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- Se acerca el examen de ingreso a la universidad, ¿qué deben hacer los padres? "¿No sé cómo tratar a mi hijo? Temo que la redacción sea demasiado fuerte y afecte el estado de ánimo de aprendizaje de mi hijo". A medida que se acerca el examen de ingreso a la universidad, muchos padres lo consuelan. Los niños no deben estar nerviosos y afrontar el examen con calma, la verdad es que estoy muy confundida y no sé qué hacer. El maestro del examen de ingreso a la universidad de Longwen dijo a los padres que durante estos diez días extremadamente importantes, los padres deben luchar codo con codo con los candidatos con una mente normal y una atención cuidadosa. En este momento, en lugar de preocuparse, los padres también podrían contarles a sus hijos con franqueza sobre su ansiedad, trabajar con sus hijos para encontrar formas de aliviar la ansiedad y el estrés, enfrentar a sus hijos con honestidad y enfrentar una serie de problemas provocados por los exámenes que se aproximan. , como hablar con sus hijos. Discutir la dieta antes del examen, el ambiente familiar, qué tipo de apoyo se necesita de la familia, qué tipo de ayuda pueden brindar los padres, etc. Minimizar el enfoque en los exámenes A medida que se acerca el examen de ingreso a la universidad, muchos candidatos informan que ahora son como un arco tensado hasta el extremo. De hecho, en este momento, no solo los candidatos y profesores están nerviosos, sino que los padres de los candidatos son más como hormigas en una olla caliente, sin saber cómo tratar a sus hijos y afrontar el examen de ingreso a la universidad. Un conocido profesor de examen de ingreso a la universidad de Longwen Education dijo a los padres de los estudiantes que están a punto de tomar el examen de ingreso a la universidad que los padres deben estar tranquilos y serenos en este momento. Deben "mantenerse firmes" ante los candidatos en este momento del sprint final. y brindar apoyo y apoyo logístico. Los candidatos tienden a estar nerviosos, ansiosos, sin dormir por las noches, irritables e incluso sueñan con realizar exámenes. Lo que es más grave es que algunos candidatos incluso sufren de insomnio o permanecen despiertos toda la noche. Este es un fenómeno que les ocurre a muchos candidatos. Cada candidato es un individuo independiente, por lo que la presión será diferente a la hora de afrontar el examen. Los padres deben hacer ajustes psicológicos específicos a sus hijos antes del examen. Para cuidar mejor a sus hijos, algunos padres se toman un tiempo libre durante los exámenes de sus hijos para brindar servicios logísticos para los exámenes de ingreso a la universidad de sus hijos. De hecho, muchos candidatos son muy sensibles y frágiles mentalmente durante el "período de alta presión del examen de ingreso a la universidad". El comportamiento repentino de unos padres demasiado preocupados a veces puede malinterpretarse como "obligar a sus hijos a sacar buenas notas", provocando una mayor presión psicológica. El maestro Long Wen sugirió que los padres no presten demasiada atención al examen frente a sus hijos en este momento. Por supuesto, restar importancia aquí no significa indiferencia, pero la presión causada por el examen de ingreso a la universidad se alivia con acciones ordinarias y una atmósfera cálida. Por ejemplo, encuentre algunos temas interesantes mientras come, hable sobre algunas de sus cosas favoritas o cuente algunos chistes inofensivos, etc. , para relajar a tu hijo de la tensión que provoca el colegio. Los padres no deben regañar a sus hijos delante de sus hijos, el estado de preparación de los exámenes de sus compañeros de clase y colegas, y no hablar sobre dónde se presentaron sus hijos, cuyos hijos obtuvieron buenos resultados en el examen Modelo 3, cuyos hijos definitivamente serán admitidos. a prestigiosas universidades, lo que afectará a sus hijos. También es importante que los padres presten atención a los cambios emocionales de sus hijos. A medida que se acerca el examen de ingreso a la universidad, las cuerdas de los niños se vuelven cada vez más tensas. Muchos candidatos son propensos a sufrir cambios de humor importantes, como perder los estribos fácilmente y sentirse disgustados con todo lo que ven. Todas estas son señales de que los niños están estresados. En este momento, los padres no deben culpar a sus hijos, sino mostrar la debida preocupación. Si el niño está dispuesto a hablar, los padres deben escucharlo con paciencia. Si los niños no quieren hablar, no los “obligue” a buscar una forma adecuada de guiarlos para que desahoguen sus emociones y deje que los candidatos se dediquen a aprender. Además, se recomienda a los padres de los candidatos que no coloquen carteles de cuenta regresiva ni insignias escolares de la Universidad de Pekín, la Universidad de Tsinghua y otras escuelas en sus hogares. Los recordatorios de cuenta regresiva en la escuela ya causan mucho estrés a los niños, y el hogar es un lugar para que los niños se relajen y alivien el estrés. Si la presión es demasiado alta, provocará mayores fluctuaciones emocionales en los candidatos, lo que de hecho es perjudicial. Sin embargo, si un niño toma la iniciativa de publicar algunos lemas o citas famosas para animarse, los padres pueden alentarlo adecuadamente. Esto demuestra que el niño lo está animando y los padres deberíamos estar felices por esto. Preste atención a la dieta y la salud de sus hijos Los padres deben prestar atención a la dieta y la salud de sus hijos antes de realizar los exámenes. Por lo tanto, los padres que planeen dar a los candidatos complementos alimenticios antes de realizar los exámenes deben consultar a un médico, especialmente en términos de combinación de alimentos y medicación. Una nutrición equilibrada, una dieta equilibrada y un descanso adecuado son las claves de la dieta de un candidato durante el examen. Los adolescentes tienen abundante qi y sangre, por lo que deben evitar el uso de suplementos durante los exámenes, y los niños con constitución débil también deben someterse a exámenes bajo la guía de médicos. Complementar la nutrición a ciegas afectará la salud física y el aprendizaje normal de los candidatos. El maestro del examen de ingreso a la universidad de Longwen sugirió que los padres deberían comer más comidas debido a la fatiga cerebral, pero deberían tratar de evitar los suplementos. Las bebidas funcionales como el café y el té fuerte pueden provocar dependencia. Durante el período de revisión, puede beber menos café o té para refrescarse, pero no lo beba antes del examen. Puedes tomar algunas bebidas que sean buenas para tu organismo, como lácteos, zumos, etc. Cuando hace calor, puedes comer más frutas frescas. Además, los padres no deben alterar ciegamente los hábitos alimentarios de sus hijos a medida que se acercan los exámenes. Si los candidatos comen algo que normalmente no comen o que nunca antes han comido, pueden desarrollar síntomas de mala adaptación o alergias alimentarias.
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La pelvis torcida y expandida provoca flacidez visceral. Acostarse durante 5 minutos puede mejorar el bulto abdominal y ayudar a rejuvenecer el cuerpo. El Instituto de Investigación de Belleza Tokido Meridian de Japón señala que los órganos internos están cubiertos desde el exterior por los huesos de todo el cuerpo. Si los huesos están torcidos, los órganos internos se desviarán de sus posiciones originales, lo que provocará un mal funcionamiento de los órganos internos. Si se puede corregir la distorsión esquelética, los órganos internos pueden volver a colocarse en sus posiciones originales y se puede mejorar la flacidez visceral. El terapeuta japonés de pérdida de peso y acupunturista Yong-ko Song dice que la pelvis es como un recipiente que contiene los órganos internos. Cuando la pelvis es normal, puede cubrir bien los órganos internos. Cuando la pelvis se inclina o se expande hacia afuera, todos los órganos internos caen, lo que hace que la parte inferior del abdomen sobresalga. A medida que todo el cuerpo se baja, la distancia entre el pecho y la cintura se acorta y la cintura desaparece, formando una forma de cuerpo de tres capas. Para mejorar la flacidez visceral, intenta tensar la pelvis y levantar las vísceras hacia arriba. El presidente del Asuka Acupuncture and Moxibustion Treatment Hospital, Deferigi, quien fue seleccionado por un programa de televisión japonés como uno de los 50 médicos más famosos de Japón, dijo que siempre que te acuestes durante 5 minutos al día con dos toallas de baño y una banda elástica, puede corregir la pelvis, restaurar los órganos internos y hacer que el cuerpo esté sano y los músculos vuelvan a su posición correcta original mientras mejora la función de los órganos internos y los músculos, lo que le hará lucir 10 años más joven de adentro hacia afuera. "Acuéstate boca arriba durante 5 minutos y haz esto" Herramientas: Toalla de baño 2 gomas elásticas 1 Método: 1. La toalla de baño se acorta después de doblarla dos veces y doblarla en cuatro pliegues. Las toallas de baño dobladas dos veces se superponen y se enrollan formando una almohada de toalla de baño en forma de tambor. 2. Acuéstese boca arriba y coloque la almohada de toalla de baño enrollada debajo de su cintura. Lo mejor es alinear el ombligo directamente debajo de la toalla de baño y la almohada. Li Yixuan obviamente solía tener un vientre plano, pero ahora siempre tiene un vientre protuberante y no puede regresar. Obviamente no estaba en esta forma antes, pero ahora, si como demasiado, mi abdomen inferior se hinchará, lo que dificultará la pérdida de peso. ¡Esto podría significar que tus tripas están hundidas! La visceroptosis puede hacer que la parte inferior del abdomen se abulte. 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