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- Quiero ir a Nanchong, Sichuan. ¿Quiero saber qué especialidades hay? 1. La gelatina del norte de Sichuan se fundó en Nanchong a finales de la dinastía Qing. El fundador, Xie Tianlu, construyó un cobertizo en Nanchong Ferry para vender gelatina. La gelatina que elabora es tierna, suave y refrescante, y el condimento es picante y fragante. Poco a poco fue traicionando su reputación. Xie Jia se ha especializado en gelatina durante generaciones y luego abrió oficialmente una tienda de gelatina en el norte de Sichuan. Ahora se ha extendido por toda la provincia y se ha convertido en un snack famoso. Desde su aparición a finales de la dinastía Qing, el polvo seco del norte de Sichuan ha sido famoso en Bashu por su sabor rojo, picante, suave, fresco y refrescante único de Sichuan y se ha transmitido hasta el día de hoy. En ese momento, Xie Tianlu, un granjero frente a Jiangcunba en el condado de Nanchong, instaló un cobertizo en Zhongdukou para vender gelatina de oso. Su gelatina está exquisitamente elaborada, desde moler y revolver hasta condimentar y aromatizar. Los transeúntes la elogiaron después de probarla, y la gelatina Xie se hizo famosa. Más tarde, el granjero Chen estudió cuidadosamente el proceso de producción de Xie Liangfen, tomó sus puntos fuertes y los mejoró, y el proceso de producción de Xie Liangfen se mejoró aún más. Selecciona guisantes blancos frescos y los muele en un pequeño molino. Prestó gran atención a atizar el fuego. La gelatina que elabora es delicada y tersa, de textura suave, clara y opaca, delicada y continua, y el condimento es aún más ingenioso. Pronto, la gelatina de Chen se hizo famosa en el norte de Sichuan, y la "gelatina del norte de Sichuan" se extendió como la pólvora. Hasta el día de hoy, algunas tiendas de gelatina en Nanchong, Chengdu, Chongqing y otros lugares todavía usan como letrero "gelatina del norte de Sichuan" y su negocio está en auge. Cuando Zhu De y Luo Ruiqing, la generación anterior de revolucionarios proletarios, regresaron a Nanchong para inspeccionar su trabajo, probaron la gelatina del norte de Sichuan. La gelatina de Sichuanbei es famosa no sólo por su preparación única, sino también por sus exquisitos ingredientes. Los ingredientes principales son aceite rojo mezclado con granos de pimienta de Sichuan, pimienta, jengibre, hojas de cebolla verde, azúcar de roca, ajo picado y ajo seleccionado. Se puede decir que está lleno de color, aroma y sabor único. 2. Fideos con leche La característica de la sopa de fideos con leche es que, como su nombre indica, la sopa es como la leche, blanca y espesa pero no grasosa. Esta sopa se elabora con huesos de cerdo. Antes de guisar, enjuague los "huesos de palo" (es decir, piernas, tibias, etc.). ) repetidamente, cocine a fuego lento en una olla con agua hirviendo durante un tiempo, luego enjuague, rompa los huesos y cocine a fuego lento hasta que la sopa adquiera un color blanco lechoso. Los condimentos son principalmente granos de pimienta de Sichuan fritos en aceite vegetal, glutamato monosódico y sal. Al comer, vierta la sopa de leche en un tazón, agregue los fideos finos cocidos y coloque Shao encima. Simplemente cómelo con salsa de soja y pimientos Qinghai frescos picados, o "pollo mendigo" (es decir, rodajas de pollo frío). Debido a que no hay pimiento rojo en el tazón, localmente también se le llama "fideos de sopa transparentes". Es un snack matutino económico, delicioso y nutritivo. 3. Fideos de pollo guisados Los fideos de pollo guisados especiales de Yibin están elaborados con una estricta selección de ingredientes, mano de obra fina, color amarillo lechoso, suave aroma salado y una suave sensación en la boca. En agosto de 1990, ganó la medalla de oro de "Snacks con sabor a Sichuan". En septiembre de 1992, ganó la medalla de oro de "Sichuan Famous Snacks". Fideos de pollo guisados 1,2 yuanes/50 g; fideos de anguila 1,4 yuanes/50 g; fideos de carne 1,5 yuanes/50 g; fideos molidos 1,0 yuanes/50 g; 4. Conejo envuelto en seda de Guanghan Origen: Guanghan, Sichuan, China. Técnica: El Conejo envuelto en seda de Guanghan selecciona conejos vivos con grasa subcutánea regordeta, apunta a la arteria carótida, los mata a golpes con un palo e inmediatamente los cuelga con una cuerda de cáñamo y los pela. Pele la piel rápidamente antes de que la sangre se haya coagulado por completo, empezando por las patas traseras para evitar dañar la carne. Después de rasgar la piel de las dos patas, corte la cola, use un cuchillo para cortar suavemente la piel de las nalgas y use las manos para tirar de ella hasta el cuello. Luego corte toda la piel del conejo y luego destripe. Cortarle las patas y las uñas y lavarlo con agua limpia. Lávelo y póngalo en la tinaja. Por cada 100 conejos frescos, use 5 libras de sal, 0,5 libras de jengibre y 1 tael de granos de pimienta de Sichuan. Una capa de conejo y una capa de ingredientes auxiliares se apilan capa por capa. La cabeza y las piernas tienen mucha sal y la cintura tiene poca sal. Después de un día, dale la vuelta y déjalo marinar por otro día, luego agrega salsa de soja, tempeh, aceite de soja, azúcar y otros complementos. Además, glutamato monosódico, pimienta, granos de pimienta de Sichuan, polvo de cinco especias, etc. Mezcle y muela hasta obtener un polvo fino para hacer una pasta y aplíquelo uniformemente en la cavidad del pescado y los músculos profundos de las piernas. En este momento, puede usar una cuerda de cáñamo de 2,5 metros de largo para envolver desde las patas traseras hasta el cuello delantero. El abdomen debe redondearse y moldearse hasta que quede bien atado en una forma cilíndrica delgada. Después de enrollarlo, colóquelo en un lugar ventilado para que se enfríe y espere de 1 a 3 días para obtener el producto terminado. Por lo general, la forma de comerlo es sacarlo, enjuagarlo con agua tibia, picarlo en trozos grandes, hervirlo en una olla antes de comerlo. Tiene un color uniforme, es delicioso y tierno, y tiene músculos firmes. Características: color rojizo, carne tierna, sabor umami largo, alto en proteínas y bajo en grasas. 5. Zitong Crispy Cake, también conocido como “pastel de oblea”, origen del pastel tributo: Zitong, Sichuan, China. Historia: Durante la rebelión de Anshi durante el período Tianbao de la dinastía Tang, Xuanzong se refugió en Shu y pasó por Zitong hasta Shangtingpu. Alguien ofreció un pastel tributo y Xuanzong lo elogió después de probarlo. Como resultado, Zitong Crispy Cake se convirtió en un nombre muy conocido en Chang'an y, a menudo, fue elogiado como un pastel tributo. Se puede ver que su historia de producción debería ser de más de mil años. Proceso: Las principales materias primas son harina, manteca, aceite vegetal, azúcar y semillas de sésamo.
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Por supuesto, si tiene un dispositivo especial para adelgazar el rostro, puede ayudar a las células del rostro a eliminar el exceso de agua, por lo que será más fácil lograr el propósito de adelgazar el rostro. 1. ¡El ejercicio también puede adelgazar tu rostro! El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar profusamente después de un ejercicio extenuante puede ayudar a eliminar el agua rápidamente. 2. Para adelgazar, realice tres comidas al día con más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y eliminar la humedad, como el melón de invierno. Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales. 3. Método de baño Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena forma de adelgazar, y el mismo baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajearte la cara con una crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos. 4. Ejercicios de adelgazamiento facial: Masaje aeróbico: durante el proceso de masaje, concéntrese en estimular los puntos de acupuntura como Jingming, Taiyang, Sixiaguan, pómulos, etc., que pueden prevenir eficazmente la grasa facial. Ejercicio de calentamiento: Realiza ejercicio aeróbico durante 3 minutos. Paso 1: Presione con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces. Paso 2: presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1 o 2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral: desde la mandíbula inferior hasta las orejas, desde el oído medio y la nariz hasta la parte superior; orejas, repetir dos veces. Paso 3: Utilice el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha. Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de las manos de abajo hacia arriba. 5. Método profesional de adelgazamiento facial Si quieres convertirte rápidamente en una belleza estándar con un rostro pequeño, también puedes probar el método profesional de adelgazamiento facial en un salón de belleza. La mayoría de los salones de belleza profesionales ofrecen servicios rápidos de estiramiento facial y los resultados varían según el método. Puedes elegir según tu propia situación. No hay duda sobre el efecto del adelgazamiento facial en los salones de belleza, pero antes de elegir un salón de belleza y un método de adelgazamiento facial, debes considerar cuidadosamente tu propia situación y no arrepentirte. Liposucción facial: similar a la liposucción en otras partes del cuerpo, se inserta un tubo de liposucción desde detrás de las orejas para eliminar el exceso de grasa facial. Cirugía plástica facial: por ejemplo, si desea corregir una cara redonda y convertirla en una cara ovalada o en una cara ovalada, el médico cortará un pequeño trozo de hueso a ambos lados de las mejillas para hacer que el mentón originalmente redondo sea puntiagudo y todo cara para convertirse en una cara ovalada. Suena fácil, pero recuerda hacerlo en serio. Toxina botulínica inyectada en la cara: Se trata de una toxina que provoca atrofia muscular. Surte efecto rápidamente y no causa ningún daño grave a la salud, pero la desventaja es que se recupera fácilmente en aproximadamente medio año. 6. Acupresión para reducir la hinchazón: Los puntos de acupuntura que causan hinchazón de las mejillas incluyen el "punto Tinghui", el "punto Daying" y el "punto Jieche". Dado que estos puntos de acupuntura son difíciles de recordar y encontrar, podemos realizar un masaje de puntos de acupuntura de acuerdo con los siguientes métodos para lograr el efecto de presionar los puntos de acupuntura. a. Coloque la yema del pulgar cerca de la parte inferior del pómulo, presione hacia abajo verticalmente unos 2 cm con un poco de fuerza, luego levante suavemente la fuerza del dedo hacia arriba y luego relaje lentamente la fuerza del dedo. b. Junte el dedo medio y el anular, presione suavemente hacia abajo a lo largo del borde inferior del pómulo hasta 2 cm y luego empuje hacia arriba. c. Junte cuatro dedos y golpee los puntos de acupuntura en la mejilla varias veces. d. Dibuja un círculo: junta cuatro dedos y toca tu mejilla como si la hubieras tocado. Dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj, de adentro hacia afuera. Nota: El masaje de acupresión anterior es adecuado una vez cada dos días. El masaje demasiado frecuente o excesivo puede provocar una conducción nerviosa lenta o relajación muscular y contusión. 7. Método de adelgazamiento facial con maquillaje: en comparación con los métodos anteriores, esto es simplemente un juego de niños. Si el masaje deportivo le resulta demasiado extenuante o la liposucción demasiado dolorosa, utilice este método. ¡Además de ser más problemático, el efecto también es bueno! Las cejas son arqueadas, delgadas y altas; use sombra de ojos marrón para alargar los ojos desde el final de los ojos hacia adentro para delinear el efecto hundido de los ojos. Dibuja una sombra recta tridimensional en la base de la nariz. La forma del labio está agrandada, el pico del labio es claro y el labio inferior es grueso y ligeramente cuadrado. Las mejillas son naturalmente hundidas y marrones, y los rasgos faciales tridimensionales se resaltan inmediatamente.
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- Quiero perder peso. ¿Alguien puede decirme cómo hacer esto? ¿Por qué puedes decir adiós a la obesidad mientras otros sigan una dieta vegetariana, hagan más ejercicio o tomen unas cuantas pastillas, pero no puedes detener el creciente problema y solo puedes dejar que tu peso o ¿La grasa corporal sigue creciendo? Subiendo, y finalmente renunció a todas las acciones para salvar y luchar. De hecho, la obesidad no es algo difícil de resolver. Es solo que no conoces las reglas del juego de la pérdida de peso, por lo que caes en la pesadilla de engordar cada vez más y no puedes encontrar una salida entre los muertos. fin de engordar más y más una y otra vez, así que corrija su mente ¡Deshazte del sentido común equivocado sobre la pérdida de peso! Deje que los consejos de los expertos y la verdad sobre la obesidad desmantelen todos los puntos ciegos en la pérdida de peso, haciendo que le resulte más fácil y eficiente recorrer el camino hacia la pérdida de peso. 1. ¿Perder peso equivale a perder grasa? equivocado. Después de sólo dos o tres días de usar cierto método de pérdida de peso, ¡perdí dos o tres kilogramos! Cuando te entregas al sueño de perder peso con confianza, ¿realmente desaparece el exceso de grasa? ¿O simplemente estás perdiendo agua? ◎Verdad: el 60% del peso corporal humano es agua, y el agua es en realidad la parte más fácil de consumir en el proceso de pérdida de peso, así que no se deje engañar por algunos remedios caseros alternativos y se vuelva complaciente, porque la pérdida de peso rápida no necesariamente significa menos grasa corporal, lo cual es muy probable porque si bebes unos cuantos vasos más de agua, ganarás peso rápidamente. Con el avance de la tecnología médica, el peso ya no es el único criterio para medir la obesidad. Hoy en día se considera un indicador de salud más preciso. La cantidad de grasa corporal no está directamente relacionada con la apariencia corporal. Es posible que las personas que parecen delgadas no necesariamente tengan menos grasa corporal que las personas gordas, por lo que pueden detectarse eficazmente con un medidor de grasa corporal. Por lo tanto, si quiere saber claramente lo que ha perdido, o si quiere conocer su salud con mayor claridad, definitivamente es más significativo juzgar midiendo su porcentaje de grasa corporal que limitarse a uno o dos kilogramos en la báscula. . 2. ¿Es la grasa algo inútil y malo? incierto. Cuando se trata de grasa, muchas mujeres temblarán cuando lo escuchen. Les preocupa que la acumulación de grasa cause problemas corporales molestos y destruya las curvas del cuerpo. Especialmente en este verano, cuando la ropa fina sale una tras otra, las capas de celulitis o grasa son exprimidas por la ropa ajustada, por lo que las mujeres tienen que preocuparse por la grasa y las calorías y rechazar los carbohidratos y los alimentos que contienen grasa. ◎Verdad: La grasa en realidad juega un papel muy importante en las necesidades nutricionales del cuerpo humano. No sólo es la principal fuente de energía para el metabolismo humano, sino también una sustancia necesaria para el desarrollo y mantenimiento de las actividades. Por lo tanto, cuando no hay suficiente grasa en el cuerpo, es fácil que se produzcan menstruaciones irregulares o piel áspera y opaca. ¿Cómo sabes tu porcentaje de grasa corporal? Puedes utilizar un medidor de grasa corporal para averiguarlo. La tasa promedio de grasa corporal de las mujeres está entre el 15% y el 24%. Si tu porcentaje de grasa corporal es inferior a 12 o superior a 32, debes tener cuidado con las enfermedades provocadas por falta de grasa o acumulación excesiva de grasa. En tercer lugar, ¿la obesidad es hereditaria? incierto. En 1994, científicos de la Universidad Rockefeller de Nueva York anunciaron que había un gen de la obesidad en ratones. Después de ser nombrado erróneamente como un gen de la obesidad por algunos medios, han surgido una tras otra acusaciones de obesidad, apuntando al gen genético de la obesidad. Pero, ¿esos genes de la obesidad realmente funcionan en su cuerpo? ¿O es todo esto sólo una excusa para que subas de peso? La verdad: según los genetistas, los genes afectan el peso, pero de ninguna manera son la única causa de la obesidad. De hecho, existe evidencia sustancial de que el peso corporal es producto del medio ambiente y que el exceso de grasa que la mayoría de las personas acumula cada año es el resultado de la interacción de los genes y el medio ambiente. Vale la pena señalar que ciertos genes de su cuerpo pueden predisponerlo a aumentar de peso, pero quedarse quieto y obsesionarse con sus hábitos de comida y bebida son los principales culpables que lo alejan de su peso estándar. La nutricionista Mai Suying dijo que algunas de las causas de la obesidad definitivamente están relacionadas con los hábitos alimentarios. Por ejemplo, los hábitos alimentarios incorrectos de los miembros de la familia y la ingesta excesiva de alimentos ricos en grasas o calorías aumentarán naturalmente las posibilidades de aumentar de peso. Sin embargo, si cambia activamente sus hábitos alimenticios, no tiene un eclipse parcial y desarrolla una rutina de ejercicio buena y fija, incluso si el gen de la obesidad en su cuerpo realmente funciona, el fitness no está fuera de su alcance. 4. ¿Las personas obesas se volverán obesas si beben agua? equivocado. Si esta es tu excusa para no iniciar un programa de pérdida de peso, ¡te insto a que busques otro rápidamente! ◎Verdad: Agregue más agua y desarrolle el buen hábito de beber más agua. No tiene nada que ver con que engorde. Puede provocar un ligero aumento de peso a corto plazo una o dos horas después de beber agua, pero es la mejor arma para acelerar la tasa de circulación basal en el cuerpo y ayudar a metabolizar la grasa corporal. Entonces, en el proceso de perder peso, no tenga miedo de que beber más agua provoque obesidad. Sólo si no bebes suficiente agua podrás perder peso. 5. ¿Es la menstruación el mejor momento para adelgazar? equivocado. 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