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- ¿Qué hacer si eres calvo? ■Primero hay que distinguir el tipo de caída del cabello. En términos generales, la caída del cabello se puede dividir en dos tipos básicos: la caída del cabello permanente causada por daños a los folículos pilosos y la caída del cabello temporal causada por daños a corto plazo a los folículos pilosos. La caída permanente del cabello es una forma común de caída del cabello en los hombres. En algunos países europeos, la tasa de calvicie masculina llega al 40%. ◆La caída permanente del cabello (pérdida de cabello de patrón masculino) ocurre gradualmente. Al principio, los bordes del cabello en la cabeza y la frente están significativamente retraídos, y el cabello en la parte superior de la cabeza es escaso, luego se desarrolla gradualmente y finalmente se desarrolla hasta convertirse en solo un círculo de cabello escaso en la parte posterior de la cabeza y en ambos; lados de la cabeza. Hay tres razones principales: factores genéticos, falta o trastorno de las hormonas masculinas en la circulación sanguínea y sobrepeso; Además, las cicatrices dejadas por diversas enfermedades o lesiones de la piel, displasia capilar congénita, daños graves a los folículos pilosos provocados por sustancias químicas o motivos físicos, etc., pueden provocar una caída permanente del cabello. La caída temporal del cabello suele ser causada por una fiebre alta. Sin embargo, los rayos X, la ingestión de metales (como talio, estaño y arsénico) o medicamentos, la desnutrición, algunas enfermedades de la piel con inflamación, enfermedades debilitantes crónicas y trastornos endocrinos también pueden provocar una caída temporal del cabello. Hay dos formas de tratar la calvicie de patrón masculino. El primero es el trasplante de cabello, que consiste en trasplantar folículos pilosos del cuero cabelludo donde el cabello todavía está creciendo a áreas donde el cabello no crece, es decir, desde la parte posterior de la cabeza hacia el frente. El segundo método es la aplicación tópica. El minoxidil se usa comúnmente para uso externo y puede prevenir eficazmente la caída del cabello causada por diversas causas y promover la regeneración del cabello en áreas calvas o escasas. ☆1. Alopecia seborreica: Es más común en adultos jóvenes y se manifiesta como secreción espesa de aceite en el cuero cabelludo, cabello brillante, escaso, escaso o seco, caspa excesiva, cabello opaco, escaso y delgado. ★Solución: Prestar atención a una dieta ligera, comer alimentos menos irritantes, comer más frutas y verduras o tomar vitamina B6 y B2 por vía oral. ☆2. Alopecia patológica: principalmente debido al daño de las células madre del cabello por virus, bacterias y fiebre alta, que inhibe la división normal de las células madre del cabello y pone a los folículos pilosos en estado de shock, lo que provoca la caída del cabello, como la aguda. Las enfermedades infecciosas y el uso prolongado de ciertos medicamentos esperan. ★Solución: Descanse más Su cabello volverá a crecer después de que su cuerpo se recupere o deje de tomar el medicamento. ☆3. Pérdida química del cabello: Los productos químicos nocivos dañan el tejido del cuero cabelludo y las células de los folículos pilosos, provocando la caída del cabello. ★Solución: No utilice tintes para el cabello irritantes, permanentes ni champús de calidad inferior. ☆4 Pérdida física del cabello: Pérdida del cabello causada por contaminantes del aire que obstruyen los folículos pilosos y radiación dañina. ★Solución: No utilice peines ni cepillos con cabeza de nailon que generen electricidad estática fácilmente. En un ambiente con una contaminación grave por polvo en el aire, debe usar un gorro protector y lavarse el cabello a tiempo. ☆5. Pérdida de cabello nutricional: la desnutrición causada por una disfunción digestiva y de absorción conduce a la caída del cabello. ★Solución: fortalecer la nutrición y comer más frutas y verduras, algas marinas, moras y nueces. ☆6. Caída del cabello por obesidad: una gran cantidad de ácidos grasos saturados producen desechos después del metabolismo en el cuerpo, bloqueando los folículos pilosos y provocando la caída del cabello. ★Solución: comer menos alimentos grasos y aumentar el ejercicio físico. ☆7. Caída del cabello hereditaria: La caída del cabello también es hereditaria. En términos generales, los hombres tienen una ventaja y las mujeres una desventaja. ■Los principales remedios caseros y recetas secretas para tratar la caída del cabello son los siguientes. [Receta 1] 90 g de ramas de ciprés (medicina seca), 90 g de granos de pimiento y 90 g de pinellia ternata. Agregue 500 ml de agua al medicamento, fríalo hasta 250 ml, agregue un poco de miel y luego hiérvalo con 1-2. Al usarlo, use un poco de jugo de jengibre, mezcle uniformemente sin fricción, dos veces al día. 【Parte 2】El alumbre y la cúrcuma son igualmente hermosos. El alumbre y la cúrcuma se preparan en pastillas, de 4 a 5 gramos cada vez, 2 veces al día. [Receta 3] 15 g de sal. Agregue sal a 1500 ml de agua tibia, revuelva uniformemente, lávese el cabello 1 o 2 veces por semana. La aplicación prolongada de este método puede prevenir la caída del cabello. [Receta 4] 3 semillas de torreya, 2 nueces, 30 gramos de hojas de Platycladus orientalis. Medicina * * * Remoja en agua con nieve y peina tu cabello, el cabello no se caerá y quedará suave. Esta receta está especialmente indicada para la deficiencia renal y la caída del cabello. [Cuadrado 5] Varias hojas de Platycladus orientalis. Se molieron hojas secas de ciprés y se remojaron en aceite de primavera. Sumerge cada alabarda en el cabezal del cepillo. Cuando el pelo crezca, lávelo con sopa de bilis de cerdo. Esta receta está especialmente indicada para mujeres con caída del cabello. [Fangliu] 200 gramos de plátano, cantidad adecuada de arroz. Ase toda la planta de plátano al carbón, remójela en vinagre de arroz y aplíquela en el área afectada después de una semana, 2-3 veces al día. [Qi Fang] 1 vesícula biliar de buey negro y una cantidad adecuada de sophora japonica. Llene Sophora japonica con bilis, remoje Sophora japonica y tómela por vía oral. 9 gramos cada vez, tres veces al día. [Receta 8] 240 g de hojas de Platycladus orientalis (secas), 120 g de Angelica sinensis (cuerpo entero). Muele el medicamento hasta convertirlo en polvo (evite el hierro) y pégalo en pastillas, del tamaño de un sicomoro. Tomar 50-70 comprimidos cada vez, 1 comprimido por la mañana y por la noche, con vino de arroz o sopa salada. [Colocar el vino] 60g de flores de sésamo y crestas de gallo, 1,5g de alcanfor y 500g de vino blanco. Cortar en tiras las flores de sésamo y las flores de cresta de gallo. Luego se remoja en vino blanco y se sella, se filtra a los 15 días y luego se disuelve en vino medicinal alcanfor para su uso posterior.
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- Septiembre ya casi está aquí, ¡así que apúrate y formula una excelente estrategia de marketing navideño! ¡Septiembre es época de cosecha! Hemos organizado especialmente un festival adecuado para el marketing en septiembre del próximo año para captar los puntos calientes del marketing con anticipación, ¡para que los operadores no tengan que preocuparse por planificar actividades! 1. 1 de septiembre, fecha de apertura de las escuelas primarias y secundarias 1, palabras clave de marketing: síndrome de apertura de escuelas, nuevos estudiantes, primera lección, entrenamiento militar, lista de apertura de escuelas, nuevo punto de partida, tarea de vacaciones, estado de apertura de escuelas, papelería , fin de vacaciones 2. Dirección de marketing: 1) La temporada de regreso a clases también es una temporada de compras y el consumo de los usuarios se estimula a través de las actividades de la temporada de regreso a clases. Es decir, los usuarios pueden disfrutar de descuentos en precios bajos cuando más personas se unen a la compra grupal. El marketing de precios ayuda a las empresas a lograr la adquisición de clientes a bajo costo y los "descuentos" movilizan el entusiasmo de los usuarios y amplían los efectos de la comunicación activa 2) Atraer a los usuarios con paquetes de obsequio en la ceremonia de apertura, atraer la atención de los usuarios mediante sorteos de lotería, apertura de cajas de regalo, etc. atraer nuevos fans y mantener a los antiguos, lograr la retención de usuarios. Comerciantes de ropa/papelería/juguetes para niños: esta es la última etapa de la temporada alta de ventas de útiles escolares. Puede establecer como tema del evento "¡Empezamos la escuela!" y realizar descuentos en todos los productos; calzado y ropa/artículos para el hogar/electrodomésticos/Comerciantes de textiles para el hogar: Dirigidos principalmente a estudiantes de secundaria, estudiantes universitarios de primer año y otros grupos que necesitan alojamiento, llevan a cabo actividades de marketing en forma de descuentos totales para atraer clientes y compensar los precios preferenciales y aumentar el precio unitario por cliente. 4) Negocio de educación y formación: lanzar un paquete de cursos de formación en el segundo semestre del año, ofrecer ciertos incentivos y cerrar tantos cursos como sea posible en el segundo semestre del año. Industria de la belleza: centrándose en #新SEMIMENMAO, atraer grupos objetivo para cambiar peinados y manicuras en diferentes estaciones, lanzar compras grupales, tarjetas de membresía y otras actividades promocionales, enfocándose en atraer clientes para almacenar valor y estimular el consumo. 3. Nota: No exagere, los verdaderos sentimientos son los más conmovedores; la atmósfera del cartel debe ser positiva y optimista, y no promover demasiado la ansiedad por el comienzo de la escuela, nunca induzca a los estudiantes a tener un mal comportamiento; 4. Industrias aplicables: ropa infantil, papelería, juguetes, bolsos, zapatos y ropa, limpieza del hogar, artículos de primera necesidad, textiles para el hogar, educación y formación, etc. 5. Funciones de marketing recomendadas: vales, sobres rojos de plataforma, sorteos, batallas en equipo, pedir ayuda, negociar, votar y responder preguntas 6. Apreciación de carteles relacionados: De Internet, de Internet, de Internet, de Internet, del 7 de Septiembre del Milenio. Disfrute del paisaje, manténgase saludable y el clima se está volviendo más fresco. 2. Dirección de marketing: 1) Popularizar el conocimiento científico y cuidar a los usuarios: crear una atmósfera soleada a través de tarjetas y carteles H5. Partiendo de las costumbres como punto creativo, también puedes aprovechar los cambios de escenario natural cuando baja la temperatura y la ropa se vuelve blanca para crear carteles. 2) Alimentos y bebidas: Bailu significa que el calor del verano ha pasado y hace más frío durante la noche. Las marcas pueden lanzar paquetes de temporada, promover la atención sanitaria del otoño, el rocío, el turismo y otros elementos, y vender productos específicos de temporada. También pueden activar la función de "información" en el mini programa y utilizar descuentos de eventos y copia operativa para atraer más tráfico a su mini programa. 3) Beber té: se puede introducir el té del término solar, se puede agregar el longan de fruta del término solar correspondiente a Bailu y se pueden agregar nuevos artículos populares. Utilice "carteles de términos solares" para publicar en las redes sociales para promover la prevención de la sequedad otoñal y la reducción de la fiebre, y lanzar cupones de miniprogramas, ventas flash por tiempo limitado y otras actividades de bienestar. Con una compra desde la aplicación de 30 yuanes. Puede obtener una botella gratis de bebida de Sydney para atraer clientes. Los productos adecuados para regalar, como bebidas, se pueden utilizar junto con el programa "Quiero dar regalos" de los centros comerciales y otras actividades promocionales para satisfacer la demanda de regalos navideños de los consumidores. Al mismo tiempo, puede lanzar un evento de descuento completo en toda la tienda, comprar más y obtener más, para aumentar el entusiasmo de los clientes. 3. Industrias adecuadas: comercio electrónico minorista de artículos de primera necesidad, alimentos y bebidas, etc. 4. Funciones recomendadas: ventas flash por tiempo limitado, cupones, sobres rojos de plataforma, centro comercial de puntos, información de plataforma5. Apreciación del cartel relacionado 3. 10 de septiembre Día del Maestro; Festival del Medio Otoño Festival del Medio Otoño 1. Palabras clave de marketing: Festival del Medio Otoño, reunión, apreciación de la luna, reunión, regalos de nostalgia, pasteles de luna, recuerdos y anhelo. 2. Dirección de marketing: 1) Cada día festivo es un momento para visitar a familiares y amigos. Los comerciantes de catering pueden lanzar algunas cajas de regalo de edición limitada de mediados de otoño centradas en ropa y regalos para el hogar, o producir productos relacionados con elementos de mediados de otoño para atraer clientes con creatividad. 2) Las reuniones festivas aumentarán la demanda de catering y ocio; Las empresas de restauración y ocio pueden incrementar sus esfuerzos publicitarios y lanzar paquetes temáticos de "reunión". 3) Los festivales también son un buen momento para la formación de equipos; Puede proporcionar compras grupales y promociones para eventos de fiestas. Tanto las tiendas en línea como fuera de línea han agregado elementos del Medio Otoño, como agregar "Festival del Medio Otoño", "Apreciación de la Luna" y otras palabras atmosféricas al menú y servicios de redacción y empaque para atraer la atención.
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- ¿Qué debo hacer si pierdo peso? ■Métodos para ganar peso: \x0d\ La medicina tradicional china cree que las enfermedades físicas son causadas principalmente por una función deficiente del bazo y el estómago y por una cantidad insuficiente de qi y sangre. El bazo es la base del Qi adquirido y la fuente del Qi y de la bioquímica sanguínea. El bazo y el estómago están sanos y el qi y la sangre son abundantes, por lo que los músculos están regordetes y las extremidades fuertes. Por el contrario, el cuerpo será delgado y los miembros débiles. Para curar la obesidad, primero debemos descartar el hipertiroidismo, las enfermedades hepáticas, renales, los tumores y otras enfermedades crónicas. Entonces el tratamiento con la medicina tradicional china tendrá buenos resultados\x0d\x0d\ ■Prueba de emaciación\ x0d \No se puede medir con los ojos si una persona es gorda o delgada. Puedes calcular si tienes bajo peso según la siguiente fórmula: resta 100 a tu altura en centímetros y multiplica por 0,9. La respuesta es mi peso estándar. Si un individuo mide 180 cm de altura y el peso estándar es (180-100) × 0,9 = 72 kg, lo normal es que esté 10 por debajo o por encima del peso estándar. Si su peso real es más de 10 puntos menor que su peso estándar, debe considerar si ha perdido peso. \x0d\\x0d\■Recordatorio especial\x0d\ En términos generales, el bajo peso está relacionado con factores genéticos. Al mismo tiempo, algunas personas que se excitan fácilmente acelerarán su consumo de calorías debido a efectos endocrinos. Algunas personas se ponen nerviosas fácilmente y el resultado puede ser saltarse una comida o perder el apetito. Es natural perder miles de calorías a la vez, por lo que definitivamente no ganarás peso. \x0d\\x0d\Si descubre que tiene bajo peso o está delgado, primero debe verificar si se trata del impacto potencial de la enfermedad. Como tiroides, diabetes, glándula suprarrenal, enfermedades del sistema digestivo, etc. , todos conducen fácilmente a un peso insuficiente. Sólo cuando se haya descartado la enfermedad se podrá implementar un programa de engorde. \x0d\\x0d\■Disfruta de tu cuerpo y mente\x0d\En términos de dieta, muchos hombres y mujeres delgados son quisquillosos con la comida. Por ello, debemos deshacernos de estos malos hábitos y aumentar nuestra ingesta dietética. Las comidas deben ser ricas y variadas. Come más carbohidratos, la pasta es la más útil. Además, también son indispensables los alimentos ricos en proteínas, las verduras y las frutas. Entre semana, también es una buena idea comer algunos snacks saludables, como maní y caramelos, y beber un poco de jugo después de la cerveza. \ x0d \ x0d \En el caso de una ingesta adecuada de proteínas, es recomendable ingerir más alimentos ricos en grasas y carbohidratos (es decir, almidón, azúcar, etc.). ).De esta manera, el exceso de energía se puede convertir en grasa y almacenarse debajo de la piel, fortaleciendo el cuerpo delgado. Las personas delgadas con función gastrointestinal débil pueden optar por comer hígados de pollo, pato, pescado y oveja. Además, la carne de pescado es fácil de digerir y absorber. \x0d\\x0d\■Dieta variada\x0d\ Si quieres ganar peso, primero debes ganar peso científicamente por el bien de la salud. Además de llevar una dieta equilibrada, también debes dormir lo suficiente y bien. Si las personas duermen lo suficiente, tienen mejor apetito, lo que también favorece la digestión y absorción de los alimentos. A muchas personas delgadas les gusta quedarse a pasar la noche, jugar toda la noche y tener que ir a trabajar al día siguiente, lo que afecta gravemente la calidad del sueño, por lo que es extraño que no estén delgadas. \x0d\x0d\También preste atención a la salud mental personal. La tensión y la presión en el trabajo, la obsesión por las pequeñas cosas de la vida y el estudio o trabajo "loco" más allá de la capacidad humana harán que las personas pierdan peso. Por el contrario, un estado mental feliz y relaciones interpersonales armoniosas contribuirán a la obesidad. \x0d\\x0d\■Ejercicio apropiado\x0d\ Para aquellas personas delgadas que se sientan en la oficina durante mucho tiempo, deben tomarse un tiempo para hacer ejercicio todos los días. Esto no solo ayudará a aumentar el apetito, sino que también ayudará a fortalecer los músculos. . Los músculos del cuerpo humano se "ponen en uso y se desechan". Si no hace ejercicio durante mucho tiempo, las fibras musculares se encogerán relativamente y se debilitarán, haciendo que la persona parezca más delgada. \x0d\\x0d\En términos de ejercicio, trotar es una buena opción, porque la cantidad de motilidad gastrointestinal aumenta significativamente al trotar, lo que puede consumir energía del cuerpo humano y mejorar el apetito al comer. En términos generales, el ejercicio de gran volumen, el ejercicio de corta duración y el ejercicio rápido y explosivo pueden tener el efecto de aumentar de peso. Este también es el más tabú para las personas que quieren perder peso. \x0d\\x0d\★★★Adjunto: Receta de comida para ganar peso\ x0d \ x0d \Gachas de ñame\ x0d \ x0d \Ingredientes: ñame, queso, azúcar. \x0d \x0d \Hay dos maneras.
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