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- Las niñas negras son malas para mantenerse saludables. Dolores de crecimiento Crecer es como un pequeño barco en mi vida, navegando sobre las olas. A veces el clima está tranquilo y otras veces hay olas fuertes. Pero mi viaje de crecimiento no ha sido fácil y he experimentado varios altibajos. Para mí lo tiene todo. Ahora que he crecido y me estoy convirtiendo en un adulto, ya no soy un niño a los ojos de mis padres. Lucy dijo: "¡Ya no eres una niña!". Me dio dolor de cabeza cuando lo escuché. No importa lo que haga ahora, primero debo entender la brújula y tener principios. No se puede hacer a la ligera ni se debe tratar a la ligera. Si cometo un error, puedo quedar atrapado en una tormenta de nieve en cualquier momento. Mirando hacia atrás en mi infancia, la vida era muy fácil, sin preocupaciones, libre y no había preocupaciones a mi alrededor. Pero a medida que pasan los años, las olas que se avecinan se hacen cada vez más grandes. Me he convertido en estudiante de primaria y el yo de antes ya no está. Soy más alto, voy a la escuela por más tiempo, tengo más tareas, estudio más materias, la mochila sobre mis hombros es más pesada y la presión en mi corazón es cada vez mayor. Si fuera un niño, nadie me culparía sin importar lo que hice mal, además mis padres serían mis "guías". Pero ahora que he crecido, soy más sensato. Piensa antes de actuar. En comparación con los días sin preocupaciones de la infancia, la distancia se ha ido ampliando gradualmente. Aunque viví una vida relativamente cómoda cuando era niño, mis mayores y otras personas me sujetaban, y mis padres tenían que ayudarme cuando caminaba. Me caí y mis padres me ayudaron. Pero sé que cuando sea mayor seré un adulto diferente al que era cuando era niño. Al igual que yo ahora, estoy creciendo y tengo mis propias opiniones sobre todo. Si el sol siempre está detrás de la tormenta y no lo experimento, ¿cómo puedo tener éxito? Aunque el barco de mi crecimiento es inestable, tranquilo y accidentado, son todo tipo de tormentas las que me permiten aprender mucho y ejercitarme mucho. A través de mi proceso de crecimiento, realmente me di cuenta de que hay algunos problemas al crecer, pero la mayoría de ellos son alegría. Quiero ser el sol, pero soy una estrella; quiero ser un árbol grande, pero soy una hierba pequeña; quiero ser un río grande, pero soy un arroyo pequeño. La gente dice que los niños nacidos en los años 90 son los más felices, pero ¿quién conoce nuestros problemas? Todo el mundo tiene problemas, eso es un hecho. Nací con uno de los mayores defectos: el descuido. Este mal hábito me acompaña desde hace seis años y no me he deshecho de él. A veces lo llamo seguidor, pero dice: "¡Soy tu sombra, te lo mereces!" "He estado tratando de deshacerme de este mal hábito, pero no puedo deshacerme de él. Todavía arruino mi vida accidentalmente". Estado de ánimo cada vez, mi madre dijo que si obtenía una puntuación de 95 o más, me compraría el juego completo de "Tom y Jerry". ¡Qué premio tan tentador le pedí a mi madre que estuviera estudiando para el! examen al día siguiente., empezó el examen. ¿Es fácil? El premio lo comprobaré y rezaré a Dios: no vuelvas a ser descuidado. Se lo di al profesor. Tenía esperanzas de ganar el premio. Cuando llegué a casa, le dije a mi madre alegremente: "Mamá, Tom y Jerry. Mi madre me miró de reojo y dijo: "Papel". "Ese pedazo de papel es para mi mamá. Ahora, lo único en lo que puedo pensar es en mi Tom y Jerry. ¡Dios me bendiga!" Bastardo descuidado, mírate, no has hecho ni una sola pregunta. "La repentina 'erupción volcánica' de mi madre me sorprendió. Cogí el papel y lo miré, ¿eh? Oh, realmente no escribí la pregunta. ¡Oh, cómo pude ser tan descuidado! Oye, descuidado, descuidado. Descuidado, Me estás molestando. ¿Cuándo vendrá Cuidado? ¡También quiero tener mi propio cielo azul! Todo el mundo parece optimista, hay muchas preocupaciones. Por ejemplo, mi primera preocupación es que soy demasiado tímido. . En la escuela, cuando el maestro nos pide que respondamos preguntas, los estudiantes atrevidos no pueden esperar para levantar la mano. Mis manos estaban congeladas y no podía levantarlas. Pensé: ¿Qué debo hacer si el maestro me lo pide? ¿Responder preguntas? A veces no me atrevo a levantar la mano cuando respondo estas preguntas, por miedo a que los demás se rían de mí. Así que me siento como si estuviera buscando agua con un balde. ¡Oye! Pequeño caracol, demasiado tímido para escapar de mi caparazón. En casa, cada vez que salimos a caminar, de vez en cuando vemos un flujo de personas que vienen hacia nosotros. Los familiares se sonrojan y no se atreven a saludar. Yo era realmente tonto y me dolía el corazón. Es más, una vez estaba viendo la televisión con mi hermana, y de repente, aparecieron unas escenas terribles en la pantalla del televisor, temblando por la noche, sola en una pequeña habitación, mirando las sombras de los árboles meciéndose en las cortinas. Estaba demasiado asustado para salir.
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- ¿Cómo prevenir y tratar la espondilosis cervical? Gracias. Prevención de la espondilosis cervical (1) No poder trabajar, leer, navegar por Internet, etc. Cuando tu cuello está demasiado cansado. Si trabaja en su cuello durante mucho tiempo, solo provocará una tensión más grave en el cuello. (2) Asegúrese de dormir lo suficiente. Dormir lo suficiente puede eliminar fundamentalmente la fatiga del cuello. (3) Si tiene los ojos cansados, se recomienda hacer más ejercicios oculares y otros masajes oculares, porque la fatiga ocular también puede provocar fatiga en el cuello. (4) Si tiene que trabajar durante mucho tiempo y no tiene tiempo adicional para hacer ejercicios para el cuello, también puede utilizar algunas funciones de tratamiento y prevención de la espondilosis cervical en línea para reducir la fatiga del cuello y evitar movimientos repetidos del cuello durante mucho tiempo. (5) Prevenir lesiones de la columna cervical, estar preparado para el trabajo, el ejercicio y el rendimiento, y prevenir lesiones en la columna cervical y otras partes. (6) Asegúrese de una buena postura al sentarse. (7) Corrija el potencial de sueño inadecuado, ajuste la postura razonable para dormir y elija la altura adecuada de la almohada. (8) Evitar que el cuello se enfríe y se enfríe, y tratar activamente los traumatismos del cuello, las infecciones, la tuberculosis, la linfadenitis y la discitis también son pasos importantes para prevenir la espondilosis cervical. (9) Fortalecer el ejercicio y mejorar la aptitud física: existe un dicho en la antigua China que dice que "el agua corriente no se pudre y las bisagras de las puertas no se caen". "Nei Jing" tiene "Tiao Dao" y Hua Bo tiene "Wu Qin Xi", los cuales indican que el ejercicio de todo el cuerpo puede fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades. (10) Dieta razonable [Editar este párrafo] Medidas de tratamiento Métodos de tratamiento tradicionales para enfermedades cervicales y lumbares 1. Tratamiento farmacológico: los medicamentos orales se absorben a través del estómago, se digieren y se descomponen y finalmente se transportan al área local a través de la circulación sanguínea. Todo el proceso necesita pasar a través de capas de barreras para llegar al foco, pero no queda mucho efecto del fármaco, por lo que el efecto es extremadamente lento y la eficiencia es extremadamente baja. Estos métodos se utilizan en aplicaciones clínicas. Además, la medicación oral es extremadamente dañina para el hígado, los riñones y el tracto gastrointestinal. Por tanto, elegir parches externos de medicina china tendrá mejores resultados. Penetra desde la epidermis y el medicamento penetra hasta los huesos sin efectos secundarios. También hay una especie de apósito externo superpuesto, el ungüento de la medicina tibetana Li Zhitong, que tiene una penetración y eficacia mucho más fuertes que los apósitos comunes. El efecto y la reputación actuales no son malos. 2. Método de tracción: a través del equilibrio mutuo de tracción y contratracción, la cabeza y el cuello están relativamente fijos en el estado de curva fisiológica, cambiando así gradualmente el fenómeno de la curva anormal de la columna cervical. Sin embargo, su eficacia es limitada y solo es adecuada. para pacientes leves; además, en la etapa aguda, se prohíbe la tracción para evitar que la inflamación local y el edema empeoren; las actividades se limitan durante la tracción; 3. Fisioterapia: Fisioterapia es la abreviatura de fisioterapia. Aplica sonido, luz, electricidad, calor, magnetismo y otros factores físicos naturales y artificiales al cuerpo humano para lograr el propósito de tratar y prevenir enfermedades. 4. Masaje: El masaje es una parte importante de la medicina tradicional china. No es necesario tomar medicamentos ni inyecciones durante el tratamiento. Sólo se utilizan las manos del médico e instrumentos simples para masajear ciertas partes del cuerpo o puntos de acupuntura a lo largo de la ruta de circulación de los meridianos y la dirección del movimiento del qi y la sangre, para lograr el propósito. de tratamiento. Sin embargo, el masaje está prohibido en la fase aguda o durante un ataque agudo, de lo contrario agravará la inflamación y el edema de las raíces nerviosas y agravará el dolor. La espondilosis cervical se acompaña de fracturas, alteraciones estructurales de huesos y articulaciones, artrosis, osteoporosis senil grave, etc. El masaje puede romper huesos y propagar infecciones, por lo que esta terapia debería prohibirse. 5. Método de acupuntura con agua mínimamente invasivo: indoloro, que libera nódulos locales de tejido blando, combinado con inyección y ablación con ozono, acupuntura, medicamentos y oxígeno se combinan en un solo paso. Puede suavizar los nódulos y mejorar la circulación en el cuerpo. En el caso de la espondilosis cervical, el dolor de cabeza y los mareos que provoca son inmediatos. La eficacia a largo plazo es excepcional y puede prevenir la adhesión y la recurrencia. El amplio rango de seguridad reduce la ceguera de la cirugía cerrada. 6. Método de operación: El principio del método de operación es principalmente aliviar la compresión, eliminar la estimulación, mejorar la estabilidad y prevenir lesiones progresivas. Sin embargo, la cirugía tiene muchas complicaciones, contraindicaciones, riesgos y dolor. Los pacientes con afecciones generales o locales que no son aptos para la cirugía, como personas mayores, con mala salud, combinadas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares o diabetes, o que tienen contraindicaciones para la anestesia, no son aptos para el tratamiento quirúrgico. 7. Terapia de manantial mineral: Es sencilla y fácil de realizar. El paciente no siente dolor durante el tratamiento y el efecto es bueno. Los componentes químicos y diversos oligoelementos del agua mineral pueden acelerar la circulación sanguínea y ayudar a aumentar la reparación de los tejidos dañados. El efecto de calentamiento del agua mineral puede aliviar el dolor, la analgesia, reducir la inflamación, reducir la hinchazón y mejorar los síntomas del suministro sanguíneo insuficiente; la arteria vertebral. 8. ¡Usa parches! Generalmente, hay muchos parches mejores en el mercado, como la compresa para el cuello de la marca Zhenshan desarrollada por el Dr. Han Zhenshan, el descendiente de séptima generación de la familia Han. La medicina china pura funciona bien.
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- ¿Qué medicamento debo tomar para la fiebre reumática? Nombre chino: aspirina (antipirético y analgésico) Aspirina (antipirético) Alias chinos: ácido salicílico, ácido acetilsalicílico, Bamir, Li Shuang, Sai Ning, Dong Qing, etc. Nombre en inglés: aspirina Es un antipirético y fármaco analgésico de larga trayectoria, que nació el 6 de marzo de 1899. Ya en 1853, Charles Gerhardt sintetizó ácido acetilsalicílico a partir de ácido salicílico y anhídrido acético, pero no logró atraer la atención de la gente. En 1898, el químico alemán Fei Hofmann lo sintetizó nuevamente y trató la artritis reumatoide de su padre con excelentes resultados. Fue introducido clínicamente por Dreiser en 1899 y lo llamó aspirina. Hoy en día, la aspirina se utiliza desde hace cien años y se ha convertido en uno de los tres fármacos clásicos de la historia de la medicina. Sigue siendo el fármaco antipirético, analgésico y antiinflamatorio más utilizado en el mundo y es la preparación estándar con la que se comparan y evalúan otros fármacos. Tiene efectos antitrombóticos in vivo, puede inhibir la reacción de liberación de plaquetas y la agregación plaquetaria y está relacionado con la reducción de la producción de TXA2. Utilizado clínicamente para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La aspirina se lanzó al mercado en 1898. En los últimos años se ha comprobado que también tiene efectos antiagregantes plaquetarios, lo que ha vuelto a despertar gran interés. La aspirina y otros derivados del ácido salicílico se esterifican en estado fundido con polímeros que contienen hidroxilo, como el alcohol polivinílico y el acetato de celulosa, lo que los convierte en moléculas grandes. El producto resultante tiene efectos antiinflamatorios, antipiréticos y analgésicos más duraderos que la aspirina gratis. Según la literatura, el inventor de la aspirina fue el alemán Felix Hofmann, pero en este invento también estuvo el químico judío Artur Eichengreen, que jugó un papel muy importante. La conmovedora historia de Arthur Eichengreen tuvo lugar entre 1934 y 1949. En 1934, Felix Hofmann afirmó haber inventado la aspirina. En ese momento, Alemania se encontraba en el período oscuro del dominio nazi y la persecución de los judíos se intensificó. En este caso, los arrogantes gobernantes nazis se mostraron aún más reacios a admitir que el inventor de la aspirina era judío, por lo que colocaron por error la corona de laurel del inventor en la cabeza de Felix Hoffmann para defender su "superioridad nacional alemana". " Para silenciar a Arthur Eichengreen, los gobernantes nazis lo encerraron en un campo de concentración. Después de la Segunda Guerra Mundial, alrededor de 1949, Artur Eichengreen volvió a plantear la cuestión, pero murió poco después. Desde entonces, el asunto ha caído en el caos. Walter Snead, médico e historiador británico, obtuvo el permiso de Bayer después de muchos contratiempos, revisó todos los archivos de los laboratorios de Bayer y finalmente restauró la apariencia histórica de este invento con hechos concluyentes. Señaló: Arthur Eichengreen jugó un papel importante en la invención de la aspirina. El hecho es que en 1897, Felix Hofmann sintetizó por primera vez la sustancia principal de la aspirina, pero lo logró bajo la dirección de su jefe, el famoso químico Artur Eichengreen, y adoptó plenamente la ruta técnica propuesta por Eichengreen. [Editar este párrafo] Enfermedades aplicables Este medicamento se puede utilizar en las siguientes condiciones. ■ Los analgésicos y antipiréticos pueden aliviar el dolor leve o moderado, como dolor de cabeza, dolor de muelas, neuralgia, dolor muscular, dolor menstrual, etc. También se puede utilizar para fiebres como resfriados y gripe. Este producto sólo puede aliviar los síntomas, pero no puede tratar las causas del dolor y la fiebre. Debe combinarse con otros tratamientos farmacológicos. ■La aspirina, antiinflamatoria y antirreumática, es el fármaco de elección para el tratamiento de la fiebre reumática. Después de tomarlo, puede aliviar el calor y la inflamación, mejorar los síntomas de las articulaciones y reducir la velocidad de sedimentación globular, pero no puede eliminar los cambios patológicos básicos del reumatismo ni prevenir complicaciones como el daño cardíaco. Si hay miocarditis obvia, generalmente se recomienda usar primero la hormona adrenocortical. Una vez controlados los síntomas reumáticos, este producto se puede usar antes de suspender la hormona para reducir el fenómeno de rebote causado por la abstinencia hormonal. ■Artritis Además de la artritis reumatoide, este producto también se usa para tratar la artritis reumatoide, que puede mejorar los síntomas y crear las condiciones para un tratamiento posterior. Además, este producto se utiliza para el dolor del músculo esquelético causado por inflamación no reumática como la osteoartritis, la espondilitis anquilosante, la artritis juvenil y también puede aliviar los síntomas. ■Los productos antitrombóticos pueden inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis. Puede usarse para prevenir la trombosis después de ataques isquémicos transitorios, infarto de miocardio, fibrilación auricular, válvulas cardíacas artificiales, fístulas arteriovenosas u otras cirugías. También se puede utilizar para tratar la angina inestable. ■Síndrome de los ganglios linfáticos mucocutáneos (enfermedad de Kawasaki) Los niños con enfermedad de Kawasaki usan aspirina para reducir las reacciones inflamatorias y prevenir la trombosis intravascular.
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- ¿Qué comer antes y después de correr? ¿Cuándo es el mejor momento para correr? Seis preguntas y respuestas frecuentes al correrEl departamento editorial Cuando empiezo a correr, siempre tengo preguntas, grandes y pequeñas: ¿Correr me lastimará las rodillas? ¿Por qué me pican las piernas cuando corro? ¿Cómo podría divertirse correr y no dormir después de todo? He estado corriendo mucho, ¿por qué no puedo bajar de peso? Estas preguntas parecen simples, pero no sé a quién preguntarle y siempre me siento infeliz cuando corro. Por este motivo surgieron las "40 preguntas sobre la estrategia de carrera". ¡Aquí tienes seis de las preguntas más frecuentes para responder a tus dudas! P1: ¿Perderé peso después de correr? ¿Por qué no puedo perder peso aunque sigo corriendo duro? Correr se considera una de las formas más efectivas de perder peso, pero eso no significa que puedas perder peso simplemente corriendo. Muchas personas corren con fuerza, sólo para descubrir que el peso no ha bajado, sino que incluso ha aumentado. La posible razón es que, además de la falta de ejercicio, la dieta y el reentrenamiento también juegan un papel clave. Si ignora el control de la dieta y consume más calorías de las que consume, naturalmente no podrá perder peso; el entrenamiento con pesas puede * * * desarrollar músculo, aumentando así la tasa metabólica basal y creando un físico con menos probabilidades de ganar peso. Respecto a cómo perder peso corriendo, Christine Loew, columnista del sitio web informativo About, propuso ocho sugerencias. Un enfoque triple de correr, hacer dieta y volver a entrenar puede moldear naturalmente su cuerpo y perder peso de manera saludable. Consuma las tres comidas: con un suministro nutricional adecuado, correr puede quemar calorías de manera efectiva. El ayuno sólo aumenta el hambre y hace que quieras comer más. Haga suficientes días de ejercicio: según el Centro Nacional para el Control de Peso, es necesario quemar más de 2800 calorías por semana para perder peso con éxito. Para un novato, correr sólo un día a la semana es absolutamente imposible. Se recomienda desarrollar el hábito de correr unos días más a la semana y aumentar gradualmente el tiempo de trote hasta lograr una cantidad suficiente de ejercicio. Tenga paciencia: la pérdida rápida de peso es solo una fantasía, ya que se dice "perder tres libras en una semana". Si puedes perder 0,5 kilogramos en una semana, eso es un progreso bastante bueno. Por lo tanto, no se apresure a perder peso corriendo. Perder 5 libras (aproximadamente 2,2 kg) en 2 meses es un objetivo más razonable. Entrenamiento con pesas: El entrenamiento con pesas no sólo puede quemar calorías, sino también desarrollar músculos y mejorar el rendimiento deportivo, lo que le permite correr más rápido, más lejos y quemar más calorías. Consuma comidas más pequeñas: Las comidas más pequeñas pueden reducir eficazmente la posibilidad de comer en exceso. Si solo haces tres comidas al día pero comes pescado y carne grandes, tu deseo de correr desaparecerá mientras esperas a que se digiera la comida. Coma más verduras: la fibra de las verduras puede aumentar la saciedad y ayudar a controlar el peso. Pero tenga cuidado de no consumirlo antes de correr para evitar molestias gastrointestinales. Lleve un diario de alimentos: intente registrar sus alimentos para saber cuántas calorías consume y poder hacer ajustes. Al comparar los registros de ejercicio, también puedes descubrir qué tipo de alimentos pueden mejorar el rendimiento al correr. Mastica lentamente: Mastica lentamente al comer. Masticar lentamente no sólo te permitirá disfrutar del sabor de la comida, sino que también hará que sea más fácil comerla y evitarás comer en exceso. Cuando el departamento editorial empieza a correr, siempre surgen preguntas, grandes y pequeñas: ¿Correr me dañará las rodillas? ¿Por qué me pican las piernas cuando corro? ¿Cómo podría divertirse correr y no dormir después de todo? He estado corriendo mucho, ¿por qué no puedo bajar de peso? Estas preguntas parecen simples, pero no sé a quién preguntarle y siempre me siento infeliz cuando corro. Por este motivo surgieron las "40 preguntas sobre la estrategia de carrera". ¡Aquí tienes seis de las preguntas más frecuentes para responder a tus dudas! P1: ¿Perderé peso después de correr? ¿Por qué no puedo perder peso aunque sigo corriendo duro? Correr se considera una de las formas más efectivas de perder peso, pero eso no significa que puedas perder peso simplemente corriendo. Muchas personas corren con fuerza, sólo para descubrir que el peso no ha bajado, sino que incluso ha aumentado. La razón probable es que, además de la falta de ejercicio, la dieta y el reentrenamiento también juegan un papel clave. Si ignora el control de la dieta y consume más calorías de las que consume, naturalmente no podrá perder peso; el entrenamiento con pesas puede * * * desarrollar músculo, aumentando así la tasa metabólica basal y creando un físico con menos probabilidades de ganar peso. Respecto a cómo perder peso corriendo, Christine Loew, columnista del sitio web informativo About, propuso ocho sugerencias. Un enfoque triple de correr, hacer dieta y volver a entrenar puede moldear naturalmente su cuerpo y perder peso de manera saludable. Consuma las tres comidas: con un aporte nutricional suficiente, correr puede quemar calorías de forma eficaz. El ayuno sólo aumenta el hambre y hace que quieras comer más. Haga suficientes días de ejercicio: según el Centro Nacional para el Control de Peso, es necesario quemar más de 2800 calorías por semana para perder peso con éxito. Para un novato, correr sólo un día a la semana es absolutamente imposible. Se recomienda desarrollar el hábito de correr unos días más a la semana y aumentar gradualmente el tiempo de trote hasta lograr una cantidad suficiente de ejercicio. Tenga paciencia: la pérdida rápida de peso es solo una fantasía, ya que se dice "perder tres libras en una semana".
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- ¿Qué se siente al dormir con un fantasma? Dioses, ayudaLas pesadillas son causadas por una breve isquemia cerebral durante el sueño. Cuando las personas experimentan isquemia cerebral transitoria durante el día, pueden experimentar mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, visión en la oscuridad, tinnitus y diversos trastornos neurológicos. Por lo tanto, las personas que son débiles y propensas a la isquemia cerebral, las personas que tienen demasiado miedo, las personas que toman quinidina pueden causar hipotensión, las personas que tienen flexión del cuello y flujo sanguíneo deficiente debido a demasiadas almohadas o posturas inadecuadas para dormir durante el sueño, cuando duermen profundamente. por la noche tendrás una terrible pesadilla que médicamente se llama pesadilla. El sueño ligero puede provocar un pánico inexplicable, comúnmente conocido como presión fantasma. En ocasiones, cuando una persona se despierta de una isquemia cerebral, la discapacidad visual y motora que dura varios minutos no ha terminado, lo que también puede provocar que la persona tenga dificultades para despertarse pero no pueda hacerlo. Por ejemplo, hay una especie de cama "embrujada" en el campo, que provoca que la gente tenga pesadillas todas las noches debido a las almohadas altas. Las pesadillas o fantasmas que ocurren durante el sueño están relacionadas principalmente con la flexión y compresión del cuello causada por almohadas demasiado altas o posturas incorrectas para dormir. Por lo tanto, existe una base científica y, de hecho, es eficaz intentar mover el cuello para levantar el cuerpo del fantasma cuando se tienen pesadillas o estrés por el cuerpo del fantasma. Los pacientes que a menudo tienen pesadillas o tienen presión corporal fantasma pueden intentarlo. Cuando las personas están muy nerviosas durante el día, los pequeños sonidos las asustarán. Las personas a veces tienen pesadillas porque cuando cambian constantemente de posición para dormir debido al estrés mental, de repente les parece escuchar algún tipo de ruido fuerte. Este ruido fuerte obviamente es causado por la fricción entre la oreja y la almohada cuando la persona cambia de posición para dormir. Este "ruido fuerte" ignorado durante mucho tiempo durante el sueño a veces puede volverse aterrador cuando estás nervioso. Los latidos cardíacos anormales o la función cardíaca durante el día pueden causar isquemia cerebral, y los latidos cardíacos anormales o la función cardíaca durante la noche también pueden causar isquemia cerebral. El sueño específico es una simple pesadilla de ser perseguido o caer en el aire, seguida de una pesadilla (es decir, isquemia cerebral). Por otro ejemplo, las pastillas para dormir pueden tratar las pesadillas en pacientes con neurastenia, porque las pesadillas de estos pacientes son causadas por taquicardia. Las pastillas para dormir pueden ralentizar los latidos del corazón, pero la ralentización de los latidos del corazón a veces provoca isquemia cerebral en personas con presión arterial baja. Por lo tanto, a veces usar pastillas para dormir para tratar las pesadillas no solo es ineficaz, sino que también empeora la condición del paciente (desafortunadamente, casi todos los médicos en China todavía usan pastillas para dormir para tratar a los pacientes con pesadillas, independientemente de la causa específica). Debido a que los vasos sanguíneos alrededor de Tianren se expanden más en verano que en invierno, la presión arterial de Tianren en verano es más baja y es más probable que ocurra isquemia cerebral (por ejemplo, las personas que permanecen de pie durante demasiado tiempo o se levantan repentinamente después de ponerse en cuclillas son propensas a isquemia cerebral). Por lo tanto, las personas son más propensas a tener pesadillas o fantasmas mientras duermen en verano. Además, las personas pueden experimentar un síncope isquémico cerebral debido al miedo intenso durante el día. Cuando las personas duermen, también pueden tener pesadillas o fantasmas debido a sueños intensamente aterradores causados por simples palpitaciones del corazón. Cuando las personas experimentan isquemia cerebral transitoria durante el día, solo experimentarán mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, visión oscura y diversos trastornos neurológicos y otros síntomas terribles. En casos graves, pueden aparecer síntomas como sudoración, palidez, pupilas dilatadas e incluso pérdida del conocimiento y desmayos. Cuando las personas experimentan isquemia cerebral transitoria durante el sueño, los mismos síntomas leves sólo producirán terribles mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, oscurecimiento de los ojos y diversos trastornos neurológicos. En casos graves, pueden aparecer síntomas como sudoración, palidez, pupilas dilatadas e incluso pérdida del conocimiento. De hecho, el nombre médico de esto es parálisis del sueño, que también se conoce comúnmente como “presión fantasma”. La parálisis del sueño suele ocurrir cuando una persona acaba de quedarse dormida o está a punto de despertarse. El paciente siente que se ha despertado, puede oír los sonidos a su alrededor y ver las imágenes a su alrededor, pero no puede mover el cuerpo ni emitir ningún sonido y, en ocasiones, esto se combina con alucinaciones. La mayoría de las personas experimentan un ataque de pánico en este momento, pero afortunadamente, esta condición restaurará lenta o repentinamente el movimiento del cuerpo en unos pocos minutos. Debido a la sensación de pánico durante un ataque, muchas personas se sienten asustadas después de despertarse, pensando siempre que es causado por cosas desconocidas, por eso hay un dicho de "fantasma en la cama". De hecho, la parálisis del sueño ocurre durante la fase REM del ciclo del sueño, que es cuando nos quedamos dormidos y comenzamos a soñar. Durante el período de movimientos oculares rápidos (REM), nuestros músculos esqueléticos, a excepción de los músculos respiratorios y oculares, se encuentran en un estado de tono extremadamente bajo. Este es un tipo de protección que nos impide actuar según nuestros sueños y dañarnos a nosotros mismos o a quienes nos rodean. La parálisis del sueño es causada por el hecho de que durante el período de movimientos oculares rápidos, la conciencia se ha despertado, pero los músculos de las extremidades todavía están en un estado de baja tensión, lo que resulta en una incapacidad para escuchar las órdenes de la conciencia. De hecho, la parálisis del sueño no es infrecuente. Mucha gente lo ha experimentado, especialmente adolescentes y jóvenes de entre veinte y treinta años. La parálisis del sueño puede considerarse un fenómeno fisiológico normal, no tiene nada que ver con fantasmas y no tiene efectos adversos para la salud. Por lo general, es más probable que ocurra en condiciones de mucho estrés, fatiga excesiva, trabajo y descanso anormales, insomnio y ansiedad.
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- Artículos breves aptos para dar los buenos díasCuentos breves aptos para dar los buenos días (46 frases seleccionadas) 1. La vida nunca le debe a nadie deliberadamente. Te da una sombra y definitivamente arrojará luz del sol no muy lejos. ¡Buen día! 2. Los saludos no tienen por qué ser cautelosos, pero sí sinceros. ¡Buen día! 3. Habrá una distancia entre la esperanza de todos y la meta final. así es la vida. ¡Buen día! 4. La vida es bella sólo cuando sale a la luz, y no es brillante cuando sale a la luz. ¡Buen día! 5. Todo lo perdido volverá de otra manera. ¡Buen día! 6. No tienes por qué sentirte solo. Sólo entonces te das cuenta de que es mejor estar solo que conformarte con ello. ¡Buen día! 7. La vida es como un viaje, no tienes que preocuparte por el destino, solo te importa el paisaje a lo largo del camino y el estado de ánimo al ver el paisaje. ¡Buen día! 8. Debes ser optimista. Este mundo tiene cuatro estaciones, además de ideales y distancias. ¡Buen día! 9. La vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia. ¡Buen día! 10. La diferencia más pequeña entre las personas es el coeficiente intelectual y la mayor diferencia es la perseverancia. ¡Buen día! 11. Aunque el pasado no se puede cambiar, el futuro sí se puede cambiar. ¡Buen día! 12. Siempre habrá un período de tiempo en el que estemos golpeados duramente y llenos de ansiedad, pero no nos quedará más remedio que afrontarlo con valentía. ¡Buen día! Mensajes de buenos días muy inspiradores1. ¡Nadie será responsable de tu pobreza, pero alguien alegrará tu riqueza! Así que no vivas según lo que dicen los demás, ¡sé tú mismo! Si hay un camino, camina con valentía; si tienes un sueño, vuela con valentía; el camino que tienes por delante no teme ser bloqueado por miles de personas, ¡pero tú tienes miedo de rendirte! 2. La vida es como escalar una montaña. Cada paso adelante te acerca un paso más a tu objetivo. No hay montaña que no puedas escalar. Lo que importa es la acción. Después de determinar su objetivo, avanzará con los pies en la tierra. ¡Cada paso es un nuevo punto de partida en la vida! No te preocupes porque alguien más lo haga mejor que tú, simplemente hazlo mejor que el día anterior. El crecimiento es una competencia contigo mismo. 4. Todo el mundo está confundido a veces y siente que no habrá salida en el futuro. Como no puedes predecir el futuro, es mejor invertir tu tiempo en lo que estás haciendo y mejorar poco a poco. Tres o cinco años después, aquellos que se entregan a la confusión todavía están confundidos, pero ya te has convertido en una mejor versión de ti mismo. Nada, ya sea demasiado temprano o demasiado tarde, te impedirá convertirte en quien quieres ser. No hay límite de tiempo para este proceso. Puedes empezar en cualquier momento si quieres. 6. El oponente más fuerte puede que no sean los demás, sino nosotros mismos. Antes de superar a los demás, debemos superarnos a nosotros mismos. 7. ¿Por qué trabajar duro? Porque un día, cuando estaba fuera, nadie se atrevió a usar palillos. 8. Incluso los niños saben que si quieren algo, tienen que ponerse de puntillas y alcanzarlo ellos mismos. Así que no hagas nada y queréselo todo. 9. El camino hacia el éxito no está lleno de obstáculos, de obstáculos, de agua fría y de mucha gente mirando chistes. La perseverancia es un mito, darse por vencido a mitad de camino es una broma. 10. No existe un respaldo permanente en el mundo de los adultos. Su mayor respaldo es su arduo trabajo e independencia. 11. Vivir no se trata de ganarse la simpatía con lágrimas, sino ganarse el aplauso con el sudor. 12. Aunque sus ahorros no necesariamente lo hagan rico, pueden brindarle el mayor apoyo cuando quiera dar la vuelta y dejar a una determinada persona o entorno, en lugar de frenarlo. ¡Lo que ahorras no es dinero, sino tu confianza! 13. Si no crees en el esfuerzo y el tiempo, entonces el resultado será tu primera opción. No niegues tu pasado y no uses tu pasado para interferir con tus esfuerzos actuales y tus perspectivas para el futuro. No es que trabajes duro porque tengas esperanza, sino que porque trabajas duro puedes ver la luz de la esperanza. 14. Puede que se rían de tus esfuerzos; nadie podrá entender tu perseverancia. A los ojos de los demás, puedes ser un payaso, pero en tu propio corazón eres un rey. 15. La sopa de pollo tiene sentido, después de todo, es el resumen de otra persona; no importa cuán inspiradora sea la historia, es solo la experiencia de otra persona, solo tú mismo puedes cambiarla. 16. No es la vida que queremos ver de un vistazo. Trabajamos duro para ello, no para hacer nuestras vidas más posibles y nuestro futuro más sorprendente. La mejor copia inspiradora de buenos días 1. No elijas la comodidad a una edad en la que deberías estar luchando. Sólo estando en contacto contigo mismo durante un periodo de tiempo podrás conocer la mejor versión de ti mismo. Definitivamente me agradeceré por mi arduo trabajo en el futuro. 2. Sé muchas cosas sólo después de mucho trabajo. Insistí en acercarme. 3. La gente perezosa espera oportunidades, mientras que la gente diligente crea oportunidades.
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