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En el cuidado disipador del viento primaveral de la Temporada de Vida de la Organización Internacional de Gestión de la Belleza y la Salud, la Mezcla Expulsora Qufeng de Veinticuatro Términos Solares se utiliza para eliminar los resfriados en varias partes del mundo. El cuerpo humano, abre los meridianos bloqueados, repone energía y hace que el cuerpo esté más saludable y las personas se sientan cómodas y doloridas, y se sientan cómodas como un masaje después del uso. Los ingredientes naturales continúan funcionando, pueden promover la autorreparación, mejorar el sueño y el dolor local, eliminar la fatiga, hacer que la cabeza, el cuello y el cuerpo se estiren libremente y resolver de manera integral el mal viento, el rizado y la sensibilidad al frío de todo el cuerpo. La primavera regresa a la tierra y todo revive. La primavera es la estación del crecimiento del cabello, una época de planificación y el comienzo de un nuevo viaje, y la salud es el requisito previo para todo ello. "Huangdi Neijing" dice: En el tercer mes de primavera, se llama Chen Sheng, nacen el cielo y la tierra y todas las cosas son prósperas. Te acuestas por la noche y te levantas temprano, caminas por el patio y caminas lentamente. Tu cabello extendido, para dar vida, dar sin matar, recompensar sin castigar, esta es la respuesta de la primavera, el camino para mantener la salud. De lo contrario, dañará el hígado, hará frío en verano y habrá pocos ancianos. Basándonos en esto, resumimos la atención sanitaria primaveral en los siguientes cinco elementos: 1. Reducir el sueño. El "Nei Jing" nos obliga a "dormir por las noches y levantarnos temprano" en primavera, es decir, acostarnos tarde y levantarnos temprano. Después del invierno, los días se hacen más largos y las noches más cortas. Según la teoría del “Nei Jing”, también debemos cumplir con este patrón diurno y nocturno, reducir moderadamente el sueño y aumentar el tiempo de actividad. Porque el estado de crecimiento y almacenamiento del Yang Qi en el cuerpo humano está estrechamente relacionado con el sueño. Cuando estamos despiertos, el Yang aparece en la superficie y afuera cuando estamos dormidos, el Yang entra y se ensucia; Por lo tanto, si quieres que el Yang Qi en el cuerpo humano crezca como el Yang Qi en la naturaleza, debes reducir tu tiempo de sueño. Dormir demasiado puede estancar fácilmente la energía yang del cuerpo, lo que no favorece "nutrir el yang en primavera y verano". Pero los médicos antiguos también enfatizaron que aunque en primavera se debe "ir a la cama tarde y levantarse temprano", no se debe levantar antes de la hora del canto del gallo, es decir, no levantarse antes de las 5 en punto; acostarse más tarde de la medianoche, es decir, no acostarse después de las 11 de la noche, de lo contrario será perjudicial para la salud humana. La medicina clínica ha demostrado que, además de factores genéticos e infecciosos, la mayoría de las enfermedades hepáticas están relacionadas con "trasnostar". Cuando se queda despierto hasta tarde, la sangre del cuerpo humano suministra al cerebro y el suministro de sangre a los órganos se reducirá en consecuencia, lo que provocará hipoxia en el hígado. Si las cosas siguen así, se dañará el hígado. De 23:00 a 3:00 del día siguiente, la actividad del hígado es más fuerte y también es el mejor período de desintoxicación del hígado. Si la función hepática no descansa, el flujo sanguíneo al hígado será relativamente insuficiente y las células hepáticas dañadas serán difíciles de reparar y se deteriorarán. El hígado es el órgano metabólico más grande del cuerpo humano y su daño puede dañar todo el cuerpo. Por tanto, no es exagerado decir que "quedarse despierto mucho tiempo equivale al suicidio crónico". En segundo lugar, deberían añadirse los eventos deportivos. Aunque el "Huangdi Neijing" concede menos importancia al deporte que la cultura occidental, propone "cruzar el patio", es decir, cruzar el patio, en primavera. Porque primero, el Yang Qi del cuerpo humano puede nutrirse a través del ejercicio. Debido a que el Yang Qi está activo, el ejercicio puede producir calor Yang. El ejercicio moderado puede nutrir el Yang Qi del cuerpo humano. intención original de "somnolencia primaveral"; en segundo lugar, observar el verde fresco en el entorno natural puede calmar el hígado y regular el qi, que es una parte importante de la nutrición del qi en primavera. Porque el "Nei Jing" cree que varios sonidos y olores en la naturaleza pueden ingresar a los cinco órganos internos del cuerpo humano y tener diferentes relaciones con diferentes cinco órganos internos, y la turquesa puede ingresar al hígado y nutrirlo. Ver más verde y hacer más ejercicio puede calmar y nutrir el hígado. Por supuesto, el surgimiento de este pasaje tiene su correspondiente trasfondo histórico. En la antigüedad, las familias numerosas solían tener grandes patios o jardines. Los planes de ejercicio como trotar y correr por la mañana en los suburbios pueden ser difíciles de implementar cuando el transporte es limitado y la gente generalmente usa batas sin ropa exterior, por lo que caminar en el jardín es la forma más factible de hacer ejercicio. "Carpe diem" está incluido en los "Diez mejores placeres de la salud" escritos por la dinastía Gao Qing. Dijo que "levantarse y dar un paseo tranquilo por el atrio, o pasear por los parterres de flores en Lu'an, sintiéndose renovado y relajado" es un régimen de salud primaveral. Su esencia espiritual es enfatizar la necesidad de practicar deportes moderados al aire libre en primavera. Naturalmente, los modernos no tenemos por qué ceñirnos a la forma de caminar por un patio. Trotar por la mañana, hacer senderismo por el campo, volar cometas los fines de semana, escalar montañas, etc. Todos ellos son excelentes métodos de ejercicio, que favorecen el crecimiento del Yang Qi y la relajación del Hígado Qi, y pueden prevenir eficazmente la aparición de depresión, una enfermedad común en primavera. En tercer lugar, úselo lentamente. "Deja que tu cabello cuelgue lentamente" significa dejar que tu cabello cuelgue libremente y vestirte lentamente, lo que también es una forma de promover el crecimiento de la energía yang en el cuerpo humano.
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- Efectos secundarios del aerosol nasal de acetónido de triamcinolonaPor lo general, comience presionando el aerosol 5-6 veces para que pueda ver un aerosol uniforme y luego aplíquelo en la cavidad nasal. Debido a que este medicamento pertenece a la categoría hormonal, los medicamentos hormonales no se pueden usar durante mucho tiempo, generalmente no más de 7 días. Si se usan durante mucho tiempo, causarán rinitis inducida por el medicamento. De hecho, la causa fundamental de la rinitis alérgica radica en la constitución alérgica del cuerpo. La rinitis alérgica es una reacción anormal de las personas alérgicas a algunos alérgenos en la vida. Para curar la rinitis alérgica, se debe mejorar la constitución alérgica del cuerpo. La cirugía o los medicamentos hormonales sólo pueden bloquear temporalmente esta reacción anormal y no pueden mejorar la constitución alérgica del cuerpo, por lo que el efecto del tratamiento no es ideal. Se recomienda utilizar la medicina tradicional china como tratamiento. El tratamiento de la rinitis alérgica con medicina tradicional china regula principalmente la constitución alérgica del cuerpo y fundamentalmente cura la rinitis alérgica mejorando la constitución alérgica del cuerpo. En mi espacio de Baidu, presenté algunos métodos de tratamiento y métodos de prevención diaria para la rinitis alérgica. Espero que ayude. Otro punto es que dado que la situación de cada paciente con rinitis es diferente, el método de tratamiento debe seleccionarse de acuerdo con los síntomas específicos de cada persona, que es la diferenciación del síndrome y el tratamiento de la medicina tradicional china. De esta manera, el tratamiento puede ser más específico y. lograr el mejor efecto. Además, los cuidados sanitarios preventivos diarios también son importantes para la recuperación de la rinitis alérgica. Cuidados preventivos de la rinitis alérgica 1. Evitar el contacto con los alérgenos es la condición principal para inducir la rinitis alérgica, por lo que evitar el contacto humano con los alérgenos es la primera opción para la prevención. Una vez que se identifica un alérgeno, el paciente debe evitar una mayor exposición a ese alérgeno. Preste atención a la observación, busque factores desencadenantes, encuentre factores que sean fáciles de provocar y trate de eliminarlos o evitarlos. Los pacientes deben prestar atención a la protección del medio ambiente y evitar la estimulación de alérgenos como polvo, flores y plantas para reducir la aparición de rinitis alérgica. En el trabajo real, algunos alérgenos son difíciles de evitar por completo. Además, lamentablemente existen innumerables alérgenos en la naturaleza y, a menudo, es difícil determinar clínicamente qué alérgeno específico desencadena cada paciente con rinitis alérgica. 2. Método de ejercicio de la nariz: frote los puntos Xiangying, Bitong y Tangyin, frote y frote las alas de la nariz durante 1-2 minutos, una vez por la mañana y por la noche. Frotar el punto de dolor nasal y el punto Tangyin puede disipar el calor local en la nariz para limpiar el orificio nasal. Pellizca la nariz y frota las alas de la nariz, lo que puede promover la circulación sanguínea en la nariz y mejorar la circulación sanguínea local, logrando así el efecto de limpiar la nariz. 3. Selección de puntos de acupuntura Punto Xiangying: Ubicado a ambos lados de la nariz, en el pliegue nasolabial, es un punto de acupuntura importante para tratar la congestión nasal. Punto Bitong: situado a ambos lados de la nariz, al final del extremo superior del surco nasolabial. Punto Tangyin: el punto medio de la línea que conecta las dos cejas. 4. Haga ejercicio, mejore la condición física y prevenga los resfriados. Los pacientes con rinitis alérgica son propensos a resfriarse debido a su constitución débil. Deben prestar atención al ejercicio físico para mejorar la función de defensa del organismo. Los pacientes con rinitis alérgica deben hacer ejercicio con regularidad, como practicar Tai Chi y yoga. Es mejor sudar un poco para aumentar la resistencia del cuerpo. 5. ¡Aprende a lavarte la nariz con agua fría cada vez que te laves la cara! El método específico consiste en sumergir una pequeña cantidad de agua fría con las manos, inhalar suavemente el agua fría por la nariz y luego rociarla, repetirlo diez veces para lograr el propósito de limpiar la cavidad nasal. Generalmente, si insistes en ello durante aproximadamente un mes por la mañana y por la noche, obtendrás buenos resultados. 6. ¡Masajea el punto Xiangying de tu nariz con frecuencia! ¡Punto Tangyin, punto Fengchi, punto Fengfu detrás de la cabeza! ¡Masajea hasta que esté ligeramente tibio! ¡Tenga cuidado de mantenerse abrigado durante los cambios de estación de primavera y otoño! Agregar o quitar ropa cuando sea apropiado. 7. ¡Tenga cuidado de no entrar o salir repentinamente de un ambiente con una gran diferencia de temperatura entre frío y calor! 8. ¡Es mejor no utilizar aire acondicionado! ¡Haz que las glándulas sudoríparas del cuerpo funcionen plenamente! ¡Las glándulas sudoríparas expandidas desempeñarán un muy buen papel coordinando el avance y la contracción de los orificios pulmonares! Para promover la recuperación de la rinitis, 9. Viva una vida normal, coma alimentos menos picantes y deje de fumar y beber. Los pacientes con rinitis alérgica sufren principalmente de insuficiencia pulmonar, bazo y renal. Deben evitar comer o comer menos alimentos crudos y fríos, y deben comer productos calientes y tónicos. Además, también debes elegir la alimentación según tu propio físico. Dieta para la rinitis alérgica Los pacientes con rinitis alérgica deben comer menos de los siguientes alimentos: 1. Carne de res, bebidas con cafeína, chocolate, jugo de naranja, maíz, productos lácteos, huevos, avena, ostras, maní, salmón, fresas, melón, tomates, trigo. . 2. Bebidas frías: Los alimentos demasiado fríos pueden reducir la inmunidad y provocar alergias respiratorias. 3. Alimentos picantes: como chile, mostaza, etc. , fácil de irritar la mucosa respiratoria. 4. Alimentos refinados especialmente tratados o procesados. 5. Pigmentos artificiales: especialmente el pigmento amarillo nº 5. 6. Evite los aditivos alimentarios como la vainillina, el benzaldehído, el cineol y el glutamato monosódico. Las personas con rinitis alérgica deberían consumir más alimentos que contengan vitamina C y vitamina A: espinacas, col china, col china, rábano blanco, etc. 2. Alimentos calientes como jengibre, ajo, puerros y cilantro. 3. Arroz glutinoso, ñame, azufaifa, semillas de loto, cebada, azúcar moreno y longan. En el tratamiento y prevención de la rinitis, el aspecto que más fácilmente se pasa por alto es el cuidado dietético. Siempre pienso que la rinitis poco tiene que ver con la alimentación, pero no es así.
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