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Función: Se utiliza principalmente para eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, calmar la sed y la diuresis, limpiar el estómago y limpiar los pulmones. Se utiliza para tratar resfriados, tos ferina, hemorragia por úlcera péptica, fiebre y tos, faringitis, ronquera e intoxicación por yuca. Este producto contiene proteínas, grasas, vitaminas e hidratos de carbono, además de minerales como calcio, fósforo y hierro. El repollo chino también contiene una gran cantidad de fibra cruda, que puede promover la peristalsis de la pared intestinal, ayudar a la digestión, prevenir las heces secas, mantener las heces suaves y prevenir la aparición de cáncer intestinal, silicosis y cáncer de mama. El rábano blanco tiene un sabor dulce, es de naturaleza neutra y no es tóxico. Los meridianos entran en los pulmones y el bazo. Eficacia: reduce el qi y la digestión, resuelve las flemas y humedece los pulmones, desintoxica y favorece la producción de líquidos, alivia la tos, la diuresis y es laxante. Cocinar se utiliza principalmente para tratar la atrofia pulmonar, el calor pulmonar, los vómitos con sangre, la flatulencia, la indigestión, la flema excesiva, la sed, la dificultad para orinar y el alcoholismo. Tomar jugo crudo triturado puede calmar la sed y tratar los vómitos con sangre, la epistaxis, la ronquera, la sequedad de garganta y Diafragma torácico. Plenitud, dificultad para defecar y defecar. Tabú 1. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer. 2. No coma mientras esté tomando ginseng y medicamentos nutritivos. Muestra que en los últimos años, la comunidad médica ha descubierto que el rábano blanco tiene efectos anticancerígenos: debido a que el rábano blanco contiene lignina, puede aumentar la actividad de los macrófagos, fagocitando así las células cancerosas. También contiene una enzima que puede descomponer las nitrosaminas cancerígenas, por lo que tiene efectos anticancerígenos. Además, el rábano blanco es una de las mejores fuentes de calcio para el cuerpo humano, y es el más abundante en la piel del rábano. El rábano también contiene un compuesto especial: el isotiocianato de benceno, que puede matar insectos sin dañar el cuerpo humano. Por lo tanto, la tasa de curación del jugo de rábano para tratar la vaginitis por Trichomonas llega al 90%. El jugo de rábano también tiene el efecto de reducir la presión arterial. Los soviéticos usaban jugo de rábano y un poco de miel para tratar la presión arterial alta y la aterosclerosis. El rábano y las semillas de rábano también son eficaces en el tratamiento de la tos ferina, la tos y las enfermedades respiratorias agudas y crónicas. Durante mucho tiempo, la gente ha prestado más atención a los efectos terapéuticos del rábano. Hay un proverbio popular que dice: "Cuando se cosecha el rábano en otoño, el médico no tiene nada que hacer". Aunque estas palabras son un poco exageradas, pueden demostrar que el rábano tiene un gran valor medicinal. Además, el rábano blanco puede eliminar el qi y el estancamiento, y tiene el efecto de la digestión y el estancamiento, pero los medicamentos tónicos (como el ginseng y la cornamenta de terciopelo) también tienen efectos secundarios; El hongo es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Función: limpiar los pulmones y resolver las flemas, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, humedecer los intestinos y detener el sangrado. Se utiliza para la tos provocada por el calor pulmonar, expectoración con sangre, epistaxis, metrorragia, sequedad de garganta y sed, sequedad y calor gastrointestinal, palpitaciones e insomnio. Ingredientes y uso medicinal Este producto contiene proteínas, grasas, fibra cruda, calcio, azufre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio, vitamina B y también contiene xilosa, fucosa, manosa, ácido glucurónico, glucosa y otros antioxidantes (. A, B, C). Los experimentos con animales muestran que el jarabe de Tremella puede mejorar significativamente la capacidad fagocítica de los macrófagos y protegerlos del daño por radiación. Los polisacáridos antitumorales (A, B, C) tienen efectos inhibidores sobre el sarcoma-180 de ratón. Las espinacas son dulces y frescas por naturaleza. Se utiliza principalmente para nutrir la sangre y detener el sangrado, astringir el yin e hidratar la sequedad. Puede usarse para epistaxis, hematoquezia, escorbuto, estreñimiento crónico, presión arterial alta, erupción en la lengua, etc. Ingredientes y usos medicinales Este producto contiene caroteno, vitamina C, proteínas, azúcar, hierro, calcio, fósforo, ácido fólico, ácido oxálico, etc. Puede ayudar a la digestión, saciar la sed e hidratar los intestinos y promover la secreción pancreática. Comer espinacas con regularidad puede ayudar al cuerpo a mantener una visión normal y la salud de las células epiteliales, prevenir la ceguera nocturna, mejorar la capacidad de resistir enfermedades infecciosas y promover el crecimiento y desarrollo de los niños. También se puede utilizar para prevenir úlceras bucales, queilitis, glositis, dermatitis y bursitis. Las cebollas son de naturaleza picante y cálida. Se utiliza principalmente para disipar el viento y el sudor, aliviar el yang y disipar el frío, desintoxicar y reducir la hinchazón. Puede usarse para tratar resfriados, dolores de cabeza, congestión nasal, anhidrosis, hinchazón facial, dolor abdominal y diarrea, llagas, movimientos fetales durante el embarazo y hematoma posparto. Ingredientes y usos medicinales: Los bulbos de este producto contienen aceite volátil y el componente principal del aceite es la alicina. También contiene sulfuro de dialilo, vitaminas (B, C), niacina, aceites grasos, calcio, fósforo, hierro, polisacáridos y hemicelulosa. Tiene las funciones de esterilizar, transpirar, aumentar la secreción de jugos digestivos y aumentar el apetito. El melón de invierno tiene un sabor dulce y un carácter ligeramente frío. Función: eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y flemas, aliviar la irritabilidad y calmar la sed, eliminar la humedad y aliviar el calor. Puede utilizarse para tratar molestias cardiotorácicas, dificultad para orinar, abscesos pulmonares, tos y asma, cirrosis, ascitis, hipertensión, etc. Ingredientes y medicamentos Este producto contiene proteínas, azúcar, caroteno, vitaminas, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro, alto contenido de sal de potasio y bajo contenido de sal de sodio.
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- ¿Qué hace la saliva? ¿Importa? La saliva es realmente importante. De hecho, la saliva es uno de los fluidos más extraños del cuerpo humano. Las glándulas salivales producen aproximadamente un litro de saliva al día, la mayor parte de la cual se produce estando despierto y sólo una pequeña cantidad durante el sueño. La saliva tiene muchas funciones. El primero es activar las papilas gustativas, permitiendo a las personas probar varios sabores y al mismo tiempo ayudar a masticar los alimentos y hacerlos más fáciles de tragar. Otra función importante es la de neutralizar el ácido producido por las bacterias de la boca. La saliva también ayuda a controlar el crecimiento de bacterias: las bacterias de la boca se alimentan de carbohidratos, como los azúcares simples de los alimentos y algunos almidones simples. Las enzimas de la saliva ayudan a digerir los alimentos, descomponerlos y sacarlos de la boca; sin embargo, la saliva por sí sola no puede mantener la boca limpia y aun así es necesario cepillarse los dientes minuciosamente todos los días; La saliva también contiene sales inorgánicas disueltas como calcio y fósforo, que forman el esmalte duro de la superficie del diente. Estas sales inorgánicas precipitan constantemente de la saliva y se solidifican en la superficie del diente, manteniendo los dientes duros, fuertes y sanos. La superficie superior de la lengua está cubierta de pequeñas protuberancias o protuberancias, comúnmente conocidas como papilas linguales, que hacen que la lengua sea suave y tersa como el terciopelo. Las papilas de la lengua contienen papilas gustativas que permiten el gusto. Las papilas gustativas tienen terminaciones nerviosas sensibles que transmiten información gustativa al cerebro. Hay cuatro tipos básicos de papilas linguales, de las cuales sólo tres están relacionadas con el gusto. Las papilas gustativas ubicadas en diferentes lugares de la lengua son sensibles a uno de cuatro sabores básicos: dulce, ácido, salado o amargo. Por ejemplo, el sabor salado se percibe principalmente en las papilas gustativas de la punta de la lengua, mientras que el sabor amargo se percibe en los laterales de la lengua. El color de las encías de diferentes personas es ligeramente diferente, generalmente rosa claro o marrón claro, con algunas tonalidades dentro del rango normal. Las encías rojas pueden ser un signo de infección bacteriana, viral u otra enfermedad. Las encías de color rosa brillante que sangran cada vez que te cepillas los dientes son los principales síntomas de la gingivitis. En cierto sentido, lo es. Si deja de comer, las bacterias que pueden eliminarse masticando y tragando saliva pueden permanecer en la boca, provocando mal aliento. Además, existen razones más importantes para el mal aliento. Comer alimentos picantes como el ajo y la cebolla puede provocar olores desagradables. Cuando estos alimentos se digieren, ingresan al torrente sanguíneo y sus olores pasan a través de los pulmones y se mezclan con el aire que exhala. De hecho, la causa más común del mal aliento es la placa y las partículas de comida que quedan en los dientes o abolladuras. Afortunadamente, este mal aliento se puede eliminar fácilmente con un buen cepillado y uso de hilo dental. La lengua blanca o saburra de la lengua es causada principalmente por enfermedades y fiebre. Cuando estás enfermo, generalmente tienes poco apetito y comes menos, por lo que tu secreción de saliva disminuye. A medida que la saliva disminuye en la boca, se puede desarrollar una película de bacterias en la lengua. La condición mejoró y las canas desaparecieron naturalmente. Preste atención a su dieta e higiene bucal para ayudar a reducir la saburra de la lengua. En ocasiones, la lengua puede tener un aspecto marrón o negro, causado por el uso de antibióticos, infecciones por hongos y tabaquismo. Mantener una buena higiene bucal puede eliminar este pigmento. Comer ciertos alimentos, como las moras, también puede cambiar el color de la lengua. Si algún cambio de color en la lengua persiste durante más de una semana, debe consultar a su médico. Esta es una pregunta común e importante porque un dentista familiar cuidadoso y competente es muy importante para el cuidado dental de toda la familia. Encontrar al dentista adecuado requiere tiempo y paciencia, pero no tiene por qué ser un problema. En primer lugar, puede pedirle a su médico de cabecera, familiares y amigos que le recomienden candidatos adecuados en función de su experiencia. Después de completar su investigación inicial y elegir un dentista, puede programar su primera cita. Cuando llegue al consultorio del dentista, observe si el personal es ordenado y educado, si el equipo del consultorio está limpio y en buen estado, si hay materiales para ayudar a explicar los problemas de salud dental y luego pregúntese si se siente cómodo esperando. habitación. Luego pregunta claramente sobre el diagnóstico y tiempo de tratamiento para ver si es adecuado para ti y tu familia. También debe averiguar si otros dentistas vendrán a verlo cuando el médico esté en sus descansos. Además, también debes considerar si la clínica dental es fácil de encontrar y si es conveniente venir desde casa. Por último, por supuesto, pregunta por los gastos médicos. Muchas personas tienen miedo de inyectarse anestesia local en la boca porque pueden sentir mucha incomodidad o incluso dolor. Afortunadamente, los dentistas actuales cuentan con varias técnicas que pueden reducir el dolor de inyectar anestésico en la boca. Por ejemplo, el dentista puede adormecer las encías con una solución o un aerosol antes de que el paciente reciba la inyección. Elegir una aguja dura y muy fina también puede reducir las molestias. Alternativamente, el dentista puede elegir un área menos sensible para la inyección. Si el paciente está preocupado o incluso asustado, debe consultar primero a un dentista. No debe evitar el tratamiento médico por miedo a las inyecciones, lo que retrasa el tratamiento de la enfermedad dental. Cuando era más joven, tenía caries. Muchas personas rechinan o rechinan los dientes mientras duermen, y algunas personas también lo hacen mientras están despiertas. Este hábito se llama bruxismo y, en algunos casos, no sólo provoca desgaste dental sino también fuertes dolores en la mandíbula.
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- ¿Cuáles son los beneficios de comer más frutas? Gracias a todos. Solo algunas frutas comunes ~ pero aún muy saciantes ~ Manzana 120 g/60 kcal Hace unos años, alguien hizo una serie de medidas para adelgazar con manzanas, ¡que una vez causaron una locura por adelgazar con manzanas! De hecho, la manzana es realmente una fruta adelgazante. Rica en pectina, puede ayudar a los intestinos a unirse a las toxinas, acelerar la desintoxicación y reducir la absorción de calor. Además, las manzanas también son ricas en potasio, que puede prevenir el edema de las piernas. Mastica lentamente la manzana ligeramente dura para liberar los ingredientes, lo que no solo te hace sentir lleno, sino que también tiene pocas calorías. Pomelo 170g/60kcal Las sustancias ácidas del pomelo pueden ayudar a aumentar los jugos digestivos, promoviendo así la función digestiva y haciendo que los nutrientes se absorban fácilmente. Además, ¿por qué el pomelo figura como una fruta imprescindible para volver a perder peso? La razón es que es rica en vitamina C, unos 100 gramos por pomelo, que no solo puede eliminar la fatiga, sino también embellecer la piel. Lo importante es que contiene menos azúcar, por lo que adelgazar es la mejor forma de complementar la vitamina C. En cuanto al fuerte sabor amargo que temen muchas chicas, te sugiero que eches un poco de miel sobre la toronja y el sabor amargo se neutralizará de inmediato. Tomate 100g/25kcal Estrictamente hablando, el tomate debería ser un plato regresivo. Por lo tanto, a menudo vemos los tomates como un alimento relativamente tierno y delicioso en los ingredientes alimentarios. Los tomates contienen licopeno, fibra dietética y pectina, que pueden reducir la ingesta de calorías y promover la motilidad gastrointestinal. Y el sabor amargo único puede estimular la secreción de jugo gástrico e incluso mejorar el sabor de los alimentos. ¡Es un ingrediente saludable muy bueno! Piña 205g/60kcal ¿Alguna vez has oído decir que la piña es "buena" y hay que comerla después de las comidas para evitar molestias estomacales? ¡Hay evidencia de esta afirmación! Debido a que la enzima proteolítica de la piña es bastante poderosa, aunque puede ayudar a digerir la proteína de la carne, si se come antes de las comidas, ¡puede dañar fácilmente la pared gástrica! Por eso, a la hora de comer piña para adelgazar, hay que prestar atención a la cuestión del tiempo. Plátano 75g/60kcal Se aconsejará a las niñas que no puedan defecar. ¡Intenta comer un plátano! Porque los plátanos son ricos en fibra dietética, vitamina A, potasio, etc. , tienen grandes funciones, regulando los intestinos, fortaleciendo los músculos, diuresis y ablandando las heces. Para las niñas con estreñimiento y piel seca, ¡esta es una fruta hermosa y delgada! Además, los plátanos con azúcar como componente principal se pueden digerir inmediatamente después de comer y reponer rápidamente la fuerza física. Además, los plátanos sacian mucho. Comer uno puede llenar el estómago y las calorías son bastante bajas. No asuma que sólo porque es dulce no es bueno para perder peso. Kiwi 125g/60kcal El kiwi (kiwi), que contiene una gran cantidad de vitamina C, siempre ha sido el favorito de las chicas a las que les encanta ir a la deriva. En cuanto a su fibra dietética y su rico potasio, ¡puede incluirse en la lista de frutas adelgazantes! Al igual que la piña, el kiwi también contiene una gran cantidad de enzimas proteolíticas, por lo que es el mejor complemento para platos de carne. El kiwi, que es ligeramente ácido y dulce, tiene los efectos únicos de prevenir el estreñimiento, ayudar a la digestión y embellecer la piel, pero todavía está disponible durante todo el año. ¡Memei puede intentar comérselo! Limón 100g/24kcal El sabor amargo del limón es principalmente ácido cítrico. El ácido cítrico es una sustancia esencial que favorece el proceso del metabolismo del calor y también tiene el efecto de eliminar la fatiga. Los limones también son conocidos por su contenido de vitamina C. Las niñas suelen utilizarlo para blanquear la piel. Su función de promover la peristalsis intestinal suele ser utilizada por personas que quieren perder peso como complemento dietético. El fruto de la cereza es esférico, rojo y brillante, y tiene un alto valor nutricional. Las cerezas contienen 6 mg de hierro por 100 g, 20 veces más que las manzanas, las peras y las naranjas. También contienen 18 mg de fósforo y calcio, además de una gran cantidad de azúcar y vitaminas. El jugo puede tratar lesiones y quemaduras, y puede aliviar el dolor y prevenir el espesamiento. Las hojas de Zhu Shuikou pueden calentar el estómago y fortalecer el bazo, detener el sangrado y desintoxicar, y tratar el dolor epigástrico, la indigestión, la diarrea, los vómitos con sangre y las llagas. Hinchazón venenosa y dolor. Comer cerezas con regularidad es especialmente beneficioso para los pacientes con anemia por deficiencia de hierro. Lichi: puede nutrir la sangre, fortalecer los pulmones y activar la circulación sanguínea. Las personas con corazones débiles pueden comer más pepinos: tiene efectos anti-envejecimiento. Por su aroma que da ganas de comerlo, es muy utilizado en desmaquillantes. Naranja: Aumenta la elasticidad de la piel. Se sabe que tiene muchos beneficios, incluida la vitamina C, que puede iluminar el rostro y contiene colágeno para ayudar a sanar la piel. Por su parte, la naranja también es una fruta jugosa muy utilizada por sus propiedades que alivian la irritación y rejuvenecen la piel. La pulpa de naranja dorada es rica en vitamina C. Papaya: la piel es suave y delicada. La papaya, sus tallos y hojas pueden extraer papaína, una enzima que suaviza la piel y alivia la irritación.
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