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Ese año le diagnosticaron hipertensión, enfermedad coronaria, fibrilación auricular rápida, arteriosclerosis del fondo de ojo y otras enfermedades. En ese momento, el anciano no podía moverse en la cama. Cada vez que se movía, su corazón latía violentamente, como si estuviera a punto de saltar. La medicina tradicional china dice que "el qi es la sangre" y que "la justicia existe y el mal no se puede controlar". El Qi es la fuente de la vida humana y la garantía de la continuación de la vida. Siempre que se pueda acelerar la "circulación del qi" del cuerpo humano, se puede promover la "circulación sanguínea", acelerando así el flujo sanguíneo y reduciendo la posibilidad de enfermedades. Si no puede moverse, haga un "acondicionamiento respiratorio". Aunque el anciano no podía moverse en la cama, en secreto estaba haciendo un "acondicionamiento de la respiración": primero entrecerró los ojos para calmar su corazón; luego hizo que su respiración fuera fina, uniforme y larga. Practicaba a tiempo todos los días y, poco a poco, sentía que cada vez que respiraba, los vasos sanguíneos de su cuerpo parecían movilizarse y, de hecho, sudaba ligeramente. Para mantener su mente clara, ajustó su respiración y recitó en silencio los clásicos de la medicina tradicional china que había aprendido antes. Más tarde descubrió un pequeño truco. Además de la nariz que puede respirar, el cerebro puede recordar y la boca no puede estar inactiva. Cuando presiona la lengua contra las encías del paladar, las glándulas sublingual, submandibular y parótida de la boca secretan grandes cantidades de fluidos corporales. De esta forma, insistió en “hacer ejercicio” todos los días. Un día, después de ajustar su respiración, de repente quiso sentarse, pero lo logró. Después de practicar durante un tiempo, sintió que la fibrilación auricular no era tan grave como antes y que su corazón no sentía que latiera incluso si se movía un poco. Poco a poco puede levantarse de la cama y salir a caminar. Ahora, el anciano tiene 90 años y no tiene nada más que presión arterial levemente alta (que ha sido bien controlada) y colecistitis leve. ¿Qué comer para nutrir los riñones? Puerros salteados con nueces La dieta tonificante de los riñones recomendada por los libros de medicina antiguos: puerros fritos, carne de perro, cordero y locha son buenos alimentos para nutrir los riñones, pero para algunos amigos mayores, puede que no sean fáciles de digerir. Luego, pueden comer un plato de este tipo con ingredientes simples pero con un evidente efecto tonificante de los riñones. Se trata del "puerro frito con nueces" que menciona la receta auténtica. ① Tomar 50 gramos de nueces, una cantidad adecuada de puerros, una cantidad adecuada de aceite de sésamo y una cantidad adecuada de sal (2) Antes de cocinar, sofreír las nueces en aceite de sésamo hasta que estén amarillas; los puerros en centímetros, agregarlos a las nueces y sofreír con sal. La saliva común es también el dios de la salud. La saliva puede devolver la vida a las personas. Se estima que no mucha gente creerá esta frase. Sin embargo, la saliva es una muy buena herramienta para la salud. La saliva tiene muy buena reputación en la antigüedad, como "néctar", "agua sagrada" y "vino de longevidad". La medicina tradicional china también concede gran importancia al régimen de salud relacionado con la deglución de saliva. Incluso lo llaman los Tres Antiguos Régimen junto con la respiración (régimen de respiración) y la guía (ejercicio). Según el "Huangdi Neijing", el régimen de respiración y deglución se combina con la deglución de fluidos corporales. El rey de la medicina Sun Simiao elogió este método. Cuando estaba leyendo "Qian Jin Fang", descubrí que Sun Simiao, que vivió hasta los 101 años, usó mucho espacio para describir este régimen de salud en su libro "Gan Jin Fang". En su libro de salud, escribió: "hacer gárgaras con jade por la mañana puede curar enfermedades y prolongar la vida". También introdujo el maravilloso truco de tragar líquidos para mantener la salud. La saliva tiene muchos beneficios para la salud humana. No sólo puede lubricar la boca y detener el sangrado, sino también tratar heridas con propiedades antibacterianas. Tragar saliva con regularidad puede prevenir la inflamación de la boca, la garganta y las encías. Además, la saliva tiene efectos anti-envejecimiento. Contiene una "hormona de las glándulas salivales" que puede rejuvenecer a las personas. Si produce y traga saliva con regularidad, tendrá más energía cuando sea mayor. Si es una estación seca como el otoño, normalmente conviene comer más aceitunas o ciruelas pasas para favorecer la secreción de saliva. Si te enojas fácilmente, a menudo deberías preparar algunas infusiones de hierbas chinas con funciones de extinción del fuego, como Pangdahai, crisantemo, flor doble, etc. Hoy en día, la gente suele olvidarse de las enfermedades menores y esperar hasta que aparezca una enfermedad grave antes de buscar tratamiento médico. De hecho, las enfermedades graves son sólo enfermedades menores. Cuando tengas tiempo libre, puedes consultar a un médico de medicina tradicional china, o preparar unas gachas adelgazantes y vino medicinal para reponer tu cuerpo, de modo que puedas mejorar tu condición física y eliminar todos los problemas menores sin saberlo. Las enfermedades menores han desaparecido, pero las enfermedades graves no se pueden curar.
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Puedes usar sal para que tenga el sabor que quieras, pero no puedes agregar grasa animal. 4. Lavar los tomates con agua y cortarlos en trozos pequeños. 5. Lavar la col y cortarla en trozos triangulares. Método de operación de sopa de bruja (sopa adelgazante de siete días): el primer día, coma solo frutas que no sean plátanos con sopa adelgazante, el tercer día coma frutas y frijoles, y el tercer día coma lechuga y frutas; cuarto día, coma plátanos con sopa adelgazante (hasta tres), leche desnatada con sopa adelgazante, el quinto día, coma de 300 a 700 gramos de carne de res con 6 tomates; Beba mucha agua y sopa adelgazante al menos una vez. El sexto día, come carne de res, verduras y sopa adelgazante a tu gusto, pero nada de patatas. El día 7, añade sopa adelgazante a tu dieta habitual. Experiencia del usuario: dentro de siete días, debes recordar: no comer pasta, no tener sed de vino y otras bebidas, no poner aceite en los platos y usar “sopa dietética” para saciar el hambre cuando tengas hambre. . Sin los tacones, estoy seguro de que habría un número impresionante después de siete días. Recuerda tomarte las cosas con calma durante al menos dos días antes de comenzar la siguiente ronda. Esta sopa adelgazante no sólo consume grasas, sino que también limpia el sistema digestivo, ¡haciéndote sentir "diferente es diferente"! Nota especial: Cómo beber: la decocción adelgazante de siete días contiene una gran cantidad de fibra y vitaminas, que pueden reducir eficazmente el estancamiento de la vesícula biliar, descomponer la grasa, limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar toxinas del cuerpo humano. Es necesario beber este tipo de sopa más de 10 veces al día, más de 1 plato cada vez, y puedes perder de 4 a 5 kilogramos durante siete días consecutivos. Cuando lo bebes, es necesario calentarlo sobre agua. No puedes hervirlo al fuego. También puedes beberlo sin calentarlo. Generalmente se cuece una vez al día y se calienta como se indicó anteriormente cuando se bebe. Debes beber sopa cuando tengas hambre, es mejor beberla cuando tengas hambre. En primer lugar, durante el período de consumo de sopa adelgazante, es mejor beber mucha sopa y comer solo una pequeña cantidad de comida. Este método funciona mejor, pero algunas personas pueden comer frutas y verduras a intervalos. Decida según su propia situación. Si descubre que comer frutas afecta la velocidad de pérdida de peso, debe reducir la cantidad de frutas y verduras (como la obesidad congénita y la inducida por fármacos, estas dos condiciones deben controlarse en los primeros tres días). Comer y beber a voluntad afectará la velocidad de pérdida de peso. Ajuste y controle según su propia situación. En segundo lugar, al guisar se debe remojar el agua con las verduras. Se pueden guisar más de 12 tazones a la vez. Beba más de un tazón por hora. (Es mejor beber cuando tenga hambre) En tercer lugar, si come, comience a comer leche y fruta el cuarto día después de beber sopa, un poco de carne el quinto día y un poco de arroz integral el séptimo día. Pero beber sopa y comer debe estar separado por 1 a 3 horas. Cuarto, mientras prepara sopa, beba cuando tenga hambre y debe beber incluso cuando no tenga hambre. Recuerda: debes beber cuando tengas hambre y beber un cuenco cada hora cuando no tengas hambre. Bebe más de 10 veces al día, cuantas más mejor, sobre todo cuando tengas hambre, no bebas varios tazones a la vez. 5. Lo mejor es beber la sopa cuando esté tibia. Puedes ponerla en un recipiente y calentarla con agua caliente. Sin embargo, la sopa que se ha colocado en el frigorífico debe calentarse en agua o agua caliente. Tenga en cuenta que la temperatura de calentamiento no puede ser alta. Nunca caliente directamente con una llama abierta y la temperatura de calentamiento no debe exceder los 30 grados. La sopa calentada a fuego abierto perderá su eficacia y también se puede beber sopa fría. Sexto, cuando necesite comer después del cuarto día, si descubre que su pérdida de peso es muy lenta, solo puede comer una cantidad muy pequeña de comida. Algunas personas pueden comerla sin afectar su pérdida de peso. 7. Para prolongar el tiempo de pérdida de peso, es necesario comer una pequeña cantidad de alimentos (verduras, carne de res, frutas, arroz integral, leche, agua) después del décimo día. 8. Trate de no beber té muy caliente (no se permiten té ni agua hirviendo). Mientras prepara la sopa, puede beber agua fría o tibia, pero también debe beber sopa durante 0,5 a 1 hora. 9. Debido a que es celulosa para bajar de peso, pero el tiempo de almacenamiento de la celulosa es de solo 15 horas, así que asegúrese de cocinarla por la mañana y el efecto será efectivo si la bebe el mismo día. Nunca lo cocines por la noche y bébelo al día siguiente. 10. Pérdida de peso local, como cara, espalda, cintura, abdomen, muslos, etc. , normalmente sólo 2-4 días. En general, la sopa adelgazante de los días 11 y 7 solo necesita cocinarse durante unas 3 horas. No agregue agua fría en el medio. Por favor agregue lo suficiente al principio. 12. A la sopa adelgazante de siete días hay que añadirle un poco de sal. Una olla común y corriente servirá, pero la tapa de una olla a presión nunca estará apretada. Solo se puede utilizar como una olla normal, no como una olla arrocera.
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Esfuércese por pisar el Puente de Plata. Lobo sobre perro - No pude evitar publicar un cartel - Mierda. Saco agua de quince cubos, estoy tan ansioso que no puedo orinar, estoy tocando Chili Peppers, montando un toro y leyendo un cancionero, ya veremos. Un perro blanco con garras negras - un perro perdido, un niño extraño llorando - siniestro molido de camellos casero - alfalfa - alimento húmedo (sólido) (porque) vendes la mula a precio de burro - sufres una pérdida y aplastas la piedra del molino - huevos sólidos (de piedra) de estiércol de burro - burro resbaladizo que roe el cuello - reforma laboral salteado de cabeza de gorrión - palabras vacías para pedir tofu - todas las cosas caen en mil cosas, un ratón cae en una tienda de fideos - pone los ojos en blanco. Los conejos corretean - cada uno con sus propios planes - los saltamontes comen muslos, las hormigas comen su propia orina - la palabra "mojado" no se puede ver claramente - la orina (pao) no duele cuando se golpea - pulpa de salvado de trigo sarraceno huele mal - - De lo contrario (palo) la escoba se pega a la puerta; el tenedor monta el camello para atrapar el pollo; ¡los fideos son altos y grandes! ¡Compré un sapo por tres yuanes! ¡Cuanto más miro, más tortugas matan a cerdos y burros! ¡Otra puerta a la que me di por vencido! ¡La persona que perdió un trozo de brotes de soja no fue nombrada! ¡Se hurga los dientes con un palo! ¡Se tiró un pedo sin quitarse los pantalones! ¡Una capa más de trámites! ¡Piojos en la cabeza del calvo! ¡Obviamente era junio y tenía frijoles negros en la mano! ¡Aparcó las ovejas en un espacio abierto! Tablero de corrección nuclear - no hay dos frases (saw) pizarra de orina de perro - filtrar pero no filtrar (despreciar) gato muerde orina de cerdo (pao) - perro feliz mirando las estrellas - no sé estornudar en la cocina - encontrar un perro El zorro gris usa un sombrero de fieltro - pretendiendo ser una buena persona que alimenta al ganado con chile - no un buen rábano mezclado con brotes de frijol - un bordado de saco lleno de baches - la base es demasiado pobre. Se utilizan 382 cucharadas de tamices de arroz para hacer tapas de ollas - hay demasiados ojos cuando se hacen cosas en casa - hay pus en algunas cabezas - Baha usa cascabeles de hilo - para sostener animales grandes, Baha, ¿qué es el Sutra de los tres caracteres? para ser instalado en el pimentero Sapo Sven - pezuñas, garras, garras, anestesia general Coptis chinensis colgando del árbol - es tan amargo que suenan los aros del cubo - todavía (todavía) la situación no ha cambiado) sentado en el vestíbulo con un orinal, donde están todos los funcionarios sucios. Cuando estaba tocando la trompeta, golpeé quinientos dólares en ambos extremos, mientras doscientos cincuenta cuervos picoteaban el recogedor uno por uno; es solo que el plato de sopa Era muy ancho - no podían atrapar a un sobrino llorando - De repente, pensó en el hoyo recién cavado - la tía que había estado en el teatro durante tres días - y fue promovida con la parte superior de su cabeza como el borde de su sombrero. La sandía cayó demasiado dentro del tanque de aceite - desnuda, ahuyentando al lobo - audaz y desvergonzada, siempre mirando el calendario gregoriano - lucha agonizante, panqueques aterradores - no hay suficientes trucos, un tiro se fue volando - no hay suficiente dinero para la pólvora, durmiendo en una olla (jorobada) y acostada sobre un montón de tumbas - no sé qué tan alto o bajo aterrizó una mosca en la olla de orina - ¡viajando a través del océano! Vender mulas de boca afilada a precio de burro - Comer cajas de peines de mujeres de boca calva - Preparar patas de pollo para guisar tofu - Vender cromo a los tres años, enema a los nueve - Pescar habitualmente durante largas horas, vestir ropa de cuero y beber soju - fiebre interior y exterior. Dibuja un burro en tres hojas de papel, una cara tan grande. Las zanahorias fueron apuñaladas: rojas secas sin sangrar. Cola de rata: no puede ser más gruesa si está hinchada. Los cazadores de ovejas vencieron a las citas: un trabajo de mochila. Detener a las ovejas para recoger leña: aproximación lateral. No basta con cortar una tabla en el hueso del dátil. Un sauce corta sus cuernos: una cosa hace caer a la otra. Envuélvete en la colcha y mira el espectáculo: sacúdete todo. El sapo trepa al pimentero: pezuñas, pezuñas, patas, patas. El sebo que goteaba sobre la pizarra (la fría orina de perro sobre la piedra) era impermeable al agua. Pala de arrastre para ratas - cabeza grande en la parte trasera. El ciego empujaba el molino, de un burro a otro. No comas ajo, no quiero ajo (cuenta). Tabla de carpintero y hacha. Ahuyenta a los lobos en el humo. El cantero rompió el molino; de hecho, golpeó la pala. Un sombrero de monje: no se caerá. El vendedor de brotes de soja había perdido las escamas (rascarse el cerebro de las hormigas es venenoso) y el pus no era grande. Huevos de estiércol de burro en el redil; todos los colocaron en la puerta el día quince del primer mes lunar, con medio mes de retraso. Saque la varilla del tanque, un extremo hacia afuera y el otro hacia adentro. El sapo ocupaba una mesa, todo para una boca. Perro lamiendo y rechinando, no es gran cosa.
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