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- Necesito urgentemente cinco diarios de vacaciones de invierno de entre 300 y 400 palabras. 1 Hoy es sábado y mi linda y traviesa prima Liu Zhe está aquí. En ese momento, me concentraba en dibujar mis gráficos por computadora. Al verlo venir, mi concentración cayó a más de la mitad. Pensé: "El niño travieso está aquí otra vez. Como hermana, voy a tener problemas". Pero en la superficie, hay que fingir que le damos la bienvenida. ¡Bueno! de ninguna manera. ¡Somos hermanas! Hice un gesto de "bienvenida", agarré un puñado de dulces y se los puse en la mano, y luego comencé a concentrarme en dibujar en la computadora. Sin embargo, Xiangxiang no es "honesto". Quería que jugara a las casitas con él por un tiempo y me dejara jugar al escondite con él por un tiempo. Pensé para mis adentros: soy tan mayor que es muy aburrido jugar contigo las bromas de estos niños. Pero pase lo que pase, ¡tengo que jugar con él! Mientras jugaba, Liu Xiang de repente golpeó mi computadora "bebé" con sus manitas regordetas como tambores mientras yo no prestaba atención. Me di vuelta y grité rápidamente: "¡No!" Pero ya era demasiado tarde, la computadora falló. Estaba tan enojado que no sabía qué decirle. No podía regañarlo ni golpearlo. Después de todo, sólo tiene tres años. De esta manera, seguí persuadiendo a Xiangxiang para que jugara durante mucho tiempo. Después de que se fue, regresé a la habitación, toqué la computadora, suspiré y dije: "¡Computadora, tengo que operarte de nuevo!" "Está bien, dime, ¿es realmente difícil ser una hermana calificada? Tonto. Hacer los deberes en casa es un poco aburrido, así que sólo puedo leer libros o jugar juegos de computadora por diversión. Ella a menudo me regaña al oído e insiste en que repase inglés, diciendo: "Es casi el Año Nuevo chino y me voy. a la casa de mi abuela pronto." . ¡Entonces podrás jugar como quieras! "¡Tengo que aceptar mi destino y hacer mi tarea en serio! ¡Oh, qué mala suerte! Mis padres están en un viaje de negocios esta noche y yo soy el único en casa. Aunque no soy joven, soy tímido por naturaleza. Mis padres Debo estar con alguien todas las noches, de lo contrario me gusta una "pequeña cola", los sigo a donde quiera que vayan. Realmente no puedo hacer nada hoy. Todos están de acuerdo en que no pueden llevarme con ellos y que debería ir. En un ataque de ira, declaro que de ahora en adelante seré independiente y no confiaré más en ellos. Al ver lo orgulloso que estaba, mis padres se sonrieron, me dijeron algunas precauciones, cerraron la puerta y se fueron. Al mediodía hubo una "fuerte tormenta" en mi casa, y fue provocada por algo tan pequeño como tomar una siesta. Después del almuerzo, el protagonista de "Heavy Rain" encendió la computadora y se preparó para conectarse. . Cuando mi madre lo vio, me instó a hacer mi tarea rápidamente. Me impacienté cuando lo escuché: "¡Tarea, tarea, tarea todo el día!". "Te pido que hagas tu tarea, ¡todo es por tu bien!" Mamá también estaba un poco enojada. Pero no pude escuchar una palabra de lo que dijo mi madre, así que le respondí, provocando un alboroto. Finalmente, no pude evitar llorar. Después de pensar en lo que pasó, lo sentí mucho. Lo que dijo mi madre tiene sentido. Sólo escribiendo alguna tarea todos los días puedo completarla fácil y rápidamente. Son más de las 3 de la noche y todavía estoy sentado frente a la computadora escribiendo artículos incansablemente. Afuera ya estaba oscuro y no pude evitar suspirar: "¿Por qué no te vas a casa por la noche?" Pero sólo unas pocas personas espirituales tienen oídos como los míos. "¡Me siento con energía ahora! Realmente no quiero dormir. Acabo de terminar mi tarea y tengo que venir a escribir un artículo. Desafortunadamente, ¿cuántas personas como yo hay allí? Mirar por la ventana se siente vacío. El mundo Es tan silencioso. Es tan silencioso. Me sentí incómodo. Me pareció escuchar el sonido de los insectos nuevamente, pero fue imposible, pero sí lo escuché, se podía explicar con la frase del libro: "Hay. sonidos impredecibles en mis oídos, muy lejos." Tan cerca... "Por la noche, sentado en una silla con sólo la lámpara del escritorio a mi lado para acompañarme, parecía bastante solo, pero el tono de llamada "tictac" en la sala de estar también Me hizo sentir como una hermosa melodía. Fue realmente tranquilo. Papá se da vuelta de vez en cuando para romper el silencio... Sería bueno tomar una taza de café, pero lamentablemente no existe tal cosa. La noche también es muy preciosa. Estoy cansado del bullicio de la ciudad, y ahora escuchar la tranquilidad de la noche hace feliz a la gente. 6 Hoy estaba jugando en línea y un compañero me envió. un sitio web que decía que las fábulas que contenía se subirían a mi blog. Había un artículo que me impresionó: Un día, Boone fue a visitar a un cliente, pero desafortunadamente no llegaron a un acuerdo. Cuando regresó, le contó al gerente lo sucedido. Pero tienes que adaptarte, recuerda sonreír en todo momento, impresionar a la otra persona con tu sonrisa y dejarle ver tu sinceridad. "Boone intentó hacer esto. Mostró optimismo y sinceridad, y siempre tenía una sonrisa en su rostro. Como resultado, la otra parte también fue infectada por Boone, y los dos felizmente firmaron el acuerdo. Boone ha estado casado durante 18 años. y va allí todas las mañanas a trabajar.
- ¿Está bien moler cebada para convertirla en harina y hacer una mascarilla facial? Coix, también conocida como coix, coix, coix, en la antigüedad se llamaba "coix". Encontré a Shennong cuando estaba probando hierbas. Cuando Shen Nong vio que era elegante y encantadora, tan blanca como las perlas y tan linda en la brisa, Shen Nong la trató como a una adulta, por lo que cariñosamente la apodó "Coix - Ruobi". Coix ha ganado cuatro laureles: esteticista natural, ángel curativo, némesis del cáncer y elixir de vida. Cixi comía a menudo el "Pastel de los Ocho Inmortales" hecho con cebada para mejorar su belleza, y Qianlong comía a menudo el "Pastel de los Ocho Inmortales" hecho con cebada para prolongar la vida. La semilla de Coix ha sido catalogada durante mucho tiempo como un elixir de primer nivel para prolongar la vida. La cebada no sólo puede borrar las manchas y el acné, sino que también puede hacerte adelgazar y estar saludable. También es un maestro en el tratamiento de muchas enfermedades y en la lucha contra el cáncer. Esta web te presentará el origen de la cebada y varios métodos mágicos: el más sencillo es beberla en forma de té, o molerla y tomar cebada en polvo todos los días. También se puede cocinar con frijoles mungo para hacer gachas de cebada y frijol mungo. ★Los beneficios de belleza de la semilla de coix★El polvo de semilla de coix se llama "polvo de artista" en la provincia de Taiwán porque muchas artistas lo admiran mucho. Prepararán polvo de cebada en el agua que beben diariamente y harán una mascarilla facial de cebada en su tiempo libre. Las características más importantes de la cebada son: 1. Blanqueamiento y eliminación de pecas; 2. Reducción de los poros; 3. Drenaje y adelgazamiento; La cebada es un tipo de cereal rico en proteínas, vitaminas B1, B2, calcio, fósforo, hierro, fibra soluble en agua, proteínas, aceite, etc. ¡Es un producto sagrado blanqueador, un alimento natural puro para adelgazar y belleza! La mascarilla facial de cebada casera es más barata y eficaz porque es de naturaleza suave y se puede utilizar todos los días. Puede dejar la piel blanca, suave y flexible rápidamente. Puede aplicar una cantidad adecuada de agua en la cara antes de bañarse y enjuagarla bien después de bañarse. Sólo se necesitan unos días para ver los resultados. También se puede mezclar con leche, aceite de oliva y polvo de perlas para hacer una mascarilla facial. La cebada es un alimento de belleza, una medicina tradicional china de uso común y un alimento común que se come con frecuencia. Es de sabor dulce y de naturaleza ligeramente fría. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar el calor y drenar el pus. El consumo regular puede mantener la piel brillante y delicada, eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo y las mariposas. Tiene un buen efecto sobre la caspa, el acné, la piel agrietada y la piel áspera. El propio Coix tiene efectos excepcionales como emoliente, blanqueador, hidratante, promotor del qi, regulador de la menstruación y alivio del dolor. Cuando se aplica sobre la piel, tiene un efecto blanqueador natural, puede mejorar el metabolismo de la piel y la función hidratante, puede prevenir eficazmente la sequedad de la piel, hacer que el cuerpo sea más ágil y reducir la posibilidad de cáncer. ★Secretos de belleza del polvo de semillas de Coix★ 1. Té de semillas de Coix: Hervir el polvo de semillas de Coix dos veces por la mañana y por la noche, unos 5 g cada vez, y beberlo con agua tibia. Tomar después de las comidas. Puede hidratar la piel, blanquear e hidratar, promover el qi y la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Según la experiencia del dueño de la tienda, sería mejor agregar un poco de azúcar o miel. ¡Es muy fragante, delicioso, hermoso y adelgazante! 2. Té de verano: Remojar 5 gramos de harina de cebada cocida en 500 ml de agua tibia y beberlo como té, que puede calmar la sed, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Nutre el cabello, previene su caída y lo deja suave y terso. 3. Sopa adelgazante: a. Hierva la leche fresca, agregue de 3 a 5 gramos de cebada y revuelva. Hidrata la piel, blanquea e hidrata la piel, promueve el qi y la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, drena el agua y adelgaza. b. Té oolong, algas secas, cebada. * * * Tritúrelo hasta convertirlo en polvo, prepárelo con agua hirviendo y bébalo. Tiene el efecto de perder peso. 4. Gachas de cebada: La cebada es rica en fibra soluble en agua, que puede reducir los lípidos en sangre al absorber las sales biliares, que son responsables de digerir las grasas, empeorando la tasa de absorción de grasas en los intestinos. Además, la cebada puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, actuar como diurético y eliminar el edema, por lo que puede lograr el efecto de pérdida de peso. Debido a que la cebada no es fácil de cocinar, cocinarla demasiado destruirá el efecto, por lo que es mejor remojarla en agua durante más de tres horas antes de cocinarla. La cebada no tiene muchas calorías, pero te hace sentir lleno. Es una dieta muy nutritiva en la dieta de salud natural y puede eliminar las impurezas del cuerpo. 5. Gachas de frijol mungo y arroz glutinoso: lave 15 gramos de arroz, 15 gramos de frijoles mungo y 15 gramos de arroz glutinoso y agregue agua para cocinar la papilla. El consumo directo puede satisfacer el hambre, eliminar el calor y saciar la sed, nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, disipar el viento y la humedad y eliminar el edema. También puede agregar polvo de frijol mungo para hacer pasta de frijol y cocinarlo en gachas de cebada de frijol mungo. Tanto el frijol mungo como la cebada tienen efectos diuréticos y reductores del edema. La cebada en sí tiene el efecto de aclarar las manchas oscuras y blanquear la piel, mientras que los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes, permitiendo que las toxinas del cuerpo se eliminen lo más rápido posible. Para las chicas que aman la belleza, la papilla de cebada no solo tiene efectos blanqueadores, sino que también es un alimento adelgazante bajo en calorías. 6. Gachas de arroz glutinoso para eliminar el acné: 50 gramos de arroz glutinoso, 15 gramos de azúcar. Uso: Tome las semillas de coix, agregue agua para cocinar las gachas y agregue azúcar, una vez al día. (Remedios populares chinos)7. Gachas de lirio y cebada: Lavar 50 gramos de cebada y 15 gramos de lirio, ponerlos en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que la cebada esté caliente y podrida, agregar miel, mezclar bien y servir.
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- ¿Cómo adelgazar piernas, rostro y barriga? Hacer más ejercicio. Si no comes, no haces dieta o no tomas medicamentos, probablemente tengas mal estómago. Déjame mostrarte un video. Es muy hermoso. Lo vi en Internet. Habla sobre adelgazar las piernas. Espero que ayude. Dirección del vídeo: Cómo adelgazar las piernas http://www.zaban.tv/Videos/Show/2308/ ¿Cómo adelgazar las piernas? ¿Muchas mujeres luchan a menudo con el problema de cómo adelgazar las piernas? La bella presentadora de "Pretty Woman" se encontró con una medida de grandes proporciones en la pantorrilla. Después de ver esto, ¿por qué no pruebas el método para adelgazar las piernas que se presenta en esta película? Un sitio web útil para usted, http://www.zaban.tv/Ver vídeo: Cómo perder peso http://www.zaban.tv/Videos/Show/2308/La red de vídeos varios le recomienda un zh extremadamente profesional Consejos para adelgazar las piernas: Sólo toma un minuto adelgazar las piernas. ¿Existe alguna forma de hacer que nuestras piernas adelgacen rápidamente? Probemos ejercicios para adelgazar las piernas. Para adelgazar todo el muslo: Párese erguido con las manos a los costados. Doble las rodillas y toque los dedos de los pies con las manos. Comience con el objetivo de hacerlo tres veces en 10 segundos y luego aumente la velocidad a medida que se acostumbre. Muslos delgados: párese erguido, dé un paso hacia adelante con el pie derecho, doble ligeramente las rodillas, coloque las manos en la cintura y cambie el pie izquierdo y derecho al saltar. Primero apunta 10 veces en 10 segundos y luego acelera. Fuera del muslo delgado: levante el pie derecho hacia la derecha y levante la mano izquierda hacia la izquierda. En este momento, preste atención al equilibrio del cuerpo y trabaje duro en las piernas. Haz el mismo movimiento en el otro lado durante unos dos segundos. Para desarrollar pantorrillas delgadas, hágalo solo durante un minuto al día. Las mujeres musculosas están más preocupadas por la carne dura de sus piernas y por no sentirse gordas. Los siguientes consejos pueden darle algo de inspiración. Busque una mesa (en cualquier lugar donde pueda descansar las piernas), levante una pierna y colóquela sobre la mesa en un ángulo de 90 grados. No fuerces las piernas con fuerza, golpea suavemente la parte interna de los muslos. Si hay vibraciones suaves, entonces debes realizar los siguientes ejercicios. Sostenga una botella de agua mineral en cada mano, cuelgue los brazos de forma natural, mantenga las piernas juntas de forma natural (sin los pies extendidos), enderece el pecho, enderece la parte superior del cuerpo, dé lentamente un gran paso hacia adelante con el pie izquierdo, desplace el centro de gravedad hacia su pie izquierdo, doble la rodilla izquierda y agáchese. No puedes tocar el suelo con el talón derecho. Respira lentamente y lleva el pie izquierdo hacia atrás. Ponte de pie y repite con el pie derecho. Haz unas 20 más o menos. Un ejercicio tan sencillo se puede realizar en cualquier rincón limpio durante la pausa del almuerzo. Haz 20 ejercicios antes de acostarte por la noche, cada vez solo te llevará 1 minuto. Hay otra buena manera. El primer paso: para aflojar las pantorrillas apretadas. De hecho, si desea adelgazar las pantorrillas, primero debe comprobar si los músculos de las pantorrillas están flojos o tensos. Si tus músculos están tensos, será más difícil perder peso. Por lo tanto, el plan de reducción de la primera pierna comienza con aflojar la fuerte grasa de la pantorrilla. Método 1: Puede sentarse en el suelo entre semana, levantar un pie en ángulo recto y golpearse la pantorrilla con el puño durante 5 minutos en cada lado. Método 2: Cuando esté de vacaciones, también puede poner sales de baño comerciales en la bañera, dejar las pantorrillas en remojo un rato y relajar los músculos. Dé palmaditas en las pantorrillas después del baño para acelerar la circulación sanguínea. Paso 2: Fortalecer los ejercicios de reducción y tonificación de grasa Cuando las pantorrillas comiencen a ablandarse (o estén naturalmente flojas), la siguiente ronda de trabajo de pérdida de peso es fortalecer los efectos de reducción y tonificación de grasa. día. Movimiento (1) 1. Coloque la parte delantera de su pie sobre una plataforma elevada y presione su pie hacia abajo lo más que pueda. 2. Luego ponte de puntillas con las pantorrillas y levanta todo el cuerpo con fuerza. Repita este conjunto de movimientos rítmicamente, hágalo de 20 a 30 veces, levántese lo más que pueda y presione hacia abajo lo más fuerte posible para no sentir un poco de dolor. Puede colocar una mano en el soporte para mantener el equilibrio. Ejercicio (2)1. Acuéstese en el suelo, estire los pies hacia arriba a 90 grados con respecto a su cuerpo, cruce los empeines con una toalla larga, estire las manos y párese de puntillas. 2. Presione firmemente la toalla con ambas manos y presione las plantas de los pies al mismo tiempo para mantener las manos y los pies rectos. Repita este conjunto de acciones 40 veces para tensar las pantorrillas y adelgazar las líneas. Paso 3: Sprint final para adelgazar las piernas y entrar en la etapa final. Por supuesto, para acelerar el efecto de adelgazamiento. ¡También puedes comprar algunas cremas y productos para adelgazar las piernas que te ayudarán, que pueden hidratar tus piernas y hacerlas radiantes! Además del masaje, la terapia dietética para eliminar el edema y los hábitos alimentarios adecuados también pueden crear unas piernas hermosas. 1. La vitamina E ayuda a eliminar el edema. La mala circulación sanguínea puede provocar fácilmente la hinchazón de los pies. Los alimentos que contienen vitamina E ayudan a acelerar la circulación sanguínea y previenen la flacidez de los músculos de las piernas. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen las almendras, el maní y el germen de trigo. 2. La vitamina B acelera el metabolismo. La vitamina B1 puede convertir el azúcar en energía, mientras que la B2 puede acelerar el metabolismo de las grasas. Consuma más alimentos ricos en vitamina B, como champiñones, semillas de sésamo, tofu, maní, espinacas, etc. 3. Consuma menos sal para reducir el edema. Comer alimentos salados con regularidad puede provocar fácilmente una acumulación excesiva de agua en el cuerpo, provocando edema, que puede acumularse fácilmente en las pantorrillas.
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