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- La convención de invitar a chicas a salirPrimero, con el motivo de organizar un evento, como hombre, si quieres salir con una chica, entonces puedes decirle que hay muchas personas y organizar una fiesta juntos. Traes a todas esas personas para que participen, estas personas le son familiares; ella no te rechazará así, estará feliz de participar porque a las chicas de hoy en día les encanta jugar; Mientras vayan a jugar, ella normalmente no se negará. En segundo lugar, para poder ser útiles en la vida, todos encontrarán momentos en los que necesitarán ayuda; en términos generales, las personas a las que se les pide ayuda les da vergüenza negarse, así que, como hombre, cuando quiera salir con una chica, puede hacerlo; Si tienes algo que hacer, pídele que te ayude; encuentra una razón para pedirle ayuda, e incluso si no quiere salir, le avergonzará rechazarte. En tercer lugar, ¡quiero complacer a una mujer y hacerla feliz mostrando mis habilidades culinarias! Luego, puedes decirle a una mujer qué habilidades culinarias has aprendido recientemente y quieres que ella vea tus habilidades culinarias. En circunstancias normales, ella saldrá a tu encuentro para probar la comida que cocinas, pero a la hora de cocinar debe ser muy singular, de lo contrario no la atraerá ni hará que la desee; Cuarto, los motivos del ascenso y el aumento de salario. En la vida, muchas personas querrán celebrar cuando obtengan un ascenso y un aumento de salario. En este momento, generalmente invitarán a algunos amigos a divertirse, así que si quieres tener una cita; Alguien Cuando una chica sale, puedes celebrar con ella por motivos de ascenso y aumento de salario. En su corazón, estará muy feliz, extremadamente feliz. 5. Atraer los intereses de las chicas En términos generales, cada chica tiene sus propios pasatiempos; como hacer ejercicio, patinar, cantar, bailar, etc. Entonces, en este momento, si un hombre quiere salir con una chica, puede atraer chicas según sus pasatiempos. ; encuentra una chica con quien jugar. Las chicas estarán particularmente interesadas en lo que le gusta; siempre que programes una cita, ella generalmente no te rechazará. Definitivamente cumpliré tu deseo y te veré mañana; Sexto, empieza por agradecer a las chicas. En la vida, si una chica hace algo por ti, no importa cuán grande o pequeño sea, puedes comenzar agradeciéndole e invitándola a salir a verte. Puedes comprar un regalo, un regalo que le guste a una chica, y decirle que quieres dárselo para expresar tu gratitud. Por lo general, una chica definitivamente te conocerá después de unas palabras de rechazo porque le agradeces, no; Ámala, dale un regalo, ella no se negará fácilmente. 7. Usa la comida para atraerse mutuamente en la vida. A todas las mujeres les gusta comer; así que si quieres salir con una chica, debes pensar en un lugar con mucha comida deliciosa donde puedas usar comida para atraer a las chicas; Siente el sabor de la comida deliciosa y las ganas de comer; entonces ella definitivamente saldrá a tu encuentro y saboreará la sensación más hermosa contigo. 8. Encuentra una chica como miembro del personal. Hombres, si quieres salir con una chica, puedes decirle que vas a comprar ropa, pero no sabes cómo combinarla mejor si le dices eso. Si quieres pedirle que sea consultora, definitivamente tendrá un sentido de presencia en su corazón. Creo que tiene muy buen gusto y creo que la respetas y la admiras mucho. Por supuesto, no me negaré a verte. 9. En la vida, es normal que hombres y mujeres vean películas debido al estreno de nuevas películas, así que si quieres salir con una chica, puedes buscar una película que se acabe de estrenar; Diles a las chicas lo hermoso que es y pídeles que lo disfruten contigo; lo mejor es encontrar las películas que más les interesen a las chicas, así las posibilidades de que ella vaya al cine contigo serán muy altas. 10. Si un hombre quiere invitar a salir a una chica porque está en camino, puede caminar hasta la puerta de la chica; luego decirle que acabas de llegar a su puerta por algo; y siéntate, bebe una taza de té con leche y come algunos bocadillos, en general, ella no te rechazará en su puerta; Este es el respeto más básico. Una forma de salir con una chica es ver una película. Esto no significa que tengas que ir al cine. Muchas aulas universitarias ofrecen ahora visualización gratuita de películas. Independientemente de si existe una película adecuada o no, pruébala. Invita a las chicas que te gustan a ver una película juntas. La segunda es que no existe la posibilidad de crear oportunidades para que las niñas les presten cosas, especialmente libros. Si pides prestadas otras cosas, puedes usarlas libremente. El tercero es salir a jugar. Cuando estaba en la universidad, los fines de semana eran relativamente libres. Si hay buenas atracciones alrededor, puedes invitar a una chica que te guste a dar un paseo cuando llegues a este lugar por primera vez. El cuarto es participar en algunas actividades. Si te encuentras con algunos festivales, a menudo puedes invitar a tu diosa a participar. La quinta es que, si tienes alguna habilidad y experiencia, puedes tomar la iniciativa de invitar a la chica que te gusta para que le enseñe, como por ejemplo, patinaje sobre ruedas. Puedes hacer cualquier cosa, como tenis de mesa. En sexto lugar, puedes tratarte como un cabrón, invitar a la chica que te gusta a que te dé una conferencia y luego invitarla a cenar después de la conferencia, para tener más oportunidades de contactarla. El séptimo día, ya sea tu cumpleaños o el de ella, es una gran oportunidad para lucirse. Si pueden concertar una cita para jugar juntos, tendrán mayores posibilidades de éxito.
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Esta sopa de ternera se suele preparar con pierna de ternera, cebolla, zanahoria, clara de huevo y un poco de vino tinto. Patatas: Las patatas son un alimento relativamente escaso, rico en fibra dietética y contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales. Cada 148 gramos de patatas producen sólo 100 calorías, tienen menos del 2% de contenido de almidón real y no contienen grasa, lo que puede controlar eficazmente la ingesta total de grasas en la dieta diaria de las personas. Frutas: naranjas, kiwis, plátanos, tomates, piñas, etc. Todos tienen efectos de pérdida de peso. Ingredientes de la receta para bajar de peso y sopa de comida adelgazante: cebollas (4-6 piezas), tomates (4-6 piezas), brócoli (1), pimientos verdes (2 piezas), apio (1), sal (un poco). Corte todos los ingredientes de la sopa en cubos, cocine a fuego lento en agua hirviendo durante 1 hora y beba el residuo de la sopa todos los días. La sopa de verduras se combina con los siguientes alimentos: el primer día, una comida de frutas para todo el día (excepto plátanos; el segundo día, agregue una harina de verduras (además de frijoles secos y mijo, elija variedades de hojas) y hervida); patata para la cena, tres días, una mezcla de los menús del primer y segundo día (excepto patatas), el cuarto día, 8 plátanos en leche desnatada ilimitada, el quinto día, carne de res y seis tomates, beber 8 vasos de agua durante todo el día; Durante seis días, no hay límite de carne y verduras; el séptimo día, arroz integral, verduras y frutas. Consuma menos pan, frituras, bebidas alcohólicas, bebidas carbonatadas y bebidas dietéticas. Comida adelgazante nº 2 y método de adelgazamiento de manzana nº 3. Cómo operar: Coma sólo manzanas durante tres días consecutivos, sin comer otras frutas y alimentos, puede comer manzanas según el horario de las tres comidas, o comer cuando tenga hambre hasta saciarse, cualquier tipo de manzana es aceptable; las manzanas rojas son las mejores. Referencia: Desayuno: pan integral, huevos (opcional), leche de soja (desnatada o desnatada), una ración de fruta Almuerzo: 1 alimento básico (preferiblemente integrales), 50 gramos de pollo o ternera, 200 gramos de. Verduras: alimento básico 1. Cantidad adecuada de pescado, cantidad adecuada de verduras y una sopa antes de acostarse: leche desnatada y una manzana pequeña. Comida adelgazante 3 Desayuno: elija 2 tipos de tomates crudos, pepinos o vegetales de hojas verdes, pomelo, fresas, cerezas, yacón o pitahaya en polvo, proteína en polvo, huevos, huevos de pato o huevos de codorniz, elija 1-2 azúcar; Leche de soja, zumo de limón o té verde gratis, elige 1. Almuerzo: Elija dos entre tomates crudos, pepinos, melones de invierno, berenjenas, pimientos verdes o vegetales de hojas verdes, pomelo, fresas, cerezas, yacón o pitahaya, elija entre huevos, huevos de pato o huevos de codorniz, carne, pescado, mariscos o animales; despojos 1-2; cacao en polvo y proteína en polvo, elige una; sopa de algas, sopa de leche de soja o sopa de huevo, elige una. Cena: 2 tipos de tomates crudos, pepinos, melones de invierno, berenjenas, pimientos verdes o verduras de hojas verdes, pomelo, fresas, cerezas, yacón o pitahaya en polvo, proteína en polvo, tofu, piel de tofu o tofu, 1-2 tipos; ; sopa de pescado, caldo o caldo de huesos, elige uno. La primera forma de adelgazar: Tostadas para adelgazar Mañana: tostar una tostada integral, un huevo cocido, una taza de leche desnatada, una taza de té (Coca Light también está bien): una taza de leche desnatada, hervida atún (la misma cantidad de pechuga de pollo también está bien), verduras hervidas, una fruta (guayaba o manzana y tomate) y una taza de té (Coque Light también está bien) por la noche. Pero beba al menos 2500-3000 cc de agua todos los días. La segunda forma de adelgazar: beber la medicina tradicional china para adelgazar. 2 taeles de semillas de casia, 3 yuanes de espino frito, 2 yuanes de piel de mandarina, 2 rodajas de regaliz. Hierva seis tazones de agua, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante tres minutos, luego viértalo inmediatamente para evitar que los residuos absorban la mezcla. ☆Cuando toma este medicamento, necesita comer menos dulces, alimentos fritos y almidón/ayuno cuatro horas antes de acostarse/también puede usar los ingredientes activos de la planta Osilim. Una vez que hayas alcanzado tu peso ideal de forma saludable, simplemente saltea las semillas de casia con té de cebada para evitar que subas de peso. El tercer método de pérdida de peso: método de pérdida de peso con miel. El primer día: beba solo miel (puede preparar té; el segundo y tercer día: dieta normal (pero no coma ni beba); 56: Dieta normal☆Por lo general, puedes perder de 3 a 4 kg en una semana. Si realmente no puedes soportar el ayuno, puedes elegir una comida al día y beber sólo miel.
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- ¿Cómo puedo perder peso? La primavera ya está aquí y ponerse una chaqueta ligera significa que es hora de empezar a perder peso para prepararnos para la temporada de verano de manga corta. Ahora te comparto mis diez mejores consejos para perder peso, de modo que la grasa no tenga lugar para esconderse y todo se vuelva más delgado. 1. Algunas preparaciones antes de adelgazar. Rechaza la comida chatarra 1. Organiza todos los snacks y regálalos (preferiblemente a amigos que no estén gordos) 2. Consíguete una balanza y una regla suave para monitorearte y animarte mejor. A veces el peso no cambia mucho, pero la circunferencia cambia mucho, lo que también es exitoso. 3. Reúna algunos calorímetros de alimentos que se consumen con frecuencia para calcular mejor la ingesta calórica diaria; Si quieres perder peso, tu ingesta calórica diaria no debe exceder las 1.500 calorías, pero por salud, no debe ser inferior a 1.200 calorías. 4. Las personas gordas no pueden comerlo todo de una vez y no pueden deshacerse de la grasa en poco tiempo. En el proceso de adelgazamiento lo más importante es una actitud optimista. 5. Encuentre un grupo de amigos en Internet o a su alrededor que estén trabajando duro para perder peso. A través de la comparación, podrán alentarlo, supervisarlo y motivarlo mejor. Bueno, con estos preparativos en marcha, puedes empezar a perder peso. Plan de pérdida de peso 1: Asegúrese de llevar una dieta saludable 1. Beba una taza de agua tibia o agua con miel (500 ML) todas las mañanas después de levantarse. 2. Debe insistir en hacer ejercicio durante más de 1 hora todos los días, y es mejor organizar el tiempo de ejercicio 1 hora antes o después de las comidas. Los elementos del ejercicio se determinan según las circunstancias y condiciones personales: A. Trotar B. Saltar la cuerda C. Andar en bicicleta D. Caminar a paso ligero E. Hula Hoop F. Caminar G. Girar y patear 3. Manténgase alejado de los alimentos fritos 4. Poder hacer ejercicio dentro de la media hora después de una comida capaz de pararse, sentarse y acostarse 5. Recompénsese en el momento adecuado (si completa con éxito la tarea de esta semana dentro de una semana, recompénsese con algo que desee comer en particular. 6. Cereales. y la leche debe tomarse todos los días. 7. Cuando te encuentres con una meseta, debes perseverar y no dejarte llevar por una pequeña duda. 8. Aprende a gustarte tu cuerpo cuando veas que tu figura ha comenzado a cambiar. mejor, no siempre te quejes de tener demasiada carne 9. Come más alimentos cuando pierdas peso: manzanas, peras, apio, col china, pepino, melón amargo, soja, tofu, leche de soja, avena, batatas. , calabaza, leches desnatadas, pescado, ternera, etc. 10. Alimentos que conviene eliminar a la hora de adelgazar: azúcar, galletas de chocolate, patatas fritas, helados, snacks fritos, carne de cerdo al estilo de Sichuan, palitos de masa frita. las condiciones lo permiten, lo mejor es caminar por la habitación durante una semana, o incluso bailar un rato. 2. Hay un lugar adecuado para comer si estás acostumbrado a mirar televisión. Cuando comas, comerás más cuando no estés atento. Por lo tanto, es mejor sentarse a la mesa mientras come. Esto ralentizará su velocidad de alimentación y reducirá la cantidad de alimentos calóricos que ingiera. Puede optar por comprar en línea una vez a la semana. Para comprobar el contenido de grasa de los alimentos que compras, siempre y cuando te asegures de que no haya alimentos ricos en calorías almacenados en casa, sentirás que es demasiado problemático salir y renunciar a la idea de comer 4. Sus bebidas son una parte importante de una dieta saludable. Beber más bebidas, como el té verde, puede ayudar a acelerar su metabolismo y ayudarlo a perder peso. Sin embargo, algunas bebidas altas en calorías pueden ayudarlo a perder peso. Las bebidas de frutas tienen azúcar agregada, lo que puede hacer que consumas demasiadas calorías sin siquiera darte cuenta, mientras que las bebidas carbonatadas tienen edulcorantes artificiales que debilitan el control del cerebro sobre la ingesta de calorías. Beber regularmente estas bebidas carbonatadas te hará sentir antojos de dulces, lo que puede provocar que fácilmente. 5. Coma solo el 80% de su capacidad, lo que tiene enormes beneficios. Esto ayudará a controlar el apetito y evitará comer en exceso. Y tener demasiada hambre hará que coma demasiado en la próxima comida. comer en exceso provocará la acumulación de grasa. Por lo tanto, 8 puntos de saciedad es una cantidad muy adecuada, que puede ayudar a las personas que hacen dieta a mantener una mejor condición. Elija refrigerios saludables y reemplace sus postres habituales y otros refrigerios ricos en calorías con rodajas de fruta fresca. Durante un período de tiempo, descubrirá que comer demasiados bocadillos ricos en calorías también es una causa de aumento de peso. Ingesta de frutas y verduras. ¡Las frutas y verduras son ricas en fibra y bajas en calorías! la ingesta de otros alimentos. Asegúrese de que las verduras representen la mitad de su comida, lo que puede reducir su ingesta de calorías. 8. No crea que una dieta excesiva no sólo dañará su cuerpo, sino que también le hará comer más. Coma a tiempo según unos hábitos alimentarios saludables, lo que reducirá la ingesta excesiva de calorías. Si tiene hambre antes de la hora de cenar, puede beber primero un vaso de agua para aumentar su sensación de saciedad. 9. Lleve consigo un podómetro en todo momento. Se puede decir que un pequeño podómetro es un tesoro portátil para hacer ejercicio y perder peso. Si lo usas y sigues caminando todos los días, puedes perder grasa fácilmente.
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Voy a KFC al menos dos veces por semana y como barbacoa una vez. ¡No puedo evitarlo! ! ! Soy carnívoro. Pero no puedo simplemente alimentarme sin pensar en las consecuencias. ¡Me encanta tomar sopa antes de comer! La sopa también es muy rica en calorías pero es mi favorita. Después de beberlo, puedes sentirte lleno y neutralizar el ácido del estómago causado por el hambre. Después de un plato de buena sopa, no quiero comer nada más. ¡Huele delicioso! Cuando comas, debes masticar lentamente. No lo tragues de un bocado, ya que pronto estarás comiendo mucho sin darte cuenta. Si comes durante mucho tiempo, sentirás que has comido durante mucho tiempo y pensarás que has comido con moderación. A todas las chicas les encantan los bocadillos. Me gusta comer patatas fritas, pasteles y brochetas de cordero con refresco. Algunas chicas pueden tratarlos como bocadillos, pero yo no. ¡Como lo que me gusta y no quiero la próxima comida! De todos modos, no me gusta el arroz, especialmente las verduras. Por supuesto, debería agregar algo de VC. c. ¡Sáltate la cena! Todo el mundo sabe que comer demasiado en la cena puede provocar obesidad. Para las mujeres que están perdiendo peso, les sugiero no comer alimentos básicos en la cena, comer lechuga y tomates y cepillarse los dientes. De todos modos, soy vago y no quiero comer después de cepillarme los dientes. d. ¡Soy muy exigente con la comida! Esto no fue intencional, fue una elección natural. Por ejemplo, nunca como la parte gruesa del pollo, sólo el trozo de carne en la cruz del pollo; si es pescado, me gusta comer la cabeza del pescado; Come la esencia, come lo que quieras, ni siquiera comas las cosas menores, porque quieres comer las cosas principales. e. ¡Olvídalo si no puedes comerlo! Cuando van a comer a un restaurante, algunas chicas comen todo lo que quieren basándose en el principio de economía. Creo que es poco probable. Olvídalo si no puedes comerlo. ¿Por qué molestarse en mantenerse a sí mismo? Todos en mi dormitorio conocen mi costumbre de sentirme lleno después de medio bocado y querer quedarme con la otra mitad. ¿Por qué te sientes agraviado porque tienes miedo de que se rían de ti por las sobras? ! 2. Ejercicio a. Prefiero caminar a correr y saltar la cuerda. Me encanta ir de compras. Puedo ir de compras todo el día y estoy tan emocionada que ni siquiera me acuerdo de comer. La forma de caminar también es importante. ¡Mantén la cabeza en alto y siéntete tan orgulloso como caminar sobre una pasarela! Eso corregirá tu postura y mejorará la forma de tus piernas. b.Danza. Me encanta bailar desde pequeña, pero de mayor dejé mis estudios. ¡Me arrepiento! Pero bailar, especialmente las prensas de piernas, puede desarrollar buenas líneas de piernas. Mientras sientas que esa postura hace que te duela la carne de las piernas, puedes perder peso. No necesitas leer un libro para aprender esas posturas, sólo necesitas diseñar la que más te convenga. c.Gimnasio. No sé de otros lugares. Los gimnasios de Tianjin, Haosha y Polyhao son mejores lugares. Mi amigo me llevó a Haosha en Xin'an y al edificio Geely en Tianjin. Fueron bastante impresionantes. Aunque es un poco caro, puedes hacerlo si te gusta, así que creo que vale la pena. Probablemente haya equipos aeróbicos, yoga, kickboxing, pelotas de fitness, figuras de ballet, steppers, bicicletas de spinning, adelgazamiento de cintura y abdomen, hip-hop, pilates, aeróbicos, aeróbicos latinos, samba, aeróbicos tontos, belleza corporal y ejercicios con pelota pequeña. tapetes. También hay entrenadores personales que pueden practicar cómo perder grasa. Personalmente siento que esos instrumentos musicales no son adecuados para mí y no son tan lindos como las chicas voluptuosas. Aún así me gusta tomar clases. Son diversas y conocedoras, por lo que son muy adecuadas. Desafortunadamente, la escuela está a punto de mudarse a un lugar muy remoto en el centro de la ciudad. No tengo tiempo para ir allí y no tengo una tarjeta D para nadar. Este es un cliché, el ejercicio que más calorías consume. No diré más. Tuve que aprender eso cuando pateaba. Cualquier medicamento tiene efectos secundarios en el organismo. Si estás enfermo, debes tomarlo. ¿Por qué sueles tomar medicamentos para esto? Rebotará si lo comes, ¡así que definitivamente no lo apoyo! Puedes aplicar algunas cremas tópicas, como crema adelgazante para piernas y crema adelgazante para vientre. Pero asegúrate de elegir el adecuado y no irrites demasiado tu piel. Clarins es bueno para uso externo. La casa es cara, pero cara. Los MM interesados pueden probarlo. Mira una película triste y lee el diario de un joven. Se juntan muchos sentimientos. Pensar en cuánto extrañas y cuánto ganas... suprime severamente mi apetito. No estoy de humor y no quiero comer. Hay un buen dicho: "No quiero conocernos, sólo quiero estar demacrado". Otros artículos: Me gusta leer revistas sobre pérdida de peso y siempre insisto en leer "revistas para mujeres".
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- ¿Por qué tengo los dedos entumecidos y débiles? El entumecimiento de manos y pies es un síntoma común en la vida diaria de las personas, como embarazo, postura incorrecta para dormir, estar en cuclillas durante mucho tiempo en el baño, etc. Suele desaparecer en poco tiempo. sin mayores problemas. Pero algunas personas no pueden aliviar el entumecimiento durante mucho tiempo (más de un día) y tienen que consultar a un médico. No importa qué cause el entumecimiento en las manos y los pies, primero debe buscar atención médica de un cirujano ortopédico. 1) Las causas del entumecimiento de manos y pies generalmente incluyen los siguientes aspectos: 1. Entumecimiento causado por drogas o productos químicos. Si tiene un resfriado o diarrea, tomar berberina o furazolidona puede provocar entumecimiento en las manos y los pies; permanecer en un ambiente que contenga hidrógeno, arsénico y disulfuro de carbono durante mucho tiempo también puede provocar entumecimiento en las manos y los pies. 2. Las personas con diabetes pueden experimentar entumecimiento en las manos y los pies. Siempre que se produzcan entumecimiento, dolor e hinchazón con frecuencia en cualquier parte del cuerpo, se debe controlar el nivel de azúcar en la sangre a tiempo, especialmente en los ancianos. 3. Los nervios locales se estimulan y adormecen. En este caso, las extremidades no están entumecidas al mismo tiempo, sino de forma dispersa, como en un accidente cerebrovascular o coma después de una borrachera, lo que provoca que los ancianos utilicen muletas para estimular los nervios de las manos entumecimiento en las extremidades superiores; causado por espondilosis cervical y estimulación nerviosa en la cintura y los hombros. El entumecimiento en la parte inferior de las piernas es un entumecimiento disperso en las extremidades causado por la estimulación nerviosa local. 4. La hiperplasia del hueso cervical comprime los nervios cervicales, provocando entumecimiento en las manos y los pies. En este caso, debe acudir al departamento de ortopedia de un hospital profesional, preferiblemente de cirugía de columna, para que le realicen una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética de la columna cervical. Si la médula espinal cervical está muy comprimida, se puede utilizar tracción o fármacos para tratar la hiperplasia ósea o fármacos neurotróficos. Si la compresión es grave y el tratamiento médico no es eficaz, se debe considerar la cirugía. El tratamiento quirúrgico consiste en abrir el nervio comprimido mediante cirugía y aliviar la compresión y estimulación del nervio. 5. Entumecimiento causado por neuritis. Los síntomas más comunes de la neuritis son entumecimiento de manos y pies, atrofia muscular y debilidad de las extremidades. Si tiene diarrea o resfriado durante medio mes, se producirá neuritis. 6. La trombosis cerebral provoca compresión y daño a los nervios cerebrales, lo que provoca entumecimiento de manos y pies. En este caso, es necesario acudir al departamento de neurología del hospital para ver si hay algún daño en el nervio y qué tipo de estimulación ha recibido. Después del diagnóstico, la elección de utilizar medicamentos o cirugía debe basarse en el grado, alcance y naturaleza del daño nervioso. El tratamiento no debe ser sintomático, sino tratar la causa. 2) Los siguientes son algunos remedios dietéticos que tratan con éxito el entumecimiento de manos y pies: 1. Hongos al vapor con miel: Tomar 50 gramos de hongos, 50 gramos de miel y 25 gramos de azúcar moreno. Lavar el hongo y ponerlo en un bol, mezclarlo con miel y azúcar moreno y cocinarlo al vapor en una olla cuando esté cocido. Tómelo después de tres días. 2. Sopa de carne magra de astrágalo y angélica: 50 gramos de carne magra, 30 gramos de astrágalo, 10 gramos de angélica, 3 gramos de notoginseng y 3 azufaifas. * * * Hacer sopa y servir. El astrágalo y la angélica tienen los efectos de reponer el qi y la sangre, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Esta receta es adecuada para pacientes con debilidad en las extremidades, entumecimiento de manos y pies, deficiencia de Qi y estasis sanguínea después de un accidente cerebrovascular. 3. Baño de pies de morera: Tomar una cantidad adecuada de hojas de morera escarchadas, secarlas, ponerlas en una cacerola y agregar una cantidad adecuada de agua a hervir, sacar las hojas de morera y remojar las manos y los pies durante 15 minutos mientras están calientes. Dos veces al día, normalmente eficaz en 3 días. 4. Jugo de chile: Tomar 300 gramos de chiles frescos (60 gramos de chiles secos), agregar 500 ml de agua y freír hasta llegar a 200 ml, ponerlo en un bol, dejar en la habitación toda la noche, cubrir con Cañas, quítatela cuando el sol esté a punto de salir y úsala fresca. Si la colcha está sudada, normalmente se curará una vez. 5. Sopa de tendón de lufa: Tome 50 g de tendón de lufa y decozca 1 plato de sopa una vez, dos veces al día durante un total de 1 semana. Tiene efectos especiales. 6. Baño de pies a base de hierbas chinas Passepartout: Tome 65438 ± 05 g de corteza de Pittosporum, ramita de canela, cúrcuma, Qianghuo, Duhuo, nudo de pino, Passepartout, Liujinu, cártamo, angélica, agregue agua y vino blanco, cocine Hervir y filtrar el líquido. Lávese las manos o los pies entumecidos con burbujas calientes dos veces al día. 7. Baño de pies Yunnan Baiyao: 40 gramos de polvo Yunnan Baiyao. Remojar en 500 ml de vino blanco (a más de 50 grados) y dejar reposar un día y una noche. Al usarlo, sumerja la extremidad afectada en vino medicinal y frótela repetidamente hasta que la piel se caliente. Dos veces al día, 30 minutos cada vez, Yang Qi es el más fuerte y Yin Qi es el más fuerte al mediodía en un día. Un curso de tratamiento puede utilizar 500 ml de vino medicinal. Durante el período de tratamiento, no coma alimentos grasosos o agrios, no toque agua fría y no se esfuerce demasiado. Recordatorio amistoso: consulte con un hospital habitual las prescripciones anteriores y elija las prescripciones en función de sus propias características fisiológicas y diferentes cambios patológicos. Las razones del entumecimiento en las manos y los pies generalmente incluyen las siguientes: 1. Las personas con diabetes tendrán entumecimiento en las manos y los pies. Siempre que se produzcan entumecimiento, dolor e hinchazón con frecuencia en cualquier parte del cuerpo, se debe controlar el nivel de azúcar en la sangre a tiempo, especialmente en los ancianos. El segundo tipo es el entumecimiento causado por drogas o productos químicos.
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