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- ¿Cuáles son los beneficios de comer pomelo? Gracias. El pomelo es el fruto maduro del árbol frutal de hoja perenne Rutaceae, también conocido como Zhuluan, pomelo Thunder, Qigan, Wendan, etc. El pomelo fresco contiene insulina, naringina, neohesperidina, aceite volátil, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, fructosa, glucosa, proteínas, lípidos, hierro, calcio, fósforo y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que la toronja es de naturaleza y sabor dulce, ácido y frío, y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, reducir el qi y reducir la flema, y es ligera y agradable. La investigación médica moderna ha descubierto que la carne de pomelo es muy rica en vitamina C y componentes similares a la insulina, por lo que tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, perder peso y embellecer la piel. Su consumo regular ayuda a tratar enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la arteriosclerosis. Tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y embellecer la piel de las personas obesas. "Se sospecha que el humo en la jaula del árbol transporta agua, y las montañas son como luces colgando de oro". Esta es una frase famosa de Zhang Tong, un poeta de la dinastía Tang, en ella podemos ver la belleza y la abundancia. La cosecha de pomelo, que es fascinante, el pomelo se llama "pomelo" en "Shen Nong's Materia Medica", se llama "Tiao" en "Erya", "Thunder Pomelo" en "Guangzhi" y "Pomelo" en "Tao Hongjing". ". También hay "Hu Gan", "Stinky Orange" ", "Smelly pomelo", "Zhuluan", "Xiangluan", "Shanwen", etc. Pertenece al fruto del pomelo, un árbol de hoja perenne de la familia Rutaceae. Su ciudad natal está en China y se cultiva desde hace más de 2.500 años. Se planta ampliamente, por lo que hay muchas variedades famosas: pomelo Wendan, pomelo Pingshan, Sijipao, Dahongpao, etc., que son los mejores pomelos. En China son las mejores frutas en otoño e invierno, la piel es fresca y espesa, el jugo es cristalino, el dulzor y la acidez son moderados y el sabor es rico. Quite la piel y retire la parte blanca esponjosa. ropa, y dale un mordisco a la jugosa pulpa de pomelo con forma de peine de jade blanco. Será dulce y fragante si se almacena durante varios meses. La fragancia no disminuye y el sabor es más delicioso, por eso se la conoce como "fruta enlatada natural". ". Si el pomelo maduro se envejece en el interior, resultará fragante y refrescante. A menudo es una fruta indispensable para las reuniones familiares en otoño e invierno, ya que simboliza el reencuentro y la felicidad. Según los análisis farmacológicos modernos, la pulpa y la cáscara del pomelo son ricas en cáscara de pomelo, naranja amarga inmadura, cáscara de naranja nueva y caroteno, vitaminas B1, B2, C, P, niacina, ácido cítrico, calcio, fósforo, hierro, azúcar y aceites volátiles. La cáscara de pomelo tiene efectos antiinflamatorios similares a otros flavonoides. El complejo de cáscara de pomelo tiene efectos antiinflamatorios más fuertes y efectos antiespasmódicos en las infecciones virales en ratones. El efecto de la cáscara de pomelo y Citrus aurantium puede mejorar la agregación de las células sanguíneas conjuntivales del globo ocular y la disminución de la resistencia capilar en ratones debido a la deficiencia de vitamina C. P es beneficiosa para la recuperación de pacientes con enfermedades cardiovasculares y obesidad. La niacina es una "vitamina antiplaga" que tiene el efecto de prevenir la anemia y eliminar la fatiga humana. El jugo de pomelo fresco aún contiene ingredientes similares a la insulina. , que puede reducir el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo y desempeñar un cierto papel en la prevención y el tratamiento de la diabetes. La medicina tradicional china cree que el sabor del pomelo es ácido y dulce y la cáscara del pomelo es de naturaleza dulce. reduce la flema y elimina los alimentos, reduce el qi y acelera el diafragma. Se utiliza principalmente para la tos, el estancamiento del qi, la opresión en el pecho, el resfriado y el dolor abdominal, la acumulación de alimentos, las hernias, etc. " dijo que la toronja puede " tratar a las mujeres embarazadas que comen menos y. comer menos y tener mal aliento en el estómago. Las piedras pequeñas pueden eliminar el estómago. Puede desintoxicar varios venenos y curar el olor a alcohol. El "Compendio de Materia Médica" dice: La cáscara de pomelo puede "promover la digestión, acelerar el movimiento del diafragma". dispersar la ira." Reducir la flema. La "Medicina Tradicional China de Sichuan" dice que puede "aliviar la resaca, tratar el edema renal, el estancamiento de alimentos, la tos con flema húmeda y las hernias". Un estudio médico extranjero reciente muestra que la toronja puede reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas. Este estudio realizado por investigadores médicos estadounidenses confirmó que la pectina del pomelo no sólo puede reducir los niveles de lipoproteínas de baja densidad, sino también reducir el daño a las paredes arteriales. Este resultado fue descubierto en experimentos con cerdos por investigadores que llevan mucho tiempo investigando la relación entre diversas fibras dietéticas y la placa dental en las paredes arteriales de los animales. Posteriormente se llegó a la misma conclusión en experimentos con humanos. Según los investigadores, la pectina contenida en ocho cáscaras de pomelo es suficiente para interferir con la absorción del colesterol LDL en el intestino delgado. Esta pectina es una sustancia viscosa que los intestinos utilizan más fácilmente cuando se mezcla con proteína de soja en polvo, lo que aumenta el efecto preventivo del corazón. La toronja es una fruta nutritiva que a la gente le encanta, pero los expertos han descubierto que contiene una sustancia activa que puede inhibir los intestinos e interferir con el metabolismo de muchas drogas. Si come demasiadas toronjas a la vez, no solo afectará la desintoxicación del hígado, sino que también provocará otras reacciones adversas e incluso intoxicación, como mareos, náuseas, palpitaciones, taquicardia, fatiga, disminución de la presión arterial y otros síntomas. Comer pomelo o beber jugo de pomelo mientras se toma el medicamento antialérgico terfenadina es particularmente peligroso, ya que puede provocar arritmias cardíacas y, en casos graves, muerte súbita.
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Cambie los hábitos alimentarios: coma a tiempo, siéntese y coma en lugar de estar de pie o en cuclillas. No coma alimentos picantes, fritos o ahumados como barbacoa, no coma alimentos ácidos, fríos y otros alimentos irritantes, no beba alcohol y beba té y café menos fuertes. Consuma más verduras vegetarianas y alimentos con fibra cruda como el apio y los champiñones. 3. Terapia dietética activa y masajes para el cuidado de la salud: los alimentos calientes como la carne de cordero y de perro tienen un efecto nutritivo del estómago y son adecuados para el estómago frío. La desinfección y esterilización del ajo pueden ayudar a eliminar la inflamación, por lo que se recomienda comer más; Además, la baya de goji, el hongo blanco, los dátiles rojos y las nueces se pueden utilizar como refrigerios o platos. Puedes frotarlo con las manos después de las comidas y antes de acostarte, y frotarlo en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo 64 veces. Luego frota tus manos y masajea tu abdomen. _Alimentos que nutren el estómago 1. Mijo: calienta el estómago y calma los nervios 2. Calabaza: La calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Desintoxicación: La calabaza contiene vitaminas y pectina, que tienen buenas propiedades de adsorción y pueden unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas del organismo, como plomo, mercurio, elementos radiactivos, etc. en metales pesados, desempeñando un papel en la desintoxicación. Protege la mucosa gástrica y ayuda a la digestión: La pectina contenida en la calabaza también puede proteger la mucosa gastrointestinal de la estimulación de los cereales integrales, favorecer la curación de las úlceras y es adecuada para pacientes con enfermedades gástricas. La calabaza contiene ingredientes que pueden promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos. Eliminar carcinógenos: la calabaza puede eliminar las mutaciones de los carcinógenos nitrosaminas, tiene efectos anticancerígenos y puede ayudar a restaurar la función hepática y renal y mejorar la capacidad de regeneración de las células hepáticas y renales. 3. Recetas para nutrir el estómago con espinacas, zanahorias, cebollas y ajo ■Sopa de algas y calabaza: 100 gramos de calabaza vieja, 10 gramos de algas, 20 gramos de gambas pequeñas secas, 1 huevo, salsa de soja, manteca de cerdo, vino de arroz, vinagre , glutamato monosódico y aceite de sésamo. Elaboración: Primero remojar las algas, lavarlas, romper los huevos en un bol y mezclar bien, remojar las gambas secas en vino de arroz, pelar y quitar la pulpa de la calabaza, lavar y cortar en trozos y luego prender fuego a la olla; vierta la manteca de cerdo, caliéntela y ponga la salsa de soja en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, agregue la piel de camarón y los trozos de calabaza, cocine por unos 30 minutos, luego agregue las algas, después de 10 minutos, vierta el líquido de huevo mezclado en la olla, agrega las personas y los condimentos y mezcla bien. Esta sopa tiene los efectos de proteger el hígado, nutrir los riñones y fortalecer el organismo. Nota: La calabaza es de naturaleza cálida y aquellos con calor estomacal excesivo deben comer menos. ■ Sopa de papaya y cola de pescado Ingredientes: 1 papaya, 100 g de cola de pescado. Método de preparación: Pelar y cortar la papaya en trozos, sofreír la cola de palometa en un wok un rato, añadir un poco de papaya y rodajas de jengibre, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante 1 hora aproximadamente. Función: Nutrir, favorecer la digestión. Tiene un efecto auxiliar sobre la indigestión y la hinchazón. ■Ingredientes para pollo guisado con Hericium y Hericium: 100 g de Hericium, 1 gallina (aproximadamente 750 g), 10 g de astrágalo, dangshen, azufaifo, rodajas de jengibre, nudos de cebolla verde, vino Shaoxing, sopa clara y la cantidad adecuada de almidón. Método de preparación: Lavar el Hericium erinaceus, quitarle los tallos, hincharlo y exprimir el agua restante del hongo para quitarle el amargor, luego cortarlo en rodajas de 2 mm de grosor para su uso posterior. Retire la cabeza y las patas de la gallina, córtelas en cubos, póngalas en una cacerola, agregue rodajas de jengibre, nudos de cebolla verde, vino Shaoxing, sopa clara, agregue rodajas de Hericium y astrágalo remojado y lavado, Codonopsis pilosula y azufaifa, y cocine a fuego lento. Cuando la carne esté cocida, sazone al gusto. Función: Reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Alimentos que fortalecen el bazo y el estómago, como ñame, semillas de loto, soja, cereales, lentejas, semillas de coix, espinos, plátanos, dátiles, castañas y carnes magras de cerdo, ternera, pollo, leche, productos de soja, etc. Las hierbas medicinales chinas que fortalecen el bazo y el estómago incluyen ginseng, poria, astrágalo, atractylodes, regaliz, etc. , y es mejor utilizar alimentos para hacer una dieta medicinal. ¿Cómo proteger tu estómago? Preste atención a las "cinco cosas" para mantenerse caliente: después de que el clima se enfría, la diferencia de temperatura entre el día y la noche cambia mucho. Los pacientes con gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con ropa de cama por la noche para evitar el dolor de estómago o el agravamiento de enfermedades antiguas. Acondicionamiento dietético: la dieta de los pacientes con enfermedades gástricas debe ser cálida, suave, ligera, vegetariana y fresca. Deben comer de forma regular y cuantitativa, y realizar comidas pequeñas y frecuentes para que los alimentos y el ácido gástrico a menudo se neutralicen en el estómago, evitando así. erosión y agravamiento de la mucosa gástrica y superficies ulcerosas; mantenimiento de tabúes dietéticos: los pacientes con enfermedades del estómago deben prestar atención a los tabúes dietéticos y evitar los alimentos crudos o fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes o demasiado pegajosos. También evite comer en exceso, deje de fumar y de beber alcohol. Además, preste atención al método de toma del medicamento, preferiblemente después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el agravamiento de la afección; cálmese y descanse; la aparición y el desarrollo de enfermedades gástricas están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por ello, debemos prestar atención a la salud mental, mantener el buen humor y la estabilidad emocional, y evitar la estimulación de emociones negativas como la tensión, la ansiedad y la ira.
- ¿Qué inventos antiguos se confunden con inventos modernos? Según informes de medios extranjeros, la Revolución Industrial ha sido parte de nuestra historia desde hace algún tiempo, y siempre tendemos a pensar que la mayoría de las comodidades modernas se originaron en esa época. No precisamente. Muchas de las cosas que usamos todos los días son cosas que los humanos han estado usando durante miles de años. Aquí hay cosas que existían antes de que naciera Jesús y que todavía usamos o con las que estamos muy familiarizados. **1. Cirugía plástica* *! La cirugía plástica es uno de los procedimientos quirúrgicos más antiguos. La cirugía de reconstrucción de la nariz puede haber existido en la antigua India ya en el año 2000 a.C., cuando la amputación de la nariz era una forma de castigo, hasta el punto de que se inventó un método de utilizar parte de la frente para remodelar la nariz, que todavía se practica hoy en día. Esta operación también se analiza en textos griegos y romanos antiguos. **2. Taladro dental* *! [][2] Hay evidencia de cirugía dental en la civilización del valle del Indo ya en el año 7000 a.C. Este primer procedimiento dental implicaba el uso de un taladro para tratar los dientes. La apariencia de esta antigua herramienta dental muestra que el método utilizado por los antiguos era confiable y eficaz. **3. ¡Cirugía de cataratas* *! [][3]Los primeros registros de cirugía de cataratas provienen de la Biblia y de materiales históricos de la India. Suxuruta, un famoso médico indio, famoso por su cirugía de cataratas. En la India, para realizar la cirugía de cataratas se utiliza una herramienta especial llamada Jabamukhi Salaka, que es una aguja que se utiliza para aflojar el cristalino y expulsar la catarata curva. Después, los ojos se sumergen en mantequilla tibia y luego se vendan. Si bien este enfoque ha tenido éxito, Suxuruta advierte que la cirugía de cataratas sólo debe realizarse cuando sea absolutamente necesario. **4. Sistema de calefacción central* *! [][4] Algunas ciudades de la antigua civilización romana comenzaron a utilizar sistemas de calefacción central alrededor del año 1000 a. C., que conducían el aire calentado por el horno a través del espacio debajo del piso y luego salía de las tuberías en la pared. Este es el sistema de calefacción kang. Los sistemas de calefacción Kang se utilizan para calentar baños públicos y casas privadas. El suelo se levanta del suelo mediante pilares, dejando algo de espacio dentro de las paredes. Los gases calientes y el humo caliente de la estufa atraviesan estos espacios delimitados y salen por las salidas de humos del techo, calentando así la habitación sin contaminarla. Se incorporan baldosas de cerámica en la pared, que no solo aíslan el aire de combustión sino que también calientan la pared. La antigua China y Corea también tenían sistemas de calefacción similares llamados kang. **5. Lente* *! [][5]La lente Nimrod es un cristal incoloro que data de hace 3.000 años. Fue descubierto por Austen Henry Layard en el palacio asirio de Nimrod y probablemente se utilizó como lupa o espejo de fuego para hacer fuego enfocando la luz del sol. Los artistas populares asirios podían producir grabados complejos y es posible que también hayan utilizado esta lente en su trabajo. Roland Nato, profesor de la Universidad de Roma en Italia, cree que los antiguos asirios consideraban esta lente como parte de un telescopio, lo que puede explicar su mejor comprensión de la astronomía. **6.Medición y calibración* *! [][6] La arqueología de los científicos de los sitios del río Indo muestra que los habitantes de la civilización del valle del Indo inventaron un sistema estandarizado avanzado utilizando pesos y medidas. Esta norma técnica condujo directamente a la popularización de los instrumentos de medición para la medición de ángulos y la medición de edificios. Los equipos de medición también incluyen balanzas y muchos componentes de algunos equipos. Los pesos y medidas han existido de una forma u otra desde la antigüedad. Los primeros pesos y medidas eran estándares simples y arbitrarios establecidos por los gobiernos regionales o locales, a menudo basados en medidas reales, como la longitud del brazo. Los primeros ejemplos de estas medidas estandarizadas son la longitud, el tiempo y el peso. **7.Perfume* *! [][7] La primera farmacéutica registrada en el mundo fue una mujer llamada Taputi. Según registros cuneiformes mesopotámicos del año 2000 a. C., Tapti era un fabricante de perfumes. Destiló las flores, el aceite y las raíces de cálamo, los filtró y los devolvió al alambique varias veces. Recientemente, los arqueólogos desenterraron en Chipre lo que se cree que es el perfume más antiguo del mundo. Este perfume data de hace más de 4.000 años y fue descubierto en una antigua perfumería. Los arqueólogos encontraron al menos 60 alambiques, cuencos, embudos y frascos de perfume en la fábrica de 4.000 metros cuadrados. Actualmente, los científicos han sintetizado cuatro perfumes a partir de residuos de perfumes encontrados en el lugar. **8. Patines sobre ruedas* *! [][8] Un estudio realizado por Federick Formenti de la Universidad de Oxford y Albert Minati de la Universidad de Milán encontró que los patines fueron inventados por los finlandeses. Hace 5.000 años se fabricaron las primeras rayas con huesos de animales.
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