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Naturalmente, la gente estará preocupada por este tema en este momento. El DHA es esencial para la evolución humana y el desarrollo del cerebro. El problema es cómo absorber correctamente el DHA. ¿Cuál es el mecanismo de acción del DHA y por qué puede mejorar el coeficiente intelectual? Todo el mundo debe querer saber esta pregunta. Si no sabemos por qué el pescado contiene DHA y el mecanismo mediante el cual el DHA fortalece la función cerebral, naturalmente no podremos dominar el método correcto para consumir DHA. Por su propia salud y por el bien de las generaciones futuras, es necesario adquirir algunos conocimientos sobre el DHA. Comer pescado puede hacer que las personas sean más inteligentes. Comer pescado realmente puede hacerte más inteligente. El profesor Croft del Instituto Británico de Química y Nutrición Cerebral publicó la hipótesis de que "comer pescado puede hacer que las personas sean más inteligentes" en el libro "Motive Power". La idea principal de esta hipótesis es que el DHA es esencial para el desarrollo del cerebro. Esta opinión ha sido confirmada por experimentos científicos de hace muchos años. Lo que es aún más sorprendente es que el profesor Croft señaló: "Los niños japoneses que a menudo comen pescado tienen un coeficiente intelectual más alto que los niños europeos y estadounidenses que comen principalmente carne. También se puede decir que esta es la principal motivación de investigación de la mayoría de los científicos. El pescado es ". Rico en DHA, muchos países han considerado al pescado un alimento inteligente desde la antigüedad. Los chinos también dicen que comer pescado puede fortalecer el cerebro. En otras palabras, aunque no ha habido pruebas científicas en el pasado, el valor nutricional del pescado es elogiado en todo el mundo. El profesor Croft lo comprobó con experimentos científicos. ¿Qué es exactamente el DHA? ¿Qué es el DHA que es tan importante para el cerebro? Si no resolvemos este problema rápidamente, no podremos continuar. Además, mucha gente dice que no hay motivo para morir. Si no explica la razón científica y por qué el DHA es bueno para el cerebro y el cuerpo, no será convincente. Expliquemos brevemente el DHA. El nombre original en inglés de DHA es Docose Hexaenoie Acid, que se abrevia a partir de sus tres prefijos D.H.A. DHA también tiene otras abreviaturas, como C22:6, N-3 o 22:6 (ácido docosahexaenoico). Estas abreviaturas son demasiado complicadas, pero representan la estructura química del DHA. Los detalles son los siguientes: el DHA tiene 22 átomos de carbono (C) y 2 átomos de oxígeno (O), con muchos átomos de hidrógeno (H) unidos a su alrededor. La composición de estos átomos es la siguiente: 22 átomos de carbono dispuestos uno al lado del otro, cada uno con cuatro manos, dos átomos de oxígeno con dos manos cada uno, y átomos de hidrógeno unidos en forma esférica a estas manos extendidas. Esta combinación se puede modificar ligeramente para formar sustancias completamente diferentes, concretamente el ácido alfa-linolénico y el EPA (ácido eicosapentaenoico), que son similares al DHA y pertenecen a la misma familia. El número de átomos de carbono y de hidrógeno en estas dos sustancias es sólo ligeramente diferente al del DHA. Esta combinación también puede alterarse para formar otros ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico y el ácido araquidónico, que son otra familia de parientes del ácido linolénico y el EPA. También puede verse como dos parientes que se odian. El ácido linolénico y el ácido araquidónico se conocen como ácidos grasos N-6 altamente insaturados. (N-3 y N-6 son ligeramente diferentes en estructura química. El doble enlace que conecta el tercer átomo de carbono es N-3; el doble enlace que conecta el sexto átomo de carbono es n-6. Porque estas dos familias son mutuamente excluyentes. Odio entre sí, por lo que no se comunican entre sí. En otras palabras, el DHA no se puede convertir en ácido linoleico y el ácido linoleico no se puede convertir en DHA. Esto proporciona una comprensión general de la estructura del DHA y sus parientes. ¿Los alimentos contienen DHA? Se puede decir que la mayor parte del DHA en la naturaleza se encuentra en el aceite de pescado. Dado que el DHA está relacionado con el ácido linolénico y el EPA, ¿sus funciones son iguales o diferentes? Es una pregunta simple, pero aún no está clara. , se entiende que sus efectos en el cuerpo humano son muy diferentes.
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(dentro/dentro de la órbita inferior) y el ojo (dentro y encima del canto interno), cintura de pez (en medio de las cejas), fragancia (fuera de la nariz). Presione cada punto de acupuntura durante ~ segundos, luego relájese y continúe. Coloque su dedo medio en el párpado superior y su dedo anular en el párpado inferior, y tire y masajee suavemente tres veces desde el canto interno al externo. Luego use las puntas de los dedos índice, medio y anular para moverse alrededor de los ojos. 2. Método de aplicación en los ojos: 1. Método de aplicación en los ojos en rodajas de patata: Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en rodajas de un centímetro de grosor. Aplique papas fritas en los ojos durante unos 10 minutos y luego lávese la cara con agua. Patatas sin brotes. 2. Compresa de té: aplique la bolsita de té negro preparada en las ojeras durante unos minutos. 3. Dieta: El sésamo, el maní, la soja, las zanahorias, el hígado de pollo, el hígado de cerdo y otros alimentos contienen una gran cantidad de vitamina A, que puede ayudar a eliminar las ojeras. Además, las bayas de goji y los dátiles rojos también se pueden utilizar para preparar té de bayas de goji. La clave para prevenir las ojeras durante este período es acostarse tarde y levantarse temprano. Los métodos inadecuados de eliminación del maquillaje son causas de ojos hinchados, ojeras y bolsas debajo de los ojos. Antes de enfrentar todos los problemas, lea los siguientes cinco puntos: 1. Recuerda utilizar un desmaquillante de ojos adecuado para eliminar por completo todo el maquillaje de ojos, incluida la máscara de pestañas resistente al agua. El uso inadecuado del desmaquillante puede provocar sensibilidad y malestar en los ojos. 2. La piel alrededor de los ojos no tiene glándulas sebáceas y es una de las partes más frágiles del cuerpo. La delgadez no es igual a la delgadez del revestimiento de aire. ¿Cómo no pudiste tener cuidado? 3. Usar crema para ojos con ingredientes pesados hará que tus ojos luzcan hinchados cuando te despiertes por la mañana, así que elige una crema o gel para ojos con una fórmula más suave. 4. El método más tradicional: unas rodajas de pepino o bolsitas de té refrigeradas siempre son una buena ayuda para reducir la hinchazón de forma rápida y económica. 5. Cuando muchas personas se aplican corrector en los ojos, se les ensucian las manos. La solución es mezclar corrector y crema para ojos para que quede suave e hidratado, luego usar corrector o una brocha para labios para aplicar uniformemente y el efecto será natural. Plan de medidas específico uno: Foco: desviar la atención La piel es blanca y delgada, y las ojeras son fáciles de ver. Por lo tanto, profundizar el pigmento de la piel puede acercar el pigmento de las ojeras al color de la piel. Sin embargo, debes tener habilidad a la hora de tomar el sol, de lo contrario no podrás evitar las ojeras e incluso puedes quemarte. 1. Se debe evitar tomar el sol al mediodía, porque los rayos ultravioleta del sol son más fuertes a esta hora. Elija entre las 8:00 y las 10 a. m. o las 4:00 p. m., cuando la luz del sol es suave. 2. Aplicar protector solar 1 hora antes de tomar el sol. Aplicar protector solar 1 hora antes de tomar el sol, el grado se puede ajustar en consecuencia. Pero dividido en partes iguales, SPFI5 es suficiente. 3. El protector solar debe aplicarse 15 minutos antes de aplicar el aceite protector solar para que la piel no se seque. 4. Al tomar el sol, tomar 10 minutos como tramo y descansar 5 minutos antes de tomar el sol, lo que ayudará a proteger la piel de las quemaduras solares. Las personas con heridas, piel sensible o pecas no deben utilizar este método. Veamos cómo deshacerse rápidamente de las ojeras. Opción 2: Ataque nocturno - Para eliminar o prevenir las ojeras, debes elegir cuidadosamente los productos para el cuidado de los ojos entre semana. Es mejor elegir productos para el cuidado de los ojos con ingredientes de onagra, ya que puede ayudar a aliviar la fatiga ocular. Si desea aumentar la circulación sanguínea, también puede elegir productos que contengan ingredientes de células vivas, como cremas para los ojos que contengan colágeno e ingredientes enzimáticos. Enseñarte consejos: 1. Aplicar crema para los ojos para eliminar las ojeras. a. Exprime la crema para ojos en tu dedo anular, la cantidad es tan grande como una semilla de soja. b. Use su dedo anular humedecido con crema para ojos para aplicarlo ligeramente alrededor de los ojos, desde el final del ojo hasta la cabeza, y luego desde la cabeza hacia atrás hasta que la crema para ojos se absorba por completo. 2. La mascarilla para ojos diluye la melanina A. Después de lavarse los ojos, aplique la mascarilla uniformemente alrededor de los ojos y espere de 15 a 20 minutos. b. Limpie suavemente con una toalla de papel. c. Luego aplique tóner a base de alcohol. d. Aplicar crema para los ojos nuevamente. 3. La limpieza de los ojos es importante a. Lo mejor es limpiar con agua destilada libre de impurezas o agua hervida fría para reducir la irritación de los ojos por las impurezas. b. Utilice una bola de algodón o una toalla de algodón blanca suave para limpiar suavemente la piel y reducir la irritación. c. Utilice movimientos suaves para evitar rasgar la piel frágil. d. Utilice una toalla suave para presionar suavemente la piel alrededor de los ojos. Vea cómo eliminar rápidamente las ojeras y gane 450 yuanes de la base anti-agotamiento CD Christian Dior que actualmente no está disponible en el mercado continental.
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Ejército Nacional Revolucionario Canción Internacional Guo Ming Guo Ji Color Nacional Guo Tai Min An Ingreso Nacional Ajedrez Liga Internacional Proyecto de Ley del Tesoro Nacional Luto Nacional Maestro Nacional Día Internacional del Trabajo Enemigo Nacional Nacionalidad Patria Propiedad del Estado Pulso Nacional Ladrón Nacional Artes Marciales Teatro Nacional Árbitro Internacional Nacional Música Nacional Corea Derecho Público Internacional Día Internacional del Niño Tío Nacional planes de nación herencia de la nación riqueza de la nación república popular de la nación lucha nacional ruinas nacionales muerte de la nación riqueza nacional y soldados. Fuerte propiedad estatal estado agrícola estado de luto sello de estado de China bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera bandera Hay empresas estatales que mantienen y aumentar el valor de sus activos, y hay acciones de propiedad estatal que se preocupan por el país y la gente y utilizan la economía de propiedad estatal. economía de propiedad estatal. economía de propiedad estatal. Instrumentos de propiedad estatal. Monstruo de propiedad estatal. Gloria nacional. Académico de propiedad estatal. Camisa del estado. Apellido de propiedad estatal. Castigo estatal. Carta de propiedad estatal. El Estado tiene piedad filial. Fragancia de propiedad estatal. Placer estatal. Funcionarios estatales. El estado tiene desgracia. No hay donaciones de propiedad estatal. Ningún segundo reino floreció, el rey y la reina murieron, la especie murió, la tierra fue rectificada, la tierra fue planificada, el país fue unificado, el país fue discutido, el país era demasiado nacional, el país era demasiado nacional, el país No es un asunto nacional y es difícil para el país comprometerse con asuntos nacionales. El país construyó el Museo de Historia Nacional, el país se arruinó, el país se arruinó, el país se arruinó, el pueblo suizo dijo que el país podía matar gente, el país se amotinó, el país celebró, el país se conmovió, el país se en peligro. PIB Estrategia Nacional Diplomacia Nacional Producto Nacional Bruto Nacional Militar Nacional Salvavidas Económico Planificación Económica Nacional Sistema Nacional de Contabilidad Económica Plan Nacional de Desarrollo Económico y Social Enemigos Nacionales Tratamiento Nacional Conferencia Consultiva Política Nacional Riqueza Nacional Estados Unidos Nacional Pulso Nacional Vida Nacional Caos Nacional Ley Nacional Orden Estatal , espíritu estatal, honor estatal, bondad estatal, estado nación, bienestar de las personas, bienestar estatal, etiqueta estatal, trabajo estatal, pobreza estatal, lecciones estatales, invitado estatal, monarca estatal, promedio estatal, ejército estatal, prestigio nacional, cuarentena nacional de salud, prohibición estatal, prohibición estatal, inspección estatal, capitalismo de estado Sistema nacional, precio de orientación nacional, banco nacional revolucionario, ascenso y caída nacional. Todos son responsables de los tres elementos del ocio nacional, los estándares nacionales de ejercicio físico, la propiedad nacional, los impuestos nacionales y el Estado socialista. Secretos de estado, monopolio de estado, banco de desarrollo estatal capitalista, estructura estatal, fondos de gestión estatal, acciones estatales, parques nacionales, trabajadores estatales, estado difícil, muchos problemas, pilares estatales, precios estatales planes estatales, sentencias estatales, propiedad estatal columnas internacionales estándares internacionales , Arbitraje Internacional e IFSA.
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