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- Cómo prolongar el tiempo, receta de medicina tradicional china para tonificar el riñón y fortalecer el yangAnálisis de las ventajas y desventajas de las recetas de medicina tradicional china para tonificar el riñón y fortalecer el yang y diversos productos sobre el En el mercado, muchos amigos varones están preocupados por los efectos específicos, ventajas y desventajas de varios medicamentos afrodisíacos nacionales y extranjeros, y es extremadamente incorrecto comprar a ciegas varios medicamentos para la impotencia. Para ayudar a todos a gastar menos dinero, publicaré en los principales sitios web, especialmente en la Enciclopedia Baidu, durante muchos años, resumiendo varios afrodisíacos en el mercado y en leyendas. Este artículo es una versión revisada, el contenido ha sido reevaluado, léalo con paciencia. Creo que será muy gratificante. (Nota: soy doctor en medicina y actualmente soy estudiante de posgrado en una escuela de medicina nacional. Mi especialidad es andrología relacionada con el contenido discutido en este artículo). Las recetas para tonificar el riñón y fortalecer el yang indican que el contexto es muy relevantes, por lo que se recomienda leerlos en orden. En primer lugar, a muchos amigos les preocupa especialmente el tamaño de sus genitales. De hecho, la medicina moderna ha demostrado que el tamaño de los genitales masculinos casi no influye en la satisfacción sexual de ambas partes. El secreto de la satisfacción sexual reside en la habilidad y la resistencia. Así que no te preocupes por hacer zoom. Lo mejor es utilizar algunas ideas para mejorar sus habilidades sexuales y su durabilidad. Volvamos al asunto, hagamos una evaluación sistemática de los distintos productos afrodisíacos que todo el mundo conoce y es legendario en el mundo. (El orden de introducción a continuación está ordenado por nivel de conciencia pública) (Categoría 1: Productos con buena reputación y aprobación formal) 1. Viagra Todo el mundo debe conocer las funciones del Viagra. Tengo que presentarlo aquí y cuidar de los recién llegados. Tomar Viagra no provoca deseo sexual, pero su función es ayudar a los pacientes con disfunción eréctil a reanudar sus funciones normales cuando tienen impulsos sexuales. Viagra, una medicina tradicional china que nutre los riñones y fortalece el yang, es un medicamento, no un producto para la salud, y se utiliza para tratar a pacientes con enfermedad de Parkinson en el ganado. Viagra se anunció oficialmente el 27 de marzo de 1998. Desde entonces, esta pequeña pastilla azul se ha vuelto popular, rejuveneciendo a este anciano de más de cincuenta años, rico, poderoso y que ya no es joven. Suena genial. Entonces ¿Viagra es una panacea? No es así. Viagra tiene una eficacia del 65% al 72% en ganado con enfermedad de Parkinson. Y Viagra no es un afrodisíaco para la eyaculación precoz, por lo que Viagra es inútil para los hombres normales. En este momento me podréis preguntar, ¿puedo usarlo si quiero ampliar el tiempo? Déjame explicarte esto, la eyaculación en dos minutos es eyaculación precoz, que es una enfermedad. Mientras sea un hombre durante más de dos minutos, no importa si puedes satisfacer a tu pareja sexual o no. Puedes estar seguro de que eres normal. Todo lo que necesitas es aumentar tu resistencia y aprender más técnicas sexuales. Por lo tanto, Viagra sólo es adecuado para el tratamiento de pacientes con impotencia y no es un afrodisíaco. Además, tomar Viagra tiene efectos secundarios. Todo tiene pros y contras. Viagra puede causar algo más que dolores de cabeza, enrojecimiento facial y malestar estomacal. Algunas personas tendrán efectos secundarios graves de daltonismo (3% de efectos secundarios de daltonismo) y no podrán distinguir entre azul y verde. Las muertes causadas por un uso inadecuado ocurren con frecuencia. Según la FDA, el 74% de las muertes por efectos secundarios son causadas por enfermedades cardíacas, por lo que las personas con enfermedades cardíacas, presión arterial alta y antecedentes de accidente cerebrovascular nunca deben tomar Viagra. Cómo comprar Viagra auténtico ha entrado en el mercado nacional desde hace mucho tiempo y debería estar disponible en las principales farmacias cercanas y en línea. Precio: entre 50 y 99 yuanes cada uno. Los que cuestan menos de 50 yuanes suelen ser falsos. El Viagra americano original cuesta 7 dólares la pastilla. Ventajas: De hecho, es una buena noticia para los pacientes con enfermedad de Parkinson bovino y el efecto es obvio. Desventajas: Todos los canales de venta genuinos requieren receta médica, tienen pocos efectos secundarios, son costosos y tienen muchos productos falsificados. Recomendación de recetas de medicina tradicional china para nutrir los riñones y fortalecer el yang: ★★★★ 2. Xialin (Xialinx) solo ocupa el ranking de popularidad nacional, Xialin no ocupa el segundo lugar. Debido a que es un medicamento recetado y poco común en el mundo, no es muy conocido. Está aquí gracias a su hermano "Viagra". Porque pertenecen a la misma medicina. Por supuesto, son diferentes. Viagra está disponible por la noche. Al igual que Viagra, Xilinx se utiliza para tratar a personas con la enfermedad de Parkinson en el ganado. La aplicabilidad es similar a la de Viagra, pero los ingredientes son completamente diferentes. Viagra es eficaz durante 36 horas más que Viagra. Generalmente, los pacientes con disfunción eréctil pueden mantener los efectos normales dentro de 1 día después de tomarlo. Asimismo, Viagra, disponible como medicamento recetado, es un fármaco terapéutico ineficaz pero perjudicial para los hombres normales. Los hombres normales no pueden usarlo como afrodisíaco y los ingredientes de Xili no son naturales. El uso prolongado dañará el corazón y los hombres con presión arterial inestable no deben tomarlo. ¿Cómo comprar productos auténticos? No ha ingresado al mercado nacional desde hace varios años y, al ser un medicamento recetado, debería estar disponible en los hospitales más grandes y solo puede obtenerse con receta médica. Precio: Alrededor de 80 yuanes por pastilla. Ventajas: Al igual que American Viagra, el efecto de mantenimiento de 36 horas también hace que el producto sea más atractivo. Desventajas: Al igual que Viagra, tiene ciertos efectos secundarios y es más cara. Recomendación: ★★★tres.
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A la hora de aplicar la crema para los ojos, combínala con un suave masaje ocular para aliviar la invasión de las ojeras. Lancôme tiene una crema blanqueadora para ojos que es muy relevante. Es una fórmula que ataca directamente la causa fundamental de la formación de melanina y se absorbe bien. Si tiene suficiente tiempo, sería mejor hacer una mascarilla para ojos humectante y calmante, que pueda aliviar la fatiga ocular e hidratar la piel de los ojos al mismo tiempo. 5. Antes de aplicar el corrector a la base, aplique el corrector en las ojeras y masajee suavemente hasta que el corrector se aplique uniformemente y penetre por completo antes de aplicar el maquillaje. Además, durante el período de las ojeras, trate de evitar tomar aspirina, porque la aspirina es un anticoagulante y puede agravar la congestión provocada por las ojeras. También existe un método tónico para eliminar las ojeras: freír 50 gramos de hongo negro, 10 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de azúcar moreno dos veces al día. Tomarlo regularmente puede eliminar las ojeras. Esta metodología debe ser perseverante y no puede ser perezosa. Debes tener tus huevos hervidos, pelados, envueltos en una toalla y colocados en un anillo de plata de ley en un abrir y cerrar de ojos. Cierra los ojos y muévelos de izquierda a derecha, unas 10 veces en cada lado. Consejo: calentar y masajear puede aumentar la circulación sanguínea en los ojos. El efecto (mágico) de los huevos enterrados y la plata esterlina tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea. Lave la raíz de loto de castaña de agua con el residuo de la raíz de loto de castaña de agua, raspe las castañas de agua y luego córtelas en trozos pequeños. Coloque los ingredientes en un recipiente de evaporación y agregue 2 tazas de agua. Separar el residuo y el agua, luego aplicar en los ojos durante 10 minutos. Consejo: el agua es potable de cualquier manera. Funciona mejor cuando se aplica antes de acostarse para reducir la posibilidad de que aparezcan círculos oscuros debajo de los ojos al amanecer. Las raíces de loto y los cascos de los caballos son hermosos porque están hinchados y su piel es brillante y fuerte. Solución: La raíz de loto y la castaña de agua son polvo, hierro y proteínas respectivamente, que pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Aplique patatas fritas en los ojos, raspe la piel de la patata, luego lávela y córtela en rodajas de unos 2 cm de grosor. Acuéstate, ponte patatas fritas en los ojos, espera unos 5 minutos y luego enjuágate con agua. Consejo: Aplicar por la noche para ayudar a eliminar la fatiga ocular. Las patatas más grandes son mejores porque cubren más terreno. No utilice patatas con dientes porque son venenosas. Solución: Las patatas contienen un polvo que puede complementar las deficiencias de los ojos. Dale un ojo a la manzana y córtala. Cierra los ojos y colócalo debajo de tus ojos. Espere 15 minutos. Límpiate los ojos suavemente con un algodón humedecido con agua. Consejos: Si no quieres que las manzanas cortadas se oxiden, puedes remojarlas en agua con sal. Deséchelo después de sostenerlo. Si siente tensión en las manos, puede utilizar manzanas de invernadero. Los ojos de caqui se utilizan para cortar caquis. Saque la pulpa del caqui con una cuchara y mezcle bien. Aplicar en los ojos durante 10 minutos. Limpiar con una toalla húmeda. Consejos: Lo mejor es aplicar una vez por la mañana y por la noche. Los caquis deben estar completamente maduros. Solución: Los caquis son ricos en vitamina C, que mejora la capacidad de renovación de la piel. Polvo de abeja, jalea real, 1 cucharadita de polvo de abeja, 1 cucharada de jalea real. Después de difuminar, aplique una capa fina sobre las ojeras. Lavar con agua limpia después de 1 hora. Aplicar una vez al día, efectivo durante 1 semana. Solución: La jalea real contiene aminoácidos que pueden blanquear y promover el metabolismo de los padres. Hábitos dietéticos para eliminar las ojeras: 1. Si las ojeras son causadas por una mala función hepática, entonces debes comer más vegetales verdes como apio, crisantemo, etc., y más frutas cítricas. 2. Beber una taza de agua de dátiles rojos todos los días puede ayudar a acelerar la circulación de los gases en sangre, reducir la acumulación de estasis sanguínea y también reducir la posibilidad de sufrir ojeras debido a la anemia. 3. Beba una taza de jugo de rábano o de tomate por la mañana. El caroteno que contiene puede eliminar la fatiga ocular. 4. Beba más agua para eliminar eficazmente los desechos del cuerpo, reducir la posibilidad de acumulación y reducir las ojeras. Lo mejor es beber 8 tazas al día. 5. La falta de harina, hierro y vitamina C puede provocar ojeras, por lo que conviene ingerir cada día más nutrientes de esta zona, como fideos, hígado de cerdo, espinacas, tomates y otros alimentos. Los resultados anteriores son muy buenos y ahora no tengo ojeras.
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Es uno de los dos únicos faros con espejos de cristal del mundo y uno de los tres faros más grandes del mundo, junto con el faro de Londres y el faro del Cabo. Horario de apertura: todo el día Dirección: Ma'anshan, al sureste de la aldea de Menggang, ciudad de Naozhou, Zhanjiang Artículos recomendados: levantarse temprano para ver el amanecer en el lado este de la isla y observar las nubes ardientes por la noche. 3. Introducción al Parque de la Amistad China-Australia: El Parque de la Amistad China-Australia está ubicado en el lado oeste del Puente de la Bahía. El paisaje está lleno del estilo australiano y del paisaje costero del sur de China. Las principales atracciones del parque incluyen Australia Garden, Red Forest Avenue, Lighthouse Square, Lakeside Boardwalk, Fruit Garden, Rainforest Plant Viewing Area, etc. También hay muchas plantas australianas en el parque y el paisaje es muy hermoso contra el agua azul. El Jardín de la Amistad tiene aguas tranquilas y pocos turistas. Es un lugar donde muchas parejas se toman fotos de boda. Horario de apertura: todo el día Dirección: Avenida Haibin, distrito de Xiashan, ciudad de Zhanjiang (junto al puente de la bahía de Zhanjiang) Artículos recomendados: Love Zebra Crossing, Lighthouse Square, Lakeside Boardwalk. Cuatro. Introducción a la playa Jinshawan: La playa Jinshawan es una playa pública, tan tranquila como un lago, y se puede nadar muy lejos. Está ubicado en el centro de la ciudad con transporte conveniente y completas instalaciones circundantes. El cocotero junto al mar también tiene firmas y huellas de estrellas del deporte, lo cual es muy distintivo. Hay varios centros comerciales grandes y el edificio Guomao al lado. Las sillas de playa y las sombrillas son gratuitas. Horario de apertura: todo el día Dirección: Playa Jinshawan, distrito de Chikan, ciudad de Zhanjiang (lado sur de Vientiane Jinshawan Plaza) Artículos recomendados: baños de mar 5. Introducción al Jardín Botánico Subtropical del Sur de Zhanjiang: El Jardín Botánico Subtropical del Sur de Zhanjiang está ubicado en la orilla del Huguangyan Río en la ciudad de Zhanjiang. Es una unidad dependiente de la Academia China de Ciencias de la Agricultura Tropical que integra la investigación científica, el turismo científico y el desarrollo. Es una importante base de investigación científica integral para cultivos en el sur de China subtropical. Ha estado involucrado en la introducción, desarrollo y utilización de plantas tropicales durante mucho tiempo. Sus ricos resultados de investigación científica y sus ricos recursos de germoplasma de plantas tropicales lo han convertido en uno de los ocho lugares escénicos de la ciudad de Zhanjiang e incluso de la provincia de Guangdong. Horario de apertura: 7:30-17:00 Dirección: Huxiu New Village, distrito de Mazhang, ciudad de Zhanjiang ¿Dónde pueden ir a jugar las parejas? Zhanjiang 2 1, Long Corridor Seaview Gold Coast" es uno de los proyectos ambientales implementados por el Gobierno Popular Municipal de Zhanjiang para convertir Zhanjiang en una ciudad central regional y promover el segundo emprendimiento de Zhanjiang. El corredor con vista al mar está ubicado en la Costa Dorada de la ciudad de Zhanjiang. , bordeando al sur Chiyansong Wharf Seaside Park está conectado con Ocean Road y Ocean Park en el norte, con una longitud total de 19 hectáreas. Está dividido en tres áreas: sur, media y norte. La zona sur es estrecha y tiene Moon Island. y la plaza Bauhinia está dividida en dos lados, el lado este se llama "Seaview Terrace", rodeado por Huayuan Road, el lado oeste es la plaza central y el lado norte es la plaza Conch, que se encuentra en el extremo noreste. de la península de Leizhou, frente al Océano Pacífico y respaldada por el sur de China desde la antigüedad. El principal canal para los intercambios económicos y comerciales y el transporte de carga con la región suroeste siempre ha atraído a comerciantes y turistas chinos y extranjeros con nombres deslumbrantes y encantadores como ". Perla del Mar de China Meridional" y "Llave de Oro del Suroeste". El puerto de Zhanjiang tiene una superficie de 264,9 kilómetros cuadrados y una costa natural de 241 kilómetros. Tres veces el tamaño del puerto de Rotterdam, el puerto más grande del Además, hay islas como la isla Weizhou, la isla Donghai, la isla Nansan y la isla Techeng, que añaden un poco de tranquilidad y belleza. 3. Complejo turístico de la isla Rising Sun Zhanjiang Donghai en el este de China. En la isla Donghai, la quinta isla más grande de China, frente al Pacífico Sur, se puede ver el amanecer en una playa de 28 kilómetros de largo, comparable a la "Costa Dorada" de Australia. El complejo cuenta con 55.000 acres de zona forestal protectora; , que se extiende a lo largo de la playa, es un lugar perfecto para la famosa "Muro Verde del Mar de China Meridional" y la "Danza del Dragón" de Dongdao, conocida como "Una de las maravillas del Este" y que es aún más sorprendente para los chinos. Y los turistas extranjeros son la única montaña de la zona. El pico más alto es uno de los 56 conos volcánicos de la ciudad de Zhanjiang. Tiene la forma del "Ritmo antiguo de Naozhou". mundo (el mismo que el faro de Londres en el Reino Unido) y también es el tres más grande del mundo. Uno de los faros La isla de Naozhou es la única ciudad insular entre las ciudades piloto del país, con una superficie de 56 cuadrados. kilómetros y una costa de 43,98 kilómetros es una barrera natural para el puerto de Zhanjiang y tiene hermosos paisajes.
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- ¿Qué hacer con los calambres? Tres causas de los calambres y cuatro estrategias para aliviarlosRecientemente, Zhang Chengyu sufrió estrés e insomnio y finalmente se quedó dormido. En medio de la noche, sus pies y pantorrillas repentinamente se contrajeron, causando un dolor severo que no pudo desaparecer por mucho tiempo. ¡Toda la somnolencia que finalmente se había acumulado había desaparecido! Según las investigaciones, la frecuencia de los calambres aumenta con la edad. Aproximadamente el 14% de las personas mayores de 45 años tienen calambres y más del 50% de las personas mayores de 65 años tienen calambres. ¿Quién causa los calambres en las piernas? ¿Cómo prevenirlo? Los calambres pueden empeorar la calidad del sueño. OrthoInfo, el sitio web de información de la Asociación Estadounidense de Ortopedia, señala que los calambres pueden ocurrir en cualquier músculo del cuerpo que pueda controlarse mediante la conciencia (músculos voluntarios/músculos esqueléticos). Los calambres más comunes ocurren en el músculo gastrocnemio en la parte posterior del cuerpo. la pantorrilla, los músculos paraespinales en la parte posterior del muslo y el fémur en la parte delantera del muslo y más. Satoshi Hirata, un famoso médico japonés, dijo que además del dolor intenso inmediato, los calambres durarán unos 30 minutos. Si nos despertamos debido a calambres durante el sueño, incluso si estamos inconscientes, la respuesta de excitación de las ondas cerebrales hará que el cerebro juzgue que estamos despiertos, lo que resultará en un tiempo de sueño más corto y una menor calidad del sueño, lo que conducirá a otros síntomas causados. por la falta de sueño. El Dr. Lin del Hospital Fuxin también mencionó en el artículo que los ancianos suelen ser propensos a sufrir calambres en las piernas debido a la deshidratación crónica prolongada, la desnutrición, los diuréticos, la mala circulación sanguínea y muchos otros factores. Para las personas mayores, la ya mala calidad del sueño y los problemas de calambres no hacen más que agravar la situación. ¿Qué causa los calambres? HealthlinkBC, un sitio web de información de salud establecido por Health Canada (Columbia Británica), afirma que las posibles causas de los calambres incluyen el uso excesivo del músculo durante el ejercicio o una lesión muscular. La falta de calcio, magnesio, potasio y otros minerales en el cuerpo, además de una ingesta dietética insuficiente, puede estar relacionada con la última etapa del embarazo. Los músculos están expuestos al agua fría y otros ambientes sobreenfriados. Condiciones como la enfermedad arterial periférica, la enfermedad renal, la enfermedad de la tiroides, la esclerosis múltiple y más también pueden causar calambres. Estar de pie en lugares duros durante largos periodos de tiempo, estar sentado durante largos periodos de tiempo y dormir en malas posturas. El cuerpo está deshidratado. Tomar ciertos medicamentos, como antipsicóticos, píldoras anticonceptivas, diuréticos, esteroides, etc. Satoshi Hirata dijo que los calambres son un mecanismo del cuerpo. Para las personas que a menudo sufren de calambres en las piernas mientras duermen, si se les examina con instrumentos, encontrarán una actividad muscular anormal, lo que provoca la contracción de los músculos de los pies, que es la causa de los calambres. Además del ejercicio extenuante, la natación, las caminatas largas y el uso excesivo de los músculos del pie, las personas sanas también pueden experimentar calambres debido a las siguientes razones: Los calambres provocan 1- Enfermedad nerviosa o muscular que provoca diabetes, cirrosis, hipotiroidismo, esclerosis lateral amiotrófica ( (ELA ), artritis, enfermedad de la columna lumbar, anomalías de líquidos o electrolitos, las mujeres también pueden volverse propensas a sufrir calambres durante el embarazo, pero generalmente desaparecen después del parto. Causas de los calambres 2 - Efectos secundarios de los medicamentos Medicamentos antihipertensivos Diuréticos Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina Bloqueadores de los canales de calcio (betabloqueantes) Medicamentos para el tratamiento de la hiperlipidemia Inyecciones de hormonas masculinas y femeninas Inyecciones de insulina Además, la ingesta excesiva de alcohol también puede provocar calambres. Recientemente, Zhang Chengyu sufrió estrés e insomnio y finalmente se quedó dormido. En medio de la noche, sus pies y pantorrillas repentinamente se contrajeron, causando un dolor severo que no pudo desaparecer por mucho tiempo. ¡Toda la somnolencia que finalmente se había acumulado había desaparecido! Según las investigaciones, la frecuencia de los calambres aumenta con la edad. Aproximadamente el 14% de las personas mayores de 45 años tienen calambres y más del 50% de las personas mayores de 65 años tienen calambres. ¿Quién es responsable de los calambres en las piernas? ¿Cómo prevenirlo? Los calambres pueden empeorar la calidad del sueño. OrthoInfo, el sitio web de información de la Asociación Estadounidense de Ortopedia, señala que los calambres pueden ocurrir en cualquier músculo del cuerpo que pueda controlarse mediante la conciencia (músculos voluntarios/músculos esqueléticos). Los calambres más comunes ocurren en el músculo gastrocnemio en la parte posterior del cuerpo. la pantorrilla, los músculos paraespinales en la parte posterior del muslo y el fémur en la parte delantera del muslo y más. Satoshi Hirata, un famoso médico japonés, dijo que además del dolor intenso inmediato, los calambres durarán unos 30 minutos. Si nos despertamos debido a calambres durante el sueño, incluso si estamos inconscientes, la respuesta de excitación de las ondas cerebrales hará que el cerebro juzgue que estamos despiertos, lo que resultará en un tiempo de sueño más corto y una menor calidad del sueño, lo que conducirá a otros síntomas causados. por la falta de sueño.
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Siempre que se produzca entumecimiento, dolor o hinchazón con frecuencia en cualquier parte del cuerpo, es necesario controlar el nivel de azúcar en la sangre a tiempo. El segundo tipo es el entumecimiento causado por drogas o productos químicos. Si tiene un resfriado o diarrea, tomar berberina o furazolidona puede provocar entumecimiento en las manos y los pies; permanecer en un ambiente que contenga hidrógeno, arsénico y disulfuro de carbono durante mucho tiempo también puede provocar entumecimiento en las manos y los pies. El tercero es el entumecimiento causado por la neuritis. Los síntomas más comunes de la neuritis son entumecimiento de manos y pies, atrofia muscular y debilidad de las extremidades. Si tiene diarrea o resfriado durante medio mes, se producirá neuritis. Cuarto, se produce entumecimiento disperso en las extremidades. El entumecimiento de las extremidades no aparece al mismo tiempo, sino que es disperso. Esta situación es causada por estimulación nerviosa local, como accidente cerebrovascular y coma después de una borrachera, estimulación nerviosa en la cabeza, estimulación nerviosa en las manos de un anciano con muletas, entumecimiento en las extremidades superiores causado por la espondilosis cervical y entumecimiento en las piernas. causado por la estimulación nerviosa en la cintura y los hombros. El entumecimiento de manos y pies no se puede tratar sintomáticamente, pero se debe tratar la causa. No importa qué cause el entumecimiento en las manos y los pies, primero debe acudir al departamento de neurología del hospital para que lo examinen y determinen si hay daño a los nervios y qué tipo de estimulación ha recibido. Si se trata de un problema neurológico, también se necesita una electromiografía para confirmar mejor el grado, el alcance y la naturaleza del daño nervioso. Si el entumecimiento de manos y pies es causado por otros motivos, se trasladará a otros departamentos relacionados para su tratamiento. El entumecimiento de manos y pies causado por daño a los nervios debe tratarse con medicamentos o cirugía según el grado, el alcance y la naturaleza del daño a los nervios. La medicación a menudo se combina con acupuntura y fisioterapia para promover una recuperación rápida. El tratamiento quirúrgico consiste en abrir el nervio comprimido mediante cirugía y aliviar la compresión y estimulación del nervio. El grado de curación de la enfermedad depende principalmente de la causa y la naturaleza de la neuropatía. Si se trata de una lesión de un nervio periférico (a excepción del cerebro y la médula espinal), generalmente la recuperación tarda mucho tiempo. ★El entumecimiento de las manos y los pies de las personas mayores está estrechamente relacionado con la esclerosis cerebrovascular, entre las cuales los accidentes cerebrovasculares menores y la presión arterial alta causan la mayor cantidad de entumecimiento. El llamado "mini accidente cerebrovascular" también se denomina "ataque isquémico transitorio". Debido a la isquemia del tejido cerebral, especialmente de la corteza cerebral, se produce una disfunción en los centros sensoriales y motores del cerebro, lo que provoca entumecimiento de las extremidades correspondientes. La isquemia cerebral puede causar entumecimiento o hemiplejía en una extremidad superior o inferior, que suele durar desde varias horas hasta varios días. Si no se trata a tiempo, puede convertirse en hemiplejía e incluso poner en peligro la vida. El "accidente cerebrovascular leve" se acompaña de mareos, dolor de cabeza, discapacidad visual (visión borrosa o visión doble, etc.), pérdida de memoria (especialmente la pérdida de memoria reciente) y presión arterial alta o baja. El entumecimiento de las manos y los pies se produce principalmente en un lado, y es común el entumecimiento del pulgar o el índice. Cuando la presión arterial fluctúa o aumenta, las arterias pequeñas de todo el cuerpo sufren espasmos y la luz arterial se estrecha, lo que puede dificultar la circulación sanguínea coloide, lo que provoca un suministro de sangre insuficiente y entumecimiento en las manos y los pies. Además del entumecimiento en las manos y los pies, las extremidades del paciente pueden sentirse rígidas y con dificultad para caminar, a menudo acompañadas de síntomas como mareos, dolor de cabeza, mareos, tinnitus e insomnio. Además, una caída repentina de la presión arterial a veces puede provocar entumecimiento en los dedos. En primavera, los pacientes con presión arterial alta tienen más probabilidades de experimentar entumecimiento en manos y pies. Esto se relaciona principalmente con el clima seco y frío de principios de primavera, que puede causar fácilmente excitación del nervio simpático y contracción capilar sistémica, provocando así un aumento. en la presión arterial. Además del entumecimiento de manos y pies, la presión arterial alta a veces puede provocar desde una isquemia cerebral transitoria hasta una hemorragia cerebral. En casos graves, puede provocar distorsión facial, parálisis, afasia, coma e incluso la muerte. La esclerosis cerebrovascular es más común en personas mayores de 60 años. Por lo tanto, cuando los ancianos experimentan recientemente entumecimiento recurrente en manos y pies, primero deben considerar la enfermedad cerebrovascular. Porque las enfermedades cerebrovasculares suelen estar relacionadas con la presión arterial, el azúcar en sangre y la viscosidad de la sangre. Para confirmar el diagnóstico, los pacientes deben ir al hospital para controlar la presión arterial, los lípidos en sangre, el azúcar en sangre, el fondo de ojo y la hemorreología, y cooperar con un examen de rayos X o tomografía computarizada si es necesario. Una vez diagnosticada la enfermedad primaria se debe realizar un tratamiento dirigido, como hipotensión, trombólisis, hipolipemiantes, hipoglucemiantes, etc. ★El entumecimiento de manos y pies también puede ser un problema en la columna cervical. Si trabaja con frecuencia en un escritorio o trabaja con una computadora, debe considerar si tiene espondilosis cervical. La espondilosis cervical puede comprimir fácilmente los nervios y causar una mala circulación sanguínea, lo que provoca entumecimiento de manos y pies. pies para trabajadores de oficina y trabajadores de computadoras ■ Ejercicios para el cuello y los hombros 1. 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