentes ingredientes tendrán diferentes efectos. La papilla de azúcar y arroz glutinoso Tiegun Yam puede reponer el hígado y los pulmones y fortalecer las deficiencias, y es adecuada para los hombres; la bebida de azúcar de roca de frijol mungo Tiegun Yam es adecuada para pacientes resfriados. La papilla de ñame Tiegun es adecuada para personas mayores con deficiencia de bazo, menos; comida e indigestión; gachas de calabaza y ñame. Es adecuado para pacientes diabéticos para reponer energía vital, producir líquidos corporales y calmar la sed. Además, el ñame de hierro también se puede utilizar para cocinar. Por ejemplo, la piel se seca fácilmente en otoño e invierno, por lo que se puede guisar una olla de sopa de dátiles rojos, ñame y costillas de cerdo, que es apta para todas las edades. Los pacientes con deficiencia renal y nefritis pueden probar la carpa cruciana al vapor; el ñame, la gallina al vapor con ñame es especialmente adecuado para las personas mayores que son frágiles, débiles y tienen dificultad para respirar. El ñame de cartílago común tiene el efecto de fortalecer el bazo, nutrir los pulmones y humedecer la sequedad. ¿Cuál es la mejor comida para comer con ñame? 1. El ñame con semillas de sésamo es bueno para complementar el calcio. ¿Cuál es la forma más nutritiva de comer ñame? Además de aportarnos ricas vitaminas E y B1, las semillas de sésamo también son un suplemento de calcio. Cuando se comen junto con el ñame, el efecto del suplemento de calcio será mejor. Esto se debe a que cada 100 gramos de sésamo blanco y sésamo negro contienen 620 mg y 780 mg de calcio respectivamente, que es de seis a siete veces el mismo peso de la leche, mientras que el ñame puede favorecer la absorción de calcio. No es difícil hacer puré de ñame y sésamo. Primero, preparar 100 gramos de ñame y 1 cucharada de semillas de sésamo fritas, preferiblemente semillas de sésamo negras, luego lavar, pelar y cortar el ñame, cocinarlo al vapor en una olla y triturarlo hasta obtener una pasta, luego agregar las semillas de sésamo fritas. semillas de sésamo en un mortero, que es más nutritivo que comprar las semillas de sésamo picadas directamente en el mercado, finalmente, mezcle el ñame y las semillas de sésamo trituradas y cómalas según su gusto personal; Recordatorio especial: las semillas de sésamo se oxidan fácilmente después de triturarlas, por lo que deben cocinarse y comerse frescas. La pasta de ñame y sésamo no sólo puede complementar el calcio, sino también dar energía a las personas, porque las semillas de sésamo contienen zinc y pueden mejorar la motilidad de los espermatozoides, mientras que los ingredientes viscosos del ñame pueden mantener el equilibrio de la secreción hormonal y mejorar el metabolismo. Cuando esté cansado, tome un plato de puré de ñame y sésamo para ayudar a recuperar su fuerza física. 2. El ñame con dátiles rojos puede fortalecer el bazo y el estómago. Entre los alimentos dulces que pueden nutrir el bazo y el estómago, el ñame es el primero. Es de naturaleza cálida y rico en proteínas mucosas, que pueden mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos. Lo más importante es que el ñame también puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. ¡Las personas con dolor de garganta no deben comer demasiado! Combinado con dátiles rojos, puede fortalecer el bazo y el estómago. Hay muchas maneras de comer dátiles rojos y ñame juntos, ya sea al vapor o hervidos. Es moderadamente dulce y salado. Las personas que aman la sopa pueden usar ñame y dátiles rojos para hacer sopa. Juntar dátiles rojos y ñames para cocinar gachas puede ser tan sencillo que ni siquiera te molestas en cocinarlas y ni siquiera tienes que saltearlas. El método es: primero remojar el arroz glutinoso durante 20 minutos, ponerlo en una olla y llevarlo a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos cuando esté maduro, agregar los dátiles rojos y el ñame; y continuar cocinando por 15 minutos. Si te gusta comer puré de ñame, también puedes probar el ñame al vapor con dátiles rojos. El método también es muy sencillo: lavar y pelar el ñame, cortarlo en trozos redondos y ponerlos en un bol, espolvorear con azúcar y dátiles rojos después de cocinarlos al vapor a fuego alto, poner el ñame y los dátiles rojos en un bol grande, tapar y; Cocine al vapor durante unos 20 minutos, pruebe. El ñame cocido está listo para consumir. 3. El ñame con calabaza puede reducir eficazmente el azúcar en la sangre. La fibra soluble del ñame puede ayudar a retrasar el vaciado de los alimentos en el estómago, controlar el aumento del azúcar en la sangre después de las comidas y también puede ayudar a la digestión y reducir el azúcar en la sangre. elementos como la sandía y otros nutrientes.
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