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- ¿Beber jugo de limón para bajar de peso? Cuando muchas personas piensan en formas naturales de perder peso, piensan en los limones. La receta adelgazante con limón que se presenta a continuación es una receta muy eficaz pero inofensiva para mantenerse delgado. Método natural para bajar de peso con agua de limón El agua de limón puede calmar la sed y diluir el deseo de comer, por lo que puede suprimir eficazmente una alimentación inadecuada. Con un total de 15 minutos de ejercicio todos los días, el efecto será muy significativo. Este método de pérdida de peso es ahora el más popular en Japón. Puede lograr resultados de pérdida de peso haciéndolo en casa, por lo que se llama el método de pérdida de peso con agua potable del "ama de casa" y es muy eficaz. El método para adelgazar es el siguiente: 1. Añade el zumo de medio limón a un litro de agua y refrigera. Es fácil sentirse fresco con bajas temperaturas. 2. Bebe al menos tres litros de agua con limón todos los días. No es necesario hacer una dieta especial ni prohibir los snacks, pero siempre hay que añadir agua con limón. 3. Se debe combinar con 15 minutos de ejercicio todos los días, no es necesario continuar. El tiempo disperso también puede ayudar a la transpiración a eliminar sustancias nocivas del organismo. Consejos: Es mejor beberlo por la mañana y por la mañana. Si lo bebes por la noche, tendrás que correr fácilmente al baño, lo que afectará tu sueño. También tendrás bolsas debajo de los ojos a la mañana siguiente. Verdura de algas al limón: tomar 100 g de jugo de limón fresco y 100 g de algas frescas. Lavar las algas, cortarlas con un cuchillo, ponerlas en 180 g de agua, remojarlas en una taza de acero inoxidable, hervir durante 1 hora, dejar enfriar. y añadir un poco de azúcar de roca al beber. Debido a que las algas marinas contienen yodo, pueden promover la secreción de hormona tiroidea y mejorar el metabolismo del cuerpo. El jugo de limón puede relajar y suavizar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y mejorar la digestión gastrointestinal. Esto puede eliminar el exceso de grasa subcutánea acumulada en el cuerpo y lograr el propósito de perder peso. Se puede consumir según convenga, pero no se debe consumir de forma habitual. Para el hidromiel, tome 1 cucharada de jugo de limón fresco, 1 cucharada de miel y agregue brandy. Beberlo por la noche no sólo puede ayudarle a conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo, sino que también puede ayudarle a perder peso y embellecerse. Ingredientes del té adelgazante de plátano y limón: un plátano fresco, un limón fresco y nueve crisantemos. Método: Primero calentar la taza, luego agregar el crisantemo y el limón, verter agua hirviendo, tapar y remojar durante cinco minutos, quitar los residuos del té de limón y crisantemo, poner el plátano en el té y remojar por un rato; Este es un té de limón para suprimir el apetito y perder peso. Una vez que se mezclan la acidez del limón y la astringencia del plátano, producirán un efecto químico que puede controlar el hambre y reducir el apetito. Además, los plátanos son dulces y ricos en vitaminas, que pueden eliminar el calor, aliviar el estreñimiento y aliviar la resaca. Los limones son ácidos y pueden promover el qi y fortalecer el estómago, aliviar la flema y aliviar la tos, aliviar el dolor, esterilizar y disminuir la sangre; lípidos. El crisantemo tiene un efecto refrescante. Té adelgazante de algas con limón Tome 100 g de algas frescas, lávelas, límpielas con un cuchillo, póngalas en agua limpia en una taza de acero inoxidable, agregue 100 g de jugo de limón fresco y hierva. Después de enfriar, puedes agregar un poco de azúcar de roca y beberlo adecuadamente. Las algas marinas contienen yodo, que puede promover la secreción de hormona tiroidea y mejorar el metabolismo. El jugo de limón puede relajar y suavizar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y mejorar la digestión gastrointestinal. Esto puede eliminar la grasa acumulada debajo de la piel y lograr el propósito de perder peso. Puedes decidir la cantidad que bebes, pero no es recomendable consumirlo habitualmente. El vinagre contenido en el vinagre de limón tiene efectos adelgazantes y de belleza. Los limones son duraderos y fáciles de almacenar. Son ricos en vitamina C, que puede prevenir la inflamación y el sangrado de las encías, reducir la posibilidad de que aparezcan manchas oscuras y pecas y tiene cierto efecto blanqueador. La piel de limón también es rica en calcio, por lo que para conseguir el efecto deseado lo mejor es exprimir el jugo de la piel, que es el más nutritivo. El limón y el vinagre tienen el mismo efecto adelgazante, por lo que parece que el vinagre de limón realmente puede embellecer, y también se puede decir que es un alimento saludable. Beba una taza pequeña después de una comida para sentirse enérgica, renovada y más bella. Pero el limón y el vinagre son muy ácidos. Beber demasiado con el estómago vacío puede dañar el estómago, así que no tengas mucho cuidado al intentarlo. El vinagre de limón siempre ha sido un remedio popular popular. ¿Pero cómo hacer vinagre de limón? Creo que mucha gente todavía está confundida, ¡así que no te preocupes! Hoy les dejaré comprender plenamente que mientras el método sea apropiado, no se puede ignorar el efecto de la pérdida de peso. Método de preparación: 1. Compra 10 libras de hermosos limones. 2. Vete a casa, lava los limones y escúrrelos. 3. Compre 65,438 libras de azúcar de roca y 65,438 libras de vinagre de arroz glutinoso. 4. Compra un recipiente de vidrio de mayor capacidad. (Vaya a una ferretería general y compre un contenedor de 20 pulgadas) 5. Corta la cabeza y el rabo del limón y córtalo en rodajas finas. (Los limones deben estar completamente secos y sin humedad antes de cortarlos, de lo contrario se romperán). 6. Coloque las rodajas de limón en un recipiente de vidrio. 7. Luego agregue el azúcar de roca y el vinagre de arroz glutinoso. 8. Luego cierra bien la tapa y estará listo para comer en unos 3 meses. El método de preparación anterior se puede cambiar según la cantidad de limón. En términos generales, se trata de una libra de limón, una libra de vinagre de arroz glutinoso y una libra de azúcar de roca. Puedes hacerlo según tus propias preferencias. En principio conviene dejarlo en remojo durante 3 meses antes de comer, pero hay que añadirle azúcar de roca, que no sólo hidrata los pulmones sino que no daña el estómago, es de gran ayuda para quienes quieren adelgazar.
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- Hu Shanlin Medicina Tradicional ChinaEs la planta entera del género Lobelia de la familia Campanulaceae. Su sabor es picante, ligeramente amargo y plano. Tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón. Indicaciones: mordeduras de serpientes, forúnculos, forúnculos, ictericia y otras enfermedades. [Farmacología de los ingredientes] Hay 19 especies de plantas de Lobelia en mi país y 13 especies pueden usarse como medicina. Lobelia contiene principalmente lobelia (también conocida como lobelia), seguida de alcaloides como lobelia deshidrogenada (lobelina), lobelia hidrogenada (lobelina), así como flavonoides, inulina, ácido ámbar, ácido fumárico, parahidroxibenzoato de sodio, fenoles, etc. También contiene saponinas, aminoácidos, etc. Los experimentos con animales han demostrado que la lobelia tiene ciertos efectos antitumorales. Los experimentos han demostrado que tiene un efecto inhibidor sobre las células del sarcoma 37 de ratón. Los alcaloides de Lobelia pueden inhibir la absorción de oxígeno de las células cancerosas de ascitis de ratón. Además de ser antitumorales, los alcaloides de la lobelia también tienen efectos estimulantes centrales y son importantes agonistas de los receptores colinérgicos. También tienen efectos farmacológicos como diuréticos, coleréticos, antibacterianos, antiinflamatorios y antivenenos. [Aplicación moderna] Lobelia se usa para tratar varios cánceres en Guangzhou, y su fórmula compuesta es la más comúnmente utilizada. 1. Lin informó 21 casos de cáncer primario de hígado complicado con ascitis. El método principal consiste en favorecer la circulación sanguínea y la diuresis, y utilizar 30 g de lobelia. Al mismo tiempo, se complementa la medicina occidental y el tratamiento sintomático. Resultados: 15 casos fueron notablemente efectivos (la ascitis disminuyó y los síntomas mejoraron), 4 casos fueron efectivos (la ascitis se redujo, los síntomas se estabilizaron o mejoraron) y 2 casos fueron ineficaces. Lin también informó sobre 44 pacientes con cáncer primario de hígado avanzado que fueron tratados con métodos para fortalecer el cuerpo, eliminar el mal y suavizar el tejido duro. Para pacientes con ascitis o edema de miembros inferiores, sobre la base de fortalecer el cuerpo y suavizar las durezas, se selecciona la medicina china para la diuresis y se utiliza 30 g de Scutellaria barbata. Se ha demostrado que tiene un buen efecto para mejorar la condición baja de los pacientes. fiebre, anorexia, enfermedad hepática, distensión abdominal y alivio de la ascitis. Las tasas de supervivencia a medio año, 1 año, 3 años y 5 años fueron del 77,3%, 59%, 15,9% y 6,8% respectivamente. 2. Yu informó sobre el tratamiento de 30 casos de cáncer de pulmón avanzado. Según la diferenciación del síndrome, agregue 30 g de Scutellaria barbata para cada tipo, 1 par por día y píldoras Huangxi. Resultados: El tiempo de supervivencia de 17 casos se prolongó de 4 a 6 meses, en 5 casos de 6 a 12 meses, en 5 casos de 12 años y en 3 casos de 2 a 3 años. Zhang informó sobre el uso de la diferenciación de síndromes para tratar 34 casos de pacientes de edad avanzada con cáncer de pulmón primario avanzado. Todos los tipos se tratan con medicamentos contra el cáncer como la lobelia y la decocción se administra una vez al día durante un total de 4 meses. Resultados: 1 caso tuvo remisión parcial, 30 casos se estabilizaron y 3 casos empeoraron. 27 casos sobrevivieron durante 65438 ± 0 años, 6 casos sobrevivieron durante más de 65438 ± 0 años y 6 casos murieron durante más de 2 años. Además, también se ha informado de la lobelia en el tratamiento del cáncer colorrectal, cáncer de nasofaringe, cáncer de esófago, cáncer gástrico, mieloma, tumores cerebrales, etc. Ru Gao informó que el uso de lobelia para tratar el cáncer colorrectal logró buenos resultados. Roche informó que 95 casos de carcinoma nasofaríngeo fueron tratados con medicina tradicional china y occidental integrada. Utilice un enfoque de tres pasos. Durante la etapa de radioterapia, la decocción de Anbaili Jiedu (Hedyotis diffusa, Lobelia, Scutellaria barbata, etc.) se toma por vía oral. Después de la radioterapia, la decocción Anbaili Jiedu también se utiliza en pacientes con deficiencia de yin y exuberancia del fuego, y luego fortalece la afección. Resultados: 42 casos sobrevivieron a los 5 años, representando el 44,4%; 38 casos (40%) tenían entre 5 y 10 años; 15 casos tenían más de 10 años, representando el 15,6%. La tasa de supervivencia global a 5 años fue del 55,6%. Hubo 65.438+03 casos de recurrencia y 6 casos de metástasis a otros órganos. Zhou informó que 32 casos de cáncer de esófago y 65.438±08 casos de cáncer gástrico fueron tratados mediante la administración oral de compuestos de lobelia (codonopsis, astrágalo, poria, lobelia, diffusa, etc.). )65.438+0 dosis por día. Resultados del tratamiento: 2 casos sobrevivieron durante más de 6 años, 4 casos sobrevivieron durante 3-6 años, 5 casos sobrevivieron durante 2-3 años, 25 casos sobrevivieron durante 65.438+0-12 años, 65.438+00 casos sobrevivieron durante 6-65.438 años +02 meses, 4 casos sobrevivieron menos de 6 meses. Liu informó 10 casos de mieloma múltiple tratados con medicina tradicional china combinada con quimioterapia. Compuesto de lobelia de la medicina tradicional china (agrimonia, lobelia, Scutellaria barbata, Hedyotis diffusa, etc.). ) se toma por vía oral. Resultados del tratamiento: actualmente, 6 casos están vivos, incluidos 2 casos con efectos marcados, 3 casos con remisión y 1 caso sin cambios. El tiempo de supervivencia más largo es de 5 años. El número de muertos es 1. Liu informó sobre el tratamiento de 100 pacientes con tumores malignos del sistema nervioso central después de la cirugía. Las fórmulas medicinales ⅰ y ⅱ estaban compuestas de medicinas tradicionales chinas antitumorales como la lobelia. Resultados: 15 casos se curaron clínicamente, 28 casos fueron marcadamente efectivos, 26 casos fueron efectivos y 36 casos fueron ineficaces. La tasa efectiva total fue del 64%. No hubo diferencias significativas en la eficacia de la Fórmula I y la Fórmula II. [Efectos secundarios] En experimentos con animales con dosis normales de preparaciones de lobelia, no se encontraron resultados anormales en el peso corporal, el sedimento de orina y las proteínas de la orina, y no se encontraron cambios orgánicos obvios en el examen patológico. La decocción clínica de lobelia se toma por vía oral y no produce una reacción tóxica obvia incluso si se usa durante mucho tiempo. Esto puede estar relacionado con su lenta absorción y rápida eliminación. Debido al efecto alcalino de la lobelia, en algunos casos se producen reacciones como mareos y sudoración al inyectar preparados de lobelia.
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- ¿Beber té es bueno para la gente? Como todos sabemos, beber té tiene muchos beneficios. Pero, ¿por qué beber té tiene tantos beneficios? Para la gente común, esto significa saberlo pero no saber por qué. Con el desarrollo de la ciencia, no fue hasta principios del siglo XIX que la composición de la industria del té se fue aclarando gradualmente. Después de la separación e identificación científica moderna, el té contiene más de 450 componentes químicos orgánicos y más de 40 elementos minerales inorgánicos. Los componentes químicos orgánicos y los elementos minerales inorgánicos del té contienen muchos nutrientes e ingredientes medicinales. Los componentes químicos orgánicos incluyen principalmente: polifenoles del té, alcaloides vegetales, proteínas, aminoácidos, vitaminas, pectina, ácidos orgánicos, lipopolisacáridos, azúcares, enzimas y pigmentos. Tieguanyin contiene polifenoles del té, catequinas, varios aminoácidos y otros componentes químicos orgánicos, que son significativamente más altos que otros tés. Los elementos minerales inorgánicos incluyen principalmente: potasio, calcio, magnesio, cobalto, hierro, manganeso, aluminio, sodio, zinc, cobre, nitrógeno, fósforo, flúor, yodo y selenio. Tieguanyin contiene más elementos minerales inorgánicos como manganeso, hierro, flúor, potasio y sodio que otras hojas de té. En los últimos años, científicos nacionales y extranjeros, especialmente científicos japoneses, han confirmado que los componentes químicos y elementos minerales del Tieguanyin tienen efectos especiales en la salud humana, como sigue: 1. El efecto antienvejecimiento de Tieguanyin Algunas investigaciones científicas nacionales y extranjeras han demostrado que el envejecimiento humano está relacionado con la peroxidación de ácidos grasos insaturados en el cuerpo, y la peroxidación de ácidos grasos insaturados está relacionada con la acción de los radicales libres. Los radicales libres con alta actividad química pueden sobreoxidar los ácidos grasos insaturados, provocar mutaciones o disminución de las funciones celulares, provocar proliferación y necrosis de tejidos y producir enfermedades mortales. La peroxidación lipídica es el demonio de la salud humana, pero el culpable son los radicales libres. Mientras se eliminen los radicales libres, las células pueden crecer y desarrollarse normalmente y vivir una vida larga y saludable. Los antioxidantes comúnmente utilizados son la vitamina C y la vitamina E, que pueden prevenir eficazmente la oxidación excesiva de los ácidos grasos insaturados. Estudios recientes realizados por investigadores japoneses han demostrado que los polifenoles del Tieguanyin pueden prevenir la oxidación excesiva; los alcaloides purínicos pueden eliminar indirectamente los radicales libres, retrasando así el envejecimiento. 2. El efecto anticancerígeno del Tieguanyin El cáncer es una “enfermedad incurable” que amenaza gravemente la salud de las personas en la actualidad. Por ello, en los últimos años, la investigación anticancerígena del té ha despertado un gran interés y preocupación. En los últimos años, se informó que el cáncer de esófago entre los residentes de Shanghai ha ido disminuyendo año tras año debido al consumo de té. Por lo tanto, el hecho de que beber té pueda prevenir el cáncer ha causado grandes repercusiones en todo el mundo. Hoy en día, el mundo ha reconocido que beber té para prevenir y combatir el cáncer, y Tieguanyin tiene el mejor efecto anticancerígeno entre los tés. Ya en 1983, el profesor Takunan Okuda de la Universidad de Okayama en Japón había descartado los efectos anticancerígenos de docenas de polifenoles vegetales. Los resultados muestran que EGCG tiene una fuerte actividad anticancerígena. Otros científicos creen que los polifenoles del té Tieguanyin son el principal ingrediente activo en los estudios que confirman la resistencia de Tieguanyin a las mutaciones. En el estudio de la carcinogénesis química se ha afirmado el efecto preventivo de los polifenoles del té Tieguanyin. Además, la vitamina C y la vitamina E del Tieguanyin pueden bloquear la síntesis de nitrosaminas cancerígenas y desempeñar un papel importante en la prevención y el tratamiento del cáncer. tres. El efecto anti-arteriosclerosis de Tieguanyin 1999. El 31 de mayo, en el 4º Simposio Académico sobre Salud y Té Oolong celebrado en Tokio, Japón, el vicepresidente Chen Ling de la Academia de Medicina Tradicional China de Fujian informó que examinaron a 25 pacientes con niveles elevados de lípidos en sangre. y obesidad Los pacientes fueron sujetos de observación clínica para explorar el efecto de beber té Tieguanyin oolong sobre la inhibición de la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad en la sangre y la mejora del metabolismo de los lípidos en la sangre. Los estudios han demostrado que los polifenoles del té y las vitaminas del Tieguanyin pueden inhibir la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad en la sangre. El Dr. Masahiko Hara del Instituto Mitsui de Investigación Agrícola y Forestal en Japón también ha confirmado tras muchos años de investigación que los polifenoles del té no sólo pueden reducir el colesterol en la sangre, sino que también aumentan significativamente la proporción de lipoproteínas de alta densidad y lipoproteínas de baja densidad en la sangre. . La cafeína puede relajar los vasos sanguíneos, acelerar la respiración, reducir los lípidos en sangre y tiene cierto efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la enfermedad coronaria, la hipertensión y la arteriosclerosis. Según una encuesta realizada a 1.080 agricultores en el municipio de Anxi Tea de la Universidad Médica de Fujian, la tasa de incidencia de no beber té Tieguanyin fue de 3,1. El consumo ocasional fue de 2,3; el consumo durante todo el año (más de 3 años) fue de 1,4. Se puede observar que las personas que beben Tieguanyin con regularidad tienen una menor incidencia de enfermedad coronaria que aquellas que no beben Tieguanyin. Tieguanyin previene y trata la diabetes La diabetes es una enfermedad mundial. Actualmente, alrededor de 200 millones de personas en todo el mundo padecen diabetes y más de 30 millones de personas en China padecen diabetes. La diabetes es una enfermedad crónica progresiva acompañada de trastornos del metabolismo de la glucosa.
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