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- ¿Cómo ganar peso rápidamente? Nutrir el estómago ~ ~ ~Cómo nutrir el estómago 1. A partir de la vida diaria, tres comidas al día deben ser al menos regulares y cuantitativas. Lo mejor es fijarse un horario y luego cumplirlo estrictamente. por ello. También tendrá un impacto en el tiempo de sueño, porque algunas personas que se acuestan tarde y se levantan tarde desayunan y almuerzan juntos. Este hábito debe cambiarse. Comer refrigerios nocturnos no puede compensarlo, porque aunque el reloj biológico humano puede avanzar y retroceder, siempre está dentro de un cierto rango y no puede haber mucha diferencia. Si no lo crees, puedes consultar la información sobre el reloj biológico humano. 2. En general, las personas con mala digestión estomacal tendrán síntomas de sensación de saciedad después de comer un poco y de hinchazón después de comer un poco más, especialmente si come demasiado por la noche, su sueño se verá afectado por el estancamiento gástrico. Las cosas duras y fibrosas son difíciles de digerir. Por lo que se recomienda realizar comidas más pequeñas con mayor frecuencia. Si no es hora de comer, puedes añadir algo de comida, pero no demasiada. Es importante recordar que esto no es una cena y la cena debe realizarse como de costumbre. La comida debe ser principalmente blanda y suelta. No es aconsejable comer demasiadas cosas duras y refrescantes, porque son las más difíciles de digerir. Lo mejor es beber sopa antes de las comidas, ya que beberla después de las comidas también aumentará las dificultades digestivas. Es mejor no comer dos o tres horas antes de acostarse, de lo contrario afectará fácilmente tu sueño. Si se siente vacío, beba más agua. 3. Las personas con problemas de estómago deben dejar de fumar El alcohol, el café, el té fuerte, las bebidas carbonatadas (refrescos), los alimentos picantes y ácidos, etc. son los más perjudiciales para el estómago. Al bazo del estómago le gusta la sequedad y odia el frío, por lo que debes evitar las bebidas frías y los helados, y comer alimentos calientes. Esta es una prueba para todos, especialmente en el caluroso verano. Hay dos bebidas que debes beber más, una es leche y la otra es agua caliente. La leche forma el revestimiento protector del estómago. Lo mejor es beber un vaso de leche y comer algo al levantarse cada mañana. Beba mucha agua, especialmente agua caliente, ya que la mayoría de las veces la gente confunde la falta de agua con el hambre. 4. Aunque la leche de soja es buena, está fría y no puede sustituir a la leche. 5. Los bollos al vapor pueden nutrir el estómago, pruébalos como alimento básico. 6. Otras frutas y verduras son indispensables para el cuerpo humano y deberían ser suficientes. Pero es mejor cocinarlo suavemente antes de comer para que tu estómago esté más cómodo. Las verduras y las cáscaras de frutas contienen mucha fibra y se pueden comer con moderación, pero no en exceso, ya que son difíciles de digerir, por lo que se pueden comer más frutas. 7. Las personas con problemas estomacales no deben hacer ejercicio después de las comidas. Lo mejor es descansar y esperar hasta que la comida en el estómago esté casi digerida antes de comenzar a trabajar, o caminar lentamente también ayudará a la digestión. En definitiva, no es apto para trabajar después de las comidas. 8. Para casos no agudos, no se recomienda la medicación porque la medicación a largo plazo tiene efectos secundarios y la enfermedad gástrica es una enfermedad crónica que no se puede curar en poco tiempo. Se recomienda acudir a la medicina china cuando sea necesario, que es especialmente eficaz para nutrir el estómago. 9. La papaya es adecuada para el bazo del estómago y puede usarse como alimento para nutrir el estómago, pero para las personas con mucho ácido estomacal, no la use en exceso. Y debes recordar que al estómago le gusta la sequedad y odia el frío. Además de las cosas frías, no se deben consumir en exceso otros alimentos crudos y fríos, como la pasta de frijol mungo. 10. Nuevamente, los problemas estomacales son enfermedades crónicas y no se pueden curar en poco tiempo. La causa fundamental todavía depende de la "crianza", que sólo puede obtenerse mediante la mejora de los hábitos de vida. Todos necesitamos un buen estómago y cambiar estos hábitos es necesario. Ingredientes para la sopa nutritiva del estómago por la mañana: 50 gramos de dátiles rojos, 20 crisálidas de gusano de seda, cantidad adecuada de azúcar. Práctica: 1. Coloque los dátiles rojos lavados y los capullos de gusanos de seda en la olla y agregue 800 gramos de agua. 2. Después de hervir, cocine a fuego lento durante 15 minutos. 3. Cuela el jugo en un bol grande y añade azúcar al gusto. Eficacia: La sopa es dulce y deliciosa, nutre el estómago y el bazo, humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales. Ingredientes del sándwich de moras: pan de molde (sin sabor o salado), 1 botella de moras enlatadas. Práctica: 1. Abre la lata de moras, saca de 3 a 4 moras y colócalas sobre el pan. 2. Tome unas cuantas cucharadas más de jugo de mora, viértalo uniformemente sobre las rebanadas de pan y doble las rebanadas de pan por la mitad. Eficacia: No sólo nutre el estómago, sino que también mejora la vista, limpia el hígado y fortalece el cerebro. Ingredientes: 50 gramos de arroz japónica, 10 azufaifas y 20 gramos de semillas de loto. Práctica: 1. Remojar las semillas de loto en agua tibia hasta que estén blandas y quitarles los huesos. Lavar el arroz japónica y las azufaifas. 2. Ponga los tres juntos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento para hacer papilla. 3. Condimentar al gusto personal y consumir por la mañana y por la noche. Eficacia: nutre el estómago y fortalece el bazo, además previene y trata la anemia ferropénica. Los pacientes con problemas estomacales que tienen una constitución de deficiencia y calor pueden usar diente de león, prunella vulgaris, dendrobium y otras hierbas refrescantes para hacer papilla; si tienen frío en el estómago, pueden usar Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo y cáscara de mandarina; Los pacientes con problemas estomacales que tienen una constitución pacífica deben observar las heces. Si las heces están podridas, utilice semillas de gorgona, semillas de loto y espino. Si las heces son duras, utilice albaricoque, azucena y poligonatum odorifera. Las personas con problemas estomacales que son propensas a sufrir hemorragias nasales son propensas a sufrir hemorragias internas si tienen úlceras. Estos pacientes deben utilizar prunella vulgaris, crisantemo, agrimonia, Ophiopogon japonicus y otros materiales medicinales para preparar agua de papilla.
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- Precauciones con los comprimidos de topiramatoPara pacientes con o sin antecedentes de crisis epilépticas. Los fármacos antiepilépticos, incluido este fármaco, deben suspenderse gradualmente para minimizar la posibilidad de aumentar la frecuencia de las convulsiones. En ensayos clínicos, los pacientes adultos con epilepsia perdieron entre 50 y 100 mg/día por semana. Cuando la dosis de prevención de la migraña alcanza los 100 mg/día, los adultos pueden reducir la dosis entre 25 y 50 mg/día por semana. En ensayos clínicos en niños, este producto debe suspenderse gradualmente durante 2 a 8 semanas. Si es clínicamente necesaria una interrupción rápida, se recomienda una monitorización adecuada. La principal vía de excreción del protopiramato y sus metabolitos es el aclaramiento renal. La capacidad de depuración de los riñones está relacionada con la función de los riñones y no tiene nada que ver con la edad. Los pacientes con insuficiencia renal de moderada a grave pueden tardar entre 10 y 15 días en alcanzar concentraciones plasmáticas en estado estacionario, mientras que los pacientes con función renal normal sólo tardan entre 4 y 8 días. Los ajustes de dosis en todos los pacientes deben basarse en la eficacia clínica (p. ej., control de las convulsiones y evitación de efectos secundarios), entendiendo que es posible que sea necesario prolongar el tiempo para alcanzar concentraciones plasmáticas en estado estacionario con cada dosis en pacientes con insuficiencia renal conocida. . Manténgase adecuadamente hidratado mientras toma topiramato. Beber suficiente agua puede reducir el riesgo de sufrir cálculos renales. Beber una cantidad adecuada de agua antes o durante el ejercicio, o en ambientes calurosos, puede reducir los eventos adversos relacionados con la fiebre. Trastornos del estado de ánimo/depresión Se ha observado una mayor incidencia de trastornos del estado de ánimo y depresión durante el tratamiento con este producto. Suicidio/ideación suicida Los medicamentos antiepilépticos (FAE) que contienen este producto pueden aumentar el riesgo de ideación o comportamiento suicida en pacientes que toman dichos medicamentos por cualquier indicación. Un metanálisis de ensayos clínicos aleatorizados y controlados con placebo de fármacos para la epilepsia mostró un mayor riesgo de ideación y comportamiento suicidas (fármacos antiepilépticos: 0,43%, placebo: 0,42%). El mecanismo de este riesgo no está claro. En un ensayo clínico doble ciego, la incidencia de eventos adversos relacionados con el suicidio (ideación suicida, intentos de suicidio y suicidio) en pacientes tratados con topiramato fue del 0,5% (46 de 8652 pacientes en el grupo de topiramato), mientras que la comodidad La tasa de incidencia fue del 0,2% en el grupo de placebo (8 de 4045 pacientes en el grupo de placebo). Hubo un informe de un suicidio durante un ensayo clínico de un tratamiento para el trastorno bipolar. Por lo tanto, los pacientes que toman este producto deben ser evaluados y tratados para detectar signos de ideación y comportamiento suicida. Se debe considerar la posibilidad de permitir que los pacientes (y sus cuidadores, si corresponde) busquen atención médica inmediata cuando se presenten signos de pensamientos o comportamientos suicidas. Algunos pacientes con cálculos renales, especialmente aquellos con cálculos renales subyacentes, pueden tener un mayor riesgo de padecer cálculos renales y signos y síntomas asociados, como cólico renal, dolor renal y dolor lumbar. Los factores de riesgo de nefrolitiasis incluyen nefrolitiasis previa y antecedentes familiares de nefrolitiasis e hipercalciuria. Sin embargo, no se ha demostrado que ninguno de estos factores de riesgo cause cálculos renales durante el tratamiento con topiramato. Además, otros medicamentos que toma un paciente y que se han relacionado con cálculos renales pueden aumentar este riesgo. Los pacientes con insuficiencia hepática deben utilizar este producto con precaución ya que su eliminación puede verse reducida. Suplementos nutricionales Si pierde peso mientras usa este producto, puede considerar complementar su dieta o aumentar su ingesta de alimentos. Como todos los fármacos antiepilépticos, el topiramato actúa sobre el sistema nervioso central y puede provocar somnolencia, mareos u otros síntomas relacionados, así como discapacidad visual y/o visión borrosa. Estos eventos adversos pueden hacer que sea peligroso para los pacientes conducir un automóvil u operar maquinaria, especialmente durante las primeras etapas del tratamiento farmacológico. Se han notificado casos de pseudomiopía y síndrome de glaucoma de ángulo cerrado secundario en pacientes tratados con topiramato. Los síntomas de pseudomiopía y síndrome de glaucoma de ángulo cerrado secundario incluyen ceguera repentina y/o dolor ocular. Los hallazgos en el examen de un oftalmólogo incluyen miopía, cámara anterior poco profunda, congestión (enrojecimiento) y presión intraocular elevada, con o sin midriasis. Estos síntomas pueden estar relacionados con el movimiento hacia adelante del cristalino y el iris causado por el exudado del globo ocular y el glaucoma secundario de ángulo cerrado. Los síntomas suelen aparecer al mes de iniciar el tratamiento con topiramato. A diferencia del glaucoma primario de ángulo estrecho, que es menos común en personas menores de 40 años, se ha informado glaucoma secundario de ángulo cerrado relacionado con el topiramato tanto en niños como en adultos. El tratamiento implica que el médico suspenda inmediatamente la administración de topiramato y tome las medidas adecuadas para reducir la presión intraocular. Estas medidas suelen reducir la presión intraocular. NOTA: La presión intraocular elevada por cualquier causa, si no se trata, puede provocar secuelas graves, incluida la ceguera permanente. La acidosis metabólica con hipercloremia y acidosis metabólica sin brecha aniónica (es decir, niveles de bicarbonato sérico por debajo del rango normal, no alcalosis respiratoria) pueden estar relacionadas con el tratamiento con topiramato. La disminución de los niveles séricos de bicarbonato puede deberse al efecto inhibidor del topiramato sobre la anhidrasa carbónica renal.
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- Cómo utilizar la terapia dietética con Eucommia ulmoides para complementar el tinnitus debido a una deficiencia renalEn la vida real, hay muchas personas con deficiencia renal y, por lo general, necesitan comer algunos alimentos que tonifiquen los riñones. Este tipo de alimento es excelente para nutrir y aliviar síntomas como dolor de cintura y rodillas, impotencia, espermatorrea y micción anormal causada por deficiencia renal. Se pueden seleccionar variedades y métodos de cocción adecuados según las preferencias dietéticas personales. Riñones de animales: Comer riñones de animales tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia. Es una encarnación concreta de la teoría de "nutrir los órganos internos con los órganos internos" de la medicina tradicional china. Debido a que es rico en proteínas, grasas, vitaminas y algunos oligoelementos raros, tiene un efecto nutritivo y fortalecedor físico. Pepino de mar: puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang. Rica en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Las proteínas y otros componentes polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos en sangre y anticoagular, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos. Camarón: Es un hábil artesano, nutre los riñones y fortalece el yang, favorece la lactancia y desintoxica. Es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, y es un buen producto para la formación de huesos. El extracto de carne de camarón también contiene sustancias que estimulan el sistema inmunológico. Fruto de Gorgona: Tiene las funciones de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Puedes usar wolfberry para cocinar gachas. Además, carne de animales, huevos, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, moras, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones. La historia de la tonificación renal tiene una larga historia en China. En los últimos años, gracias a los esfuerzos de varios productos médicos y de atención médica que tonifican los riñones, ha habido una tendencia general a tonificar los riñones en todo el país. A medida que el mercado crece gradualmente, también aparecen algunos síntomas de "deficiencia renal". 1. Mercado de alimentos tonificantes para los riñones: Fengyan Baby Liquid de Shenyang Longfei, que se originó a partir de "Sex", puede considerarse un pionero en el mercado de alimentos tonificantes para los riñones de China (quizás ahora se le pueda llamar mártir). A principios de la década de 1990, Long Fei atribuyó hábilmente la angustia de algunos hombres embarazosos a la "deficiencia renal". Con la ayuda de la leyenda popular de "tonificar los riñones y fortalecer el yang" y confiando en anuncios abrumadores, finalmente se convirtió en una gran figura en la industria de atención médica de China en ese momento. Después del éxito de Fengyan Baby Liquid, muchas personas acudieron en masa a él para armar un escándalo sobre "nutrición de riñones" y "afrodisíaco yang". Al sacar de contexto las teorías de la medicina tradicional china y malinterpretarlas deliberadamente, varios fabricantes idearon diversos conceptos sobre "deficiencia renal" y "deficiencia renal", que en última instancia apuntaban al deseo más primitivo del ser humano: el sexo. Se puede decir que el rápido crecimiento del mercado de tónicos renales en China se debe en gran medida al hecho de que la gente corriente ha resuelto sus necesidades de salud sexual después de la comida y la ropa. El más exitoso de ellos es probablemente Huiren Shenbao Mixture, que rápidamente llegó al mundo de las personas que buscan una vida armoniosa con su comercial de televisión "Es bueno para él, es bueno para mí". ¿Son los riñones representativos? En segundo lugar, la teoría de la medicina tradicional china cree que el riñón es la "base innata" y "la fuente de vida". Sus funciones fisiológicas son almacenar esencia, controlar el agua, controlar el Qi, controlar los huesos y producir médula, que están estrechamente relacionados con los huesos, la sangre, la piel, los dientes y los oídos humanos. La deficiencia renal se puede dividir en deficiencia de yin de riñón y deficiencia de yang de riñón. 1. Deficiencia de yin del riñón El "yin del riñón" también se llama "yin verdadero", "Yuan Yin" y "agua del riñón", que se refiere a la esencia yin de los riñones. El yin del riñón tiene la función de nutrir los órganos internos y es la base del fluido yin en el cuerpo humano. "Jingyue Quanshu" dice: "El Yin Qi de los cinco órganos internos no se puede separar de su alimento". Los síntomas de la deficiencia de yin del riñón son: cinco molestias, boca caliente, boca seca, falta de sueño, lengua roja, menos saburra en la lengua, y pulso rápido. Las píldoras Liuwei Dihuang son actualmente el producto estrella para tratar los síntomas de la deficiencia de yin renal. Fue desarrollado por Qian Yi, un famoso pediatra de la dinastía Song, basándose en la famosa fórmula de las píldoras Bawei Shenqi de Zhang Zhongjing. En la actualidad, las píldoras Liuwei Dihuang nacionales han alcanzado un tamaño de mercado de 100 millones de yuanes en ventas anuales. Las principales marcas incluyen Zhongjing, Huiren, Tongrentang, Jiuzhitang y Lanzhou Foci. 2. Deficiencia de yang de riñón, el yang de riñón también se llama "yang verdadero", "yang primario" y "puerta del fuego de la vida". Se refiere al yang del riñón. El yang del riñón tiene la función de calentar y nutrir los órganos internos y es la base de la energía yang humana. El yin del riñón y el yang del riñón son interdependientes y mantienen conjuntamente las funciones fisiológicas y las actividades vitales del cuerpo humano. Los síntomas de la deficiencia de yang del riñón incluyen: extremidades frías, escalofríos, tez pálida, impotencia, eyaculación precoz, apatía, lengua pálida, saburra fina en la lengua y pulso lento. Después de leer esto, podrá descubrir que los problemas de salud sexual como la impotencia y la eyaculación precoz tienen cierta relación con la deficiencia de yang del riñón. El llamado "fortalecimiento" de diversos productos tonificantes de los riñones tiene como objetivo la deficiencia de yang del riñón según la teoría de la medicina tradicional china. De hecho, la teoría de "tonificar los riñones y fortalecer el yang" de la medicina tradicional china es la teoría de la medicina tradicional china sobre la resistencia del cuerpo humano a las enfermedades. Tanto hombres como mujeres pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang, en lugar del estrecho y literal "pene" masculino. 3. Mercado de alimentos saludables para los riñones y legumbres Se estima que el mercado de alimentos saludables para los riñones tiene una capacidad de mercado de más de 10 mil millones. Aunque ha crecido rápidamente en los últimos años, aún no ha alcanzado la mitad de la capacidad del mercado. Por ello, muchos fabricantes se muestran optimistas sobre este mercado. El mercado de alimentos tonificantes para los riñones es también un mercado a largo plazo, porque las necesidades de la gente están realmente ahí. Por lo tanto, está mal entrar en este mercado con una mentalidad de agarrar y salir. Aunque puede obtener ganancias a corto plazo, renunciará a un futuro brillante.
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