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" es mantener la salud de acuerdo con el ritmo de subida y bajada del yin y el yang en las cuatro estaciones, para que las actividades fisiológicas del cuerpo humano puedan estar en línea con los cambios naturales. El ciclo está sincronizado para mantener la coordinación y unidad del entorno interno y externo del cuerpo. 2. Preste atención al condicionamiento mental 1. Evite la estimulación adversa Evitar la estimulación adversa incluye principalmente dos aspectos: primero, tratar de evitar el impacto de la estimulación adversa del entorno externo en el cuerpo humano. Por el hermoso entorno natural, buen ambiente social, ambiente familiar armonioso y feliz, etc. , todo beneficioso para la recuperación mental. Por lo tanto, debemos crear activamente este tipo de entorno y atmósfera y tratar de evitar la estimulación negativa del entorno natural, el entorno social y los factores familiares. En segundo lugar, tratar activamente las enfermedades físicas para prevenir la estimulación adversa de factores endógenos. Las enfermedades físicas no sólo causan dolor y otros estímulos adversos a los pacientes, sino que también imponen una carga mental a los pacientes cuando la afección es grave o prolongada. Su estimulación endógena también puede producir cambios anormales del humor, agravar la condición, afectar la recuperación y conducir al envejecimiento prematuro. 2. Mejorar la capacidad de adaptación autopsicológica. La estimulación emocional excesiva puede convertirse en un factor causante de enfermedad sólo si excede el alcance del ajuste psicológico humano. La capacidad de adaptación psicológica de las personas está inicialmente estrechamente relacionada con la "armonía de voluntad y alma" de las personas. En otras palabras, "Soul Pivot Zang" dice: "Si el corazón es armonioso, el espíritu es recto, el alma es inseparable y los cinco órganos internos no se ven afectados por el mal. Específicamente, la "armonía de mente y corazón" es". relacionados con el temperamento y el género de los individuos de la multitud, la edad, la experiencia, los logros culturales e ideológicos, etc. están estrechamente relacionados y se reflejan en las diferencias individuales en tolerancia, sensibilidad y susceptibilidad a las enfermedades emocionales. Por lo tanto, se requiere que las personas sean buenas en el ajuste autopsicológico a través de actividades que preserven la salud, transfieran reacciones emocionales a través de la experiencia y actividades ideológicas, eliminen sus propios malos estímulos y mantengan un buen humor. En tercer lugar, la vida sexual de hombres y mujeres es un instinto innato y necesaria para la continuación de la raza humana. Además, los hombres y las mujeres desarrollan naturalmente temperamentos sexuales a partir de la pubertad, que es una manifestación de los riñones. Una vida sexual adecuada no sólo es beneficiosa para la salud personal, sino también de gran importancia para la prosperidad de la nación y la estabilidad y armonía de la sociedad y la familia. Por lo tanto, todos los médicos de las dinastías pasadas no prestaron atención a la vida sexual. Desde la antigüedad, la gente ha abogado por que los hombres se casen cuando sean mayores y las mujeres se casen cuando sean mayores. Esto demuestra que la vida sexual es necesaria y está en consonancia con la naturaleza. Si no tienes una vida sexual adecuada en la edad adulta, no sólo no estarás satisfecho físicamente, sino que también enfermarás fácilmente con el tiempo también psicológicamente, debido al fracaso de tus propios deseos, la curva oculta será difícil de superar; extenderse y es fácil formar el síndrome de estancamiento del qi. En los libros de medicina antiguos, todo el que habla de las enfermedades de viudas y viudos piensa que la mayoría son insuficiencia hepática y diarrea, y esa es la razón. Debido a que la vida sexual consume esencia de riñón, debe ser controlada. La esencia de los riñones es la fuerza impulsora de las actividades de la vida humana, y la esencia del yin y el yang en todo el cuerpo es la base. Comer demasiado provocará inevitablemente debilidad, lo que a menudo provocará disfunción sexual, debilidad general e incluso envejecimiento prematuro, por lo que la esencia de riñón es esencial. Cuarto, preste atención al ejercicio físico. El ejercicio físico no sólo puede promover el flujo fluido de qi y sangre, sino que también fortalece los músculos del cuerpo humano, fortalece las funciones de los órganos y mejora la condición física. También puede ayudar a las actividades mentales y emocionales de las personas a través del "movimiento" y la "tranquilidad" y promover la salud física y mental de las personas. Por lo tanto, el ejercicio es una parte importante de las actividades de atención médica. Para el ejercicio físico, generalmente se requiere hacer una cantidad moderada de ejercicio y estar "cansado pero no cansado". Y se requiere paso a paso y perseverancia para lograr el efecto de preservación dinámica de la salud. 5. Los cinco sabores de la sinceridad: "La comida puede expulsar a los malos espíritus y fortalecer los órganos internos, hacer que las personas se sientan felices, refrescarse y reponer la sangre". Por eso, los antiguos concedían gran importancia a la dieta y la preservación de la salud. La alimentación y la nutrición también deben seguir ciertos principios: 1. El debate sobre la idoneidad y los tabúes de la dieta "La Sinopsis de la Cámara Dorada" señaló una vez: "Cualquier dieta cuyo sabor se nutre de la vida es perjudicial para los alimentos y puede ser perjudicial. ... Apropiado Si es beneficioso para el cuerpo, si es dañino, causará enfermedad y causará peligro." Muestra que existe una relación dialéctica entre la dieta y la salud humana, como lo apropiado y lo tabú, lo beneficioso y lo dañino. . Por lo tanto, debatir si se debe evitar hacer dieta es uno de los principios del apoyo alimentario. En general, las personas con constitución caliente deben comer alimentos fríos y evitar los alimentos calientes; las personas con constitución fría deben comer alimentos calientes y evitar los alimentos fríos, una persona sana debe llevar una dieta equilibrada y evitar los prejuicios. 2. La base de una dieta equilibrada es la comida, y las necesidades de nutrientes del organismo son multifacéticas. Una dieta nutritiva puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo, retrasar la aparición del envejecimiento y reducir muchas enfermedades causadas por el envejecimiento.
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- ¿Qué medicamento es bueno para la rosácea? La rosácea, comúnmente conocida como nariz roja o nariz roja, es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se presenta en la cara. Suele aparecer en personas de mediana edad, principalmente en la mitad de la cara, la punta de la nariz y las alas de la nariz, pudiendo extenderse también a las mejillas, la mandíbula y la frente. Los pacientes leves sólo presentan telangiectasia, enrojecimiento local de la piel y más grasa. Luego pueden aparecer pápulas y pústulas rojas. En casos graves, la punta de la nariz se agranda y los folículos pilosos se expanden, lo que lleva a la rinoplastia. La causa de esta enfermedad no se comprende completamente. Puede ser causado por una variedad de factores basados en la seborrea. En la actualidad, la mayoría de los estudiosos creen que la infección del folículo piloso es un factor importante, pero no el único. El alcoholismo, la comida picante, las altas temperaturas y la estimulación del frío, así como los trastornos digestivos y endocrinos también pueden favorecer la aparición. En términos de prevención, primero debes prestar atención a tu dieta y evitar comer alimentos picantes que sean demasiado irritantes. En particular, debes evitar el alcohol, la estimulación fría y caliente, y evitar estar emocional o nervioso. Especialmente cuando es leve, se puede tratar con medicamentos orales o tópicos. Generalmente, las vitaminas B, como la vitamina B2, B6 y el complejo de vitamina B, se toman por vía oral. Tetraciclina oral o metronidazol o minociclina. Crema tópica de azufre 5 o loción de azufre o tintura de cloro. La medicina tradicional china se puede tomar mediante decocción de Liangxue Siwu Decocción o Taohong Siwu Decocción combinada con Níspero Qingfei Decocción. Si la punta de la nariz está agrandada, se puede congelar en nitrógeno líquido o cortarla, y es necesario ir al hospital para recibir tratamiento. La medicina tradicional china cree que la rosácea es causada principalmente por una dieta inadecuada, acumulación de calor en los pulmones y el estómago, vapor superior, reinfección por el mal del viento y estancamiento del mal calor en la nariz. Los pacientes deben tratar rápidamente las enfermedades gastrointestinales y tratar adecuadamente las partes locales y de otro tipo del cuerpo. Evite los alimentos que enrojecen la piel del rostro, como pimientos, mostaza, cebollas crudas, ajo crudo, vino, café y otros alimentos irritantes, y coma alimentos menos grasosos. El cadmio es un hobby, llamado tejón. También puede tomar tabletas de metronidazol, que pueden matar a Demodex, 0,2 g cada vez, 3 veces al día, durante 2 a 4 semanas. Si la afección es grave, puede acudir al hospital para someterse a una cirugía. Los pacientes con rosácea también pueden utilizar la siguiente terapia dietética para tratar la rosácea: 30 g de gachas de espino seco y 60 g de arroz japónica, mezclar y cocinar en papilla, una vez al día durante 7 días. Este régimen dietético es especialmente adecuado para pacientes de rinoplastia. Polvo de hojas de níspero frescas: Muele las hojas frescas de níspero (se elimina el pelo del dorso de las hojas) y los granos de gardenia hasta convertirlos en polvo, 6 gramos cada vez, 3 veces al día. Puede eliminar el calor, desintoxicar y enfriar la sangre. Indicado para rosácea y foliculitis. Para la papilla de verdolaga, cebada y madreselva se utilizan 30 gramos de verdolaga, 30 gramos de cebada y 15 gramos de madreselva. Utilice tres tazones de agua para freír la madreselva hasta llegar a dos tazones, retire el residuo y cocine gachas con verdolaga y cebada. Consúmala una vez al día para un mejor efecto curativo. Esta dieta es adecuada para pápulas de rosácea. Use 200 gramos de cáscara de sandía para encurtir tres capas de piel, raspe la piel cerosa y lave; use 300 gramos de cáscara de melón de invierno, raspe la piel y lave, use 400 gramos de pepino, pélelos y lávelos; Las tres pieles anteriores y cocinar Cocer, dejar enfriar, cortar en tiras, poner en un recipiente, marinar con la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico durante 12 horas antes de comer. El consumo continuo tiene un buen efecto curativo. Esta terapia dietética tiene el efecto de eliminar el calor y nutrir los pulmones, y es adecuada para la rosácea. Prescripción oral para la rosácea: 1. Tomar 9 g de madreselva, 15 g de Anemarrhena y 30 g de yeso, añadir 500 ml de agua y hacer un azeótropo. Tome 30 ml de brebaje y 60 g de arroz japónica, cocínelo en papilla y cómelo antes de acostarse todas las noches. 2. Coloque una cantidad adecuada de Junzi en una olla de hierro y saltee a fuego lento hasta que esté ligeramente fragante, déjelo enfriar y luego remoje en aceite de sésamo durante 1 semana. El paciente toma de 3 a 5 comprimidos de Junziren con agua hervida tibia todas las noches antes de acostarse y un ciclo de tratamiento es de una semana. 3. Muele las hojas de níspero (sin pelo y tostadas) hasta convertirlas en polvo, mézclalas con hojas de té hasta 3-6 gramos, tres veces al día, lo que puede tratar eficazmente el calor pulmonar, especialmente la rosácea. Lavar la castaña de agua dulce y cortarla en dos trozos, frotarla repetidamente sobre la rosácea, 5-6 veces al día. No lavar con agua después de limpiar. Cuanto más espeso sea el jugo en polvo, mejor. Siete días constituyen un curso de tratamiento. La rosácea se puede curar después de que se cae la capa gruesa. Los remedios caseros para la rosácea son cantidades iguales de ruibarbo y rejalgar, se muelen hasta obtener un polvo fino, se mezclan bien con agua tibia y se aplican en el área afectada. 30 gramos de azufre, 3 gramos de polvo ligero, 3 gramos de monje y 3 gramos de alumbre. * * * Tritúrelo hasta obtener un polvo fino, mézclelo con miel hasta formar una pasta y aplíquelo en el área afectada, tres veces al día. 15 g de rejalgar y azufre cada uno, 6 g de polvo ligero. * * * Tritúrelo hasta obtener un polvo fino y aplíquelo en la zona afectada con leche humana, una vez al día. Triture 50 gramos de semillas de cáñamo y 50 gramos de semillas de arce; 5 gramos de polvo rojo y polvo ligero de cada uno, mezcle con el primero respectivamente y mezcle bien para hacer pastillas. Cada pastilla pesa entre 7 y 8 gramos y está envuelta en 4 capas de gasa. Exprime el aceite y frótalo sobre la zona afectada una vez por noche. Se puede aplicar 1 pastilla 2-3 veces.
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