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- Medicina herbaria china avanzada para el cuidado de la saludHoy en día, todo el mundo concede gran importancia al cuidado de la salud. Sin embargo, bajo la premisa de una buena salud, todos esperan mantenerse jóvenes para siempre. A continuación se muestran algunas medicinas chinas que preservan la salud y que se usan comúnmente. Poligonum multiflorum. "Kaibao Materia Medica" de la dinastía Song afirmó que "tomarlo durante mucho tiempo fortalecerá los músculos y huesos, mejorará la esencia y prolongará la vida". La investigación moderna ha descubierto que Polygonum multiflorum puede promover el crecimiento de las células nerviosas y tiene un efecto terapéutico auxiliar en enfermedades neurológicas como la neurastenia. También puede regular el colesterol sérico, reducir el azúcar en sangre y mejorar la capacidad de las células del hígado para convertir y metabolizar el colesterol. Polygonum multiflorum también tiene buenos efectos antioxidantes. Según el "Compendio de Materia Médica" de Shennong, Ganoderma lucidum puede "tonificar el qi del hígado, calmar la mente y calmar la mente", "comer durante mucho tiempo, fortalecer el cuerpo, prevenir el envejecimiento y prolongar la vida". La investigación moderna ha confirmado que Ganoderma lucidum puede regular las funciones del sistema nervioso, el sistema respiratorio y el sistema cardiovascular. Tiene las funciones de regulación inmune, elimina los radicales libres, equilibra el metabolismo y afecta directamente el proceso de envejecimiento del cuerpo humano. Cordyceps sinensis es lo que solemos llamar Cordyceps sinensis, que es una combinación de insectos y bacterias. Cordyceps sinensis ha sido muy elogiado por la gente en los últimos años debido a sus buenas funciones para el cuidado de la salud. La medicina tradicional china cree que Cordyceps sinensis puede nutrir los riñones y la esencia para tratar la deficiencia renal, y puede nutrir el qi pulmonar y tratar la fatiga y la tos. Por tanto, Cordyceps sinensis se considera un buen producto para la salud y la nutrición. Sin embargo, debido a sus estrictos requisitos en cuanto al entorno de crecimiento, no se puede cultivar artificialmente por el momento, por lo que el precio sigue siendo alto. Aunque su efecto nutritivo es muy bueno, debe ocupar el último lugar debido a su bajo precio. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la vista y resistir el envejecimiento. Las personas con calor excesivo debido a patógenos externos, deficiencia del bazo, humedad excesiva y diarrea no deben tomarlo. La baya de goji tiene un fuerte efecto de calentamiento y no es adecuada para personas con presión arterial alta, temperamento demasiado irritable o personas que suelen comer mucho; de carne y rubor. Es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman. El ñame fortalece el bazo y el estómago y ayuda a la digestión: el ñame contiene sustancias como la amilasa y la polifenol oxidasa, que son beneficiosas para las funciones de digestión y absorción del bazo y el estómago. Tonificar los riñones y reponer la esencia: el ñame contiene una variedad de nutrientes que pueden fortalecer el cuerpo, tonificar los riñones y reponer la esencia. Beneficiando los pulmones y aliviando la tos: los ñames contienen saponinas y moco, que tienen el efecto de lubricar e hidratar la sequedad. Por lo tanto, pueden beneficiar los pulmones, nutrir el yin pulmonar y tratar la deficiencia pulmonar, la flema excesiva y la tos persistente. : Los ñames contienen mucina, que puede reducir el azúcar en sangre. Longevidad: previene enfermedades cardíacas, logra el efecto de beneficiar la mente, calmarla y prolongar la vida. Coma antihepático: En los últimos años se ha descubierto que el ñame tiene un efecto sedante y puede utilizarse para combatir el coma hepático. Ginseng El ginseng tiene las funciones de reponer la vitalidad, producir fluidos corporales y calmar los nervios, fortalecer el bazo y los pulmones, estimular el sistema nervioso, mejorar la inmunidad y antienvejecimiento. Las personas con cuerpos fuertes pueden experimentar sequedad de boca e incluso hemorragias nasales si lo toman durante mucho tiempo o si toman demasiado ginseng. El ginseng es un complemento y siempre es bueno para el organismo. Esto no es cierto. Ya sea ginseng rojo o ginseng secado al sol, hay que hacerlo paso a paso, no demasiado apresuradamente ni excesivamente. Además, asegúrese de prestar atención a los cambios estacionales. Cuando el clima es fresco en otoño e invierno, es mejor comer; si hace calor en verano, no es apto para comer; Evite comer rábanos y beber té después de tomar ginseng. El ginseng no se debe consumir con uvas. Las uvas contienen ácido tánico, que se combina fácilmente con la proteína del ginseng para formar un precipitado que afecta la absorción y reduce la eficacia del medicamento. Dosis diaria 5 ~ 10g. Panax notoginseng se usa a menudo para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como el embellecimiento, la eliminación de pecas, la hipertensión, la hiperlipidemia, las enfermedades cardíacas, la angina de pecho, las enfermedades coronarias y el colesterol. Panax notoginseng es muy adecuado para el cuidado diario de la salud. Panax notoginseng tiene efectos significativos. Si come Panax notoginseng durante aproximadamente 4 meses, se producirán ciertos cambios en las funciones corporales. Puedes remojarlo directamente en agua y beberlo. Es particularmente eficaz cuando se utiliza una vez al día, por la mañana y por la noche, que es el mejor momento para que el cuerpo lo absorba. Angélica puede promover la circulación sanguínea, nutrir la sangre, regular la menstruación y hacer que la piel brille y sonrosada, lo que es más adecuado para el mantenimiento diario de las mujeres. Aplicarlo en el rostro puede activar la circulación sanguínea y aclarar las manchas, promover el metabolismo de la piel y hacer que la piel sea flexible y brillante. Por lo tanto, no es exagerado llamar a Angelica sinensis una "medicina que mejora la sangre" y un "tesoro de belleza antienvejecimiento". Uso: Utilice la cuchara que se usa para remover el café, una cucharada a la vez, una o dos veces al día. Después de acostumbrarse, puede aumentar el peso del astrágalo, reponer el qi, refrescarse y mejorar la inmunidad. Se utiliza principalmente en personas con deficiencia de Qi. Tiene un efecto muy positivo en la protección del hígado. Si se trata de deficiencia de Qi, las combinaciones más utilizadas son Astragalus, Codonopsis, Radix Pseudostellariae y Ginseng, si se trata de deficiencia de sangre, agregar Angelica sinensis es la más adecuada si se trata de deficiencia de Yin, agregar un poco de baya de goji también es una buena combinación; . Tremella fuciformis contiene una variedad de aminoácidos que pueden aliviar la piel seca y con picazón. Tremella es de naturaleza neutra y no tóxica. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y ser apetitoso, sino que también tiene el efecto de reponer el qi y limpiar los intestinos. También puede nutrir el yin e hidratar los pulmones. Además, el hongo Tremella puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia. Hoy en día, la gente en muchos lugares está empezando a prestar atención a la atención sanitaria. Aunque China ha dicho que "las medicinas y los alimentos provienen de la misma fuente" desde la antigüedad, aún hay que tener cuidado al elegir los alimentos, que varían de persona a persona y de vez en cuando. . Debe usarse bajo supervisión médica y no debe consumirse sin autorización o a voluntad para evitar problemas innecesarios.
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- Tienda de pedicura dañadaReglas y regulaciones de pedicura 1. No llegues tarde ni salgas temprano. (Llegar tarde o salir temprano será multado con un yuan por minuto, y cualquier estancia superior a una hora se considerará ausentismo). 2. Todo el personal debe vestirse pulcramente y usar insignias durante el horario laboral. (10 yuanes)3. La técnica debe maquillarse ligeramente antes de ir a trabajar y no deben dejarse uñas largas, esmaltes de colores ni anillos. Los técnicos varones deben mantener su apariencia limpia y ordenada. Los infractores serán multados con entre 10 y 20 yuanes. 4. Los técnicos deben seguir procedimientos formales antes de ir a trabajar. Si no reportan el tiempo, serán responsables de pagar la factura. Si algo sale mal, robar el reloj, mirar el reloj en la televisión, hacer una visita privada a la habitación, pasar la noche, contestar llamadas privadas, traer el teléfono, etc. (20-100 yuanes)5. Los técnicos no pueden seleccionar invitados antes de que suene el timbre. No permiten que se pongan excusas. No permiten que los invitados sean ignorados de ninguna manera. No se les permite cambiar de técnico sin permiso. No toleran ser groseros con los invitados. 6. Cuando el camarero esté ocupado, el técnico deberá enviar al pasajero con el recibo. Si el pasajero no es enviado a tiempo con el pedido, el técnico pagará la factura él mismo. 7. No hacer ruidos fuertes en el área comercial ni en el piso. Los técnicos que no registren su entrada deben esperar en los lugares designados para registrar su entrada o tomar un descanso. (10-50 yuanes)8. Para evitar robos. Por corrupción y otros actos, todas las pérdidas deben ser compensadas y se impondrá una multa de 300 yuanes y la expulsión en el acto. Si las circunstancias son graves, el empleado será enviado a la agencia de seguridad pública local para su procesamiento. no ser reportado. Si el caso es para uso personal, el empleado será compensado por todas las pérdidas y expulsado. 9. Los técnicos deberán solicitar aprobación por escrito a su supervisor con un día de anticipación para descanso o vacaciones. Si solicita licencia, puede presentar el certificado correspondiente a su supervisor el segundo día hábil. (20 yuanes)10. Los técnicos no pueden pedir propinas a los invitados. (50-100 yuanes)11. Si el técnico tiene cita con un cliente habitual, podrá dejar la tarjeta y la tarjeta no tendrá efecto hasta que se avise al supervisor. La tarjeta no debe conservarse más de media hora. Si excede la media hora, cancele la salida de la tarjeta y trácela una vez finalizada la transacción. 12. Los artículos y pediluvios utilizados por los técnicos cuando trabajan en el reloj deben colocarse ordenadamente después de su uso y el medicamento líquido no debe derramarse fuera del lugar designado. (10 yuanes)13. Los técnicos deben tomar la iniciativa para saludar a clientes y jefes. (10 yuanes)14. Los técnicos no pueden mirar dentro de la habitación mientras están de servicio. Incluso si no se les permite ver televisión durante el horario laboral, no se les permite decir nada que no esté relacionado con el trabajo. (10 yuanes)15. La comisión del técnico se cancelará al marcar el número de otra persona la última vez. 16. No puedes pedir permiso por teléfono. Excepto por razones especiales, si pierdes un día de los 200 yuanes en tres días, renunciarás automáticamente. 17. Si un cliente se queja de su mala actitud de servicio. (50-100 yuanes)18. No hable mal de otros técnicos, no chismee ni diga nada que pueda dañar nuestra reputación ante los invitados. (50-100 yuanes)19. Los técnicos de las cuatro primeras filas no pueden salir de la sala de técnicos a voluntad y no pueden ser descubiertos al fichar la entrada. (10 yuanes)20. No se duche en la tienda de forma privada y no utilice ningún artículo público (como toallas) a voluntad. (20 yuanes)21. Aquellos en la primera fila que no puedan llegar al reloj serán tratados en la última fila. Si hay razones especiales, debe solicitar la aprobación de su supervisor. (20 yuanes)22. Ama tu trabajo, ten sentido de responsabilidad y ética profesional, cuida la propiedad pública y salvaguarda los intereses de nuestra tienda en todo momento. Participar activamente en diversas actividades de capacitación y acatar las disciplinas de la actividad empresarial. (20 yuanes)23. Asegúrese de hacer un buen trabajo de higiene personal, mantener las herramientas de pedicura limpias e higiénicas y mantener todo limpio para cada huésped. (10 yuanes)24. Al recibir a los invitados, debe ser erguido, enérgico y sonriente. Asegúrate de no jugar, no te agaches contra la pared y no juegues con tu teléfono. (20 yuanes)25. Los empleados no pueden ducharse mientras trabajan. Si hay razones especiales, debe solicitar la aprobación del supervisor. Los empleados no pueden utilizar productos de baño ni toallas de la empresa al ducharse. (30 yuanes)26. No se permite a todos los empleados utilizar propiedad pública en la tienda y deben traer su propia vajilla. (10-30 yuanes)27. No se permite el ingreso a la sala de descanso a personal ajeno a la empresa. (50-100 yuanes)28. El personal de servicio no puede permitir que nadie permanezca en la tienda sin permiso. Una vez descubierto, te multarán con 300 yuanes o incluso te despedirán. 29. ¡No contradigas, abuses o calumnies a los líderes! Los infractores serán multados (100-500 yuanes). La multa no es el propósito. La determinación es implementar las reglas y regulaciones de la tienda de baños de pies. Faltas de categoría A (1) No llevar una placa durante el pase de lista en la mañana y vestimenta inadecuada. (2) Llegar media hora tarde al pase de lista de la mañana. (3) Invitados que no te saludan. (5) Los que dejan sus puestos en el letrero de la estación (6) Los que no completan o llenan el formulario de desempeño incorrecto (7) Los que comen, contestan el teléfono o fuman en el vestíbulo (8) Los que hacen ruidos fuertes en el área comercial (9) Quienes hacen guardia con teléfonos móviles (10) Sin el consentimiento del supervisor, el usuario de artículos en la tienda (11) El usuario de artículos de invitado (12) 1 cada falla.
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Para la cena, conviene comer más alimentos ligeros, como verduras y frutas frescas, y alimentos menos picantes. Un vaso de leche con miel antes de acostarse también puede ayudarte a conciliar el sueño. Además, si es posible, tome un baño caliente antes de acostarse todas las noches para ayudar a establecer un ciclo de sueño regular. El masaje también puede promover el sueño. Si tienes insomnio, puedes recostarte en la cama y relajarte. A medida que el ritmo de vida se acelera y la presión de la vida aumenta, cada vez más pacientes sufren de insomnio. La terapia integral tiene ciertos efectos sobre el insomnio. Aquí te dejo varios: 1. Terapia de cuidado de la salud: masajee sus sienes varias veces al día y peine su cabello con un peine de madera saludable durante 5 minutos para mantenerlo de buen humor, aliviar las preocupaciones y eliminarlas. 2. Terapia dietética: tome azufaifo, trigo y azúcar de roca. Primero, hierva la azufaifa y el trigo en agua para extraer el jugo, luego disuelva el azúcar de roca y tómelo una vez por noche. 3. Terapia con gachas medicinales: tome cantidades adecuadas de azufaifa, carne de cerdo, arroz y azúcar blanca. Primero, tome arroz y cocine las gachas. Cuando hierva, agregue la azufaifa y la carne de cerdo. Cuando las gachas estén cocidas, agregue azúcar de roca nuevamente una o dos veces, 1 dosis por día. 4. Terapia umbilical: tomar granos de azufaifo, molerlos hasta obtener un polvo fino, ponerlo en el ombligo, aplicar ungüento analgésico Shangshi externamente, reemplazar 1. 5. Terapia con parche para los pies: tomar cinabrio, agregar una cantidad adecuada de pasta, mezclar bien, y póngalo en analgésico Shangshi. Aplique la pomada en el punto Yongquan del pie, véndalo y fíjelo, una vez por noche. 6. Terapia de baño de pies: Agrega imán, matricaria, escutelaria y Nocturna a hervir dos veces en agua, retira el residuo y extrae el jugo, viértelo en la bañera, remoja tus pies mientras esté caliente y lávalos durante 15-30 minutos, una vez cada noche. * * * * * * * * * * * * * * * * * Curar el insomnio * * * * * * * * * * * * * 10 recetas para curar el insomnio. Cuando tenga problemas para dormir, deje las pastillas (las pastillas suelen tener efectos secundarios). Además de contar, pruebe los siguientes métodos. Primero, antes de acostarte, quítate las cosas que usaste durante el día con tu ropa. No dormimos porque la tensión y los asuntos triviales nos impiden relajarnos. Recuerda el consejo de los psicólogos: aprovecha el hoy al máximo y no llenes tu mente de recuerdos dolorosos del pasado ni de cuestiones del futuro no resueltas. Limpia tu ira, injusticia, celos y otras emociones negativas. Así que no pienses en planes de venganza por la noche, es mejor pensar en algo agradable. 2. La música de Mozart y el ruido de los ventiladores eléctricos: la mejor manera de tratar el insomnio. En comparación con otras músicas clásicas, la música de Mozart tiene el mejor efecto para tratar el insomnio. Normaliza la presión arterial y el pulso y alivia la tensión nerviosa. Pero si no eres fanático de su música, también puedes escuchar otra música instrumental relajante antes de acostarte. La mejor música es el sonido de las olas rompiendo en la orilla y el canto de las gaviotas: te relaja. Si todo lo demás falla, enciende el ventilador. El zumbido monótono puede provocar sueño. Tres: pasear al perro En primer lugar, comunicarse con un amigo de cuatro patas reducirá en gran medida la tensión. En segundo lugar, te guste o no, sácalo a pasear por la noche. Dar un paseo media hora antes de acostarse relajará el sistema nervioso. Trate de evitar emociones negativas y pensamientos ansiosos al comunicarse. Todo esto te dará un sueño estable. Cuatro: No cenes después de las 7 de la tarde, lo cual no sólo es bueno para dormir, sino también para tu cuerpo. Entonces, si no estás satisfecho después de cenar, bebe un poco de yogur o come algo de fruta. Cinco: Tome un baño de aceites esenciales o un baño de sal marina para relajarse. La temperatura del agua no debe exceder los 37 grados centígrados y dejar en remojo durante 10 a 15 minutos. Luego vete a la cama inmediatamente. Recomendado para ti: Practicar Tai Chi puede regular las actividades de la función nerviosa, restaurar un estado mental altamente tenso y lograr un equilibrio del yin y el yang. Por tanto, practicando el boxeo y nutriendo la mente se pueden tratar enfermedades como la neurastenia, el olvido, el insomnio, el malestar mental, etc. Seis: Permítete irte a la cama a tiempo. Si puedes hacer esto, el insomnio no será un problema porque tu cuerpo ya "sabe" que es hora de dormir. Recomendado para ti: Xiao Li desarrolló el hábito de dormir desnudo en la universidad.
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- Quién puede explicar en detalle "los movimientos y la inervación de la laringe"La laringe es un órgano importante para la respiración y la pronunciación. Situado en la mitad de la parte anterior del cuello, equivalente a la tercera a sexta vértebra cervical en los adultos, es un órgano tubular con forma de cono compuesto por un grupo de cartílagos, ligamentos, músculos laríngeos y mucosas. 1. La estructura de la laringe del cartílago tiroides se compone de tres cartílagos individuales: cartílago tiroides, cartílago cricoides y cartílago de epiglotis; tres pares de cartílagos: cartílago aritenoides, cartílago corneal y cartílago cuneiforme. (1) El trozo de cartílago más grande del soporte laríngeo del cartílago tiroides tiene la forma de un libro vertical entreabierto hacia atrás. Los dos lados de las placas alares simétricas del cartílago tiroides se cruzan en cierto ángulo en la línea media anterior del cuello. El cuerno masculino es pequeño y el extremo superior sobresale hacia adelante, lo que se llama incisura laríngea. Las mujeres son más o menos directas y su nuez de Adán no es obvia. Los bordes posteriores de las placas alares del cartílago tiroides en ambos lados se extienden hacia arriba y hacia abajo, formando pequeñas protuberancias columnares, que se denominan ángulos superior e inferior respectivamente. El ángulo superior es más largo y está conectado al ángulo hioides por ligamentos. El asta inferior es más corto y su superficie medial forma la articulación cricotiroidea con la superficie cóncava de la superficie posterior del cartílago cricoides. Hay una depresión en forma de V en el medio del borde superior del cartílago tiroides, llamada muesca del cartílago tiroides, que es un punto de referencia para identificar la línea media del cuello. (2) El cartílago cricoides es el único cartílago cricoides completo en la laringe y el anillo traqueal. Es la base del soporte laríngeo y es esencial para mantener la suavidad de la cavidad laríngea y garantizar la respiración. Si es causada por un traumatismo, a menudo se produce estenosis laríngea. El cartílago cricoides se encuentra debajo del cartílago tiroides y está conectado a la tráquea. La parte anterior es estrecha y se llama arco cricoides, y la parte posterior se extiende hacia arriba y es más ancha y se llama placa cricoides. (3) El cartílago de la epiglotis es plano como una hoja, con su borde superior libre y curvado, y su tronco en el extremo inferior, adherido a la superficie interna del asta anterior del cartílago tiroides. La epiglotis se divide en superficie lingual y superficie laríngea. El tejido de la superficie de la lengua está suelto y propenso a hincharse cuando se infecta. La epiglotis de los bebés y niños pequeños es suave, tiene forma de hoja y sobresale hacia adelante en forma de "ω" o "∧". En la edad adulta, es casi plano y duro. (4) El cartílago aritenoides, también conocido como cartílago agrietado, se encuentra en el borde superior de la placa del cartílago cricoides. Tiene forma triangular, uno a cada lado, con su vértice inclinado hacia atrás y medialmente hacia la parte inferior del cartílago aritenoides. Está conectado al cartílago cricoides para formar una articulación anular. Su deslizamiento y rotación sobre la superficie articular abre o cierra las cuerdas vocales. La esquina frontal del fondo de ojo se llama apófisis de las cuerdas vocales, a la que está unido el extremo posterior de las cuerdas vocales. La esquina basolateral se llama apófisis mioides, que es el punto de unión del músculo cricoaritenoideo lateral y del músculo cricoaritenoideo posterior, y es responsable de la apertura y cierre de la glotis. (5) El cartílago angular se encuentra en la parte superior del cartílago aritenoides, uno a la izquierda y otro a la derecha, y tiene la función de estirar los pliegues aritenoides. (6) El par de cartílago cuneiforme, que a veces falta, tiene forma de maza debajo del pliegue epiglótico en la faceta anterolateral del cartílago angular, lo que hace que la mucosa forme un bulto blanco, llamado nódulo cuneiforme. Ligamentos laríngeos y fascia (1) El periostio tiroideo está conectado entre el borde superior del cartílago tiroides y el borde inferior interno de la lengua. Las partes engrosadas en el centro y los dos bordes posteriores se denominan ligamento hioides mediano y ligamento hioides lateral. . Hay ramas internas del nervio laríngeo superior en ambos lados. La arteria y la vena laríngeas superiores pasan a través de esta membrana y entran en la laringe, que es el punto de inyección cerrado del nervio laríngeo superior. (2) Hay una membrana cricotiroidea entre el borde inferior del cartílago tiroides y el borde superior del arco blando anular. La parte engrosada en el centro frontal se llama ligamento cricotiroideo medio. La disnea laríngea grave se puede aliviar puncionando o incidiendo esta membrana. (3) Está el ligamento cricotiroideo entre el borde inferior del cartílago cricoides y el primer anillo traqueal. En tercer lugar, la cavidad laríngea comienza desde la entrada laríngea, desciende hasta el borde inferior del cartílago cricoides y está conectada con la tráquea. Se divide en tres zonas según las cuerdas ventriculares y vocales. (1) La parte supraglótica está ubicada sobre el cinturón ventricular y su abertura superior está conectada a la laringe y la faringe en forma triangular, lo que se llama entrada laríngea. La pared anterior de la parte supraglótica es el cartílago epiglótico, flanqueado por pliegues aritenoides, y luego el cartílago aritenoides, el vestíbulo laríngeo entre la entrada laríngea y el cinturón ventricular. (2) Área glótica: ubicada entre el ventrículo y las cuerdas vocales, que incluye: 1. Cinturón ventricular: También conocido como cuerdas vocales falsas, una a la izquierda y otra a la derecha, ubicadas encima y paralelas a las cuerdas vocales. Está compuesta por ligamentos ventriculares, fibras musculares y mucosas y es de color rojo claro. 2. Cuerdas vocales: Situadas debajo del cinturón ventricular, una a cada lado, compuestas por ligamentos auditivos, músculos auditivos y mucosas. Debido a la falta de submucosa y pocos vasos sanguíneos, aparece como una banda blanca en la laringoscopia indirecta, y el borde libre es delgado y afilado. La brecha entre estas dos bandas se llama rima vocalis o simplemente glotis. Cuando las cuerdas vocales están abiertas, forman un triángulo isósceles, que es la parte más estrecha de la cavidad laríngea. La parte anterior de la glotis se llama comisura anterior. 3. Cámara laríngea: el espacio ovalado abierto entre las cuerdas vocales y el ventrículo. El extremo frontal se extiende hacia arriba y hacia afuera para formar el saco laríngeo, que contiene moco secretado por las glándulas mucosas para lubricar las cuerdas vocales.
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