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- El cuerpo es propenso al frío, especialmente cuando se duerme por la noche en invierno. ¿Cuál es la razón? Gracias a todos por sus preguntas. Cuando hace frío, muchas personas sienten frío en todas partes, especialmente en las manos y los pies. Esta situación se denomina en la medicina tradicional china “deficiencia de yang”, que también se conoce comúnmente como “base fría” o “base fría”. Es posible que la medicina occidental no necesariamente pueda mejorar eficazmente esta condición física, pero si se utiliza el acondicionamiento a largo plazo con la medicina tradicional china, esta condición física se puede mejorar y la gente común no tendrá mucho miedo al frío. Clínicamente, los ancianos, las mujeres, los niños y las personas alérgicas propensas a los resfriados tienen más miedo al frío y necesitan complementar su dieta con medicamentos para mejorar su físico. Además, también puedes utilizar el principio del "yang del cátodo" para remojar tus extremidades frías en agua fría hasta que ya no sientas frío, luego levantarte, secarlas y ponerlas en la cama o en el bolsillo de tu ropa. Se calentarán en unos minutos, lo cual es bastante efectivo. Los pacientes con este tipo de deficiencia de yang a menudo necesitan tomar tónicos. Aquellos que quieren reponer el qi y nutrir la sangre necesitan usar asta de terciopelo, canela, ginseng coreano, hemorroides púrpuras, acónito, ginseng, cistanche deserticola, psoraleno, cuscuta, raíz de rehmannia, angélica, gelatina de piel de burro, baya de goji, tablero de tortuga, etc. Son materiales medicinales de uso común. Se pueden guisar con pollo, pato, cordero, anguila y gusanos. Es nutritivo y delicioso. El método de utilizar vino medicinal también es viable para algunos síntomas, como entumecimiento de las extremidades y dolores frecuentes de huesos en algunos pacientes. Wu Shengxian sugirió que también se podría tomar vino de sorgo, vino de arroz o cabezas de vino de arroz, cortar la medicina china en rodajas finas o molerla hasta obtener un polvo grueso, remojarla en una proporción de 8:2 y beberla en aproximadamente 2 meses. . Puedes beber este vino medicinal dos veces al día, una taza pequeña cada vez. Además, si su bazo y estómago están débiles, primero puede decoccionar varias recetas medicinales, luego eliminar los residuos y extraer el jugo, mezclarlo hasta formar una pasta, agregar azúcar de roca y disolverlo con agua tibia todas las noches, como si tomara níspero. ungüento, tómelo una cucharada a la vez. Este método es más adecuado para personas con bazo y estómago débiles y mala digestión y absorción. 13 estrategias para superar las manos y los pies fríos 13 estrategias para superar las manos y los pies fríos A menudo, manos y pies fríos... Su sistema cardiovascular está demasiado débil. Las manos y los pies fríos tienen mucho que ver con las enfermedades cardiovasculares, porque la sangre sale del corazón y transporta oxígeno a todas las partes del cuerpo. El oxígeno puede producir calor después de quemarse y sus manos y pies estarán calientes. Una vez que se daña la función del sistema cardiovascular, afectará el transporte de sangre, provocando manos y pies fríos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las manos y los pies son propensos a sufrir frío y entumecimiento, lo que se debe principalmente a problemas de qi y sangre, porque la deficiencia de qi y la deficiencia de sangre provocan una mala circulación sanguínea y un volumen sanguíneo insuficiente. La principal causa de manos y pies fríos* es un corazón débil que no puede suministrar sangre a las partes periféricas del cuerpo. *Sangre insuficiente en el cuerpo, niveles bajos de hemoglobina y glóbulos rojos. *Los vasos sanguíneos bloqueados, o tener fiebre o resfriado afectarán el sistema nervioso central del cerebro, provocando manos y pies fríos. * Existe un problema con la función del nervio simpático, que impide que los músculos se contraigan cuando hace frío y produce energía térmica para resistir el frío. ¿Quién tiene más probabilidades de tener manos y pies fríos? Las niñas que son demasiado delgadas tienen más probabilidades de tener manos y pies fríos. Las niñas con constitución débil y fría tienen más probabilidades de tener manos y pies fríos. La circulación sanguínea y son propensos a alterar el mecanismo de regulación de la temperatura corporal. Las manos y los pies fríos se deben a una mala regulación de la función nerviosa autónoma causada por el adelgazamiento de los vasos sanguíneos. Además, los dedos de los pies, las rodillas, los hombros y las manos son áreas de las articulaciones que se mueven más. Debido a que hay relativamente pocas grasas y vasos sanguíneos, el calor se pierde fácilmente. *Cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo o la presión arterial es baja, los alimentos son una fuente importante de calorías para el cuerpo. Si pierde demasiado peso, tendrá demasiada hambre o su nivel de azúcar en la sangre será demasiado bajo y sus manos y pies se enfriarán. Cuando la presión arterial es baja, la circulación sanguínea será deficiente. Cuando esté cansado y débil, su presión arterial bajará fácilmente y sus manos y pies se enfriarán. Cuando estás bajo demasiada presión, tus manos y pies te temblarán debido a la intensidad del trabajo o la presión del tiempo. Mientras superes este período estresante, poco a poco volverás a sentirte cálido. *La ropa no es lo suficientemente abrigada. Si tienes las manos y los pies fríos, hay un problema con la regulación de la temperatura media. Si se ha puesto varias capas de ropa pero sus manos y pies aún no han regresado a un estado cálido, debe prestar atención a los "puntos fríos" en muchos de los receptores nerviosos sensibles a la temperatura en la superficie del cuerpo humano, porque Siente el frío muy lentamente. *El clima frío o permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo reducirá el flujo sanguíneo, ralentizará el flujo sanguíneo y hará que sus manos y pies se enfríen. Niégate a tener las manos y los pies fríos por todos lados. Para aliviar las manos y los pies fríos debemos partir de todos los aspectos de la vida diaria. Empieza a hacer ejercicio, a realizar dietoterapia, a tomar comidas medicadas, a sumergirte en aguas termales, a masajes… tus extremidades estarán cálidas y sonrosadas. Estrategia 1: hacer ejercicio con regularidad. Se recomienda levantarse temprano por la mañana y hacer ejercicio. Caminar es la mejor opción. Por cierto, da un gran paso adelante con ambas manos. Caminar durante 30 minutos promoverá la circulación sanguínea y calentará todo el cuerpo. Debido a que la circulación sanguínea y el metabolismo se acelerarán temprano en la mañana, estará lleno de energía durante todo el día y será menos probable que se resfríe. También puedes intentar simplemente subir escaleras y saltar en el lugar durante 20 minutos hasta que sudes un poco, lo que ayudará a fortalecer tu capacidad de regulación de la temperatura corporal. Después de trabajar durante 40 minutos, ¿es mejor ponerse de pie, caminar, dar un paso y mover los dedos de las manos y los pies de vez en cuando mientras trabaja? y, puede ayudar a la circulación sanguínea.
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- Póliza de seguro de maternidad de la Oficina de Seguridad Social del distrito de Shapingba, ChongqingChongqing no estipula qué hospital debe ser hospitalizado. El registro solo establece un libro perinatal. El hospital debe reembolsar su nacimiento. recién nacido El certificado también fue emitido por el hospital de nacimiento, por lo que definitivamente es reembolsable. Pero cuando está hospitalizado, debe preguntarle al hospital si debe pagar el dinero primero y luego cancelarlo, o si el hospital debe cancelarlo directamente. "Medidas provisionales de Chongqing para el seguro de maternidad de los empleados" (Orden Nº 181 del Gobierno Popular Municipal de Chongqing) Las "Medidas provisionales de Chongqing para el seguro de maternidad de los empleados" se adoptaron en la 56ª reunión ejecutiva del Gobierno Popular Municipal el 7 de julio de 2005, y se anuncian por la presente . Vigente a partir del 1 de septiembre de 2020.... El artículo 1 de las Medidas Provisionales para el Seguro de Maternidad de los Empleados en Chongqing el 19 de julio de 2005 tiene como objetivo garantizar las necesidades básicas de vida y médicas necesarias de las empleadas durante el parto, transferir razonablemente la carga de los gastos de maternidad a los empleadores y promover la igualdad de empleo para las mujeres. Según la "República Popular China", estas medidas se formulan de conformidad con la legislación laboral y las reglamentaciones nacionales pertinentes y a la luz de las condiciones reales de esta ciudad. Artículo 2 Las empresas, las instituciones administradas por corporaciones, las unidades privadas no empresariales, los grupos sociales y los hogares industriales y comerciales individuales urbanos con empleados (en adelante denominados colectivamente empleadores) dentro de la región administrativa de esta ciudad participarán en el seguro de maternidad de conformidad con el disposiciones de estas Medidas. Las empleadas del empleador disfrutarán de las prestaciones del seguro de maternidad de conformidad con las disposiciones de estas Medidas. Artículo 3 El fondo del seguro de maternidad se creará de conformidad con el principio de ingresos determinados por los gastos y el equilibrio de ingresos y gastos, y estará sujeto a una planificación general y una gestión jerárquica en toda la ciudad. Artículo 4 El departamento administrativo municipal de trabajo y seguridad social está a cargo del trabajo del seguro de maternidad de la ciudad. Los departamentos administrativos de trabajo y seguridad social de distrito y condado (condado autónomo, ciudad) son responsables del trabajo del seguro de maternidad dentro de sus respectivas regiones administrativas. Los departamentos administrativos de finanzas, población y planificación familiar y salud en todos los niveles desempeñarán sus funciones de acuerdo con sus respectivas responsabilidades. Los sindicatos y las federaciones de mujeres de todos los niveles colaboran en la labor del seguro de maternidad. Artículo 5 El Centro Municipal de Gestión del Seguro Médico Básico será la agencia municipal de seguro de maternidad, y el seguro médico básico u otras agencias de seguro social de cada distrito o condado (condado o ciudad autónomo) será la agencia de seguro de maternidad del distrito o condado ( condado o ciudad autónoma) (en adelante (denominada agencia de manejo), que es responsable de las siguientes responsabilidades en diferentes niveles: (1) registro del seguro de maternidad, presentación de pagos, pago de beneficios y otros negocios relacionados; (2) fondo de seguro de maternidad gestión (3) presupuesto anual y cuentas finales del fondo de seguro de maternidad; (4 (3)) preparación y presentación del presupuesto anual y cuentas finales del fondo de seguro de maternidad; (4) estadísticas e informes del seguro de maternidad; , consultas, publicidad y otros servicios; (6) Otras tareas asignadas por el departamento administrativo de trabajo y seguridad social son recaudadas por las autoridades fiscales locales de conformidad con estas Medidas y las regulaciones pertinentes. El fondo del seguro de maternidad está compuesto por lo siguiente. artículos: (1) primas del seguro de maternidad pagadas por el empleador; (2) intereses del fondo del seguro de maternidad; (3) primas del seguro de maternidad; (4) otros fondos incluidos en el fondo del seguro de maternidad de conformidad con el artículo. 8 El empleador deberá pagar la prima del seguro de maternidad en su totalidad en efectivo mensualmente. Artículo 9 El empleador no deberá pagar la prima del seguro de maternidad. El empleador deberá completar los procedimientos de registro del seguro de maternidad en la agencia local dentro de los 3 meses siguientes a la fecha de. implementación de estas Medidas. El empleador deberá finalizar los procedimientos de registro dentro de los 30 días siguientes a la fecha de establecimiento. Si hay un cambio en elementos del registro como nombre, dirección, empleados, etc., el empleador deberá proceder a la cancelación o cambio de registro. trámites ante la agencia de tramitación dentro de los 30 días siguientes a la terminación o cambio Artículo 10: El empleador deberá pagar el 0,7% del salario mensual promedio de sus empleados en el año anterior para pagar las primas del seguro de maternidad, si el salario mensual promedio de los empleados es. esta ciudad en el año anterior es inferior al 60% del salario mensual promedio de los empleados de esta ciudad en el año anterior, se calculará como el 60% del salario mensual promedio de los empleados de esta ciudad en el año anterior; El salario mensual promedio de los empleados de esta ciudad en el año anterior supera el 60%. Si el salario mensual promedio de los empleados es 300, se calculará con base en el salario mensual promedio de los empleados de la ciudad en el año anterior. Artículo 11 La maternidad. Los fondos del seguro recaudados por cada distrito y condado (condado autónomo, ciudad) se transferirán a la cuenta financiera del fondo de seguridad social municipal en una proporción de 50. El fondo de ajuste del seguro de maternidad de la ciudad Las normas para el uso del fondo de ajuste son formuladas por. el departamento administrativo de trabajo y seguridad social municipal en colaboración con el departamento de finanzas municipal. Artículo 12 El fondo del seguro de maternidad se utiliza para los siguientes gastos: (1) subsidio de subsistencia por maternidad; (2) atención médica para el parto y sus complicaciones ( 3) Gastos de cirugía de planificación familiar; (4) Otros gastos estipulados por el gobierno estatal y municipal que se incluirán en el alcance de gastos del fondo del seguro de maternidad.
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