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- ¿Cómo pueden desarrollarse de manera sostenible las pesquerías marinas? En el pasado, la pesca y la acuicultura adoptaban en su mayoría métodos de producción desorganizados, extensivos e incluso depredadores. Este modelo de desarrollo tradicional ha dejado al descubierto sus efectos negativos, provocando problemas como el agotamiento de los recursos pesqueros, daños al medio ambiente ecológico y la introducción ineficaz de nuevas tecnologías pesqueras, que están directamente relacionadas con la supervivencia y el desarrollo sostenible de la pesquería. El desarrollo sostenible de la pesca es una parte importante del desarrollo sostenible de la agricultura de China e incluso de toda la economía nacional. La teoría del "desarrollo sostenible" es una visión general y armoniosa del desarrollo social que surgió a finales de los años ochenta. El llamado desarrollo sostenible se refiere al desarrollo que satisface las necesidades de la generación presente sin perjudicar los intereses de las generaciones futuras. El desarrollo sostenible de la economía pesquera requiere que el crecimiento de la producción pesquera no pueda realizarse a expensas del medio ambiente. La utilización de los recursos y la protección del medio ambiente deben satisfacer las necesidades de la generación actual en la medida de lo posible sin poner en peligro las necesidades de las generaciones futuras. A juzgar por sus antecedentes históricos, es una respuesta a muchos problemas ecológicos y ambientales y a una serie de problemas como la población, la energía, los alimentos y los recursos causados por el desarrollo económico en el pasado. Es un fuerte reflejo del concepto de desarrollo tradicional. persigue puramente el crecimiento de la producción y del valor de la producción. El desarrollo sostenible de la pesca es un tema candente en los círculos pesqueros nacionales y extranjeros. ? La idea de desarrollo sostenible se puede resumir en tres principios básicos: (1) El principio de justicia enfatiza que el desarrollo debe perseguir dos aspectos de la justicia. Una es la justicia para los pueblos contemporáneos, es decir, el desarrollo de algunas personas en la misma generación no debe perjudicar los intereses de otras, y la erradicación de la pobreza debe considerarse una prioridad especial en el proceso de desarrollo sostenible; la segunda es la justicia intergeneracional; es decir, justicia para esta generación. El desarrollo humano no puede realizarse a expensas de los intereses de las generaciones futuras. (2) El principio de sostenibilidad, cuyo núcleo es que la construcción económica humana y el desarrollo social no pueden exceder la capacidad de carga de los recursos naturales y el medio ambiente ecológico, por lo que se debe limitar el desperdicio humano de recursos y la contaminación ambiental. (3) Principio del mismo sexo: La Tierra es el hogar de toda la humanidad. Aunque los objetivos, políticas y pasos de implementación específicos del desarrollo sostenible en diferentes países y regiones no son necesariamente únicos, el concepto y el objetivo general del desarrollo sostenible deben ser seguidos por gobiernos, empresas, grupos sociales e individuos de todo el mundo. 1? ¿Cuál es el dilema actual que enfrentan las pesquerías marinas de China 1.1? Las principales manifestaciones del agotamiento de los recursos pesqueros son: primero, la producción pesquera aumenta año tras año, pero los beneficios económicos generales de los barcos pesqueros disminuyen año tras año; segundo, la producción de algunas especies de peces de alta calidad disminuye significativamente; tercero, la contaminación marina; Con frecuencia se producen mareas graves y rojas; en cuarto lugar, el entorno ecológico marino se deteriora. 1.2? El entorno ecológico de esta zona acuática se está deteriorando. Las aguas pesqueras están gravemente contaminadas y los recursos pesqueros y la producción pesquera han resultado dañados. Las zonas costeras del Mar de China Meridional vierten alrededor de 3.000 millones de toneladas de aguas residuales cada año en alta mar, lo que provoca la contaminación de las aguas costeras y el deterioro del medio marino. El impacto y el daño de la contaminación ambiental en las aguas costeras sobre la pesca es cada vez más grave. La contaminación ambiental se ha convertido en un problema urgente que debe resolverse para el desarrollo sostenible de la pesca marina de mi país. 1.3? Reducir el alcance de las operaciones de pesca en aguas lejanas La entrada en vigor de la Convención de las Naciones Unidas sobre el Derecho del Mar ha supuesto la reducción del alcance de las operaciones de pesca en aguas lejanas en mi país. Con la delimitación de zonas económicas exclusivas, los caladeros de pesca en alta mar de China disminuirán. Si no se puede comprimir y controlar el poder pesquero, se exacerbará aún más el círculo vicioso de "sobrepesca-disminución del rendimiento unitario-bajo valor de las especies pescadas-disminución de los recursos". Después del establecimiento de la zona económica exclusiva de 200 millas náuticas, las capturas mundiales de peces en alta mar aumentaron de 5 a 8 a 10, y los recursos pesqueros de alta mar se vieron amenazados por la sobrepesca. La gestión y las restricciones a la pesca en alta mar serán más estrictas, y el desarrollo de la pesca en aguas distantes enfrentará nuevos problemas y desafíos. 2? Estrategia de desarrollo sostenible para las pesquerías marinas de China Para las pesquerías marinas de China, nuestra principal prioridad es cómo formular medidas y planes prácticos para proteger y restaurar diversos recursos pesqueros para lograr el desarrollo sostenible de la producción pesquera. Para ello, el autor propone las siguientes estrategias. 2.1? Actualizar conceptos, fortalecer el concepto de cría ecológica y resolver eficazmente los problemas de contaminación ambiental. El primero es aumentar la publicidad y fortalecer la conciencia ambiental. Llevar a cabo amplias actividades de publicidad entre agricultores y pescadores para guiarlos a mirar los problemas desde una perspectiva a largo plazo y una perspectiva de desarrollo sostenible, resistir conscientemente comportamientos que dañan el medio marino, fortalecer el concepto de agricultura ecológica y aumentar la conciencia y el entusiasmo. de agricultura ecológica.
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- Geografía de la ciudad de Baihua, condado de HuidongLa ciudad de Baihua, condado de Huidong es una ciudad grande a lo largo del río, ubicada en el suroeste del condado, con una superficie de 203,61 kilómetros cuadrados y un total población de más de 60.000 personas. Está conectado con Pingshan, Daling y Renshan en el noreste, y con Huiyang en el suroeste, a 10 kilómetros de la cabecera del condado. Las principales arterias de tráfico que atraviesan China incluyen la autopista Guanghui, la autopista Shenzhen-Shantou, la autopista Huishen, la autopista Baihua-Liangjing y la autopista Moling-Xiayong. Economía social En 2004, el valor total del producto social de la ciudad fue de 269,1 mil millones de yuanes, incluyendo 349 millones de yuanes para la agricultura, 197,2 millones de yuanes para la industria y 370 millones de yuanes para otras industrias. El PIB regional es de 993 millones de yuanes, de los cuales el valor de la producción agrícola es de 248 millones de yuanes, el valor de la producción industrial es de 599 millones de yuanes y el valor de la producción industrial es de 65.438+46 millones de yuanes. La ciudad de Baihua combina la realidad y las condiciones locales, insiste en tomar el desarrollo como máxima prioridad, se adhiere al concepto de desarrollo científico para guiar la situación económica y social general y se centra en la idea de desarrollo de "estabilizar la ciudad con la agricultura, hacer prosperar la ciudad con industria y fortalecer la ciudad con proyectos" para aprovechar al máximo las ventajas regionales, ajustar y optimizar la estructura industrial. Construya gradualmente Sun Industrial City, Primera Zona Industrial de Baihua, Segunda Zona Industrial de Baihua, Zona Industrial de Datongying, Zona Industrial AVIC, Clúster de la Industria del Mueble, Zona Industrial Caesar, Zona Industrial Putian-Mingxing, Shibei-Jilian-Tantang: un corredor industrial nuevo y vibrante A lo largo de la autopista Pingshen en un grupo de parques industriales y agrícolas como la Zona Agrícola de Alta Tecnología Gaobu-Shuikou ha madurado gradualmente, formando una colección de productos electrónicos, hardware e iluminación. La agricultura característica está llena de vitalidad y la industrialización agrícola ha logrado resultados. Ha cultivado empresas agrícolas de alta tecnología como Jindong Agriculture and Animal Husbandry, Xinchang Breeding Pigs, Lumet y Baihua Farm (Lianwu). La producción agrícola de Baihua es principalmente agrícola, y el arroz, la caña de azúcar, el maní, la soja y otros cultivos representan una gran proporción del condado. La superficie cultivada de la ciudad es de 65.588 acres. Hay un Área de Gestión de Xishan en el suroeste de la ciudad. El nombre del pueblo es Xishanyue, que es una cuenca con abundante sol durante todo el año y abundantes recursos hídricos. El arroz que se cultiva no sólo tiene un alto rendimiento, granos gruesos y una textura tierna, sino que también suele crecer unos días menos que en otros lugares. Históricamente conocido como el "Granero de las Flores Blancas". Durante la temporada de cosecha, todo el pueblo se viste de oro y el paisaje es espectacular. Hay muchos tipos de cultivos comerciales en Baihua, los más famosos son el maní y la fruta de caña. El área de plantación de maní de la ciudad es de aproximadamente 15.500 acres, con un rendimiento de 1.893 toneladas, lo que representa aproximadamente una quinta parte del total del condado. Las flores blancas y la caña de azúcar se plantan juntas desde hace mucho tiempo. La fruta de caña que se cultiva aquí es dulce y deliciosa, y el rendimiento es particularmente alto, con un rendimiento promedio de más de 10.000 kilogramos por mu. En los últimos años, el área de plantación de la ciudad ha sido de aproximadamente 5.000 acres, distribuidas principalmente a ambos lados de la autopista Shenshan-Shantou y en Putian, Shibei y otros lugares. En primavera y verano, los verdes campos de caña de azúcar a ambos lados de la autopista Shenshan-Shantou parecen la "tienda de gasa verde" del Norte cuando se ven desde la distancia, convirtiéndose en un importante paisaje local. El cultivo de hortalizas también es un proyecto de rápido desarrollo en esta ciudad. En la actualidad, la ciudad ha establecido cinco bases de hortalizas con una superficie total de 2.600 acres y una producción anual de 21.006 toneladas. Además de venderse a Pingshan y Huizhou, también se vende directamente a Shenzhen y Hong Kong. La especialidad de este pueblo es el Pollo Baihua Sanamarillo. El pollo Baihua es principalmente de corral y se caracteriza por tener una carne dulce, tierna y deliciosa. Históricamente, fue tan famoso como los cuatro pollos famosos de Guangdong y es muy popular en Hong Kong y Macao. Durante el período de economía planificada, el Ministerio de Comercio Exterior compraba aquí una gran cantidad de pollos vivos cada año y los exportaba para ganar divisas. Empresas de artesanía La industria artesanal tradicional de esta ciudad también está relativamente desarrollada. La artesanía más famosa es la cerámica de bambú Huangshatang. Huangshatang está ubicado en la orilla del río West Branch en el norte de la ciudad. Hace mucho tiempo, la gente aquí comenzó a aprovechar los ricos recursos locales de bambú, procesarlos y enviarlos a varios lugares para su venta. Los productos de bambú producidos aquí no sólo son exquisitos en artesanía, sino también en una amplia variedad. En el pasado, aquí en Huiyang y Shenzhen se producían muchos sombreros, sombreros de pescado y diversos productos de bambú, por lo que en la historia había un dicho que decía que "un cuchillo alimenta a una aldea". Recursos naturales Los recursos naturales de Baihua también son muy ricos. Lingkeng Shishan es la mina de piedra caliza más grande de la ciudad. Se ha demostrado preliminarmente que sus reservas superan los 50 millones de toneladas, y es de alta ley y fácil de extraer. Hace más de 100 años, la población local empezó a calcinar cal con métodos rudimentarios. Históricamente, la mayor parte de la cal de Huizhou se producía aquí. Aquí también se suministra piedra de varias grandes plantas de cemento del condado. La ciudad de Baihua tiene muchos paisajes naturales hermosos. En el sur de la ciudad de Xu, Tieluba, en la frontera con Xia Yong, se encuentra a 700 metros sobre el nivel del mar. Tiene altas montañas, densos bosques y abundante agua de manantial, dando lugar a la majestuosa cascada de Baishui Village. La cascada tiene un desnivel total de 45 metros y se divide en tres niveles, cada uno con un desnivel diferente. Las grandes gotas de agua vuelan hacia abajo, majestuosas; las pequeñas gotas de agua fluyen dulcemente, cantando suavemente. Toda la cascada es blanca y brillante, como una imagen colorida y una magnífica melodía. Humanidades e Historia Los blancos tienen una gloriosa tradición revolucionaria. En esta tierra de héroes han aparecido innumerables héroes. La aldea de Sumaolong, ubicada en el extremo suroeste de la ciudad de Baihua, es una remota aldea de montaña.
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- ¿Cómo convertirse en un buen cirujano? Los cirujanos son una profesión de alto riesgo, y la mayoría de los pacientes quirúrgicos se someten a cirugía. Aunque varios instrumentos y equipos avanzados brindan ciertas garantías para un diagnóstico preoperatorio preciso, lo repentino y complejo de algunas enfermedades y síntomas son inevitables e impredecibles, y todavía hay algunos problemas que no se han resuelto satisfactoriamente durante la cirugía a los que los cirujanos deben prestar atención. las siguientes cuestiones durante el proceso de crecimiento para evitar desvíos innecesarios. Zhang Liminyi, Departamento de Urología, Primer Hospital de Qinhuangdao: Comprenda completamente la dirección de desarrollo de la cirugía 1 y comprenda el estado actual y el desarrollo de la investigación básica. Los cirujanos jóvenes no deberían contentarse con utilizar la citopatología para observar cosas y analizar las causas de las enfermedades, sino que deberían abogar por estudiar la aparición y las manifestaciones clínicas de muchas enfermedades a partir de teorías avanzadas de la biología (incluida la biología celular y molecular moderna) y la fisiología, y explorar diversas Métodos diagnósticos y terapéuticos eficaces y principios básicos. Además, deberían aplicar los nuevos resultados y las nuevas tecnologías de la ciencia básica a la práctica clínica lo antes posible y utilizar experimentos continuamente. 2. Estar al tanto de la aplicación de nuevos equipos quirúrgicos, nuevos instrumentos y nuevas tecnologías. En las últimas dos o tres décadas, las nuevas revoluciones tecnológicas han dado lugar a actualizaciones sustanciales en muchos aspectos de la tecnología de diagnóstico y tratamiento quirúrgico. El diagnóstico se basa principalmente en imágenes, como la tecnología de diagnóstico ultrasónico mejorada, tomografía computarizada, espiral, resonancia magnética, DSA, etc. , endoscopios y endoscopios adecuados para diversas partes anatómicas, tecnología de rastreo de isótopos para diagnóstico y posicionamiento, tecnología de biopsia mamaria y equipos para posicionamiento estereotáxico, etc. En la última década, el desarrollo de la cirugía mínimamente invasiva representada por la laparoscopia ha impactado violentamente el modelo de tratamiento quirúrgico tradicional. El desarrollo de la cirugía mínimamente invasiva ha promovido en gran medida la generación y actualización de altas tecnologías relacionadas, y el uso de nuevos equipos e instrumentos también ha promovido el progreso de la cirugía mínimamente invasiva en sí. Como nuevo campo de la cirugía, la cirugía mínimamente invasiva está en constante expansión. Los cirujanos jóvenes deben comprender plenamente su importancia, estar completamente preparados, aprender nuevos conocimientos y técnicas, comprender y dominar las nuevas tendencias en la profesión quirúrgica y adaptarse a las nuevas tendencias lo antes posible. 2. Establecer la idea de servir al pueblo de todo corazón y mantener una buena ética médica. La cirugía es una disciplina que puede ver resultados inmediatos rápidamente, pero también es una disciplina propensa a disputas médicas y accidentes. Esto requiere que los cirujanos juren "servir al pueblo de todo corazón" desde el día en que practican la medicina. Esta es también la razón fundamental por la cual los estudiantes, independientemente de su nivel de calificación, tienen diferentes carreras, intenciones de estudio y responsabilidades. En diferentes objetivos, diferentes ocasiones y en diferentes contextos, es importante animarse a sí mismo y a los demás con regularidad. Por ejemplo, durante todo el proceso de crecimiento académico, cuando se trata del trabajo diario de enseñanza médica y de investigación científica, cuando se realiza un trabajo muy pesado, cuando se encuentran complicaciones inesperadas o incluso disputas médicas, cuando se realizan algunas tareas clínicas, cuando se investiga y planifica, Cuando se enfrenta a diversos acuerdos y oportunidades laborales, se necesita el apoyo de esta creencia persistente. Esta es también la búsqueda de toda la vida del cirujano. La ética médica es la ética profesional básica que cualquier médico debe poseer. La profesión de médico es salvar vidas, lo cual es una causa muy noble. La ética médica es una medida integral del carácter, las habilidades y la personalidad de un médico. Los cirujanos jóvenes deben aprender humildemente de la generación anterior de expertos quirúrgicos: "primero ser una persona, hacer las cosas después", ser estrictos consigo mismos, empezar desde las cosas pequeñas, tener un alto sentido de responsabilidad y no preocuparse por el dinero, la reputación, o intereses. Los médicos también son una profesión de servicio y los cirujanos no son una excepción. Es particularmente importante que los cirujanos jóvenes presten atención al arte del servicio, porque la tecnología del servicio es básicamente la misma para cada paciente, pero el arte del servicio varía de persona a persona. Preste atención a los factores psicológicos y al estado psicológico del paciente. Si no se toma en serio el estado psicológico del paciente, incluso si el diagnóstico y el tratamiento son correctos, el efecto puede no ser bueno. Sólo considerando plenamente los factores psicológicos del paciente y permitiéndole confiar en el médico se podrá lograr el mejor efecto terapéutico. En tercer lugar, utilice los métodos de práctica, lectura, resumen y práctica nuevamente para desarrollar buenos hábitos de lectura y actualizar constantemente sus conocimientos. La sociedad actual es una era en la que la ciencia y la tecnología se desarrollan rápidamente y los inventos surgen constantemente. Es especialmente importante aprovechar el tiempo para estudiar. Sin embargo, en realidad siempre existe una contradicción entre el crecimiento geométrico del conocimiento y la carga de trabajo diaria cada vez más pesada.
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- Hola, ¿qué habilidades son las más prometedoras para aprender ahora? En la competencia cada vez más feroz por los talentos, cómo aprovechar las oportunidades y captar la dirección futura se ha convertido en el foco de atención de muchos padres y candidatos. Combinado con la tendencia general del desarrollo económico de China, los expertos han predicho nuevas tendencias en el lugar de trabajo en los próximos cuatro años, con la esperanza de brindar algo de ayuda a los candidatos. 1. Interpretación simultánea Los intérpretes simultáneos son llamados “la mayor escasez de talento en el siglo XXI”. Con el aumento de los intercambios económicos exteriores de China y la aparición de "oportunidades de negocios en conferencias" generadas por los Juegos Olímpicos, se necesitan cada vez más intérpretes simultáneos. "El salario de la interpretación simultánea no se calcula en base al salario anual y al salario mensual, sino en función de las horas y los minutos. El precio actual es de 4.000 a 8.000 yuanes por hora", dijeron fuentes pertinentes. "Cuatro años después, cada vez más grandes empresas extranjeras se establecerán en China y Beijing, y esta industria definitivamente se volverá más popular". Según un informe de investigación relevante publicado por ingenieros de 2.3G basado en World Planning Information, se espera que el La brecha nacional de talentos 3G alcanzará más de 500.000. Debido a la escasez de talentos 3G, especialmente talentos compuestos, se espera que el salario básico anual de los ingenieros 3G sea de 6.543.850 a 200.000 yuanes en cuatro años. "A juzgar por algunas tendencias actuales, el salario anual de algunos talentos competentes en la tecnología 2,5G en la industria de servicios inalámbricos de valor agregado es de alrededor de 654,38 millones de yuanes. Después de la llegada de 3G, los ingresos de estos talentos deberían ser mayores", afirmó. persona enterada. 3. Los talentos de los medios en línea actualmente tienen un salario mensual similar al de los editores en línea en Sina y Sohu, alrededor de 5.000 yuanes, y los puestos de nivel medio ganan entre 8.000 y 10.000 yuanes. "Creo que dentro de cuatro años, cuando los ingresos publicitarios de todos los medios en línea aumenten, los empleados obtendrán mejores ganancias". Actualmente, muchos editores en línea tienen bastante confianza en su propia industria. En cuarto lugar, la división de logística necesita más de 6 millones de talentos logísticos. Las estadísticas relevantes muestran que sólo el 21% de los empleados de logística tienen un título universitario o superior. Muchos directivos del departamento de logística se han convertido en monjes a mitad de camino y rara vez reciben formación profesional. Según fuentes pertinentes, el salario actual de los recién graduados contratados por una conocida empresa nacional es de 6.000 a 8.000 yuanes por mes, y habrá un considerable margen de mejora después de un año. "Ahora puedo ganar entre 70.000 y 654,38 millones al año. Se estima que será más o menos en cuatro años porque la energía se está poniendo cada vez más tensa". 5. Ingeniero de integración de sistemas Se informa que es una universidad sin experiencia y recién graduada. El estudiante solicitó un trabajo de ingeniero de integración de sistemas. El salario es de 80.000 yuanes al año. Los requisitos de los usuarios para los servicios de integración de sistemas continúan aumentando, desde la construcción inicial de la red hasta aplicaciones basadas en la industria y servicios de consultoría sobre procesos comerciales y estrategias de recursos. En el futuro, el ingeniero de integración de sistemas debería ser una profesión en auge. 6. La información relacionada con los ingenieros ambientales muestra que actualmente solo hay 6.543.803 empleados en la industria de protección ambiental de mi país, incluidos más de 80.000 técnicos. Según la práctica internacional, en mi país faltan unos 420.000 ingenieros medioambientales. Se informa que con el desarrollo de la industria inmobiliaria nacional, el salario mensual de los arquitectos y diseñadores paisajistas nacionales oscila entre siete y ocho mil yuanes. Los ingresos anuales previstos deberían estar entre 80.000 y 654,38 millones de yuanes. Siete. Actuarios Hay menos de 10 actuarios reconocidos por la industria aseguradora mundial de mi país y más de 40 "cuasi-actuarios". En el mercado nacional de talentos actual, los actuarios son raros. Con el desarrollo de los gigantes de seguros internacionales en China y la demanda de las empresas nacionales, los actuarios se han convertido en los talentos más destacados de la industria de seguros en los últimos años. El salario anual promedio actual en el extranjero es de 654,38 millones de dólares estadounidenses, y el salario mensual nacional también supera los 654,38 millones de RMB. Cuatro años más tarde, a medida que aumenta la comprensión de la gente sobre los seguros, el auge de la industria de seguros requerirá inevitablemente más actuarios. Después de la adhesión de China a la OMC, el rápido crecimiento del comercio exterior de China ha aumentado la demanda de agentes aduaneros. Los datos muestran que los ingresos actuales de los declarantes de aduanas oscilan entre 5.000 y 8.000 yuanes al mes. Actualmente, el salario mensual de los declarantes de aduanas en la región del delta del río Perla, donde se desarrolla el comercio, oscila entre 7.000 y 8.000 yuanes. En los próximos años, la demanda de declarantes de aduanas en el mercado laboral aumentará decenas de veces, y los salarios de los declarantes de aduanas generalmente aumentarán entre 10 y 20 por año. 9. Médicos chinos y occidentales, ventas farmacéuticas "Los estudiantes que se gradúan en las facultades de medicina tienen tres caminos a seguir. En primer lugar, pueden ingresar al hospital, y los médicos de urgencias, obstetras, ginecólogos, oftalmólogos, pediatras, dentistas y fisioterapeutas serán muy popular; el segundo es ingresar a una empresa de producción y distribución de productos farmacéuticos; el tercero es continuar con más estudios. "Los expertos de la industria dijeron que la característica de esta industria es que cuanto más envejece, más valioso es.
- ¿Cómo eliminar las cicatrices que dejan las quemaduras? El aloe vera funciona bien. El aloe vera hace maravillas en el tratamiento de cicatrices. Siempre que la piel lesionada no se destruya por completo, el aloe vera se puede utilizar para tratar cicatrices y restaurar una piel sana. El método es: aplique jugo de aloe vera fresco debajo de la oreja o dentro del codo y realice una prueba cutánea durante 10 a 20 minutos. Si no hay ninguna anomalía como enrojecimiento, úselo con valentía. Cualquier cicatriz causada por daño externo de la piel, como cicatrices, cicatrices de quemaduras, cicatrices quirúrgicas y llagas, se puede tratar con aloe vera. Según experimentos clínicos realizados por científicos médicos, el aloe vera resulta muy eficaz en el tratamiento de cicatrices. Siempre que la piel lesionada no esté completamente destruida, se puede tratar con aloe vera. Las cicatrices cicatrizadas con aloe vera quedarán iguales que las de una piel sana sin dejar rastro. El método para tratar las cicatrices con aloe vera es relativamente sencillo. Si está tratando cicatrices faciales, retire la epidermis y frote el área cicatrizada con hojas de aloe vera. Si estás tratando cicatrices en otras partes del cuerpo, puedes usarlo con la piel, así el efecto será mejor. No importa cómo lo trates, lo más importante es persistir. El aloe vera es más eficaz en el tratamiento de quemaduras y escaldaduras. Las quemaduras de segundo grado y de tercer grado (incluidos daños por radiación, quemaduras, escaldaduras, etc.) generalmente requieren un trasplante y dejarán cicatrices después de la recuperación. Las quemaduras curadas con aloe vera no sólo sanan rápidamente sino que tampoco dejan cicatrices. Notas: (1) Cuando se utiliza aloe vera para la belleza facial, se debe quitar la epidermis antes de su uso. Debido a que la epidermis contiene algunos pigmentos, la piel se oscurecerá incluso con el uso prolongado. Para aquellos que no están acostumbrados al aloe vera por primera vez (hormigueo y picazón), masajee suavemente o dé golpecitos con los dedos. ⑵ Al hacer jugo (usando una máquina de leche de soja) y tomar aloe vera por vía oral, se puede agregar un poco de epidermis en casos graves; de lo contrario, se debe quitar la epidermis antes de su uso. (3) La dosis de aloe vera oral debe determinarse según la condición física y los síntomas. Si es fuerte y los síntomas son severos, use más, de lo contrario use menos, siempre y cuando no tenga diarrea. (4) El aloe vera tiene muy mal sabor. Al hacer jugo, puedes agregar un poco de miel, frutas o bebidas para hacerlo todo junto. ⑸ Las hojas frescas de aloe vera deben almacenarse en un lugar seco y ventilado y no deben envolverse en bolsas de plástico u otros artículos. [6] Una vez cortadas las hojas de aloe vera, deben consumirse a tiempo. Si se almacena durante demasiado tiempo, los ingredientes del aloe vera se oxidarán gradualmente, perdiendo así los efectos únicos del aloe vera. El aloe vera se utiliza a menudo para tratar dolencias1. Comer crudo: Lavar las hojas, cortar las pequeñas espinas de ambos lados y cortar un pequeño trozo de piel a voluntad para comer crudo. La dosis debe determinarse en función de los síntomas. Para casos severos usar más, para casos leves usar menos, siempre y cuando no haya diarrea. En general, los alimentos crudos son más adecuados para pacientes con enfermedades graves y el efecto es más evidente. Sin embargo, el aloe vera tiene muy mal sabor y es difícil de comer para la gente corriente. Los que no son aptos para el consumo crudo se pueden tomar de otras formas. Nota: Asegúrese de utilizar hojas maduras que tengan más de dos años. No se debe consumir aloe vera que contenga fertilizantes químicos, hormonas y pesticidas. 2. Haga jugo: limpie las hojas, quíteles la piel, póngalas en una máquina de leche de soja (saque la rejilla dentro de la máquina), agregue una cantidad adecuada de agua purificada, agregue una cantidad adecuada de fruta (manzana, piña, lichi). , jugo de caña de azúcar, etc.) o miel O agua con azúcar de roca para mejorar el sabor del aloe vera, átelos para hacer jugo y cómelo directamente. Sabrá mejor si lo guardas en el frigorífico un rato antes de comer o le pones una cantidad adecuada de hielo al beber. Cuando utilice hojas frescas de aloe vera, asegúrese de utilizar aloe vera que haya crecido durante más de dos años. Según las pruebas y la práctica clínica de expertos médicos, el contenido de ingredientes activos en las hojas frescas de aloe vera con un período de crecimiento de dos a ocho años es la edad óptima del aloe vera, por lo que tiene el mayor efecto en el cuerpo humano. Para identificar la calidad de las hojas frescas de aloe vera, en primer lugar, las hojas son de color verde grisáceo, con una capa uniforme de polvo blanco en la superficie, sin grandes cicatrices ni síntomas, en segundo lugar, al tacto y al tacto, las hojas son bastante duras, con poco; agua en el interior y no es fácil de romper; en tercer lugar, tóquelos. En tercer lugar, los filamentos gruesos y delgados se pueden arrancar después de que se rompen las hojas, y el mesófilo es gelatinoso. No es fácil romper el mesófilo en pedazos. mano; este tipo de espada es una buena espada, y viceversa. Especialmente al comprar hojas frescas en el mercado, se debe prestar atención a las cuestiones de calidad. Algunos consumidores creen que todas las hojas gruesas y gruesas son hojas de alta calidad. Esta visión también es incompleta. Porque hay algunos productores de aloe vera que buscan rendimiento e interés propio. Uso irresponsable de fertilizantes químicos, oxitocina e incluso pesticidas. No hay nada malo con esta hoja en la superficie. Pero no es aloe vera puro y natural. Muchos de los ingredientes activos que contiene han sido destruidos. Si usas este tipo de aloe vera durante mucho tiempo, no sólo no verás los efectos mágicos del aloe vera, sino que incluso puedes tener algunos efectos secundarios tóxicos. El aloe vera tiene las funciones de esterilizante, antiinflamatorio, analgésico, aliviar el picor, reducir la hinchazón, desintoxicante, antiulceroso, eliminar desechos del cuerpo, eliminar cicatrices cutáneas y proteger la piel. Se puede utilizar tanto externa como internamente. La dosis debe ser adecuada para la persona. Si es para uso externo, no hay nada a lo que prestarle atención. A la hora de comer sigue los pasos de menos a más, siempre y cuando no tengas diarrea. Si es tratamiento, se debe aplicar según la condición. Si es grave, deberás usar más y menos.
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Todavía no puedo conciliar el sueño después de unos minutos de problemas para dormir. Simplemente levántate y realiza algunas actividades relajantes; de lo contrario, quedarte en la cama solo te pondrá más nervioso y te resultará más difícil conciliar el sueño. Además, como psicólogo, desde una perspectiva más científica, el efecto psicológico de la sugestión también es muy importante. Muchas personas con insomnio persistente suelen tener una idea equivocada: "Hoy estoy un poco cansado, pero no puedo dormir bien", lo que implica que cuanto más molestos están, más no pueden dormir. ¿Podemos decir que en el proceso de dormir, dormir es el estándar y dormir es la base, por eso los predecesores han dicho "dormir primero y dormir después"? Para el insomnio se aplica el mismo principio: dormir primero y dormir después. Sólo prestando atención primero al "corazón" podrás dormir hasta el amanecer. La autorregulación sirve para prevenir el insomnio. A partir de la ingesta de productos orales que favorezcan el sueño, también se pueden utilizar los siguientes métodos para autorregularse y restablecer el sueño natural más rápidamente. 1. Aromaterapia: Encienda una lámpara de aromaterapia en el dormitorio. El leve aroma de lavanda relajará gradualmente sus nervios y entrará inconscientemente en el país de los sueños. 2. Masaje: Me siento bastante cansado. No te apresures a ir a la cama. Bajo los ligeros dedos de la esteticista, tu mente se relajará junto con tus músculos faciales. En general, un masaje de dos horas es más relajante que quedarse dormido. 3. Hipnosis: Escuchar música hipnótica especial, como la Serenata de Schumann y la Serenata de la Isla Verde, puede ayudarle a conciliar el sueño; en las tiendas de audio y vídeo se venden álbumes de música hipnótica, música relajante y música relajante. 4. Meditación: Siéntese con las piernas cruzadas, coloque las manos sobre las rodillas, respire lentamente y trate de despejar los pensamientos que le distraigan. No quiero hacer nada durante 30 minutos seguidos. Este truco es más útil para las mujeres que tienen muchos sueños por las noches. 5. Ejercicio: es mejor hacer ejercicio adecuado todas las semanas, como jugar bádminton dos veces por semana, 2 horas cada vez, o caminar durante 30 minutos, tres veces por semana. Esto puede aumentar el suministro de oxígeno en la sangre al cerebro y. El insomnio desaparecerá naturalmente o caminará rápidamente durante 30 minutos por la mañana y por la noche. 6. Método de sugerencia: relaje su cuerpo y su mente, acuéstese en la cama y sugiérame que me relaje desde la cabeza hasta el cuello y los hombros: relaje los brazos, relaje las piernas, relaje la cabeza y estará a punto de quedarse dormido. Sólo entonces me di cuenta de que estaba vivo y que podía relajarme de verdad sin sentir mis manos ni mis pies. 7. Calme los nervios: Evite la sobreestimulación, como no ver películas emocionantes o asesinas por la noche, y tenga cuidado de no llevarse a casa las preocupaciones laborales. Piense en lo que debe tener en cuenta una hora antes de acostarse. Si no puedes solucionarlo, deja de pensar en ello e intenta solucionarlo al día siguiente. Si realmente no tienes el tiempo ni las condiciones para disfrutar de estas políticas reductoras del estrés, también puedes probar el método de descanso de Napoleón. Cuando Napoleón iba de expedición, tenía que ocuparse de asuntos militares día y noche, por lo que no podía dormir. Para mantener suficiente fuerza física y un pensamiento agudo, me obligó a dormir entre 20 y 30 minutos cada cuatro horas. Así es como se ve galopando en el campo de batalla. Además, si eres una persona SOHO, ¡también puedes optar por echarte una siesta para compensar estos cuatro consejos para superar el insomnio! 1. No recuperar el sueño: si se despierta por la noche y aún no puede volver a dormirse en 15 minutos, encienda la radio y escuche la radio. Cuando tenga sueño, apague la radio. Recuerda: No importa lo bien que duermas por la noche, debes levantarte a tiempo a la mañana siguiente. Incluso los fines de semana, no debes intentar recuperar el sueño, ya que esto no te ayudará a superar el insomnio. 2. No desarrolles el hábito de quedarte en la cama: acuéstate sólo cuando realmente quieras dormir. Si no puedes conciliar el sueño después de estar acostado en la cama durante 15 minutos, levántate y haz algo monótono y relajante, como leer un libro, tejer, mirar televisión o leer un libro familiar. Recuerda: no hagas nada que me excite. Si tiene sueño, vaya a la cama. Si no tiene sueño, levántese y vuelva a hacer las cosas anteriores hasta que pueda conciliar el sueño rápidamente. Adquiera el hábito de levantarse a tiempo todos los días. 3. Tranquiliza tu mente antes de acostarte: Algunas personas están ocupadas todo el día y no piensan en lo que pasó durante el día hasta que se acuestan en la cama por la noche. Un resultado así ciertamente no favorece el sueño. El enfoque correcto es tomarse una docena de minutos, una o dos horas antes de acostarse, para concentrarse en las cosas del día, tomar una decisión sobre cómo abordar el problema y luego hacer un plan simple para el trabajo a realizar durante el día. día siguiente.
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Las flores de cerezo cubrían el pueblo como nubes blancas. ★En otoño, los caquis rojos, como una bola de fuego, te sorprenderán. ★Cada árbol de caqui arde de pasión, mostrando a la gente la noticia de una buena cosecha de naranjas. ★Hay nubes azules en el viñedo y las uvas densamente apiñadas son como torres de perlas, como montones de cuentas de jade. Cada uva es como un "ojo de gato" grande y brillante, lo que hace que la boca se sienta dulce. ★La uva llamada "Cristal" es larga, verde y cristalina. Realmente parece tallada en cristal y jade. ★Bajo las hojas densas y exuberantes, racimos de uvas, algunas moradas y otras verdes, cubrían los estantes, como ágata, como esmeralda. ★ Flores rojas de granada cuelgan del árbol, y el granado está vestido como una niña tímida. ★ Las granadas maduras a veces salen de su piel, como la boca de un niño abierta, mostrando unos dientes limpios. ★Todas las granadas se abren, dejando al descubierto las semillas de granada como dientes, y las hojas en la parte superior se juntan como un arco, haciéndolo aún más hermoso. ★ A finales de otoño, las granadas de este árbol abrieron la boca, como si fueran flores en flor. ★ Las granadas están maduras y extienden sus lindas caras redondas y sonrientes como muñecas, apresurándose a informar a la gente las buenas noticias de la madurez. ★Cuando la fruta de la granada está madura, se abre para revelar perlas y semillas parecidas a ágatas, que parecen los dientes blancos de una niña cuando sonríe. ★Las hojas de los cocoteros son como plumas largas. Cuando hay viento, las sombras de los árboles se balancean, pero cuando no hay viento, son elegantes y hermosas. ★ Cocoteros altos, hojas esparcidas como colas de pavo real bajo el cielo azul. ★El alto cocotero es como una sombrilla, siempre inclinado hacia el mar y ligeramente inclinado. ★ Los bosques a lo lejos brillan con una tenue luz verde y las hojas verdes se mecen suavemente con la brisa, como si cantaran una hermosa canción. ★Shu Lin se despertó, se peinó con la brisa de la mañana y se secó afanosamente el rubor rosado de la cara. ★ Los bosques estaban susurrados por la brisa y parecían las ondulantes olas del mar desde la distancia. ★Las sombras moteadas de los árboles se proyectan claramente en el camino, como pinturas recortadas en papel con los tonos adecuados. ★Los álamos, olmos y algarrobos de hoja caduca extienden sus ramas hacia el cielo gris como carbón. ★El bosque en junio está lleno de todo tipo de flores silvestres, tan brillantes como gemas y cubiertas de brocado. ★En el bosque de arces, innumerables hojas rojas se asemejan a mariposas rojas y cuelgan de todas las ramas. ★Este enorme bosque de arces es como una paleta llena de pinturas, brindando a los visitantes una deslumbrante variedad de colores: rojo, rojo oscuro, rojo claro, naranja, amarillo medio, violeta... puedes encontrarlo todo, vertiginoso. ★Las hojas de arce por todas partes de las montañas y llanuras son rojas, tan rojas como el atardecer y tan rojas como nubes rojas de fuego. Parecen estar desafiando el frío otoño. Es cierto que "las hojas heladas son tan rojas como las flores de febrero". ★Vi más de una docena de arces altos. Las hojas de arce estaban todas rojas, como montones de llamas inextinguibles. ★Cogí suavemente una hoja de arce. Las hojas rojas tienen pulsos temporales claros y los bordes incluso tienen bordes dentados. Aunque parece una mano pequeña con cinco dedos, su color es como una llama ardiente. ★En la ladera de la montaña, los árboles cotinus están cubiertos de hojas como nubes. En el otoño dorado, el bosque está en pleno apogeo, como una chica vestida de rojo. ★Las hojas de Xiangshan Cotinus son todas rojas, como la puesta de sol que cae del cielo. ★En otoño, las hojas rojas de miles de árboles se vuelven cada vez más oscuras. Además, en el cielo azul se reflejan algunas nubes blancas. Desde lejos, parece un fuego rodante. ★ Sopló una ráfaga de viento, las hojas crujieron y algunas hojas rojas cayeron como mariposas voladoras. ★Altísimos cipreses crecen en los huecos entre las rocas. Son majestuosos, vigorosos y altos, dando a la montaña un aura y haciendo que toda la vida parezca pálida e inferior frente a ella. ★La montaña está cubierta de cipreses, cada uno con ondas verdes y capas una encima de la otra, como un lago tridimensional. ★Subir entre los cipreses centenarios, es muy tranquilo. El aire está lleno del sabor amargo de las hojas de ciprés, como si estuviera rodeado por el incienso de Qionglou Xiange. ★Los capullos redondos del plátano se han extendido como trompetas de lavanda. ★En el cálido viento de principios de la primavera, el cielo se llena de esponjosas flores amarillas voladoras de sicómoros, como una extraña nieve que cae del cielo. ★El alto baniano tiene innumerables raíces aéreas, como las trenzas de una niña uigur. ★ El viejo y próspero baniano tiene barbas esponjosas, como varios ancianos en Longzhong, acurrucados perezosamente y tomando una siesta.
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- ¿Cómo puedo perder peso? Gracias a todos por sus preguntas. Existen muchas formas de perder peso. Al elegir un método de pérdida de peso, la pérdida de peso física y la pérdida de peso dietética deben ser las principales. Los medicamentos orales no deben utilizarse como base. Los métodos de pérdida de peso más utilizados son: ① pérdida de peso preventiva; ② pérdida de peso por ejercicio; 4 pérdida de peso mediante sauna; 6 pérdida de peso con yeso; 8 pérdida de peso mediante masaje; pérdida; 10 pérdida de peso electrónica. Entre ellos, los medicamentos para bajar de peso no se pueden utilizar ampliamente. La pérdida de peso medicinal es un método de pérdida de peso ineficaz desarrollado sobre la base de la pérdida de peso física y química mencionada anteriormente. Hay dos formas de perder peso: suprimir el apetito y promover el metabolismo. Los medicamentos para bajar de peso tienen muchos efectos secundarios y deben evitarse en la medida de lo posible. La obesidad no sólo afecta la belleza física, sino que también trae inconvenientes a la vida. Más importante aún, puede causar fácilmente muchas enfermedades y acelerar el envejecimiento y la muerte. ¿Cómo perder peso científicamente? Los expertos médicos creen que la forma científica de perder peso es controlar la ingesta calórica, aumentar la actividad y llevar una dieta equilibrada. Perder peso es un proyecto sistemático que requiere perseverancia a largo plazo. Hay que ceñirse a él. No existe una solución rápida. Sin embargo, si puede dominar algunos consejos sobre dieta y pérdida de peso, le resultará muy útil perder peso. También puedes intentarlo: 1. Establezca un objetivo de pérdida de peso (peso ideal o estándar). Escríbelo en un papel y pégalo en algún lugar donde puedas verlo todos los días. 2. Lleve un diario de pérdida de peso. Haga una tarjeta o cuadro que indique cuántas veces planea perder peso y qué tan logrado. 3. Beba más agua. Beba siete u ocho vasos de agua hervida todos los días. El agua es la función más básica del organismo y no tiene calorías, por lo que se puede decir que es la bebida más adecuada para hacer dieta. 4. Sea persistente y persistente. En el proceso de una dieta moderada, no "intente", sino "persista". Controla tu apetito frente a comida deliciosa y deja de comer con moderación. 5. Controla las calorías y las grasas. Preste siempre atención a las calorías de sus alimentos, reduzca un poco de grasa y agregue algo de pescado y aves a su dieta. 6. Come ligero. Come menos sal. Cuanto más comida salada comes, más la anhelas. Consume menos alimentos procesados con salsa. Estos alimentos son ricos en azúcar, sal y harina y agregarán calorías a tu dieta. 7. Come frutas y verduras. Consuma frutas, verduras y pan integral ricos en fibra con moderación. 8. Consuma una dieta equilibrada. Organice una dieta equilibrada según el plan todos los días, preste atención a los horarios y evite comer en exceso. Para reducir el tiempo de alimentación, una comida debe durar al menos 20 minutos. 9. Balance térmico negativo. Recuerde el principio de pérdida de peso: debe ingerir menos calorías de las que quema. 10. Establecer un buen estilo de vida. Recuerde, está aprendiendo un "estilo de vida" y corrigiendo sus malos hábitos de vida y alimentación del pasado. Necesitas paciencia y perseverancia para perder peso. ¡La perseverancia es el éxito! Como referencia, la pregunta que hice antes también fue publicada por un internauta. Aprendamos de ellos. De hecho, la mejor manera es hacer dieta y hacer ejercicio. Realmente perdí más de 30 libras y ahora estoy muy equilibrada. La forma más efectiva y sencilla del mundo para adelgazar es adelgazar en tres días sin gastar dinero ni pasar hambre. Como todos sabemos, "una manzana al día mantiene alejado al médico". La función comestible de las manzanas ha sido confirmada por muchos científicos. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Si sólo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de Tres Días" en Japón. Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénselo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? Conocimientos básicos sobre manzanas para adelgazar. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para aquellos que no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que les llevará a comer en exceso después de perder peso y engordar más que antes. Método de pérdida de peso con manzana ① Coma solo manzanas y no otras frutas ni alimentos durante tres días consecutivos.
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