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El método es: beber un vaso pequeño de vino tinto antes de acostarse, ¡que es la cantidad de una taza de té pequeña más una o dos rebanadas de queso! El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar la tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, que genera calor y eleva el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías. Con un control de la dieta es más fácil adelgazar. La ingesta diaria de calcio fijo puede reducir eficazmente el peso. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y el cuerpo absorbe fácilmente el calcio, no contiene lactosa y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante. No ingerir alimentos ricos en almidón antes de las comidas, de lo contrario tendrán efectos contraproducentes. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble. Ingredientes: 1-2 piezas de queso o 50g de vino tinto 50-100 c.c. Se debe seleccionar queso con alto contenido en grasas y calcio, bajo contenido en azúcares/carbohidratos, fermentación natural o sabor ahumado. No elijas quesos más procesados y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio puede ayudar a perder peso, según las indicaciones de su médico. El supermercado seleccionó cinco tipos de queso. El médico evaluó que un paquete de queso pesa 100 g, tiene menos de 5 g de azúcar y más de 25 g de lípidos. Es un queso que se puede utilizar para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos. Dieta de tres días: Desayuno del primer día: media toronja, dos cucharaditas de mantequilla de maní, un trozo de pan, una taza de café; almuerzo: tragar media lata de atún (remojado en agua mineral o purificada), tostadas; , café o té: media flor de col, dos rebanadas de carne, una taza de café o té, una taza de helado de vainilla, diez lentejas, diez uvas rojas, una manzana para el desayuno del día siguiente: medio plátano, huevos duros. Una taza de café o té Almuerzo: una taza de yogur, dos galletas de soda, una taza de café o té Cena: dos salchichas hot dog, medio brócoli, diez uvas rojas grandes, medio plátano, una taza de café o. té. Desayuno del tercer día: una manzana, un trozo de queso, dos rebanadas de galletas de soda, una taza de café o té. Almuerzo: un huevo cocido, una tostada, una taza de café o té. tragar media lata de atún. Media flor de col, medio plátano, una taza de helado de vainilla y una taza de café o té. Nota: 1. Bebe cinco vasos de agua todos los días (uno por la mañana, otro por la tarde y otro entre comidas). Además, ya no podrá beber ni comer. 2. Los alimentos crudos sólo se pueden hervir y condimentar con sal y pimienta. No se pueden añadir otros condimentos. 3. Siga el orden de la receta y no la utilice al azar ni utilice otros sustitutos. 4. No cambies las compras de alimentos a tu antojo: una botella de mantequilla de maní, una botella de café, dos latas de atún, una bolsa de tostadas, una coliflor, diez lentejas, dos manzanas, dos tazas de helado de vainilla, tres plátanos , una taza de yogurt, un tomate Orquídeas, una bolsa de galletas de soda, una rebanada de queso, una toronja, una bolsa de rebanadas de pan, dos rebanadas de carne, treinta uvas rojas y dos salchichas para hot dog. Consuma únicamente alimentos líquidos durante las tres comidas, como gachas, leche de soja, jugo, queso, gelatina o gachas, y no coma pescados ni carnes grandes. Se dice que este método de mini ayuno ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, suaviza el metabolismo gastrointestinal y hace que la piel brille. Debido a que es simple e indoloro, recientemente se ha convertido en la forma favorita de las mujeres japonesas para perder peso. Beber leche: libré una larga batalla para perder peso. Además de tomar pastillas para adelgazar, lo más eficaz es beber leche. Una bolsa de leche contiene medio kilo cada mañana. Puedes comer algunas verduras y algo de carne al mediodía, y medio kilo y una bolsa de leche por la noche, que te pueden durar un mes. El efecto es realmente bueno, puedo perder alrededor de 10 libras. Además, beber leche suaviza los intestinos y el estómago y ayuda a la digestión. Lo más importante es perder peso y humectar nuestra piel ~~~ Pérdida de peso con vinagre: muy efectivo Puede reducir los aminoácidos contenidos en el vinagre en aproximadamente 6 kilogramos en un mes. , pero también hace que el metabolismo del azúcar y las proteínas se desarrolle sin problemas.
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- ¿Cómo es Phellodendron chinense?Este producto es la corteza seca de Phellodendron chinense Schneid o Phellodendron amurense Rupr., una planta de la familia Rutaceae. El primero se llama "Chuan Huangbai" y el segundo se llama "Guan Huangbai". Después de pelar, retira la piel áspera y sécala al sol. Características de la corteza de Phellodendron La corteza de Phellodendron tiene forma de placa o de surco poco profundo, de longitud y anchura variables, de 3 a 6 mm de espesor, con una superficie exterior de color marrón amarillento o marrón amarillento, plana o con surcos longitudinales y, a veces, lenticelas y corteza rugosa restante de color marrón grisáceo. La superficie interior es de color amarillo oscuro o marrón claro con finas líneas verticales. El cuerpo es ligero y duro, la sección transversal es fibrosa, poco profunda, en capas y de color amarillo oscuro. El gas es débil, el sabor es extremadamente amargo y pegajoso al masticarlo. La corteza del corcho tiene un espesor de 2 a 4 mm, con una superficie exterior de color amarillo verdoso o marrón claro, relativamente plana, con grietas longitudinales irregulares, lenticelas pequeñas y escasas y, ocasionalmente, restos de corteza rugosa de color blanco grisáceo. La superficie del hueso es amarilla o tostada. El cuerpo es ligero y duro, y la superficie cortada es de color amarillo brillante o amarillo verdoso. Funciones e indicaciones: Quitar el calor y secar la humedad, purgar el fuego y eliminar el vapor, desintoxicar y tratar llagas. Se utiliza para enfermedades como diarrea por calor húmedo, ictericia, leucorrea, fiebre, pie de atleta, impotencia, fiebre de huesos, sudores nocturnos, espermatorrea, llagas, veneno inflamado, eccema y picazón. Phellodendron nutre el yin y reduce el fuego. Se utiliza para la deficiencia de yin, el fuego excesivo, los sudores nocturnos y la cocción de huesos. Almacenar en un lugar ventilado y seco, alejado de la humedad. Métodos de almacenamiento: Eliminar impurezas, rociar agua, humedecer, cortar en tiras y secar al sol. Corcho salado: Tomar hebras de corcho y freírlas hasta secarlas según el método de horneado en agua salada (Apéndice II D). Carbón de corcho: Tome hebras de corcho y fríalas según el método de fritura con carbón (Apéndice II D) hasta que la superficie del carbón se vuelva negra. [Editar este párrafo] Morfología de la planta [1] 1. El ciprés de Sichuan es un árbol frondoso, de 10 a 12 metros de altura. La corteza del tronco es de color marrón grisáceo oscuro y la corteza de las ramas jóvenes es de color marrón oscuro o marrón violeta. La corteza está agrietada y tiene lenticelas blancas. La corteza no tiene una capa de corcho engrosada. Las hojas son opuestas, pinnadas, compuestas, con números impares, generalmente de 7 a 15 folíolos, de oblongas a oblongas, con el ápice acuminado, la base truncada o redondeada, de color verde oscuro en la parte superior, solo la nervadura central es peluda y de color verde claro en la parte inferior. Flores unisexuales, de color amarillo claro, en panículas terminales. Pétalos 5-8, las flores masculinas tienen 5-6 estambres, las flores femeninas tienen 5-6 estaminodios, 1 pistilo, ovario superior, estigma de 5 lóbulos. La pulpa prismática parecida a una baya es carnosa, esférica, negra, densamente agrupada, con 4-6 semillas, con forma de huevo, oblongas o semielípticas, de color marrón o marrón oscuro. El período de floración es de mayo a junio y el período de fructificación es. de junio a octubre. 2. La principal diferencia entre el agracejo y el corcho es que la capa de corcho está engrosada. Folíolos 5-13, ovado-lanceolados o casi ovados, con evidentes estrías romas y cilios en los bordes. Pétalos 5; estambres 5; las flores femeninas tienen estambres reducidos en forma de escamas. El período de floración es de mayo a julio y el de fructificación es de junio a septiembre. [Editar este párrafo] Plantación y cultivo [2] 1. Selección y preparación del sitio. El ciprés es una especie de árbol positivo y se puede plantar en zonas montañosas y llanuras. Sin embargo, es mejor tener un suelo profundo, drenaje e irrigación convenientes y. Alto contenido de humus. Se puede plantar esporádicamente en caminos, al lado de zanjas, delante y detrás de las casas y en lugares con suelo fértil y húmedo. En el terreno seleccionado, cavar hoyos a una distancia de 3 a 4 metros, de 30 a 60 cm de profundidad, 80 cm cuadrados, y aplicar de 5 a 10 kg de estiércol de corral en cada hoyo como fertilizante base. El terreno del vivero debe ser un lugar relativamente plano, fértil y húmedo con fácil drenaje e irrigación. Aplique 3.000 kilogramos de estiércol de corral por acre como fertilizante base, are a una profundidad de 20 a 25 cm y déjelo completamente plano para obtener un terreno de 1,2 a 1,2 cm. Semillero de 1,5 metros de ancho. 2. Método de propagación: utilice principalmente semillas para propagar, pero también utilice raíces divididas para propagar. (1) Propagación de semillas: Siembra en primavera u otoño. La siembra de primavera debe realizarse más temprano que tarde, generalmente a principios o mediados de marzo. Remojar las semillas en agua tibia a 40°C durante 1 día antes de sembrar y luego estratificarlas a baja temperatura o congelarlas durante 50-60 días. las semillas se rompen, se perforan y se perforan con una distancia entre hileras de 30 cm. Después de la siembra, cubra con tierra, compacte ligeramente la hierba de otoño y riegue abundantemente. La siembra de otoño debe realizarse de noviembre a diciembre. Remoje las semillas 20 días antes de la siembra hasta que la cubierta de la semilla se ablande antes de sembrar. Utilice 2-3 kg de semillas por acre. Generalmente, las plántulas emergen de abril a mayo. Después de 1-2 años de cultivo, cuando las plántulas tengan entre 40 y 70 cm de altura, se pueden trasplantar. El tiempo es desde después de que caen las hojas en invierno hasta antes de que broten nuevos brotes el próximo año. Excave la tierra con las plántulas, corte la sección larga de la parte inferior del sistema de raíces, plántela en el hoyo 1 y rellénela. la mitad con tierra y levante suavemente las plántulas hacia arriba para estirar las raíces. Luego llene la tierra hasta que esté nivelada, pisotéela firmemente y riéguela bien. (2) Enraizamiento y propagación Durante el período de inactividad, seleccione raíces jóvenes con un diámetro de aproximadamente 1 cm, guárdelas en el sótano hasta que se descongelen en la próxima primavera, luego sáquelas, córtelas en segmentos de 15 a 20 cm de largo y insértelos en el suelo de forma oblicua. El extremo superior no debe quedar expuesto al agua después de insertarlo. También puedes regar mientras plantas. Después de 1 año, las plántulas están listas para trasplantar.
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