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Las personas con presión arterial alta no deben comerla. △Las hojas de mostaza, el hinojo, los brotes de ajo, los ajetes, las cebollas y los pimientos morrones tienen un efecto de calentamiento y las personas con fiebre no deben consumirlos. △El ñame y los huevos de ñame tienen el efecto de reponer el qi y las personas con insomnio no deben consumirlos. △La verdolaga, el taro, el melón amargo y el jerez tienen efectos para eliminar el calor y las personas con impotencia no deben consumirlos. △Las berenjenas, las lentejas, los caupí, los guisantes tirabeques y el edamame pueden promover el qi y las personas con diarrea no deben consumirlos. △El dibujo animado chino tiene un efecto calmante y las personas que realizan trabajos ágiles no deben comerlo. △La coliflor y el lirio tienen el efecto de nutrir el yin y las personas con edema no deben consumirlos. △Las espinacas, los brotes de bambú y los crisantemos tienen efectos ácidos y las personas con estreñimiento no deben consumirlos. △La bolsa de pastor, las espinacas de agua y las azucenas tienen un efecto hemostático y las personas con coágulos de sangre no deben consumirlas. △El amaranto y el repollo tienen el efecto de nutrir la sangre y las personas con sangre espesa no deben comerlos. △El apio, la col china, el repollo, la colza, la lechuga, el arroz salvaje, los brotes de bambú, el melón de invierno y el melón de invierno tienen efectos diuréticos y las personas con diabetes, presión arterial alta y sequedad de boca no deben consumirlos. △El cilantro tiene un efecto diaforético y no debe ser consumido por personas que sudan mucho. △El Ganoderma lucidum, los brotes de bambú de invierno y las algas marinas tienen el efecto de resolver la flema y los pacientes con cáncer no deben consumirlos. △Los hongos shiitake, los hongos, los hongos negros, los hongos blancos y los hongos blancos tienen efectos antidiarreicos y las personas con diarrea no deben consumirlos. △La lufa, el helecho y el aloe vera tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y los pacientes con cáncer no deben consumirlos. Pero muchas personas comen indiscriminadamente y se enferman; y continúan comiendo indiscriminadamente después de enfermarse y no pueden recuperarse. △Las nueces tienen un efecto afrodisíaco, pero los pacientes con cáncer no deben comerlas; de lo contrario, los tumores se agrandarán. △El níspero y el ginkgo tienen efectos para aliviar la tos, pero no los comas si no toses, de lo contrario te sentirás mareado e hinchado. △Los lichis son cálidos por naturaleza, pero los pacientes con cáncer no deben comerlos; de lo contrario, los tumores se agrandarán. △La azufaifa repone el Qi, pero no la comas si no estás cansado; de lo contrario, sufrirás de insomnio. △Las aceitunas y Luo Han Guo pueden eliminar el calor, pero los jóvenes con impotencia no deben comerlas; de lo contrario, el pene estará muy débil. △La cidra y la bergamota pueden ayudar a promover el qi, pero no las comas si no te sientes hinchado, de lo contrario tendrás diarrea. △Longan tiene un efecto calmante, pero las personas cansadas no deben comerlo; de lo contrario, sentirán sueño. △El limón nutre el yin, pero los pacientes con cáncer no deben comerlo; de lo contrario, los grumos se convertirán en edema. △Los plátanos, mandarinas, naranjas, cerezas, caquis, granadas, arándanos, carambola, papaya, semillas de loto, mangostán, etc. tienen efectos antidiarreicos, pero las personas con estreñimiento no deben comerlos, de lo contrario provocarán más estreñimiento. △El mango puede detener el sangrado, pero las personas que están menstruando no deben comerlo, de lo contrario se producirán fibromas uterinos; △ Las semillas de vid agria reponen la sangre, pero las personas con sangre espesa no deben comerlas; de lo contrario, pueden producirse coágulos de sangre. △La sandía, el melón, las uvas, los cítricos, el kiwi, la piña, la castaña de agua y la fresa son diuréticos, pero las personas con presión arterial alta y diabetes no deben consumirlos, de lo contrario aumentarán la viscosidad de la sangre; △El agua de coco es la solución, pero las personas que no están resfriadas no deben comerla; de lo contrario, sudarán y dañarán su yin. △Los kumquats, pomelos, castañas de agua y maní tienen un efecto expectorante, pero los pacientes con cáncer no deben comerlos, de lo contrario, los tumores pueden romperse. △La pera, el plátano, el higo, la mora, el piñón y el tamarindo son buenos para la diarrea, pero las personas con colitis crónica no deben comerlos, de lo contrario, el agujero no se detendrá; △Los melocotones, las castañas y las cebolletas favorecen la circulación sanguínea, pero los pacientes con cáncer no deben comerlos, de lo contrario pueden provocar metástasis tumorales; △ La torreya, la avellana y la nuez de areca tienen efectos insecticidas, pero los pacientes con hepatitis no deben comerlas, de lo contrario pueden causar daño hepático; Algunas personas dicen que un melocotón correspondido por un ciruelo daña a otros, y se entierra una nueva tumba bajo el ciruelo. Parece que los melocotones son los más seguros. Incorrecto. Desde la antigüedad, las manzanas tienen propiedades medicinales suaves y son las más adecuadas para el consumo de la gente corriente. ¿Sabías que comer tomates no provoca cáncer? No cáncer de útero, cáncer de ovario, cáncer de páncreas, cáncer de vejiga, cáncer de próstata. Este tomate no es algo que puedas comer casualmente. Déjame preguntarte ¿cómo se comen los tomates? Algunas personas dicen que no es fácil, basta con lavarlo y comerlo crudo. Algunas personas reducen el azúcar y beben un poco de cerveza. Si comes así, déjame decirte que ¡es todo por nada! Sin cáncer. Hay algo llamado licopeno en los tomates, que está combinado con proteínas y rodeado de celulosa, por lo que es difícil eliminarlo. Por lo tanto, debe calentarse hasta cierto nivel antes de que salga. Déjame decirte que los huevos revueltos con tomate son los más valiosos. La sopa de tomate o el tomate y los huevos son buenos. Tenga en cuenta que comer tomates crudos no previene el cáncer. Y ajo. El ajo es el rey del cáncer. Tan pronto como pregunté cómo comer ajo, alguien dijo que hay que calentarlo. ¿Por qué calientas todo? Déjame decirte, ¡calentar ajo equivale a cero! A la gente de Shandong y del noreste les gusta comerlo pieza por pieza. También dicen que comer ajo no le causará cáncer. En unos pocos días, contrajo cáncer. ¿Cuál es la razón? Ahora todo el mundo sabe comer ajo, pero nosotros no. Déjame decirte, resulta que hay que cortarlo en trozos y ponerlo al aire durante 15 minutos. Se combina con el oxígeno para producir alicina. El ajo por sí solo no combate el cáncer, pero la alicina combate el cáncer y es el rey de los cánceres. El otro día vi a alguien comiendo ajo.
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Las proteínas producirán aminas heterocíclicas o aminas heterocíclicas, los aceites y las grasas producirán hidrocarburos aromáticos policíclicos y el almidón producirá carcinógenos como la acrilamida. ◎Alimentos crudos y fríos: la mayor ventaja de comer alimentos crudos es que pueden retener más nutrientes y consumir menos calorías, lo que puede lograr el efecto de pérdida de peso. Además, las frutas y verduras frescas son ricas en agua y fibra, lo que puede promover una defecación suave, reducir los lípidos en la sangre, retrasar el aumento del azúcar en la sangre y prevenir el cáncer colorrectal. Un estudio del USDA encontró que, con excepción de las zanahorias, los tomates y las espinacas, la mayoría de las frutas y verduras frescas pierden vitaminas B y C cuando se calientan y cocinan. Cuando se cocinan las zanahorias, el contenido de antioxidantes aumenta aproximadamente un 30%, mientras que cuando se cocinan los tomates, el contenido de vitamina A y C aumenta aproximadamente un 20%, mientras que el contenido de vitamina C disminuye un 65%. Es posible que los alimentos crudos no cocidos no sepan bien y, a menudo, los alimentos crudos están fríos y pueden no ser adecuados para todos. Además de los ingredientes orgánicos y libres de contaminación, los alimentos crudos pueden tener problemas como huevos y microorganismos, y es fácil comer microorganismos y parásitos. Por tanto, los pacientes con enfermedades crónicas, como cáncer, enfermedades renales, etc., no son aptos para comerlos completamente crudos y pueden consumirse después de hervirlos. Wang Mingyong (experto en dietoterapia y salud) Diferentes nutrientes son adecuados para diferentes métodos de cocción, como vitaminas y minerales solubles en agua, clorofila, vitamina C y potasio, pero no son adecuados para ambientes de calentamiento y ebullición a altas temperaturas. Cuanto mayor sea el tiempo de cocción, más nutrientes se pierden. Por ello, conviene acortar al máximo el tiempo de cocción para no perder nutrientes y mantener el sabor de la comida. En la actualidad, la comunidad científica ha descubierto que tres nutrientes de los alimentos producirán carcinógenos siempre que se sobrecalienten. 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Cuando se cocinan las zanahorias, el contenido de antioxidantes aumenta aproximadamente un 30%, mientras que cuando se cocinan los tomates, el contenido de vitamina A y C aumenta aproximadamente un 20%, mientras que el contenido de vitamina C disminuye un 65%. Es posible que los alimentos crudos no cocidos no sepan bien y, a menudo, los alimentos crudos están fríos y pueden no ser adecuados para todos. Además de los ingredientes orgánicos y libres de contaminación, los alimentos crudos pueden tener problemas como huevos y microorganismos, y es fácil comer microorganismos y parásitos. Por tanto, los pacientes con enfermedades crónicas, como cáncer, enfermedades renales, etc., no son aptos para comerlos completamente crudos y pueden consumirse después de hervirlos. ¿Qué alimentos no se pueden comer crudos? 1. Alimentos leguminosos como soja, frijoles negros, rojos y mungos: los alimentos crudos contienen saponinas leguminosas, que pueden provocar náuseas, inflamación gastrointestinal, diarrea y otros síntomas. 2. Alimentos con vainas: los frijoles, las judías y las vainas de guisantes contienen inhibidores de tripsina, hemaglutinina, etc. , evitará que la tripsina descomponga las proteínas en aminoácidos, provocando indigestión y no es apto para comer crudo. 3. Espinacas y perilla: contienen un alto contenido de ácido oxálico y el consumo prolongado en grandes cantidades puede dificultar fácilmente la absorción de calcio. La mala función hepática y renal tiene más probabilidades de afectar la función hepática e incluso causar insuficiencia renal aguda. 4. Cereales: Contienen almidón crudo y minerales como fitato de calcio y magnesio, que el sistema digestivo humano no puede absorber a menos que se cocinen. 5. Rábano blanco y verduras crucíferas (como repollo, coliflor, repollo, repollo, etc.): Estas verduras nutritivas contienen sustancias bociógenas que pueden dificultar fácilmente la acción de la tiroides sobre el yodo. Si se come crudo durante mucho tiempo, puede provocar un agrandamiento de la tiroides, que puede reducirse en gran medida calentándolo. 6. Frutas con hueso: Las nueces, las almendras y los cacahuetes crudos son propensos a sufrir alergias, por lo que las personas alérgicas no son aptas para comerlas crudas. ◎Método de cocción: 1. Cocer al vapor: la estructura molecular original de los alimentos cocinados con vapor se destruye menos y el sabor y los nutrientes originales de los alimentos se conservan al máximo. Sin embargo, cabe señalar que el tiempo no debe ser demasiado largo para evitar la pérdida de nutrientes. Muchas verduras al vapor se pueden cocinar al vapor en 3 a 5 minutos, pero los tubérculos, el pescado y los huevos tardan más. Si tienes prisa, también puedes cortar las verduras en trozos o rodajas más pequeñas y cocinarlas al vapor durante 10 a 20 minutos. 2. Hervir: Este método puede preservar el estado de los alimentos sin añadir demasiados radicales libres.
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- ¿Qué alimentos cocinados con soja pueden tratar la testosterona? La dieta y los tumores están indisolublemente ligados. Comer los alimentos equivocados puede desencadenar la mecha del cáncer, mientras que comer los alimentos adecuados puede prevenir el cáncer. Los alimentos adecuados tienen efectos que causan y previenen enfermedades, como las proteínas, el zinc y las vitaminas C y E, que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico. El sistema inmunológico es muy frágil. No es tan fuerte como el corazón y el sistema circulatorio. Como dice el proverbio occidental, una manzana al día mantiene alejado al médico. Los alimentos adecuados desempeñan un papel en el tratamiento y la prevención de enfermedades, como las proteínas, el zinc y las vitaminas C y E, que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico. El sistema inmunológico es muy frágil. No es tan fuerte como el corazón y el sistema circulatorio. El sistema inmunológico de la piel contiene una serie compleja de barreras para prevenir la invasión viral. Por ejemplo, las membranas mucosas de la piel, las fosas nasales y los pulmones son la primera línea de defensa de nuestro cuerpo contra bacterias y virus. Durante períodos de estrés mental o desnutrición, nuestro sistema inmunológico se debilitará, como por ejemplo la deficiencia de vitamina A, y la función de la mucosa pulmonar se debilitará, permitiendo que bacterias y virus invadan el cuerpo sin restricciones. Básicamente, cuanto más fuerte sea su sistema inmunológico, mejor será su capacidad para combatir las infecciones. Si enferma o se lesiona, se recuperará más rápido que alguien con un sistema inmunológico debilitado. A continuación te presentamos algunos alimentos para estimular tus papilas gustativas y mejorar tu salud. (1) Brócoli y repollo: las verduras crucíferas, como el brócoli, el repollo, la coliflor y las coles de Bruselas, son alimentos anticancerígenos. Muchos estudios han demostrado que el consumo regular de estas verduras puede reducir la amenaza de cáncer de estómago, mama e intestino. Sorprendentemente, las sustancias curativas de las verduras crucíferas no son vitaminas ni minerales, sino una serie de compuestos conocidos como matriz índigo. Sin embargo, la matriz índigo se perderá cuando se cocine, así que no la cocines por mucho tiempo. ⑵ Cítricos y naranjas: además de los pimientos verdes y las papayas, los cítricos y las naranjas son ricos en vitamina C y pueden ser la mejor manera de prevenir la formación de cataratas. Porque la formación de cataratas es causada por el tabaquismo, la contaminación del aire y la oxidación prolongada del cristalino. La vitamina C ayuda a prevenir los daños causados por la oxidación. De hecho, un estudio reciente demostró que comer más de tres comidas al día de frutas y verduras reduce el riesgo de cataratas en un 20%. La vitamina C también puede mejorar la inmunidad celular [4]. No hace mucho, la Organización Mundial de la Salud publicó una lista después de tres años de investigación y "selección". Aunque es una lista de alimentos, los seis alimentos más saludables y los diez principales alimentos chatarra que revela definitivamente atraerán más su atención que la lista de moda. La Organización Mundial de la Salud pasó tres años analizando e investigando diversos alimentos que intervienen en la dieta diaria de las personas y seleccionó los seis alimentos más saludables, entre ellos las mejores verduras, las mejores frutas, la mejor carne y los mejores alimentos. Buen aceite de cocina, la mejor sopa. La mejor comida para el cerebro. Al mismo tiempo, los alimentos fritos, encurtidos, carnes procesadas, galletas, bebidas carbonatadas, alimentos preparados, alimentos enlatados, frutas en conserva, postres helados y alimentos para barbacoa también fueron "seleccionados" en el top 10 de la clasificación de comida chatarra. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de estos alimentos saludables para las personas? ¿Está prohibido consumir comida chatarra en absoluto? ¿Cómo debo comerlo? Para ello, la periodista visitó a numerosos nutricionistas. Hace ya 2000 años, había un dicho famoso en el "Huangdi Neijing". "Se comían cereales, carne, frutas y verduras". Es decir, el tratamiento de las enfermedades depende no sólo de la medicina, sino también de la dieta. El cáncer es una enfermedad crónica que agota la nutrición humana. Con el tiempo, los pacientes sufrirán desnutrición y los pacientes con cáncer avanzado se volverán más prominentes y demacrados. La medicina tradicional china lo llama "una gran vergüenza" y la medicina occidental lo llama "caquexia". Por lo tanto, ya sean pacientes con cáncer en etapa temprana o en etapa avanzada, debemos encontrar formas de obtener un suministro nutricional integral. Además de complementar los cereales, las carnes, las frutas y las verduras, una sustancia llamada "nutrición incolora" puede proporcionar a los pacientes con cáncer un suministro más completo. Los factores naturales "nutritivos incoloros" y los iones negativos ecológicos pueden penetrar la barrera hematoencefálica humana y ejercer su actividad biológica. Los ensayos clínicos han demostrado que el robo de electrones de las células humanas es la causa fundamental de todas las enfermedades. Las especies reactivas de oxígeno (radicales libres) son sustancias que carecen de electrones (sustancias electrónicas insaturadas). Después de entrar en el cuerpo humano, los electrones compiten por todas partes. Si se quitan electrones de las moléculas de proteínas celulares, las proteínas se alquilan de cadena ramificada, formando moléculas retorcidas que pueden provocar cáncer.
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