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Fumar provocará una gran pérdida de albúmina en el cuerpo humano y la pared de los vasos sanguíneos puede dañarse. Fumar causa 40 enfermedades mortales. El "padre de la epidemiología" Richard Dole afirmó recientemente en Madrid que fumar puede causar 40 enfermedades mortales, entre ellas cáncer oral, cáncer de esófago, cáncer de laringe, cáncer de pulmón, cáncer de páncreas, cáncer de vesícula biliar y cáncer de endometrio. Fumar está relacionado con el cáncer de piel. Debido a que la piel está en contacto directo con el humo y sustancias tóxicas que llegan a la piel a través de la sangre, algunos cánceres de piel están directa o indirectamente relacionados con el tabaquismo. Fumar afecta el linaje familiar y fumar puede dañar el esperma masculino, afectando así la capacidad reproductiva masculina. Los fumadores tienen cuidado con la amputación. "Smoke King" parece mayor y su cuerpo se está debilitando. Dieta y cuidados de salud para fumadores. Fumar con regularidad puede provocar fácilmente un bajo contenido de selenio en la sangre humana. Los hijos de fumadores se vuelven fácilmente adictos a los cigarrillos y la exposición prenatal a los cigarrillos es uno de los factores de riesgo para el tabaquismo adolescente. Los expertos creen que los aditivos del tabaco hacen que las personas se vuelvan adictas a los cigarrillos, y los fabricantes suelen utilizar aditivos en la producción de cigarrillos para estimular el antojo. El cáncer de vejiga es un peligro del tabaco recientemente descubierto y representa entre el 25 y el 60% del total de cáncer de vejiga causado por fumar. Fumar "acompañando" es perjudicial para la salud. Fumar es perjudicial para la salud. Esto es de sentido común, lo saben hombres, mujeres, mayores y jóvenes. Pero en la vida diaria, muchos fumadores disfrutan fumando (fumar mientras comen, beben, fuman en el baño), lo que de hecho es un "desastre que nunca llega solo" para la salud. ¿Fumar puede ayudarte a perder peso? Según la encuesta, la principal razón por la que la mayoría de las mujeres fuman es para controlar su peso. La mayoría de las personas temen que su peso siga aumentando después de dejar de fumar. Pero, ¿fumar realmente te mantiene en forma tan bien como creen? Los investigadores encontraron que entre estos encuestados, las chicas de 30 años o más que fumaban eran más gordas que sus pares no fumadoras. Fumar no equivale a perder peso. En segundo lugar, la nicotina puede matar a las personas si se inhala. La nicotina es un líquido aceitoso desagradable, amargo, incoloro y transparente que es muy volátil y se oxida fácilmente a color gris oscuro en el aire. Se puede disolver rápidamente en agua y alcohol y el cuerpo humano lo absorbe fácilmente a través de la cavidad bucal, la cavidad nasal y la mucosa bronquial. La nicotina adherida a la superficie de la piel se "filtrará" en el cuerpo. La dosis letal de nicotina en los cigarrillos es de 50 a 70 mg, lo que equivale al contenido de nicotina de 20 a 25 cigarrillos. Si se inyecta nicotina de un cigarro o de tres cigarrillos en las venas de una persona a la vez, ésta morirá en 3 a 5 minutos. Durante la dinastía Ming en China, algunas personas murieron de intoxicación aguda debido al tabaquismo excesivo, por lo que el emperador Chongzhen ordenó la prohibición de fumar. Casos similares también se han reportado en el extranjero: un joven en la ex Unión Soviética murió después de fumar un cigarro grande por primera vez; un hombre sano de 40 años en el Reino Unido que había estado fumando durante mucho tiempo murió de la noche a la mañana porque Se dedicaba a un trabajo importante 14 puros y 40 cigarrillos. Se sintió mal por la mañana y murió al fallar la reanimación. Una vez, un club francés organizó un concurso de fumadores. Después de fumar 60 cigarrillos, el ganador murió antes de reclamar el premio. Otros concursantes fueron enviados al hospital para recibir tratamiento de emergencia. Hay muchas personas que fuman más de una caja (20 cigarrillos) al día y el contenido de nicotina supera con creces la dosis letal para los humanos. ¿Por qué son tan pocas las personas que sufren intoxicaciones agudas? La razón es que parte de la nicotina del tabaco se difunde en el aire con el humo y la mayoría de los fumadores no fuman continuamente, por lo que la nicotina ingresa al cuerpo de forma intermitente y lenta. Pero fumar durante mucho tiempo puede causar "intoxicación crónica" y muchas enfermedades graves. 3. Fumar es susceptible a 14 tipos de cáncer “Fumar es perjudicial para la salud” es la advertencia en el paquete de cigarrillos. Esto demuestra que fumar es muy peligroso para la salud de las personas. Por eso, la Organización Mundial de la Salud predice que si la gente dejara de fumar, el número de cánceres en el mundo se reduciría en un tercio en cinco años.
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- ¿Cómo cambiar el tono de piel amarillo oscuro? Gracias. Varias razones por las que la piel se pone amarillenta 1. Coloración amarillenta de la piel inducida por los alimentos: las zanahorias, las calabazas, el jugo de naranja, las espinacas, el repollo, el mango y otras verduras y frutas son ricos en caroteno. La ingesta excesiva de caroteno provoca una coloración amarillenta de la piel, especialmente en las palmas y plantas de los pies, seguida de la cara y detrás de las orejas. En casos graves, la piel de todo el cuerpo puede verse afectada. 2. Coloración amarillenta de la piel causada por drogas: uso prolongado de drogas con pigmentos amarillos, como adipino, furanos, etc. También puede hacer que la piel se vuelva amarilla. 3. Piel amarilla causada por una mala circulación sanguínea: el hígado actúa directamente sobre los vasos sanguíneos. El fuego del hígado o el estancamiento del qi del hígado fácilmente causarán estancamiento del qi y estasis sanguínea, lo que afectará la circulación sanguínea de la cara y hará que la piel se vuelva opaca de forma natural. 4. El sebo graso provoca el color amarillento de la piel: la acumulación de cutina vieja y grasosa y suciedad en la superficie de la piel hará que la piel se ponga amarilla si no se elimina a tiempo. 5. La acumulación de pigmento provoca el color amarillento de la piel: el pigmento no se elimina eficazmente y la acumulación prolongada provoca el color amarillento de la piel. 6. La radiación ultravioleta hace que la piel se vuelva amarilla: La radiación ultravioleta es la principal causa de envejecimiento de la piel. Causará confusión en la textura, mala circulación sanguínea y acumulación de melanina, lo que hará que la piel se oscurezca y se ponga amarilla. 7. Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo y la falta de sueño provocan que la piel se ponga amarillenta: debido a que quedarse despierto hasta tarde da como resultado un tiempo de sueño insuficiente, el hígado y la vesícula biliar no descansan lo suficiente, lo que puede manifestarse como piel áspera, manchas oscuras, coloración amarillenta de la tez, etc. 8. Tez amarilla causada por la acumulación de toxinas en el cuerpo: en un metabolismo normal, los alimentos que ingiere una persona pasan por el esófago, el estómago, el duodeno, el intestino delgado, el intestino grueso y finalmente se excretan del cuerpo a través del ano. Por lo general, todo el proceso se puede completar en un plazo de 12 a 24 horas, lo que garantiza que los desechos no permanezcan en los intestinos por mucho tiempo. Debido a que ha estado en contacto con la pared intestinal durante demasiado tiempo, los desechos inevitablemente serán reabsorbidos por el cuerpo, provocando intoxicación en el cuerpo. Aunque el cuerpo humano tiene una función antiviral, la fatiga, el estrés u otras razones fisiológicas pueden provocar disfunciones metabólicas y trastornos endocrinos, lo que hace que los desechos humanos permanezcan en el cuerpo durante un período de tiempo más prolongado. De esta manera, los desechos restantes comienzan a pudrirse en los intestinos y las bacterias del colon continúan descomponiendo los desechos y produciendo toxinas. Las toxinas filosóficas se reabsorben a través del colon, se filtran continuamente y contaminan el ambiente interno, y luego ingresan a diferentes órganos del cuerpo humano a través de la circulación sanguínea, causando así diversas enfermedades en el cuerpo, como pérdida de memoria, fatiga, tez cetrina, estreñimiento, hemorroides, trastornos endocrinos, obesidad, etc. 9. Las alergias químicas provocan un color amarillento de la piel: las sustancias químicas nocivas como el plomo y el mercurio contenidas en productos de calidad inferior para el cuidado de la piel también pueden hacer que el color de la piel sea amarillo y oscuro. 10. La contaminación del aire provoca la tez amarilla: La contaminación del aire urbano provoca la acumulación de toxinas en la epidermis, que no pueden eliminarse normalmente, provocando que la piel se ponga amarilla. 11. Tez amarilla provocada por la falta de ejercicio: falta de ejercicio prolongada. El metabolismo circulatorio del cuerpo y la piel se ralentiza, provocando una acumulación excesiva de gases residuales en el cuerpo. La piel amarilla tiene sus raíces. Algunas son causadas por malos hábitos de vida y otras pueden ser problemas orgánicos. Según estudios clínicos, el 80% de los problemas de la piel están relacionados con disfunciones del hígado, el bazo y los riñones. Por ejemplo, el hígado actúa directamente sobre los vasos sanguíneos. El fuego excesivo del hígado o el estancamiento del qi del hígado pueden provocar fácilmente el bloqueo del qi y la sangre, afectar la circulación sanguínea de la cara y, naturalmente, hacer que la piel se vuelva opaca. absorción. Si el bazo está débil, la absorción de nutrientes de los alimentos y la conversión de energía se verán afectadas. Le seguirán piel y manchas amarillas; la medicina antigua dice que "el riñón gobierna la negrura", lo que significa que la deficiencia renal provocará una piel oscura y amarilla. Por tanto, tras el diagnóstico, es necesario prescribir el medicamento adecuado según la causa de la enfermedad y regular el sistema endocrino. Esta es la clave para mejorar la piel. Todo el mundo ama la belleza. La belleza está estrechamente relacionada con la dieta. Muchos alimentos de la vida diaria no solo proporcionan los nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también tienen efectos de belleza, cuidado de la piel y belleza. Si algunos alimentos se complementan con medicinas tradicionales chinas que tienen funciones de belleza y cuidado de la piel, tomando las propiedades de las medicinas tradicionales chinas y aprovechando el sabor de los alimentos, se puede preparar una dieta medicinal especial que tenga efectos medicinales y un sabor delicioso. Si lo consumes durante mucho tiempo, tu piel estará luminosa, tu apariencia no envejecerá y estarás joven. Este artículo presenta varios alimentos medicinales de belleza y sus métodos caseros para que los lectores puedan elegir. 1. Gachas de azufaifa y crisantemo: 50 gramos de azufaifa, 100 gramos de arroz con tallo y 15 gramos de crisantemos. Ponlos juntos en una olla y agrega una cantidad adecuada de agua. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto. Esta prescripción tiene los efectos de fortalecer el bazo y la sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista. El consumo prolongado puede hacer que la tez se sonrose y desempeñar el papel de cuidado de la salud, prevención de enfermedades, belleza y belleza. 2. Sopa de belleza de loto: 30 g de semillas de loto, 30 g de semillas de gordon, 50 g de cebada, 10 g de carne de longan, cantidad adecuada de miel. Primero, remoje las semillas de loto, las semillas de gorgona y la cebada en agua durante 30 minutos, luego coloque la carne de longan en la olla, cocine a fuego lento hasta que esté cocida y agregue miel al gusto. La carne de longan puede reponer la vitalidad, las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y el estómago, y las semillas de cebada y gorgona pueden fortalecer el bazo y aliviar la humedad.
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Método de pérdida de peso de soja en polvo y cacao: mezcle soja en polvo y cacao en polvo con leche de soja y consúmalo antes del desayuno y la cena. Consuma un tercio de su cantidad habitual. También se puede añadir malta y miel. 7. Método de dieta de leche en polvo: coma únicamente leche en polvo 1 o 2 veces al día durante 3 a 7 días. 8. Método de adelgazamiento con agua mineral: beber de 3 a 4 tazas de agua mineral antes de las comidas. También se puede consumir con la comida, sólo hay que tener cuidado de no beber demasiado. 9. Método de pérdida de peso con vino tinto: beba una pequeña cantidad de vino tinto en la cena, mastíquelo lentamente, manténgalo durante unos 20 minutos y coma la mitad normalmente. 10. El alimento básico de la dieta del arroz negro se cambia del pan de arroz blanco al arroz negro y se reduce la ingesta de bocadillos. El arroz integral es rico en vitaminas B1 y E, además de fibra dietética. 11. Beber té para perder peso hace que el té sea un diurético y también se puede utilizar junto con el té para reponer el agua diaria. Hay té oolong, té verde, té de arroz negro, té eucommia, etc. 12. Coma temprano para perder peso. Los médicos franceses han descubierto que comer antes del hambre es una forma eficaz de perder peso. La insulina puede regular la absorción de azúcar en el cuerpo y también desempeña un papel determinado en la conversión de alimentos y la acumulación de grasa. Si las personas comen algo antes de tener hambre, a menudo pueden controlar la secreción de insulina. 13. Coma por separado para perder peso. Los nutricionistas alemanes han desarrollado un método para comer por separado para perder peso. Este método requiere que las personas que hacen dieta no coman ciertos alimentos al mismo tiempo durante las comidas. Por ejemplo, cuando las personas comen platos de carne ricos en proteínas y grasas, pueden comer algunas verduras, pero no pueden beber cerveza y no pueden comer alimentos con carbohidratos como arroz, pan y patatas. Resulta que la grasa humana se compone de una variedad de nutrientes. Cuando el cuerpo humano ingiere alimentos ricos en proteínas y no ingiere alimentos con carbohidratos, el cuerpo humano no engordará. 14. Si quieres perder más vinagre, en los últimos años ha habido una moda de perder peso con vinagre en los Estados Unidos. Los expertos creen que los aminoácidos contenidos en el vinagre no solo pueden consumir grasa corporal, sino que también facilitan el metabolismo del azúcar y las proteínas, logrando buenos resultados en la pérdida de peso. 15. Después de las comidas, el té, el arroz, el té, la sopa y la comida deben combinarse bien. Si no comes grasas ni de forma saludable, es mejor que hagas algo de ejercicio cuando tengas tiempo. La sopa puede ser pechuga de ternera guisada con limón, sopa de ciruelas, sopa de lima, sopa de champiñones enoki, sopa de curry agrio, brotes de bambú agrios y sopa de pescado o sopa de pepinillos. Todas son sopas eficaces para bajar de peso que pueden reducir la grasa y despertar el estómago. . El arroz con jengibre encurtido y el arroz glutinoso negro se pueden comer como arroz. La combinación de arroz y verduras puede reducir la carne grasa. Lo mejor es beber una taza de Tieguanyin después de cada comida. Es práctico y eficaz, pero lleva un poco más de tiempo. 16. Una simple ensalada de frutas sin comer fruta puede ayudarte a perder peso, pero no todas las frutas pueden ayudarte a perder peso. Por ejemplo, si comes demasiada caña de azúcar, igual aumentarás de peso. ¿Qué podemos hacer? ¡Prueba jugo de limón mezclado con manzanas! [Ingredientes] 100 g de miel de manzana, 20 g de jugo de limón, 50 g de pera de otoño [Método]: 1. Pelar y descorazonar las manzanas y las peras de otoño, lavarlas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlas en un plato. 2. Agregue jugo de limón a la miel y póngalo en un bol para hacer jugo de miel de limón. 3. Vierta el jugo de limón y miel en las manzanas y las peras de otoño, mezcle bien y sirva. ◆¿Qué alimentos pueden ayudarte a perder peso? 1. Melón de invierno. Tiene un efecto diurético, puede eliminar agua y adelgazar. Comer melón de invierno con regularidad puede cambiar el contenido de almidón y azúcar de los alimentos y evitar que se convierta en grasa. Además, el melón de invierno es rico en vitaminas y bajo en calorías. 2. El pepino contiene ácido glicólico, que puede inhibir la conversión de alimentos azucarados en grasa. El pepino también es rico en fibra, que puede fortalecer la motilidad gastrointestinal, suavizar las heces y tiene un bajo contenido calórico. 3. Lufa El jabón y la mucosidad contenidos en la lufa son beneficiosos para suavizar las deposiciones y son bajos en calorías. Además, la esponja vegetal también es rica en vitaminas B1, B2, A, C y minerales como calcio, fósforo y hierro. 4. El rábano blanco contiene aceite de mostaza y amilasa, que favorece la digestión y el metabolismo de los alimentos grasos y previene la acumulación de grasa subcutánea. El rábano blanco también tiene la función de ventilar y favorecer la defecación. 5. Las algas tienen un alto contenido de fibra y un bajo contenido de grasa, lo que facilita la sensación de saciedad y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. 6. Los puerros son ricos en fibra, lo que puede suavizar las deposiciones, expulsar el exceso de proteínas y grasas en los intestinos y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. 7. El quelpo contiene una gran cantidad de fibra y elementos inorgánicos (especialmente ricos en potasio), que tiene efectos laxantes y diuréticos. 8. Los brotes de frijol mungo tienen más agua, menos calorías, es menos probable que formen grasa y tienen efectos diuréticos. 9. Los chiles pueden consumir grasa corporal, son ricos en vitaminas y tienen pocas calorías.
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