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- ¿Existe alguna forma confiable de eliminar las ojeras y las bolsas debajo de los ojos? Dioses, ayúdame1. Masajea las ojeras: promueve la circulación sanguínea. Hay muchas causas de las ojeras, como la falta de sueño, la desnutrición, la falta de ejercicio, la mala circulación sanguínea, etc. También puede deberse a depósitos de melanina debido a la piel fina, pero no importa cuál sea la causa de las ojeras, pareces apático. Incluso con el corrector perfecto, no podrás escapar de las miradas inquisitivas de los demás. La forma generalmente recomendada de eliminar las ojeras es complementar las deficiencias nutricionales y favorecer la circulación sanguínea. También se recomienda utilizar técnicas de belleza más correctas y realizar masajes pertinentes que ayuden a mejorar la situación. Primeros auxilios: si las ojeras son causadas solo por falta ocasional de sueño, aplique una toalla caliente en los ojos, incluidas las sienes, y asegúrese de cubrirlos por completo. Después de unos 20 minutos, el calor de la toalla aumentará la circulación sanguínea. Luego use la misma toalla fría durante 30 segundos a 1 minuto para reducir los poros y luego aplique crema para los ojos. El efecto de eliminar las ojeras será ideal. Prevención: La forma más eficaz de evitar las ojeras es, por supuesto, dormir lo suficiente, seguir una dieta equilibrada y mantenerse saludable. Una buena noche de sueño definitivamente obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. 2. Cómo comer té de baya de goji es 1. Ingredientes: Un puñado pequeño de baya de goji, 3-4 dátiles rojos. 2. Método: Ponga la baya de goji y la azufaifa directamente en un vaso y bébalo con agua hirviendo, o hiérvalo con agua antes de tomarlo. Notas a. Si tiene mucha sed o está enojado después de quedarse despierto hasta tarde, puede agregar 1 o 2 crisantemos blancos y tomarlos juntos. b Cuando lo tome, no lo tome inmediatamente después de inyectar agua hirviendo. Debes dejar que la baya de goji y los dátiles rojos se remojen completamente en agua antes de beberlos para obtener mejores resultados. c. Los dátiles rojos se pueden cortar primero y luego preparar. 3. Mascarilla para ojos casera y mascarilla para ojos de lufa: La lufa es un buen ingrediente para el cuidado de la piel. Pelar la esponja vegetal inmadura, quitarle las semillas, triturarla y aplicarla en los ojos. Tiene efectos antialérgicos, limpiadores y antiarrugas. Mascarilla de yema de huevo con miel: Agrega una cucharada de miel a una yema de huevo y mezcla bien, luego agrega dos gotas de aceite de oliva. Tiene el efecto hidratante y antiarrugas. Se puede realizar 1-2 veces por semana. Mascarilla de leche para los ojos: Primero coloque la leche en el refrigerador para que se congele, luego use un algodón para remojar la leche desnatada congelada y aplíquela en los párpados, dos veces al día, por la mañana y por la noche, durante 10 minutos cada vez, para eliminar las bolsas de los ojos. . Mascarilla de té para ojos: 1. Usa dos bolsitas de té (excepto té negro), remójalas en agua fría, cierra los ojos y pégalas en tus ojos durante 15 minutos, luego retíralas, una vez a la semana, puedes tratar las ojeras. 2. Remojar té de manzanilla en agua caliente, dejar enfriar y aplicarlo en los ojos con algodones durante 15 minutos, dos veces por semana, para eliminar las bolsas de los ojos. Mascarilla para ojos Tremella: Hervir la Tremella hasta obtener un jugo espeso, ponerla en una botella pequeña y enfriarla. Tome de 3 a 5 gotas cada vez y aplíquelas en las comisuras y alrededor de los ojos para blanquear y eliminar las arrugas y mejorar la elasticidad de la piel, una vez al día. Mascarilla para ojos de pepino y clara de huevo: Mezcle jugo de pepino y una clara de huevo, agregue 2 gotas de vinagre blanco y aplíquelo alrededor de los ojos para humectar y antiarrugas, 1-2 veces, una vez por semana. Mascarilla casera de patata para eliminar las ojeras. La Junta Nacional de la Papa de los Estados Unidos dijo en un artículo que las papas no solo son un alimento nutritivo, sino que también tienen buenos efectos para el cuidado de la piel. Las patatas se pueden utilizar como un "SPA casero", que puede ayudar a reducir las ojeras y se pueden utilizar para absorber el exceso de grasa secretada por la piel. Hay muchas formas de utilizar las patatas para el cuidado de la piel y hacer una mascarilla facial es la más común. Cómo hacer una mascarilla de patata cruda: Mezclar una cucharada de harina de patata y media yema de huevo cruda. Aplicar esta mascarilla durante 20 minutos no solo puede reducir el edema de los párpados inferiores, sino también estirar la piel y suavizar todo el rostro. Si te ves cansado, también puedes usar una mascarilla de papa cocida, que no solo puede eliminar la fatiga, sino también estirar las arrugas. Cómo hacer una mascarilla facial con patatas cocidas: Agrega un poco de leche a las patatas y cocínalas, luego tritúralas hasta obtener un puré. Después de enfriar, aplicar en el rostro durante 20-25 minutos. Si tienes la piel grasa, puedes pelar y hacer puré las patatas cocidas, añadir una pequeña cantidad de avena en polvo, mezclar, aplicarla en el rostro durante 15 a 20 minutos y luego lavar con agua tibia. Si desea que la piel seca quede suave y elástica, puede pelar y hacer puré de papas cocidas, agregar una cucharada de yogur, aplicarlo en la cara durante 10 a 15 minutos y luego lavar con agua tibia a 40 ℃ -50 ℃. . Por lo general, hay cinco razones para la formación de ojeras: las personas que nacen con ojeras tienen músculos orbiculares de los ojos congénitamente más gruesos o pigmentos de los párpados más intensos. La piel alrededor de los ojos es más oscura y rica que las áreas adyacentes, por lo que aparecen ojeras de color gris oscuro. . Este tipo de ojeras es difícil de atenuar con crema para ojos. Los expertos recomiendan el corrector. Los cosméticos de pigmentación suelen contener partículas de pigmento.
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La vitamina D activa puede promover la absorción de calcio y fósforo en el intestino, promover la formación de huesos y prevenir la osteoporosis. \x0d\(2) Los rayos infrarrojos de la luz solar pueden penetrar la piel y alcanzar el tejido subcutáneo, desempeñando un papel en mantener el calor, dilatar los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea y el metabolismo en todo el cuerpo. \x0d\x0d\Tomar el sol es mejor que no tomar el sol -\x0d\x0d\En un caluroso día de verano, el sol no parece bienvenido. En definitiva, todo crece, el sol. El sol es algo bueno, pero disfrutarlo de forma inadecuada también puede causar problemas. Por ejemplo, una teoría popular, que ha sido confirmada por muchos estudios en el pasado, es que la luz solar puede causar cáncer fácilmente, especialmente cáncer de piel. Sin embargo, si no recibe luz solar, puede causar muchos problemas de salud, como depresión, deficiencia de vitamina D y calcio. En general, algunos investigadores creen ahora que tomar el sol es mejor que no hacerlo porque tomar el sol protege a las personas del cáncer y la muerte. Y todo esto está indisolublemente ligado a la vitamina D\x0d\Nuevas funciones de la vitamina D\ x0d\x0dUna de las funciones importantes de la vitamina D es ayudar al cuerpo a absorber y absorber el calcio, previniendo así el raquitismo y la osteoporosis. Sin embargo, una nueva investigación también encuentra que la vitamina D puede prevenir y tratar el cáncer. \x0d\x0d\La vitamina D recibe el sobrenombre de "vitamina del sol" porque la piel produce vitamina D al captar los rayos ultravioleta de la luz solar. En los últimos meses, cuatro estudios distintos han descubierto que la vitamina D ayuda a proteger a las personas del linfoma, el cáncer de próstata y el cáncer de pulmón. Lo que es aún más interesante es que la vitamina D también puede prevenir el cáncer de piel. Por supuesto, la mejor evidencia es que la vitamina D protege contra el cáncer de colon. Sin embargo, los dermatólogos han estado advirtiendo a las personas que tengan cuidado con el cáncer de piel al exponerse al sol, por lo que muchas personas están usando varios métodos, incluyendo ropa y medicamentos, para bloquear el sol, pero en realidad esto también dificulta la producción de vitamina D\x0d\ \ x0d\Por esta razón, algunos científicos cuestionan el consejo de los dermatólogos. La razón es que se ha descubierto que la vitamina D desempeña un papel importante en la prevención e incluso en el tratamiento de muchos tipos de cáncer. \x0d\x0d\Las personas no obtienen suficiente vitamina D en su vida diaria. Sin embargo, es difícil complementar la vitamina D únicamente con los alimentos y la leche fortificada, y la suplementación con vitamina D es cuestionable. Entonces, surge la cuestión de si tomar el sol y en qué cantidad. \x0d\\x0d\ Edward Giovannus, profesor de medicina y nutrición en la Universidad de Harvard, planteó este punto recientemente en una reunión de la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer. Su equipo de investigación sugiere que por cada persona que muere de cáncer de piel, la vitamina D podría prevenir 30 muertes. \x0d\x0d\Creen que esta conclusión es aceptable y comparable a cualquier factor anticancerígeno. Esa conclusión tiene un gran impacto en Michael Thun, dermatólogo jefe de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, quien está reconsiderando las pautas de protección solar de la sociedad contra el cáncer. Thun también cree que cada vez hay más pruebas de que la vitamina D puede prevenir y tratar algunos tipos de cáncer. Pero el mayor problema actualmente es que el mecanismo anticancerígeno de la vitamina D aún no está claro. \x0d\x0d\Por otro lado, aunque no se puede refutar la conclusión de que la luz solar causa cáncer de piel, algunos investigadores creen que la luz solar causa cánceres que son menos letales. ¿Y muy poca luz solar significa un resultado peor? Porque tomar vitamina D al sol no solo puede prevenir la deficiencia de calcio, sino también prevenir el cáncer. \x0d\\x0d\Confusión sobre la fuente de vitamina D\x0d\\x0d\La vitamina D proviene no solo de la propia síntesis química de la piel al sol, sino también de alimentos y suplementos vitamínicos. Entonces, ¿qué método es más eficaz y seguro? \x0d\x0d\Algunas personas piensan que obtener vitamina D del sol es lo más natural y fácil de controlar, y nadie recomienda que la gente tome el sol en la playa como si estuviera friendo pescado. Muchos científicos creen que no sólo es posible tener luz solar segura, es decir, 15 minutos o un par de veces a la semana sin protección solar, sino que también es beneficioso para la salud.
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