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Tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, dormir y fortalecer el estómago, fortalecer el cerebro, nutrir el yin y eliminar el calor y humedecer la sequedad. Es un buen tónico para quienes tienen deficiencia de yin y. hiperactividad del fuego y el ginseng no es cálido. El hongo negro es rico en goma vegetal natural, que tiene la función de nutrir el yin. El uso prolongado puede hidratar la piel y tener el efecto de eliminar el cloasma y las pecas en la cara. ≮Apto para todos≯Todos pueden comerlo. ≮Uso: 15 g cada vez. ≮Instrucciones especiales≯Tremella se debe remojar en agua hirviendo. Después del remojo, se deben eliminar las partes no reveladas, especialmente las partes de color amarillo claro. El hongo blanco del azúcar de roca tiene un alto contenido de azúcar y no debe consumirse antes de acostarse para evitar aumentar la viscosidad de la sangre. ≮Semáforo saludable≯Tremella puede eliminar el calor de los pulmones, por lo que no debe ser utilizado por quienes sufren de viento y frío exógenos. Comer Tremella en mal estado puede provocar reacciones de envenenamiento. En casos severos, aparecerá el hongo Tremella, también conocido como Tremella fuciformis, Tremella fuciformis y semillas de Tremella fuciformis. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce, de sabor ligero y no tóxico. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, nutrir el yin y nutrir el estómago, reponer el qi y calmar los nervios y fortalecer el corazón y el cerebro. El cuerpo fructífero es de color blanco a blanco lechoso, gelatinoso, translúcido, suave y elástico, compuesto de varios a más de 10 pétalos, con forma de crisantemo, peonía o hortensia, de 3 a 15 cm de diámetro, encogido después del secado, córneo, duro y quebradizo. , blanco o beige. La capa de semillas crea la superficie de la válvula. Los basidos son casi esféricos u ovalados, separados verticalmente, de 10-12×9-10μ m. Nacen de la madera muerta de árboles de hoja ancha en verano y otoño. Actualmente hay más de 100 tipos de especies de árboles que se utilizan para el cultivo artificial en mi país, incluidos el tilo, el alcornoque, el roble, el roble verde y el roble de arroz. El cuerpo fructífero se utiliza como medicina. Cosechado en primavera y otoño, el bambú viejo se remoja en manteca de cerdo para hacer cuchillos de bambú, y los hongos blancos frescos se lavan con agua y se secan al sol. Distribuido en Zhejiang, Fujian, Jiangsu, Jiangxi, Anhui, provincia de Taiwán, Hubei, Hainan, Hunan, Guangdong, Hong Kong, Guangxi, Sichuan, Guizhou, Yunnan, Shaanxi, Gansu, Mongolia Interior y Tíbet. Tremella es rica en nutrientes. Tremella fuciformis contiene proteínas, grasas, varios aminoácidos, minerales y glucógeno. La proteína Tremella fuciformis contiene 17 tipos de aminoácidos y Tremella fuciformis puede proporcionar 3/4 de los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Tremella también contiene una variedad de minerales, como calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, azufre, etc. Entre ellos, el contenido de calcio y hierro es muy elevado, con 643 mg de calcio y 30,4 mg de hierro por cada 100 gramos de Tremella fuciformis. Además, Tremella fuciformis también contiene glucógenos como trehalosa, pentosano y manitol, que tienen un alto valor nutricional y tienen el efecto de fortalecer el organismo. Es un producto nutritivo de alta calidad y se llama hongo de nieve. Conocida como la "Corona de las Bacterias", no es sólo un valioso tónico nutricional, sino también un tónico para fortalecer el organismo. Los nobles reales de las dinastías pasadas consideran a Tremella fuciformis como "un producto que prolonga la vida" y "la medicina de la inmortalidad". Eficacia: Tremella tiene los efectos de reponer la esencia, tonificar los riñones, hidratar los intestinos, beneficiar el estómago, reponer el qi, activar la circulación sanguínea, fortalecer el corazón, fortalecer el cuerpo, fortalecer el cerebro, refrescar la mente, nutrir la piel y prolongar la vida. Se puede utilizar para tratar la tos con calor pulmonar, tos seca por sequedad pulmonar, menstruación irregular, gastritis, estreñimiento, etc. Puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y proteger la función hepática. No sólo puede mejorar la inmunidad antitumoral del cuerpo, sino también mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia. También es un tónico, que se caracteriza por ser nutritivo pero no graso. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, calmar el sueño y fortalecer el estómago, fortalecer el cerebro, nutrir el yin y eliminar el calor, humedecer la sequedad y promover los fluidos corporales. Es un buen tónico para pacientes con deficiencia de yin y fuego fuerte, que dependen del ginseng para nutrirse. Tremella es rica en goma natural, que puede nutrir el yin. El uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y las pecas de la cara. Tremella fuciformis es un alimento para bajar de peso que contiene fibra dietética. Su fibra dietética puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas. Adecuado para la multitud: la mayoría de la gente puede comerlo. Uso: 15 g cada vez. Consejos: Tremella se debe remojar en agua hirviendo. Después del remojo, se deben eliminar las partes no reveladas, especialmente las partes de color amarillo claro. El hongo blanco del azúcar de roca tiene un alto contenido de azúcar y no debe comerse antes de acostarse para evitar aumentar la viscosidad de la sangre. Tremella puede eliminar el calor de los pulmones, por lo que no debe ser utilizada por quienes sufren de viento externo y frío. Comer Tremella en mal estado puede provocar reacciones tóxicas, que pueden poner en peligro la vida en casos graves. Introducción a Tremella: Tremella fuciformis, también conocida como Tremella fuciformis y Tremella fuciformis, tiene la reputación de "la corona de las bacterias". No es sólo un valioso tónico nutricional, sino también un tónico que fortalece el cuerpo. Los nobles reales de las dinastías pasadas consideran a Tremella fuciformis como "un producto que prolonga la vida" y "la medicina de la inmortalidad". Tremella es de naturaleza neutra y no tóxica. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y ser apetitoso, sino que también tiene el efecto de reponer el qi y limpiar los intestinos. También puede nutrir el yin e hidratar los pulmones.
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- ¿Qué té es bueno para la salud? Puedes beber más té verde. ¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Primero, debes comprender los ingredientes del té verde. La investigación científica moderna ha confirmado que el té verde contiene más de 450 compuestos orgánicos y más de 15 minerales inorgánicos, la mayoría de los cuales tienen efectos para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades. 1. Reducir la grasa y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Existe una relación muy estrecha entre beber té y perder peso. Hace más de 2.000 años, "Materia Médica de Shen Nong" mencionó el efecto de pérdida de peso del té: "El uso prolongado traerá tranquilidad, repondrá el qi... aligerará el cuerpo y evitará el envejecimiento". La investigación científica moderna y los experimentos clínicos han demostrado que beber té puede reducir la grasa y el colesterol en la sangre y hacer que el cuerpo sea más liviano. Esto se debe a que la coordinación integral de los derivados fenólicos, sustancias aromáticas, aminoácidos, vitaminas, etc. en el té, especialmente los efectos integrales de los polifenoles, la teanina y la vitamina C del té, pueden promover la oxidación de grasas, ayudar a la digestión y reducir la grasa y el peso. . Además, los polifenoles del té pueden disolver la grasa y la vitamina C puede promover la excreción de colesterol. El té verde en sí contiene té ganina, que puede mejorar la dureza de los vasos sanguíneos y hacerlos menos propensos a romperse. Un estudio publicado en mayo de 2002 en el Journal of Circulation de la Asociación Estadounidense del Corazón demostró que beber té con regularidad puede reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca. Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, realizaron una encuesta de seguimiento a 1.900 pacientes con enfermedades cardíacas, principalmente personas mayores de 60 años. La encuesta encontró que aquellos que bebían un promedio de más de 65.438 tazas de té por semana tenían un menor riesgo de muerte aproximadamente tres años y medio después de un ataque cardíaco que aquellos que no bebían té. El estudio también mostró que incluso los pacientes que bebían menos de 14 tazas de té por semana pueden estar asociados con una reducción del 28% en la mortalidad por enfermedades cardíacas. 2. Luchar contra el cáncer. El té verde contiene polifenoles del té y cafeína, que tienen efectos integrales. No sólo refrescan la mente, sino que también mejoran la inmunidad humana y combaten el cáncer. En los últimos años, la Sociedad Química Estadounidense ha descubierto sistemáticamente que el té no sólo tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer del sistema digestivo, sino también sobre el cáncer de piel, pulmón e hígado. La investigación científica ha confirmado que las sustancias anticancerígenas orgánicas del té incluyen principalmente polifenoles del té, teofilina, vitamina C y vitamina E; los elementos anticancerígenos inorgánicos del té incluyen principalmente selenio, molibdeno, manganeso y germanio. Los científicos chinos y japoneses creen que las catequinas de los polifenoles del té tienen el mejor efecto anticancerígeno. 3. Esterilización antitóxica. El uso del té como medicina desintoxicante se remonta a la antigua era Shennong (alrededor del 2737 a. C.). El dicho "Shen Nong probó cientos de hierbas, encontró setenta y dos venenos todos los días y usó té para aliviarlos" está registrado en "Registros históricos de Huang San", "Huainanzi Xiu Martial Arts", "Bencao Yiyan" y otros libros. El sabio del té Lu Yu señaló en el primer libro autorizado del mundo sobre la ciencia del té, "Tea Classic", hace más de 1200 años (780 d.C.), "El té es la bebida más adecuada porque está frío... Si tienes calor o sed , congestión, dolor de cabeza, ojos cansados, extremidades cansadas y molestias en las articulaciones, simplemente bébalo cuatro veces. Los síntomas anteriores enumerados por Lu Yu son muy parecidos a los casos típicos de neumonía o casos sospechosos, Chen Zangqi, de la dinastía Tang. Escribió en "Compendio de Materia Médica": "Calma tu sed". Elimina las epidemias. Té caro también. El famoso eunuco Liu también mencionó "eliminar los forúnculos con té" como una de las diez virtudes del té. Desde la dinastía Tang, ha surgido una nueva narrativa en la investigación sobre el té realizada por médicos en dinastías pasadas. Esta narrativa es similar al uso del té para desintoxicar y esterilizar. Sin embargo, debido a la ciencia subdesarrollada en ese momento, las enfermedades altamente contagiosas y epidémicas se denominaban colectivamente "plaga" o "forúnculos". Si bien no se especifican las bacterias y los virus, se ha demostrado que beber té ayuda a desintoxicar y matar las bacterias. La comunidad médica moderna continúa realizando investigaciones en profundidad sobre las funciones del té para el cuidado de la salud. En 2003, científicos estadounidenses informaron en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias que "una sustancia química llamada 'teanina' en el té puede aumentar cinco veces la capacidad del cuerpo para resistir infecciones". 4. Longevidad. El efecto antienvejecimiento del té verde en el cuerpo humano se refleja principalmente en los efectos coordinados de varios componentes químicos eficaces y múltiples vitaminas, especialmente polifenoles del té, cafeína, vitamina C, sustancias aromáticas, lipopolisacáridos, etc. , puede mejorar la actividad del miocardio humano y la elasticidad de los vasos sanguíneos, inhibir la arteriosclerosis, reducir la incidencia de hipertensión y enfermedades coronarias, mejorar la inmunidad, antienvejecimiento y hacer que las personas vivan más tiempo. La investigación médica muestra que los polifenoles del té no solo pueden reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, sino que también mejoran la dureza y elasticidad de los capilares, reducen los lípidos en la sangre y son extremadamente útiles para prevenir y tratar enfermedades comunes en personas de mediana edad y ancianos. personas como hipertensión y enfermedades cardiovasculares. El té contiene selenio y es selenio orgánico, que es más fácil de absorber que el selenio de los cereales y aceites.
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- ¿Qué son los péptidos? ¿Cuáles son los beneficios para el cuerpo humano? Los péptidos son compuestos formados al conectar α-aminoácidos entre sí con cadenas peptídicas, y también son productos intermedios de la hidrólisis de proteínas. Generalmente, el número de aminoácidos contenidos en un péptido oscila entre 2 y 9. Los péptidos tienen muchos nombres diferentes dependiendo del número de aminoácidos que contiene el péptido: el compuesto que se forma por la deshidratación y condensación de dos moléculas de aminoácidos se llama dipéptido, y así sucesivamente, hay tripéptidos, tetrapéptidos, pentapéptidos, etc. , hasta llegar al nonapéptido. Los compuestos formados por deshidratación y condensación de 10 a 100 moléculas de aminoácidos suelen denominarse polipéptidos. Su peso molecular es inferior a 10.000.000 Da (Dalton, Dalton) y pueden atravesar membranas semipermeables sin ser precipitados por el ácido tricloroacético y el sulfato de amonio. También hay literatura que llama a los péptidos compuestos de 2 a 10 aminoácidos oligopéptidos (péptidos de molécula pequeña); a los péptidos compuestos de 10 a 50 aminoácidos se les llama polipéptidos; a los péptidos compuestos de más de 50 aminoácidos se les llama proteínas; A veces se les llama polipéptidos. Los polipéptidos, o péptidos para abreviar, se descubrieron en el siglo XX. Hay dos tipos de péptidos: péptidos biológicamente activos y péptidos sintéticos. Los péptidos extraídos biológicamente son muy activos, ¡por eso se les llama péptidos activos! ¡Solo los péptidos activos pueden tener buenos efectos en el cuerpo humano! Sin embargo, muchos péptidos sintéticos están inactivos y requieren detección. ¡El cuerpo humano sólo puede utilizar de forma segura los péptidos activos! ¿Qué efecto tienen los péptidos en el cuerpo humano? Los péptidos activos controlan principalmente el crecimiento, el desarrollo, la regulación inmune y el metabolismo del cuerpo humano y mantienen un estado de equilibrio. Si se reducen los péptidos activos, se producirán cambios significativos en las funciones del cuerpo. En el caso de los niños, el crecimiento y el desarrollo se ralentizarán o incluso se detendrán. Con el tiempo, se formarán enanos. Para los adultos o los ancianos, sin péptidos activos, la inmunidad disminuirá, el metabolismo se alterará y los trastornos endocrinos provocarán diversas enfermedades. Como los péptidos activos también actúan sobre el sistema nervioso, el cuerpo humano se vuelve embotado y el cerebro deja de ser inteligente. Más importante aún, los péptidos activos disminuirán, provocando directamente el envejecimiento gradual de varias partes del cuerpo humano y provocando diversas enfermedades. ¿Cuáles son los ciclos de secreción de los péptidos activos humanos? A diferentes edades, la secreción de diversos péptidos activos también varía mucho. Según la cantidad de secreción, la vida de una persona generalmente se puede dividir en: ① El período de secreción suficiente (juventud antes de los 25 años). Durante este período, la cantidad de secreción endocrina está equilibrada, la función inmune es fuerte y la función inmune es fuerte. el cuerpo humano es generalmente menos propenso a enfermedades ② El período de secreción insuficiente (el período de secreción insuficiente) Período de equilibrio) (edad óptima y mediana entre 30 y 50 años). Durante este período, si la secreción de péptidos activos es insuficiente o está desequilibrada, se producirán varios estados de subsalud relacionados y síntomas leves de enfermedad (comunes en personas mayores de 40 años (3) período de secreción insuficiente (período de deficiencia grave) (50); personas de mediana edad y mayores mayores de 20 años). Si hay una falta grave de péptidos activos y un desequilibrio grave, puede causar síntomas muy destacados de envejecimiento o diversas enfermedades relacionadas (más evidentes en personas mayores de 50 años (4) El período de terminación de la secreción (período de envejecimiento) es muy alto); corto. Debido a que los péptidos activos "comandantes" que controlan el sistema endocrino humano no se secretan o se secretan menos, la función celular disminuye, la falla y la pérdida de órganos eventualmente conducen al final de la vida. Polipéptidos Los polipéptidos son compuestos de cadena larga con más de 10 enlaces peptídicos (-CONH-) formados por condensación y deshidratación de múltiples moléculas de α-aminoácidos -NH2 y -COOH. Incluye una variedad de compuestos con determinadas actividades fisiológicas en el cuerpo humano, que pueden extraerse de tejidos animales o sintetizarse artificialmente. Las proteínas son péptidos de cadena larga formados por enlaces peptídicos de varios aminoácidos en un orden determinado, y son compuestos poliméricos formados por entrecruzamiento de varios enlaces secundarios. Las proteínas tienen estructuras cuaternarias complejas. Mediante diferentes grados de hidrólisis, se pueden obtener productos que incluyen péptidos: proteína → proteoglicano → peptona → polipéptido → oligopéptido (2 ~ 10). Esto también explica la ruta de síntesis de proteínas. Por lo tanto, los péptidos sintéticos no sólo se pueden utilizar en la industria farmacéutica bioquímica, sino que también se pueden utilizar para estudiar y dilucidar las vías y estructuras de la síntesis de proteínas. Muchas sustancias activas del cuerpo humano existen en forma de péptidos. Se ha descubierto que más del 70% del peso seco del cuerpo humano es proteína, por lo que sin péptidos no habría actividad ni vida. Los péptidos participan en las hormonas, los nervios, el crecimiento celular y la reproducción del cuerpo. Su importancia radica en regular las funciones fisiológicas de diversos sistemas y células del cuerpo, activando enzimas relevantes en el cuerpo, promoviendo la permeabilidad de las membranas metabólicas intermedias o controlando la transcripción del ADN o afectando la síntesis de proteínas específicas, produciendo en última instancia efectos fisiológicos específicos. Los péptidos son sustancias importantes implicadas en muchas funciones celulares del cuerpo humano. Los péptidos pueden ser sintetizados por las células y modular sus actividades funcionales. Los péptidos actúan como neurotransmisores en el cuerpo humano para transmitir mensajes. Los péptidos se pueden utilizar como vehículos de transporte en el cuerpo humano para transportar diversos nutrientes, vitaminas, biotina, calcio y oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano a las células, órganos y tejidos del cuerpo humano.
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- El verano ya está aquí y hay muchos resfriados. ¿Cómo evitar los resfriados provocados por la alternancia de clima frío y calor? Puedes probar cualquier tratamiento de frío. 1. Remoja tus pies en agua caliente (la temperatura es insoportable) durante 15 minutos todas las noches. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados. En segundo lugar, cuando comas cebollas verdes crudas, puedes verter aceite sobre las cebollas verdes ralladas y comerlas con tofu y otros platos fríos. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir los resfriados. 3. Enjuáguese la boca con agua salada. Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada todas las mañanas y noches y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta. 4. Usa agua fría para lavarte la cara todos los días. Lávese las fosas nasales con las manos, es decir, inhale suavemente un poco de agua por las fosas nasales (tenga cuidado de no inhalar demasiado profundo para evitar atragantamiento) y luego escúpela repitiendo el proceso. 5. Masajee el surco nasal con ambas manos. Después de que las palmas estén calientes, masajee el punto Xiangying (ubicado en el punto medio del surco nasal y el borde exterior de la nariz transversal) más de diez veces. Síntomas de congestión nasal después de un resfriado. 6. ¿Qué debo hacer si tengo la nariz tapada después de un resfriado? Puedes poner un palito de cebolla fresca en cada fosa nasal mientras duermes y sacarlo después de 3 horas. Generalmente se cura en una sola visita. Si no, puedes volver a enchufarlo al día siguiente. Vale la pena recordar: primero, las tiras de cebolla deben ser más gruesas y finas. En primer lugar, la potencia del fármaco es baja; en segundo lugar, es fácil de inhalar profundamente en la cavidad nasal y es difícil de extraer; en segundo lugar, si la cavidad nasal del paciente es alérgica a las cebollas frescas, se puede aplicar una fina capa de algodón; envuelto alrededor de las tiras de cebolla. 7. Cepille su cuerpo con vino blanco. Sumerja monedas de cobre, monedas y otros objetos duros y lisos en vino blanco, y raspe suavemente la parte delantera y trasera del pecho, el Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se ponga roja y caliente. Jugo de jengibre caliente. Después de unos 15 minutos, estaba sudando como lluvia. Después de sudar, todo tu cuerpo se siente relajado y cómodo. Tenga cuidado de no resfriarse en este momento, ya que el resfriado se recuperará rápidamente. 8. Coca-Cola Hervir de 20 a 30 gramos de jengibre, pelarlo y trocearlo, ponerlo en una botella grande de Coca-Cola, hervirlo en una olla de aluminio, enfriarlo y beberlo mientras esté caliente. efecto en la prevención y el tratamiento de la influenza. 9. Respire vapor Cuando se resfríe por primera vez, vierta agua hirviendo en una taza y respire profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe varias veces al día para aliviar los síntomas de la congestión nasal. 10. Sopla aire caliente en tu cara Cuando comienza un resfriado, puedes usar un secador de pelo para soplar aire caliente en tus sienes durante 3 a 5 minutos, varias veces al día, lo que puede reducir los síntomas y acelerar la recuperación. 11. Miel de ajo Mezcle el ajo y la miel de manera uniforme, luego bébalo con agua hirviendo, una cucharada cada vez, de 4 a 6 veces al día, lo cual es bueno para tratar la influenza. 12. Mezcle aceite de sésamo con huevos. Caliente una o dos onzas de aceite de sésamo, agregue un huevo fresco, luego viértalo en agua hirviendo, revuelva uniformemente y bébalo mientras esté caliente. Tómelo una vez por la mañana y por la noche y la tos después de un resfriado se puede curar en 2 a 3 días. La aparición de resfriados está relacionada con cambios en las condiciones climáticas externas y en la fuerza física de las personas. El otoño y el invierno son las estaciones en las que los resfriados son más comunes, por lo que la prevención es especialmente importante. 1. Autoprotección: las enfermedades comunes entran principalmente por la boca y los resfriados entran principalmente por la nariz. Por ello, conviene insistir en lavarse la cara con agua fría para potenciar la capacidad de la mucosa nasal de adaptarse al aire. Manténgase al tanto de los cambios climáticos y agregue ropa acorde al clima para protegerse del frío. Al mismo tiempo, potenciar el ejercicio físico para potenciar la capacidad de adaptación al medio ambiente y la inmunidad del organismo. Además, durante una epidemia de resfriado, trate de evitar ir a lugares concurridos y lávese las manos con frecuencia. Cuando se sienta un poco incómodo, con la boca seca y congestión nasal, tome medicamentos inmediatamente, beba más agua, manténgase abrigado y descanse, para que su condición mejore con el tiempo. 2. Prevención en el hogar: prestar atención al aire fresco del interior y abrir las ventanas para ventilar durante al menos quince minutos por la mañana, si se encuentra un paciente con influenza en el hogar, se debe realizar una fumigación con vinagre a tiempo para desinfectar el aire; Además, aplicar líquido de ajo en las fosas nasales de personas sanas o tomar algunos dientes de ajo por vía oral también puede reducir la infección. 3. Dieta razonable: ajo, cebolla verde, jengibre, vinagre, etc. Todos ellos son alimentos de uso común para prevenir los resfriados. Si le duele el cuerpo y tiene tos, puede tomar la receta de Harmony Yingjian (peras, dátiles, jengibre, huevos cocidos en azúcar de roca y agua) una vez por la mañana y por la noche, y descansar después de tomarla. O tome sopa de cebolla y jengibre para inducir la sudoración y disipar el resfriado, lo que puede aliviar los síntomas generales. Si los síntomas son graves, tome medicamentos lo antes posible para controlar la progresión de la enfermedad. 4. Prevención de medicamentos: las investigaciones científicas muestran que tomar medicamentos preventivos generalmente puede reducir la incidencia de resfriados en aproximadamente un 50%. Además, la vacuna contra la gripe se ha sometido a ensayos clínicos en Beijing, Shanghai, Guangzhou y otros lugares de China. La vacuna es segura y eficaz, y las personas con constitución débil también pueden vacunarse con antelación para prevenir los resfriados. ¡Hay consejos para prevenir los resfriados! A medida que la serie temporal entra gradualmente en otoño e invierno, empiezas a sentir los cambios de temperatura. A veces hace sol y otras llueve, lo que significa que estás a punto de entrar nuevamente en la temporada máxima de frío. Todo el mundo está metido en un abrigo grande. Ya sea en casa, en el trabajo o en lugares públicos, grandes grupos de personas suelen estar hacinados en habitaciones cerradas, lo que aumenta las posibilidades de propagación de los virus del resfriado. En este momento, usted tiene algo más que buscar pasivamente tratamiento médico y tomar medicamentos para tratar el resfriado infectado.
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- Redacción publicitaria en círculo de caféRedacción publicitaria en círculo de amigos del café (78 frases seleccionadas) 1. En una tarde tranquila, escúchelo hablar sobre cosas interesantes que sucedieron recientemente, reírse salvajemente en la postura más relajada y hablar sobre el mundo libremente. 2. Los sueños los haces tú mismo. Una tarde soleada no sólo hace que la gente se relaje, sino que también les hace pensar en el camino de la vida. 3. Una taza de café sin azúcar en la vida sabe muy bien, pero después de mucho tiempo, la fragancia permanece; la vida es una línea, no el destino, sino el paisaje a lo largo del camino y el estado de ánimo de observar el paisaje; un camino lleno de baches. Aunque sigas cayendo, debes levantarte y aferrarte a tus sueños. Cuando no estás aquí, bebo café fuerte, y beber café fuerte es como tomar veneno para mí. ¿Me dejarás tomar veneno? Así que vuelve pronto. El café de hoy es amargo no importa cómo lo bebas. 6. En diciembre, los copos de nieve vuelan por la ventana. Una taza de café frente a la ventana se calienta con el sol. Puedes tomar un largo sorbo de té por la tarde y pasar un rato tranquilamente. ¡Cómo apreciarlo! 7. Me siento solo por la noche, pensando en ti, en el viento solitario, en la lluvia solitaria, y contando cada estrella. Noche solitaria, empapada solo de cafeína. 8. Una gota de dulce fragancia es todo tipo de cosas en el mundo. El ligero regusto no es tan dulce como el del loto amarillo ni tan dulce como la miel. Los sabores de cada uno son infinitos. 9. El café es amargo, pero el amor es dulce. 10. Creo que lo perfecto para mí sería sentarme en un café a tomar café contigo detrás de mí. 11. Dijo que simplemente le gusta agitar sus pensamientos por la noche y que le gusta tomar café, fruncir el ceño y decir lo dulce que es. 12. Que el café sea amargo o dulce no depende de cómo lo revuelvas, pero si le agregas azúcar no es cómo lo olvidas, sino si tienes el coraje de empezar de nuevo; 13. Una persona está sentada en la esquina de una cafetería, las luces son tenues, no hay café ni bocadillos y solo hay un vaso de agua. 14. Tu soledad pueden ser las sombras moteadas de la tarde, y mi soledad puede ser la niebla que el café caliente no puede tocar. 15. En una tarde soleada, siéntate, come un trozo de tarta y tómate una taza de café contigo en un rincón tranquilo de la ciudad, y olvídate del bullicio del mundo entero. 16. Una taza de café, un pequeño trozo de tarta, una llovizna fuera de la ventana y una melodía conmovedora sonando en el teléfono móvil. ¡Buenas tardes! 17. Dicen que el café es bueno. Puede refrescar la mente y curar los dolores de cabeza. Pero no sabía que beber demasiado dañaría el cuerpo, pero me enamoré. café irremediablemente. ¡Enamórate de su amargura y melosidad! 18. Siempre hay un leve dolor en mi corazón, un anhelo en mi corazón y una expectativa en mi corazón. Espero encontrarte en la cafetería de la esquina de la calle muchos años después, aunque sea solo una taza de café, un poco de dolor, un momento cálido y un leve suspiro contigo. 19. Incluso si retrocedo el tiempo hasta hace un año, no podemos empezar de nuevo, ¿verdad? Porque el tiempo nunca puede retroceder hasta hace un año, no hay ni siquiera ni si. 20. La cafetería blanca de la esquina, el Mandheling a las tres de la tarde y tu cálida sonrisa. 21. Quiero tener un balcón exterior. Las tardes de fin de semana tomo una taza de café con tres o dos amigos para recordar el pasado, hablar sobre el presente y pensar en el futuro. 22. El aroma del café flotando en el aire me hace extrañar a mi amor perdido. 23. El café no tiene humor, pero sólo los bebedores de café tienen humor. 24. La vida es café. Es amargo. Cuanto más lo pruebas, más amargo se vuelve. La vida es como el café. Sólo cuando lo pruebes bien te sentirás rico y romántico. 25. No hagas preguntas a otras personas cuando estén tomando café. Antes de hablar después de tomar café, lo mejor es limpiarse la boca con un pañuelo de papel para evitar que el café manche la boca. 26. Me siento solo en una mesa de café para dos personas y bailo solo en un mundo de dos personas. Tengo miedos persistentes, nostalgia y una profunda nostalgia que aparece lentamente en mi corazón. En este momento, no hay forma de salvar esta situación. 27. Me gusta estar solo en una noche de invierno iluminada por la luna, usando audífonos, sosteniendo una taza de café recién hecho y disfrutando de la belleza que trae esta canción. 28. Beber café no es sólo un disfrute gustativo, sino también un bautismo de cuerpo y mente. ¡Al probar el café, gané no sólo amistad, sino también vida! 29. Algunas personas dicen que el té es como la vida y el café es como la vida. Por eso le gusta el sabor original del café y siempre ha preferido el café sin sacarina añadida. 30. ¡Los días nublados son un clima molesto! Toma una taza de café para mejorar tu estado de ánimo.
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- ¿Qué alimentos pueden prevenir el cáncer? Utiliza colores coloridos para combatir el cáncer. Las verduras y frutas son ricas en sustancias anticancerígenas. Cuanto más brillantes sean los colores, más ricos serán los nutrientes. Estos alimentos pueden ayudarle a alcanzar y mantener un peso saludable y pueden reducir rápidamente su riesgo de cáncer. El sobrepeso aumenta el riesgo de muchos cánceres, incluidos el de colon, esófago y riñón. Para llevar una vida sana, coma al menos cinco porciones de estos alimentos todos los días. El alimento anticancerígeno del desayuno, el ácido fólico, es una importante vitamina B que puede prevenir el cáncer de colon, recto y mama. Puedes encontrarlo en la generosa mesa del desayuno. Los cereales para el desayuno fortificados y los productos de harina integral son buenas fuentes de folato. El jugo de naranja, los limones y las fresas también son ricos en folato. Más alimentos que contienen folato Otras buenas fuentes de folato incluyen los espárragos y los huevos. También se puede obtener de mollejas de pollo, frijoles, semillas de girasol y vegetales de hojas verdes (espinacas, lechuga). Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, la mejor manera de obtener folato no es a través de pastillas, sino agregando más frutas y verduras y productos de granos fortificados a su dieta habitual. Decir no al sándwich Reuben o al hot dog ocasional de la tienda de delicatessen no le hará daño. Sin embargo, reducir el consumo de carnes procesadas (como salchichas, jamón y salchichas) puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer colorrectal y de estómago. Al mismo tiempo, los posibles carcinógenos presentes en los productos cárnicos ahumados y curados pueden aumentar el riesgo de cáncer. No está claro si el licopeno del tomate, que combate el cáncer, el colorante de los tomates u otra sustancia, es responsable del efecto anticancerígeno, pero algunos estudios han confirmado que comer tomates puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluido el de próstata. Al mismo tiempo, las investigaciones también muestran que los productos de tomate procesados, como el jugo y el ketchup, también pueden aumentar el potencial anticancerígeno. El potencial anticancerígeno del té Aunque no hay pruebas suficientes que demuestren la eficacia del té, todavía se reconoce como una bebida con fuertes efectos anticancerígenos, especialmente el té verde. Los estudios de laboratorio muestran que el té verde puede prevenir y retardar el crecimiento de células cancerosas de esófago, hígado, mama y próstata. Hay otros estudios a largo plazo que relacionan el té con tasas más bajas de cáncer de vejiga, estómago y páncreas. Las uvas y el cáncer Las uvas o el jugo de uva, especialmente las uvas moradas o rojas, son ricos en resveratrol. El resveratrol tiene poderosos efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los estudios de laboratorio muestran que puede detener los procesos que hacen que las células sean cancerosas. Pero no hay evidencia suficiente para demostrar que comer uvas o beber jugo de uva pueda prevenir o incluso tratar el cáncer. El agua u otras bebidas también pueden brindar protección. El agua no sólo sacia tu sed, sino que también puede protegerte del cáncer de vejiga. Actúa diluyendo posibles carcinógenos en la vejiga. Beber más líquidos al mismo tiempo puede aumentar la producción de orina, reduciendo así el tiempo de contacto entre los carcinógenos y el revestimiento de la vejiga, que también desempeña un papel protector. No en vano, las legumbres también son muy protectoras y tienen grandes beneficios para nuestra salud. También luchan contra el cáncer. La soja es rica en fitoquímicos que protegen las células de nuestro cuerpo de daños que pueden provocar cáncer. Los experimentos in vitro muestran que estas sustancias pueden inhibir el crecimiento tumoral y evitar que los tumores liberen sustancias que dañen las células vecinas. Brassicaceae (Brassicaceae) Las verduras crucíferas incluyen el brócoli, la coliflor, el repollo, las coles de Bruselas, el repollo chino y la col rizada. Esta familia no solo nos recuerda a los deliciosos salteados y a las coloridas ensaladas verdes, sino que lo más importante es que contienen nutrientes que pueden ayudarnos a combatir el cáncer, como el de colon, mama, pulmón y cuello uterino. Protección contra especias exóticas La curcumina, el componente principal de la cúrcuma, especia india, es también una posible sustancia anticancerígena. Estudios experimentales han demostrado que inhibe la transformación celular, la proliferación y la invasión de una gran cantidad de células cancerosas. El efecto de los métodos de cocción en diferentes preparaciones de carne determinará el riesgo potencial de cáncer. Es más probable que freír, asar y asar a altas temperaturas formen algunos posibles carcinógenos. Es menos probable que otros métodos, como cocinar al vapor, hervir y guisar, produzcan estas sustancias. Además, recuerda añadir al guiso algunas verduras nutritivas y saludables, el efecto será mejor. Beneficios milagrosos del jugo de frambuesa fresca Las fresas y las frambuesas contienen un fitonutriente llamado ácido elágico. En primer lugar, este poderoso antioxidante combate el cáncer de muchas maneras. Puede inactivar carcinógenos en el cuerpo y ralentizar el crecimiento de células cancerosas. Arándanos para tu salud Los poderosos antioxidantes que contienen los arándanos son sumamente valiosos para tu salud, empezando por sus efectos anticancerígenos. Estos antioxidantes combaten el cáncer eliminando los radicales libres del cuerpo que dañan nuestras células sanas. Puedes probarlo como guarnición de avena, cereales secos, yogur o incluso ensaladas para aumentar la ingesta de esta nutritiva baya. Es posible que no elegir azúcar agregada no cause cáncer directamente, pero puede desplazar a otros alimentos nutritivos que pueden combatir el cáncer y puede aumentar directamente la ingesta calórica, que es un factor de sobrepeso y diabetes.
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- ¿Cuáles son las atracciones turísticas de Sichuan? 1. Lugares para visitar en un día (se recomienda elegir varias combinaciones para viajar): \x0d\ ① Montaña Qingcheng: \x0d\ Una de las cunas del taoísmo en China, es verano. Resort y es conocido como "La tranquilidad de la montaña Qingcheng" "en el mundo". La montaña Qingcheng es una famosa montaña histórica y un lugar escénico clave a nivel nacional en China. Los paisajes famosos frente a la montaña Qingcheng incluyen el Palacio Shangqing, el Palacio Fujian, la Cueva Shitian, el Templo Zushi, la Cueva Chaoyang y el Palacio Yuqing. Están dominados por la cultura taoísta y el paisaje natural detrás de ellos contrasta fuertemente. \x0d\Dirección: Ubicado al suroeste de la ciudad de Dujiangyan, provincia de Sichuan, al noroeste de la llanura de Chengdu, área escénica de la montaña Qingcheng-Dujiangyan, a 68 km de Chengdu y a 15 km al suroeste de la ciudad de Dujiangyan. \x0d\Entradas: 90 yuanes/persona para la montaña delantera, 20 yuanes/persona para la montaña trasera\x0d\Motivos de recomendación: \x0d\ 1. El hermoso paisaje y la cultura están perfectamente integrados. No sólo se puede disfrutar del paisaje de la montaña trasera, sino que también se pueden sentir los orígenes culturales del lugar de nacimiento del taoísmo en China. \x0d\ 2. Experimente el "aislamiento" de la montaña Qingcheng. Si está interesado, puede quedarse una noche en el Palacio Qing en la montaña Qingcheng. Sólo preparando té perfumado por la noche se puede experimentar verdaderamente el "aislamiento" de la montaña Qingcheng. 3. Si no vas a la montaña Qingcheng para probar las cuatro maravillas de la montaña Qingcheng, significa que no has probado las verdaderas delicias entre las personas. \x0d\Itinerario de referencia: Tour de un día a la montaña Qingcheng en Dujiangyan\x0d\ ②Dujiangyan: \x0d\ El famoso y antiguo proyecto de conservación del agua de China también es una atracción famosa. Dujiangyan tiene hermosos paisajes y muchas reliquias culturales y sitios históricos. Dujiangyan se compone principalmente de tres proyectos principales: Yuzui, Feishayan y Baopingkou y es conocido como uno de los "Diez lugares escénicos de Guanyang". \x0d\Dirección: Ubicado en el oeste de la ciudad de Dujiangyan, 60 kilómetros al noroeste de Chengdu\x0d\Boleto: 90 yuanes/persona\x0d\Motivo de la recomendación: Dujiangyan es principalmente para ver la presa y sentir el majestuoso proyecto de conservación del agua. La ruta recomendada es ingresar por la puerta sur, ver las oficinas, el salón conmemorativo y las tiendas, cruzar un puente hacia Yuzui y luego cruzar el puente de cuerda hacia el templo Erwang. ¡El paisaje de la Torre Qinyan es espectacular! \x0d\Itinerario de referencia: Tour de un día a la montaña Qingcheng en Dujiangyan\x0d\ ③Lago Shixiang: \x0d\El lago Shixiang lleva el nombre del templo Shixiang, un antiguo templo en el área del lago. En el lago se encuentran el templo Shixiang, el "Buda gigante de Sichuan occidental" de 15 metros de altura, la roca Ziyan, la bahía Shuiniao, la bahía Fuling, la isla Bamboo, la isla Qinglong y Gonggou. Se le conoce como el "jardín trasero de Chengdu". \x0d\Dirección: Ubicado en la salida de 86 km de la autopista Chengya, dentro del condado de Pujiang, ciudad de Chengdu\x0d\Boleto: 50 yuanes/persona\x0d\Razones recomendadas: \x0d\ 1. Lagos y montañas: el lago Shixiang es un país de hadas. como laberinto de agua\ x0d\ 2. La mezcla de flores y lagos: Lago Shixiang. 3. Tomar un bote en el lago Shihu también es una característica importante del lago Shihu. Además, hay muchos proyectos de entretenimiento en el área escénica, como observación de globos aerostáticos a gran altitud, tiro con arco en pastizales, vuelo de salto, observación de tirolesa, fiesta de hogueras, etc. También es un gran lugar para tomar fotografías de bodas. Itinerario de referencia: recorrido de un día por Shihu\x0d\ 2. Atracciones populares que realmente satisfacen las necesidades de un recorrido de dos días:\x0d\ Es el "Parque de Bambú Verde" original más grande de China, que integra montañas, ríos, cuevas, lagos y cascadas. , y un paisaje cultural que tiene una larga historia. Es una barra de oxígeno natural con un alto contenido de iones negativos en el aire doméstico. \x0d\Dirección: El cruce de los condados de Changning y Jiang'an en Yibin, a más de 400 kilómetros al norte de Chengdu. \x0d\Boletos: Los boletos cuestan 90 yuanes por persona\x0d\Motivo de la recomendación: El Mar de Bambú en el sur de Sichuan es un buen lugar para el ecoturismo y una barra de oxígeno natural. Si te gusta visitar la naturaleza en persona, es el mejor lugar y uno de los diez bosques más bonitos de China. \x0d\Itinerario de referencia: Tour de dos días a Zhuhai en el sur de Sichuan\x0d\ (2) Bifeng Gorge: \x0d\ Bifeng Gorge lleva el nombre de sus frondosos bosques y su verde durante todo el año. Cuenta la leyenda que de esta manera se formó Nuwa, el héroe de reparar el cielo. Más de 60 lugares escénicos en el área escénica están relacionados con Nuwa, lo cual es bastante misterioso. En el área escénica de Bifeng Gorge, puede respirar el aire fragante que se respira en las profundas montañas y cañones, encontrar las antiguas ruinas de Butian y las legendarias historias de amor y belleza que sucedieron aquí. Es como un poema etéreo y nebuloso, una elegante pintura en tinta, esperando a que la pruebes y aprecies. \x0d\Dirección: Bifeng Gorge está ubicado a 8 km al norte de Ya'an y a 200 km de Chengdu \x0d\Ticket: 118 yuanes/persona\ x0d \Motivo de la recomendación: \x0d\ 1. Disfrute del frescor en verano: Bifeng Gorge es Adecuado para las vacaciones de verano y el paisaje del lugar escénico, también puedes ver pandas aquí.
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