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La dismenorrea primaria se refiere al dolor abdominal que ocurre al comienzo de la menstruación, mientras que la dismenorrea secundaria se refiere al dolor abdominal menstrual que ocurre años o más después. Las dos causas de la dismenorrea son diferentes. Las causas de la dismenorrea primaria son la abertura uterina estrecha, la hipoplasia uterina o el endometrio grande en la sangre menstrual. Esta última condición se llama dismenorrea membranosa. A veces, la sangre menstrual contiene coágulos de sangre, que también pueden provocar dolor de estómago. La dismenorrea secundaria es causada principalmente por enfermedades como la endometriosis, la enfermedad inflamatoria pélvica, la congestión pélvica, etc. En los últimos años se ha descubierto que el aumento de la síntesis de prostaglandinas en el endometrio también puede provocar dismenorrea. Por lo tanto, es necesario determinar la causa de la dismenorrea mediante un examen y luego tratarla de acuerdo con la causa. 2. Cuidado dietético para la dismenorrea: las mujeres experimentan dolor en la parte inferior del abdomen y la región lumbosacra antes o durante la menstruación. Los casos graves pueden provocar dolor abdominal intenso, palidez, manos y pies fríos o incluso desmayos, lo que se denomina "dismenorrea", también conocido como "dolor abdominal menstrual". El dolor suele durar unas horas o 1 o 2 días. Generalmente, el dolor abdominal se alivia después de que el flujo sanguíneo sea fluido. Esta enfermedad es más común en mujeres jóvenes y es una de las enfermedades comunes en las mujeres. La medicina tradicional china cree que la dismenorrea a menudo es causada por una mala circulación del Qi y la sangre o por una insuficiencia de Qi y de la sangre. Clínicamente, son comunes síntomas como estancamiento del qi y estasis sanguínea, coagulación uterina por frío, debilidad del qi y la sangre, y humedad y calor. La dietoterapia puede desempeñar un muy buen papel preventivo y terapéutico. Las pacientes con dismenorrea deben llevar una dieta ligera y fácil de digerir entre 3 y 5 días antes de la menstruación. Debe comer alimentos que sean fáciles de digerir y absorber y evitar comer en exceso. En particular, debe evitar comer alimentos crudos y fríos, porque los alimentos crudos y fríos pueden estimular la contracción del útero y las trompas de Falopio, induciendo o agravando la dismenorrea. Cuando llegue la menstruación, evite todos los alimentos fríos, indigeribles e irritantes, como chiles, cebollas crudas, ajos crudos, chiles, licores, etc. Durante este período, los pacientes pueden comer algunos alimentos ácidos, como chucrut, vinagre, etc., que pueden aliviar el dolor. Además, las personas con dismenorrea deben mantener las heces limpias antes o después de la menstruación. Consuma tanta miel, plátanos, apio y batatas como sea posible. El estreñimiento puede inducir dismenorrea y empeorar el dolor. Algunas personas creen que el consumo moderado de alcohol en pacientes con dismenorrea puede desbloquear la menstruación, dilatar los vasos sanguíneos, relajar los músculos lisos y ayudar a prevenir y tratar la dismenorrea. Si el flujo menstrual no es abundante, se puede beber un poco de alcohol con moderación, lo que puede aliviar los síntomas y desempeñar un cierto papel terapéutico. El vino tiene un efecto estimulante en el cuerpo humano porque contiene etanol. Las personas con dismenorrea causada por depresión pueden beber un poco de vino de manera adecuada, lo que puede relajar su estado de ánimo, calmar el hígado y aliviar el aburrimiento, y promover y reponer el qi. Además, el vino tiene un sabor dulce y cálido, algo que New Sanneng puede conseguir. Para la dismenorrea causada por el estancamiento del frío y la humedad, puede disipar el frío y la humedad, activar la circulación sanguínea y estimular la menstruación. El dulce y el calor pueden reponer la menstruación lenta, para la dismenorrea causada por una cantidad insuficiente de qi y sangre, puede calentar el yang, nutrir la sangre y aliviar; dolor. Las pacientes con dismenorrea deben tener una dieta diversificada y evitar un eclipse parcial. Deben comer frecuentemente verduras y frutas que regulen el qi y activen la circulación sanguínea, como bolsa de pastor, raíz de orquídea, cilantro, zanahorias, naranjas, bergamota, jengibre, etc. Las personas con constitución débil e insuficiencia de qi y sangre a menudo deben comer alimentos que puedan reponer el qi, la sangre, el hígado y los riñones, como pollo, pato, pescado, huevos, leche, hígado y riñones de animales, pescado, frijoles, etc. En circunstancias normales, una ligera sensación de agitación en la parte inferior del abdomen debido a la congestión pélvica durante la menstruación es normal y no patológica. Pero cuando el dolor es intenso, afecta incluso la vida diaria y el trabajo, y requiere tratamiento farmacológico, se trata de un estado patológico, que médicamente se denomina dismenorrea. La dismenorrea causada por lesiones genitales se llama dismenorrea secundaria. La dismenorrea sin lesiones orgánicas en los órganos reproductivos se llama dismenorrea primaria. El dolor primario suele aparecer poco después de la menarquia o en mujeres solteras y no embarazadas. Una posible causa es el aumento de los niveles de prostaglandinas en el endometrio y la sangre. El único tratamiento es tomar medicamentos que contengan inhibidores de la prostaglandina sintasa, como indometacina o ácido acetilsalicílico, durante la menstruación para aliviar los síntomas. Las causas de la dismenorrea secundaria son complejas. La estenosis cervical, la displasia uterina, la endometriosis, las anomalías endocrinas o la enfermedad inflamatoria pélvica pueden causar dismenorrea. Se requieren una serie de pruebas para determinar la causa. La dismenorrea primaria generalmente no tiene ningún impacto sobre la fertilidad. Algunas dismenorreas secundarias pueden tener repercusión en la fertilidad, como la displasia uterina, la endometriosis, anomalías endocrinas, etc. Los departamentos de obstetricia y ginecología de muchos hospitales grandes pueden realizar los exámenes y tratamientos correspondientes. Se recomienda buscar cuidadosamente la causa y tratarla sintomáticamente. A continuación se muestran algunos remedios de la medicina tradicional china para la dismenorrea.
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- ¿Qué debo hacer si tengo ojeras? Muchas personas tienen el problema de las ojeras, pero los motivos son completamente diferentes. Generalmente son inseparables de las siguientes situaciones: Primero hay que analizar a qué situación perteneces: 1. Círculos azules y oscuros debajo de los ojos: "trabajo y descanso". "Anormal" generalmente ocurre alrededor de los 20 años, especialmente en personas con trabajo y descanso anormales, porque su flujo sanguíneo capilar es lento, aumenta el volumen sanguíneo y aumenta el consumo de oxígeno. Debido a que hay muchos capilares alrededor de los ojos, factores como la falta de sueño, la fatiga ocular, el estrés y la anemia pueden provocar congestión y edema de la piel alrededor de los ojos. gt¿Cómo deshacerse de las ojeras después de quedarse despierto hasta tarde 2? Ojeras en el té - "Exposición prolongada al sol" La causa de las ojeras está estrechamente relacionada con la edad. La exposición prolongada al sol provoca pigmentación alrededor de los ojos, que puede formar ojeras persistentes con el tiempo. Además, el metabolismo lento de la melanina causado por la retención de sangre y la sequedad excesiva de la piel también puede provocar la formación de ojeras. ¿Existe alguna forma rápida y sencilla de eliminar las ojeras? La respuesta es utilizar materiales locales. La aplicación externa de alimentos puede eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Probar. Versión 1,1. La compresa de hielo consiste en aplicar una almohadilla de hielo o una toalla congelada en los ojos para contraer los vasos sanguíneos alrededor de los ojos, ayudar a reducir la hinchazón de la piel alrededor de los ojos y también inhibir la congestión. 2. Aplica bolsitas de té en tus ojos. Colar la bolsita de té preparada, meterla en el frigorífico un rato, sacarla y aplicarla en los ojos. Recuerda filtrar y secar, de lo contrario el color de las hojas de té hará que las ojeras sean más evidentes. 3. Ponte patatas fritas en los ojos. Las patatas tienen propiedades blanqueadoras. La aplicación de rodajas de papa en las ojeras puede blanquear la piel debajo de las ojeras y mejorar la condición de las ojeras. 4. Utilice crema para los ojos o mascarilla para los ojos. Existen muchas cremas y mascarillas para los ojos que tienen efectos blanqueadores e hidratantes. A la hora de aplicar la crema para los ojos, combínala con un suave masaje ocular para aliviar la invasión de las ojeras. Lancôme tiene una crema blanqueadora para ojos que es muy relevante. Es una fórmula que ataca directamente la causa fundamental de la formación de melanina y se absorbe bien. Si tiene suficiente tiempo, sería mejor hacer una mascarilla para ojos humectante y calmante, que pueda aliviar la fatiga ocular e hidratar la piel de los ojos al mismo tiempo. 5. Antes de aplicar el corrector a la base, aplique el corrector en las ojeras y masajee suavemente hasta que el corrector se aplique uniformemente y penetre por completo antes de aplicar el maquillaje. Hábitos dietéticos para eliminar las ojeras: 1. Si las ojeras son causadas por una función hepática deficiente, debe comer más vegetales verdes como apio, crisantemos, etc., y más frutas cítricas. 2. Beber una taza de agua de dátiles rojos todos los días puede ayudar a acelerar la circulación de los gases en sangre, reducir la acumulación de estasis sanguínea y también reducir la posibilidad de sufrir ojeras debido a la anemia. 3. Beba una taza de jugo de rábano o de tomate por la mañana. El caroteno que contiene puede eliminar la fatiga ocular. 4. Beba más agua para eliminar eficazmente los desechos del cuerpo, reducir la posibilidad de acumulación y reducir las ojeras. Lo mejor es beber 8 tazas al día. 5. La falta de harina, hierro y vitamina C puede provocar ojeras, por lo que conviene ingerir cada día más nutrientes de esta zona, como fideos, hígado de cerdo, espinacas, tomates y otros alimentos. La versión 2, 1, mantiene un sueño adecuado y duerme boca arriba correctamente, lo cual es mejor que muchos métodos de enfermería. 2. Corrija los malos hábitos alimentarios, evite comer alimentos demasiado salados y demasiado picantes, y evite fumar y beber demasiado. 3. Tratar las enfermedades crónicas de manera oportuna, fortalecer la nutrición y complementar adecuadamente las vitaminas C, A y E. 4. Masaje de puntos de acupuntura: las ojeras son causadas por una mala circulación sanguínea. El masaje de puntos de acupuntura puede ayudar a abrir los vasos sanguíneos; aplicar crema de masaje para ojos o crema nutritiva para ojos en la piel alrededor de los ojos. Use su dedo anular para presionar lad Liao (cola del ojo), retrobulbar (1/3 del interior y exterior de la órbita inferior), blanco seda (1/3 del interior y exterior de la órbita inferior), Jing Ming (dentro y encima del canto medial), espina de pescado (centro de la ceja) y nuca (fuera de la nariz), presione cada punto 3-3 veces. Utilice el dedo medio y el dedo anular (el dedo medio en el párpado superior y el dedo anular en el párpado inferior) para tirar y masajear suavemente desde el canto interno al externo durante 10 veces consecutivas. Gire las puntas de los dedos índice, medio y anular alrededor de los ojos de 3 a 5 veces. 5. Compresa caliente suave: la compresa caliente ayuda a promover la circulación sanguínea. Remoje una toalla de algodón suave en agua tibia, escúrrala y aplíquela en los párpados superiores, repita 2 o 3 veces. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, porque la piel del párpado es muy fina y una aplicación demasiado caliente provocará que la piel se agriete. piel para relajarse y arrugarse. 6. Eliminación completa: si usas maquillaje con frecuencia, asegúrate de usar una loción líquida diseñada específicamente para los ojos para eliminar el maquillaje, especialmente el delineador de ojos y el rímel. No dejes que los pigmentos del maquillaje se filtren en tus párpados o tus ojos lucirán como ojeras. Generalmente, debes usar maquillaje para los ojos en lugar de maquillaje facial. 7. Si se han formado ojeras, puedes utilizar maquillaje para taparlas: (1) Durante la aplicación.
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