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Adiós: Gu Xiaoli, canción de Huang Ling: Jay Chou* Hace frío y llueve, te has ido. Me gustan las hojas caídas y me quedé dormido en el lago. Quiero dejar ir las lágrimas. Mírate. Fingí que el pasado no era importante, pero descubrí que no podía hacerlo. No puedes decir adiós cuando dices adiós. No puedo perder tu sonrisa. El lápiz labial quedó en la esquina de la mesa y ni tú ni yo podemos encontrarlo. Si los papeles estuvieran invertidos, podrías decir adiós# sólo para descubrirlo. Nunca te volveré a ver. ¿Puedes simplemente soportar el dolor y las lágrimas y decir que puedes acompañarme a ese lugar antiguo y eterno para encontrar otro abrazo? 03. Los fuegos artificiales se enfrían fácilmente. Letra: Vincent Fang Música: La próspera voz de Jay Chou se escapa al vacío, extinguiendo los sueños del mundo. ¿Cuántas pagodas de anillos de crecimiento estás aceptando ante la vida o la muerte, cuántos pisos están rotos, cuya alma resulta herida y va directamente a la puerta de la montaña donde se derrumba una lámpara rota? Déjame esperar a que la historia retroceda y esperar a que toques una pieza musical. La lluvia es abundante y la vegetación en mi ciudad natal es profunda. Escuché que siempre estás vigilando solo la puerta moteada de la ciudad, las losas de piedra resuenan con el sonido de la lluvia y la vegetación en tu ciudad natal es profunda. Escuché que todavía estás guardando la flauta del pastor en las afueras de la ciudad solitaria. Nuestro destino es echar raíces en ese pueblo salvaje. Escuchamos a los jóvenes, damos la bienvenida a las risas y envidiamos a muchas personas que son amables y no están dispuestas a escribir la historia. Los fuegos artificiales son demasiado crueles y fríos. Las cosas son fáciles de separar, pero ¿me preguntas si todavía hablo en serio? Mil años después, ¿quién más me espera? ¿Cómo puede la historia de la historia no ser cierta? La ciudad de Luoyang es como si tuvieras una relación con tu vida anterior y el mundo de los mortales te sigue. Repito* rap: La lluvia sigue cayendo y la vegetación en tu ciudad natal es muy profunda. Escuché que siempre estás solo. La puerta moteada está arraigada en las viejas raíces. Las losas de piedra resonaban con la lluvia. Escuché que la vegetación en tu ciudad natal es muy profunda. Escuché que todavía estás guardando la flauta del pastor en las afueras de la ciudad solitaria. Nuestro destino es echar raíces. Nuestro destino es echar raíces. Escuchando el sonido de la lluvia y esperando la eternidad, este es el templo de nuestro Templo Jialan. 04. Video didáctico gratuito Palabras originales: Huang Junlang Canción: Jay Chou Si quieres ser cantante de rock, primero debes tener una guitarra para tocar los acordes. Intenta no recogerlo. Parece más informal. Incluso si cometes un error, todos te apreciarán. Es intencional (ta-da-da). ¿Sientes mis acordes? Ah, ja, se repite de nuevo. Ay, significa que no estás sordo. Blues (El blues repite estos acordes. El ritmo del rock and roll está en la mano derecha, el alma está en la mano izquierda. Toco libre (ta da da da)* Escucha mi blues y aprende a gritar (gritar) que la paz. (paz. Es para tomar fotografías (tomar fotografías). Por supuesto, ser amado por los demás es tan atractivo que no puedo evitar comprar otra guitarra). Si no tienes dinero, simplemente pide prestada la (guitarra) de otra persona. ¿Por qué alguien querría tirar la guitarra más cara? Tienes que valorarla. Si tus pies están un poco inactivos, no la toques en este momento. ¡Debes ver dónde está esa hermosa chica! Debes pensar que puedo cantar el coro. Te enseñaré a tocar un paso hacia arriba y luego un paso hacia atrás si agregas algunas notas que cambiarán el sabor country. Todos querrán beber leche después de escucharlo durante mucho tiempo. El vaquero está muy ocupado y no tiene tiempo para ordeñarte (esta es una oveja, no una vaca) (Sí), pero no seas tan estúpido como para ordeñarla tú mismo porque es muy difícil encontrar una vaca temporalmente. on the roadside (lalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalala Blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah A pair of scissors and a bunch de tonterías, ¿no quieres simplemente pedirte que vuelvas? Oh, oh, pensé que pasaría el otoño y vendría el invierno, y él tendría miedo del frío. Si no vuelves, no es bueno. para que te abrace fuerte (te abrace fuerte). Dijiste que era peligroso contener las lágrimas si esperabas. Derramé mi simpatía y descubrí si sucedería un milagro después de gritarle a las estrellas fugaces en el cielo. Incluso si fuera un amigo, me cambiaría por ti. No importa.
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Los fitoquímicos ardientes son ingredientes para bajar de peso de origen vegetal, como los polifenoles, que tienen contramedidas naturales. El pirophyton que se ha convertido en un tema candente recientemente es el “13-oxo-ODA” del tomate. Este ingrediente puede activar las enzimas que metabolizan los lípidos en el cuerpo y ajustarlo a un entorno que sea fácil de quemar grasa corporal. La salsa de tomate también contiene este ingrediente. (Recomendación del editor: ¿No tiene sobrepeso pero parece gordo? ¡La sopa de tomate para quemar grasa puede reducir la grasa corporal y ayudar a desintoxicarse!) La proteína β-conicinina única de la soja también puede promover el metabolismo de los lípidos. Después de experimentos en humanos, se descubrió que el grupo con más grasa neutra y grasa visceral en la sangre la redujo después de tomar β-conicinina durante 4 semanas. Los ingredientes picantes contenidos en las especias picantes también son muy eficaces para perder peso. La capsaicina de los pimientos, la piperina de los pimientos y el gingerol del jengibre ayudan a los nervios simpáticos del sistema nervioso autónomo a quemar grasa corporal. Koji Takahashi (Director del Nippon Flax Hospital) Puede perder peso agregando un poco a su dieta: quemando vitaminas y quemando ingredientes contenidos en fitoquímicos, que también se pueden usar de manera flexible en dietas tabú cuando quiera comer. Eso es "quemar vitaminas" y "quemar fitoquímicos". La "segunda lección" de la dieta offset es comer ambos ingredientes de forma consciente. Las "vitaminas quemadoras" son vitaminas que queman calorías de azúcar y grasas. A la hora de perder peso, las vitaminas del grupo B, como las vitaminas B1, B2, B6 y la niacina (vitamina B3), son indispensables. Es fácil quemar el exceso de calorías y perder peso simplemente agregando algo rico en estas vitaminas quemadoras a su dieta. (Recomendación del editor: la sopa de verduras es rica en nutrientes y los fitoquímicos pueden mejorar la diabetes y la gota). Los "fitoquímicos quemados" son ingredientes funcionales naturales derivados de plantas que ayudan a quemar grasa. Rica en verduras, frutas, tés y especias, tiene diversos efectos sobre la salud y la belleza además de la pérdida de peso. Por ejemplo, los polifenoles más conocidos incluyen los polifenoles del té oolong en el té oolong, el ácido clorogénico (polifenoles del café) en el café, las catequinas (polifenoles del té verde) en el té verde, etc. Además, hay capsaicina en los pimientos, piperina en los pimientos, ingredientes picantes como el gingerol en el jengibre y alicina en las cebollas y el ajo. La alicina (alicina) se convierte en alicina. El ajo contiene una gran cantidad de alicina, pero algunas cebollas contienen componentes olorosos como la alicina y la 13-oxo-ODA de los tomates. Simplemente agregando un poco de vitaminas y fitoquímicos quemados a su dieta hará que perder peso sea más fácil. Además, el ingrediente 1 que acelera el metabolismo Los fitoquímicos ardientes son ingredientes para bajar de peso de origen vegetal, como los polifenoles, que tienen contramedidas naturales. - ¿Qué hacer si te da acidez de estómago después de comer bolas de masa rellenas de cebollino?
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- Preservación de la salud de ZhouyiEn el verano caluroso y húmedo, el calor daña el Qi y el Yin, el bazo y el estómago se ven afectados por la humedad y la función de digestión y absorción disminuye. Algunas personas ávidas de frío utilizan bebidas frías y alimentos fríos para aliviar el calor, lo que también puede dañar la mucosa gástrica. Los problemas estomacales ocurren con frecuencia en verano. Si quieres nutrir tu estómago, no debes dejar de desayunar todos los días. Beber papilla es una excelente forma de regular tu estómago. ...En verano hay muchas enfermedades. El verano se caracteriza por el calor y la inflamación. Es el momento en que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte. El metabolismo se acelera y es fácil perder agua en los fluidos corporales, mientras que la humedad queda atrapada en el bazo y el estómago, lo que reduce la resistencia del bazo y el estómago, lo que no solo causa gastritis, sino que también conduce a otras enfermedades crónicas. Además, la sudoración en verano también puede provocar sangre espesa y provocar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Beber papilla por la mañana puede nutrir el estómago. Por la mañana, el Yin Qi en el cuerpo humano no se ha disipado por completo y el cuerpo está en un estado de convergencia. Es mejor desayunar alimentos calientes a esta hora para proteger el estómago. Las gachas de avena son suaves y ligeras, calientan el estómago y ayudan a la digestión. Una vez cocinada la papilla, la espesa materia flotante que contiene tiene un fuerte efecto nutritivo y es un buen alimento para nutrir el estómago en verano. Aquí hay algunas papillas buenas que preservan la salud y se recomiendan para todos: Tres papillas de verano recomendadas que fortalecen el bazo y nutren el estómago: ■Personas frías y húmedas‖ Prescripción dietética: 5 gramos de cáscara de mandarina, 5 gramos de amomum villosum, 3-4 rodajas de jengibre, 50 gramos de carne magra, 50 gramos de arroz. (1-2 porciones) Elaboración: Lavar la piel de mandarina, el Amomum villosum y el arroz, lavar y cortar la carne magra en tiras. Ponga la cáscara de mandarina, el jengibre y el arroz en la olla juntos, agregue 1 litro de agua, cocine hasta que la papilla esté cocida, agregue la carne magra y cocine por 10 minutos, finalmente agregue Amomum villosum, sal y otros condimentos, cocine una o dos veces antes de comer. . Eficacia: Calentamiento y secado. Adecuado para la multitud: Personas con condiciones de frío y humedad. Síntomas comunes: extremidades pesadas, sensibilidad al frío, boca pálida, micción prolongada, lengua grasa con marcas de dientes, saburra blanca y grasosa. Chenpi es de naturaleza cálida, puede regular el qi y fortalecer el bazo, eliminar la humedad y resolver la flema. "Ben Cao Yan Hui" registra que su naturaleza es neutral, por lo que puede aliviar los vómitos, la tos y fortalecer el bazo y el estómago. Amomum villosum y jengibre son de naturaleza cálida y pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Se toman con arroz y son especialmente indicados para personas de constitución fría y húmeda. ■Personas con constitución cálida y húmeda Remedios dietéticos‖Gachas de carne magra de melón de invierno y Smilax Poria Ingredientes: 100 g de melón de invierno con piel, 30 g de Smilax, 30 g de semillas de coix, 50 g de carne magra y 50 g de arroz. (1-2 porciones) Método: Remojar los granos de coix durante 1 hora; lavar y desmenuzar la carne magra; poner el melón de invierno, el smilax, los granos de coix y el arroz en la olla, agregar 1 litro de agua, cocinar hasta que la papilla esté cocida. , y añadir la carne magra, sal, etc. , cocinar durante 65.438 00 minutos antes de tomar. Eficacia: Elimina el calor y elimina la humedad. Adecuado para la multitud: Personas con condiciones cálidas y húmedas. Síntomas comunes: calor corporal, boca seca y amarga, orina corta y amarilla, lengua roja, saburra amarilla y grasosa. Creo que mucha gente sabe que el melón de invierno puede promover la diuresis, pero mucha gente ha ignorado el papel de la cáscara del melón de invierno. El "Compendio de Materia Médica para el rejuvenecimiento de la juventud" registra que la cáscara del melón de invierno tiene el efecto de "pelar, eliminar la humedad y perseguir el viento, fortalecer el bazo y purgar el fuego". Smilax cocos es de naturaleza suave y de sabor dulce, y puede eliminar el calor y la humedad, purgar la turbidez y desintoxicar; la semilla de coix fortalece el bazo y exuda humedad; la combinación de los tres puede desempeñar un papel muy bueno para eliminar el calor y eliminar; humedad. Vale la pena recordar que la medicina china cree que la cebada puede proteger al feto, por lo que las mujeres embarazadas no deben consumirla sin permiso. ■Personas con deficiencia de bazo y estómago ‖ Receta de terapia dietética Codonopsis pilosula, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo Ingredientes: 100 gramos, 20 gramos de Codonopsis pilosula, 3-4 rodajas de jengibre, 50 gramos de arroz. (1-2 porciones) Método: Lavar y desmenuzar la panceta; lavar el arroz, ponerlo en la olla junto con la panceta y las rodajas de jengibre, agregar 1 litro de agua, cocinar la papilla hasta que esté cocida, agregar las hojas verdes picadas. cebolla, sal, etc. , cocínalo una o dos veces y ya está listo para servir. Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi. Adecuado para la multitud: personas con deficiencia de qi de bazo y estómago. Síntomas comunes: fatiga, dificultad para respirar, pereza, heces blandas, pérdida de apetito, distensión abdominal después de comer, boca ligera y falta de sed, tez cetrina y defecación débil. La lengua es pálida o acompañada de marcas de dientes, el pelaje es fino y blanco y el pulso es débil. La medicina tradicional china cree que la panceta de cerdo es dulce y ligeramente cálida, ingresa al meridiano del bazo y del estómago y tiene el efecto de tonificar la deficiencia y fortalecer el bazo y el estómago. El "Compendio de Materia Médica Shu Shu" registra que "los callos de cerdo son un alimento importante para reponer el bazo y el estómago, y reponer el bazo y el estómago beneficiará el qi". La dieta de vísceras de la medicina tradicional china cree que el uso de vísceras animales puede "reponer las vísceras con las vísceras y curar la forma con la forma". Codonopsis pilosula tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el corazón, fortalecer el bazo y beneficiar los pulmones. Combinado con gachas de arroz, puede mejorar el poder de reposición y tiene un buen efecto en pacientes con gastroptosis con deficiencia de bazo y estómago o incluso depresión de jiao medio. Comer papilla de Wuhua con regularidad también es muy bueno para las personas con deficiencia de qi del bazo y del estómago. Para los pacientes con deficiencia de bazo y estómago que generalmente temen al frío, también se puede agregar pimienta blanca como condimento. Primero, puede eliminar el olor a pescado y mejorar el sabor. 2. La pimienta blanca es picante y cálida, puede calentar el cuerpo y disipar el frío, reducir el qi y resolver la flema. Beber un plato de avena que fortalece el bazo y calienta el estómago por la mañana no solo puede reponer el Yang Qi y calentar el cuerpo, sino que también ayuda al Yang Qi a disipar el frío.
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