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Cuando es deficiente, además de debilidad muscular y mal desarrollo, es probable que se produzcan infecciones, edemas y anemia, y puede producirse discapacidad visual. Por tanto, los niños deben consumir más alimentos con alto contenido proteico, como carnes magras, pescado, leche, huevos, productos de soja, etc. 3. Calcio y fósforo indispensables: el calcio y el fósforo pueden endurecer la esclerótica y participar en las actividades fisiológicas del nervio óptico. Cuando hay deficiencia de calcio y fósforo, es probable que se produzca fatiga visual, distracción y miopía. Cuatro. Las vitaminas C, B1 y B2 son indispensables: la vitamina C es un nutriente importante para el cristalino. Una ingesta insuficiente hará que el cristalino se vuelva turbio y es una de las causas importantes de las cataratas. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen naranjas, mandarinas, pomelos, tomates, diversas frutas y verduras, etc. , y el contenido de dátiles frescos y monos es más rico. Las vitaminas B1 y B2 son sustancias importantes implicadas en el metabolismo de las células nerviosas, incluido el nervio óptico. Pueden proteger la conjuntiva del párpado, la conjuntiva bulbar y la córnea, y también pueden prevenir y retrasar la formación de arrugas en el canto y la cola. 5. No se pueden ignorar los oligoelementos: aunque el contenido de oligoelementos en el cuerpo humano es inferior al 1% del peso corporal, tienen un gran efecto. Sin ellos, el metabolismo se vuelve difícil y la salud del niño se ve afectada. Oligoelementos, como zinc, cromo, molibdeno, selenio, etc. , también participa en el metabolismo de diversas sustancias del ojo y regula sus funciones fisiológicas, que no se pueden ignorar. Buenos hábitos oculares, postura correcta para leer y escribir, tomar un descanso después de leer durante mucho tiempo; no leer bajo luces tenues o luz solar directa, no acostarse en la cama, viajar en automóvil ni caminar sobre una pila de libros. Al golpear, mantenga el cuerpo alejado del escritorio, el dedo índice a una pulgada de la punta del bolígrafo y los ojos a un pie del escritorio. Las gotas para los ojos incluyen gotas para los ojos y ungüentos para los ojos, y hay muchos tipos. La mayoría de ellos son antibacterianos, antiinflamatorios o gotas para los ojos que contienen hormonas. Para la conjuntivitis y queratitis bacteriana, el ingrediente principal que utilizamos habitualmente son las gotas para los ojos de cloranfenicol. Es mejor consultar a un médico, comer más cosas físicas que sean buenas para los ojos y desarrollar buenos hábitos alimentarios que protejan los ojos. Alimentos ABC ricos en vitamina A: cuando la vitamina A es deficiente, la capacidad de los ojos para adaptarse a ambientes oscuros. disminuye y, en casos graves, son propensos a sufrir ceguera nocturna. La vitamina A también puede prevenir y tratar el síndrome del ojo seco. Por lo tanto, debes consumir suficiente vitamina A todos los días. Las mejores fuentes de vitamina A son el hígado de diversos animales, el aceite de hígado de bacalao, la leche y los huevos. El caroteno contenido en alimentos vegetales se puede convertir en vitamina A en el cuerpo, como zanahorias, amaranto, espinacas, puerros, pimientos verdes, batatas y frutas como naranjas, albaricoques y caquis. Alimentos ricos en vitamina B: Una cantidad considerable de vitamina B2 libre se almacena en la retina del ojo. La deficiencia de vitamina B puede provocar fotofobia, lagrimeo, ardor y picazón, fatiga visual y espasmos oculares. Los alimentos ricos en vitamina B incluyen cereales integrales, hígado, levadura, yogur, germen de trigo, frijoles, leche (vitamina B2) y carne (vitamina B1, niacina). Alimentos ricos en vitamina C: La vitamina C es uno de los componentes del cristalino del ojo. Si tiene deficiencia de vitamina C, es más probable que desarrolle cataratas. Por ello, los bebés deben prestar atención a la ingesta de alimentos ricos en vitamina C en su dieta diaria, como verduras y frutas frescas, especialmente pimientos verdes, pepinos, coliflor, col china, dátiles frescos, peras, naranjas, etc. Alimentos ricos en proteínas: carnes magras, despojos de animales, pescado, camarones, leche, huevos, frijoles y otros alimentos. Las proteínas son el componente principal de las células y los ojos no son una excepción. La reparación y renovación de los tejidos requieren una suplementación proteica continua. Alimentos ricos en calcio: el calcio puede aliviar la tensión ocular. Los frijoles, las verduras de hojas verdes, los camarones secos, la leche, etc. son ricos en calcio. Los métodos de cocción como la sopa de costillas de cerdo asadas y las costillas de cerdo agridulces pueden aumentar el contenido de calcio. Asegúrese de que su bebé beba 2 tazas de leche todos los días para asegurar la ingesta de calcio. Los alimentos nocivos para los ojos y los dulces pueden favorecer la miopía. Según los expertos japoneses, los dulces favorecerán el desarrollo de la miopía. Esto se debe a que el azúcar de los dulces requiere una gran cantidad de vitamina B1 cuando el cuerpo la metaboliza. Si la ingesta de azúcar en el cuerpo es demasiado alta, la vitamina B1 será relativamente insuficiente.
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El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar la tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, que genera calor y eleva el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías. Con un control de la dieta es más fácil adelgazar. La ingesta diaria de calcio fijo puede reducir eficazmente el peso. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y el cuerpo absorbe fácilmente el calcio, no contiene lactosa y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante. No ingerir alimentos ricos en almidón antes de las comidas, de lo contrario tendrán efectos contraproducentes. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble. Ingredientes: 1-2 piezas de queso o 50g de vino tinto 50-100 c.c. Se debe seleccionar queso con alto contenido en grasas y calcio, bajo contenido en azúcares/carbohidratos, fermentación natural o sabor ahumado. No elijas quesos más procesados y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio puede ayudar a perder peso, según las indicaciones de su médico. El supermercado seleccionó cinco tipos de queso. El médico evaluó que un paquete de queso pesa 100 g, tiene menos de 5 g de azúcar y más de 25 g de lípidos. Es un queso que se puede utilizar para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos. Dieta de tres días: Desayuno del primer día: media toronja, dos cucharaditas de mantequilla de maní, un trozo de pan, una taza de café; almuerzo: tragar media lata de atún (remojado en agua mineral o purificada), tostadas; , café o té: media flor de col, dos rebanadas de carne, una taza de café o té, una taza de helado de vainilla, diez lentejas, diez uvas rojas, una manzana para el desayuno del día siguiente: medio plátano, huevos duros. Una taza de café o té Almuerzo: una taza de yogur, dos galletas de soda, una taza de café o té Cena: dos salchichas hot dog, medio brócoli, diez uvas rojas grandes, medio plátano, una taza de café o. té. Desayuno del tercer día: una manzana, un trozo de queso, dos rebanadas de galletas de soda, una taza de café o té. Almuerzo: un huevo cocido, una tostada, una taza de café o té. tragar media lata de atún. Media flor de col, medio plátano, una taza de helado de vainilla y una taza de café o té. Nota: 1. Bebe cinco vasos de agua todos los días (uno por la mañana, otro por la tarde y otro entre comidas). Además, ya no podrá beber ni comer. 2. Los alimentos crudos sólo se pueden hervir y condimentar con sal y pimienta. No se pueden añadir otros condimentos. 3. Siga el orden de la receta y no la utilice al azar ni utilice otros sustitutos. 4. No cambies las compras de alimentos a tu antojo: una botella de mantequilla de maní, una botella de café, dos latas de atún, una bolsa de tostadas, una coliflor, diez lentejas, dos manzanas, dos tazas de helado de vainilla, tres plátanos , una taza de yogurt, un tomate Orquídeas, una bolsa de galletas de soda, una rebanada de queso, una toronja, una bolsa de rebanadas de pan, dos rebanadas de carne, treinta uvas rojas y dos salchichas hot dog. Consuma únicamente alimentos líquidos durante las tres comidas, como gachas, leche de soja, jugo, queso, gelatina o gachas, y no coma pescados ni carnes grandes. Se dice que este método de mini ayuno ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, suaviza el metabolismo gastrointestinal y hace que la piel brille. Debido a que es simple e indoloro, recientemente se ha convertido en la forma favorita de las mujeres japonesas para perder peso. Beber leche: libré una larga batalla para perder peso. Además de tomar pastillas para adelgazar, lo más eficaz es beber leche. Una bolsa de leche contiene medio kilo cada mañana. Puedes comer algunas verduras y un poco de carne al mediodía, y medio kilo y una bolsa de leche por la noche, que te pueden durar un mes. El efecto es realmente bueno, puedo perder alrededor de 10 libras. Además, beber leche suaviza los intestinos y el estómago y ayuda a la digestión. Lo más importante es perder peso y humectar nuestra piel ~~~ Pérdida de peso con vinagre: muy efectivo Puede reducir los aminoácidos contenidos en el vinagre en aproximadamente 6 kilogramos en un mes. , pero también reduce el azúcar y las proteínas. El metabolismo avanza sin problemas. Según las investigaciones, las personas obesas pueden perder unos 3 kilogramos tomando entre 1,5 ml y 0,2 ml de vinagre al día.
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Gastos de tratamiento ambulatorio, honorarios de consulta, honorarios de hospitalización, comidas, honorarios de acompañamiento, honorarios de nutrición, honorarios de transfusión de sangre (excepto para aquellos que almacenan sangre en casa, que serán reembolsados de acuerdo con las regulaciones pertinentes), calefacción y refrigeración. honorarios, honorarios de ambulancia, honorarios de atención preferencial, etc.; 3. Accidentes automovilísticos, peleas, Gastos médicos por suicidio, alcoholismo, accidentes laborales y negligencias médicas; 4. Ortopedia, cirugía plástica, implantes dentales, prótesis, trasplante de órganos, nombradas; honorarios de cirugía, honorarios de consulta, etc. 5. En el ámbito del reembolso, se supera el límite. Alcance de los elementos de diagnóstico y tratamiento cubiertos por el seguro médico básico para empleados (1) Equipos y materiales médicos para diagnóstico y tratamiento: 1. Tomografía computarizada (TC) de rayos X, dispositivo de radiación estereotáxica (bisturí γ, bisturí χ), cardíaco y angiográfico Máquinas de rayos X (incluidos equipos de sustracción digital), equipos de resonancia magnética (MEI), emisión de fotón único. 2. Litotricia extracorpórea por ondas de choque y oxigenoterapia hiperbárica; 3. Reemplazo in vivo de órganos artificiales y materiales de colocación interna como marcapasos, articulaciones artificiales, lentes intraoculares, stents vasculares, etc. 4. Artículos médicos desechables que se pueden cobrar por separado según; a lo dispuesto por el departamento provincial de precios de Materiales. (2) Elementos de tratamiento 1, hemodiálisis y diálisis peritoneal; 2. Trasplante de riñón, válvula cardíaca, córnea, piel, vasos sanguíneos, huesos y médula ósea; 3. Perforación con láser cardíaco, inmunoterapia de células antitumorales y tratamiento con neutrones rápidos. 4. Audífonos y otros equipos de rehabilitación; 5. Diversos equipos de tratamiento, rehabilitación y cuidado de la salud personal. (3) Categoría de artículo de tratamiento 1, fuentes de órganos o fuentes de tejidos para diversos trasplantes de órganos o trasplantes de tejidos; 2. Trasplante de órganos o tejidos distintos de riñones, válvulas cardíacas, córnea, piel, vasos sanguíneos, huesos y médula ósea; Cirugía de corrección; 4. Terapia de Qigong, musicoterapia, terapia de nutrición saludable, terapia con imanes y otros proyectos de tratamiento auxiliar. (4) 1. Otros elementos de diagnóstico y tratamiento para la infertilidad (embarazo) y disfunción sexual; 2. Diversos elementos de diagnóstico y tratamiento de investigación científica y clínicamente verificados; 1. Alcance de los elementos de diagnóstico y tratamiento que no están cubiertos por el seguro básico (1); ) Servicios Artículo 1. Honorarios de inscripción, honorarios de consultas extrahospitalarias, honorarios de registros médicos, etc. 2. Servicios médicos especiales como honorarios de consulta, honorarios de examen y tratamiento acelerados (excepto en casos de emergencia), recargos por cirugías nombradas, honorarios de alta calidad y bajo precio, atención especial auto solicitada, etc. (2) Categoría 1 de artículos de tratamiento no relacionado con enfermedades, diversos artículos de belleza (belleza de vida, belleza médica) y culturismo, así como cirugía plástica y cirugía ortopédica no funcionales desordenadas. 2. Diversos artículos de pérdida de peso, aumento de peso y aumento de altura; 3. Varios Una variedad de exámenes de salud; 4. Diversos elementos de diagnóstico y tratamiento preventivos y de atención médica, tarifas de registro, tarifas de consultas extrahospitalarias, tarifas de registros médicos, etc. 5. Servicios médicos especiales como honorarios de consulta, honorarios de examen y tratamiento acelerados (excepto en casos de emergencia), recargos por cirugías nombradas, honorarios de alta calidad y bajo precio, atención especial auto solicitada, etc. (2) Categoría 1 de artículos de tratamiento no relacionado con enfermedades, diversos artículos de belleza (belleza de vida, belleza médica) y culturismo, así como cirugía plástica y cirugía ortopédica no funcionales desordenadas. 2. Diversos artículos de pérdida de peso, aumento de peso y aumento de altura; 3. Diversos exámenes de salud diversos; 4. Diversos artículos de diagnóstico y tratamiento preventivos y de atención médica; 5. Deformidades dentales y porcelana dental; 6. Consultas médicas diversas (excluidas las consultas psiquiátricas) y valoraciones médicas. (3) Equipos de diagnóstico y tratamiento y materiales médicos 1. Artículos que aplican tomografía por emisión de positrones, TC con haz de electrones, terapia con láser excimer oftálmico y otros equipos médicos grandes para examen y tratamiento 2. Anteojos, dentaduras postizas, ojos, prótesis, audífonos y; otros equipos de rehabilitación; 3. Diversos equipos de atención médica, masajes, rehabilitación y tratamiento de uso propio. (4) Categoría de artículo de tratamiento 1, fuentes de órganos o fuentes de tejidos para diversos trasplantes de órganos o trasplantes de tejidos; 2. Trasplante de órganos o tejidos distintos de riñones, válvulas cardíacas, córnea, piel, vasos sanguíneos, huesos y médula ósea; Cirugía de corrección; 4. Terapia de Qigong, musicoterapia, terapia de nutrición saludable, terapia con imanes y otros proyectos de tratamiento auxiliar.
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