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El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar la tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, que genera calor y eleva el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías. Con un control de la dieta es más fácil adelgazar. La ingesta diaria de calcio fijo puede reducir eficazmente el peso. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y el cuerpo absorbe fácilmente el calcio, no contiene lactosa y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante. No ingerir alimentos ricos en almidón antes de las comidas, de lo contrario tendrán efectos contraproducentes. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble. Ingredientes: 1-2 piezas de queso o 50g de vino tinto 50-100 c.c. Se debe seleccionar queso con alto contenido en grasas y calcio, bajo contenido en azúcares/carbohidratos, fermentación natural o sabor ahumado. No elijas quesos más procesados y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio puede ayudar a perder peso, según las indicaciones de su médico. El supermercado seleccionó cinco tipos de queso. El médico evaluó que un paquete de queso pesa 100 g, tiene menos de 5 g de azúcar y más de 25 g de lípidos. Es un queso que se puede utilizar para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos. Dieta de tres días: Desayuno del primer día: media toronja, dos cucharaditas de mantequilla de maní, un trozo de pan, una taza de café; almuerzo: tragar media lata de atún (remojado en agua mineral o purificada), tostadas; , café o té: media flor de col, dos rebanadas de carne, una taza de café o té, una taza de helado de vainilla, diez lentejas, diez uvas rojas, una manzana para el desayuno del día siguiente: medio plátano, huevos duros. Una taza de café o té Almuerzo: una taza de yogur, dos galletas de soda, una taza de café o té Cena: dos salchichas hot dog, medio brócoli, diez uvas rojas grandes, medio plátano, una taza de café o. té. Desayuno del tercer día: una manzana, un trozo de queso, dos rebanadas de galletas de soda, una taza de café o té. Almuerzo: un huevo cocido, una tostada, una taza de café o té. tragar media lata de atún. Media flor de col, medio plátano, una taza de helado de vainilla y una taza de café o té. Nota: 1. Bebe cinco vasos de agua todos los días (uno por la mañana, otro por la tarde y otro entre comidas). Además, ya no podrá beber ni comer. 2. Los alimentos crudos sólo se pueden hervir y condimentar con sal y pimienta. No se pueden añadir otros condimentos. 3. Siga el orden de la receta y no la utilice al azar ni utilice otros sustitutos. 4. No cambies las compras de alimentos a tu antojo: una botella de mantequilla de maní, una botella de café, dos latas de atún, una bolsa de tostadas, una coliflor, diez lentejas, dos manzanas, dos tazas de helado de vainilla, tres plátanos , una taza de yogurt, un tomate Orquídeas, una bolsa de galletas de soda, una rebanada de queso, una toronja, una bolsa de rebanadas de pan, dos rebanadas de carne, treinta uvas rojas y dos salchichas hot dog. Consuma únicamente alimentos líquidos durante las tres comidas, como gachas, leche de soja, jugo, queso, gelatina o gachas, y no coma pescados ni carnes grandes. Se dice que este método de mini ayuno ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, suaviza el metabolismo gastrointestinal y hace que la piel brille. Debido a que es simple e indoloro, recientemente se ha convertido en la forma favorita de las mujeres japonesas para perder peso. Beber leche: libré una larga batalla para perder peso. Además de tomar pastillas para adelgazar, lo más eficaz es beber leche. Una bolsa de leche contiene medio kilo cada mañana. Puedes comer algunas verduras y un poco de carne al mediodía, y medio kilo y una bolsa de leche por la noche, que te pueden durar un mes. El efecto es realmente bueno, puedo perder alrededor de 10 libras. Además, beber leche suaviza los intestinos y el estómago y ayuda a la digestión. Lo más importante es perder peso y humectar nuestra piel ~~~ Pérdida de peso con vinagre: muy efectivo Puede reducir los aminoácidos contenidos en el vinagre en aproximadamente 6 kilogramos en un mes. , pero también reduce el azúcar y las proteínas. El metabolismo avanza sin problemas. Según las investigaciones, las personas obesas pueden perder unos 3 kilogramos tomando entre 1,5 ml y 0,2 ml de vinagre al día.
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- Sitio web de costumbres y cultura del gobierno popular del condado de XiEl condado de Xi está ubicado en el extremo sur de la cuenca del río Huanghuai. Su dialecto pertenece al dialecto del norte y al mismo tiempo incorpora algunos elementos. de los dialectos Wu y Chu. En términos generales, el dialecto xixiano es uno de los subdialectos de Jianghuai entre los dialectos del norte. Con el avance continuo de la sociedad y la comunicación externa, el mandarín se ha ido popularizando gradualmente y se utiliza ampliamente en asuntos oficiales, negocios y actuaciones. Desde la antigüedad, los saludos de Año Nuevo se llamaban "saludos de Año Nuevo" saludándose mutuamente, visitando a familiares y amigos y respetando a los maestros y los principios morales. Los saludos de Año Nuevo son bienvenidos desde el día primero al decimosexto. Del primero al quinto día del Año Nuevo Lunar es el período pico de saludos de Año Nuevo. Después del día 16 del primer mes lunar, los saludos de Año Nuevo se llaman "Lao Sui". Después del primer mes lunar, ya no se le llama saludos de Año Nuevo. El orden de los saludos de Año Nuevo a los familiares principales es: "Tío el primer día del mes lunar, tío el segundo día del mes lunar, suegro el tercer y cuarto día del mes lunar". es decir, saludos de Año Nuevo a los mayores de la familia y a la familia de la abuela el primer y segundo día del mes lunar. Al cuarto día, familiares y amigos menores de edad comenzaron a adorarse unos a otros. Al felicitar el Año Nuevo, la mayoría de la gente trae varios paquetes de pasteles, azúcar moreno y otros regalos. Un nuevo yerno debe traer generosos obsequios a su suegro y a su suegra en el primer Año Nuevo (devolverlos intactos). Cuando regrese a casa, el maestro le preparará un suntuoso banquete. Antes de partir, el anfitrión sólo acepta una parte del regalo y utiliza el resto como "fondo de la cesta". El propietario también regalará dinero de la suerte al nuevo yerno y a sus hijos. Es de mala educación que los colegas o amigos vayan primero a la casa de un anciano para saludar el Año Nuevo. Los saludadores del Año Nuevo volverán a visitarlo. El saludo de Año Nuevo para las generaciones más jóvenes es "reverencia", y el saludo de Año Nuevo para los compañeros es "inclinación". Los saludos modernos de Año Nuevo se han convertido en un apretón de manos para saludar. Durante el Festival de Primavera, los mayores dan dinero de la suerte a las generaciones más jóvenes, especialmente a los niños, lo que también se llama dinero de la suerte. Desde la reforma y apertura, con la mejora del nivel de vida de la mayoría de la gente, muchas personas dan a sus hijos mucho dinero durante el Año Nuevo, desde unos pocos cientos hasta varios miles de yuanes. Además, comparar entre sí es un desperdicio y una actitud incivilizada, y puede afectar fácilmente el crecimiento de los niños. La etiqueta nupcial, desde la reforma y apertura, ha sido la forma básica de la nueva etiqueta nupcial en el condado de Xixian. Para casarse, es necesario acudir al departamento de asuntos civiles con los documentos de identidad de ambas partes para realizar los procedimientos de registro del matrimonio. , y el certificado de matrimonio puede ser válido. En la ceremonia nupcial, el oficiante, los testigos y los testigos hablan. Los recién casados se inclinan ante los compañeros que asisten a la reunión. Los recién casados se saludan, presentan sus historias de amor, invitan a los compañeros a comer dulces nupciales y brindan por los invitados. Expresar su respeto mutuo y amor en el futuro. También existe una forma de matrimonio por viaje, que consiste en que después de que los recién casados obtienen el certificado de matrimonio, el público organiza o permite la libre circulación para pasar sus vacaciones nupciales en grandes ciudades o montañas y ríos famosos, lo que se denomina "luna de miel". Pero en las zonas rurales todavía existen antiguas costumbres de esponsales en las que los casamenteros actúan como casamenteros y los padres son los poderosos. Los padres suelen valorar a las mujeres y exigir grandes sumas de dinero a sus pretendientes. La otra parte es pobre y la nuera está muy endeudada cuando llega a casa. Algunas personas de familias pobres anhelan tener una nuera y son muy creativas. Se les ocurre un truco único para transformar a sus familiares. Ambas familias tienen hijos y el intercambio de nueras de la misma edad puede reducir muchos obsequios de compromiso, pero a menudo conlleva consecuencias negativas debido a malas relaciones. El nacimiento de un niño se llama Dahuanxi y el nacimiento de una niña se llama Xiaoxi. No importa si es grande o pequeño, los familiares y amigos deben darse obsequios para felicitarse, y el anfitrión organizará un banquete y dará obsequios. Los obsequios incluyen principalmente palitos de masa frita, albóndigas, huevos, gallinas, panela, ropa de niños y la mayoría de ellos son dinero. La baja por maternidad de las mujeres es generalmente de un mes, por eso se le llama "encierro", y después de un mes se le llama "luna llena". Durante el parto, a las mujeres se les prohibía entrar en las casas de otras personas, y mucho menos en sus puertas. Aquellos que cometieron errores deben disculparse y dejarles quemar papel, quemar incienso y hacer estallar petardos. Esto se llama "sacrificio de la casa". Las mujeres tienen prohibido construir casas en casa de sus padres con el fin de tener hijos (excepto los adoptados por sus esposas). Construir una casa es un acontecimiento importante en la vida. Después de años de ahorro y preparación de materiales, elegir una base adecuada y diseñar un estilo hermoso y asequible, espero construir una casa que sea duradera, segura y cómoda para vivir, para evitar accidentes en la construcción y la vida, y lograr buena suerte. . Por lo tanto, al colocar o tapar las vigas, colocaremos pareados (use papel rojo o seda roja con palabras como "Jiang Taigong está aquí, prohibe todo" o "Lo auspicioso brilla intensamente") y los esparciremos en la Lluvia de Granos. Al construir una casa, asegúrese de instalar una estufa para beber. Una vez que se construye la estufa y usted se muda a la nueva casa, los familiares y amigos traen más carne y vino para felicitarlo por su mudanza. Esto se conoce comúnmente como "quemar el fondo de la olla", y la mayoría de ellos ahora dan dinero. . Incluso hay algunas personas elegantes que blanquean su reputación y luego recaudan fondos para tallar una placa, hecha de madera, escrita en rojo y oro bajo, con las cuatro palabras "Ruiying Huatang" en letras grandes, para agregar brillo a su nueva casa. . A principios de la década de 1990, algunos trabajadores migrantes regresaron a sus aldeas para construir nuevas casas. Sin embargo, como habían estado fuera durante muchos años, se marcharon una vez terminada la construcción, dejando las casas vacías y desiertas. Los familiares y amigos envían regalos o dinero a casa uno tras otro para felicitarlos por haber abierto su negocio, haber sido admitidos en una escuela secundaria técnica, alistarse en el ejército, convertirse en empleados de tiempo completo, haber sido ascendidos, haber sido destinados al extranjero, etc. Cuando la gente celebraba, azotaban a las masas y celebraban banquetes. Estos obsequios, que compiten entre sí, son cada vez más pesados, provocando una carga importante en los gastos diarios.
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