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- ¿Qué alimentos pueden causar insuficiencia orgánica prematura? 1. Los caquis son muy similares a las patatas: después de comer patatas, se producirá una gran cantidad de ácido clorhídrico en el estómago. Si vuelven a comer caquis, precipitarán bajo la acción del ácido gástrico, dificultando su digestión y excreción. 2. Los caquis no deben consumirse con alimentos ricos en proteínas, ya que pueden provocar fácilmente diarrea, vómitos, dolor abdominal y otros síntomas. 3. Los caquis no deben consumirse con alimentos ricos en calcio, ya que pueden provocar cálculos fácilmente. Caquis: evita comerlos con carne de cangrejo y nutria. Si comes el mismo alimento, sufrirás dolor abdominal y diarrea; evita comer boniatos y vino. 5. Evite los caquis y las batatas, que pueden provocar cálculos estomacales si se comen en exceso (comer caquis con el estómago vacío también es propenso a tener cálculos estomacales). 6. Los caquis rojos no deben comerse en forma de paletas heladas, ya que pueden provocar una intoxicación alimentaria. Rescate: decocción de Andrographis paniculata. 7. Azufaifa: No la comas con mariscos, de lo contrario te provocará dolor en la cintura y el abdomen; no la comas con cebolla, de lo contrario provocará falta de armonía en los órganos internos e hinchazón de la cabeza. 8. No se deben comer dátiles rojos ni pescado, ya que estos alimentos pueden provocar dolor lumbar. 9. Evite los dátiles rojos y las cebollas, ya que estos alimentos dañarán los cinco órganos internos. 10. Evite los frijoles mungo y las semillas de torreya. Si los come, morirá. 11. Manzanas: No aptas para comer con mariscos (comer mariscos con frutas que contienen ácido tánico puede causar fácilmente dolor abdominal, náuseas, vómitos, etc.). 12. Yali: evite el ganso y el cangrejo, evite comer demasiado; omnívoros Cosas calientes. 13. Peras y agua hervida: Comer peras y beber agua hervida provocará diarrea. Rescate: Tome dos comprimidos de cloranfenicol o dos comprimidos de oxitetraciclina. 14. Espino, granada, papaya, uvas: no deben consumirse con mariscos ni pescado; las personas que toman ginseng no deben evitar el hierro; 15. Espino y zanahorias: las zanahorias son ricas en enzimas que degradan la vitamina C. Si el espino, que es rico en vitamina C, se utiliza junto con alimentos que contienen enzimas descomponedoras de vitamina C, la vitamina C se puede descomponer y destruir fácilmente. 16. Melocotones: No apto para comer con carne de tortuga o carne de tortuga. 17. Beber soju rosa: comer te hará desmayarte, comer demasiado te matará. Rescate: tres pastillas de bezoar. 18. Mango: Evita comerlo con alimentos picantes como el ajo. 19. Cítricos: evita comer con cangrejos. 20. Plátanos y taro: comerlos juntos puede provocar molestias y dolores gastrointestinales. 21. Los plátanos son muy parecidos al taro: te envenenarán si los comes. Rescate: come aceite de tung por cinco yuanes. 22. Plátanos y batatas: comerlos juntos puede provocar malestar físico. 23. Comer ciruelas y miel blanca juntas dañará las funciones de los cinco órganos internos. 24. Ciruelas y carne de gorrión: comer juntos puede provocar intoxicación y se puede tratar con estiércol de pollo. 25. Ciruelas y pollo: causan disentería; 26. Ciruelas y huevos de pato: causan intoxicación. 27. Ginkgo biloba: no comer demasiado. Un bebé puede ser mortal si ingiere alrededor de 65.438.000 gramos, y un niño de tres a cinco años puede ser mortal si ingiere entre 30 y 40 gramos. No lo comas con pescado. Comerlo con pescado producirá reacciones bioquímicas que no son beneficiosas para el cuerpo humano, especialmente para los niños. 28. Almendras, castañas de agua e hígado de cerdo: comerlos juntos no favorece la absorción de proteínas. 29. Almendras y cerdo: provocan dolor abdominal; 30. Almendras y castañas: comerlas juntas puede provocar dolor abdominal; 31. Albaricoque: Evite comerlo con mijo, de lo contrario provocará vómitos. 32. Las naranjas son muy similares a los rábanos: después de comer rábanos, el cuerpo producirá una sustancia antitiroidea, el tiocianato, que impide que la glándula tiroides absorba el yodo. Las naranjas pueden potenciar el efecto inhibidor del tiocianato en la glándula tiroides, induciendo o provocando así el agrandamiento de la tiroides. 33. Naranjas: Evite comerlas con rábanos, ya que comerlas juntas puede provocar bocio; evite comerlas con leche, cangrejos y almejas. 34. Limón, espino y leche: el mismo alimento afecta la digestión gastrointestinal. 35. Gramos de granada y patata: provocan intoxicación. 36. Granada: no utilizar si se toma ginseng. 37. No comas granada con cebolla y ajo crudos, ya que comerla te matará. Rescate: come jugo de puerro. 38. Castañas y carne de pato: provocan intoxicaciones. 39. Ciruela negra y carne de cerdo: provocan intoxicaciones. 40. Umeboshi y anguila: provocan intoxicaciones. 41. Bayberry: evita la cebolla cruda; no es apta para comer con callos de cordero y anguila. 42. Evite comer pato y cordero con arándano rojo debido a una intoxicación alimentaria. Rescate: Coma leche humana. 43. Uvas y agua hervida: comer juntos provocará diarrea. Alimentación Capítulo 1. Cesta: Está prohibido comer con naranjas. Comer con naranjas puede provocar bocio. Evite comerlo con zanahorias; evite Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa; no lo coma mientras toma ginseng. 2. Por el contrario, el rábano puede provocar bocio. El rábano y la naranja son similares: inducen o provocan bocio. 3. Rábano y Polygonum multiflorum: fríos y resbaladizos. 4. El rábano y los hongos son similares: comer los mismos puede provocar dermatitis. 5. Deben evitarse el ginseng y el rábano; el mismo alimento provocará estancamiento. El rábano y el ginseng perdieron su efecto tónico. 6. Zanahorias: no se deben comer con tomates, rábanos, pimientos, granadas, lechuga, papaya y otras frutas.
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- ¿Cuáles son los beneficios de beber té? En primer lugar debemos entender los ingredientes del té verde. La investigación científica moderna ha confirmado que el té verde contiene más de 450 compuestos orgánicos y más de 15 minerales inorgánicos, la mayoría de los cuales tienen efectos para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades. 1. Reducir la grasa y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Existe una relación muy estrecha entre beber té y perder peso. Hace más de 2.000 años, "Materia Médica de Shen Nong" mencionó el efecto de pérdida de peso del té: "El uso prolongado traerá tranquilidad, repondrá el qi... aligerará el cuerpo y evitará el envejecimiento". La investigación científica moderna y los experimentos clínicos han demostrado que beber té puede reducir la grasa y el colesterol en la sangre y hacer que el cuerpo sea más liviano. Esto se debe a que la coordinación integral de los derivados fenólicos, sustancias aromáticas, aminoácidos, vitaminas, etc. en el té, especialmente los efectos integrales de los polifenoles, la teanina y la vitamina C del té, pueden promover la oxidación de grasas, ayudar a la digestión y reducir la grasa y el peso. . Además, los polifenoles del té pueden disolver la grasa y la vitamina C puede promover la excreción de colesterol. El té verde en sí contiene té ganina, que puede mejorar la dureza de los vasos sanguíneos y hacerlos menos propensos a romperse. Un estudio publicado en mayo de 2002 en el Journal of Circulation de la Asociación Estadounidense del Corazón demostró que beber té con regularidad puede reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca. Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, realizaron una encuesta de seguimiento a 1.900 pacientes con enfermedades cardíacas, principalmente personas mayores de 60 años. La encuesta encontró que aquellos que bebían un promedio de más de 65.438 tazas de té por semana tenían un menor riesgo de muerte aproximadamente tres años y medio después de un ataque cardíaco que aquellos que no bebían té. El estudio también mostró que incluso los pacientes que bebían menos de 14 tazas de té por semana pueden estar asociados con una reducción del 28% en la mortalidad por enfermedades cardíacas. 2. Luchar contra el cáncer. El té verde contiene polifenoles del té y cafeína, que tienen efectos integrales. No sólo refrescan la mente, sino que también mejoran la inmunidad humana y combaten el cáncer. En los últimos años, la Sociedad Química Estadounidense ha descubierto sistemáticamente que el té no sólo tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer del sistema digestivo, sino también sobre el cáncer de piel, pulmón e hígado. La investigación científica ha confirmado que las sustancias anticancerígenas orgánicas del té incluyen principalmente polifenoles del té, teofilina, vitamina C y vitamina E; los elementos anticancerígenos inorgánicos del té incluyen principalmente selenio, molibdeno, manganeso y germanio. Los científicos chinos y japoneses creen que las catequinas de los polifenoles del té tienen el mejor efecto anticancerígeno. 3. Esterilización antitóxica. El uso del té como medicina desintoxicante se remonta a la antigua era Shennong (alrededor del 2737 a. C.). El dicho "Shen Nong probó cientos de hierbas, encontró setenta y dos venenos todos los días y usó té para aliviarlos" está registrado en "Registros históricos de Huang San", "Huainanzi Xiu Martial Arts", "Bencao Yiyan" y otros libros. El sabio del té Lu Yu señaló en el primer libro autorizado del mundo sobre la ciencia del té, "Tea Classic", hace más de 1200 años (780 d.C.), "El té es la bebida más adecuada porque está frío... Si tienes calor o sed , congestión, dolor de cabeza, ojos cansados, extremidades cansadas y molestias en las articulaciones, simplemente bébalo cuatro veces. Los síntomas anteriores enumerados por Lu Yu son muy parecidos a los casos típicos de neumonía o casos sospechosos, Chen Zangqi, de la dinastía Tang. Escribió en "Compendio de Materia Médica": "Calma tu sed". Elimina las epidemias. Té caro también. El famoso eunuco Liu también mencionó "eliminar los forúnculos con té" como una de las diez virtudes del té. Desde la dinastía Tang, ha surgido una nueva narrativa en la investigación sobre el té realizada por médicos en dinastías pasadas. Esta narrativa es similar al uso del té para desintoxicar y esterilizar. Sin embargo, debido a la ciencia subdesarrollada en ese momento, las enfermedades altamente contagiosas y epidémicas se denominaban colectivamente "plaga" o "forúnculos". Si bien no se especifican las bacterias y los virus, se ha demostrado que beber té ayuda a desintoxicar y matar las bacterias. La comunidad médica moderna continúa realizando investigaciones en profundidad sobre las funciones del té para el cuidado de la salud. En 2003, científicos estadounidenses informaron en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias que "una sustancia química llamada 'teanina' en el té puede aumentar cinco veces la capacidad del cuerpo para resistir infecciones". 4. Longevidad. El efecto antienvejecimiento del té verde en el cuerpo humano se refleja principalmente en los efectos coordinados de varios componentes químicos eficaces y múltiples vitaminas, especialmente polifenoles del té, cafeína, vitamina C, sustancias aromáticas, lipopolisacáridos, etc. , puede mejorar la actividad del miocardio humano y la elasticidad de los vasos sanguíneos, inhibir la arteriosclerosis, reducir la incidencia de hipertensión y enfermedades coronarias, mejorar la inmunidad, antienvejecimiento y hacer que las personas vivan más tiempo. La investigación médica muestra que los polifenoles del té no solo pueden reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, sino que también mejoran la dureza y elasticidad de los capilares, reducen los lípidos en la sangre y son extremadamente útiles para prevenir y tratar enfermedades comunes en personas de mediana edad y ancianos. personas como hipertensión y enfermedades cardiovasculares. El té contiene selenio y es selenio orgánico, que es más fácil de absorber que el selenio de los cereales y aceites.
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- ¿Beber té adelgazante realmente puede ayudarte a perder peso? ¿Qué marca de té adelgazante es la mejor? Las 9 formas más económicas de perder peso rápidamente1. Para correr en el lugar, elige un espacio abierto de aproximadamente un metro cuadrado en el interior o en el pasillo y corre descalzo durante 15 minutos todos los días. 2. Sube y baja escaleras de 3 a 4 veces por semana durante 30 minutos cada vez. Podrás consumir unas 400 calorías y fortalecer los músculos de tus pantorrillas, muslos y muslos. 3. Sal a caminar, unos 45 minutos después de una comida, a una velocidad de 4,8 kilómetros por hora, lo que consume calorías muy rápidamente. Fui a adelgazar.com para recordarte que si sales a caminar 2-3 horas después de una comida. , el efecto será mejor. 4. El yoga, un antiguo método de acondicionamiento físico de la India, no solo puede fortalecer los músculos, aumentar la dureza y la flexibilidad, sino también mantener el cuerpo delgado. 5. Bailar, bailar suavemente, de 3 a 4 veces por semana, también es una de las formas de adelgazar. 6. Saltar la cuerda siempre que haya suficiente espacio, se puede saltar la cuerda en cualquier momento y en cualquier lugar y se puede integrar en los juegos para perder peso. 7. Ejercicios matutinos Después de levantarse por la mañana, haga unos 20 minutos de ejercicios a mano alzada. Esto no sólo puede animarle a afrontar los retos del día, sino también mantener una postura juvenil. 8. Beber agua. Entre las muchas formas de adelgazar, beber agua correctamente es la más sencilla y menos onerosa. El agua que se bebe aquí se refiere a agua hervida y agua mineral, no a bebidas altas en calorías, de lo contrario será contraproducente. Beber al menos 2 litros de agua todos los días, una taza al levantarse, una taza cada uno en el desayuno, por la mañana, antes del almuerzo, después del almuerzo, antes de la cena y después de la cena. Lo mejor es beberlo lentamente. 9. Terapia de sal: primero lavar todo el cuerpo con agua tibia, luego aplicar sal gruesa por todo el cuerpo y luego masajear para calentar la piel hasta que aparezca roja. Generalmente, masajee durante 5-8 minutos y luego sumérjalo en agua tibia a 38°C durante 20 minutos. Si quieres perder peso rápidamente, debes tener buenos hábitos de vida. 1. Desarrolla el hábito de defecar regularmente todos los días para permitir que las toxinas del cuerpo se eliminen sin problemas. A veces, la acumulación de toxinas también es el motivo del retraso en la pérdida de peso. 2. Manténgase alejado de los alimentos fritos y trate de comer alimentos al vapor o hervidos, porque los alimentos grasosos no solo contienen súper calorías N-power, sino que también son la principal causa de muerte para la salud. Nunca coma bocadillos mientras mira televisión (lee un libro), porque hará que la gente coma inconscientemente más del triple de la cantidad de comida. No forme un hábito tan malo. 4. No te fuerces a comer alimentos que no puedes comer. Muchas niñas se obligan a comer demasiada comida porque se resisten a tirar la comida que no pueden comer. Así que no sientas que tirarlo es una lástima. Nunca comas después de las nueve todas las noches. Si tiene la costumbre de comer refrigerios nocturnos, intente reemplazarlos con frutas, verduras o galletas saladas con alto contenido de fibra. Recuerda que la capacidad de almacenamiento calórico de un refrigerio nocturno es igual a la suma de tres comidas al día. 6. Por favor, no comas para afrontar el estrés. Realmente no defiendo esta forma de desahogar las emociones. No sólo es poco saludable, sino que también es un gran obstáculo para perder peso. 7. Di no a las bebidas y utiliza en su lugar agua hervida, porque por muy bajo que sea el contenido de azúcar, las calorías son considerables. 8. Desarrollar el hábito del ejercicio regular, no demasiado extenuante. Puede ser que algunos ejercicios de estiramiento relajantes sean más fáciles de mantener y más efectivos que el ejercicio extenuante. Realizar paseos regulares y hacer ejercicios matutinos no solo hará realidad tu sueño de adelgazar, sino que también será de gran beneficio para tu organismo, matando dos pájaros de un tiro. 9. Por favor, no te fuerces a dejar de comer ni te saltes tus postres favoritos, y reduce la frecuencia y el tamaño de las porciones para evitar comer en exceso. 10. No tengas miedo de admitir que estás gordo. Sólo si tiene el coraje de aceptarse y agradarse a sí mismo podrá tener la psicología correcta para perder peso y tener éxito en otros intentos de perder peso. De hecho, perder peso también es un hábito. Mientras lo sigas haciendo, tu cuerpo seguirá siendo perfecto. Beber té con regularidad también es una buena forma de perder peso: el té negro, que puede inhibir la acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen, es un té negro fermentado por Aspergillus niger. Durante el proceso de fermentación, se produce un componente bulol, lo que previene la pérdida de peso. acumulación de grasa. Otro ejemplo es el té oolong, que puede quemar grasa corporal. Es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero contiene minerales como hierro y calcio. También contiene ingredientes que promueven las enzimas digestivas y descomponen la grasa, de modo que no es absorbida por el cuerpo y se excreta directamente. el organismo, impidiendo la ingesta excesiva de grasas y provocando obesidad. Además de reducir las grasas neutras, el té de Eucommia también puede prevenir y fortalecer el organismo, porque Eucommia contiene ingredientes que pueden favorecer el metabolismo y el consumo de calor, logrando así el propósito de adelgazar. También existen el té Pu'er y el té Kuding, que pueden ayudar a perder peso. El sencha, el matcha y el té verde contienen vitaminas C, E, aminoácidos, fibra dietética, etc. , puede ayudar a reducir el colesterol, ayudar a la digestión, prevenir el cáncer y los resfriados. 2. Té Pu'er y Oolong: El té para el crecimiento del cabello es rico en aminoácidos y fibra, lo que no solo reduce el colesterol y es diurético, sino que también ayuda a descomponer las grasas y promover el metabolismo. 3. Té negro: El té negro ayuda a la digestión. Si sabes qué té beber, debes saber cómo beberlo y cuándo será útil. Si quieres perder peso, lo mejor es beber té caliente sin azúcar añadido, sin crema o simplemente con sustitutos del azúcar.
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