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- ¿Cómo puedo adelgazar mi rostro? Por favor, pregúntale a todos los maestros[El secreto definitivo para adelgazar la cara] Junte los cuatro dedos, excepto el pulgar, aproximadamente en la posición de los molares superiores e inferiores de la cara, dibuje un círculo en la cara, De adentro hacia afuera, dé golpecitos suaves de tres a cinco veces, después de completar un lado, cambie al otro lado y repita cinco veces. Cuando te mueves, si los músculos de tu boca se relajan, parecerá ligeramente abierta. Sentido común: cuatro factores principales de la cara grasa 1. Grasa: la grasa corporal no solo se reflejará en la cintura, el abdomen y las extremidades, sino también en el lugar más obvio de la cara. El exceso de grasa facial y poco ejercicio pueden provocar fácilmente una cara de manzana regordeta. 2. Huesos faciales: Si naces con "cara grande" y "huesos grandes", por muy delgada que seas, no podrás convertirte en una belleza con una cara pequeña. 3. Músculos: Los músculos maseteros faciales bien desarrollados también son un factor importante que hace que la cara se vuelva grasa. Diez maneras de adelgazar tu rostro en la vida: 1. Métodos de ejercicio: ¡El ejercicio también puede adelgazar tu rostro! El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar profusamente después de un ejercicio extenuante puede ayudar a eliminar el agua rápidamente. 2. Dieta: Realizar tres comidas al día con frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y la diuresis, como el melón de invierno. Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales. 3. Método de baño: Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena forma de perder peso. El mismo baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajearte la cara con una crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos. 4. Ejercicios de adelgazamiento facial: Masaje aeróbico: durante el proceso de masaje, concéntrese en estimular los puntos de acupuntura como Jingming, Taiyang, Sixiaguan, pómulos, etc., que pueden prevenir eficazmente la grasa facial. Ejercicio de calentamiento: Realiza ejercicio aeróbico durante 3 minutos. Paso 1: Presione con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces. Paso 2: presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1 o 2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral: desde la mandíbula inferior hasta las orejas, desde el oído medio y la nariz hasta la parte superior; orejas, repetir dos veces. Paso 3: Utilice el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha. Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de las manos de abajo hacia arriba. 5. Método profesional de adelgazamiento facial: si desea convertirse rápidamente en una belleza estándar con un rostro pequeño, también puede probar el método profesional de adelgazamiento facial en un salón de belleza. La mayoría de los salones de belleza profesionales ofrecen servicios rápidos de estiramiento facial y los resultados varían según el método. Puedes elegir según tu propia situación. No hay duda sobre el efecto del adelgazamiento facial en los salones de belleza, pero antes de elegir un salón de belleza y un método de adelgazamiento facial, debes considerar cuidadosamente tu propia situación y no arrepentirte. Liposucción facial: similar a la liposucción en otras partes del cuerpo, se inserta un tubo de liposucción desde detrás de las orejas para eliminar el exceso de grasa facial. Cirugía plástica facial: por ejemplo, si desea corregir una cara redonda y convertirla en una cara ovalada o en una cara ovalada, el médico cortará un pequeño trozo de hueso a ambos lados de las mejillas para hacer que el mentón originalmente redondo sea puntiagudo y todo cara para convertirse en una cara ovalada. Suena fácil, pero recuerda hacerlo en serio. Toxina botulínica inyectada en la cara: Se trata de una toxina que provoca atrofia muscular. Surte efecto rápidamente y no causa ningún daño grave a la salud, pero la desventaja es que se recupera fácilmente en aproximadamente medio año. 6. Acupresión para reducir la hinchazón: Los puntos de acupuntura que causan hinchazón de las mejillas incluyen el "punto Tinghui", el "punto Daying" y el "punto Jieche". Dado que estos puntos de acupuntura son difíciles de recordar y encontrar, podemos realizar un masaje de puntos de acupuntura de acuerdo con los siguientes métodos para lograr el efecto de presionar los puntos de acupuntura. a. Coloque la yema del pulgar cerca de la parte inferior del pómulo, presione hacia abajo verticalmente unos 2 cm con un poco de fuerza, luego levante suavemente la fuerza del dedo hacia arriba y luego relaje lentamente la fuerza del dedo. b. Junte el dedo medio y el anular, presione suavemente hacia abajo a lo largo del borde inferior del pómulo hasta 2 cm y luego empuje hacia arriba. c. Junte cuatro dedos y golpee los puntos de acupuntura en la mejilla varias veces. d. Dibuja un círculo: junta cuatro dedos y toca tu mejilla como si la hubieras tocado. Dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj, de adentro hacia afuera. Nota: El masaje de acupresión anterior es adecuado una vez cada dos días. El masaje demasiado frecuente o excesivo puede provocar una conducción nerviosa lenta o relajación muscular y contusión. 7. Método de adelgazamiento facial con maquillaje: en comparación con los métodos anteriores, esto es simplemente un juego de niños. Si el masaje deportivo le resulta demasiado extenuante o la liposucción demasiado dolorosa, utilice este método. ¡Además de ser más problemático, el efecto también es bueno! Las cejas son arqueadas, delgadas y altas; use sombra de ojos marrón para alargar los ojos desde el final de los ojos hacia adentro para delinear el efecto hundido de los ojos. Dibuja una sombra recta tridimensional en la base de la nariz. La forma del labio está agrandada, el pico del labio es claro y el labio inferior es grueso y ligeramente cuadrado. Las mejillas son naturalmente hundidas y marrones, y los rasgos faciales tridimensionales se resaltan inmediatamente.
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Incontinencia pseudourinaria: los pacientes con obstrucción del tracto urinario inferior, retención urinaria crónica, inflación excesiva de la vejiga y aumento de la presión intravesical obligan a la orina a desbordarse, lo que se denomina incontinencia pseudourinaria, también conocida como enuresis. Visto en la espina bífida recesiva congénita; retención urinaria causada por diversas razones. También se ha encontrado en niños sanos menores de 5 años. Como el cuerpo no está completamente desarrollado, el arco reflejo del nervio urinario no está firmemente establecido. Al dormir por la noche, la orina se descarga automáticamente, lo que se denomina enuresis. Con el crecimiento y el desarrollo, puede detenerse por sí solo y no significa que vaya a enfermar. 3. Incontinencia urinaria de esfuerzo: por relajación del esfínter uretral cuando el paciente tose, ríe, estornuda, etc. , la presión abdominal aumenta repentinamente y se puede excretar involuntariamente una pequeña cantidad de orina. Se puede observar en la degeneración del esfínter uretral en los ancianos, la relajación funcional del esfínter uretral en mujeres jóvenes y de mediana edad, y también se puede observar. en la compresión de la vejiga por el útero gestante y los tumores. 4. Incontinencia urinaria congénita: se encuentra en malformaciones congénitas del tracto urinario, apertura uretral ectópica, uraco permeable, hipospadias y fístula vesicovaginal. Los factores genéticos de la enuresis a menudo son hereditarios. Si ambos padres sufren de enuresis nocturna, su hijo tiene 3/4 de posibilidades de enuresis nocturna. Si uno de los padres moja la cama, su hijo tiene 1/2 de posibilidades de desarrollar la enfermedad. Los factores patológicos de la enuresis incluyen oxiuros (irritación de la abertura uretral por insectos), infección del tracto urinario, enfermedad renal, inflamación local de la abertura uretral, espina bífida, lesión de la médula espinal, disfunción del nervio sacro, epilepsia, subdesarrollo del cerebro y capacidad vesical pequeña. , etc., pero la enuresis causada por una enfermedad sólo representa una pequeña proporción. La enuresis de la mayoría de los niños está relacionada con factores mentales, hábitos de higiene y factores ambientales. A algunos niños no se les ha entrenado para orinar porque duermen demasiado profundamente. Por ejemplo, después del uso prolongado de pañales, los padres no los despiertan por la noche y los llevan al baño para orinar. orinar mientras los niños duermen en la cama, lo que hace que los niños desarrollen el hábito de orinar mientras duermen. Con el tiempo, es fácil mojar la cama por la noche. El control de la vejiga durante la noche se desarrolla lentamente. Las personas con enuresis pueden experimentar una mejoría de los síntomas a medida que envejecen y pueden pasar varios años antes de que deje de enuresis. Incluso el 1% de las personas sigue mojando la cama después de la pubertad. Los factores ambientales que causan la enuresis incluyen un cambio repentino a un nuevo entorno, como el frío; Además, los niños que beben demasiada agua antes de acostarse, comen frutas con alto contenido de agua y efectos diuréticos como la sandía, y los padres que no orinan a la hora en que sus hijos defecan por la noche pueden provocar que sus hijos se mojen la cama. niños. Incapaz de producir suficiente hormona urinaria ADH. Además, entre el 20 y el 30% de los niños con enuresis no pueden producir suficiente hormona urinaria ADH durante el sueño. La hormona urinaria es una hormona producida naturalmente por el cuerpo humano y puede reducir la producción de orina. Editor de tipo de enuresis: micción frecuente durante la noche, a menudo ≥ 2 veces, acompañada de micción frecuente durante el día. La enuresis y el trastorno de excitación eran prominentes y no orinaban con frecuencia durante el día. Los pacientes que mojan la cama orinan con frecuencia durante la noche, pero no mojan la cama con frecuencia ni orinan con frecuencia durante el día. La enuresis es una combinación de frecuencia diurna + trastorno del despertar o frecuencia diurna + poliuria nocturna. Tratamiento de la enuresis y corrección del hábito de enuresis. Si el hábito de enuresis es causado por factores de enfermedad, trate la enfermedad primero. Después de excluir los factores patológicos y la enuresis causada por malos hábitos de vida, la enuresis se puede corregir mediante la educación, la explicación y la persuasión del paciente. En primer lugar, debemos ayudar a los niños a comprender que la enuresis es una disfunción temporal, eliminar la carga mental y cooperar con el tratamiento para curarla. 1. Para evitar que los niños se despierten después de acostarse por la noche, tenga cuidado de no estar demasiado cansados durante el día. Es mejor reservar una hora para dormir al mediodía. 2. Ponga menos sal en los platos, beba menos agua y beba menos sopa. 3. Evite que los niños se exciten demasiado antes de acostarse y pídales que desarrollen el hábito de vaciar la orina antes de acostarse. 4. Los padres deben cultivar en sus hijos el hábito de levantarse conscientemente para orinar. Antes de acostarse, recuérdele a su hijo que recite en silencio "Levántate a las X esta noche para orinar". Los padres también pueden despertar al niño una hora antes de la hora en la que suele orinar, para que pueda orinar mientras está despierto. 5. Entrenar a los niños para que orinen durante el día también se puede utilizar como método. Siempre que tengan sensación de orinar, controle activamente la micción temporal, comience después de unos minutos y extienda gradualmente el tiempo. Durante el proceso de tratamiento, animar regularmente a los niños puede fortalecer su confianza y obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
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- Los pacientes con tumores deberían comer más y menos. Los pacientes con cáncer pueden beber leche para complementar la nutrición corporal. Puedes beber tanto yogur como leche pura. Las comidas nutritivas en el hospital incluyen leche. ¿Por qué no beberlo? 1. ¿Deberían los pacientes evitar los alimentos? ¡Absolutamente! Tanto la medicina china como la occidental enfatizan los tabúes. 2. ¿Deberían los pacientes con cáncer evitar los alimentos? ¡Por supuesto! ¿Cómo evitar comer? Según algunas personas (especialmente algunos de los llamados oncólogos, que realmente no conocen ni entienden el tratamiento de tumores y en realidad son charlatanes), ¿no se puede comer esto, entonces no se puede comer? ¡Pero no lo es! 3. ¿Por qué debemos prestar atención a la dieta? (1) Una dieta razonable puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, estimular la función inmune del cuerpo y resistir la invasión de células tumorales (2) Una dieta correcta puede mejorar la eficacia de varios tratamientos tumorales, mientras que una dieta incorrecta puede afectar; el efecto terapéutico de diversos métodos contra el cáncer; (3) una dieta incorrecta puede afectar el tratamiento, incluso agravar la afección, inducir (o promover) el crecimiento del tumor. 4. ¿Cómo cuidar tu alimentación? Muchas personas (chinas) saben que una dieta razonable es importante y también quieren saber a qué ellos (o sus familiares y amigos) deben prestar atención en su dieta. A menudo prestan atención a artículos relevantes en libros, revistas y periódicos y descubren que hay diversas opiniones. Por ejemplo, algunas personas dicen que los pacientes con cáncer no pueden comer camarones, cangrejos y otros organismos marinos. Otros dicen que los camarones, cangrejos y otros organismos marinos contienen muchas proteínas y otros nutrientes. Los pacientes con cáncer avanzado a menudo están desnutridos sólo para complementar la nutrición. Algunas personas dicen que los pacientes con cáncer no comen o comen menos carne de conejo, carne de perro, ternera y otros alimentos calientes, pero otras dicen que no existen tabúes. Como resultado, los pacientes (familiares y amigos) estaban perdidos y no sabían qué comer. 5. Principios de los tabúes dietéticos El principio del tratamiento de la medicina tradicional china es la diferenciación de síndromes. No existe una conclusión unificada sobre lo que los pacientes con cáncer pueden y no pueden comer. Estrictamente hablando, debe estar determinado por la deficiencia de frío y calor del paciente y la naturaleza y sabor de los alimentos. Eso es cenar dialécticamente. Sin embargo, en la vida real, ni los pacientes ni los médicos tienen tiempo para comprobar y determinar qué se puede y qué no se puede comer hoy. ¿Qué hacemos? (1) Ajustar las medidas a las condiciones locales: Al vivir en diferentes áreas, las personas tienen diferentes hábitos alimentarios a largo plazo y diferentes tolerancias a diversos alimentos, por lo que los tabúes dietéticos también son diferentes. Si vive en el mar durante mucho tiempo, se gana la vida pescando y come mariscos durante mucho tiempo, no tiene por qué evitar los camarones, los cangrejos y el pescado crudo. Las personas que viven en el interior suelen tener menos contacto con los "mariscos", por lo que deben intentar no utilizarlos; las personas que llevan mucho tiempo comiendo carne de animales como ternera y oveja, no es necesario evitar el consumo de carne de res y de cordero; Pero para muchas personas, las personas que comen menos carne de res y de cordero deben tener cuidado de no comer tanta carne como sea posible. (2) Adaptarse a las necesidades individuales: la implementación para pacientes específicos es diferente en diferentes etapas. Según las diferentes nacionalidades y personas con diferentes hábitos de vida, el contenido de los tabúes es diferente. (3) Adaptarse a los tiempos: A medida que cambian las estaciones, el ser humano debe cumplir con las leyes de la naturaleza y no debe violarlas. En primavera y verano, cuando el Yang Qi es fuerte, todas las cosas están llenas de vitalidad y las células tumorales proliferan rápidamente, trate de comer menos "pelo" cálido y seco, como carne de perro, cordero, etc. En otoño, el clima es seco y todo está deprimido. Los pacientes suelen tener sequedad en la boca y la nariz. Trate de no comer alimentos calientes en este momento y coma más frutas con alto contenido de agua. El invierno es frío, así que trate de comer la menor cantidad de alimentos fríos posible. 6. Generalmente es más apropiado comer (1). La dieta diaria debe ser regular y cuantitativa, con comidas pequeñas y frecuentes para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal. (2) Consuma más alimentos que contengan vitaminas A, C y E, y coma más verduras y frutas verdes. (3) Insista en comer alimentos bajos en grasas, ricos en proteínas y fáciles de digerir. (4) Los alimentos deben ser frescos y no comer alimentos mohosos o en mal estado. (5) Para mantener las heces suaves, los pacientes con estreñimiento deben comer alimentos ricos en fibra y beber un poco de miel todos los días. (6) Los alimentos principales deben incluir: leche, huevos, leche de soja, almidón de raíz de loto, jugo de frutas, jugo de verduras, pasta de carne magra, pasta de hígado, etc. 7 En términos generales, debes evitar (1) el tabaco y el alcohol. (2) Evite comer en exceso y los alimentos grasosos, y evite los alimentos salados, ahumados, asados y fritos, especialmente los horneados y quemados. (3) Evite los alimentos picantes, como cebolla, ajo, chile, pimienta, canela, etc. Puedes ponerle algún condimento. (4) Evite comer alimentos con moho y encurtidos, como maní con moho, soja con moho, pescado salado, encurtidos, etc. (5) Evite los alimentos huesudos, espinosos, ásperos, duros, pegajosos, difíciles de digerir y que contengan fibra cruda. (6) Evite los alimentos demasiado fuertes, demasiado ácidos, demasiado dulces, demasiado salados, demasiado fríos, demasiado calientes o demasiado rancios. (7) Deben evitarse los alimentos salados para la ascitis. (8) Los pacientes con función de coagulación baja, especialmente aquellos con tendencia a sangrar, deben evitar comer escorpiones, ciempiés, así como alimentos y medicinas chinas que puedan romper la sangre. 8. Evite el consumo prolongado de los llamados "alimentos anticancerígenos".
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Porque es más probable que se forme grasa abdominal si permanece inmóvil dentro de los 30 minutos posteriores a una comida. 2. La postura para caminar y sentarse debe ser correcta; al caminar, mantenga la cabeza erguida, el pecho erguido y balancee los brazos. Si mantienes los brazos delante del pecho con frecuencia, los músculos abdominales estarán débiles y propensos a sobresalir. Además, caminar con los brazos oscilantes no sólo consume mucha energía, sino que también parece muy enérgico. Al sentarse, también debe enderezar la espalda, no inclinarse ni enderezar el abdomen. Esto puede ejercitar los músculos abdominales y hacerlos fuertes y menos propensos a colapsar. 3. Coopere con los deportes; balancear un hula-hoop o hacer abdominales y ejercicios de estiramiento en cualquier momento puede eliminar gradualmente la grasa abdominal, fortalecer los músculos abdominales y dificultar la acumulación de grasa. 4. ¡Presta atención a la defecación; ésta es una tarea muy importante! Defecar a tiempo todos los días no solo puede eliminar toxinas del cuerpo, sino que también previene eficazmente la digestión y absorción secundaria, que es un paso importante para perder peso. ◆2. Cómo reducir la grasa abdominal: Muchos trabajadores de oficina tienden a acumular grasa en el abdomen debido a estar sentados en la oficina durante largos períodos de tiempo y a la falta de ejercicio. La grasa del vientre es grasa profunda y requiere varias combinaciones para resolverla de manera efectiva. Primero, deberíamos cambiar nuestros hábitos alimentarios. No se siente ni se acueste a dormir inmediatamente después de comer. Lo mejor es permanecer de pie. Puedes optar por dar un paseo u organizar algo. Esto no sólo puede reducir la acumulación de grasa, sino también ayudar a la digestión, porque es más probable que se forme grasa abdominal si permanece inmóvil dentro de los 30 minutos posteriores a una comida. Luego está la postura correcta para caminar y sentarse. Al caminar, mantenga la cabeza en alto, balancee los brazos y, a menudo, cruce los brazos sobre el pecho. Los músculos abdominales no contribuyen, por lo que se destacan fácilmente. Además, mover los brazos mientras caminas no sólo consume mucha energía, sino que también te hace lucir particularmente enérgico. Al sentarse, también debe enderezar la espalda, no inclinarse ni enderezar el abdomen. Esto puede ejercitar los músculos abdominales y hacerlos fuertes y menos propensos a colapsar. Finalmente, junto con el ejercicio, balancear un hula-hoop o hacer abdominales y ejercicios de estiramiento en cualquier momento puede eliminar gradualmente la grasa abdominal, fortalecer los músculos abdominales y dificultar la acumulación de grasa. En general, muchas cremas adelgazantes disponibles en el mercado sólo pueden ayudar al cuerpo a eliminar agua después de su uso, pero realmente no pueden eliminar la grasa. Incluso hay muchas cremas adelgazantes que añaden aminofilina, que se dice que puede descomponer las células grasas y brindar a los usuarios resultados inmediatos. De hecho, hasta el momento, no existen estudios clínicos relevantes que demuestren que la aminofilina pueda descomponer la grasa. Por lo tanto, si deseas reducir el exceso de grasa, debes mejorar tu dieta y tu estilo de vida. Esta es la manera de deshacerte de ella. ◆3 El secreto de un vientre plano: Sentarse en un escritorio de nueve a cinco todos los días hace que el vientre de muchas chicas trabajadoras se sienta un poco embarazada. Las personas que carecen de ejercicio y se sientan a trabajar después del almuerzo tienen más probabilidades de tener "barriga" en el abdomen. Además, los habitantes de las ciudades suelen ser propensos a sufrir pequeños problemas gastrointestinales, y la indigestión también puede provocar una peor forma abdominal. En los detalles de la vida diaria, si prestas un poco de atención a algunas reglas básicas, un vientre plano seguirá creciendo a tu alrededor. Alivia la tensión mientras comes Muchas personas tienen el estómago sensible, especialmente las mujeres. Puede ser un problema con los receptores hormonales de la mucosa gastrointestinal, lo que provoca una disfunción intestinal recurrente, que la gente llama erróneamente colitis. Los métodos de prevención diarios son tener una postura correcta al comer, masticar lentamente, tener un ambiente tranquilo (apagar la televisión) y masticar bien. Los alimentos deben cocinarse. Hoy en día, los métodos de cocción más populares son la mitad de la cocción, lo que evita que se destruya el almidón. Los azúcares con almidón de la mayoría de las verduras y cereales se acumulan en el intestino grueso, produciendo dióxido de carbono y provocando un abultamiento abdominal. El consumo de alimentos saludables como el yogur y la leche fermentada puede activar sustancias necesarias para la digestión y ayudar a mejorar el sistema microbiano intestinal, previniendo así los bultos abdominales. Beba menos bebidas gaseosas y mastique menos chicle. Cuando bebe bebidas gaseosas o mastica chicle, traga mucho aire, especialmente los polioles contenidos en el chicle, que no son digeridos por el intestino delgado. Desarrollar un vientre fuerte y una pared abdominal fuerte puede reducir la hinchazón. Caminar, beber agua, masajes Caminar y beber agua son beneficiosos para el vientre plano. Al mismo tiempo, puedes realizar masajes circulares en tu abdomen todos los días.
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- ¿Beber té verde todos los días puede ayudarte a perder peso? Al mismo tiempo, también presto atención a lo que es bueno y cuáles son los beneficios. Puedes perder peso. ¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Primero, debes comprender los ingredientes del té verde. La investigación científica moderna ha confirmado que el té verde contiene más de 450 compuestos orgánicos y más de 15 minerales inorgánicos, la mayoría de los cuales tienen efectos para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades. 1. Reducir la grasa y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Existe una relación muy estrecha entre beber té y perder peso. Hace más de 2.000 años, "La Materia Médica de Shen Nong" mencionaba el efecto del té en la pérdida de peso: "Consumo a largo plazo, tranquilidad, reposición de qi... aligera el cuerpo y previene el envejecimiento". La investigación científica moderna y los experimentos clínicos han demostrado que beber té puede reducir la grasa y el colesterol en la sangre y hacer que el cuerpo sea más liviano. Esto se debe a que la coordinación integral de los derivados fenólicos, sustancias aromáticas, aminoácidos, vitaminas, etc. en el té, especialmente los efectos integrales de los polifenoles, la teanina y la vitamina C del té, pueden promover la oxidación de grasas, ayudar a la digestión y reducir la grasa y el peso. . Además, los polifenoles del té pueden disolver la grasa y la vitamina C puede promover la excreción de colesterol. El té verde en sí contiene té ganina, que puede mejorar la dureza de los vasos sanguíneos y hacerlos menos propensos a romperse. Un estudio publicado en mayo de 2002 en el Journal of Circulation de la Asociación Estadounidense del Corazón demostró que beber té con regularidad puede reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca. Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, realizaron una encuesta de seguimiento a 1.900 pacientes con enfermedades cardíacas, principalmente personas mayores de 60 años. La encuesta encontró que aquellos que bebían un promedio de más de 65.438 tazas de té por semana tenían un menor riesgo de muerte aproximadamente tres años y medio después de un ataque cardíaco que aquellos que no bebían té. El estudio también mostró que incluso los pacientes que bebían menos de 14 tazas de té por semana tenían probabilidades de reducir la mortalidad por enfermedades cardíacas en un 28%. 2. Luchar contra el cáncer. El té verde contiene polifenoles del té y cafeína, que tienen efectos integrales. No sólo refrescan la mente, sino que también mejoran la inmunidad humana y combaten el cáncer. En los últimos años, la Sociedad Química Estadounidense ha descubierto sistemáticamente que el té no sólo tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer del sistema digestivo, sino también sobre el cáncer de piel, pulmón e hígado. La investigación científica ha confirmado que las sustancias anticancerígenas orgánicas del té incluyen principalmente polifenoles del té, teofilina, vitamina C y vitamina E; los elementos anticancerígenos inorgánicos del té incluyen principalmente selenio, molibdeno, manganeso y germanio. Los científicos chinos y japoneses creen que las catequinas de los polifenoles del té tienen el mejor efecto anticancerígeno. 3. Esterilización antitóxica. El uso del té como medicina desintoxicante se remonta a la antigua era Shennong (alrededor del 2737 a. C.). El dicho "Shen Nong probó cientos de hierbas, encontró setenta y dos venenos todos los días y usó té para aliviarlos" está registrado en "Registros históricos de Huang San", "Huainanzi Xiu Martial Arts", "Bencao Yiyan" y otros libros. El sabio del té Lu Yu señaló en el primer libro autorizado del mundo sobre la ciencia del té, "Tea Classic", hace más de 1200 años (780 d.C.), "El té es la bebida más adecuada porque está frío... Si tienes calor o sed , congestión, dolor de cabeza, ojos cansados, extremidades cansadas y molestias en las articulaciones, simplemente bébalo cuatro veces. Los síntomas anteriores enumerados por Lu Yu son muy parecidos a los casos típicos de neumonía o casos sospechosos, Chen Zangqi, de la dinastía Tang. Escribió en "Compendio de Materia Médica": "Calma tu sed". Elimina las epidemias. Té caro también. El famoso eunuco Liu también mencionó "eliminar los forúnculos con té" como una de las diez virtudes del té. Desde la dinastía Tang, ha surgido una nueva narrativa en la investigación sobre el té realizada por médicos en dinastías pasadas. Esta narrativa es similar al uso del té para desintoxicar y esterilizar. Sin embargo, debido a la ciencia subdesarrollada en ese momento, las enfermedades altamente contagiosas y epidémicas se denominaban colectivamente "plaga" o "forúnculos". Si bien no se especifican las bacterias y los virus, se ha demostrado que beber té ayuda a desintoxicar y matar las bacterias. La comunidad médica moderna continúa realizando investigaciones en profundidad sobre las funciones del té para el cuidado de la salud. En 2003, científicos estadounidenses informaron en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias que "una sustancia química llamada 'teanina' en el té puede aumentar cinco veces la capacidad del cuerpo para resistir infecciones". 4. Longevidad. El efecto antienvejecimiento del té verde en el cuerpo humano se refleja principalmente en los efectos coordinados de varios componentes químicos eficaces y múltiples vitaminas, especialmente polifenoles del té, cafeína, vitamina C, sustancias aromáticas, lipopolisacáridos, etc. , puede mejorar la actividad del miocardio humano y la elasticidad de los vasos sanguíneos, inhibir la arteriosclerosis, reducir la incidencia de hipertensión y enfermedades coronarias, mejorar la inmunidad, antienvejecimiento y hacer que las personas vivan más tiempo. La investigación médica muestra que los polifenoles del té no solo pueden reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, sino que también mejoran la dureza y elasticidad de los capilares, reducen los lípidos en la sangre y son extremadamente útiles para prevenir y tratar enfermedades comunes en personas de mediana edad y ancianos. personas como hipertensión y enfermedades cardiovasculares. El té contiene selenio y es selenio orgánico, que es más fácil de absorber que el selenio de los cereales y aceites. El Dr. Richard Paixiwat de Estados Unidos cree que agregar selenio a los alimentos, combinado con vitamina C y vitamina E, puede prolongar la vida humana, y el té es rico en estos extraños elementos que son beneficiosos para la vida. El nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son leyes irresistibles. La llamada "inmortalidad" es falsa, pero la "longevidad" es cierta. Hay innumerables ejemplos de consumo de té y longevidad.
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- Idiom Solitaire es muy popular. Habla con franqueza, habla rápido y habla rápido sin expresar lo que quieres decir. Es significativo y significativo ir directo al grano, y no se lo quita la gente. La tierra es estrecha y la gente densa, y es bien sabido que la gente conoce el mundo y es indiferente entre sí. La gente de Mazhuang es resuelta y valiente, se atreve a enojarse pero no a hablar y tiene fe. Hacía viento y llovía y el entusiasmo era desbordante. Sólo las personas bien entrenadas pueden aprender un poco y cantar un poco. Las mariposas y las abejas saltan en Taiwán. Quedaron atónitos. La gallina y el huevo luchaban entre sí. Se sentaron igualmente y miraron al cielo. Son inocentes, descuidados, relajados y felices, y se sienten cómodos con sus manos y pies, por eso fingen ser sofisticados y sencillos, vivaces, y nunca dejarán de nadar alrededor y hasta el fondo del agua ->adelante ->por los siglos de los siglos-> Conduzca recto ->Vuelva al trabajo->No tome nada->Gánese la confianza de la gente->El resentimiento público está hirviendo->Tengjiao Qifeng->Mao Feng ·Jimei->; La belleza es como una flor->Hua Liushuo dijo->Hablar de camino amarillo es negro->Luz negra y fuego ciego->Día a la luz de las velas->El cielo y la tierra están separados-> Calendario alternativo -> El calendario puede contar -> Contar blanco, discutir sobre amarillo -> Usar una túnica amarilla -> Cosas fuera de uno mismo -> Las cosas han cambiado -> tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal, tal y tal. Tome una decisión clara → Elija entre ahora y ahora → Arriesgue su vida para salvar a otros → Ignorancia del personal → Conténtese con el plan → No tenga ningún plan → Hágase famoso y establezca una carrera → Sea famoso → Viva viejo, enferme y muera → Muere con ojos en paz → Falta de respeto a los mayores → Estabilidad a largo plazo → Consuelo humano → Las semillas del amor → Ver el cielo a través de la niebla → La conciencia del cielo y la tierra → No puedo evitarlo. Años y meses → flores de luna llena → amor y odio → hablar → darlo por sentado → asustar a todos → ser notado por el público → no puedo soportar mirar → mirar el paisaje y los sentimientos → mirar lo que dices → escuchar a lo que dices → haz lo que haces → multitud conmovida → empatiza → atención → desastre → problema → gana los corazones y las mentes de las personas → → locura → brisa clara y luna brillante → halo lunar domina el viento → ser furor → cese existir → Supremo → Lluvia → El viento levanta las nubes → El águila guía al caballo → El caballo entra en Huashan → La montaña es alta y la luna es pequeña → es lo mismo → todos trabajan juntos → el poder es pobre → el pobre pájaro regresa con la gente → la gente es débil → la gente está sana → los ríos y las montañas son tragados → las cejas y los ojos son más altos que el cielo → olvídate de comer → come dulcemente y duerme tranquilo → sé tan seguro como el monte Tai → nubes blancas en el montañas → tener corazón Ojos de nubes y grullas → Lávate la cara con lágrimas → Haz las cosas con sencillez → Concéntrate en el Espíritu Santo → Sé creativo → Desprecia la situación → Impotente para llenar el agujero de la pobreza → Lleno por la brisa primaveral → Asustado por el polvo → Mirar con horror → No ver nada → No hacer nada → Usar cosas pequeñas Pierde mucho → Debatir. Moriré con los ojos cerrados → Mis ojos serán claros → Seré honesto y limpio → Conoceré el sol y la luna → Conoceré el viento en la penumbra de la luna → Volaré en las nubes → Yo Cabalgaré en el viento antes y después → Seguiré ignorante → Cambiaré mis días → Conoceré profundamente mis opiniones → Haré lo correcto → Seré feliz haciendo buenas obras → Seré feliz olvidando mi muerte → Moriré durante la Resurrección → Iré desde el nacimiento hasta la muerte → Caminaré en las tinieblas y arrojaré una vista clara y envejeceré juntos. Los ojos están estupefactos, el cerebro está lleno de grasa, el vientre está gordo, el invierno es delgado, los años son jóvenes y hermosos, la hermosa vida es hermosa. No puedo ayudar a los demás y me siento feliz, triste, triste, triste. Sigue avanzando con valentía, el futuro será brillante, la guinda del pastel será perfecta, la luna estará llena y la gente será redonda, y miles de cosas se completarán con éxito. Todavía quiero hacer lo mejor que puedo, pero no estoy dispuesto a hacerlo lo mejor que pueda. Estoy dispuesto a cumplir mi deseo. Aprendí a tener éxito académico y pasarla bien. El éxito está a la vista y hay un profundo significado en ver a través del agua del otoño. Para resumir, no digas nada, conectados en todas direcciones, dignatarios y dignatarios, la fragancia de la canela, tratándose como invitados, sintiéndose como en casa, regresando a casa como una flecha en la cuerda, bestias atrapadas que aún luchan, personajes famosos. Sin soñar durante tres días y tres noches, luciendo, pero sin poder hacer nada, el amor a primera vista está en lo profundo del océano. Al buscar una aguja en un pajar, las respuestas de ojo por ojo se han transmitido a través de los siglos. A lo largo de los siglos, Japón ha mantenido una estabilidad a largo plazo, ha gobernado el país y ha garantizado la seguridad nacional, y ha puesto la economía del país y el sustento de su pueblo en primer lugar. La gente es el mar, el cielo es el mar, el clima es bueno, la gente es buena, es asombroso. Las semillas del amor van directas al grano Las montañas son altas y los caminos lejanos y las barreras son claras → Luchas internas → Pelea de gallos → Luchando contra el viento del este → Luchando contra el viento y la lluvia → Luchando contra tigres y dragones → Atrapando la luna en el agua → Mirando el sol como si fuera un año → Mirando hacia el futuro → Éxito cada día → Derrota → Creciendo año tras año → Sopa clara con poca agua → Atrapa la luna en el agua → Luna .
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