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Cada vez que se produce afta, aparecerá una pequeña mancha roja dolorosa en la boca, que luego se convierte en tejido papilar, formando una úlcera del tamaño de un grano de soja, y habrá una secreción de color blanco amarillento en la superficie. La recuperación tarda entre una semana y 10 días. En casos graves, puede afectar la alimentación normal o la vocalización de una persona. Además de la mucosa del labio interno, también puede ocurrir en la mucosa de la lengua y la epiglotis. Suele ocurrir durante temporadas de ira, ansiedad, tensión y estrés excesivo. Además, las personas que sufren de falta de sueño prolongada y una vida diaria irregular deben prestar especial atención. Comportamientos como quedarse despierto hasta tarde provocarán la aparición de úlceras aftosas. Algunas mujeres lo toman regularmente todos los meses, generalmente en relación con su ciclo menstrual. Las úlceras bucales también son hereditarias: si los padres tienen úlceras bucales con frecuencia, más de la mitad de sus hijos serán susceptibles a esta enfermedad. Además, a menudo se asocia con trastornos digestivos como la gastritis crónica y la indigestión. La edad de aparición de las úlceras aftosas suele ser entre los 10 y los 30 años. Es probable que la mayoría de las personas recaiga, tal vez una vez cada dos o tres meses. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las causas de las úlceras aftosas son causadas principalmente por el calor en el corazón y el meridiano del bazo, el fuego excesivo del estómago o los resfriados externos. Ahora que ha llegado la primavera, la energía yang en el cuerpo humano aumenta y el calor latente durante mucho tiempo y la irritación de la comida picante se extienden lentamente, lo que puede provocar afta. Hacer té con corazones de semillas de loto puede prevenir las úlceras aftosas, que también se pueden dividir en dos categorías: deficiencia y exceso. El primero está relacionado principalmente con el aumento del fuego cardíaco, la acumulación de calor gastrointestinal y el estancamiento del hígado. Este último es causado principalmente por deficiencia de yin, fuego excesivo, deficiencia de bazo y exceso de humedad, y deficiencia de yang de bazo y riñón. Por lo general, los jóvenes o las personas con una constitución fuerte sufren de úlceras aftosas, mientras que los ancianos o las personas con una constitución débil sufren de úlceras aftosas. En términos de dieta, asegúrese de comer alimentos menos picantes y fritos. Comer frutas secas puede causar afta fácilmente. Prepare té con corazones de semillas de loto y beba té Kuding, que tiene el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor, y tiene un buen efecto en la prevención de las úlceras aftosas. Beba más agua, coma más verduras y mantenga sus deposiciones suaves. Especialmente los tomates, que son ricos en vitamina C, complementar la vitamina B puede promover la regeneración de las mucosas. Los médicos recomiendan aplicar azúcar en la superficie de las llagas aftosas. Existen muchos tipos de medicamentos para tratar las llagas aftosas. Aunque los antipiréticos comunes como las píldoras Niuhuang Shangqing y Niuhuang Jiedu pueden eliminar el fuego, son de naturaleza amarga y fría y no se pueden tomar durante mucho tiempo. Los pacientes con deficiencia de yang y garganta seca pueden intentar tomar algunas pastillas blancas de Dihuang o Ophiopogon japonicus y Schisandra chinensis juntas. El Dr. Liu también le recetó dos "remedios caseros". La primera es aplicar azúcar blanca en la superficie de la llaga aftosa. Al principio será muy "matador", pero tiene el efecto de esterilizar las bacterias y promover la curación muscular. La segunda dosis consiste en secar la carne de ébano al sol, luego triturarla hasta obtener un polvo fino, añadir partes iguales de borneol y sumergir un hisopo de algodón en la herida. Además, tomar agujas de flor de ciruelo y pastillas para dejar caer la lengua te adormecerá, pero si lo soportas y lo mantienes durante mucho tiempo, seguirá siendo eficaz. La píldora Liushen también se usa de esta manera. A algunas personas les gusta usar membranas externas para prevenir las úlceras aftosas, pero las membranas externas son básicamente solubles en agua y deben aplicarse varias veces para prolongar el tiempo de permanencia en la herida. No las trague rápidamente, lo que afectará la eficacia. Es más probable que las úlceras bucales aparezcan después de tener fiebre. En este momento, debes prestar más atención a la higiene bucal. Además de no ser perezoso y cepillarse los dientes a tiempo, también debes enjuagarte la boca con frecuencia, especialmente con té, que puede quitar manchas y esterilizar. La afta recurrente, también conocida como estomatitis aftosa, es una úlcera pequeña y dolorosa en la mucosa oral que recurre. Esta enfermedad se relaciona principalmente con factores como el estrés mental, trastornos endocrinos, deficiencias nutricionales, infecciones, herencia, disfunción inmune y enfermedades del sistema digestivo. La medicina tradicional china cree que la causa externa de esta enfermedad es principalmente el veneno térmico [Anuncios bloqueados] Las causas internas son principalmente lesiones emocionales e internas, una dieta inadecuada y fatiga intraventricular; Esta enfermedad es más común en mujeres de mediana edad. Las úlceras se encuentran principalmente diseminadas en áreas donde la membrana mucosa es propensa al movimiento. El dolor suele ser insoportable y provoca que los pacientes sufran de insomnio. En la práctica clínica, a menudo dividimos la diferenciación de síndromes en seis métodos de tratamiento. La afta tóxica generalmente ocurre 1 a 2 días después de la infección exógena y se acompaña de síntomas exógenos. Al principio, la mucosa oral estaba congestionada, enrojecida y ligeramente dolorosa. Aparecen pequeñas manchas rojas parecidas al castaño o pequeños herpes en la punta de la lengua o en el interior de los labios. El herpes se ulcera en 12 horas y muestra úlceras superficiales con bordes claros. El tratamiento debe consistir en eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Receta: 18 g de madreselva, 15 g de Forsythia suspensa, 12 g de pachulí, 12 g de Acostalis, 10 g de Perilla, 12 g de Poria, 12 g de Shenqu y 10 g de Citrus aurantium.
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Están dominados por la cultura taoísta y el paisaje natural detrás de ellos contrasta fuertemente. \x0d\Dirección: Ubicado en el suroeste de la ciudad de Dujiangyan, provincia de Sichuan, al noroeste de la llanura de Chengdu, área escénica de la montaña Qingcheng-Dujiangyan, a 68 km de Chengdu y 15 km al suroeste de la ciudad de Dujiangyan. \x0d\Entradas: 90 yuanes/persona para la montaña delantera, 20 yuanes/persona para la montaña trasera\x0d\Motivos recomendados:\x0d\ 1. El hermoso paisaje y la cultura están perfectamente integrados. No sólo se puede disfrutar del paisaje de la montaña trasera, sino que también se pueden sentir los orígenes culturales del lugar de nacimiento del taoísmo en China. \x0d\ 2. Experimente el "aislamiento" de la montaña Qingcheng. Si está interesado, puede quedarse una noche en el Palacio Qing en la montaña Qingcheng. Sólo preparando té perfumado por la noche se puede experimentar verdaderamente el "aislamiento" de la montaña Qingcheng. 3. Si no vas a la montaña Qingcheng para probar las cuatro maravillas de la montaña Qingcheng, significa que no has probado las verdaderas delicias entre las personas. \x0d\Itinerario de referencia: Tour de un día a la montaña Dujiangyan Qingcheng\x0d\ ②Dujiangyan:\x0d\ El famoso y antiguo proyecto de conservación del agua de China también es una atracción famosa. Dujiangyan tiene hermosos paisajes y muchas reliquias culturales y sitios históricos. Dujiangyan se compone principalmente de tres proyectos principales: Yuzui, Feishayan y Baopingkou y es conocido como uno de los "Diez lugares escénicos de Guanyang". \x0d\Dirección: Ubicado en el oeste de la ciudad de Dujiangyan, 60 kilómetros al noroeste de Chengdu\x0d\Boleto: 90 yuanes/persona\x0d\Motivo de la recomendación: Dujiangyan es principalmente para ver la presa y sentir el majestuoso proyecto de conservación del agua. La ruta recomendada es entrar por la puerta sur, ver las oficinas, el salón conmemorativo y las tiendas, cruzar un puente hacia Yuzui y luego cruzar el puente de cuerda hacia el templo Erwang. ¡El paisaje de la Torre Qinyan es espectacular! \x0d\Itinerario de referencia: Tour de un día a la montaña Qingcheng en Dujiangyan\x0d\ ③Lago Shixiang:\x0d\El lago Shixiang lleva el nombre del templo Shixiang, un antiguo templo en el área del lago. En el lago se encuentran el templo Shixiang, el "Buda gigante de Sichuan occidental" de 15 metros de altura, la roca Ziyan, la bahía Shuiniao, la bahía Fuling, la isla Bamboo, la isla Qinglong y Gonggou. Se le conoce como "el jardín trasero de Chengdu". \x0d\Dirección: Ubicado en la salida 86 km de la autopista Chengya en el condado de Pujiang, Chengdu\x0d\Boleto: 50 yuanes/persona\x0d\Razones recomendadas:\x0d\ 1. Lagos y montañas: el lago Xiang es un laberinto acuático parecido a un país de hadas \x0d\ 2 , mezcla de flores y lago: Lago Xiang. 3. Tomar un bote en el lago Shihu también es una característica importante del lago Shihu. Además, hay muchos proyectos de entretenimiento en el área escénica, como observación de globos aerostáticos a gran altitud, tiro con arco en pastizales, vuelo de salto, observación de tirolesa, fiesta de hogueras, etc. También es un gran lugar para tomar fotografías de bodas. Itinerario de referencia: recorrido de un día por Shihu\x0d\ 2. Atracciones populares que realmente satisfacen las necesidades de un recorrido de dos días:\x0d\ Es el "Parque de Bambú Verde" original más grande de China, que integra montañas, ríos, cuevas, lagos y cascadas. , y un paisaje cultural que tiene una larga historia. Es una barra de oxígeno natural con un alto contenido de iones negativos en el aire doméstico. \x0d\Dirección: El cruce de los condados de Changning y Jiang'an en Yibin, a más de 400 kilómetros al norte de Chengdu. \x0d\Boletos: Los boletos cuestan 90 yuanes por persona\x0d\Motivo de la recomendación: El Mar de Bambú en el sur de Sichuan es un buen lugar para el ecoturismo y una barra de oxígeno natural. Si te gusta visitar la naturaleza en persona, es el mejor lugar y uno de los diez bosques más bonitos de China. \x0d\Itinerario de referencia: Tour de dos días a Zhuhai en el sur de Sichuan\x0d\ (2) Bifeng Gorge: \x0d\ Bifeng Gorge lleva el nombre de sus frondosos bosques y su verde durante todo el año. Cuenta la leyenda que de esta manera se formó Nuwa, el héroe de reparar el cielo. Más de 60 lugares escénicos en el área escénica están relacionados con Nuwa, lo cual es bastante misterioso. En el área escénica de Bifeng Gorge, puede respirar el aire fragante que se respira en las profundas montañas y cañones, encontrar las antiguas ruinas de Butian y las legendarias historias de amor y belleza que sucedieron aquí. Es como un poema etéreo y nebuloso, una elegante pintura en tinta, esperando a que la pruebes y aprecies. \x0d\Dirección: Bifeng Gorge está ubicado a 8 km al norte de Ya'an y a 200 km de Chengdu \x0d\Boleto: 118 yuanes/persona\ x0d \Motivo de la recomendación:\x0d\ 1. Disfrute del frescor en verano: Bifeng Gorge es Adecuado para las vacaciones de verano y el paisaje escénico, también puedes ver pandas aquí. 3. Revelar la leyenda: si estás interesado en la leyenda de Nuwa, puedes navegar por la leyenda y buscar los mitos difundidos aquí. \x0d\Itinerario de referencia: Tour de dos días por la ciudad antigua de Bifengxia Shangli\x0d\ (3) Mar Muerto de Gran Bretaña:\x0d\ El único Mar Muerto de China es otro paisaje mágico a 30 grados de latitud norte, y es el misma latitud que el Mar Muerto en el Medio Oriente. Flores hermanas.
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Chiles: Ya sean picantes o dulces, tienen un alto valor nutricional, especialmente fibra. Un pimiento verde tiene sólo 35 calorías, pero aporta una variedad de vitaminas y minerales. Tomates: Comer un tomate de tamaño mediano después de una comida es beneficioso y no provocará aumento de peso. Lechuga: La lechuga es un alimento adelgazante porque contiene agua y mucha fibra. La lechuga con hojas verdes por fuera es la más nutritiva. Pan de trigo: El pan integral tiene un 9% menos de calorías que el pan blanco normal, pero tiene un 20% más de calorías de proteínas y el doble de vitaminas B. Tiene más fibra que los tomates, pero solo 35 calorías. Pavo: La carne sin piel tiene sólo 50 calorías por onza y es muy fina. Aunque la carne es espesa, es un alimento ideal para adelgazar. Fresas: Sólo 57 calorías por 3,5 onzas y repletas de vitaminas. Platija: este tipo de platija contiene sólo 360 calorías por libra. Si comes cuatro onzas en una comida, nunca aumentarás de peso. (Nota: una onza equivale aproximadamente a 28 gramos). Los alimentos bajos en grasa para elegir en una dieta baja en grasa y sin grasa son: (1) Carne: rosbif, hígado de res, cordero, pollo. (2) Pescados y otros mariscos: carpa, esturión, platija, almejas, cangrejos, camarones y ostras. (3) Verduras: espárragos, berenjenas, lentejas frescas, lechugas, patatas guisantes, espinacas, calabaza, tomate, col, coliflor, pepino, pimiento verde, zanahoria y zanahoria; (4) Fruta: Todas las frutas y jugos (frescos, enlatados o congelados). (5) Productos lácteos: leche desnatada (fresca o en polvo), margarina, quesos caseros. (6) Pan y cereales: arroz, pan, macarrones, galletas saladas y harina de maíz. (7) Condimentos: miel, mermelada; ketchup, jengibre, mostaza, café y té. Las personas obesas pueden perder entre 0,90 y 2,25 kilogramos por semana con esta dieta. Sin embargo, se debe prestar atención a la suplementación con tabletas orales de vitaminas para suplir las deficiencias de los nutrientes necesarios. Cuanto más comes, más delgado te vuelves. 15 tipos de comida 1. Las algas son ricas en vitaminas A, B1 y B2. Lo más importante es que es rico en fibra y minerales, lo que puede ayudar a eliminar los desechos y la acumulación de agua en el cuerpo, reduciendo así el efecto de adelgazar las piernas. 2. El "ácido oleico de linaza" de las semillas de sésamo puede eliminar el colesterol adherido a los vasos sanguíneos, mejorar el metabolismo y hacer que sea mucho más fácil perder peso y encoger las piernas. 3. Aunque los plátanos son ricos en calorías, bajos en grasas, ricos en potasio, regordetes y bajos en grasas, pueden reducir la acumulación de grasa en la parte inferior del cuerpo y son un alimento ideal para bajar de peso. 4. La manzana contiene ácido málico único, que puede acelerar el metabolismo y reducir la grasa en la parte inferior del cuerpo. También contiene más calcio que otras frutas, lo que puede reducir la sal que causa el edema en la parte inferior del cuerpo. 5. Los alcaloides contenidos en los frijoles rojos pueden aumentar la peristalsis del intestino grueso, promover la micción, reducir el estreñimiento y así eliminar la grasa corporal inferior. 6. La papaya tiene enzimas proteolíticas únicas que pueden eliminar la grasa acumulada en la parte inferior del cuerpo debido al consumo de carne. La pectina contenida en la carne de papaya es un excelente limpiador intestinal y puede reducir la acumulación de desechos en la parte inferior del cuerpo. 7. La sandía es un diurético experto entre las frutas que se comen crudas. Comer más puede reducir el exceso de agua que queda en el cuerpo y su contenido de azúcar no es alto, por lo que comer más no engordará. 8. La vitamina B2 de los huevos ayuda a eliminar la grasa. Además, también contiene niacina y vitamina B1, que pueden eliminar la grasa de la parte inferior del cuerpo. 9. Pomelo Todo el mundo sabe desde hace tiempo que el pomelo tiene muy pocas calorías y no engorda si se come en exceso. Sin embargo, también es rico en potasio, lo que ayuda a reducir la acumulación de grasa y agua en la parte inferior del cuerpo. 10. Konjac no contiene grasa y es delicioso. Después de todo, perder peso también es algo que debes comer. Resulta que su rica fibra vegetal puede suavizar el flujo linfático en la parte inferior del cuerpo y prevenir la hinchazón de las piernas. 11. Las espinacas pueden promover la circulación sanguínea, permitiendo que las dos piernas más alejadas del corazón absorban suficientes nutrientes, equilibren el metabolismo y desintoxicen las piernas. 12. Por un lado, el apio contiene una gran cantidad de calcio, que puede complementar la "fuerza de los huesos del pie". Por otro lado, también contiene potasio, que puede reducir la acumulación de agua en la parte inferior del cuerpo. 13. Los cacahuetes son ricos en vitamina B2 y niacina.
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