- ¿Cuáles son los consejos para contestar llamadas telefónicas en la recepción del hotel?
- ¿Cuáles son las especialidades locales de Macheng? Macheng está situada en el noreste de Hubei, al pie sur de la sección media de las montañas Dabie, en el cruce de las provincias de Hubei, Henan y Anhui. Está afiliada a la ciudad de Huanggang, con una. territorio de 3.747 kilómetros cuadrados y una población de 12.000 habitantes. ——La antigua ciudad roja. Macheng tiene una larga historia y una rica humanidad. El condado se estableció en el año 18 del reinado del emperador Kaidi en la dinastía Sui (598 d.C.). En 1986, el condado fue eliminado y establecido como ciudad (ciudad a nivel de condado). Aquí tuvo lugar la Batalla del Potro Blanco. Xinghua Village ha sido famosa a lo largo de los siglos. Cao Cao, Li Shimin, Li Bai, Du Mu, Su Shi y otros dejaron aquí obras maestras. Una generación del funcionario íntegro Yu Chenglong gobernó aquí y dejó un legado inmortal en la historia de la dinastía Qing. En la dinastía Ming, Macheng era uno de los centros culturales con 12 academias, incluidas Fu Jen, Ming De y Song Wan. Li Zhi, Feng Menglong y "Gongan Sanyuan" vinieron aquí para escribir libros y dar conferencias. Había 136 eruditos Jinshi en la corte imperial y se capacitó a 10 ministros famosos, entre ellos Liu Tianhe, Li Changgeng y Mei Zhihuan. "Huguang llenó Sichuan, y Macheng representó la mitad". El "municipio de Xiaogan" de Macheng era un lugar sagrado para los inmigrantes en las dinastías Ming y Qing. Macheng es el lugar de nacimiento del "Levantamiento del Yute" y el lugar de nacimiento del Ejército Rojo chino. Nacieron el Cuarto Ejército Rojo y el Vigésimo Octavo Ejército Rojo, dejando atrás a 44 generales de la República de China, entre ellos Wang Shusheng, Chen Zaidao y Xu. Magang es considerado como "el primer municipio de generales del país". Ha formado a numerosos talentos destacados, como Peng Huanwu, el fundador de "Two Bombs and One Satellite". -Ciudad Azalea. La montaña Macheng es hermosa, el agua es hermosa y el color es como el brocado. "En abril en el mundo, se pueden ver rododendros en Macheng." * * *Hay 654,38+0 acres de bosque de rododendros en la ciudad, entre los cuales hay 654,38+0 acres contiguos de antigua comunidad de rododendros en la montaña Guifeng. Su gran superficie, larga edad, alta densidad, variedades puras y hermosos colores son únicos en China y raros en el mundo. Fue calificada como "la comunidad de azaleas antiguas (azalea) más grande de China" por la Sede Mundial de Kiness de Shanghai. Macheng también tiene la montaña Guifeng, un lugar escénico nacional AAAA, la montaña Wunao, un parque forestal nacional, la montaña Jiulong, un parque geológico nacional, la aldea Xinghua, una famosa aldea histórica y cultural, y el Cementerio de los Mártires, un lugar escénico nacional AAAA. El turismo ecológico, el turismo rojo y el turismo cultural están en auge. ——Transporte Ciudad Nueva. Macheng tiene una ubicación geográfica ventajosa y transporte conveniente. Ubicada en el centro de China, es una ciudad central regional y un centro de transporte integral planificado en el círculo de la ciudad de Wuhan. La carretera nacional 106 atraviesa todo el territorio. “Aquí se cruzan tres autopistas (Autopista Da-Guang, Autopista Hurong, Autopista Mazhu) y tres vías de ferrocarril (Ferrocarril Beijing-Kowloon, Ferrocarril Shanghai-Hanma), especialmente el cruce este-oeste Beijing-Kowloon. El ferrocarril, la autopista Daguang y la autopista Shanghai-Chengdu se cruzan en forma de "pozo". Macheng tiene dos estaciones de ferrocarril secundarias, el ferrocarril Beijing-Kowloon y el ferrocarril de alta velocidad de Shanghai. Es un importante nodo de transporte en la región central, una famosa especialidad. Rica en recursos y famosa por sus productos, la industria ha formado "cinco grupos principales": autopartes, maquinaria metalúrgica, granito, energía y energía eléctrica, e industria ligera y autopartes se han convertido en los principales conglomerados industriales de la provincia de Hubei. y Macheng es la "ciudad natal del granito en China". La agricultura se ha convertido en la ciudad natal de los crisantemos chinos, la ciudad natal de la Camellia oleifera china y la ciudad natal de las castañas chinas. Es rica en productos famosos como el crisantemo blanco, la cabra negra y el verde. huevos con cáscara y aceite de camelia silvestre Los más vendidos en el país y en el extranjero ———————————————————————————————————. —— —Macheng está ubicado al pie sur de la sección media de las montañas Dabie en el cruce de las provincias de Hubei, Henan y Anhui en la parte noreste de la provincia de Hubei. Tiene una larga historia en Wuhan. El Reino Chu en el período de primavera y otoño fue famoso en la historia debido a la guerra Wu-Chu. La dinastía Qin perteneció a Nanjun y la dinastía Han perteneció a Xiling. Más tarde, el general Zhao Shi Le construyó una ciudad en Maqiu. y la llamó Macheng. Ha sido atacada repetidamente desde entonces. En 1986, fue establecida como ciudad y administrada por la ciudad de Huanggang, pero la provincia de Hubei ha planeado establecer Macheng como una ciudad a nivel provincial. con más de 10.000 acres de tierra cultivada y casi 300 acres de tierra forestal, el área de agua es de 450.000 acres y las reservas de agua superficial y subterránea son de más de 2 mil millones de metros cúbicos, lo que es más alto que el promedio provincial. , mármol, fluorita, silicio, jade y otros minerales, así como oro, plata, cobre y titanio, hierro espejo, imanes, hematita, limonita, etc. Hay más de 100 tipos de animales salvajes, incluidos los leopardos del norte y los ciruelos. flores, jabalíes, nutrias, zorros herbívoros, salamandras gigantes, tortugas rotas y más de mil especies de plantas, las principales especialidades son los gusanos de seda, las castañas, los crisantemos, los caquis, el ginkgo, etc. También hay una gran cantidad de preciosos chinos. materiales medicinales como Huang Jing, Gastrodia elata, Eucommia ulmoides, etc. Macheng también es rico en lugares escénicos, reliquias culturales, sitios revolucionarios y antiguos campos de batalla que se pueden ver por todas partes.
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Repita 20 veces durante 10 minutos, tres veces al día. Si su visión está muy reducida, aumente el número de veces de entrenamiento. 2. Ejercicio de cristal ●Parpadeo: sostenga su barbilla con ambas manos y gire los globos oculares 10 veces en el orden de arriba, abajo, izquierda y derecha, y luego gire en sentido contrario a las agujas del reloj y 10 veces. ●Busque una escena a 3 metros de distancia y levante la mano izquierda ligeramente por encima de los ojos (unos 30 cm). Después de ver las líneas de la mano en la palma, mire a lo lejos y mueva los ojos entre ellas lo más rápido posible, hacia adelante y hacia atrás 20 veces. 3. Los movimientos de masaje se pueden realizar sentado o en decúbito supino. Cierra los ojos de forma natural y luego masajea los puntos de acupuntura alrededor de los ojos en secuencia. Requiere una selección precisa de los puntos de acupuntura, una técnica suave y una sensación de dolor local. 1. Frote el punto Tianying: use dos pulgares para presionar suavemente el punto Tianying (debajo de las cejas y la esquina superior de la órbita exterior). 2. Apriete el punto Jingming: use el pulgar de una mano para presionar suavemente el punto Jingming (la raíz de la nariz está al lado del canto interno de los ojos), primero presione hacia abajo y luego presione hacia arriba. 3. Frote el punto de acupuntura Sibai: use su dedo índice para presionar el punto de acupuntura Sibai en el centro de la mejilla (use su dedo horizontal hacia abajo desde el centro del borde inferior de la cuenca del ojo). 4. Presione la rueda de la sien para raspar la cuenca del ojo: use el pulgar (un dedo horizontal que apunta hacia atrás entre la punta de la ceja y la esquina exterior del ojo) para presionar la sien y luego use el interior de la segunda sección de la curva. dedo índice para raspar suavemente la cuenca del ojo, desde el interior hacia arriba -> Debajo de la parte superior exterior -> exterior -> lado interior, masajee los puntos de acupuntura alrededor de las cuencas de los ojos, como la cintura de la caña de bambú, la caña de bambú de seda hueca, la pupila escasa , pelota de vuelta, llanto, etc. Es útil para la pseudomiopía o para prevenir la progresión de la miopía. Método de girar los ojos: siéntese en una cama o silla, gire los ojos hacia la izquierda tres veces, luego gire los ojos hacia la izquierda tres veces mientras mira al frente y mire al frente por un momento. Date la vuelta dos veces al día, mañana y noche, sin interrupción, y verás resultados si persistes durante mucho tiempo. Cuatro ejercicios para proteger tu vista 1. En un abrir y cerrar de ojos, elige un lugar tranquilo, siéntate o párate, relájate, despeja los pensamientos que te distraen, abre los ojos, mantén la cabeza y el cuello quietos y mueve los ojos solo. Primero, mire directamente hacia abajo, gire lentamente hacia la izquierda, luego directamente hacia arriba, hacia la derecha y finalmente de regreso directamente hacia abajo. Haga esto 9 veces en el sentido de las agujas del reloj. Luego mira tus ojos de abajo a la derecha, arriba, izquierda, luego hacia abajo y luego gira en sentido antihorario 6 veces. Haga esto cuatro veces en total. Cada vez que gira, los globos oculares deben llegar al límite tanto como sea posible. Este método de parpadeo puede ejercitar los músculos de los ojos, mejorar la nutrición y hacer que los ojos sean flexibles y brillantes. 2. Método de respiración ocular: elija un lugar con aire fresco, siéntese o párese, relaje todo el cuerpo, mire al frente, inhale lentamente, luego abra bien los ojos, haga una pausa por un momento, luego exhale el aire lentamente y luego cierre lentamente. tus ojos, hazlo 9 veces seguidas. 3. La mejor forma de quemarse los ojos es sentarse. Relaje todo el cuerpo, cierre los ojos y frote rápidamente las palmas de las manos para calentarlas. Cúbrete los ojos con las manos cuando hace calor. A medida que el calor se disipa, tus manos las retiran repentinamente mientras no puedes mantener los ojos abiertos. Esto puede promover la circulación sanguínea en los ojos y aumentar el metabolismo. 4. Método de lavado de ojos: primero desinfecte el lavabo, vierta agua tibia en él, ajuste la temperatura del agua, ponga la cara en el agua, abra los ojos en el agua, mueva los globos oculares hacia arriba, abajo, izquierda y derecha 9 veces. y luego gírelo en sentido horario y antihorario 9 veces. Al principio, el agua entrará en los ojos y los hará sentir incómodos, pero a medida que los globos oculares giran, los ojos gradualmente se sentirán muy cómodos. Si siente dificultad para respirar al realizar esta acción, es posible que desee levantar la cara del lavabo y respirar profundamente afuera. Este método puede eliminar las sustancias nocivas y el polvo de los ojos, también es eficaz para las cataratas leves y puede mejorar los errores de refracción como el astigmatismo, la hipermetropía y la miopía. Cómo prevenir el síndrome del ojo seco (1) La mejor manera de prevenir eficazmente el síndrome del ojo seco es desarrollar el hábito de parpadear más. Los profesionales creen que el síndrome del ojo seco es una enfermedad relacionada con el estrés provocada por mirar fijamente en una dirección durante mucho tiempo. Por tanto, la mejor forma de evitar la fatiga ocular es descansar lo suficiente y evitar el trabajo continuo. Si es óptico, es importante conseguir el par de gafas adecuado. Para las personas mayores de 40 años, lo mejor es utilizar lentes bifocales o gafas con baja graduación al escribir. La postura de trabajo y la distancia también son importantes. Intenta mantener una distancia de 60 cm, ajusta la postura más adecuada y mantén la mirada baja unos 30º. Este ángulo relaja los músculos y músculos, minimizando la superficie del globo ocular expuesta al aire.
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Actualmente hay cuatro explicaciones principales: Especulación 1: La cristalización del sudor de millones de esclavos; Especulación 2: El resultado del vertido de hormigón; Especulación 3: El legado de una civilización perdida; Especulación 4: La obra maestra de una civilización extraterrestre. Sin embargo, ninguna de las teorías anteriores es lo suficientemente completa como para explicar claramente las pirámides en un sentido verdadero. ¿Significa esto que los investigadores anteriores de las pirámides tenían malentendidos en la dirección general de su pensamiento? )Hace 2000 años, Heródoto, el "padre de la historiografía occidental", registró que las piedras utilizadas para construir la pirámide de Keops fueron extraídas de las Montañas Arábigas (probablemente la península del Sinaí). Mientras construía la pirámide de Keops, Keops obligó a todos los egipcios a trabajar para él. Se dividieron en grandes grupos de 654,38 millones de personas para trabajar, y cada grupo grande trabajó durante tres meses. Los esclavos en el antiguo Egipto transportaban rocas a las obras de construcción con la ayuda de fuerza animal y troncos rodantes. También amontonaron arena natural en la pendiente y arrastraron las rocas a lo largo de la pendiente hasta la pirámide. De esta forma, se van apilando una capa de taludes y una capa de piedras para ir aumentando poco a poco la altura de la pirámide. Se necesitaron 20 años para construir la Pirámide de Keops. Pero en los últimos años los arqueólogos han descubierto un pueblo donde se reunían los artesanos cerca de la pirámide. Aquí vivieron miles de artesanos y las condiciones de alojamiento estaban totalmente garantizadas. Además, entre el ajuar funerario de los difuntos enterrados en la pirámide se encontró una gran cantidad de herramientas para medir, calcular y procesar herramientas de piedra, lo que indica que estos difuntos fueron los constructores de la pirámide. No podían ser esclavos, porque los esclavos lo eran. no enterrados después de su muerte. Además, los arqueólogos también encontraron en la tumba instrumentos quirúrgicos metálicos primitivos, así como rastros de tratamiento después de que algunos de los fallecidos sufrieran fracturas, lo que indica que estos fallecidos recibieron una buena atención médica, que no estaba disponible para los esclavos. Además, en la zona residencial los arqueólogos también descubrieron restos de dormitorios de trabajadores y otras instalaciones habitacionales. Los cálculos de estas ruinas sugieren que sólo unos 25.000 trabajadores participaron en la construcción de las pirámides, lo que significa que la afirmación de Heródoto de que las pirámides fueron construidas por millones de artesanos era inexacta. Sin embargo, persisten las dudas: la construcción de la pirámide fue una serie de proyectos complejos y arduos, y se estima que la pirámide de Keops utilizó 2,6 millones de piedras. Si cerca de 10.000 albañiles pudieran empujar diez rocas que pesan diez toneladas cada día, se necesitarían casi 700 años, pero en realidad se podría construir una pirámide en unos 20 años. En una era sin herramientas de elevación, ¿cómo podrían los trabajadores mover y apilar piedras rápidamente? Las piedras en la pared exterior de la pirámide están tan juntas que parecen haber sido cortadas con láser. Ni siquiera se puede insertar una tarjeta de presentación en ella, incluso con la tecnología civil moderna más avanzada, es difícil de completar. Las piedras utilizadas para construir las pirámides se transportaban mediante rodillos de madera, pero las palmeras crecían más en el valle del Nilo. No sólo eran un alimento indispensable para los egipcios, sino también el único material de sombra en el caluroso desierto. Los antiguos egipcios nunca habrían podido talar grandes superficies; las palmeras son más blandas y difíciles de utilizar como troncos rodantes. ¡Ojalá el rodillo fuera realmente de madera! Es probable que los egipcios utilizaran sus flotas para importar madera del exterior, pero los arqueólogos aún no han encontrado restos de barcos que transportaran madera. ¿Cómo tallaban piedras y construían tumbas los antiguos egipcios? Los pasillos y habitaciones dentro de la tumba están dispuestos como un laberinto, con paredes de piedra lisa. ¿Cómo diseñaron y excavaron los antiguos egipcios? Ya sabes, hace 4.500 años, en ese momento, la gente aún no dominaba el hierro. Se estima que la Gran Pirámide está compuesta por 2,6 millones de piedras, cada una de las cuales pesa aproximadamente 65.438 toneladas. No hay adhesivo entre las piedras de la torre. Después de al menos 4.500 años de viento y lluvia, los espacios siguen siendo bastante estrechos, lo que dificulta la inserción de un cuchillo afilado. Es increíble que una artesanía tan exquisita fuera realizada por artesanos o esclavos en el antiguo Egipto hace 4.500 años. Nuevamente, si este fuera el caso, sería difícil creer que las pirámides fueran las tumbas de los faraones. No hablemos de cómo excavar estos 2,6 millones de rocas por ahora. Se necesitaron casi 700 años para completar el edificio.
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- ¿Pueden los frijoles negros remojados en vinagre curar las canas? Después de enfermarse, consumir frijoles negros puede favorecer la recuperación. Remojar 100 gramos de frijoles negros en agua durante 30 minutos, agregar la cantidad adecuada de agua, hervir durante 40 minutos, sazonar con un poco de sal o azúcar y comer en dos porciones, una por la mañana y otra por la noche. Suele tardar una semana en hacer efecto. Los niños en desarrollo pueden comer 1000 gramos de frijoles negros para promover el crecimiento, secarlos en el horno, molerlos hasta convertirlos en polvo y embotellarlos para su uso posterior. 20 gramos cada vez, dos veces al día. Se puede hacer una pasta con agua hirviendo o comerse como papilla. El efecto es mejor cuando se consume en todas las estaciones. Los frijoles negros son eficaces para pacientes con vitíligo o encanecimiento prematuro del cabello. Utilice Polygonum multiflorum. 1000 g, 60 g de sal, * * * Hervir una olla grande con agua, filtrar los residuos medicinales, agregar 5000 mg de frijoles negros, cocinar durante 30 minutos, hasta que esté 80% seco y luego retirar. Luego hiérvelo y sécalo como antes, repitiendo nueve veces (es decir, el método de la medicina tradicional china de nueve cocciones al vapor y nueve secados). Mastique 25 gramos cada vez, una vez por la mañana y otra por la noche, y siga comiendo. Si tiene edema debido a nefritis o desnutrición, comer frijoles negros puede reducir la hinchazón y estimular el apetito. Modo de consumo: 100 gramos de frijoles negros, 50 gramos de carne magra, cantidad adecuada de agua, hervir durante 40 minutos, comer en dos porciones, una por la mañana y otra por la noche. O utilizar 1000 gramos de frijoles negros y una placenta, lavarlos, secarlos en el horno, molerlos hasta convertirlos en polvo y embotellarlos para su uso posterior. 20 gramos cada vez, una vez por la mañana y otra por la noche, el efecto es más evidente. Alimentos como la tuberculosis y las enfermedades hepáticas crónicas también tienen buenos efectos. El uso externo de decocciones como las de frijoles negros para tratar el eccema crónico y la neurodermatitis suele producir efectos inesperados. El método es: utilizar 125g de piel de frijol negro, piel de haba y piel de lenteja, agregar 2500ml de agua, hervir durante 25 minutos, luego retirar del fuego y mantener caliente, luego remojar la decocción con el aderezo para humedecer la zona afectada, dos veces al día. Se puede utilizar una dosis durante 3-4 días. Los frijoles negros tienen un sabor dulce, son de naturaleza neutra y no son tóxicos. Tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y promover la humedad, disipar el viento, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir la sangre y reponer las deficiencias y el cabello negro. "Compendio de Materia Médica" dice: "Los frijoles negros tienen múltiples funciones renales, por lo que pueden controlar el agua, reducir la hinchazón, disminuir los gases, controlar el viento y el calor, activar la circulación sanguínea y desintoxicar. Los frijoles negros son ricos en nutrientes, con 36,1 g". de proteínas, 15,9 g de grasa y 10,2 g de fibra dietética. Hidratos de carbono 23,3 g, calcio 224 mg, magnesio 243 mg, potasio 1.377 mg, fósforo 500 mg, vitamina b1 necesaria para el cuerpo humano. Los frijoles negros son el complemento para la salud más abundante en las plantas. El contenido de proteínas de los frijoles negros es más del doble que el de la carne de res, pollo y cerdo, y 1,2 veces el de la leche. No solo es rico en proteínas, sino también de buena calidad. La composición de aminoácidos de la proteína del frijol negro es similar a la de la proteína animal, es rica en lisina, cercana a la proporción requerida por el cuerpo humano, y es fácil de digerir y absorber. La grasa de frijol negro contiene más ácidos grasos insaturados, tiene un punto de fusión bajo, es fácil de digerir y absorber y no se deposita en la pared de los vasos sanguíneos. Su característica más importante es que contiene fitoesteroles, que no sólo son absorbidos por el cuerpo, sino que también inhiben la absorción de colesterol. Por tanto, los frijoles negros son un producto de salud ideal para la arteriosclerosis en personas de mediana edad y personas mayores. El calcio contenido en los frijoles negros es una excelente fuente de calcio para el cuerpo humano. El potasio tiene la función de mantener la presión osmótica intracelular e intracelular y el equilibrio ácido-base del cuerpo humano. Puede eliminar el exceso de sodio en el cuerpo humano, previniendo y reduciendo así eficazmente la presión arterial alta. El hierro de los frijoles negros puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro y el yodo puede prevenir el bocio. El molibdeno puede inhibir la síntesis de nitrosaminas, un potente carcinógeno en el cuerpo humano. Los estudios han demostrado que las isoflavonas de los frijoles negros son fitoestrógenos que pueden inhibir eficazmente el cáncer de mama, el cáncer de próstata y el cáncer de colon, y también son útiles en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis en personas de mediana edad y ancianas. La cuajada de frijol y los restos de frijol contienen celulosa, hemicelulosa y otras sustancias que pueden prevenir el estreñimiento y mejorar la función gastrointestinal. El índice glucémico de los frijoles negros es muy bajo, sólo 1,8, mientras que el alimento básico chino de bollos de arroz y trigo cocidos al vapor llega a 88, que es casi cinco veces mayor que el de los frijoles negros. Por tanto, los frijoles negros son muy adecuados para personas con diabetes, personas con intolerancia a la glucosa y personas que quieran controlar el azúcar en sangre. En la sociedad agrícola a largo plazo, la gente ha descubierto que después de comer frijoles negros, el ganado se vuelve fuerte, poderoso y resistente a las enfermedades. Por lo tanto, en el pasado, los frijoles negros se utilizaban principalmente como alimento para el ganado. En realidad, esto estaba determinado por los efectos nutricionales y de salud inherentes de los frijoles negros. En aquella época, la gente promovía la comida blanca, y sólo los pobres y hambrientos no tenían más remedio que comer frijoles negros. Sin embargo, médicos y profesionales de la salud han descubierto y resumido las funciones sanitarias de los frijoles negros. (1) Trate la deficiencia renal y apague la sed. Saltee los frijoles negros, divida la tricosantina en partes iguales, muela hasta convertirla en polvo, tome 7 pastillas cada vez y cocine sopa de frijoles negros, dos veces al día. (2) Para tratar la deficiencia hepática y los mareos, ponga frijoles negros y vinagre en bilis de buey, cuélguelo en un lugar ventilado y séquelo a la sombra. Después de retirarlo, tome 7 cápsulas cada noche para una autocuración a largo plazo. (3) Se utilizan 1,5 gramos de piel de frijol negro y 1,5 gramos de trigo flotante para tratar la deficiencia de yin y los sudores nocturnos, decocidos en agua. (4) 500 gramos de carne de cerdo y 1∞ gramos de frijoles negros, utilizados para la deficiencia renal y la sordera en los ancianos y la nicturia en los niños. (5) Para las personas de mediana edad y de edad avanzada, se debe cocer al vapor una cantidad adecuada de frijoles negros con pelo blanco y secarlos al sol, dos veces al día, 6 gramos cada vez. Después de masticarlos, tómelos con agua ligeramente salada.
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