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- Hay mucho ruido y ronco mucho. ¿Qué debo hacer? Cuatro puntos de acupuntura de la medicina tradicional china pueden mejorar los ataques epilépticosEl Sr. Chen, vicepresidente de Medicina Tradicional China de Chengguan (Taichung), Zhou Jiechuan, está muy ocupado en el trabajo. Como a menudo trabajo horas extras, me quedo dormido cuando llego a casa. Recientemente, la señora Chen descubrió que el señor Chen siempre ronca fuerte después de quedarse dormido y no puede dormir en toda la noche. El Sr. Chen no prestó atención, pensando que se debía a que estaba demasiado cansado y dormía demasiado profundamente. Finalmente, a pedido de mi esposa y por mi condición física, fui a ver a un médico. ¿Los ronquidos son realmente un síntoma de dormir? Cuando una persona se queda dormida, las vías respiratorias se estrechan debido a la disminución del tono muscular. Si la estructura de la cavidad nasal, nasofaringe, orofaringe o garganta es estrecha, habrá una resistencia considerable al flujo de aire respiratorio que entra y sale, lo que provocará ronquidos o apnea. Los ronquidos son un fenómeno común del sueño. En la actualidad, la mayoría de la gente piensa que es un cliché, pero no lo toman en serio. Otros creen que roncar es señal de sueño profundo. De hecho, roncar es enemigo de la salud, porque roncar suspende repetidamente el sueño y la respiración, provocando hipoxia severa en el cerebro y la sangre, formando hipoxemia e induciendo hipertensión, cardiopatía cerebral, arritmia, infarto de miocardio, angina de pecho, etc. La teoría de la medicina tradicional china cree que cuando los meridianos del cuerpo humano no circulan suavemente y el qi y la sangre no son fluidos, la cavidad nasal se bloquea, junto con alergias, agrandamiento de la lengua y otros problemas, es fácil provocar sueño, porque el El flujo de aire inhalado impacta los tejidos blandos y vibra, provocando síntomas de ronquidos. Por lo tanto, en el tratamiento de la medicina tradicional china, para mejorar el problema de los ronquidos, además de los ajustes basados en la constitución personal, también se recomienda a los pacientes utilizar puntos de acupuntura * * * para fortalecer la circulación sanguínea alrededor del tracto respiratorio y la cavidad nasal para disminuir la velocidad. la frecuencia de los síntomas de ronquidos. El Sr. Chen, vicepresidente de Medicina Tradicional China de Chengguan (Taichung) Zhou Jiechuan, está muy ocupado en el trabajo. Como a menudo trabajo horas extras, me quedo dormido cuando llego a casa. Recientemente, la señora Chen descubrió que el señor Chen siempre ronca fuerte después de quedarse dormido y no puede dormir en toda la noche. El Sr. Chen no prestó atención, pensando que se debía a que estaba demasiado cansado y dormía demasiado profundamente. Finalmente, a pedido de mi esposa y por mi condición física, fui a ver a un médico. ¿Los ronquidos son realmente un síntoma de dormir? Cuando una persona se queda dormida, las vías respiratorias se estrechan debido a la disminución del tono muscular. Si la estructura de la cavidad nasal, nasofaringe, orofaringe o garganta es estrecha, habrá una resistencia considerable al flujo de aire respiratorio que entra y sale, lo que provocará ronquidos o apnea. Los ronquidos son un fenómeno común del sueño. En la actualidad, la mayoría de la gente piensa que es un cliché, pero no lo toman en serio. Otros creen que roncar es señal de sueño profundo. De hecho, roncar es enemigo de la salud, porque roncar suspende repetidamente el sueño y la respiración, provocando hipoxia severa en el cerebro y la sangre, formando hipoxemia e induciendo hipertensión, cardiopatía cerebral, arritmia, infarto de miocardio, angina de pecho, etc. La teoría de la medicina tradicional china cree que cuando los meridianos del cuerpo humano no circulan suavemente y el qi y la sangre no son fluidos, la cavidad nasal se bloquea, junto con alergias, agrandamiento de la lengua y otros problemas, es fácil provocar sueño, porque el El flujo de aire inhalado impacta los tejidos blandos y vibra, provocando síntomas de ronquidos. Por lo tanto, en el tratamiento de la medicina tradicional china, para mejorar el problema de los ronquidos, además de los ajustes basados en la constitución personal, también se recomienda a los pacientes utilizar puntos de acupuntura * * * para fortalecer la circulación sanguínea alrededor del tracto respiratorio y la cavidad nasal para disminuir la velocidad. la frecuencia de los síntomas de ronquidos. Si desea mejorar eficazmente el fenómeno de los ronquidos, entonces el efecto de los puntos de acupuntura es muy bueno. Se puede realizar una vez al día por la mañana y por la noche. Cada punto de acupuntura tiene una duración de * * * de 3 a 5 minutos. El orden es Yinlingquan, Fenglong, Zhongwan y Shutian. 1. Este punto que preserva la salud, el punto Yinlingquan, es una combinación de puntos Wushu en el meridiano del bazo y es bueno para regular la función del bazo. El bazo controla el transporte y la transformación, la diuresis y la humedad, y la humedad produce flema, por lo que Yinling Spring también tiene un buen efecto para fortalecer el cuerpo y reducir la flema. Yinlingquan se encuentra en la parte interna de la pantorrilla, en la depresión debajo del cóndilo medial de la tibia. 2. El punto Fenglong es un punto de salud muy conocido para resolver la flema y aliviar la tos. No es exagerado decir que es la estrella de los puntos de acupuntura para flemas y tos. ¿Por qué? Fenglong pertenece al meridiano del estómago del pie Yangming, es un punto colateral del meridiano del estómago, pertenece al meridiano del estómago y se conecta con el meridiano del bazo. El bazo gobierna el transporte y la transformación. Si el bazo es deficiente, el agua estará húmeda y la flema se acumulará fácilmente. Es particularmente eficaz para fortalecer el estómago y el bazo, eliminar la humedad y reducir la flema. Se utiliza habitualmente en la medicina tradicional china para tratar enfermedades respiratorias como la tos y el asma. Bo Fenglong es fácil de encontrar. Está a 8 pulgadas por encima de la punta de la pantorrilla exterior y el tobillo exterior. 3. Punto Zhongwan Este punto que preserva la salud es la intersección de los órganos internos. Zhongwan se puede utilizar para tratar diversas enfermedades relacionadas con los órganos causadas por trastornos del bazo y el estómago y por transporte y transformación anormales. Es muy eficaz en el tratamiento de enfermedades pulmonares como la tos, el asma y el exceso de flema provocada por la deficiencia del bazo. Zhongwan no sólo puede aliviar los pulmones sino también resolver la flema, lo que lo convierte en un punto de acupuntura ideal para tratar los ronquidos. El Zhongwan se encuentra en la parte superior del abdomen, 4 pulgadas por encima del ombligo. 4. Punto Tianshu Este punto que preserva la salud se encuentra en el medio del abdomen, a 2 pulgadas del centro del ombligo. Al seleccionar los puntos de acupuntura, mida 3 dedos horizontalmente hacia la izquierda o hacia la derecha desde el centro del ombligo. Shutian pertenece al meridiano del estómago y está relativamente cerca del estómago, por lo que tiene buenos efectos para regular el tracto gastrointestinal, reponer las deficiencias y eliminar la humedad. Mediante la sinergia con Zhongjian, se puede mejorar la eficacia del tratamiento de los ronquidos.
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Cena: una. taza de café o té solo: tragar atún enlatado [con agua mineral] remojar en agua o agua purificada], diez uvas rojas, repollo medio maduro, medio plátano, una taza de helado de vainilla, una taza de café o té solo , 5 tazas de agua al día, una taza por la mañana y una taza por la noche, y una taza entre comidas. Además, no se puede consumir agua ni otros alimentos. 2. Los alimentos crudos sólo se pueden cocinar y condimentar con sal o pimienta. 3. No pierdas el tiempo ni utilices otros sustitutos. 4. Coma normalmente el cuarto día y luego ingrese al siguiente ciclo. 5. El helado juega un papel en la quema de grasa en la receta Te deseo éxito en la pérdida de peso/20040407/00408395.html Recetas para adelgazar Métodos de adelgazamiento más súper efectivos - Receta de adelgazamiento de tres días Desayuno el primer día: la mitad. un pomelo, dos cucharaditas de mantequilla de maní, un trozo de pan. Una taza de café, almuerzo: tragar media lata de atún (remojado en agua mineral o agua purificada), tostadas, una taza de café o té Cena: media flor de col, dos lonchas de carne, una taza de café o té. , una taza de helado de vainilla, diez lentejas, Diez uvas rojas y una manzana. Desayuno del día siguiente: medio plátano, un huevo cocido, una tostada, una taza de café o té. Almuerzo: una taza de yogur. y dos galletas de soda. Medio brócoli, diez uvas rojas grandes, medio plátano, una taza de café o té. Desayuno del tercer día: una manzana, un queso, dos galletas de soda, una taza de café o té, un huevo cocido, una tostada, una taza de café o té, media lata de atún (remojado en agua mineral o agua purificada), diez pescados rojos grandes, uvas, media flor de col, medio plátano y un helado de vainilla. Notas para una taza de café o té: 1. Bebe cinco vasos de agua todos los días (uno por la mañana, otro por la tarde y otro entre comidas). Además, no se puede beber agua ni comer nada. 2. Los alimentos crudos sólo se pueden hervir y condimentar con sal y pimienta. No se pueden añadir otros condimentos. 3. Siga el orden de la receta y no la utilice al azar ni utilice otros sustitutos. 4. No agregue azúcar ni leche al café o al té. 5. Esta fórmula tiene efectos químicos. Devora dos latas de atún, una bolsa de tostadas, una coliflor, diez lentejas, dos manzanas, dos tazas de helado de vainilla, tres plátanos, una taza de yogur, un brócoli, una bolsa de galletas de soda, una rebanada de queso, un pomelo, una bolsa de tostadas, dos rebanadas de carne, treinta rebanadas de uvas rojas. Dos huevos. Ingredientes de la receta de la dieta de la hija gorda: pollo, cereales, etc. Operación: cereal de desayuno 1 tazón de leche de soya 1/2 taza de almuerzo salsa de atún ensalada mixta té de la tarde peine de limón agua 1 taza de cena pasta mixta con pollo 1 tazón de sopa de rábano y mijo 1 tazón de autocultivo cuatro sabores "fritos" muchos amigos que estaban conmigo. Hay un bocadillo de masa frita llamado orejas de elefante en Canadá, que definitivamente es mi favorito, pero rara vez lo como desde que comencé a perder peso. Al freír alimentos se suele utilizar una gran cantidad de aceite y los alimentos absorben una gran cantidad de aceite durante el proceso de fritura. Al igual que las patatas fritas, cuanto más fina sea la rodaja, mayor será la superficie y más aceite absorberá. Un trozo de pechuga de pollo frita tiene un 30% más de calorías que un trozo de pechuga de pollo hervida. ¡Por supuesto, comer alimentos fritos y ricos en grasas te hará ganar peso fácilmente! Bien podría comer menos. Aun así, mi hermana nutricionista dijo que no es necesario renunciar por completo a los alimentos fritos durante la pérdida de peso, pero que no se pueden comer todos los días. Después de comerlo hoy, podrá volver a comerlo en dos o tres días, ¡una o dos veces por semana! Lo mismo ocurre después de perder peso con éxito. Si no comes alimentos fritos o comidas regulares durante varios días seguidos, no ganarás peso fácilmente. Mi hermana nutricionista también me enseñó una buena forma de cocinar bajo en grasas, que es utilizar caldo de pollo en lugar de aceite. Ahora paso a cocinar sopa de pollo. Aunque no es tan rico como cocinar con aceite, ¡sabe muy bien y me hace comer sano y en forma! Hablando de comida frita, la comida frita en los restaurantes de comida rápida es, naturalmente, una gran trampa. Además, existen muchas trampas al beber té. Por ejemplo, un rollito de primavera tiene 136 calorías y una rodaja de taro tiene 113 calorías. Los mayores peligros son el arroz frito y los fideos fritos, ya que un plato de arroz o fideos fritos equivale aproximadamente a tres platos de arroz o sopa.
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