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Comer un plátano todos los días puede satisfacer la demanda de potasio del cuerpo, estabilizar la presión arterial y proteger el tracto gastrointestinal. 2. Pomelo El pomelo tiene un alto valor nutricional y es rico en azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas A, B1, B2, C, P, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros nutrientes. La toronja tiene un sabor agridulce y es de naturaleza fría. Tiene los efectos de regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Puede curar la anorexia, la sensación de boca ligera y la indigestión. También tiene los efectos de ayudar a la digestión, resolver la flema y calmar la sed, y regular el qi y disipar el estancamiento. Debido a que la carne de pomelo es muy rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, perder peso, embellecer la piel y nutrirla. Además, debido a que el pomelo contiene una sustancia fisiológicamente activa, la dermatina, puede reducir la viscosidad de la sangre, reducir la trombosis y también tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares, como la trombosis cerebral, los accidentes cerebrovasculares, etc. 3. Mangostán El mangostán es rico en una variedad de minerales y vitaminas, lo que tiene un buen efecto de enfermería en personas débiles, desnutridas y que se recuperan de una enfermedad. Tiene los efectos de reducir la sequedad, enfriar y reducir la fiebre. Las personas con constitución débil y fría deberían comer menos y no más. Debido a que el mangostán es rico en proteínas y grasas, tiene un buen efecto terapéutico en personas con mala piel y desnutrición. Comer mangostán después de las comidas también puede descomponer la grasa y ayudar a la digestión. 4. Kiwi (también conocido como kiwi) El contenido de vitamina C en el kiwi fresco es el más alto entre las frutas. También es rico en proteínas, carbohidratos, diversos aminoácidos y elementos minerales, todos los cuales son necesarios para el cuerpo humano. . Tiene un sabor ácido y es de naturaleza fría. Tiene los efectos de aliviar la fiebre, calmar la sed y aliviar la estranguria, y tiene un buen efecto para mejorar la anorexia, la indigestión, la ictericia, los cálculos uretrales, las hemorroides y otras enfermedades. La fruta y el jugo de kiwi pueden reducir el colesterol y los triglicéridos, inhibir la producción de carcinógenos y tener efectos de tratamiento preventivo y auxiliar sobre la hipertensión, la hiperlipidemia, la hepatitis, las enfermedades coronarias y los cálculos uretrales. 5. Naranjas Las naranjas son ricas en azúcares (glucosa, fructosa, sacarosa), vitaminas, ácido málico, ácido cítrico, fibra dietética y diversos minerales. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, resolver la flema y fortalecer el bazo, promover el qi y calmar la sed. Especialmente para los ancianos, los pacientes con bronquitis aguda y crónica y enfermedades cardiovasculares, es una fruta rara y saludable. Debido a que las naranjas son ricas en vitamina C y niacina, pueden reducir la grasa en la sangre y el colesterol en el cuerpo humano. Por lo tanto, es muy beneficioso para las personas con enfermedad coronaria y niveles elevados de grasa en sangre comer más naranjas. 6. Mango El mango es rico en caroteno y vitaminas, tiene menos proteínas y grasas y es rico en carbohidratos. De sabor dulce y de naturaleza fresca, es una fruta que sacia la sed y favorece la producción de líquidos. Es bueno para el estómago y los intestinos, alivia los vómitos, produce fluidos corporales, calma la sed y alivia los mareos. Incluso puede tratar el calor estomacal, la polidipsia, las molestias por vómitos y el mareo. Además, los mangos son ricos en vitaminas A y C, que son beneficiosas para la salud de la visión, retrasan el envejecimiento celular, previenen la enfermedad de Alzheimer, inhiben la arteriosclerosis, la hipertensión y previenen el cáncer. 7. Las carambolas frescas son ricas en carbohidratos, grasas, proteínas y otros nutrientes que son útiles para la digestión, la nutrición y el cuidado de la salud. Tiene los efectos de reducir el qi y neutralizar la flema, eliminar el calor y calmar la sed, promover la producción de líquidos y aliviar la irritabilidad, la diuresis y la desintoxicación, recuperar la sobriedad, reducir los lípidos en la sangre, reducir el colesterol, reducir el azúcar en la sangre y mejorar la inmunidad. Puede usarse para prevenir y tratar la tos, la sed, la irritabilidad, el dolor de garganta, la estomatitis, el dolor de muelas, la enfermedad hepática, la disuria, la litiasis, el escorbuto y el alcoholismo. 8. Las uvas son ricas en nutrientes, dulces y deliciosas. Contienen principalmente glucosa que el cuerpo humano absorbe fácilmente. También son ricas en elementos minerales y vitaminas. De naturaleza suave, agridulce, no tóxico. Los expertos en nutrición siempre lo han catalogado como un buen suplemento sanguíneo, que puede aliviar la neurastenia y la fatiga. Al mismo tiempo, también puede mejorar las palpitaciones, los sudores nocturnos, la tos seca con menos flema, el dolor de espalda y piernas, la debilidad de músculos y huesos, la debilidad del bazo y del estómago, el edema de la cara y las extremidades y la dificultad para orinar. Además, las uvas contienen muchas calorías y la mayoría de las sustancias beneficiosas de las uvas pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo humano, lo que puede desempeñar un papel muy bueno en una serie de actividades como el metabolismo humano. 9. Las manzanas contienen carbohidratos, proteínas, grasas, fibra dietética, diversos minerales, vitaminas y oligoelementos que pueden proporcionar una nutrición suficiente para el cuerpo humano. Tiene los efectos de dormir, reponer energía, digerir los alimentos y resolver la acumulación. Puede mejorar la indigestión y el estancamiento del qi, y puede usarse en jugos para promover la digestión.
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- ¿Qué hermana sabe cocinar? ¿Qué tal si me enseñas a preparar unos deliciosos platos caseros? Ingredientes para patatas ralladas fritas: patatas, sal y pimiento verde, esencia de pollo, caldo de pollo, azúcar blanca, vinagre blanco, cebolla de verdeo y jengibre Pasos: 1. Pelar las patatas, lavarlas y desmenuzarlas, lavar y desmenuzar los pimientos verdes, las cebolletas y el jengibre 2. Sentar en la olla y ponerle agua; Después de que hierva el agua, vierte las papas ralladas y los pimientos verdes y rojos, sácalos y déjalos enfriar para controlar la humedad. 3. Pon el caldo de pollo, la sal, la esencia de pollo, el azúcar, el vinagre blanco y la cebolla de verdeo rallada; y el jengibre en la olla y bata hasta obtener el jugo; 4. Olla Agregue el aceite, agregue las papas ralladas y los pimientos verdes y rojos al aceite, vierta el jugo preparado, saltee uniformemente y retire de la sartén. Características: Color brillante, nítido y refrescante. Agregue un poco de vinagre al vinagre, haga que el aceite sea agrio y picante, luego agregue los chiles secos. Para huevos revueltos con tomates, agregue primero los tomates 1. Coge unos huevos y bátelos en un bol. 2. Una vez que el aceite esté caliente, vierte suavemente los huevos batidos. (técnico)3. Una vez que los huevos estén cocidos, sácalos de la sartén y prepáralos para su uso posterior. Vierta un poco más de aceite. Cuando el aceite esté caliente (es mejor agregar cebolla verde picada), agregue el azúcar y cocine hasta que se dore ligeramente. 5. Agrega los tomates y sofríe rápidamente. Cuando los tomates estén a medio cocer, añadimos los huevos revueltos preparados (es el momento de añadir sal) y sofreímos de nuevo (a fuego lento) hasta que la sopa salga de la olla. 6. Apagar el fuego y agregar la esencia de pollo. . . Ingredientes para tofu a la cazuela: 350 g de tofu tierno, 50 g de lonchas de cerdo, 4 g de esencia de pollo Totole, 12 g de hongos shiitake. Práctica: 1. Cortar el tofu en tiras, blanquearlo en agua hirviendo y sacarlo. 2. Calentar aceite en una olla, agregar la cebolla verde y el jengibre picado y sofreír, luego agregar la carne en rodajas, los brotes de bambú y los champiñones y sofreír, hervir el vino, agregar agua y sal, luego verter en la cazuela y; agrega los camarones. 3. Colocar la cazuela al fuego y cocinar a fuego lento durante una hora, espolvorear con esencia de pollo y aceite de sésamo y volver a cocinar a fuego lento. Lechuga al vinagre Ingredientes: lechuga, vinagre, huevos Elaboración: 1. Pelar la lechuga, lavarla y cortarla en trozos. Coger un bol, batir los huevos y mezclar con el almidón húmedo hasta formar una pasta. 2. Calienta el wok, vierte el aceite de cocina y calienta hasta que esté 80% caliente. Poner la lechuga en la huevera y sofreír hasta que esté dorada, verter el aceite. Dejar un poco de aceite en la olla original, agregar el ajo picado, la salsa de soja, el vinagre, el azúcar, las rodajas de lechuga, espesar con almidón húmedo y sofreír hasta que esté cocido. Ingredientes para la carpa agridulce: carpa, azúcar, salsa de soja, ajo picado. Práctica: 1. Retire las escamas, las vísceras y las branquias de la carpa. Corte ambos lados del cuerpo del pescado en línea recta cada 2,5 cm, luego córtelo en diagonal con un cuchillo. Levante la cola del pescado y abra el filo del cuchillo. Espolvoree vino de cocción y sal refinada. en el filo del cuchillo y marinar ligeramente; 2. Limpiar la sopa, la salsa de soja, mezclar el vino de cocción, el vinagre, el azúcar, la sal refinada y el almidón húmedo para hacer un jugo. 3. Espolvorear el almidón húmedo en el filo del cuchillo, freír en 70% caliente; aceite hasta que la piel se endurezca, sumergirlo a fuego lento por 3 minutos, y luego freír a fuego alto hasta que esté dorado, sacar el plato y exprimir el pescado con las manos 4. Agrega la cebolla, el jengibre y el ajo a la olla; y saltee hasta que esté fragante, luego vierta la salsa adecuada. Cuando burbujee, vierta el aceite hirviendo usado para freír el pescado en el jugo, fríalo brevemente y quémelo rápidamente sobre el pescado. Ingredientes para costillas de papa al estilo de Sichuan: costillas, papas, zanahorias, pasta de frijoles Pixian, chiles secos, granos de pimienta de Sichuan, anís, sal, azúcar de roca, salsa de soja y vinagre. Práctica: 1. Llevar a ebullición las costillas y retirar el agua filtrada. 2. Pon aceite en el wok, no muy poco, un poco más está bien. Después de calentar, agregue la pasta de frijoles Pixian, los chiles secos picados, una cantidad adecuada de granos de pimienta de Sichuan, uno o dos ingredientes principales, una cantidad adecuada de azúcar de roca, una cantidad adecuada de salsa de soja y vinagre y saltee. Baja el fuego y no saltee. 3. Después de sofreír los condimentos, ponga las costillas de cerdo a fuego alto y saltee hasta que salga el aceite de las costillas de cerdo. 4. Agrega las costillas de cerdo blanqueadas, tapa la olla y guisa. 5. Cocine a fuego lento hasta que no quede mucha sopa. Vierte un poco de aceite de sésamo y sofríe las zanahorias y las patatas. 6. Añade nuevamente agua sin ingredientes, tapa la olla y cocina a fuego lento. 7. Si pones mucha pasta de frijoles, se recomienda no añadir sal. Si tiene la boca pesada, agregue más según corresponda. Si te gusta picante, agrega más chiles secos porque la pasta de frijoles no es picante. Si te gusta la comida picante, agrega más chile. De todos modos, disfruta condimentándolo a tu gusto. Carpa cruciana estofada 1. Hacer unos cortes a ambos lados de la carpa y añadir sal y vino de cocción por encima. 2. Calentar el aceite en la sartén al 80% y freír el pescado hasta que esté dorado; 3. Dejar el aceite en la sartén, sofreír la carne picada hasta que esté fragante, agregar el azúcar, la sal, el vino de cocción, el jengibre, el ajo y la pimienta. y salsa de soja. También piqué un poco de pimiento encurtido y lo puse, lo sofrí, le agregué un poco de agua, metí el pescado, lo dejé remojar en el jugo y se cocinó un rato, le di la vuelta y lo cocí un rato, cuando el jugo Estaba casi seco, poner un poco de cebolla verde picada y poner la cabeza de pescado en la olla. Elaboración: Limpiar la cabeza del pescado, cortarla y aplicar sal y vino de cocción por ambos lados. Ponga un poco de pimienta picada, jengibre picado y tempeh en el fondo del plato, ponga la cabeza de pescado encima, luego extienda una capa más gruesa de tempeh, pimienta picada y un poco de jengibre sobre la cabeza de pescado, ponga un poco de aceite. y hierva el agua en la olla, cocine al vapor durante unos 15 minutos. Si no te gusta el tempeh, puedes omitirlo. Pollo Xinjiang 1. Materiales de preparación: pollo, pimiento, patatas, un poco de cebolla verde, jengibre, ajo, una lata de cerveza (el agua es suficiente), pasta de frijoles Pixian, azúcar, sal, esencia de pollo, salsa de soja, granos de pimienta, chile fresco. . . .
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- ¿Cómo evaluar los méritos y deméritos de Tang Ruizong y Li Dan? Tang Ruizong III nombró a Lizong al trono dos veces en su vida. La primera vez fue el 7 de febrero, la primavera de Heishengyuan (684), un año después de la muerte del emperador Gaozong. A la edad de 22 años, reemplazó a su hermano Zhongzong como rey Li Dan de Henan, que resultó ser cuando Gaozong ascendió al trono. Sin embargo, ascendió al trono por segunda vez el 24 de junio del primer año de Jingyun (710), que fue el año posterior a la muerte de Zhongzong. Esta vez, sucedió al hijo de Zhongzong, Shao Di, el rey Wen Li Chongmao, y ascendió al trono como primer ministro. El tiempo entre las dos subidas al trono fue de 27 años. En estos 27 años, la situación política central de la dinastía Tang experimentó idas y vueltas, que deslumbraron a las generaciones futuras. La vida de Zong Rui es legendaria, no sólo por sus dos ascensos al trono, sino también por sus "tres concesiones al mundo". La primera vez que Tang Ruizong entronizó a su madre Zong Rui fue el día después de que Wu Zetian depusiera al emperador Zhongzong como rey de Luling en el Palacio de Luoyang. Dado que la gestión política de Wu Zetian aún no había llegado a la etapa de cambio de dinastía, el hijo menor de Wu Zetian, Li Dan, fue nombrado nuevo rey. Zong Rui se convirtió en el quinto emperador de la dinastía Tang después de Zhongzong. Después de que se estableció Zongrui, no solo no podía escuchar política en el palacio principal, sino que solo podía vivir en otro salón. Wu Zetian se convirtió en la reina madre. Lo que podía hacer era convertir a su concubina Liu en reina el mismo día en que él se convirtió en el nuevo rey, el 7 de febrero, y unos días después, convertir a su hijo mayor, Wang Chengqi, en príncipe heredero, y al mismo tiempo cambiar la civilización Yuan. y conceder amnistía al mundo. Esto es lo que Zong Rui merece como emperador. Sin embargo, en ese momento todos los asuntos políticos nacionales los decidía solo Wu Zetian, y Zong Rui era en realidad un emperador títere. Ese mismo año, Wu Zetian cambió su nombre a Female Bust Guangdian, de uno a tres años. Esto parece revelar que la madre de Zong Rui, Wu Zetian, puede hacer lo que quiera políticamente excepto no cambiar la dinastía. Posteriormente, estallaron motines en Yangzhou y Xu Jingye, y el clan Wang Zhen y otros se levantaron. Por un lado, Wu Zetian mató e intimidó a opositores políticos y al mismo tiempo fingió volver a la política; En el primer mes del segundo año (686), escribió una carta a Zongrui para restaurar el poder. Zong Rui sabía que su madre no lo decía en serio, por lo que fingió hacerlo y no estuvo de acuerdo firmemente. Wu Zetian también siguió la tendencia y todavía dominaba el gobierno. En el primer mes de la primavera del año pasado, Wu Zetian estableció varios príncipes: por ejemplo, como rey Yong, Longji como rey de Chu, Longfan como rey de Wei y Long Ye como rey de Zhao. alta estima. Sin embargo, de hecho, el emperador Zongrui sólo podía ser un espectador indefenso mientras Wu Zetian ascendía paso a paso a la cima política. En el primer año de Yongchang (689), Wu Zetian comenzó a utilizar el calendario semanal. Al mismo tiempo, se cambió al primer año de Zaichu (689). Este año, Wu Zetian comenzó a usar su nuevo nombre: Qi. Posteriormente, para evitar tabúes, las cartas publicadas pasaron a llamarse "Zhu Shu". Para cooperar con el cambio de régimen de Wu Zetian, decenas de miles de personas pronto escribieron al escenario pidiéndole a Wu Zetian que implementara el cambio de régimen. En ese momento, los ministros del clan y opositores de la corte imperial fueron brutalmente asesinados y exterminados, y la gestión política de Wu Zetian fue imparable. Zong Rui, que estaba en el centro de la ola política, no pudo evitar expresar algo. Por lo tanto, el hombre que dejó de hablar después de su muerte también le pidió a su madre que respetara a Dabao y le rogó que lo llamara Wu. Puede que la medida de Zong Rui no haya sido intencional, pero llevó el cambio de régimen de Wu Zetian a un nivel superior y puso a Zong Rui a salvo. En septiembre del primer año de Tianci (690), Wu Zetian accedió a la solicitud de su hijo Zong Rui y otros ministros, y el 9 de septiembre se estableció Tang Jianzhou. Fue degradado a príncipe, se le dio el apellido Wu y se trasladó al Palacio del Este. Su instrumento es mejor que el del Príncipe Heredero, pero ya no se le concede el derecho de nacimiento del Príncipe Heredero. El heredero al trono es también el heredero suplente del trono. El nombre de Li Dan también se cambió a "Rueda". El príncipe heredero también se convirtió en nieto del emperador y la reina Liu fue degradada de princesa a concubina. Zong Rui Capítulo dejó ir al mundo una vez, eso es todo. Como heredero, la vida de Zong Rui no fue pacífica. Por alguna razón desconocida, a la criada favorita de Wu Zetian, Wei Tuan'er, le gustó el heredero frustrado y quiso tener una relación con él. Zong Rui conocía su situación y cómo lo quemarían, por lo que naturalmente la rechazó. Tuan'er ofendió a Tuan'er, por lo que enterró en secreto una cabeza de madera en la residencia de la concubina de Liu He y la princesa, luego las regañó por odiar la brujería y maldijo a Wu Zetian. Por lo tanto, el segundo día del primer mes lunar del segundo año del cumpleaños (693), Liu y Dou entraron al palacio y se encontraron con Wu Zetian en el Salón Jiayu. Posteriormente fueron ejecutados y enterrados en secreto en el palacio. Nadie sabe su paradero. No conozco el secreto del Zigong. Después de que Zong Rui ascendió nuevamente al trono, ambos fueron convocados y enterrados. Zong Rui no se atrevió a preguntar sobre la repentina desaparición de las dos concubinas. Frente a su madre, estaba tranquilo y sereno, como si nada hubiera pasado. Aun así, se informó que Pang, la madre de la concubina Zongrui Dou De (la madre biológica de Xuanzong), hizo algo mal, y Pang fue sentenciada a decapitación y casi muere. El fiscal Xu Yougong, que defendió a Ponzi, fue condenado a muerte por "desobediencia al partido".
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Previene la sequedad pulmonar en otoño e invierno y elimina el calor y la humedad del verano en primavera y verano. 3. Té de hierbas Deng Lao: incluye madreselva, crisantemo, diente de león, hojas de morera y otras medicinas tradicionales chinas, tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el calor del viento, ser antiviral, antipirético y antiinflamatorio. Raíz de Isatis: el componente principal de los gránulos de Isatis es la raíz de Isatis. La raíz de Isatis tiene claros efectos antibacterianos y antivirales. Su extracto acuoso puede inhibir diversas bacterias patógenas como Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Streptococcus suis, Escherichia coli, Salmonella typhi, Salmonella paratyphi, Shigella flexneri, Enterobacteriaceae y Encephalococcus a. Es un buen medicamento para tratar la fiebre, la fiebre, la fiebre. dolor de garganta y otras enfermedades. 4. Qingkailing: elaborado a partir de 8 hierbas medicinales chinas que incluyen madreselva, escutelaria, raíz de isatis, gardenia, cuerno de búfalo, ácido cólico animal y polvo de perlas. El fármaco tiene funciones antivirales, depuradoras del calor, desintoxicantes y antibacterianas. Tiene efectos preventivos y terapéuticos obvios sobre diversos resfriados virales (virus del calor) e infecciones del tracto respiratorio superior. 5. Té de madreselva: Los ingredientes principales son madreselva, sésamo silvestre y crisantemo. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y aliviar el calor, reducir el fuego y calmar la garganta, producir líquido y calmar la sed, limpiar el viento. fiebre, resfriados, disentería sanguínea, hinchazón y forúnculos, y fiebre. 6. Té especiado: Los ingredientes principales son madreselva, crisantemo, sophora japonica, raíz de kudzu y kapok. Es un refinado de la medicina china pura y tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar el alcohol y deshumidificar, fortalecer el estómago y eliminar la acumulación. Té de hierbas casero para preservar la salud en el verano 1. Té de cáscara de mandarina: lave 10 g de cáscara de mandarina, córtelo en trozos pequeños, póngalo en una taza de té, viértalo con agua hirviendo, cubra la taza y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego retírelo. el residuo y añadir un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Beber este té con regularidad no solo puede aliviar el calor, sino también aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago. 2. Té de morera y crisantemo: 10 g de hojas de morera y de crisantemo blanco cada una, 3 g de regaliz. Ponlo en una olla y cocínalo brevemente, luego retira los residuos y las hojas, agrega una pequeña cantidad de azúcar y prepara té de crisantemo de morera. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados. 3. Té de hierbas de hoja de loto: corte la mitad de la hoja de loto en pedazos, agregue 10 g de talco, 10 g de Atractylodes y 6 g de regaliz al agua, hierva durante unos 20 minutos, retire el residuo y extraiga el jugo, agregue una pequeña cantidad de azúcar, revuelva uniformemente, enfríe y beba, puede prevenir el golpe de calor y enfriar. 4. Té de hierbas con cáscara de sandía: Desafortunadamente, muchas personas tiran la cáscara después de comer la sandía. Puedes utilizar la capa verde de la piel, lavar y cortar en trozos, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar por media hora aproximadamente, quitar el residuo y extraer el jugo, luego agregar una pequeña cantidad de azúcar y revolver uniformemente. Elaborado con infusión de hierbas de cáscara de sandía. La infusión de cáscara de sandía se elabora lavando la cáscara verde de la cáscara de sandía, cortándola en trozos, añadiendo una cantidad adecuada de agua y dejándola en remojo durante media hora aproximadamente, retirando los residuos y extrayendo el jugo, añadiendo una pequeña cantidad de azúcar y revolviendo uniformemente para eliminar el calor, la diuresis y desintoxicar. 5. Té de menta: vaya a una tienda de medicina china a comprar hojas de menta y regaliz. Tome 6 gramos cada vez, agregue unos 1000 gramos de agua, hierva durante 5 minutos, agregue azúcar y revuelva uniformemente. Beber este té de hierbas con regularidad puede proporcionar un impulso de energía. Lave 5 gramos de hojas de morera y crisantemos, 3 gramos de menta, 30 gramos de hojas de bambú amargo y 30 gramos de raíces de coñac Imperata, póngalos en una tetera y hiérvalos con agua hirviendo durante 10 minutos. En lugar de té, puedes beberlo en cualquier momento. Picante y fresco, adecuado para viento-calor y resfriados. Después de lavar 9 gramos de pachulí y 9 gramos de hierba plana, poner la infusión de vainilla en una tetera con 6 gramos de hojas de té, disolverla en 500 ml de agua hirviendo, taparla durante 5 minutos y luego enfriarla con cubitos de hielo. . Este té mixto puede aliviar el calor, disipar el viento, eliminar el calor, eliminar la humedad, actuar como aperitivo y aliviar los vómitos. Veinticuatro recetas de té de hierbas: rodajas de azufaifa, madreselva, crisantemo blanco, rosas, té oolong, crisantemo tributo a Huangshan, dulce de invierno, baya de goji, sésamo negro, crisantemo dorado, sésamo blanco, Ophiopogon japonicus, algas grasas, jazmín, espino, regaliz, loto corazón de semilla, frutos secos, menta, té Maofeng, madreselva, rosal, hojas de ginkgo, azúcar de roca. Reducir el fuego, eliminar el calor y la humedad, eliminar el calor y aliviar el calor, eliminar la humedad y aliviar la depresión, producir líquido y calmar la sed, refrescar el cerebro y nutrir la piel, cuidar la salud y calmar la sed, etc.
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