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- ¿Cómo puedo derretir un cordón nervioso torcido en mi cintura? ¿No recaerá? 1. Causa y patología El esguince lumbar agudo es una lesión por desgarro aguda causada por un estiramiento excesivo repentino de los músculos psoas, fascias, ligamentos y otros tejidos blandos por una fuerza externa. El esguince lumbar agudo puede desgarrar los puntos de unión, el periostio, la fascia y los ligamentos de los músculos lumbosacros. 2. Manifestaciones clínicas y diagnóstico: los pacientes tienen antecedentes de levantar objetos pesados y algunos pacientes se quejan de zumbidos en la audición. Después de la lesión, los casos graves tienen un dolor intenso y no pueden moverse inmediatamente; los casos leves aún pueden funcionar, pero el dolor empeora después del descanso o al día siguiente y ni siquiera pueden levantarse de la cama. Durante el examen la paciente tenía la cintura rígida, la lordosis desapareció y existía la posibilidad de escoliosis y espasmo del músculo sacroespinal. Hay puntos sensibles obvios en el área lesionada. 3. Reposo en cama durante la fase aguda del tratamiento. Para pacientes con puntos sensibles obvios, se puede usar procaína al 1% (o 1 ml de acetato de hidrocortisona) para sellar los puntos dolorosos, complementado con fisioterapia. También puede utilizar la pomada analgésica, activadora de la sangre y eliminadora de estasis sanguínea de forma tópica. Después de que los síntomas desaparezcan, comience gradualmente a ejercitar los músculos de la espalda. 2. Distensión muscular lumbar crónica: 1. Las lesiones (distensiones) menores acumulativas frecuentes y repetidas pueden causar cambios patológicos como congestión, edema, exudación, hiperplasia del tejido fibroso, adherencia, irritación y compresión de los puntos de unión de los músculos, el periostio y los ligamentos. terminaciones nerviosas, causando dolor lumbar. Después de que ocurre la enfermedad, para reducir la movilidad del área enferma, algunos músculos a menudo están en un estado de espasmo. El espasmo continuo de los músculos lumbares también puede causar tensión acumulada en los tejidos blandos, agravando así las lesiones tisulares. Algunas ocupaciones requieren trabajar en posturas fijas, lo que también es una causa importante de lesiones por esfuerzo. Los esguinces agudos de tejidos blandos pueden convertirse en distensiones crónicas si no se recuperan por completo. 2. Las manifestaciones clínicas y el diagnóstico de tensión son en su mayoría crónicos, sin antecedentes claros de traumatismo agudo; algunos pacientes tienen antecedentes de trabajo físico intenso, ejercicio extenuante o traumatismo; Los síntomas varían de leves a graves. Por lo general, mejoran después del descanso y empeoran después de la fatiga. No permanezca sentado durante largos períodos de tiempo y cambie de posición con frecuencia. Algunos pacientes tienen diversos grados de sensibilidad en las espinas interespinosas, las espinas ilíacas posterosuperiores, las articulaciones sacroilíacas o lumbosacras y la segunda y tercera apófisis transversas de la columna lumbar. Algunos pacientes tienen una amplia gama de sensibilidad o ningún punto de sensibilidad fijo. Las radiografías generalmente no revelan anomalías. 3. Debido a que el curso del tratamiento es largo, los pacientes deben tener confianza. La fisioterapia puede aliviar los síntomas y los pacientes con puntos sensibles localizados pueden tratarse con oclusión con prednisolona. Se pone énfasis en los ejercicios de los músculos de la espalda para mejorar la fuerza muscular y estabilizar la columna. tres. Hernia de disco lumbar: 1. Causas y patología Varios tejidos humanos sufren cambios degenerativos después de la pubertad. Entre ellos, los cambios en el disco intervertebral ocurren antes. El cambio principal es la deshidratación del núcleo pulposo. Después de la deshidratación, el disco intervertebral pierde su elasticidad y tensión normales. Sobre esta base, debido a traumatismos graves o lesiones repetidas y discretas, el anillo fibroso se debilita o se rompe y el núcleo pulposo sobresale de allí. 2. Manifestaciones clínicas y diagnóstico (1) El dolor lumbar y el dolor irradiado en una extremidad inferior son los principales síntomas de esta enfermedad. El dolor lumbar a menudo ocurre antes que el dolor en las piernas, o ambos pueden ocurrir al mismo tiempo. La mayoría de los casos tienen antecedentes de traumatismo, pero no hay una causa clara. El dolor tiene las siguientes características: 1. El dolor que se irradia viaja a lo largo del nervio ciático hacia la parte exterior de la pantorrilla, la parte superior del pie o los dedos del pie. Si el espacio entre la cintura 3 y 4 sobresale, comprimirá la raíz nerviosa de la cintura 4, provocando un dolor que se irradia a la parte frontal del muslo. 2. Todas las acciones que aumentan la presión del líquido cefalorraquídeo, como toser, estornudar y defecar, agravarán el dolor lumbar y el dolor irradiado. 3. El dolor empeora durante el ejercicio y disminuye después del descanso. Posición en la cama: la mayoría de los pacientes se acuestan de lado y flexionan la extremidad afectada; algunos pacientes graves sienten dolor en varias posiciones y solo pueden aliviar los síntomas flexionando las caderas y las rodillas en la cama. Los pacientes con estenosis espinal lumbar suelen tener claudicación intermitente. (2) Deformidad por escoliosis: la curvatura principal está en la parte inferior de la cintura, que es más evidente al inclinarse hacia adelante. La dirección de la curvatura lateral depende de la relación entre el núcleo pulposo que sobresale y la raíz nerviosa: si la protrusión está delante de la raíz nerviosa, el tronco generalmente se curvará hacia el lado afectado. (3) Debido al movimiento limitado de la columna, el núcleo pulposo sobresale y comprime las raíces nerviosas, poniendo los músculos psoas en un estado protector de tensión, que puede ocurrir unilateral o bilateralmente. Debido a la tensión del músculo psoas, la lordosis fisiológica de la columna lumbar desaparece. La flexión y extensión de la columna son limitadas y puede producirse dolor que se irradia a una extremidad inferior durante la flexión y extensión. La escoliosis suele estar limitada a un solo lado y se puede distinguir de la tuberculosis o los tumores lumbares. (4) Dolor lumbar con dolor irradiado. La hernia de disco intervertebral tiene puntos sensibles localizados cerca de la apófisis espinosa en el lado afectado, acompañado de dolor irradiado a la pantorrilla o el pie, lo cual es de gran importancia para el diagnóstico. (V) La prueba de elevación de la pierna estirada es positiva. Debido a las diferencias en el físico personal, no existe un estándar unificado para el grado de positividad en una prueba. Preste atención a la comparación entre los dos lados. Si el lado afectado tiene limitación para levantar la pierna y siente dolor irradiado en la pantorrilla o el pie, es positivo. En ocasiones, el entumecimiento de la pierna afectada provocado por el levantamiento de la extremidad no afectada se debe al estiramiento del nervio del lado afectado, lo que es de gran valor para el diagnóstico.
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- ¿Cómo eliminar rápidamente los lunares de la cara? En la actualidad, muchos hospitales realizan la eliminación de lunares con láser. Muy seguro. Mi amigo tiene el mismo lunar que tú. Una vez hecho esto, quedará una pequeña boca en el lunar. No se puede quitar con la mano. Crecerá de forma natural en unos días. Hay que decir que el efecto es significativo. Pasaron varios años antes de que aparecieran algunos lunares nuevos. Mi amigo lo ha estado haciendo durante 10 años. Un poco más ahora. ¿Cómo eliminar los lunares? El método de eliminación del lunar generalmente depende del tipo, tamaño y ubicación del lunar. Por lo general, si supera los 3 mm hay que retirarlo. 1. Escisión: Siempre que se sospeche que es maligno, se debe extirpar y realizar una biopsia, por lo que es posible que el láser no quede limpio. Los nevos compuestos y los nevos dérmicos son demasiado profundos y prominentes. Si quieren ser absueltos, deberían serlo. Los lunares más grandes deben suturarse después de su extracción, o incluso un injerto de piel (transferir un trozo de piel de otros lugares) o una transferencia de colgajo de piel (tomar la carne al lado). 2. Láser El láser es un método de tratamiento que convierte la energía eléctrica en luz y es adecuado para lunares más pequeños y menos profundos, como los lunares con costuras planas. 3. El electrocauterio de alta frecuencia utiliza energía térmica para destruir las células. 4. La congelación con nitrógeno líquido se destruye a bajas temperaturas de -196 grados Celsius, pero rara vez se utiliza. 5. La desventaja de la cauterización química es que es difícil controlar la profundidad y el alcance de la cauterización. Habrá hoyos después de la cauterización, algunos de los cuales son muy profundos, por lo que este método no se usa en el campo médico, pero se usa comúnmente en algunos salones de belleza y puestos de lunares en los mercados nocturnos. Ou dice que casi todos los lunares se pueden eliminar, pero la mayoría dejarán cicatrices visibles si no se manejan adecuadamente. Es más difícil eliminar los lunares en los párpados y la nariz; los párpados son difíciles de suturar y los lunares nasales son difíciles de reparar, lo que requiere injertos de piel o transferencia de colgajos de piel, y es más fácil realizar una cirugía de eliminación de lunares en los pliegues nasolabiales; tejido circundante. Precauciones antes y después de la cirugía: No aplique ningún mantenimiento ni cosmético antes de la eliminación de lunares y la cirugía con láser. Estas cirugías requieren anestesia. El láser utiliza anestesia epidérmica y la escisión utiliza anestesia inyectable; ambos requieren un formulario de consentimiento. Después de la cirugía láser, debe protegerse del sol y aplicar un ungüento antibiótico o piel artificial según las indicaciones de su médico antes de que se caigan las costras de la herida para garantizar el mejor efecto. Aplique las tiras de belleza de 3 a 6 meses después de retirar los puntos. ¿A quién debo pedir ayuda? Ou señaló que la eliminación de lunares y el láser, la cirugía plástica y la dermatología son posibles, y algunos pacientes van directamente a la cirugía plástica. Beirong Li Dingda sugirió que para los lunares sospechosos de ser malignos, primero se debe consultar a un dermatólogo, quien puede juzgar a simple vista basándose en datos clínicos. Si no se puede juzgar a simple vista, se realizará una biopsia y un dermatólogo la interpretará para determinar si es maligno. El departamento de dermatología de un hospital grande puede realizar una cirugía de biopsia de piel y usted mismo puede interpretar los resultados. La eliminación de lunares con láser con fines cosméticos está bien. Sin embargo, la cirugía plástica es más adecuada para la escisión de un área grande, o incluso el injerto de piel, o para. belleza y función facial. Pero la gente corriente de cada hospital debería prestar atención a si los lunares de su cuerpo han cambiado. Si sospechan, deben consultar a un médico lo antes posible. El Dr. Li dijo que las personas con lunares pueden tomar fotografías de los lunares de vez en cuando o llevarlas al hospital para mostrárselas al médico. ¿Se pueden eliminar las pequeñas manchas negras de sus caras cuando se vuelven a publicar en el espacio QQ? [Etiqueta: manchas en la cara, manchas, eliminar] ¿Se pueden eliminar las manchas en la cara? ¿Sabes cómo hacerlo? Respuesta: 3 Popularidad: 30 Tiempo de solución: 2007-09-01 12:54 Respuesta satisfactoria Los puntos negros son obstrucciones de grasa endurecida que suelen aparecer en la frente, la nariz y otras partes del rostro. Cuando las glándulas sebáceas están sobreestimuladas, los poros se llenan de exceso de grasa, que eventualmente se endurece y se oxida formando puntos negros. Estas manchas son obstrucciones de grasa llamadas puntos negros. Formas incorrectas de eliminar los puntos negros: 1. Apretar con las manos: Muchas personas aprietan con las manos, pero debido a que las uñas pueden ocultar fácilmente las bacterias, fácilmente pueden causar inflamación de la piel y los poros se harán cada vez más grandes. 2. Cepillado: Este método sólo es adecuado para exfoliar, como puntos negros, y tiene poco efecto si lo frotas con fuerza dañará la piel. Eliminación eficaz de puntos negros resumida por varias personas: 1. Sal y leche para eliminar los puntos negros 1. Es mejor utilizar sal no utilizada, que se puede envasar por separado en una botella pequeña cuando se abre por primera vez. 2. Mezcle de 4 a 5 gotas de leche con sal cada vez y comience a masajear cuando la sal esté semidisuelta; 3. Porque en este momento la sal no se ha disuelto por completo y todavía quedan partículas, por lo que debe ser muy pequeña al masajear 4. Lávelo con agua después de medio minuto, no demore demasiado; Deje que la piel vuelva a secretar aceite limpio, no la lave nuevamente después del lavado. Frote cualquier cosa sobre la piel. En segundo lugar, utilice polvo de perlas para eliminar los puntos negros. El polvo de perlas puede eliminar muy bien las cutículas envejecidas y los puntos negros. Los métodos específicos son los siguientes: 1. Compre polvo de perlas de alta calidad en la farmacia y tómelo por vía oral. 2. Coloque una cantidad adecuada de polvo de perlas en un plato pequeño, agregue una cantidad adecuada de agua y mezcle el polvo de perlas hasta formar una pasta. 3. Aplique un buen polvo de perlas uniformemente en la cara. 4. Masajea tu cara con las manos hasta que el polvo de perlas de tu cara esté seco, luego lávate la cara con agua. 5. Dos veces por semana. Puede eliminar eficazmente las cutículas y los puntos negros envejecidos.
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Materiales de la mascarilla de ajo: ajo, polvo de frijol mungo, tela de película Método de producción: 1. Pela los ajos y caliéntalos en el microondas a fuego lento durante 20 minutos (para quitar el olor). 2. Agregue 100 CC de agua a una licuadora, triture y filtre. 3. Remoje el paño de la mascarilla en agua. 4. Ponga un poco de polvo de frijol mungo en un tazón pequeño y agregue agua con ajo. 5. Antes de aplicar en el rostro, aplique ajo y polvo de frijol mungo sobre la tela de la mascarilla. 6. Después de unos 10 a 15 minutos, enjuague con agua limpia. Función: Acelerar el consumo de grasa facial, adelgazar rápidamente el rostro, eliminar el acné y exfoliar. 2. Materiales de la mascarilla adelgazante facial de patata: arroz glutinoso, patatas, miel, agua fría Método: 1. Pelar y lavar las patatas, cocerlas al vapor con arroz glutinoso durante 30 minutos, hasta que estén crujientes. 2. Cortar las patatas en trozos pequeños y ponerlas en una licuadora, luego añadir el arroz glutinoso y la miel al agua fría y mezclar bien. 3. Verter el arroz glutinoso y el puré de patatas con miel en un recipiente de cristal y dejar enfriar antes de utilizar. 4. Aplique la mascarilla uniformemente en su cara, lávela con agua tibia después de 15 minutos. Función: Tensa la piel flácida, reafirma la piel, mejora la piel seca y suaviza las cicatrices. 3. Ingredientes adelgazantes del rostro de zanahoria: zanahoria, almidón de raíz de loto, yema de huevo Método: 1. Pon las zanahorias en el exprimidor 2. Batir el almidón de raíz de loto y la yema de huevo, 3. Mezcle los tres materiales y aplíquelos directamente sobre el rostro, 4. La mascarilla está seca, por lo que si se forman grumos, lávela con agua. Función: Puede formar una fina película sobre la piel para hacerla firme, delicada, suave y elástica. 4. Mascarilla adelgazante facial de yogur El yogur es una bebida deliciosa que gusta a mucha gente, pero me temo que la mayoría de la gente no está familiarizada con las mascarillas de yogur. El yogur contiene una gran cantidad de ácido láctico, que es suave, seguro y fiable. La mascarilla de yogur utiliza estos ácidos lácticos para ejercer el efecto de una mascarilla exfoliante. El uso diario dejará la piel suave y delicada. Además es muy sencillo de hacer y sólo requiere un poco de esfuerzo. Ingredientes: una taza de yogur, una cantidad adecuada de harina, un bol pequeño. Práctica: 1. Coloque la cantidad adecuada de yogur y harina en un tazón pequeño y revuelva uniformemente hasta obtener una pasta de yogur espesa. (No la diluya demasiado, de lo contrario la mascarilla no quedará espesa). 2. Aplíquela uniformemente en todo el rostro, déjela actuar de 10 a 15 minutos y luego lávela con agua tibia. Eficacia: La mascarilla de yogur también se puede utilizar para lavarse la cara. No es necesario limpiarse la cara deliberadamente antes y después de su uso. Después de 4 a 5 usos, tu piel se sentirá como nueva. 2. Masaje deportivo 1. Inhala, deja que tu boca se expanda tanto como sea posible, luego exhala, inhala nuevamente, repite varias veces. Propósito: Antes de realizar ejercicios de adelgazamiento facial, dejar que primero se eliminen los gases de los músculos faciales, para que el efecto de este ejercicio de adelgazamiento facial pueda ser más evidente, por lo que esta acción es fundamental y debe realizarse. 2. Al mismo tiempo, use los pulgares de ambas manos para empujar la grasa de los pómulos hacia arriba y hacia adentro, sostenga durante unos segundos cada vez y repita varias veces. Sentirás un poco de dolor, lo cual es señal de que los efectos están empezando a hacer efecto. no te preocupes. Propósito: Ejercitar la grasa facial para lograr el efecto de reducir la grasa facial. 3. Golpee suavemente sus pómulos con los nudillos. Esta acción se puede realizar unas quince veces. Propósito: Se trata de una ligera estimulación de los músculos, provocando atrofia. Repita las acciones anteriores en el futuro y pronto verá los resultados. Este conjunto de trucos faciales se menciona en el popular sitio web de adelgazamiento. Cree en ti y en nosotros al mismo tiempo. Si sientes que tienes mucha carne en la cara, ¡pruébalo! Cuatro movimientos de masaje para adelgazar el rostro: Acción 1: Pellizca el exceso de grasa en la mandíbula inferior con el pulgar y el índice, pellizca cada 1 cm hacia atrás. Acción 2: Al pellizcar la base de la oreja, repita el pellizco 5 veces para levantar el contorno general. Acción 3: A continuación, apriete ligeramente los dientes y presione el punto de acupuntura de la raíz de la oreja con el pulgar durante 5 segundos. Acción 4: Separar el dedo índice de los demás dedos, presionar el contorno de la mandíbula y limpiar desde la base de la oreja hasta el centro de la mandíbula, y hacer lo mismo en el otro lado. 3. Siete alimentos para adelgazar el rostro 1. Espinacas: Un pequeño puñado de espinacas es rico en potasio y vitaminas A y C, pero hay que prestar especial atención al método de cocción, porque las espinacas son un alimento que puede perder nutrientes fácilmente.
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