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Están dominados por la cultura taoísta y el paisaje natural detrás de ellos contrasta fuertemente. \x0d\Dirección: Ubicado en el suroeste de la ciudad de Dujiangyan, provincia de Sichuan, al noroeste de la llanura de Chengdu, área escénica de la montaña Qingcheng-Dujiangyan, a 68 km de Chengdu y 15 km al suroeste de la ciudad de Dujiangyan. \x0d\Entradas: 90 yuanes/persona para la montaña delantera, 20 yuanes/persona para la montaña trasera\x0d\Motivos recomendados:\x0d\ 1. El hermoso paisaje y la cultura están perfectamente integrados. No sólo se puede disfrutar del paisaje de la montaña trasera, sino que también se pueden sentir los orígenes culturales del lugar de nacimiento del taoísmo en China. \x0d\ 2. Experimente el "aislamiento" de la montaña Qingcheng. Si está interesado, puede quedarse una noche en el Palacio Qing en la montaña Qingcheng. Sólo preparando té perfumado por la noche se puede experimentar verdaderamente el "aislamiento" de la montaña Qingcheng. 3. Si no vas a la montaña Qingcheng para probar las cuatro maravillas de la montaña Qingcheng, significa que no has probado las verdaderas delicias entre las personas. \x0d\Itinerario de referencia: Tour de un día a la montaña Dujiangyan Qingcheng\x0d\ ②Dujiangyan:\x0d\ El famoso y antiguo proyecto de conservación del agua de China también es una atracción famosa. Dujiangyan tiene hermosos paisajes y muchas reliquias culturales y sitios históricos. Dujiangyan se compone principalmente de tres proyectos principales: Yuzui, Feishayan y Baopingkou y es conocido como uno de los "Diez lugares escénicos de Guanyang". \x0d\Dirección: Ubicado en el oeste de la ciudad de Dujiangyan, 60 kilómetros al noroeste de Chengdu\x0d\Boleto: 90 yuanes/persona\x0d\Motivo de la recomendación: Dujiangyan es principalmente para ver la presa y sentir el majestuoso proyecto de conservación del agua. La ruta recomendada es ingresar por la puerta sur, ver las oficinas, el salón conmemorativo y las tiendas, cruzar un puente hacia Yuzui y luego cruzar el puente de cuerda hacia el templo Erwang. ¡El paisaje de la Torre Qinyan es espectacular! \x0d\Itinerario de referencia: Tour de un día a la montaña Qingcheng en Dujiangyan\x0d\ ③Lago Shixiang:\x0d\El lago Shixiang lleva el nombre del templo Shixiang, un antiguo templo en el área del lago. En el lago se encuentran el templo Shixiang, el "Buda gigante de Sichuan occidental" de 15 metros de altura, la roca Ziyan, la bahía Shuiniao, la bahía Fuling, la isla Bamboo, la isla Qinglong y Gonggou. Se le conoce como "el jardín trasero de Chengdu". \x0d\Dirección: Ubicado en la salida 86 km de la autopista Chengya en el condado de Pujiang, ciudad de Chengdu\x0d\Boleto: 50 yuanes/persona\x0d\Razones recomendadas:\x0d\ 1. Lagos y montañas: el lago Xiang es un agua que parece un país de hadas laberinto\x0d\ 2, flores y mezcla de lago: Lago Xiang. 3. Tomar un bote en el lago Shihu también es una característica importante del lago Shihu. Además, hay muchos proyectos de entretenimiento en el área escénica, como observación de globos aerostáticos a gran altura, tiro con arco en pastizales, vuelo de salto, observación de tirolesa, fiesta de hogueras, etc. También es un gran lugar para tomar fotografías de bodas. Itinerario de referencia: recorrido de un día por Shihu\x0d\ 2. Atracciones populares que realmente satisfacen las necesidades de un recorrido de dos días:\x0d\ Es el "Parque de Bambú Verde" original más grande de China, que integra montañas, ríos, cuevas, lagos y cascadas. , y un paisaje cultural que tiene una larga historia. Es una barra de oxígeno natural con un alto contenido de iones negativos en el aire doméstico. \x0d\Dirección: El cruce de los condados de Changning y Jiang'an en Yibin, a más de 400 kilómetros al norte de Chengdu. \x0d\Entradas: Las entradas cuestan 90 yuanes por persona\x0d\Motivo de la recomendación: el Mar de Bambú en el sur de Sichuan es un buen lugar para el ecoturismo y una barra de oxígeno natural. Si te gusta visitar la naturaleza en persona, es el mejor lugar y uno de los diez bosques más bonitos de China. \x0d\Itinerario de referencia: Tour de dos días a Zhuhai en el sur de Sichuan\x0d\ (2) Bifeng Gorge: \x0d\ Bifeng Gorge recibe su nombre por sus frondosos bosques y su verde durante todo el año. Cuenta la leyenda que de esta manera se formó Nuwa, el héroe de reparar el cielo. Más de 60 lugares escénicos en el área escénica están relacionados con Nuwa, lo cual es bastante misterioso. En el área escénica de Bifeng Gorge, puede respirar el aire fragante que se respira en las profundas montañas y cañones, encontrar las antiguas ruinas de Butian y las legendarias historias de amor y belleza que sucedieron aquí. Es como un poema etéreo y nebuloso, una elegante pintura en tinta, esperando a que la pruebes y aprecies. \x0d\Dirección: Bifeng Gorge está ubicado a 8 km al norte de Ya'an y a 200 km de Chengdu \x0d\Boleto: 118 yuanes/persona\ x0d \Motivo de la recomendación:\x0d\ 1. Disfrute del frescor en verano: Bifeng Gorge es Adecuado para las vacaciones de verano y el paisaje escénico, también puedes ver pandas aquí. 3. Revelar la leyenda: si estás interesado en la leyenda de Nuwa, puedes navegar por la leyenda y buscar los mitos difundidos aquí. \x0d\Itinerario de referencia: Tour de dos días por la ciudad antigua de Bifengxia Shangli\x0d\ (3) Mar Muerto de Gran Bretaña:\x0d\ El único Mar Muerto de China es otro paisaje mágico a 30 grados de latitud norte. latitud como el Mar Muerto en el Medio Oriente.
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Entonces, ajustó la selleta al primer nivel, que era exactamente un semitono (en realidad, 1 minuto más que un semitono). Luego ajusta el puente para minimizar la disonancia entre las cuerdas al tocar acordes. Al mismo tiempo, ajusta el tono de referencia de cada cuerda según la fase de liberación de la vibración de la cuerda. Entre estos ajustes, el punto más crítico es que BUZZ determina el valor de corrección basándose en su propia experiencia real, por lo que puede garantizar un alto valor de aplicación práctica. De hecho, lo más destacable es que la tecnología del sistema de afinación BUZZ FEITEN hace que esos acordes de cuerdas abiertas suenen muy bonitos, y se puede decir que la falta de armonía entre las cuerdas casi se elimina. Y como otro aspecto, también quedaron bien representadas las octavas que antes habían desaparecido por la interferencia mutua entre las cuerdas, y se fortaleció la persistencia del sonido y la amplitud de vibración del cuerpo del piano (generalmente se cree que las fluctuaciones de estas dos cantidades son lo contrario, pero no es cierto), dándole a la guitarra un sonido más completo. El método de afinación básico consiste en utilizar un afinador electrónico para corregir el tono abierto de cada cuerda individualmente. No se recomienda utilizar la afinación de armónicos aquí, porque el tono del armónico en realidad no forma una relación de octava precisa con el tono del diapasón. Puede haber ligeras desviaciones al utilizar un sintonizador electrónico normal. Se recomienda utilizar el sintonizador dedicado DT-7 producido por KORG. Por supuesto, aún necesitas usar tus oídos para confirmar al final. En este caso estamos hablando de correcciones por debajo de los 3 céntimos. Si presionas la cuerda con mucha fuerza, el sonido aumentará aproximadamente 5 centésimas. En este momento, una vez que el valor de corrección sea demasiado grande, el sonido emergente obviamente se sentirá más alto. Respuesta: A finales de los 80 y principios de los 90, Over Dub fue popular durante un tiempo, pero sentí que el tono de la guitarra no era preciso, lo que me molestó durante mucho tiempo. Por supuesto, la guitarra que tocaba era un modelo profesional, pero no importaba cómo la afinara, siempre había algunos acordes que no sonaban bien. Los problemas de tono surgen uno tras otro, dejando a la gente incapaz de solucionarlos. Pero una vez que el sonido de la guitarra es particularmente prominente durante la interpretación, como cuando sólo hay dos instrumentos, piano y guitarra, el problema se vuelve particularmente obvio. Y cuanto más simple es el acorde, como una tríada, más insoportable resulta el sonido. Aunque no tengo un sentido absoluto del tono, mi sentido relativo del tono es excelente y puedo sentir fácilmente que algo anda mal con mi voz. Entonces, a principios de la década de 1990, comencé a experimentar con varios métodos de afinación y octavas en mis guitarras. Y también compré un afinador de alta gama muy caro PT100, especialmente diseñado por Yamaha para afinar pianos de cola. Mide el tono de cada cuerda en minutos. Al mismo tiempo, también comencé a experimentar cambiando la posición del sillín. Lo medí con un PT100 y descubrí que el fa de la cuerda 1 es en realidad 3 centímetros más alto que el tono estándar. Esto ocurre en casi todas las guitarras. Entonces, corté el diapasón y moví la posición de la selleta. Después de muchos intentos, finalmente logré encontrar un valor porcentual específico relativo a la longitud de la cuerda. No importa qué tipo de guitarra tenga la longitud de la cuerda, siempre que calcules la distancia que debe moverse la selleta según este porcentaje, el sonido de cada producto en el diapasón puede volverse muy preciso. A través de este experimento, descubrí que usar cálculos puramente matemáticos para determinar la posición del refuerzo es incorrecto. Cuando el guitarrista toca las cuerdas, la tensión en las cuerdas aumenta, lo que hace que el tono se vuelva más alto. Y cuanto más cerca esté la posición de presión de la cuerda de la selleta, mayor será la tasa de cambio de tensión. Los métodos de cálculo puramente matemáticos obviamente no tienen esto en cuenta. Algunos constructores de guitarras intentaron resolver este problema bajando la altura del sillín, pero crearon nuevos problemas de facilidad de ejecución y mala resonancia. Además, esto no elimina la subida del acorde.
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Los expertos entrevistados Fan Zhihong, profesor asociado de la Facultad de Ciencias de los Alimentos e Ingeniería Nutricional de la Universidad Agrícola de China, Wang Xiaoyun, miembro de la Sociedad de Enfermedades Cardio-Cerebrovasculares de la Asociación China de Atención Médica Preventiva Geriátrica, y Shi Ming, médico jefe de del Centro de Colaboración Médica para el Insomnio de Medicina Tradicional China de Shanghai, sentía sueño después de las comidas. Por un lado, el nivel de azúcar en sangre es responsabilidad de la dieta, por otro lado, puede deberse a una falta grave de ejercicio. Comer demasiada comida puede hacer que el nivel de azúcar en sangre aumente. ¿Qué tipo de comida te cansa más? En general, son alimentos ricos en proteínas, alimentos grasosos y alimentos con demasiado almidón blanco refinado. Coma más: un estudio de 2012 sugirió que las personas que comen más sentirán más sueño si comen la misma cantidad de comida. No importa qué alimento coma, comer menos le hará sentirse mejor y tendrá menos sueño después de una comida. Coma con cuidado: comer una gran cantidad de alimentos básicos y dulces blancos y esponjosos hará que el azúcar en la sangre se absorba rápidamente en la sangre y los niveles de insulina aumentarán rápidamente. Los niveles altos de insulina también pueden ser una de las causas de la somnolencia después de las comidas. La falta de ejercicio puede afectar su capacidad para controlar el azúcar en sangre. Los estudios han confirmado que mientras permanezca sentado durante más de dos horas, la función de circulación sanguínea del cuerpo se verá gravemente afectada y la función de control del azúcar en sangre también se reducirá gravemente. Este fenómeno es más grave en personas con músculos más blandos. Por lo tanto, después de que muchas personas hacen ejercicio activamente, descubren que la somnolencia después de las comidas desaparece inconscientemente. 3 trucos para aliviar la “somnolencia después de las comidas” No es difícil encontrar la causa de la somnolencia después de las comidas y solucionarla. Hay cuatro medidas posibles para reducir la respuesta glucémica posprandial a los alimentos sin provocar una sobredosis de proteínas. Reduzca adecuadamente la cantidad total de almidón en los alimentos básicos. Evite los dulces y reemplace los alimentos básicos blancos y blandos con cereales integrales, frijoles y patatas. A la hora de consumir alimentos básicos se debe añadir una gran cantidad de verduras, especialmente verduras de hoja verde y legumbres con alto contenido en fibra. Si es posible, también es buena idea dividir la comida en dos porciones, comer menos en la comida principal y comer más entre comidas. Haga ejercicio durante media hora después del almuerzo, como caminar y hacer ejercicios en lugar de quedarse quieto. Minimice la energía y el consumo de energía de la digestión y la absorción, reduzca las fluctuaciones del azúcar en sangre y asegúrese de no sentir sueño después de las comidas. Tomar una siesta durante la pausa del almuerzo es la forma más directa de lidiar con la somnolencia. Después de una comida, muévase durante media hora y luego acuéstese y descanse durante aproximadamente media hora. Si el tiempo apremia, 10 minutos son suficientes. Si no puedes dormir, no lo fuerces. Cerrar los ojos también es una forma de descanso. Aunque solo nos acostemos 20 minutos y no nos duermamos nada, recuperarás fuerzas como si hubieras dormido bien. Las personas mayores deben estar alerta ante cuatro enfermedades debidas a la somnolencia. El anciano a menudo toma una siesta y, a veces, se queda dormido sentado. Entre ellas, el envejecimiento del cerebro, la reducción de la tolerancia al oxígeno, el metabolismo lento del cuerpo y la escasa capacidad de autorregulación son todas causas. Sin embargo, cabe señalar que las personas mayores suelen sufrir somnolencia y primero se deben descartar las siguientes enfermedades. 1 La enfermedad cardíaca, si el suministro de sangre es insuficiente, provocará hipoxia en el cerebro, lo que provocará una reducción de la actividad del sistema nervioso. La manifestación específica es que no se puede despertar. Los síntomas frecuentes de somnolencia indican que puede haber un problema con la función sistólica del corazón y es necesario realizar más exámenes para determinar la causa. 2 Las enfermedades cerebrovasculares como el infarto cerebral, la atrofia cerebral, la trombosis cerebral y otras enfermedades cerebrovasculares pueden causar isquemia cerebral, hipoxia y letargo. 3. Otras enfermedades crónicas, como nefritis crónica, diabetes, hipotiroidismo, etc. , reducirá la tasa del metabolismo, hará que los metabolitos tóxicos en el cuerpo no puedan excretarse sin problemas, afectará la función reguladora de los nervios autónomos y también provocará síntomas como somnolencia, insomnio y sudoración excesiva. 4. Disfunción cognitiva Es particularmente importante señalar que la somnolencia frecuente o quedarse dormido mientras mira televisión son a menudo manifestaciones tempranas de disfunción cognitiva y deben tomarse en serio. No seas descuidado cuando descubras que una persona mayor en casa tiene sueño. Lo mejor es observar si van acompañados de otros síntomas, como mareos, dolor de cabeza, sequedad de boca y sed, incapacidad para moverse, etc. Si a menudo se siente somnoliento y tiene síntomas evidentes, debe acudir al hospital para realizarse los exámenes adecuados a tiempo para descubrir la causa y recibir un tratamiento temprano. Editor de esta edición: Jason Declaración de derechos de autor: este artículo fue creado originalmente por Life Times (ID de WeChat: LT0385) y no puede reproducirse sin autorización. Se puede ver en los artículos recientes que sus riñones no están muy bien. ¡Estos seis rasgos revelan los efectos del alcohol en tu cerebro durante hasta 6 semanas! "The Lancet": La cantidad más segura para beber es 0, que son exactamente 10 frases. Los siete síntomas de los "secretos de salud" de los maestros de la medicina tradicional china no pueden "difícilmente tolerarse". Si se excede este tiempo, es poco probable que se trate de una enfermedad grave.
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