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Músculos: Los músculos maseteros faciales bien desarrollados también son un factor importante que hace que la cara se engorde. Diez maneras de adelgazar tu rostro en la vida: 1. Métodos de ejercicio: ¡El ejercicio también puede adelgazar tu rostro! El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar profusamente después de un ejercicio extenuante puede ayudar a eliminar el agua rápidamente. 2. Dieta: Realizar tres comidas al día con frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y la diuresis, como el melón de invierno. Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales. 3. Método de baño: Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena forma de adelgazar, y el mismo baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajearte la cara con una crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos. 4. Ejercicios de adelgazamiento facial: Masaje aeróbico: durante el proceso de masaje, concéntrese en estimular los puntos de acupuntura como Jingming, Taiyang, Sixiaguan, Jieche, etc., que pueden prevenir eficazmente la grasa facial. Ejercicio de calentamiento: Realiza ejercicio aeróbico durante 3 minutos. Paso 1: Presione con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces. Paso 2: presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1 o 2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral: desde la mandíbula inferior hasta las orejas, desde el oído medio y la nariz hasta la parte superior; orejas, repetir dos veces. Paso 3: Utilice el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha. Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de ambas manos de abajo hacia arriba. 5. Método profesional de adelgazamiento facial: si desea convertirse rápidamente en una belleza estándar con un rostro pequeño, también puede probar el método profesional de adelgazamiento facial en un salón de belleza. La mayoría de los salones de belleza profesionales ofrecen servicios rápidos de estiramiento facial y los resultados varían según el método. Puedes elegir según tu propia situación. No hay duda sobre el efecto del adelgazamiento facial en los salones de belleza, pero antes de elegir un salón de belleza y un método de adelgazamiento facial, debes considerar cuidadosamente tu propia situación y no arrepentirte. Liposucción facial: similar a la liposucción en otras partes del cuerpo, se inserta un tubo de liposucción desde detrás de las orejas para eliminar el exceso de grasa facial. Cirugía plástica facial: por ejemplo, si desea corregir una cara redonda y convertirla en una cara ovalada o en una cara ovalada, el médico cortará un pequeño trozo de hueso a ambos lados de las mejillas para hacer que el mentón originalmente redondo sea puntiagudo y todo cara para convertirse en una cara ovalada. Suena fácil, pero recuerda hacerlo en serio. Toxina botulínica inyectada en la cara: Se trata de una toxina que provoca atrofia muscular. Surte efecto rápidamente y no causa ningún daño grave a la salud, pero la desventaja es que se recupera fácilmente en aproximadamente medio año. 6. Método de acupresión para reducir la hinchazón: los puntos de acupuntura que causan hinchazón de las mejillas incluyen el "punto Tinghui", el "punto Daying" y el "punto Jieche". Dado que estos puntos de acupuntura son difíciles de recordar y encontrar, podemos realizar un masaje de puntos de acupuntura de acuerdo con los siguientes métodos para lograr el efecto de presionar los puntos de acupuntura. a. Coloque la yema del pulgar cerca de la parte inferior del pómulo, presione hacia abajo verticalmente unos 2 cm con un poco de fuerza, luego levante suavemente la fuerza del dedo hacia arriba y luego relaje lentamente la fuerza del dedo. b. Junte el dedo medio y el anular, presione suavemente hacia abajo a lo largo del borde inferior del pómulo hasta 2 cm y luego empuje hacia arriba. c. Junte cuatro dedos y golpee los puntos de acupuntura en la mejilla varias veces. d. Dibuja un círculo: junta cuatro dedos y toca tu mejilla como si la hubieras tocado. Dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj, de adentro hacia afuera. Nota: El masaje de acupresión anterior es adecuado una vez cada dos días. El masaje demasiado frecuente o excesivo puede provocar una conducción nerviosa lenta o relajación muscular y contusión. 7. Método de adelgazamiento facial con maquillaje: en comparación con los métodos anteriores, esto es simplemente un juego de niños. Si el masaje deportivo le resulta demasiado extenuante o la liposucción demasiado dolorosa, utilice este método. ¡Además de ser más problemático, el efecto también es bueno! Las cejas son arqueadas, delgadas y altas; use sombra de ojos marrón para alargar los ojos desde el final de los ojos hacia adentro para delinear el efecto hundido de los ojos. Dibuja una sombra recta tridimensional en la base de la nariz. La forma del labio está agrandada, el pico del labio es claro y el labio inferior es grueso y ligeramente cuadrado. Las mejillas son naturalmente hundidas y marrones, y los rasgos faciales tridimensionales se resaltan inmediatamente. 8. Método de adelgazamiento facial con masaje linfático: el edema facial es causado por la obstrucción del Qi y la sangre causada por la obesidad. Puede utilizar el masaje linfático en un salón de belleza profesional para abrir los canales bloqueados y eliminar el edema. 9. Lávate la cara: Cambia tu forma habitual de lavarte la cara y lávate la cara con agua tibia y fría para favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo. 10. Otros: Beber té: Beba una taza de té oolong diurético (o café) para drenar rápidamente el exceso de agua de la cara.
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Pon una cantidad adecuada de sal y unos trozos de jengibre en agua caliente, caliéntala unos minutos, lávate los pies cuando no esté caliente y frótalos unos minutos. Esto no solo eliminará el olor de pies, sino también. Haz que tus pies se sientan relajados y alivia la fatiga. Masajear los puntos de acupuntura puede curar el pie de atleta y el olor de pies. Cuando te laves los pies, colócalos en un recipiente con agua tibia y remójalos durante dos o tres minutos. Cuando tenga los pies calientes, presione el talón de un pie contra los dedos del otro. Después de coser los puntos, empuje el talón hacia las puntas de los dedos y frótelo nuevamente. Tire hacia atrás suavemente y empuje hacia adelante para evitar frotar la piel. Frote entre cada dedo entre 50 y 80 veces, alternando los pies. La velocidad es de 100 a 120 veces por minuto. Una vez por noche, este método no es adecuado para personas con pie de atleta grave y piel superior dañada. Hervir agua de soja puede curar el pie de atleta. Rompe 150 g de soja en agua hirviendo y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos. Aproximadamente 1 kg de agua. Cuando el agua esté lo suficientemente tibia para lavarte los pies, podrás remojarlos por un rato. Tiene un efecto excelente en el tratamiento del pie de atleta. Los pies no se pelan y la piel queda hidratada. Llevo usándolo dos veranos y es muy efectivo. Generalmente tarda tres o cuatro días en hacer efecto. Tome unas hojas de higuera para tratar el pie de atleta, agregue agua durante unos 10 minutos, remoje el área afectada durante 10 minutos cuando la temperatura del agua sea la adecuada, dos veces al día, generalmente de tres a cinco días. Entre los remedios caseros para tratar el pie de atleta, el vinagre es el más utilizado y eficaz. El vinagre se puede mezclar en dos sabores: fuerte y ligero. La espesa se elabora con mitad vinagre y mitad agua, y se utiliza especialmente para frotar pies, pies, talones y otras zonas de piel más gruesa. Mezcle suavemente tres quintos de agua y dos quintos de esencia de vinagre y úselo para frotar los dedos de los pies y las áreas delicadas de la piel. Lávese los pies antes de aplicar el medicamento, agregue 20 ml de vinagre puro al agua para lavar los pies, revuelva uniformemente, remoje los pies durante unos cuatro o cinco minutos, séquelos, espere uno o dos minutos y luego ponga vinagre de algodón empapado en agua en un clip y pégalo en el área afectada, una vez al día por la mañana y por la noche, hasta que la piel blanca de los dedos de los pies se vuelva amarilla y pique, y la piel de los pies y los talones ya no se pele, todo estará bien. Para evitar que vuelva a ocurrir, continúe frotando durante una semana o dos, asegurándose de cortar las raíces. La segunda prescripción también se puede tratar con vinagre de arroz. Coloque el vinagre de arroz calentado en el recipiente y remoje los pies en él durante diez a veinte minutos. Después de medio mes, estarás curado. No utilice vinagre empapado en agua para lavarse los pies, de lo contrario el efecto se reducirá a la mitad. Lo mejor es secarse con una toalla seca e irse a dormir. Revisa el agua limpia en tres palanganas y media, vierte dos o cuatro cucharadas de vinagre helado y luego remoja los pies en la palangana durante una hora, dos veces al día, y cambia el agua cada dos días. La descamación de los dedos de los pies se recuperará después de cinco o seis días y no volverá a aparecer. La razón por la que el vinagre helado puede tratar el pie de atleta es que utiliza ácido en lugar de álcali. Debido a que el moho del pie de atleta es alcalino, se puede combatir con la acidez del vinagre helado. La cuarta receta consiste en verter tres botellas de vinagre blanco en un recipiente y calentarlo en la estufa hasta que puedas poner los pies en el suelo sin quemarte las manos, luego sacarlos y remojarlos durante aproximadamente media hora, una vez al día durante aproximadamente una semana. El vinagre blanco se puede reutilizar después de su uso. Simplemente aumentar la cantidad consumida asegurará su eficacia (el vinagre sintético es ineficaz). El aceite de salvado de arroz cinco también es eficaz en el tratamiento de esta enfermedad. Primero, lávate los pies cuidadosamente con jabón. Después del secado, puedes aplicar aceite de salvado de arroz directamente en el área afectada. Es más efectivo cuando se aplica antes de acostarte porque no es necesario usar zapatos en ese momento. Receta 6: Compra una botella de Gongyan, caliéntala hasta que esté caliente, remoja tus pies en Gongyan caliente durante 10 minutos, saca el polvo de alumbre y aplícalo ligeramente sobre la zona afectada, será efectivo dos veces. Se gotean 7 velas recetadas en el área afectada del pie de atleta. A medida que se enfría y solidifica, la cera dura se puede despegar. Cualquier vela servirá. No pica cuando se deja caer sobre el área afectada y se siente muy cómodo. Si te duele al aplicar las gotas, significa que mejorará pronto y se curará con unas cinco o seis velas. Cabe señalar que se deben lavar los pies antes del tratamiento y las partes corroídas se deben limpiar con una toalla seca. La receta número 8 también se puede utilizar para eliminar el dolor del pie de atleta tostándolo al fuego. Primero lávate los pies con agua tibia y prepara unos rollos de periódico. Bueno, no lo enrolles demasiado apretado ni demasiado flojo, porque si está demasiado apretado, se apagará fácilmente, y si está demasiado suelto, se quemará demasiado rápido y las llamas pueden quemarte los pies fácilmente.
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