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- ¿Qué tan perjudicial es para tu cuerpo trasnochar? Peligros de quedarse despierto hasta tarde ※El sueño irregular y el estrés mental elevado afectarán el metabolismo endocrino y provocarán la pérdida de humedad de la piel, lo que puede provocar fácilmente arrugas, piel opaca, acné y empeoramiento de las ojeras, especialmente las La situación empeora después de aplicar maquillaje, que es difícil de aplicar de manera uniforme. Si siente tirantez, picazón y descamación en la cara después de quedarse despierto hasta tarde continuamente, es posible que esté sufriendo dermatitis seborreica. Desde el punto de vista de la salud, trasnochar tiene muchos efectos nocivos. Porque las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde son más propensas a la fatiga y la falta de energía, y la inmunidad de su cuerpo también disminuirá en consecuencia. Resfriados, infecciones gastrointestinales, alergias, etc. llegan a tu puerta. Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo provocará gradualmente síntomas neurológicos y psiquiátricos como insomnio, olvidos, irritabilidad y ansiedad. El esfuerzo excesivo provocará una disfunción del sistema nervioso humano y provocará desequilibrios en los principales órganos y sistemas del cuerpo, como arritmias, trastornos endocrinos, etc. En casos graves, todo el cuerpo estará en un estado de estrés y aumentará la posibilidad de infección. aumentar en consecuencia. Las personas con síntomas de fatiga graves tienen un riesgo mucho mayor que la población general de sufrir diversas infecciones de órganos respiratorios, digestivos y circulatorios. Los expertos en sueño creen que el sueño es un proceso fisiológico importante de la actividad metabólica. No hay salud sin sueño. La falta de sueño no sólo no puede reponer el consumo del cuerpo, sino que también provoca un desequilibrio del ambiente interno debido a una síntesis hormonal insuficiente. Una serie de estudios realizados por inmunólogos estadounidenses sobre el sueño y la inmunidad humana han demostrado que, además de eliminar la fatiga, el sueño también está estrechamente relacionado con la mejora de la inmunidad y la capacidad de resistir enfermedades. Dormir lo suficiente puede aumentar significativamente la cantidad de linfocitos T y B en la sangre, y estos dos tipos de células son la fuerza principal de la inmunidad humana. La somnolencia es un signo de fatiga cerebral considerable y no conviene esperar hasta esta hora para acostarse. Sólo desarrollando el hábito de dormir regularmente y asegurándose de dormir al menos 7 horas al día se puede mantener el funcionamiento normal del reloj biológico del centro del sueño. Por lo tanto, los jóvenes también deben aprender a controlar sus hábitos de vida y no permitir que el ritmo natural se altere y caiga en un círculo vicioso. El daño de quedarse despierto hasta tarde 1. Falta de energía: la pérdida de energía causada por quedarse despierto hasta tarde equivale aproximadamente a escalar una montaña continuamente durante una mañana. Los síntomas externos resultantes son: mareos, tinnitus, debilidad en las extremidades y una grave disminución de la concentración y la capacidad de pensar. 2. Piel: Las lesbianas necesitan una atención especial. En general, la piel grasa es más resistente al envejecimiento. Sin embargo, mi piel (muy grasa, el tipo de piel que requiere usar 6 trozos de papel absorbente de aceite [del tipo que se usa especialmente para belleza, muy fino] para absorber el aceite de la nariz y la frente) a la vez, la piel se volvió obviamente visibles al día siguiente. Como no hice ningún cuidado reparador después (los hombres de 0 años suelen hacer esto), las arrugas duraron 10 días hasta ahora. 3. Sistema digestivo: si no come durante la noche, causará un gran daño al sistema digestivo. También hay que considerar cuidadosamente lo que se come. No recomiendo alimentos inflados (papas fritas, etc.) ni fideos instantáneos. Es mejor comer alimentos caseros. 4. Visión: ¡Atención! Es el más dañino. Se recomienda permanecer despierto 1 hora todas las noches (después de las 23:00) y hacer ejercicios oculares. De lo contrario las consecuencias serán graves. Es importante tener en cuenta que usar gafas es muy doloroso. Si desea evitar la situación anterior, rechace conscientemente quedarse despierto hasta tarde. Los peligros y la prevención de quedarse despierto hasta tarde En la actualidad, debido al ritmo acelerado de vida, muchas personas sienten que no hay suficiente tiempo durante el día y, a menudo, aprovechan la noche para realizar el trabajo que no han completado durante el día. e incluso darlo por sentado. Además, en las ciudades pequeñas también ha surgido una colorida vida nocturna. Algunas personas van a salones de baile y bares de karaoke a altas horas de la noche, ven películas que duran toda la noche o participan en otras actividades de entretenimiento. Como "que duerme hasta tarde" en la ciudad, sé que las ojeras en el espejo son terribles, y también conozco el antiguo dicho de que "los hombres dependen de comer y las mujeres dependen de dormir". navegar por Internet, ver DVD, salir de discotecas, saltar de edificios... ...Cuanto más rica es la vida nocturna, más razones parecemos para darnos un capricho, privarnos del sueño y unirnos a las filas de los que se quedan despiertos hasta tarde. Como todo el mundo sabe, quedarse despierto hasta tarde reduce en gran medida el tiempo de sueño y el cerebro y los órganos internos no pueden descansar ni adaptarse, lo que provoca graves daños a la salud. El daño causado por quedarse despierto hasta tarde no es tan simple como las ojeras, el acné o el aumento de la ira. También causa un gran daño al cuerpo. Puede poner al cuerpo humano en un estado deficiente e incluso causar daños a los órganos y órganos del cuerpo. provocar diversas enfermedades. Los peligros de quedarse despierto hasta tarde son los siguientes: A. La falta de sueño aumentará el contenido de las hormonas del estrés, haciendo que el estrés que sentimos aumente rápidamente a un nuevo nivel.
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Si dudas de su horror, puedes escucharlo tú mismo. abruptum - "Obscuritatem Advoco Amplectere Me" [DSP; 1993] Caos, repugnante, malvado, morboso, loco, enojado, odioso... Abruptum de Suecia exuda una maldad extrema que ni siquiera las bandas de black metal más frías pueden igualar. Abrum fue formado por dos locos suecos de los años 90: It (el enano raro) y Evil. Abruptum es probablemente la banda de black metal que mayor influencia ha tenido en la escena de la música experimental. Este álbum fue lanzado por el desconocido sello discográfico DSP. La banda toca black metal crudo con colores industriales, ruidosos y de atmósfera oscura, lo que hace que lo que hacen sea más de la mitad diferente del llamado "black metal". En la sección de guitarra, se utilizan muchos parlantes para retroalimentación/silbido, así como también para tirar de cuerdas para sonidos específicos, muchas veces esto hace que el oyente se sienta lejos del "black metal" y más cerca del papel que desempeña la guitarra en el ruido industrial; música. ¡La voz del cantante principal no es peor que la de Masonner! También hay destellos ocasionales del sonido "espasmódico" del violín en el registro alto, que es común en las bandas sonoras de películas. Además, en la música no hay partes de sintetizador con efectos similares, y aunque la muestra de fondo sólo aparece durante unos segundos como máximo, el adorno del piano oscuro nunca es superfluo; en otras palabras, el ambiente morbosamente oscuro está básicamente compuesto. de lo tradicional Expresado en tres piezas musicales. La imaginación del músico y su dominio en la disposición de los pasajes son evidentes. The Undertaker - "Chainsaw" [1999] The Undertaker, una banda de death compuesta por Will Ramer y Roger Bogarde, es un súper amante del cine de terror. Incluso en todos los álbumes, casi todas las canciones comienzan con una muestra tomada de varias películas de terror, a veces la muestra es más larga que la canción misma. Inevitablemente, el grito de la mujer que fue masacrada a sangre fría sonó fuerte. Cuando la víctima va perdiendo vitalidad, estalla un grupo de tambores compactos de alta velocidad, locos e inhumanos, acompañados de una melodía de guitarra grave e infernal, mezclada con gruñidos más profundos que otros sonidos, como una matanza loca. y carne esparcida por todas partes: esta es la música de The Mortician, y podría incluso usarse como banda sonora de una película de terror sin modificaciones. Will y Roger admiten ser fanáticos y coleccionistas extremos de películas de terror, con sus gabinetes llenos de innumerables variedades. Se nota por el título de su álbum. Cuando escuché este álbum por primera vez, no sólo me sentí aterrorizado, sino también deprimido. ¡Siento que esta banda es tan jodidamente cruel! Después, se la llevé a unos amigos y les dije que era la música más difícil que habían escuchado jamás. Leprechaun—"Suspiria: Original Soundtrack" [Reeditado por Cinevox; "Suspiria" es la obra más famosa del maestro del cine de terror italiano Dario Argento. Esta es una película con un estilo único y ha sido llamada la película de terror más elegante de la historia del cine. Una niña estadounidense llega a una escuela de ballet europea y es recibida por una serie de asesinatos. El uso de la música, la luz borrosa y las lentes por parte de los maestros italianos brindó al público una nueva experiencia sin precedentes. Podría decirse que la música de los duendes es tan aterradora como la película. Guitarras distorsionadas, teclados espeluznantes y una atmósfera espeluznante hacen que la banda sonora de "Suspiria" sea tan aterradora como lo sería sin una pantalla de cine. Este álbum de banda sonora es el favorito de muchos fanáticos del metal porque da más miedo que los álbumes más aterradores de "Black Sabbath" o "Diamond King". BBC Radio Sound Workshop - "BBC Sound Effects, Volumen 13 - Death and Terror" [BBC 1977] Esta es una grabación sugerida y producida por Mike Harding en 1977. Se dice que es un material sonoro para teatros o películas, ¡pero dudo que alguna película pueda utilizar un sonido tan aterrador! La primera mitad del álbum se llama "Pena de Muerte y Tortura: 1". Decapitación 2. Cortar el brazo 3.
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