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Después de enfriarlo, aplícalo con frecuencia sobre la piel debajo de los ojos. Evite tirar de los párpados inferiores. 3. Utilice un poco de crema o aceite en el rostro y dé golpecitos hacia arriba con los dedos, prestando especial atención a la frágil piel del contorno de ojos. Debes evitar tirar o estirar demasiado el párpado inferior a voluntad. Preste atención a la nutrición dietética. 4. Mastica zanahorias, apio o chicles con frecuencia en tu dieta diaria. En momentos normales, se debe prestar atención a comer algunos coloides, proteínas de alta calidad, hígado animal, tomates, patatas y otros alimentos, y prestar atención a una dieta equilibrada que pueda proporcionar los nutrientes necesarios para la regeneración de tejidos y células. zona, y también favorece la eliminación de las bolsas debajo de los ojos. Formas de aplicar flores y plantas a tus ojos. En países extranjeros, se usa comúnmente manzanilla, té negro fino o semillas de rosa, y aceite de ricino o aceite de oliva calentado como compresa húmeda durante 15 minutos a varias horas todos los días. Estas sustancias pueden ayudar con los problemas de las bolsas en los ojos. Edite este párrafo para eliminar las ojeras con aceites esenciales. Se puede decir que los aceites esenciales son el alma de las plantas. Se extraen de las flores, hojas, raíces, semillas, pieles, frutos, tallos y otras partes de las plantas. La cantidad de aceite esencial que se puede extraer de varias plantas varía de una planta a otra. Por ejemplo, sólo se puede extraer una pequeña parte de los capullos de rosa, y normalmente se necesitan alrededor de 65.438+000 rosas para extraer una gota de aceite esencial de rosa, lo que demuestra lo precioso que es. En la expo, los aceites esenciales se convirtieron en los nuevos protagonistas de la belleza y el cuidado de la piel. Puede embellecer el cuerpo humano, aliviar el estrés y relajar los músculos. Los aceites esenciales se conocen como "fitohormonas". De hecho, muchos aceites esenciales, al igual que las hormonas humanas, desempeñan un papel decisivo en la prevención y eliminación de las ojeras. La terapia con aceites esenciales puede utilizar "aromaterapia", "masaje", "baño" y otros métodos para absorber hormonas vegetales a través de las cinco funciones sensoriales del cuerpo humano a través de la piel y el sistema respiratorio, regulando así el sistema endocrino humano y regulando así la fisiología y psicología humanas. y resolver problemas desde dentro. Problema del círculo oscuro. La restauración de la armonía física y mental también puede eliminar la depresión, la ansiedad, el aburrimiento, la ira y otras emociones y fatiga, logrando así un método interno, externo, cuerpo, mente e integrado para tratar el problema de las ojeras. También puede entrar en la piel directamente por afinidad. Por un lado, las moléculas de aceites esenciales estimulan los nervios y, en última instancia, regulan la actividad nerviosa y el ambiente interno, por otro lado, cambian directamente la homeostasis del ambiente interno, acelerando así la actividad de los fluidos corporales, mejorando así el ambiente interno y aún más; regulando todo el cuerpo. Las moléculas de aceites esenciales también pueden matar directamente bacterias y microorganismos. También puede ingresar al cuerpo humano y mejorar la inmunidad humana. Ajusta el interior del cuerpo para prevenir la recurrencia de ojeras. Edite este párrafo para descubrir cuatro consejos para ajustar las ojeras. 1. Masaje de ojos: 1. Bambú (depresión ligeramente superficial entre las cejas): Use los pulgares para presionar los puntos de acupuntura en ambos lados. La técnica del masaje es un poco como juntar dos puntos de acupuntura. 2. Sizhukong (parte ligeramente cóncava al final de la ceja): Empuje lenta y suavemente el dedo medio o el índice hacia adentro. 3. Taiyang (cm hacia afuera desde la línea entre las cejas y el delineador de ojos exterior): use su dedo medio para presionar el punto de acupuntura y empújelo suavemente hacia el centro de la cara. También puedes aplicar crema para masaje de ojos o crema nutritiva para ojos en la piel alrededor de los ojos y usar tu dedo anular para presionar el extremo del ojo, la parte posterior de la bola (dentro/fuera de la órbita inferior), las cuatro áreas blancas. (dentro/dentro de la órbita inferior) y el ojo (dentro y encima del canto interno), cintura de pez (en medio de las cejas), fragante (fuera de la nariz). Presione cada punto de acupuntura durante ~ segundos, luego relájese y continúe. Coloque su dedo medio en el párpado superior y su dedo anular en el párpado inferior, y tire y masajee suavemente tres veces desde el canto interno al externo. Luego use las puntas de los dedos índice, medio y anular para mover los ojos. 2. Método de aplicación en los ojos: 1. Método de aplicación en los ojos en rodajas de patata: Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en rodajas de un centímetro de grosor. Aplique papas fritas en los ojos durante unos 10 minutos y luego lávese la cara con agua. Patatas sin brotes. 2. Compresa de té: aplique la bolsita de té negro preparada en las ojeras durante unos minutos. 3. Dieta: El sésamo, el maní, la soja, las zanahorias, el hígado de pollo, el hígado de cerdo y otros alimentos contienen una gran cantidad de vitamina A, que puede ayudar a eliminar las ojeras. Además, las bayas de goji y los dátiles rojos también se pueden utilizar para preparar té de bayas de goji. La clave para prevenir las ojeras durante este período es acostarse tarde y levantarse temprano. Los métodos inadecuados de eliminación del maquillaje son causas de ojos hinchados, ojeras y bolsas debajo de los ojos. Antes de enfrentar todos los problemas, lea los siguientes cinco puntos: 1. Recuerde utilizar un desmaquillante de ojos adecuado para eliminar por completo todo el maquillaje de ojos, incluida la máscara de pestañas resistente al agua.
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Extienda una capa de salsa de soja y aceite picante sobre la superficie del pescado vivo capturado por los turistas en el mar, cocínelo en la estufa de carbón y luego espolvoree un poco de polvo de cinco especias mientras voltea el pescado y espere hasta que esté cocido; El cuerpo del pescado queda dorado, crujiente y tierno. Disfrute del sabor único de la barbacoa de mariscos. 7. Brotes de bambú frescos y calamares en Yangzhou, la brisa primaveral de principios de marzo. 8. Su Dongpo cocinó carne de cerdo con sus brotes de bambú favoritos. En una fiesta gourmet, Su Dongpo escribió un jingle de su propia mano: "Ningún bambú vuelve vulgar a la gente, ninguna carne adelgaza, buena pero no delgada, carne guisada con brotes de bambú". 9. Casi nunca he probado las delicias especiales de Yunnan; hay razones para la pérdida de apetito en las grandes altitudes, razones para la victoria espiritual, etc., no puedo recordar esos sabores ahora. Tal vez sea picante, tal vez sea ácido. Quizás, engañoso. 10. Este plato es tan colorido que se me hace la boca agua. Mirando otros platos, quedé deslumbrado. 11. Mostrar paisajes, comida, trabajo, amor y niños. Abre el círculo de amigos de todos en Weibo. Todo el mundo parece estar bien. 12. Los camarones con sal y pimienta son ricos en sabor, de apariencia crujiente y de color rojo con blanco. 13. Los cítricos son una especialidad de la sal marina. Dentro de la cáscara de naranja viven lunitas doradas, y conviven cariñosamente en una casa. 14. El rollo de bizcocho tiene un sabor muy suave y terso, con un toque de sabor a naranja. Tiene un sabor feliz en la boca. 15. Ningún bambú vuelve vulgar a la gente, ninguna carne adelgaza, buena pero no delgada, carne guisada con brotes de bambú. 16. La carne de rabo negro es tierna, blanca y tiene menos grasa. Es fácil de comer, especialmente al vapor, que es más apetecible y menos espinoso. Está especialmente indicado para personas mayores y niños. 17. El color verde del siomai revela la masa fina como el papel cocida al vapor, como el jade. Con un ligero mordisco, la piel se rompe y el plato a base de gambas, puerros y huevos queda refrescante y húmedo. Después de comer, mi boca todavía estaba llena del olor a camarones, que estaba realmente delicioso. 18. Col china, arroz integral con sal verde, cazuela y té Tianshui. 19. Cuando se menciona a Wenzhou, se asocia principalmente con el mito del capital y la riqueza eléctricos. Bajo el aura de rápido desarrollo económico, el claro río Oujiang probablemente contiene todos los recuerdos felices de la infancia de los niños, y el olor a pescado estofado y pescado seco que resuena en los callejones aún soplará con el viento, formando la base de todos mis recuerdos. Pensamientos nostálgicos. 20. "No hay cebollino en Xinjin y el color es tan amarillo como el de un ganso. La carne de Dongmen es aún más singular y la grasa no se reduce". "Las montañas y los ríos de la patria son infinitamente hermosos y Los ancianos de mi ciudad natal no son pobres. Cuando las nubes ligeras salgan de la cueva, serán tan fragantes como su ciudad natal. "Cuando esté lleno, sofreiré jazmín y manzanilla. 21. Compra un poco de carne de cerdo. huesos con salsa de naranja. El pollo al vapor es como brotes de bambú con cabeza de gato con forma de jade 22. Es pequeño, delgado y puedes simplemente meterlo en agua hirviendo y darle un mordisco. La piel es verde. Hay patrones negros. Cuando corté la sandía, inmediatamente revelé la pulpa roja. Al mismo tiempo, vi las semillas de melón negro incrustadas en la pulpa. tomar un bocado para saciar mi sed 24. En mitad de la noche, bajo la luz de la luna, la bella hierve la cabeza de pescado 25. Tengo corazón para adelgazar, pero tengo boca para comer. la sopa primero y no pidas receta. 27. Las circunstancias imprevistas traen desgracias a la gente 28. El lema de los amantes de la comida: no trabajes duro hoy, haré todo lo posible para encontrar algo para comer y beber mañana. . Lo que te despierta cada día no son los sueños ni la ansiedad, sino un alma inquieta, porque tienes hambre 30. Sólo porque pueda comer no significa que sea un foodie, sólo puede significar que lo soy. 31. Si me veo deslucido, puede que esté cansado, enfermo o, como mucho, hambriento... 32. Puedo presumir de mi casa, presumir de mi coche, presumir de mi comida, presumir de mi amor, no es así. Tomar el sol 33. La filosofía de los amantes de la comida es comer más si sabe bien, y si no sabe bien, realmente odio que publiques fotos de tus hermosas piernas con tus amigos. antes de acostarse y secarse al sol deberían tomarse selfies y b36 normalmente no conocen el placer de comer 37. Probar comida, no degustar menús, nunca es una pérdida de dinero.
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La crema de masaje de ruibarbo se puede adquirir en centros profesionales de belleza y adelgazamiento. En cuanto al masaje, puedes pedirle ayuda a un masajista en un salón de belleza, o puedes masajearte tú mismo en casa después de bañarte todos los días. Consejo clave: la persistencia es la victoria. No es en absoluto una exageración utilizar este método. En general, verás los resultados el día del masaje. Si quieres persistir, debes persistir. 2. El método de adelgazamiento con leche de manzana es adecuado para personas con ligero sobrepeso y salud gastrointestinal saludable. Plan de implementación: perder peso solo dos días seguidos. Vuelva a su dieta normal al tercer o cuarto día y luego comience otros dos días. Generalmente, se pueden observar efectos evidentes de adelgazamiento abdominal en el primer ciclo. Si se repite durante dos o tres ciclos, el efecto será más estable. Día 1: 1 gato de manzanas (cinco o seis, no más de siete). ¡En este día, solo puedo comer manzanas, nada de agua, nada de yogur y nada más durante todo el día! Sólo come la manzana. Al comer, lave la manzana, luego tome un sorbo lento y tartamudee. Al día siguiente: 1000 ml de yogur o leche desnatada, repartidos en seis o siete partes iguales, beber una ración a la vez. Beba sólo leche y no coma nada más durante todo el día. Cuando tengas sed, utiliza leche en lugar de agua. (También puedes beber leche y yogur al mismo tiempo, pero presta atención a la cantidad). Si alcanzas tu peso ideal, puedes volver a utilizar este método. No beba agua en el medio. Las manzanas y la leche no se pueden comer juntas, se deben comer por separado para que sean efectivas. No podemos beber agua porque si tomamos agua durante la pérdida de peso, entonces nuestro cuerpo definitivamente absorberá el agua que tomamos primero, no el agua de nuestro cuerpo. Comer manzanas sin beber agua básicamente reduce el contenido de agua del cuerpo. El día que bebes leche, el contenido de agua casi se reduce y se convertirá en grasa. Consejos clave: El Día de la Leche es muy importante, no bebas agua. Si haces ciclismo unas cuantas veces más, definitivamente perderás peso. Y, de hecho, perder grasa corporal. Se recomienda que este método se pueda implementar los fines de semana como una buena forma de limpiar los intestinos y adelgazar. 3. La liposucción de cintura y abdomen es adecuada para personas que tienen un peso relativamente normal pero tienen demasiada grasa en la cintura y el abdomen. Plan de implementación: La liposucción de cintura y abdomen es una cirugía de la superficie corporal que utiliza anestesia local para succionar el exceso de grasa subcutánea a través de un pequeño orificio (ojo de aguja) en la superficie del cuerpo. Se administra una cierta cantidad de sedantes antes de la operación y se utilizan analgésicos de acción prolongada durante la operación. El efecto analgésico se puede mantener hasta 24 a 72 horas después de la operación. La liposucción de cintura y abdomen es una cirugía de pérdida de peso local con poca interferencia en todo el cuerpo. Sin embargo, dado que todavía hay algunas reacciones menores y exudación local después de la cirugía, se debe evitar el trabajo físico pesado dentro de 1 semana. Pero el trabajo normal sigue estando bien. La liposucción es una cirugía invasiva. Durante el período de recuperación, pueden producirse pequeñas abrasiones en la piel localizada debido al encogimiento de la cicatriz. Generalmente, las cicatrices desaparecerán después de 3 a 6 meses a medida que se suavizan. Sentirá un poco de dolor en la herida dentro de los 3 días posteriores a la operación y podrá hacer un poco de ejercicio para ayudar a que la zona de la liposucción se recupere. Consejo clave: En términos generales, la liposucción puede lograr el efecto de adelgazar el abdomen y la cintura en el momento. A medida que pasa el tiempo, el efecto adelgazante será más evidente. 4. Hacer las tareas del hogar. Quizás eres un poco vago. Empieza a ser una Cenicienta trabajadora hoy. Recuerda una regla importante: evita la luz y concéntrate. Por ejemplo, no utilices aspiradora al barrer el piso, utiliza un trapo y una escoba para aumentar conscientemente la cantidad de ejercicio, opta por lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, lo que te hará sudar mucho; ; cuando tengas hambre, prepárate un exquisito almuerzo adelgazante. Los "chefs" generalmente no quieren comer su propia comida, sólo quieren controlar cuánto comen. 5. Dieta de sal gruesa La sal gruesa tiene el efecto de sudar. Puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad, reponer la sal y los minerales y hacer que la piel sea delicada y firme. Compra unas cuantas bolsas de sal cruda en el supermercado o tienda de comestibles. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y agrega un poco de agua caliente hasta hacer una pasta, para luego aplicarla sobre el abdomen. Después de 10 minutos, enjuague la sal gruesa con agua caliente o lávela después de masajear y podrá comenzar a bañarse. O, después de bañarte, espolvorea una cucharada de sal gruesa en las palmas de las manos y masajea directamente el abdomen. No frotes demasiado fuerte para evitar que la piel se vuelva áspera. Si su piel es sensible, asegúrese de utilizar "sales de baño" más finas. 6. Masaje Este es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados. El uso de movimientos de amasamiento y cremas de masaje es muy bueno para mejorar la grasa.
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